Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2140 сообщений
Cообщения с меткой

гимнастика для лица - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
nondisjolutionee34

Без заголовка

Вторник, 26 Октября 2021 г. 09:44 (ссылка)

Межкомнатные деревянные двери из массива сосны Александров Карабаново - https://vk.com/wall-200993092_3042

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
psytriefauwrat6

Без заголовка

Воскресенье, 24 Октября 2021 г. 16:28 (ссылка)

Кдм порталы для банных печей в СПб - https://vk.com/wall-200949370_2716

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lina_Frans

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА

Среда, 20 Октября 2021 г. 16:24 (ссылка)


























Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rwertyb

Без заголовка

Понедельник, 19 Октября 2021 г. 02:52 (ссылка)

Мегафон роутер wifi 4g тарифы безлимитный интернет Солнцево - https://vk.com/wall-201065896_2642

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
eawtemk

Без заголовка

Понедельник, 20 Сентября 2021 г. 22:51 (ссылка)

Загородный отдых эко Саки - https://vk.com/wall-200934806_2070

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Гимнастика для лица от Нади Пайо

Суббота, 18 Сентября 2021 г. 15:39 (ссылка)


2835299_ (650x507, 60Kb)



имнастика для лица от Нади Пайо, известного доктора и основательницы знаменитой марки Payot – это отличный способ выглядеть моложе и даже разгладить морщины! Простые и доступные каждому упражнения отлично тонизируют мышцы лица и шеи и помогают всегда выглядеть великолепно!



Этот необычный массаж разработан уникальной женщиной по имени Надя Пайо. А основная идея данного массажа была навеяна искусством танца – пальцы косметолога во время проведения процедуры словно «танцуют» на коже. Кстати, такая процедура помогает в разы увеличить эффективность используемых косметических средств.


 


Что же представляет собой массаж «42 движения»? По сути, это наделенный целебным эффектом полноценный уход за лицом. Систематическое проведение такого массажа помогает активизировать все внутренние системы организма: лимфатическую сеть, мышцы, кожу, органы дыхания и сосуды. Кроме того, этот уникальный массаж помогает снять напряжение, расслабиться и отлично отдохнуть. Он не только вызывает продолжительное ощущение невообразимого комфорта, но и существенно улучшает цвет лица, помогая омолодить его черты. В настоящий момент массаж «42 движения» считается культовой процедурой марки! А состоит он из простейших упражнений для лица!


2835299__1_ (549x406, 59Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как убрать второй подбородок?

Суббота, 18 Сентября 2021 г. 15:03 (ссылка)


2835299_podbor (700x466, 33Kb)



Как только вы заметили малейшие изменения овала лица и потерю его четкости – это прямые показания, что пора активно заняться фейслифтингом. Это целое направление, которое объединяет различные комплексы упражнений для укрепления мышц лица и омоложения. Оно же является отличной профилактикой преждевременного старения.


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dendiadrum

Без заголовка

Пятница, 10 Сентября 2021 г. 08:42 (ссылка)

Кухни по индивидуальному заказу купить Лежнево - https://vk.com/wall-200865501_2213

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nmyngosis

Без заголовка

Понедельник, 31 Августа 2021 г. 02:18 (ссылка)

Лучшая натуральная косметика Челябинск - https://vk.com/wall-200724430_3879

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veracosttan76

Без заголовка

Четверг, 26 Августа 2021 г. 05:18 (ссылка)

Ищу микросхемы 588ир Рязань - https://vk.com/wall-201037265_2224

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

5 минут в день для красивого овала лица. Гимнастика для лица

Пятница, 13 Августа 2021 г. 14:00 (ссылка)


2835299_5_minyt_v_den_dlya_krasivogo_ovala_lica__Gimnastika_dlya_lica_1 (700x689, 56Kb)



Это простой комплекс упражнений для лица, выполняя которые вы сможете подтянуть овал лица. На выполнение каждого потребуется 20-30 секунд.



Начинаем тренировку в чередовании буквы О и И, стараемся максимально задействовать мышцы лица


 


2. В следующем упражнении стараемся сделать улыбку наоборот. Нижнюю губу поднимаем вверх а уголки губ опускаем максимально вниз.


 


3. Надуваем щеки и перекатываем воздух и стороны в сторону.


 


4. Снова надуваем щеки и слегка постукиваем по ним пальцами, вызывая сопротивление.


 


5. Для следующего упражнения надуваем щеки и кладем руки сверху. Кончики пальцев на уши, слегка надавливаем на щеки ладонями, сопротивляемся.


 


6. Кладем кулак под подбородок, ближе к шее, и стараемся открыть челюсть.


 


7. Запрокидываем голову вверх и двигаем нижнюю челюсть вперёд – назад.


 


8. Кладем пальцы на носогубную складку, открываем рот и заворачиваем губы внутрь.


 


9. Вытягиваем рот, как будто говорим букву О, и толкаем щеки языком.


 


10. Далее, кладем руки на нижнюю челюсть и мягко разглаживаем кожу вверх от подбородка к ушам.


 


11. Так же, разглаживаем кожу от губ вверх и по контуру лица.


 


12. Продолжаем разглаживать кожу, теперь от носа к щекам.


 


13. В конце, можно легонько пощипать лицо, чтобы улучшить кровообращение.


 


Мы с вами выполнили классную тренировку для лица. Повторяйте ее каждый день и вы обязательно сделаете свое лицо более выразительным и красивым.


 


Оставайтесь красивыми и здоровыми!



