-Метки

chanel yves saint laurent Маски авто автомобиль аксессуары аромат ароматы блог видео волосы выбор выпечка глаза грудь дети диета диеты дизайнер дом домашние рецепты домашняя косметика духи женская парфюмерия женщина женщины загар здоровое питание здоровье имидж интерьер история моды кожа косметика кофе красота крем кулинария лицо лишний вес любовь макияж макияж глаз маникюр маска маска для волос маска для лица маски для волос маски для лица мебель мода модные тенденции мужчина и женщина нижнее белье новинка новинки новый год ногти обувь одежда осень осень 2008 отдых отношения парфюм парфюмерия питание платье платья покупки полезные советы похудение поэзия правильное питание прически психология ремонт свадьба советы спорт стиль стихи стройность сумка сумки тенденции тени туфли тушь украшения упражнения уход за волосами уход за кожей лица уход за лицом уход за телом фигура фитнес фото шопинг юмор

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Модница_Маленькая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.06.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 5733

Идеальная





Деревянный Новый год

Пятница, 24 Августа 2018 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревянный Новый год

 

Winterdecoratie is niet alleen voor binnenshuis... Want deze9 winter decoratie ideetjes voor in de tuin zijn super gaaf! - Zelfmaak ideetjes:

Log Santa Claus:

 Maak jouw huis gezellig met deze zelfgemaakte winter en herfst decoratiestukjes, 9 prachtige najaars eye-catchers voor in huis! - Zelfmaak ideetjes:

Читать далее...

Фактура камня

Воскресенье, 19 Августа 2018 г. 12:09 + в цитатник

 

Хотите наслаждаться сном? Выбийте качественное постельное белье! Предлагаю смотреть постельное белье из натуральных волокон на сайте интернет-магазина, где я уже более года делаю заказы! Великолепный сервис!

Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  

Понравилось: 48 пользователям

Уход и восстановление ногтей

Воскресенье, 19 Августа 2018 г. 12:01 + в цитатник

Страстно желая обновить что-либо в своем облике, иногда мы просто не знаем, с чего начать и за что взяться в первую очередь. Если всё внимание уделить волосам, то начинает страдать кожа, беремся за фигуру — забываем о ноготках, которые расслаиваются и ломаются…

Проблема ухода за ногтями

Казалось бы, с ногтями все намного проще, чем, скажем, с лишними килограммами — можно просто замаскировать дефекты слоем яркого и крепкого лака, а можно и двумя слоями. Но здесь подстерегает опасность того, что итак поврежденные ногти под толстыми слоями лака переживают больший стресс, дополнительные нагрузки, и через некоторый (довольно короткий) промежуток времени они отомстят вам еще более сложными проблемами, которые отнюдь не улучшат внешний вид рук.

Что же делать? Ведь практически все специалисты в области моды и женской красоты утверждают: первое, что бросается в глаза собеседнику и на что обращают внимание мужчины — это наши любимые ручки. И, к сожалению, мало на что можно рассчитывать в будущем, если с самых первых мгновений вы отпугнете собеседника торчащими заусеницами, обломанными или обкусанными ногтями.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Ароматерапия. Эфирные масла для укрепления ногтей

Среда, 15 Августа 2018 г. 06:12 + в цитатник

2638890_iBGYLgaVAcs (580x300, 31Kb)

Уход за руками и, в частности, уход за ногтями, неотъемлемая часть ухода за собой. Предлагаем вам несколько рецептов питательных смесей для укрепления ногтей с использованием эфирных масел.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

7 эффективных упражнений от складок на спине и боках

Четверг, 09 Августа 2018 г. 06:13 + в цитатник

Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки.

AdMe.ru собрал для вас простые, но эффективные упражнения. Выполняя их даже дома, но регулярно, за 2–3 недели вы можете привести в тонус мышцы спины.

Наклоны вперед

Читать далее...

Серия сообщений "Фитнесс":
Часть 1 - Спорт-клуб "Планета Фитнеса"
Часть 2 - Стройные ноги за неделю
...
Часть 17 - Комплекс упражнений для ног
Часть 18 - ПРЕСС-удиви себя-система 100
Часть 19 - 7 эффективных упражнений от складок на спине и боках

Рубрики:  Здоровье и фитнесс

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 10 пользователям

ПРЕСС-удиви себя-система 100

Среда, 08 Августа 2018 г. 14:28 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье и фитнесс

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Фейсбилдинг: «строим» красивое лицо

Среда, 08 Августа 2018 г. 14:24 + в цитатник
Мышцы лица можно тренировать также, как и мышцы тела. Мы на uDuba представляем вам восемь упражнений, которые помогают хорошо подтянуть лицо. Результаты впечатляющие! — и видны уже через две недели.

 

Фейсбилдинг: «строим» красивое лицо

 

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим». Мышцы слабеют, щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок... Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже после 25 лет!

 

Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей лица

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

То, что ты давно искала: 30 шикарных образов в пудровых тонах на каждый день

Среда, 08 Августа 2018 г. 12:19 + в цитатник

Истинным олицетворением нежности, хрупкости и очарования несомненно является палитра, состоящая из пудровых цветов. Большинство модниц безума от этих романтичных оттенков, которые придают образу элегантность, утонченность и молодость. Универсальность этих цветов обусловлена тем, что они подходят всем представительницам прекрасной половины человечества независимо от цвета кожи, волос и глаз. У многих слово «пудровый» ассоциируется лишь с бежевым цветом. Тем не менее с помощью комбинирования бежа с другими тонами можно получить другой не менее нежный оттенок. Встречайте подборку шикарных образов в пудровых тонах на каждый день!

Читать далее...
Рубрики:  Мода и красота/Мода
Одежда
Стиль и мода

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Свадебные платья

Вторник, 07 Августа 2018 г. 16:04 + в цитатник
Рубрики:  Стиль и мода

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Свадебные прически

Вторник, 07 Августа 2018 г. 15:58 + в цитатник
Рубрики:  Прически

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Лечение наркомании в реабилитационном центре «Енисей»

Вторник, 07 Августа 2018 г. 15:48 + в цитатник

2638890_1447733655_avatar (579x464, 134Kb)

Сколько ежегодно жизней уносит наркомания? Трудно даже представить! А если этим недугом страдает кто-то из близких вам людей, то тут уж не важно сколько вокруг… важно спасти любимого и родного человека… И не важно кто это муж, сын, брат, сестра, подруга, тетя и т.д. – главное, что он страдает, да и вы страдаете вместе с ним. И не известно кто сильней. Вам хочется закрыть глаза, встряхнуть головой и сбросить этот дурман… Эх, если бы все так просто… Но, не стоит опускать руки.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Избавляемся от кутикулы навсегда… И почему об этом молчат мастера маникюра!

Вторник, 07 Августа 2018 г. 15:24 + в цитатник

2638890_1611241012381117 (553x292, 25Kb)

Передай это подругам. Когда мы обрезаем кутикулу, то она очень быстро регенерируется, а выглядит, словно ее собаки грызли. Если забыть о выполнении этой процедуры при маникюре, то его придется делать все реже и реже. И только представьте, сколько средств и времени вы сэкономите.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Секущиеся кончики: 4 домашних средства, которые реально работают

Вторник, 07 Августа 2018 г. 10:21 + в цитатник

Секущиеся кончики – с этой проблемой сталкиваемся едва ли не все мы, ведь свойство расслаиваться на концах и портить общее впечатление от стрижки (делая ее неопрятной) присуще волосам абсолютно разных женщин.

Секущиеся кончики

Существует огромное множество разных теорий на счет того, что именно запускает процесс расслоения волоса на конце. Самое распространенное мнение – волосы подвергаются агрессии (сушка, окрашивание, завивка, жесткое расчесывание и т. д.), что выводит влагу и разрушает кератин (волос состоит из стержня и кератиновых чешуек) и запускает процесс отслоения. Однако есть и другая точка зрения: волосы здорового человека могут выдержать что угодно, и секущиеся кончики – признаки системного дисбаланса в организме, нехватки витаминов, проблем с пищеварением и усвоением микроэлементов, дегидратации и т. д.

секущиеся кончики, домашние средства от секущихся концов, уход за волосами

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Маска для объёма волос на раз-два-три!

Вторник, 07 Августа 2018 г. 10:10 + в цитатник

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами рецептом потрясающей маски для волос. Я использую ее уже больше двух месяцев и очень довольна результатом. После нее волосы невероятно преображаются, приобретают блеск и объем. Речь идет, конечно, не о львиной гриве, но достаточно заметный объем вам гарантирован. Итак, что же нам понадобится для приготовления этой маски, придающей волосам великолепный объём?

Маска для объёма волос: ингредиенты

В первую очередь –  дрожжи. Причем они должны быть живыми. С сухими дрожжами вы не получите должного эффекта.

Поэтому обязательно используем только живые дрожжи, которые вы легко найдёте в любом супермаркете. Я обычно покупаю стограммовую пачку дрожжей. Чтобы приготовить одну маску на одно использование  беру 1/3 такой пачки.

Маска для объёма волос

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Топ-13 лучших тушей для ресниц всех времен и народов

Вторник, 07 Августа 2018 г. 09:23 + в цитатник

Тушь для ресниц – один из главных предметов в бьюти-арсенале каждой девушки. Иногда ее одной достаточно, чтобы подчеркнуть взгляд и почувствовать себя на все 100%. Мы выбрали самые лучшие по всем параметрам туши и спешим поделиться ними с тобой.

Читать далее...
Рубрики:  Косметика
Макияж

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Стань легче за 4 дня! Эта смесь поможет сбросить 3 кг и уменьшить на 10 см талию быстро! Смотри, как!

Вторник, 07 Августа 2018 г. 09:17 + в цитатник



Быть в форме легко, если знаешь этот рецепт!

Какая самая популярная тема среди женщин? Что ж, на это легко ответить — как похудеть быстро и оставаться в форме!Все мы знаем, что в интернете можно найти  миллионы видов диет и  методов потери веса, и все они обещают, что вы можете похудеть быстро, всего за 1 неделю и т.д.Но не все знают о том, что быстрое похудение чревато обратному набору веса, еще в большем количестве!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Идея маникюр

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 11:59 + в цитатник

Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Идея маникюр

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 11:19 + в цитатник

2638890_49b1d37d895e11b297cdcddfcb0b4d10 (564x564, 41Kb)

Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Идея маникюр

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 10:48 + в цитатник

2638890_168545cc72f6f3350db0074260b0cfe2 (635x700, 40Kb)

Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ЭТО ИМЕННО ТО ЧТО Я ИСКАЛА.55 ЛУЧШИХ ИДЕЙ для маникюра.ОСЕНЬ 2018-2019

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 00:17 + в цитатник
Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

10 вечерних макияжей smokey eye. Пошаговое фото

Суббота, 04 Августа 2018 г. 20:54 + в цитатник

1. Plum Smokey Eyes

Читать далее...
Рубрики:  Макияж

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Киевский торт

Пятница, 03 Августа 2018 г. 16:42 + в цитатник

2638890_PDt30MOD5aQ (700x560, 192Kb)

На самом деле и готовить его не сложно. Только нужно заранее “заквасить белки». Для этого отделяем белки от желтков и помещаем их в отдельную посуду. Оставляем при комнатной температуре на сутки. А на второй день занимаемся выпечкой. И да, сборку уже делаем на третий день )) ⠀

Для бисквита:
👉🏼6 белков
👉🏼ванильный сахар пакет
👉🏼150 гр орехов
👉🏼сахар 50 гр и 180 гр
👉🏼45 гр муки

Для крема:
👉🏼140 гр масла
👉🏼3 желтка👉🏼
75 гр сахара👉
🏼80 мл молока👉🏼
5 гр какао👉🏼
ванильный сахар 1/4 пакетика ⠀

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ПОЯСНИЧНАЯ ГРЫЖА ЛЕЧИТСЯ НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ

Пятница, 03 Августа 2018 г. 16:31 + в цитатник

Поясничная грыжа – это болезнь серьезная! Поясничная грыжа может «напасть», как на молодого человека, так и на пенсионера. От возраста это совершенно не зависит. Люди с поясничной грыжей встречаются и двадцатилетние, и шестидесяти пятилетние.

Читать далее...

Серия сообщений "Женское здоровье":
Часть 1 - ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ ДОМА!
Часть 2 - В чем фишка ортопедических матрасов?
Часть 3 - ПОЯСНИЧНАЯ ГРЫЖА ЛЕЧИТСЯ НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ

Рубрики:  Здоровье и фитнесс

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Популярные английские фразы и выражения с переводом

Пятница, 03 Августа 2018 г. 15:53 + в цитатник

Let's go. - Пойдёмте.
Me neither. - Я тоже.
Me too. - Я тоже.
My name is ... - Меня зовут ....
Never mind. - Ничего страшного.
Next time. - В следующий раз.

Читать далее...
Рубрики:  Изучаем английский

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Потрясающие, фантастические и уникальные синонимы.

Пятница, 03 Августа 2018 г. 15:44 + в цитатник

К некоторым словам русского языка можно подобрать сотни близких по смыслу выражений, но почему-то в повседневном общении мы едва ли используем даже крохотную часть из них. Отсюда — надоедливые повторы и всевозможные речевые клише.

Небольшая шпаргалка для каждого, кто хочет разнообразить свой лексикон, в том числе и для себя.

Читать далее...

Серия сообщений "Русский язык":
Я люблю русский язык!
Часть 1 - Потрясающие, фантастические и уникальные синонимы.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Прошло больше чем полвека, а этот трюк так никто и не смог повторить

Пятница, 03 Августа 2018 г. 15:32 + в цитатник



И немножко данных из той же прессы как дальше сложилась их жизнь:
старшая, Бетси, первой из сестер вышла замуж в 21 год. И единственная из них, кто не поставил на своем таланте крест. Вместе с мужем она продолжала сниматься в шоу. Ее муж - американский танцор Роберт «Банни» Хайтауер. Правда, конец их союза довольно трагичен муж, как оказалось, страдал шизофренией, плюс начал пить. Во время одного из своих припадков он забил девушку до смерти.

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Комплекс упражнений для ног

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 12:13 + в цитатник

Требуются услуги адвоката по строительству? Не спешите к первому попавшемуся адвокату - доверьтесь специалисту, который знает все тонкости и специализируется на строительных спорах.

Серия сообщений "Фитнесс":
Часть 1 - Спорт-клуб "Планета Фитнеса"
Часть 2 - Стройные ноги за неделю
...
Часть 15 - Силовые тренировки
Часть 16 - Убираем живот👌
Часть 17 - Комплекс упражнений для ног
Часть 18 - ПРЕСС-удиви себя-система 100
Часть 19 - 7 эффективных упражнений от складок на спине и боках

Рубрики:  Здоровье и фитнесс

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Дизайнер из Флориды делает туфли, которые не отличить от десертов.

Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 13:55 + в цитатник

Читать далее...

Серия сообщений "Новости моды":
Новости моды и красоты. Новости моды 2018-2019 года.
Часть 1 - Новинка пляжного сезона: сандалии-бургеры
Часть 2 - Дизайнер из Флориды делает туфли, которые не отличить от десертов.

Рубрики:  Стиль и мода

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ГОТОВИМ НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 11:22 + в цитатник

rXeVRviqUNM (576x442, 67Kb)

🍃 1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Питер Пауль Рубенс =шедевры мировой живописи=

Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 08:34 + в цитатник

«У Рубенса было столько талантов, — заметил один из его покровителей, — что его умение рисовать следует отнести к самому последнему».

85-3 (420x515, 26Kb)

Портреты Рубенса можно назвать настоящим живописным справочником «кто есть кто» представителей западноевропейской знати XVII столетия.


Читать далее...

Серия сообщений "Стиль жизни":
Часть 1 - Пасхальный понедельник: что делать, чтобы выйти замуж?
Часть 2 - Интересное гадание на желание
...
Часть 7 - Гостиница Ритц-Карлтон Москва
Часть 8 - Улыбка
Часть 9 - Питер Пауль Рубенс =шедевры мировой живописи=

Серия сообщений "Отдых и путешествия":
Отдых, туризм, путешествия
Часть 1 - Лечение на курорте Соль-Илецк
Часть 2 - «Посмотри в глаза» Наталья Ветлицкая
Часть 3 - Гостиница Ритц-Карлтон Москва
Часть 4 - Питер Пауль Рубенс =шедевры мировой живописи=


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Судовое снабжение

Пятница, 27 Июля 2018 г. 12:51 + в цитатник

Снабжение судов и береговых линии является не последней задачей нашего флота. Очень важно, чтоб поставляемые товары были высокого качества, абсолютно новые и при этом имели все необходимые документы. Как выбрать компанию, которая поставит вам именно такое оборудование? Рекомендую обратить внимание на компанию «Дальморстрой», которая работает на рынке снабжения флота около 20 лет и знает все требования, имеет надежных поставщиков, и что немаловажно имеет шикарный ассортимент продукции. Здесь есть все датчики давления и температуры, котельное оборудование, асботехнические материалы, смазочные материалы и многое другое. Несмотря на обширный каталог представленной продукции, если необходимой детали нет на складе сотрудники компании готовы заказать ее на заводе изготовителе и доставить ее вам, тем самым беря на себя часть ваших забот.


Прикольных футболок много не бывает!

Пятница, 11 Мая 2018 г. 23:23 + в цитатник

2638890_xKP7kp0HY5k (700x251, 47Kb)

Вы хотите этим летом выглядеть сногсшибательно, модно и креативно? Тогда выбирайте забавные, задорные и по-летнему креативные футболки. Тем более что сейчас проходит мега-акция вконтакте https://vk.com/club25414311?w=wall-25414311_3366%2Fall  от интернет-магазина футболок. А именно при покупке двух футболок предоставляется скидка до 40% на вторую. А летом как известно много футболок не бывает.

Кстати, в интернет-магазине футболок есть футболки как с прикольными надписями https://www.futbolki.ru/producttag/2385/prikolnye-nadpisi так и с именами, патриотические, с любимыми группами и т.д. В общем, каждая сможет выбрать ту, что вам по душе. Есть, даже футболки к праздникам. Кстати, если вы ждете малыша, то там есть очень милый раздел с футболками для будущих мам.


Метки:  

Дегтярная маска

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 21:21 + в цитатник

 

 

 

 


Делается 1-2 раза в месяц. Хорошо подтягивает кожу. 

1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену.
Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей лица

Метки:  

Ванночка для локтей, отбеливающая и смягчающая кожу

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 21:18 + в цитатник

 

Смешать: 
- 1 ч. ложка жидкого мыла 
- 1 ч. ложка нашатырного спирта 
- 1 литр теплой воды 

Держим локоточки в тазике (можно в двух – для удобства) в течении 10 мин. Такие процедуры повторять 2-3 раза в неделю.
Рубрики:  Уход за руками, маникюр

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Одежда,сумки,детали,элементы

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 21:15 + в цитатник
Рубрики:  Одежда

Метки:  

Волонтерское движение Романа Доника

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 21:11 + в цитатник

2638890_1926441017813636118955925009431618858750274o (700x498, 110Kb)

Волонтерское движение сейчас очень модно. Кто-то развивает волонтерскую деятельность и помогает детским домам, бездомным животным, старикам в домах престарелых и хосписах, а кто-то берет более крупный масштаб и борются за мир во всем мире, т.е. поддерживают армию, военнослужащих, раненых и т.д. Я сейчас веду речь про волонтерское движение Романа Доника.

Этот человек создал движение, которое одно из первых пришло на помощь военнослужащим и медикам в зоне АТО Украины. Они передают лекарства для военнослужащих, но это лишь малая часть их работы – основная часть приходиться на адресную помощь.

Если вас заинтересовала помощь волонтеров Украина, то я рекомендую заглянуть на их сайт и найти информацию о том в чем сейчас нуждается волонтерское движение, а также посмотреть отчеты о проделанной работе. 


10 эффективных масок для волос

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 20:38 + в цитатник

2638890_119251124_1329824482_img2012012411155924 (699x428, 26Kb)

📌 1. Зимняя восстановительная маска:

- столовая ложка репейного масла
- облепиховое масло, 1 столовая ложка
- масляный раствор витамина Е и витамина А, 1 чайная ложка или 3 капсулы

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами

Метки:  

Диета к 8 марта

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 17:47 + в цитатник

День 1 – "Кефирный":Утром на голодный желудок 1 ст. ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного – на Ваше усмотрение). В течение дня выпиваете 1 литр кефира 2,5% жирности. По желанию – травяной чай без сахара.

День 2 – "Фруктовый":Утром повторяете процедуру с маслом. В течение дня съедаете 5-6 апельсинов средней величины. Опять же травяной чай без сахара.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

Метки:  

Как избавиться от целлюлита?

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 17:23 + в цитатник

2638890_VYGcU0bagHQ (604x453, 49Kb)

Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.

- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.

- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 15 минут до еды и через 40-60 мин после. С 19:00 не пей вообще.

- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150г форели, семги или лосося.

- Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3-4 часа до отхода ко сну.

- Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.

- Не пей газированную воду Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.

Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

Метки:  

ТОЩАЯ ДИЕТА ( МИНУС 5 - 7 кг ЗА НЕДЕЛЮ)

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 17:21 + в цитатник

2638890_reducebellyfat (700x584, 272Kb)

Тощая диета считается одной из самых популярных диет в Европе. Суть тощей диеты – низкая суточная калорийность рациона.

Меню тощей диеты:

В понедельник выпей молоко (1 л) и минеральную воду или чай.

Во вторник съешь нежирный творог (200 г) и пей сок без сахара. Банановый и виноградный – под запретом.

В среду диета разрешает только утолять жажду минеральной водой (1 л).

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

Хит весны для стройности - разгрузочные дни!

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 17:06 + в цитатник

2638890_dieta_10 (700x525, 145Kb)

Разгрузочные дни хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Вы становитесь стройнее в считанные дни!
Какие бывают разгрузочные дни?

По составу разгрузочные дни делятся на:

- углеводные - яблочные, арбузные, огуречные и др.;

- жировые - сметанные или сливочные;

- белковые - мясные, творожные, кефирные, рыбные;

- комбинированные (комплексные).

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

Диета для живота

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 16:56 + в цитатник

2638890_weightlossfastdietplan360x240 (360x240, 38Kb)

Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

Раздельное питание

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 16:39 + в цитатник

Раздельное питание – это не просто очередной вариант модной диеты, это сбалансированная система оздоровления, направленная на укрепление иммунитета, нормализацию обмена веществ в организме и продление срока жизни.

Многие люди в наш техногенный век страдают излишним весом, большим списком хронических болезней, легкой восприимчивостью к простудам и аллергии. А ведь причинный фактор многих проблем со здоровьем лежит именно в неправильном питании. Мы "наедаем" себе болезни. Нам проще ухватить "что-то" в ресторане быстрого питания, чем приготовить домашнее блюдо. Для этого необходимо драгоценное время, которого критически не хватает. А вы попробуйте, пусть это станет вашей привычкой, а здоровье и хорошее настроение никогда уже не покинет ваш организм.

Читать далее...

ВАЖНО!!!!

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 16:19 + в цитатник

2638890_2jkXa1DF6Q (513x700, 230Kb)

Научно доказано, что пища, употребляемая на ночь или поздним вечером, всего за месяц может испортить даже самую стройную фигуру. Чтобы этого не происходило, просто не ешьте на ночь. А если не получается? Ложные симптомы голода — ночные вспышки аппетита, доктора-диетологи рекомендуют гасить простыми способами.
Проснувшись ночью от голода, не надо пить сладких напитков - это только усилит аппетит. Лучше пройдитесь и сделайте парочку простейших упражнений. Нет, отжиматься от пола, конечно, не стоит, а вот спокойно повращать головой и руками очень даже можно.
Вот еще пара советов от «ночных гастрономических срывов»: не держите дома чипсов, крекеров, колбас и прочих закусок, которые смогут ночью привлечь ваше внимание.
Вечером же готовьте ровно столько пищи, сколько сможете съесть, чтобы ничего не оставалось на завтра.

Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

13 секретов сторойности

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 16:18 + в цитатник

2638890_df6832f6c059 (500x484, 27Kb)

1.Пей воду.

Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

Тони Кёртис, Джек Леммон и Мэрилин Монро на съемках фильма "В джазе только девушки", 1959 г.

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 18:55 + в цитатник

Ванны для упругости кожи

Пятница, 18 Августа 2017 г. 11:54 + в цитатник

2638890_dRcd41PN9sY (470x494, 45Kb)

Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна.

Состав:
● апельсин 5 шт.
● оливковое масло 3 ст. ложки
● вода 0,5 литра.

Срежьте цедру и выдавите сок из апельсинов, смешайте с оливковым маслом и тёплой водой. Вылейте смесь в ванну. Желательно, чтобы вода была чуть прохладной, что также окажет стимулирующее воздействие на кожу. Рекомендуется принимать апельсиновую ванну раз в неделю.
Ванна с морской солью также считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами и дряблостью кожи. Добавляйте в ванну 500 гр. любой морской соли, полежите в ней 15 минут, активно двигая руками и ногами. Сполосните кожу тёплой водой и смажьте кремом.

Рубрики:  Уход за телом

Продукты, снижающие аппетит

Пятница, 18 Августа 2017 г. 10:51 + в цитатник

2638890_oo3ysKVwdsE (482x300, 17Kb)

Продукты, в которых содержится много клетчатки, отлично помогают снижать аппетит – например, овощи. Клетчатка в желудке увеличивается в объеме, и вызывает чувство сытости, а калорий не прибавляет.
Вещества, снижающие аппетит, приводят в норму обмен веществ, способствуют уменьшению веса и улучшают нашу внешность.

Прежде всего, это те продукты, в которых много йода: йод позволяет наладить работу щитовидной железы – от ее работы зависит обмен веществ, а значит, и масса тела. Богаты йодом любая морская рыба и все морепродукты – особенно ламинария, груши, лук; йодированную соль тоже можно включить в рацион, но лучше заменить ее морской солью.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнесс/Диеты и питание

RAFFAELLO (Раффаэлло)

Вторник, 25 Июля 2017 г. 11:50 + в цитатник

2638890_rafaello1 (700x468, 72Kb)

Мои дорогие, как насчет самодельных конфет Raffaello? Не знаю как Вы, но я большой любитель кокоса. Мне нравиться использовать кокос в разных десертах. Попробуйте и хорошее настроение Вам гарантировано.

Ингредиенты:
Кокосовая стружка — 200 гр ( еще на 50-70 для украшения)
150 гр жареного миндаля,
1 банка сгущенного молока с сахаром.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Убираем живот👌

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 13:18 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье и фитнесс

Метки:  

ЙОГУРТОВЫЙ ПИРОГ НАИПРОСТЕЙШИЙ

Суббота, 22 Июля 2017 г. 21:22 + в цитатник

2638890_gsrIdW5a1es (544x372, 45Kb)

Пирог из серии "Проще некуда". Йогурт можно заменить сметаной, кефиром, ряженкой, а в тесто добавить кусочки фруктов или сухофрукты. Это пирог могут испечь самостоятельно дети, т к продукты отмеряются баночкой из-под йогурта. А верх пирога можно полить вареньем.

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 баночки йогурта "Активия"
3 баночки пшеничной муки
1,5 банчки сахарного песка
3 яйца
1/2 ч л разрыхлителя

Читать далее...

Метки:  

Салат «Майский»

Четверг, 20 Июля 2017 г. 08:52 + в цитатник

2638890_sfqpnMWrIgI (604x416, 67Kb)

Ингредиенты:

- 500 г куриного филе
- 300 г шампиньонов
- 400 г зеленого горошка (консервированного)
- сок половины лимона
- укроп
- майонез
- соль
- растительное масло

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Да, мой предок совершил тяжкий грех

Четверг, 20 Июля 2017 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения historii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да, мой предок совершил тяжкий грех

2638890_800pxPhilipandNikon5600x394 (600x394, 113Kb)

Сегодняшние почитатели Ивана Грозного «не видят» его преступлений, а указывающих на эти преступления называют «либералами и русофобами». А в XVII веке никто Ивана Васильевича не оправдывал — ни народ, ни царь Алексей Михайлович. Почему? И в чем разница отношения людей к тиранам тогда и сейчас? Размышляет публицист и богослов Сергей Худиев.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 20 Июля 2017 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш внутренний соперник

Есть на свете явления, о которых, казалось бы, все люди вполне осведомлены, и никаких особенных духовных познаний для того, чтобы найти им должное место в своей жизни, не нужно. К таким вещам, пожалуй, относится и совесть. О том, что нужно ее иметь и по ней поступать, знают с детства отнюдь не только те, кого воспитывали в православной вере. Но почему тогда так много происходит в мире настоящих трагедий, которых можно было бы избежать, если бы те, кто ответственны за них, руководствовались совестью? Может быть, мы всё же недостаточно понимаем, что такое совесть по своей сути и что происходит с нашей душой, когда мы пренебрегаем ею? О том, как становятся совестливыми людьми, а как – бессовестными, и как научиться свою совесть слышать, размышляет игумен Нектарий (Морозов).

 

Читать далее...

Метки:  

ну бредятина же!!!! Ну разве мог быть поп в советских войсках?........ Ну всякому бреду должен же быть предел!!!!!!!!!!!!!!!!

Среда, 19 Июля 2017 г. 17:22 + в цитатник

2638890_5Js_7EAvWFQ (700x538, 78Kb)

На Старой Московке – показывают спектакль «У войны не женское лицо» в ДК «Железнодорожник». Отличный культурный подарок жителям ко Дню Победы. Представление организовывают несколько театральных коллективов: театр «Преображение», «Подмостки», а также «Белая столица». Я первый раз вижу на сцене Олега Ганженко – войскового священника Омского кадетского корпуса, руководителя отдела культуры Омской епархии, духовника Института им. Разумовского. В спектакле у него – основная роль, он играет сам себя – православного батюшку, отправившегося на фронт во время Великой Отечественной войны.


Кто построил аль-Масджид аль-Акса?

Среда, 19 Июля 2017 г. 17:12 + в цитатник




Ремонт без головной боли возможен!

Среда, 19 Июля 2017 г. 17:10 + в цитатник

Кто хоть раз в жизни делал ремонт в своей квартире или доме прекрасно знает насколько это трудоемкий процесс. Мало того, что надо объехать не один магазин, так еще надо потом все клеить, красить, штукатурить... А работу, детей и семью никто не отменял... Поэтому, если кто и задумает сделать ремонт своими силами, то не раз повторят «Ремонт никогда не заканчивается!». А если добавить к этому, что потом вам несколько дней придется вывозить грязь и мусор, то вообще караул...

Но, ни все так плохо. К счастью, есть строительные фирмы, которые готовы нам помочь построить дом и отремонтировать наши квартиры. Главное выбрать не фирму однодневку, а надежную компанию. Я со своей стороны советую обратиться в компанию «ОтделРемонтСтрой», так как они предоставляют гарантию на все виды работ 2 года, а это не так уж и мало. Кроме того, цены у них более чем доступные и приятные. Боитесь доверить им отделку квартиры? Попробуйте заказать для начала более мелкую услугу, но можете не сомневаться - ребята, даже мелочевку делают по высшему разряду!

Рубрики:  Стильный дом, интерьер

Метки:  

Видеоролики стрельба возле мечети

Среда, 19 Июля 2017 г. 16:57 + в цитатник

Видеоролики:

Один из поборников Ислама рядом с Мечетью "Аль-Акса" солдату оккупационных войск : "Пусть стреляет в меня! Я пришёл ,чтобы ты застрелил меня и я стал шахидом Мечети "Аль -Акса"!.





Читать далее...

Почему женщины и девушки покрывают голову платком в церкви?

Среда, 19 Июля 2017 г. 14:20 + в цитатник

Основные каноны православной церкви, связанные с головным убором при посещении храма.

Людям, входящих в храм впервые, следует знать, что в церкви существуют определенные правила поведения. Духовные основания устанавливают все нормы православного этикета, которые обязаны координировать взаимоотношения между верующими, обращенными к Богу.

Много вопросов возникает по поводу головного убора у прихожан, при нахождении в церкви.

Об этом правиле этикета поговорим в предлагаемой статье.

Почему женщины и девушки покрывают голову платком в церкви?

Христианские традиции в храме

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Длинный ажурный кардиган

Среда, 19 Июля 2017 г. 13:52 + в цитатник

2638890_kardigan (700x700, 155Kb)

РАЗМЕРЫ

34/36 (38/40) 42/44
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (65% хлопка, 35% полиамида; 120 м/ 50 г) — 600 (650) 700 г абрикосового цвета; спицы № 4; длинные круговые спицы № 4.
 

УЗОРЫ И СХЕМЫ

 

РЕЗИНКА

Кром., * 1 лиц. скрещенная, 1 изн., от * повторять, 1 лиц. скрещенная, кром. В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку, лиц. скрещенные — изн. скрещенными.
 

Читать далее...

Метки:  

Установка кровли. Где заказать?

Среда, 19 Июля 2017 г. 13:42 + в цитатник

Как хорошо летом отдыхать на даче, но если требуется капитальный ремонт, то уже настроение опускается... Хотя, впрочем, если доверить дело специалистам, то не так и страшно - главное выбрать подрядчика, который сделает все быстро и качественно! Как выбрать такую фирму в Интернете множество советов, я же остановлюсь на том, на что я обращала внимание, когда мне нужна была установка кровли.

Во-первых, я изучила отзывы в Интернете и нашла для себя «ОтделРемонтСтрой». Почему именно они?

1. Гарантия на оказанные услуги 2 года, что не маловажно.

2. Один прораб на все время ведения проекта, а значит вам не придется на пальцах объяснять, что к чему новому прорабу.

3. Работники только славяни. Может для кого то это не важно, но для меня это было одним из факторов, почему я говорю «Да!»

4. Приятные цены

Это было важно для меня, ну а что будет важно вам решать не мне! Я лишь делюсь своим опытом. Кстати, на сайте помимо исчерпывающей информации о компании имеется и масса интересных статей о стройке и ремонте, что тоже нельзя оставлять без внимания.


Метки:  

КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!

Среда, 19 Июля 2017 г. 13:22 + в цитатник

2638890_f451msPSXdI (604x355, 55Kb)

Сохраняйте себе уже сейчас! 

Варите ли Вы по такому способу клубничное варенье? 
Клубничное варенье без варки ягод получается настолько ароматным! А самое главное что сохраняются все витамины и полезные вещества! 
Познакомьтесь с рецептом, возможно многие так варенье не варят. 
Попробуйте в этом сезоне сварить хоть немножко по этому рецепту. 
Вам понравится, даже не сомневайтесь.

Читать далее...

Метки:  

***

Среда, 19 Июля 2017 г. 13:15 + в цитатник

2638890_oOx1RS05q04 (600x407, 77Kb)

Смотря на икону Божией Матери с Предвечным Младенцем, подивись, как преискренне соединилось Божество с человечеством, прославь благодать и всемогущество Божие и, познав своё достоинство человеческое, живи достойно высокого звания чада божия и наследника вечного блаженства.

Святой праведный Иоанн Кронштадтский (1829-1908)

Нужны срочно деньги? Ломбард в Красноярске «Ресурс» поможет решить вашу проблему предоставив деньги под залог бытовой техники сроком до 5 лет, процентная ставка от 3 до 12%. Решение в течение 30 минут!


Метки:  

АРБУЗЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ

Среда, 19 Июля 2017 г. 13:08 + в цитатник

2638890_MQWUauEdzgM (600x400, 63Kb)

Арбузы помыть, почистить шкурку (можно со шкуркой), порезать на кусочки, сложить в банки. Залить кипятком, оставить на 15 минут, воду слить, добавить в воду из расчета на одну 3-х литровую банку: 1 стол. ложку с горкой соли, 3 стол. ложки сахару, закипятить. В каждую банку всыпать 1 чайную ложку лимонной кислоты, залить кипящим рассолом, закатать, остудить в "одеяле".

В автосервисе "Авто-Топ" проведут ремонт стоек. Все виды ремонтных и профилактических работ! Постоянные скидки и акции!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ярославская девушка-водитель спасла 15 человек после удара молнии в троллейбус

Среда, 19 Июля 2017 г. 12:57 + в цитатник

2638890_JycQOgitWMU (420x280, 37Kb)

Девушка-водитель троллейбуса в Ярославле спасла 15 пассажиров после удара молнии и начавшегося в кабине пожара. Руководство «Яргорэлектротранса» представит ее к награде и премирует, сообщает мэрия города на своей странице во «ВКонтакте».

Инцидент произошел вечером 15 июля. Молния ударила в контактную сеть, из-за чего произошел скачок напряжения, и в кабине водителя началось возгорание. За рулем троллейбуса находилась 25-летняя Анна Насырова. Она получила сильный ожог ноги.

«Из кабины пошел дым. Ногой вдавила педаль тормоза, рукой нащупала кнопки открытия дверей. Я выключила троллейбус, в салоне взяли огнетушитель. Только потом я поняла, что у меня что-то с ногой. До этого думала только о технике безопасности», — рассказала Насырова.

Читать далее...

Метки:  

Ненасытный - самый бедный человек

Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 13:48 + в цитатник

Бремя страстей. Тайная жизнь наших душ. автор протоиерей Андрей Ткачев.

ТЕМА: ЗАВИСТЬ! ГНЕВ! ГОРДОСТЬ!



Девушки мечтаете об изумительной фигуре? Обращайтесь в Центр снижения веса Ирины Головиной - без подсчета калорий, без стресса и т.д. вы приобретете шикарную фигуру!


Метки:  

Сказочный образ

Четверг, 08 Июня 2017 г. 11:42 + в цитатник
Рубрики:  Макияж
Прически

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Памяти Яака Йоала

Среда, 07 Июня 2017 г. 20:30 + в цитатник

Вспомним, когда-то очень популярного и любимого эстонского певца Яак Йоала. Задушевное исполнение прекрасного певца с чутким сердцем и ранимой душой.

 



Болит спина после подвигов на даче? Артрафик https://zdravcity.ru/drugs/artrafik-maz-5-30g-n1_0028197/ поможет восстановить суставы!

Серия сообщений "Звезды":
Часть 1 - Энистон ждет приглашения на свадьбу Питта
Часть 2 - Маккартни презентовал клип для глухих
Часть 3 - Прощание с Пороховщиковым состоится в среду
Часть 4 - Вечер у Клэр
Часть 5 - Памяти Яака Йоала

Рубрики:  Красивые песни

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Адольф Вильям Бугро

Среда, 07 Июня 2017 г. 20:24 + в цитатник

2638890_v95_ru (700x449, 116Kb)

Вакханка на пантере 1855

Мечтаете профессионально раскрутить свой блог? Читайте профессионалов http://up-context.ru/category/blog и вы добьетесь успеха!


Метки:  

Праздничная упаковка

Среда, 07 Июня 2017 г. 20:13 + в цитатник
Рубрики:  Скрап/Мастер-класс
Декор/Новый год
Декор/Мастер-класс

Метки:  

Поиск сообщений в Модница_Маленькая
Страницы: [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь