Основная причина, по которой обычное мыло попало в немилость к косметологам, - наличие в нем щелочи. Тщательно очищая кожу от жира и грязи, она также старательно разрушает липиды кожи, защищающие ее от вредного воздействия и обезвоживания. Чтобы сделать свой продукт нежнее, производители мыла добавляют в его состав жирные кислоты, глицерин, крем, растительные масла и экстракты.

Глицериновое. Еще несколько лет назад глицерин считали одним из главных увлажнителей, однако уже сегодня этот факт вызывает жаркие споры ученых. Но в любом случае такое мыло мягче обычного и подходит для всех типов кожи.

Кремовое. Оно содержит увлажняющий крем, который компенсирует неблагоприятное действие щелочи. Его доля может составлять максимум 1/3 от общего состава. Этого вполне достаточно, чтобы после очищающих процедур кожа не выглядела стянутой и пересушенной.

Антибактериальное. Главная роль уничтожителя бактерий в нем отводилась триклозану. Однако внезапно вспыхнувшая любовь европейцев и американцев к натурпродуктам наложило на его использование табу. Теперь это место занимают растительные экстракты, обладающие бактерицидным действием.

Жидкое. Очищает кожу благодаря поверхностно-активным веществам (ПАВам), которые воздействуют гораздо мягче щелочи и при невысоких концентрациях не повреждают гидролипидную пленку.

Ароматическое. Оставляет легкий шлейф запаха цветов, фруктов, кофе, шоколада или известных парфюмов , а натуральные добавки смягчают и питают кожу.

Я предпочитаю жидкое мыло или детское ))) для рук, а вы?

 

Всем доброе утро! 

 

Скажите, вы покупаете одежду в интернет-магазинах по каталогам? Я знала, что это не наш случай. Вчера пришла посылка  - покупали мужу  пуловер. Качество, я вам скажу...у нас на рынке лучше бывает, ну и с размером понятное дело не угадали ((. Отправлять обратно муж не захотел, не любит вещи возврвщать, неудобно ему что-ли?

Это мы одни такие или это это обычная ситуация?

О, как бывает тяжело проснуться утром ((  после того, как полночи проведешь на Лиру, ну или вообще где-то проведешь полночи ))

Вот мои способы, которые я использую, чтобы проснуться быстро и с удовольствием

Цветотерапия

Для того, чтобы зарядиться энергией достаточно бывает некоторое время смотреть на предметы ярких цветов. Например, можно повесть в спальне шторы или постелить постельное белье красного, оранжевого, желтого или ярко-розового цветов. А можно поднять себе настроение при помощи вазы со свежими цветами.

Лишние минуты сна

Старайтесь необходимые приготовления к завтрашнему дню провести вечером, чтобы утром поспать дополнительные минуты.

Планирование предстоящего дня

После пробуждения посидите несколько минут на кровати и подумайте о планах на предстоящий день. Положительный настрой поможет легче справиться с трудностями.

Стакан прохладной воды

Уже неоднократно ученые доказывали, что стакан прохладной воды с утра не только придаст бодрости, но и "запустит" систему пищеварения. Можете добавить дольку лимона, чтобы разнообразить вкус.

Глоток свежего воздуха

Как только проснетесь, откройте окно и вдохните свежий утренний воздух. Он поможет окончательно обрести ясность ума и придаст бодрости и энергии. Еще больший благотворный эффект будет иметь зарядка в комнате с открытым окном.

Доброе утро!

Делитесь своими секретами пробуждения))

 

       Все мои подруги пытались научить своих детей называть меня тетя Аня ))). Мне от этого было очень неуютно. Подруги сопротивлялись – учили детей уважительному обращению к старшим, а малыши с удовольствием отказывались от всяких «теть». Вообщем я всех перестроила и теперь я для всех знакомых детей просто Аня )). Вот, что я говорила в свое оправдание:

      Исследуя психологию возрастных изменений, ученые заметили: обращение к человеку влияет на процессы его старения. Оно меняет внутреннее ощущение и отражается на внешности. Например, Машенька, враз превратившаяся в Марь Иванну, за год рискует постареть в три раза быстрее, чем было запланировано природой. Очень часто с появлением детей мужья начинают называть своих жен мамочками, и это действует расслабляющее. В подсознании мама – что-то большое и теплое, мягкое и степенное. А вовсе не задорное, юное и энергетическое. Так женщина незаметно переходит на другую возрастную ступень с совершенно другими приоритетами. При этом меняется не только морально, но и физически. И уж тем более сильно действуют на сознании такие обращения между супругами, как «бабушка» и «дедушка». Не случайно многие дамы даже внуков просят называть себя по имени. Это вовсе не кокетство, а психологическая потребность чувствовать себя молодыми.

А как к вам обращаются? ))

    Оставайтесь  подольше молодыми!

Только что посмотрела фильм "Знамение"  - Николас Кейдж в главной роли.  Нравится очень этот актер )) и фильмец интересный хотелось посмотреть на выходных. Ну вообщем-то считаю, что время на "Знамение" потрачено не зря, хотя, отличная завязка и интересная сюжетная линия немного подпортились, на мой взгляд, какой-то смазанной концовкой - религиозные мотивы вперемешку с инопланетянами...

Не могу не сказать о спецэффектах, очень здоровские! Сцены с падением самолета и крушением метро просто обалденно сделаны!

Новизна данного фильма-кактастрофы заключается в том, что  режиссер решил все-таки покончить с  Землей, не оставив нам шанса, и на этот раз Землю сожгли (и топили уже и морозили...)))

Складывается впечатление, что нас таки готовят к концу света, чтобы паника поменьше была,  человек же ко всему привыкает ))

Вообщем, я  бы советовала посмотреть это кино, кто не видел, но думаю для многих это будет фильм "на один раз".

А как вам фильм?

 

 

 РБК-Украина, 07.03.2010

 Президент Ирана назвал теракт в США 11 сентября 2001 г. "чудовищной фальсификацией", организованной спецслужбами США для того, чтобы начать полномасштабную войну с терроризмом, а также  для оправдания вторжения войск НАТО в Афганистан.

Спрашивается, на кой фиг им Афганистан –что ценного для себя они могли бы там найти? А американские солдаты гибнут -  Буш был готов пожертвовать своим рейтингом у себя в стране лишь бы задушить один из крупнейших очагов терроризма в мире. Все забыли, кто правил Афганистаном до прихода американцев. Талибы  уничтожали людей, своих же  граждан, женщин не считали за людей вообще! Сейчас же, в Афганистане,  появились всеобщие демократические выборы, женщины стали полноправными членами общества – участвуют в выборах, получают образование. Талибы больше не практикуют шариатские казни!

Главный враг Америки - Махмуд, счастлив обвинить Буша в любой чуши, хотя заказчик терактов (Бен Ладен) давно взял на себя ответственность, а оставшийся в живых террорист уже отбывает пожизненное наказание за это преступление. Основные базы «Аль-каиды» находятся именно в Иране под покровительством Махмуда, так что его желание снять с себя ответственность по меньшей мере смешно!  

 

Я очень часто пеку такие рогалики.

Мы их очень любим )))

рецепт здесь

Помогите, чайнику!

Никак не получается часть текста убрать "под кат"  Еленка подсказала, что надо использовать тег [more = мой текст]. Это понятно. В черновике смотрю, ссылочка "читать далее" появляется, но когда я на нее нажимаю, меня перебрасываю на страничку, где пишется что-то вроде "страничка удалена пользователем или неверный адрес". Ну что такое? Что я пропустила? Или просто в черновике нельзя просмотреть спрятанную страничку, а в дневнике она появится?

Жду ваших советов, а то уже не сколько дней мучаюсь ((

Девочки, с наступающим праздником!!! 

Возможно это видео вам пригодится при сборах на праздничную вечеринку 

 

 

Натуральное сливочное масло не только очень вкусно, но и содержит много нужных и полезных веществ.

Чтобы выбрать настоящее мас­ло, внимательно рассмотрим его этикетку. Настоящее сли­вочное масло делается не по ТУ (техническим условиям) или ТЗ (техническим заданиям), которые каждый произ­водитель может подготовить самостоятельно, а только по старому доброму советскому ГОСТу. На упаковке масла должно быть написано: «ГОСТ 37-91». Этот ГОСТ требу­ет, чтобы жирность масла была не менее 82,5 % . Если на­писано именно так, мы на верном пути. На всякий случай прочитаем, что написано мелким шрифтом. А написан должен быть состав: сливки. И все. Никаких добавок в масле быть не должно. И напоследок читаем срок хране­ния. Если даже оно не просрочено, но сделано довольно давно, лучше посмотреть рядышком другое. Бывает, даже в одной стопочке лежат пачки, сделанные с некоторым интервалом. Выбираем самое свежее. Такое масло радостно покупаем — хорошее масло, настоящее. Конечно, не нужно его есть килограм­мами, жир все-таки, не надорвать бы печень!

Все остальное — это не масло, что бы ни было написа­но на упаковке. Бывают удивительные надписи. Напри­мер «ГОСТ 37-91» и тут же «82% ». Откуда 82%, когда этот ГОСТ требует 82,5% ? Чудеса, да и только. Или, например и ГОСТ прописан, и жирность верная указана, а в составе указаны еще и растительные масла. Ну откуда они там могут быть по ГОСТу?

 

 

Моя пятилетняя дочь влюблена…

Это началось в сентябре, когда мы начали ходить в центр детского творчества на развивающие кружки. Через несколько занятий я заметила, что она все время пытается привлечь внимание одного мальчика  - Арсения, но не придала этому значения. Хотя могла бы удивиться,  Ника никогда особо сверстников не жаловала, всегда стремилась к более старшим детям. 

И вот  как-то в перерыве между занятиями  мальчишки, как обычно, бегали друг за другом в бешеном ритме, и Арсений упал, ударил коленку и заплакал. Плакал недолго, через минуту уже опять носился по коридору. А вот Ника… в этот момент до меня все и дошло… Она подошла ко мне с краснющими глазами, готовая вот-вот расплакаться. Я спрашиваю: «Что случилось?», а дочь мне отвечает: «Я не могу сказать – я стесняюсь..», пришлось выпытывать )). А потом она на ухо мне прошептала, что ей очень жалко Арсения, потому что он ударился и ему больно… Честно, я от нее не ожидала, Ника с куклами даже не играла, ее все больше книжки интересовали.  А во время этого романа мы по ее просьбе и коляску приобрели, и кукол несколько. Получается, что чувства разбудили в ней женские инстинкты, так удивительно. (Небольшое отступление: Ника играет – кормит куклу, приложив к груди, приговаривая: «Пей до дна, пей до дна…))))»)

Вы бы их видели, Ника ходит за Арсением по пятам, заглядывает в глаза, пытается привлечь разговором, (она по темпераменту спокойная, поэтому участвовать в их бегательных играх у нее не всегда получается, только если детишек мало), очень расстраивается, если они не встречаются на занятиях… С ума сойти, у нее глаза загораются и улыбка с лица не сходит, если Арсений оказывает ей знаки внимания: то за руку возьмет, то начнет рассказывать, где был на выходных… Дома очень часто о нем говорит.  Однажды Ника долго не могла уснуть, я предложила ей подумать о чем-нибудь приятном. Несложно догадаться, моя Джульетта заявила, что будет думать об Арсении ))).

Но сначала любовь была безответной )))  Вот такой разговор:

Арсений – У тебя жених есть?  (ну и дети пошли ))))

Ника – Есть… ты… (пауза)

Арсений – У меня тоже есть невеста … (я напряглась, уж очень за Нику переживала )) хотела, чтобы она чувствовала себя счастливой) … Виолетта, на танцах…

Я даже глаза закрыла от ужаса)), но Ника на это не отреагировала (не ревнивая, наверное )))).  Зато добавила, что у нее еще один жених есть на рисовании – Денис (вот так – знай наших)

Но теперь у этих влюбленных все замечательно. На новый год группа готовила сказку «Золушка». И представляете, Нике дали роль Золушки, а женихом назначили Арсения! Это было что-то! Он ей до сих пор при встрече читает стихи из этой сказки, а Ника сказала, что если бы принцем был другой мальчик, она бы не стала с ним танцевать. Виолетта давно в прошлом (Арсения перестали водить на танцы)))). А с Никой они очень дружны. Наш жених даже периодически пытается взять ее на руки, а Ника сразу после этого бежит ко мне похвастаться. Недавно Ника и Арсений отмечали дни рождения, обычно мамы организовывают поздравлялки в группе. Во время традиционных караваев они выбирают друг друга  - романтика…

А казалось бы всего пять лет…

Я никогда не вмешивалась  - пусть учатся строить отношения…

 

Ой, товарищи, со мной сегодня смеховая истерика приключилась. 

У мужа новый аромат появился - на 23 февраля подарили. Мне жуть как не понравился, прям вонючка какая-то. Но я пока молчала, мне некогда было, я по вечерам тут сидела))). А сегодня не выдержала, заставила душ принять и убедительно поросила больше этим ... не пользоваться. А потом спрашиваю: "Как хоть называется, чтоб знать на будущее?"

Ответ: "АXE - эффект" ))))))))

 

 

Я сегодня так радовалась, что наступила весна – символ новой жизни, новых начинаний, настроение было такое замечательное… И вдруг осенило - 1 марта- день смерти Влада Листьева… талантливого телеведущего и  журналиста, известного шоу-мена, успешного предпринимателя и просто хорошего  человека. Когда я его вспоминаю, то непременно представляю его с улыбкой.

15 лет прошло…

… «Поле чудес», «Тема», «Час пик»…

Его убили в подъезде собственного дома – шок для всей страны. Никто не смог остаться равнодушным к этой трагедии.  Помните, 2 марта 1995 г. -  вместо передач в эфире был его портрет и слова «Влад Листьев убит»

И никого не нашли, убийц  и заказчиков не покарали. Срок давности по этому делу истекает в этом году…

 

 С каждым годом мы становимся… Нет, не старше – мудрее, опытнее, пересматриваем взгляды на жизнь, любовь и ее неизменный объект – мужчин.

Но есть несколько правил, которые, мне кажется, должны усвоить все женщины независимо от возраста.

Мужчины – это очень важно. Но они – не самое главное. И как только мы это принимаем, как ни странно,   количество наших поклонников резко увеличивается ))).

Даже если любимый во всем с вами соглашается, не обольщайтесь: у него все равно есть своя точка зрения. И ее лучше узнавать раньше, чем он изложит ее сам – как правило, уже в знак протеста или в порыве гнева.

Никогда не говорите избраннику: «Ты не сможешь». Сможет! Но уже ради другой…

Не пытайтесь за себя платить, когда рядом настоящий мужчина. Если, конечно, хотите, чтобы он увидел в вас настоящую женщину – нежную, беззащитную, хоть и хорош зарабатывающую.

Смиритесь с его странностями. На самом деле они и есть главными отличиями мужчин от женщин. Это природа, и ничего сней не поделаешь…

Будьте искренней с собой. Да, любовь творит чудеса, но если некий мачо в десятый раз причинил вам боль, не стройте иллюзий – он не изменится. Честно скажите об этом сначала себе, а потом ему. И ищите новую любовь – ту, которая действительно сотворит чудо!

Друзья!!!

Пусть этой весной вместе  с подснежниками расцветут ваши самые заветные мечты!  

Расцветут и не завянут. )))

Пусть все исполнится!

С весной!

 

Скорее всего вам знаком такой жанр - песочная анимация.

У нас в Украине проходит  конкурс "Україна має талант". Эфир был еще летом, а сейчас просто вспомнилось.  Здесь выступление финалистки Ксении Симоновой. Если вдруг вам не пришлось видеть, с чем она выступила в финале, то я очень советую сделать это сейчас. Скорее всего вы не сдержите слез...

Кошки жгут )))

Как же я раньше жила без интернета? Да хорошо, в принципе, жила ))) Когда не знаешь, как хоршо могло бы быть - никаких мучений. И все же! 

У меня подруга любимая живет в Германии. Первые пару лет после ее переезда очень скучала за ней, письма писать я не люблю, а писала, но очень долго собиралась., она мне время от времени звонила. А теперь - благодать! Скайп установлен, камера куплена... и складывается впечатление, что Ира рядышком. Ведь в любой момент я могу ей позвонить и даже увидеть.

У меня список  с друзьями длинный, просто с Ирой чаще всего общаюсь. И каждый раз думаю, как же здорово, что у нас (у всех нас) есть такие возможности общаться, и с каждым годом технологии становятся все совершенней! Ура!!!

 

 

Ох, с каким интересом я прочитала эту статью. У меня ребенок 4 месяца кашлял, никакая общепринятая терапия, никакая народная медицина ничего не могли изменить. Диагноз - обструктивный бронхит и ничего не помогало ((( В итоге дошли до ингаляций с гормональным препаратом, понемногу состояние стало улучшаться. Примерно в это же время мы , перепуганные - уже не зня, что и думать - сняли в квартире все ковры. Может это тоже сыграло роль в выздоровлении ребенка. Хотя по утрам она и сейчас подкашливает (((. Почитайте... Будьте здоровы!

 

Опасные невидимки

Мировую армию аллергиков ежегодно пополняют 40 миллионов человек. На вооружении болезни сегодня 172 аллергена, и каждый год появляются новые "образцы". Многие из них прекрасно себя чувствуют в наших домах.

Знаете ли вы, что в обычной трехкомнатной квартире за год образуется более сорока килограммов пыли? Пыль состоит из органических и неорганических веществ. Неорганические – это асбест, угольная пыль, образующаяся при сжигании угля на ТЭЦ, автомобильный смог, содержащий соли тяжелых металлов (таких, как свинец и двуокись кремния), а также осыпающаяся с потолка побелка, вытирающийся лак и пр. Органические вещества – это волосы и перхоть людей и домашних животных, ворс из ковров, пух и перья из перин и подушек, ветшающая одежда и меха. За сутки на слизистой дыхательных путей оседает до 6 миллиардов пылинок. При этом, если их размер менее 5 микрон, они осаждаются в альвеолах и нарушают процесс обогащения крови кислородом. Проникая в кровь, пылинки разносятся с кровотоком по органам и тканям организма. Если организм "запылился", то иммунная система все свои силы направляет на борьбу с пылевыми антигенами, тем самым вынужденно снижая защиту организма от инфекций.

Еще одна опасность – это клещи, живущие в домашней пыли. На шкафу, под кроватью, в матрасе и на книжных полках обитают целые колонии клещей-сапрофитов – крошечных членистоногих, невидимых невооруженным глазом. В 10 граммах пыли содержится более 30 тысяч этих вредителей. Питаются они чешуйками отмершего верхнего слоя кожи человека и поэтому особенно комфортно чувствуют себя в кроватях. Доказано, что больше половины аллергических бронхолегочных заболеваний вызывают именно эти паразиты.

Коварная плесень

Другой опасный аллерген – это плесень. Плохая вентиляция, неисправные краны и подтекающая крыша – вот самый уютный дом для "большой четверки". Так врачи-гигиенисты называют основные виды домашней плесени: аспергиллиус, пенициллиум, альтернарию и кладоспориум. Домашняя плесень – это микроскопические грибы черного, зеленого, желтого, белого и красного цвета. Плесневые грибы могут обосноваться практически на любой поверхности – будь то бетон, штукатурка, дерево, пластик, резина, обивка дивана, ковровые покрытия или книги. Часто причиной мигрени, хронического насморка, бронхита, астмы или сердечно-сосудистых заболеваний становятся споры домашней плесени.

А у нас в квартире газ

Чтобы приготовить завтрак, обед и ужин на всю семью, старательной хозяйке приходится проводить у плиты несколько часов в день. Суп, жареная картошка с котлетами, салат и компот – для приготовления обеда, похоже, придется использовать сразу все четыре конфорки. Между тем известно, что через полтора часа горения всего двух конфорок газовой плиты концентрация диоксида углерода, сернистого газа и других углеводородов в воздухе кухни в пять раз превысит предельно допустимую концентрацию даже для промышленных предприятий. Кроме вредных газов, горящие конфорки дают выделение смолистых веществ, которые содержат бензпирен – сильнейший канцероген. Если больше 4 часов простоять над булькающими кастрюльками и шипящими сковородками, начнется головная боль, появится шум в ушах и сонливость. Это происходит потому, что вместо живительного кислорода органы и ткани начинают снабжаться убийственным оксидом углерода. Вот и получается, что хозяйка у плиты рискует своим здоровьем ничуть не меньше, чем рабочий на химическом заводе.

Впрочем, можно постараться немного снизить опасность газовой атаки. Во-первых, надо непременно отрегулировать пламя горелок – оно должно быть в виде голубого конуса с фиолетовым язычком. Только в этом случае газ сгорает полностью. Во-вторых, никогда не надо использовать плиту для обогрева квартиры. Если уж батареям совсем не под силу справиться с зимней стужей, лучше купить электрический обогреватель. В-третьих, разумеется, необходима вытяжка.

Стихийное бедствие

Ремонт – сродни пожару, потопу, землетрясению. С той лишь поправкой, что это стихийное бедствие мы устраиваем себе сами. Между прочим, и последствия для здоровья от природных и домашних катаклизмов вполне сопоставимы. На кухонном полу так привычно смотрятся синтетические материалы – линолеум или ламинат. А ведь вместе с ними в наш дом попадают опасные яды – хлороводород, стирол, ПВХ-смолы, каптекс, инден, дивинил, сернистый ангидрид. Достаточно? Нашим легким тоже. Ни одного из этих веществ наш организм не переносит. Синтетические краски, штукатурка, ковровые покрытия – все они "отдают" в воздух сернистый газ. Декоративные пластики выделяют формальдегид и фенол. Также опасны звуко- и теплоизоляционные материалы – те, которые не видны глазу, потому что вмонтированы в стены – пенополихлорвинил, пенополиуретан, пенопласт. Любой из них, какой ни возьми, наполнит дом фосгеном, стиролом, толуолом и синильной кислотой, которые пагубно действует на самочувствие и здоровье в целом.

На заметку

В каждом литре воздуха, который вдыхает человек дома, содержится полмиллиона пылинок.

От плесени на книгах можно избавиться с помощью разбавленного водой формалина. Пятна плесени на кафеле, стенках холодильника или в хлебнице лучше всего удалять тряпкой, смоченной в растворе питьевой соды. Некоторые плесневые грибы буйно разрастаются на дне цветочных горшков. Если страдаете аллергией на плесень – откажитесь от домашних растений.

Чтобы избавиться от клещей, чаще вытирайте пыль влажной тряпкой и замените обычные ватно-перьевые матрасы, подушки и одеяла на современные изделия с синтетическими наполнителями, которые легко стираются и быстро сохнут.
Пользуйтесь посудой с широким дном. Она быстрее нагревается, а значит, для приготовления того же супа потребуется гораздо меньше времени.

По данным Института экологии человека АМН, в обычной квартире присутствует до 150 видов химических испарений, их воздействие на организм человека сравнимо с состоянием хронической интоксикации у токсикоманов.

Источник: news.open.by
 

 

Источник 

 

 

 

Мы помирились с мужем!!! Мы не разговаривали 3 недели!!! Вы так умеете?

Как так у нас получается? (( Мы ссоримся редко, но если уж поссоримся...

Это у него тактика такая, чтобы не извиняться, впрочем, виноватым он себя чаще всего и не считает. Подходить ко мне, пока я злая не имеет смысла, хе-хе. В первые дни обиды я искренне считаю, что ни за что в жизни с ним больше не помирюсь и представляю себе , как жестко и категорично буду пресекать все его попытки наладить отношения ))). Наивная... он и не собирается подходить первым.

Но я мщу как могу ))) Перестаю готовить и стирать (только себе и ребенку). Хотя так неуютнов душе, когда слышу, как он бродит по кухне и бренчит крышками пустых кастрюль и снова и снова открывает дверцу холодильника... 

А какая тяжелая аура повисает в воздухе, темная и давящая! 

Так и молчим неделями. Не здороваемся по утрам, я не бегу открывать дверь, когда пикает домофон, перестаю искать в интернете рецепты чего-нибудь вкусненького, мы перестаем  заботиться  друг о друге. 

 А потом я начинаю скучать (муж тоже ))) ), и вот уже находится тема, которую срочно надо обсудить (еще бы за три недели-то) и мы с видом, что делаем величайшее одолжение друг другу, начинаем перекидываться односложными фразами, потом двусложными ))) и... вчера легли спать в 4 утра )))

Кстати, из-за чего именно поссорились мы не выяснили!

Я думаю, что периодически каждому из нас необходимо побыть в одиночестве, в своем личном пространстве. Может быть мы этого добиваемся таким образом? А может быть мы подсознательно хотим внести немного романтики в наш быт, соскучиться?

Мириться - это так здорово!!!

Болеро на пуговице

Размеры:
36/38 (44/46) Вам потребуется:
400 (500) г серо-го­лубой пряжи Nubia (52%
хлопка, 48% полиакрила, 100 м/50 г); спицы № 5 и № 5,5; круговые спицы № 5;
декоратив­ная пуговица.

 Резинка:
попеременно 2 лиц., 2 изн. Ажурный узор: число петель кратно 8 + 1+2 кром. Вязать по схеме, на кото­рой приведены только лиц. р., в изн. р. петли инакиды вязать изн. Начинать с кром. и петли перед раппортом, повто­рять петли раппорта, заканчивать пет­лями после раппорта и кром.

Внимание!
При убавлениях и прибавлениях чис­ло накидов должно соответствовать чис­лу провязанных вместе петель и наобо­рот. Повторять с 1-го по 12-й р. Плотность вязания, ажурный узор: 18 п. и 25 р. = 10x10 см.

Спинка:
на спицы № 5,5 набрать 75 (91) п. и связать 1 изн.р. изн. (этот ряд не учитывается при дальнейшем счете). Затем вязать ажурным узором. Одновременно в 9-м, 17-м, 23-м и 27-м р. прибавить для боковых ско­сов с обеих сторон 1 п., включая прибавляемые петли в узор = 83 (99) п. Через 13 см= 32 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сто­рон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 (2) х 2 и 3 х 1 п. = 67 (79) п. Через 30,5 см = 76 р. (33 см = 82 р.) от
наборного края закрыть для выреза горловины сред­ние 21 (25) п. и обе стороны закон­чить раздельно. Для закругления за­крыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2 и 1 х 1п. Одновре­менно через 31 см = 78 р. (33,5 см = 84 р.) от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон 5 (6) п. и в каждом 2-м р. 3 х 4 (5) п. Че­рез 33,5 см = 84 р. (36 см = 90 р.) от наборного краявсе петли должны быть закрыты.

Левая полочка: на спицы № 5,5 на­брать 11(19) п. и связать 1 изн. р. изн. (этот ряд не учитывается при дальнейшем счете). Затем вязать ажур­ным узором. Выполнить с правой сто­роны боковой скос, пройму и скос плеча, как на спинке. Одновременно, на­чиная от наборного края,прибавить для закругления полочки елевой стороны в каждом 2-м р. 1 х 3,  3 х 2, 6 х 1 п. и в след. 4-м р. 1 х 1 п., включая приба­вляемые петли в узор.
Через 14,5 см = 36 р. от наборного края закрыть для ско­са выреза с левой стороны
1 п. и в ка­ждом 8-м р. 5 х 1 п. (в каждом 6-м р. 6x1 п. и в след. 8-м р. 1 х 1 п.). На вы­соте спинки все петли должны быть за­крыты.

Правая полочка:
вязать симметрично.

Рукава:
на спицы № 5 набрать 58 (66) п. и связать 16 см резинкой, равномер­но убавив в последнем ряду 7 п. = 51 (59) п. Затем вязать спицами № 5,5 ажурным узором. Одновременно, на­чиная от резинки, прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 4-м р. 4x1 п. и в каждом 2-м р. 2 х 1 п., включая прибавляемые петли в узор = 63 (71) п. Через 9,5 см = 24 р. от резин­ки закрыть для оката рукава с обеих сто­рон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 (2) х 2,15 (14) х 1 и1х 2 п. Через 24 см = 60 р. от резинки оставшиеся 19 (25) п. за­крыть.

Сборка:
выполнить плечевые швы. Для широкой планки на круговые спи­цы набрать по нижнему краю спинки 82 (98) п., по закруглениям полочек до начала скосов выреза по 46 (54) п., по скосам выреза по 46 (52) п., по вырезу  горловины спинки 46 (50) п. и на всех 312 (360) п. вязать круговыми :ядами резинкой. На высоте планки 6 см выполнить на правой полочке отвер­стие для пуговицы следующим обра­зом: закрыть 2 п. и в следующем ря­ду их снова набрать (см. фото). На высоте планки 11 см все петли за­крыть по рисунку. Втачать рукава, вы­полнить боковые швы и швы рука­вов, при этом нижние 10 см выполнить с лицевой стороны.
Резинку на рука­вах отвернуть. Пришить пуговицу.

 Хочешь, чтобы она рассказала про фантастическую ночь с тобой всем своим подружкам? Ну или хотя бы не рассказывала им про фантастически кошмарную ночь с тобой... Тогда тебе непременно нужно ознакомиться с правилами секса.

Теперь ты хотя бы будешь знать, что они есть!

1. Даже при минимуме усилий можно сделать так, чтобы у нее осталось ощущение по-настоящему безумного секса. Заранее подтащи к постели какой-нибудь хлипкий столик и расставь на нем наиболее ненавистные тебе керамические и стеклянные изделия. Теперь остается лишь в подходящий момент яростно пихнуть столик, чтобы все эти кружки в виде коровы с ручкой и пепельницы "Привет из солнечного Красноярска" громко превратились в кучу осколков. Как и положено охваченному страстью самцу, ты не обратишь на эту катастрофу ни малейшего внимания.

2. Лубрикант нужно наносить на пенис, а не запихивать его во влагалище. И вообще лучше делать это по возможности незаметно.

3. Если вы находитесь на публике, а тебе хочется выразить всю полноту своих чувств, поднеси руку девушки к своим губам и просунь ненадолго язык в щель между ее ладонью и большим пальцем. Внимание: это суперинтимное действо уместно лишь по отношению к женщине, с которой у вас уже был секс.

4. Ни в коем случае не выкручивай ее соски. Ей это гарантированно не понравится.

5. Перед тем как заняться непосредственно сексом, хороший тон рекомендует сперва долго ласкать девушку пальцами, языком и кончиком пениса. Сколько времени это должно занять? Примерно пару сотен лет. Может быть, немножко больше.

6. Перед оральным сексом нужно как следует вымыть то, что ты собираешься предложить своей партнерше. Особенно если на нем еще остался лубрикант.

7. Поноси ее на руках по комнате - женщины обожают это. Так они себя ощущают нежными, хрупкими существами, находящимися под надежной защитой сильных мужских рук.

8. Если девушка очень полная, не пытайся взять ее на руки, даже если в спортзале ты без особых проблем управляешься с весом в два раза больше. Полные девушки не приучены к такому обращению - она не умилится, она завизжит от тоскливого ужаса.

9. Кстати, о полных девушках. Не надо лгать, уверяя, что она худая. Она и сама прекрасно знает, какая она худая, и догадывается, что и тебе вряд ли нужны срочные услуги офтальмолога. Лучше напирай на то, как ты заводишься от обилия изгибов и форм, употребляя слова "роскошная", "настоящая" и "ух!". Так она пусть и занесет тебя мысленно в разряд извращенцев, зато перестанет застенчиво прятаться под простыней.

10. Сложный, но эффективнейший способ раздразнить женщину: одной рукой прижми ее к стене (но без излишнего напора), другой расстегни все, что расстегивается, и отодвинь все, что мешает. Все это время молча смотри девушке в глаза, лаская ее тело пальцами.

11. Ноги! Целуй ноги! Покусывай их, облизывай и массируй. Непонятно, зачем в женские ступни напихано столько чувствительных сенсоров, но грех такому богатству пропадать без дела.

12. Если во время куннилингуса тебе в рот попал волосок, сделай так, чтобы она не увидела, как ты его выискиваешь и выплевываешь.

13. Легкое покусывание и посасывание мочек ушей возбуждает почти всех женщин. Жизнерадостное запихивание мокрого языка в ухо расхолаживает 90 процентов из них.

14. Предупреждай ее, когда дело близится к завершению, чтобы она была морально готова к тому, что такое счастье не может длиться вечно, оторвалась от просмотра канала "Дискавери" и в последний раз тоже попыталась прийти к какому-нибудь результату.

15. Секс начнется примерно через 22 минуты после того, как ты - исключительно из человеколюбивых чувств - предложишь сделать уставшей на работе бедняжке массаж головы, спины и плеч.

16. Женщины ценят, когда мужчины умеют делать им хорошо, пользуясь не только природными данными, но и достижениями науки. Но никогда не доставай из тумбочки вибратор без коробки: если мужчинами женщины еще худо-бедно умеют делиться, то на лишенный девственности вибратор она будет глядеть содрогаясь от отвращения.

17. Очень важно правильное освещение в спальне: оранжевые и розовые тона куда предпочтительнее зеленых и синих. Первые окрашивают кожу в приятные жизнерадостные тона, маскируя мелкие дефекты, в то время как вторые - большие специалисты в том, чтобы превращать безукоризненных красавиц в анемичных, покрытых подозрительными пятнами существ.

18. А если у тебя есть исключительно плотные шторы, можно иногда устраивать секс в полной темноте. В кромешной, беспросветной и поглощающей темноте, чтобы даже смутных силуэтов партнеров не было видно. Ты не представляешь, как это раскрепощает женщин.

19. Пощекочи ее. Ущипни за попу. Спровоцируй, чтобы она шмякнула тебя по башке подушкой. Возня в стиле "нам по восемь лет" иногда бывает лучшей предварительной игрой.

20. У нее опять болит голова и она устала? Попробуй метод, которым поделилась с нами в письме одна из читательниц: "И что, вы думаете, он сделал? Он распечатал на принтере одну из моих фотографий с юга, разделся, лег рядом и принялся демонстративно мастурбировать, глядя на мой портрет! Я сперва возмутилась, потом расхохоталась, а потом не выдержала и присоединилась". Правда, есть подозрение, что этот фокус из тех, которые срабатывают только один раз.

21. Если какая-нибудь из поз, почерпнутых в сексуальном справочнике, оказывается совершенно невыполнимой, не спеши винить авторов в наследственном идиотизме. Люди не похожи друг на друга: бывают разные углы эрекции и по-разному расположенные входы во влагалище, так что каждой паре стоит экспериментировать и выбирать наиболее подходящие именно для них комбинации.

22. Если у твоего пениса есть ласковое имя, пусть твоя партнерша так никогда об этом и не узнает.

23. Медвежья шкура на полу в спальне - вещь незаменимая. Ворсинки меха, контактируя с сенсорами в женской коже, творят чудеса. Оленьи коврики или овчинные флокати подойдут для этих целей меньше. Нужен именно мех, причем достаточно длинный и густой. (Но даже не пытайся уговорить девушку заняться этим на ее норковой шубке.)

24. Идеальный диалог после ее классического кошмарного вопроса "О чем ты сейчас думаешь?" звучит так:
- О тебе.
- Да?! И что именно?
- О том, что ты - чудо.
После этого драматического признания она почувствует, что пришло время сентиментально помолчать. Тут ты можешь воспользоваться паузой и по-быстрому подло уснуть.

25. У тебя было по одной женщине на каждый год твоей половозрелой жизни. Первый раз у тебя случился секс в семнадцать лет с девушкой, которая была немного старше тебя. Влюблен ты был один раз, и довольно сильно, но в конце концов вы поняли, что вы слишком разные люди. Это та версия твоей сексуальной жизни, которая устроит большинство женщин и ответит сразу на все их вопросы:
нет, он не сексуальный маньяк;
без странностей;
способен на настоящее чувство;
сейчас совершенно свободен.

26. Чередуй быстрый темп с медленным. Чтобы у партнерши не возникло посторонних ассоциаций ни с отбойным молотком, ни с умирающим лебедем.

27. Чем больше женщина движется в постели, тем слабее она что-то чувствует. Нейроны отвлекаются на всякие дополнительные ощущения типа напряжения в пояснице или на работу мышц. Зато инициативные дамы быстрее доходят до оргазма, так как, проявляя активность, девушка лучше управляет ситуацией и делает именно то, что ей надо.

28. Женские фантазии во время секса гораздо более сюжетны, чем мужские. Если нам в этот момент часто грезится чисто механический сюжет полового акта, то женщины успевают порой придумать целую историю, включающую декорации, второстепенных персонажей, пейзажи, диалоги, расцветку твоего скафандра и имена всех двенадцати детей, которые у вас с ней родились.

29. О скором наступлении оргазма у партнерши ты можешь догадаться по следующим признакам: у многих женщин в этот момент резко краснеют лоб, щеки и грудь.

30. Самой лучшей позой для начала секса является классическая миссионерская, так как в это время партнеры могут целоваться, глядеть друг другу в глаза и вообще высоко вздымать знамя интимности. Лучшая поза для окончания - "догги-стайл", так как именно в ней женщины чаще всего достигают кульминации. Все прочие варианты уместно будет разместить посередине.

31. Если после окончания процесса выяснится, что презерватив не выдержал натиска страсти, а юное создание растерянно хлопает глазами и явно не соображает, что делать, срочно тащи девушку в ванную, сними рассекатель воды с душа и, смазав шланг на всякий случай лубрикантом, введи его сантиметров на десять вглубь ее тела. Вода при этом должна быть достаточно горячей, но не обжигающей. Этому занятию можно посвятить минут пять. От возможной инфекции оно не спасет, зато сперматозоидам будет гораздо менее комфортно: они начинают разрушаться при температуре 44 градуса. Кроме того, сильная струя воды удалит обрывки латекса, которые могли остаться внутри и стать в дальнейшем причиной воспаления.

Хочешь показать себя совсем уж джентльменом? Съезди в ночную аптеку и купи таблетки или свечи, предохраняющие от зачатия уже после коитуса, - например, постинор или овидон. Но учти, что этими препаратами злоупотреблять не стоит: они подходят лишь для исключительных случаев. Врачи не рекомендуют использовать их чаще раза в месяц.

32. В отличие от женщины, мужчине во время секса в постели желательно быть совершенно голым, за исключением тех случаев, когда вы играете, к примеру, в эскимоса и белую медведицу. Майки, пижамы, халаты и особенно носки не добавляют тебе сексуальности.

33. Заведи ее руки вверх за голову и зажми их вместе в запястьях. Это властное движение вызывает у женщин прилив сексуальной покорности, и против него не станет протестовать даже та консерваторша, которая возмутится при одном упоминании о наручниках.

34. Хотя обычно женщин больше возбуждают легкие прикосновения, чем энергичное стискивание, не надо совсем уж рафинироваться: во время самого секса сильное и энергичное сжимание ее ягодиц, шеи сзади или талии понравится ей больше, чем деликатное щекотание этих областей.

35. Внутренняя поверхность ее бедер в два раза чувствительнее, чем внешняя, поэтому если вторую можно и ущипнуть, и сжать, то с первой нужно быть особо деликатным.

36. Что можно делать с сосками: дуть на них, лизать, очень легко покусывать, сосать (причем даже весьма энергично). Что нельзя: тянуть пальцами вверх, щипать, тереться об них плохо выбритой щекой.

37. Если за ночь ты повторишь выражение "моя маленькая девочка" больше двух раз, она заподозрит, что ты тайный педофил или начнет называть тебя в отместку "папочкой".

38. Если ты случайно назвал ее именем своей бывшей - это катастрофа. Не замалчивай своей ошибки, не пытайся быстро продолжить: "Эльвира... Эльвира была ничто по сравнению с тобой, Катенька". Не стесняйся попросить прощения и честно скажи, что ты совсем перестал контактировать с реальностью (от возбуждения, конечно) и твой язык просто выдал стандартный набор позывных, в то время как мозг парил в сияющих вершинах. На самом деле женщины - существа гораздо более восприимчивые к логическим объяснениям, чем мы про них думаем.

39. Женщинам тоже нравится, когда мужчины стонут или даже вскрикивают в момент оргазма. Это не тот случай, когда стоит демонстрировать свою железную выдержку.

40. Никогда не говори, что ты стал таким потрясающим любовником благодаря чтению мужских журналов. Это у тебя врожденное, понятно?
 

ХИТGID
 

  Почему все панически боятся холестерина? Наверняка каждый из вас мне ответит: «Ну, как же, он откладывается на стенках сосудов и приводит к атеросклерозу, поэтому надо стараться кушать меньше жирного» . Так вот, на самом деле, все не так! Удивлены?

 Холестерин способствует нормальному обмену веществ. Он входит в состав клеточных мембран и обеспечивает де­ление клеток, что особенно необходимо детскому организ­му. Даже при условии поступления его с пищей, примерно 70% нужного организму холестерина все равно вырабаты­вается самим организмом, а именно печенью. При повышенном потреблении холестерин-содержащих продуктов организм просто притормаживает собственное производство и берет холестерин из пищи.

 При отсут­ствии же пищевого поступления печень покрывает потреб­ность организма в холестерине на все 100%.

 Сказки о вреде холестерина сказываются исключитель­но ради прибыльного продвижения маргаринов в наши желудки, а также для рекламы антипригарных сковородок.

И еще о холестерине: холестерин нужен для образования гормонов коры надпочечников. А что у нас там надпочечники-то вырабатывают? Правильно! — мужские половые гормоны! Делайте выводы…

 

Советы эксперта-инструктора Геннадия Мазепы

• Выезжай из дому заранее. Во время ливня включи ближний свет.
• Чтобы стекло не запотевало, поставь обдув на максимальную мощность. Если это не помогает, периодически включай кондиционер.
• Небольшие лужи пропускай между колесами. Если на дороге "море", перед лужей отпусти газ. Заранее придай машине нужное направление - чтобы не маневрировать в воде - и не спеша проезжай препятствие.
• Не пытайся проскочить глубокую лужу на быстром ходу: волна может залить двигатель. Иди на первой передаче и не переключай ее.
• Если лужа подстерегла тебя на повороте, пройди его в несколько этапов: сначала поворот до лужи, потом руль прямо в проезд лужи по прямой, и затем вторичный поворот руля после прохода лужи.
• После проезда водного препятствия периодически "подсушивай" тормоза легкими нажатиями.

Читаете ли вы смс-ки в телефоне своей половинки?

 Когда-то давно мы с мужем договорились, что я  никогда не буду проверять тайком его телефон. Его раздражало, что при каждой смс-ке я спрашивала: "а кто это?" В подтверждение нашего договора был куплен цифровой фотик - мол, я тебе фотик, а ты не читай мой телефон )))

Я слово держу, хотя по-началу очень хотелось - любопытство, тем более после обещания ))). 

Муж говорит, а вдруг ты наткнешься на какую-нибудь "ненужную" смс-ку, так, случайную, залетную, кому от этого лучше будет?

Вот я и думаю, нужно ли нам знать об изменах своего мужчины? Я имею в виду не роман на стороне, а именно случайную встречу, так сказать на одну ночь. Превращать ли своими руками тайное в явное?

И что будет дальше, когда вы прочитаете разоблачающую в измене или  просто  флирте смс-ку ?

 

 

 

Стареют ли волосы?

 

 Представьте себе, да! Как определить, что локо­ны теряют молодость? Почему это происходит? Можно ли остановить процесс их увядания?

Сегодня исследователи выделяют четыре типа старения волос: биологическое - обус­ловлено естественными возрастными изменениями в организме женщины; экологическое - результат неблагоприятного воздейс­твия окружающей среды; механическое - провоцируют частое использование приборов для стайлинга, не­правильные мытье и сушка; химическое - связано с регулярным окрашиванием и химической завивкой. 

 Как определить, что волосы стареют? Они ста­новятся очень сухими (даже если раньше были жирными), жесткими, тонкими и ломки­ми, плохо растут, теряют цвет. Обычно возрастное измене­ние волос начинается после 35 лет. Чтобы замедлить этот процесс, нужно:

сбалансировать рацион: Внешний слой волоса состо­ит из липидов - жировых клеток. Если их не хватает, кутикула разрушается и уже не справляется со своей основной задачей - защитой стержня волоса от поврежде­ний. Получать нужное коли­чество жиров без вреда для организма можно, регулярно употребляя продукты, богатые полиненасыщенными жир­ными кислотами. В первую очередь это оливковое масло, орехи, жирная рыба. Другой важный элемент - протеины (основной строительный ма­териал волос). В твоем раци­оне должно быть достаточно белковой пищи: яиц, куриного и говяжьего мяса.

бережно относиться к волосам:  Не три их во время сушки, не скалывай тугими металлическими заколками, реже используй фен и плойки.

применять антивозрас­тную косметику

 

 

Сейчас уложила ребенка спать. Ей пять лет, а мы все засыпаем вместе.  Она в меня уткнется, я ей в волосы дышу, нюхаю ее. Как она пахнет! Наверно, каждый детеныш для своей мамы так сказочно пахнет! Иногда она меня «достает» - сказку расскажи, песенку спой, не всегда к концу дня на это есть силы. Сегодня устала, минут за десять в тишине заснула. Бывает, мы ночничок такой прикольный зажигаем (из-под конфет «Милка»), он как домик с окошечками сделан, пламя от свечи танцует  и на стенах в темноте  получаются большие светящиеся окна. Мы смотрим, как они двигаются, и по очереди сочиняем сказки, кто бы мог жить в этом домике – то про фей, то про драконов.  И мы начинаем с Никой чувствовать вкруг себя волшебство и таинственность и … Новый год )))

Девочки, если ребенок любит засыпать с вами, не отказывайте ему в этом. Он скоро вырастет, вы и не заметите, как быстро.  Закончится сказка, начнутся романы ))). И будем мы ночами ждать, когда же он (она) из клуба-то вернется и вспоминать сегодняшние ночи…

 

 

Вы верите в сглаз? Я до сих пор не могу ответить на этот вопрос. Но вот, что мне запомнилось, одна знакомая рассказывала, что сглаз ребенка очень сильно зависит от матери, от того как она воспринимает своего ребенка – гордится им (ОН  такой молодец, Он такой хороший, Он такой сообразительный ) или хвастается (Я воспитала  его таким хорошим, Я его родила, Я его научила). Сглаз – это энергетическое проявление, вы тоже излучаете энергию. Похвастались – притянули зло, т.к хвастовство само по себе не очень хорошо. Вот так.

 

          Как вы отмечаете дни рождения своего ребенка?

Никуське исполнилось недавно 5 лет!!! И этот маленький юбилей мы решили отметить в детском кафе. Все остались очень довольны. Я – потому что не надо было ничего готовить дома, а главное потом убирать))). Ника – была в центре внимания, куча подарков, гости… Ну и гости, кажется, остались довольны – им тоже были подготовлены подарки, торт, шарики, ну все дела, вообщем ))).

         Ну и, конечно,  развлекательная программа – конкурсы, игры, песни  (мы после шампанского  тоже пели вместе с детьми).

Вот оно, счастье:

 

 

 

 

 

         Наверняка у многих  в доме стоит фильтр для воды. Интересно, чем вы руководствовались при выборе модели?

         Я выбирала между проточными стационарными фильтрами «под мойку» и системой обратного осмоса. И тот и другой виды устанавливаются под мойку, а наружу выводится дополнительный симпатичный краник.

         Покопавшись в интернете, я поняла, что фильтры с накопительной системой, например, кувшины -  брать не стоит, потому что в стоячей воде могут заводиться различные микроорганизмы. Опасность заключается в продуктах их жизнедеятельности – нитритах NO-2. Они очень токсичны для организма. Ну и какой продавец вам об этом расскажет? А вот у проточных фильтров нет таких проблем, хотя имейте в виду, что если такой фильтр не использовался пару дней, то сначала надо будет немного дать воде стечь перед ее употреблением.

         Такой ньюанс – некоторые производители в свой ассортимент включают фильтры с нестандартными колбами (мол, так функциональнее), но это подразумевает, что в дальнейшем очистительные картриджи вы сможете покупать только у них.  А в стационарные колбы, в случае необходимости, можно подобрать картриджи у других фирм.

         Так, что еще? А, вот - если вы ставите задачу сделать воду более мягкой, то покупать стоит систему обратного осмоса, а не просто умягчающий фильтр. В чем разница? Умягчающий фильтр включает в себя картридж с ионообменной смолой, у которой, во-первых, малый ресурс, а во-вторых, смола забирает жесткость (даже не забирает, а меняет соли жесткости на другие соли), а отдает «безвредные части смолы». А мембрана в системах осмоса просто не пропускает эти соли, ведь через нее проходят только молекулы воды.

          Вообщем, надо учитывать, какая вода у вас в городе. В моем  - вода очень сильно хлорированная (с этой проблемой прекрасно справляется уголь), умеренно жесткая (поэтому умягчать было не принципиально). Поэтому, учитывая цену,  был выбран стационарный фильтр с тремя картриджами. Оптимально, когда имеется механический и два угольных.

         А какие фильтры стоят у вас?

 

Вдруг прославлюсь

Божьим знаком радуга повисла

И за далью там иная даль.

Календарь меняет свои числа...

Бесконечно крутится спираль...

Вдруг прославлюсь в этой круговерти,

Не нужны мне музыка и лесть,

Памятник не нужен после смерти,

Улыбнитесь мне пока мы есть.

*   *   *

Плоскость жизни резко наклонилась

И перспективы не видны.

Тишина упала и разбилась.

Как мне жить теперь без тишины?

 

Хорошие новости!

Наконец-то появились противозачаточные средства и для мужчин! Теперь-то им не удастся все свалить на нас ))) А что ж ты, милый, не предохранялся?

Сейчас проводятся испытания на добровольцах ))) Мужчинам вводят специальную прививку, которая блокирует производство сперматозоидов. Не волнуйтесь, функция деторождения восстанавливается очень быстро, если пара вдруг решит родить малыша. 

Нет, не видать нам в Украине десятилетнего школьного образования (((.

Янукович обещал возвращение к десятилетнему обучению,  а Рада взяла и отклонила Законопроект. 

А ведь ни дети, ни школы толком так и смогли влиться в эту новую систему. 

Шестилеткам так трудно привыкнуть к учебному процессу, в конце учебного дня класс можно сравнивать с изможденными каторжниками, у них просто нет сил...

 Мы сейчас с такими же мамочками как и я никак не можем решить в 6 лет отдавать ребенка в школу или подождать до семи. Если отдавать в семь - не будет ли ребенок переростком в классе, не на будет ли ему скучно, ведь пол-класса наберется шестилеток. А в шесть -  (а некоторым детям только почти шесть) бывает трудно сохранить здоровье - и физическое и психическое...

 

 

Мое больное место –«попины уши»))). Если не все поняли, объясняю (с печальным вздохом)  - «галифе» - такие «ушки» на внешней стороне бедер, чуть ниже таза. Сама я худая,  но  если бы не эти «уши»,  назвалась бы стройной))).  От этих противных «ушей» очень сложно избавиться, они с трудом поддаются корректировке физическими нагрузками и диетами. Но, кажется, выход есть!

Встречались с методикой Голтиса? Нет? Описана очень интересно. Ее еще называют мечтой для лентяев ))). Заниматься нужно только четыре раза в неделю.

Основная фишка – в применении суперкомпенсации, т.е. нагрузка физическая и дни отдыха рассчитаны специальным образом, чтобы эффект был быстрым.

 Вот, собственно,  само упражнение:

ИП: ложитесь на бок вдоль края стола, кровати (или чего-то подобного, но удобного и твердого)

Ногу, которая сверху, опустите перед собой максимально вниз; Ногу держать прямой, стопу – параллельно полу.

Действие: В вертикальной плоскости с выдохом поднимаете ногу максимально вверх, затем опускаете в Исходное положение. После необходимого количества повторений переворачиваетесь на другой бок и делаете подъъемы для другой ноги. Делаете плавно, без рывков.

33 маха вверх-вниз каждой ногой или, короче говоря, один подход – это 33 маха одной ногой и 33 маха другой ногой

График  занятий и количество подходов: цикл – 1 день тренировка и 1-2 дня отдых (отдыхать 1 или 2 дня выбираете сами, по самочувствию)

Сама я, если честно, еще не успела попробовать, но отзывы встречала очень хорошие )))

 

Таблица входа в нагрузку: 

 

 

Грядет новая весенняя эпидемия гриппа. Неужели опять головная боль, ломота в теле, першение в горле. А как же работа?!  И самое главное )))  -  планы на выходные?! Попытаемся побороть болезнь в самом начале.

Ниже сводная сводная таблицалекарственных противопростудных средств, для того, чтобы плюсы и минусы каждого препарата были очевидны. Сравните и сделайте правильный выбор! 

Информация взята из инструкций к препаратам.

Но не забудьте: как  и перед применением любых лекарственных препаратов, нужно проконсультироваться со специалистом (имеются противопоказания, которые указаны в инструкции). И тогда лечитесь и будьте здоровы!

 

 

И  такие объявления встречаются:

Эта одна из любимых игр моей Никуськи

 

Сегодня созвонились утром с подругой, договаривались гулять с детьми. Разговор:

- Я: Вы уже позавтракали?

- Она: ага

- Я: что кушали?

- Она: та… опять кашу не захотел, колбаску ему нарезала, слопал бутерброды…

Эх…да не бутерброды он поел, а подборку нитратов, красителей, консервантов, а также глутамат натрия. Слыхали про такой? А про его воздействие на организм, особенно детский?

Глутамат натрия впервые появился в начале прошлого века. Это такая штука, которая может сделать любой продукт очень вкусным. Е-621. Сейчас его добавляют практически повсюду, и очень часто в продукты детского питания.  Этот гад вызывает привыкание, наркотическую зависимость и ребенок начинает все настойчивей требовать чипсы, леденцы, консервы, колбаску…

Глутамат натрия вызывает сбои в формировании мозга, что может привести в последствии к шизофрении, пристрастии к наркотикам, жестокости, синдрому дефицита внимания с гиперактивностью, склонности к криминальному поведению и т.д. Это вещество перевозбуждает клетки головного мозга, в результате чего те становятся совершенно неконтролируемыми. Аутизм, эпилепсия, церебральный паралич…страдает печень, зрение, кровеносные сосуды. Все это может проявиться спустя и годы. В старших классах возникают проблемы с решением задач на логику,с быстротой чтения.

Будущим мамочкам небходимо пересмотреть свой рацион!!!

Что мы можем сделать? Избегать продуктов в составе которых есть Е-620 или Е-621. Избегать любых уже приготовленных или обработанных фабричным способом продуктов. Поверьте, это легче, чем лечить наркоманию или шизофрению!

 Статья: Хочешь разбогатеть на питании людей ? Это просто - добавь Глутамат натрия!

http://www.antirak-center.ru/index.php?catid=31&page=74    Поинтересуйтесь

 

 

 

 

          Сейчас много информации о том, что с каждым годом случаев заболевания онкологией становится все больше… Я задумалась, ведь действительно, в интернете постоянно появляются печальные известия о смерти публичных людей и часто диагноз: РАК. Особенно пугает то, что возраст людей становится все моложе и моложе…

           Как пишут на сайте Антирак-Центр такая вспышка заболевания стала возможна из-за потери контроля производства и продажи качества продуктов питания и бытовой химии (ну и, конечно, экология…)

          Каждый день мы принимаем еду-отраву – ищем в продаже «чудо-йогурты» с красителями и консервантами, покупаем разрекламированные «детские» сосиски и колбаски с глютаматом натрия! Выбираем косметику от ведущих производителей, ориентируясь на бренд и не изучая состав продукта. А последствия… ссылка выше.

          Честно говоря, до рождения ребенка я не задумывалась о том, о чем пишу сейчас. Но ради ребенка мы поменяли с мужем наш образ жизни. Не кардинально, но на многие вещи мы смотрим по-другому. 

          Я хочу оградить свою семью по-максимуму  от минусов современной науки. Какой же выход? В следующих сообщениях я буду рассказывать, о своем опыте жизни ))). Я буду очень рада, если какие – нибудь из моих советов покажутся вам полезными. 

 

 

                Я хочу поделиться с вами эмоциями. Они у меня разные: и горькие, вызывающие слезы (эти эмоции я оставлю только для себя), и волнующие, которые будят в сердце спрятавшиеся за ежедневной жизненной рутиной чувства любви к нашим самым близким людям (как же хочется вернуть те ощущения, в которых мы с моим, теперь уже мужем, а 10 лет назад "молодым человеком" тонули, кружились... нет, я и теперь люблю его и не представляю свою жизнь с другим мужчиной, но со временем страсти поулеглись и быт поглотил романтику...). Мы привыкаем к постоянному присутствию близких в нашей жизни и забываем вовремя сказать самые главные слова: "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!"
                Свои эмоции я передам вам стихами. Эти стихи моего отца - Эдуарда Левина (писатель и поэт). Его уже нет... нет и мамы... 
Родители были вместе всегда, когда в 2001 году умерла мама, папа на надгробной плите рядом с именем и датой смерти мамы вписал свое имя и дату смерти поставил эту же - 4 ноября 2001 г... Отец умер 3 декабря 2009 г. - дату на могиле менять не будем - он хотел умереть с мамой в один день и хотя бы таким образом пытался сделать по-своему...

 

Эдуард Левин
ПОСЛЕ...
поэзия печали

посвящается жене - Людмиле Левиной

Я умер 4 ноября 2001 года
в день смерти жены.
Эти стихи написаны после.



ПРОСТИ  
А снег валит. И нет душе покоя.
И снег по сердцу холодом метет.
Я жизнь прожил уже одну с тобою,
А без тебя вторая жизнь идет.
Мне не нужна вот эта жизнь вторая.
Тебя ни в ней, ни после не найду.
Уверен я, что ты достойна рая,
А мне сейчас и после быть в аду.
Что совершить, чтоб быть к тебе поближе?
Ну, подскажи... Но ты в ответ молчишь.
Но может, все же, я тебя увижу
И в третьей жизни ты меня простишь.

* * *
Небо - туч перезревше гроздья,
Не найти и клочка синевы,
И осенний особенный воздух
С грустным запахом павшей листвы.
В чудеса я не верю и все же,
размыкая тоски кольцо,
Показалось среди прохожих
Вдруг мелькнуло твое лицо.
Может кто-то так шутит, колдуя,
Но я мыслю логично весьма:
Может все же тебя нйду я,
А быть может сойду с ума.

Первая страничка… первая запись…
Всегда хотела вести дневник, но останавливала боязнь несанкционированного прочтения родственниками. Поднимут на смех, узнают чего-нибудь эдакое… У нас была большая семья – 9 человек теснились в двушке. Помню эту постоянную борьбу за место под солн перед телевизором. Ух, как мы соперничали с моими племяшками за игрушки, я старше на пять лет, а это значит: «Ты старше… будь умнее… уступи…», ну, вы меня поняли…
Приходилось идти на маленькие пакости. Например, помню в порыве раздражения разорвала какую-то картинку свою и с несчастным видом пошла жаловаться, вот, мол, что они натворили, а вы их защищаете!!! Но и девчонки мне «мстили» надо было выгуливать их, пока взрослые домашними делами занимались, так и таскала за собой «хвостики».
Да… тайное место для Дневника сложно было найти… не вела…
Мы меняемся… с племяшками стали со временем хорошими подругами, правда сейчас живем далеко друг от друга, у всех детки уже родились… а я выкладываю свой Дневничок в сеть, не боясь, что его кто-нибудь прочитает…