 


2835299_5_minyt (700x700, 514Kb)


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
profeascon

Без заголовка

Среда, 11 Августа 2021 г. 08:59 (ссылка)

Упражнения для гибкости тела для начинающих Самара - https://vk.com/wall-200854615_1834

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Берегиния

Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе.

Вторник, 10 Августа 2021 г. 10:59 (ссылка)

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе




Основой этих гимнастических упражнений является сопротивление мышц внешней нагрузке. Необходимо оттянуть мышцу пальцами вниз, при этом создать направленное вверх мышечное напряжение. Таким образом, мышца нагружена вдвое сильнее. Выполняя упражнение для одной мышцы, необходимо соблюдать расслабленность остальных мышц лица. Выполнять упражнение необходимо медленно, для того, чтобы достичь максимального напряжения, а также хорошо разогреться.



НАЧНИТЕ С РАЗОГРЕВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ



-стоя, наклоните голову вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Затем – влево. -медленно поверните голову направо–налево, а затем опишите несколько кругов головой по часовой стрелке и против.



УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ



Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drumamsweethal1978

Без заголовка

Воскресенье, 08 Августа 2021 г. 21:43 (ссылка)

Мыши бамбуковые купить оптом Омск - https://vk.com/wall-200830288_1972

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
clifdysppa

Без заголовка

Суббота, 24 Июля 2021 г. 23:56 (ссылка)

Купить детский комбинезон на 1 год в Архангельске - https://vk.com/wall-200804109_1966

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rjchexqojf

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2021 г. 21:04 (ссылка)

Запчасти змз 405 Сочи - https://vk.com/wall-201082938_695

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irragarho70

Без заголовка

Воскресенье, 11 Июля 2021 г. 04:53 (ссылка)

Жиросжигатели для похудения женщин Витебск - https://vk.com/wall-200854972_1912

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Разгладь кожу лица и избавься от морщин при помощи этих упражнений

Пятница, 09 Июля 2021 г. 15:28 (ссылка)


2835299_ (700x393, 34Kb)



Хочешь быть красивой - будь ей! Йога для лица поможет тебе в этом!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
obarsovi28

Без заголовка

Среда, 07 Июля 2021 г. 06:04 (ссылка)

Стыковой аппарат для сварки полимерных труб - https://vk.com/wall-200855246_1393

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как уменьшить объем щек в домашних условиях

Вторник, 06 Июля 2021 г. 15:42 (ссылка)


2835299_ymenshit_obem_shek0 (700x393, 40Kb)



1. Надуйте щеки и сымитируйте полоскание рта, энергично перегоняя воздух из одной щеки в другую. Выполняйте это упражнение не менее 2-3 минут. Вы почувствуйте, как мышцы придут в тонус, и улучшится циркуляция крови. После небольшой передышки повторите последовательность действий еще 5 раз.


2. Чтобы подтянуть обвисшие щеки, выполняйте это упражнение не менее 4-5 раз в день. Широко открыв рот, направьте взгляд вверх, голову при этом держите прямо. Интенсивно моргайте в течение 40-60 секунд. После минутного отдыха, сделайте несколько повторений.


3. Наполните щеки воздухом. С силой выдохните через сложенные «трубочкой» губы. Для достижения максимального результата можно чередовать одно непрерывное выпускание воздуха с порционным выдохом. То есть выдыхать нужно в несколько приемов, толчками.


Ежедневно нужно делать по 10-15 повторов. Прижмите щеки руками к лицевым костям. Постарайтесь улыбнуться, преодолевая сопротивление. Держите мышцы в напряжении 10-15 секунд, потом отпустите руки. Повторяйте не менее 10-15 раз.



2835299_ymenshit_obem_shek (700x393, 36Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

3 упражнения для улучшения овала лица

Суббота, 03 Июля 2021 г. 15:43 (ссылка)


2835299_3_ypr (700x700, 257Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sandlilust

Без заголовка

Вторник, 29 Июня 2021 г. 09:42 (ссылка)

Доставка сборных грузов из Китая морем Казань - https://vk.com/wall-200961324_1664

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prosenducfay27

Без заголовка

Понедельник, 21 Июня 2021 г. 22:06 (ссылка)

Финансовые новости на сегодня в Москве - https://vk.com/wall-200828710_1608

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Гимнастика для красоты лица

Четверг, 17 Июня 2021 г. 14:13 (ссылка)


С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.

 



3352215_JpAD96W03to (604x340, 39Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ekglycemtur79

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июня 2021 г. 02:32 (ссылка)

Купить кегу пива с доставкой Новосибирск - https://vk.com/wall-200823012_1628

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
etignupot88

Без заголовка

Понедельник, 31 Мая 2021 г. 10:20 (ссылка)

Инициативный аудит цена Москва - https://vk.com/wall-200770288_1766

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bonpfandarac1976

Без заголовка

Вторник, 25 Мая 2021 г. 17:40 (ссылка)

Помощь адвоката по гражданским делам Санкт Петербург - https://vk.com/wall-201031236_1413

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sempstolam

Без заголовка

Понедельник, 25 Мая 2021 г. 00:54 (ссылка)

Профпереподготовка цена Астрахань - https://vk.com/wall-200830288_1243

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ocrarecha1986

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2021 г. 13:40 (ссылка)

Стоимость столешницы из искусственного камня Ярославль - https://vk.com/wall-201188902_1047

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fighgentjacknhal1989

Без заголовка

Суббота, 15 Мая 2021 г. 21:41 (ссылка)

Миропонимание мировосприятие Сыктывкар - https://vk.com/wall-200767619_1378

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гимнастика для лица - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda