Из своего опыта скажу, что я тоже раньше не общалась с обидчиком-мужчиной (другом, или мужем, или отцом). Но со временем поняла, что это лишь трата здоровых нервов. Нам просто надоело молчать, постоянно дуться друг на друга и решили сесть за стол переговоров - решить, что нам важнее - помириться, или продолжать считать виноватым другого. Вообще, конструктивнее говорить не "ты виноват", а "мне это неприятно". Виноват или не виноват - человек решает сам, а вот приятно другому или неприятно - пока не скажут, не узнает. То есть говорить надо о своих ощущениях, а не о чужих.

Один раз в день каждую неделю мы с моим другом садимся за круглый стол и спокойно высказываете друг другу все претензии – таким образом, не доводим ситуацию до точки кипения, у меня и моего любимого есть возможность за выходные все обдумать, что-то поменять, и, таким образом, избежать серьезных ссор. :) Так что вот такой мой жизненный опыт...