Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 276 сообщений
Cообщения с меткой

вредная еда - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Leovik10

5 сочетаний еды, которые диетологи считают особенно вредными

Воскресенье, 29 Сентября 2024 г. 13:21 (ссылка)


 





5 сочетаний еды, которые диетологи считают особенно вредными

 


 



ЕДА



5 сочетаний еды, которые диетологи считают особенно вредными







 


 



 


 



Некоторые продукты и напитки настолько часто употребляются вместе, что их совместное употребление стало для нас привычным. Мы редко задумываемся о том, как именно сочетаются эти продукты на биохимическом уровне, ведь запить чай молоком или перекусить бутербродом с вареньем кажется естественным. Но на самом деле такие сочетания могут иметь серьёзные последствия для здоровья. Одни комбинации усиливают полезные свойства продуктов, другие — наоборот, могут нанести вред организму, вызывая скачки сахара в крови или проблемы с пищеварением. Причём, если эти продукты употреблять по отдельности, подобные негативные эффекты могут не проявиться.



Чай с молоком





Этот напиток, который стал классикой английских завтраков, завоевал любовь людей по всему миру благодаря приятному, мягкому вкусу. Чай сам по себе богат антиоксидантами, которые помогают организму бороться с воспалениями и замедляют процессы старения. Однако как только вы добавляете в чай молоко, даже растительное, происходит неожиданное: белки молока связываются с антиоксидантами, блокируя их способность усваиваться. В результате, вместо полезного напитка вы получаете вкусный, но уже бесполезный для здоровья. Более того, сочетание чая и молока нарушает усвоение кальция — важного элемента, необходимого для здоровья костей. Кофеин в чае снижает абсорбцию кальция, делая это сочетание ещё менее полезным.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
FREEDOM_2 (Автор -Мерз)

СТРАААШНО, АЖ ЖУТЬ...

Воскресенье, 31 Июля 2022 г. 09:28 (ссылка)










Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<вредная еда - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda