Хотите наслаждаться сном? Выбийте качественное постельное белье! Предлагаю смотреть постельное белье из натуральных волокон на сайте интернет-магазина, где я уже более года делаю заказы! Великолепный сервис!

Страстно желая обновить что-либо в своем облике, иногда мы просто не знаем, с чего начать и за что взяться в первую очередь. Если всё внимание уделить волосам, то начинает страдать кожа, беремся за фигуру — забываем о ноготках, которые расслаиваются и ломаются…

Проблема ухода за ногтями

Казалось бы, с ногтями все намного проще, чем, скажем, с лишними килограммами — можно просто замаскировать дефекты слоем яркого и крепкого лака, а можно и двумя слоями. Но здесь подстерегает опасность того, что итак поврежденные ногти под толстыми слоями лака переживают больший стресс, дополнительные нагрузки, и через некоторый (довольно короткий) промежуток времени они отомстят вам еще более сложными проблемами, которые отнюдь не улучшат внешний вид рук.

Что же делать? Ведь практически все специалисты в области моды и женской красоты утверждают: первое, что бросается в глаза собеседнику и на что обращают внимание мужчины — это наши любимые ручки. И, к сожалению, мало на что можно рассчитывать в будущем, если с самых первых мгновений вы отпугнете собеседника торчащими заусеницами, обломанными или обкусанными ногтями.

Уход за руками и, в частности, уход за ногтями, неотъемлемая часть ухода за собой. Предлагаем вам несколько рецептов питательных смесей для укрепления ногтей с использованием эфирных масел.

Серия сообщений "Фитнесс":
Часть 1 - Спорт-клуб "Планета Фитнеса"
Часть 2 - Стройные ноги за неделю
...
Часть 17 - Комплекс упражнений для ног
Часть 18 - ПРЕСС-удиви себя-система 100
Часть 19 - 7 эффективных упражнений от складок на спине и боках

Серия сообщений "Фитнесс":
Часть 1 - Спорт-клуб "Планета Фитнеса"
Часть 2 - Стройные ноги за неделю
...
Часть 16 - Убираем живот👌
Часть 17 - Комплекс упражнений для ног
Часть 18 - ПРЕСС-удиви себя-система 100
Часть 19 - 7 эффективных упражнений от складок на спине и боках

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим». Мышцы слабеют, щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок... Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже после 25 лет!

Истинным олицетворением нежности, хрупкости и очарования несомненно является палитра, состоящая из пудровых цветов. Большинство модниц безума от этих романтичных оттенков, которые придают образу элегантность, утонченность и молодость. Универсальность этих цветов обусловлена тем, что они подходят всем представительницам прекрасной половины человечества независимо от цвета кожи, волос и глаз. У многих слово «пудровый» ассоциируется лишь с бежевым цветом. Тем не менее с помощью комбинирования бежа с другими тонами можно получить другой не менее нежный оттенок. Встречайте подборку шикарных образов в пудровых тонах на каждый день!

Серия сообщений "Свадебная мода":
Часть 1 - Disney продает свадебные платья из сказок
Часть 2 - Лучшие свадебные платья 2008 года
...
Часть 14 - Последняя коллекция Оскара де ла Рента
Часть 15 - Свадебные прически
Часть 16 - Свадебные платья

1.


2.


3.

Серия сообщений "Свадебная мода":
Часть 1 - Disney продает свадебные платья из сказок
Часть 2 - Лучшие свадебные платья 2008 года
...
Часть 13 - Модные свадебные платья 2013: тенденции, фото
Часть 14 - Последняя коллекция Оскара де ла Рента
Часть 15 - Свадебные прически
Часть 16 - Свадебные платья

Сколько ежегодно жизней уносит наркомания? Трудно даже представить! А если этим недугом страдает кто-то из близких вам людей, то тут уж не важно сколько вокруг… важно спасти любимого и родного человека… И не важно кто это муж, сын, брат, сестра, подруга, тетя и т.д. – главное, что он страдает, да и вы страдаете вместе с ним. И не известно кто сильней. Вам хочется закрыть глаза, встряхнуть головой и сбросить этот дурман… Эх, если бы все так просто… Но, не стоит опускать руки.

Передай это подругам. Когда мы обрезаем кутикулу, то она очень быстро регенерируется, а выглядит, словно ее собаки грызли. Если забыть о выполнении этой процедуры при маникюре, то его придется делать все реже и реже. И только представьте, сколько средств и времени вы сэкономите.

Секущиеся кончики – с этой проблемой сталкиваемся едва ли не все мы, ведь свойство расслаиваться на концах и портить общее впечатление от стрижки (делая ее неопрятной) присуще волосам абсолютно разных женщин.

Секущиеся кончики

Существует огромное множество разных теорий на счет того, что именно запускает процесс расслоения волоса на конце. Самое распространенное мнение – волосы подвергаются агрессии (сушка, окрашивание, завивка, жесткое расчесывание и т. д.), что выводит влагу и разрушает кератин (волос состоит из стержня и кератиновых чешуек) и запускает процесс отслоения. Однако есть и другая точка зрения: волосы здорового человека могут выдержать что угодно, и секущиеся кончики – признаки системного дисбаланса в организме, нехватки витаминов, проблем с пищеварением и усвоением микроэлементов, дегидратации и т. д.

Тушь для ресниц – один из главных предметов в бьюти-арсенале каждой девушки. Иногда ее одной достаточно, чтобы подчеркнуть взгляд и почувствовать себя на все 100%. Мы выбрали самые лучшие по всем параметрам туши и спешим поделиться ними с тобой.

Быть в форме легко, если знаешь этот рецепт!

Какая самая популярная тема среди женщин? Что ж, на это легко ответить — как похудеть быстро и оставаться в форме!Все мы знаем, что в интернете можно найти  миллионы видов диет и  методов потери веса, и все они обещают, что вы можете похудеть быстро, всего за 1 неделю и т.д.Но не все знают о том, что быстрое похудение чревато обратному набору веса, еще в большем количестве!

1. Plum Smokey Eyes

На самом деле и готовить его не сложно. Только нужно заранее “заквасить белки». Для этого отделяем белки от желтков и помещаем их в отдельную посуду. Оставляем при комнатной температуре на сутки. А на второй день занимаемся выпечкой. И да, сборку уже делаем на третий день )) ⠀
⠀
Для бисквита:
👉🏼6 белков
👉🏼ванильный сахар пакет
👉🏼150 гр орехов
👉🏼сахар 50 гр и 180 гр
👉🏼45 гр муки
⠀
Для крема:
👉🏼140 гр масла
👉🏼3 желтка👉🏼
75 гр сахара👉
🏼80 мл молока👉🏼
5 гр какао👉🏼
ванильный сахар 1/4 пакетика ⠀

Поясничная грыжа – это болезнь серьезная! Поясничная грыжа может «напасть», как на молодого человека, так и на пенсионера. От возраста это совершенно не зависит. Люди с поясничной грыжей встречаются и двадцатилетние, и шестидесяти пятилетние.

Серия сообщений "Женское здоровье":
Часть 1 - ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ ДОМА!
Часть 2 - В чем фишка ортопедических матрасов?
Часть 3 - ПОЯСНИЧНАЯ ГРЫЖА ЛЕЧИТСЯ НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ

Let's go. - Пойдёмте.
Me neither. - Я тоже.
Me too. - Я тоже.
My name is ... - Меня зовут ....
Never mind. - Ничего страшного.
Next time. - В следующий раз.

К некоторым словам русского языка можно подобрать сотни близких по смыслу выражений, но почему-то в повседневном общении мы едва ли используем даже крохотную часть из них. Отсюда — надоедливые повторы и всевозможные речевые клише.

Небольшая шпаргалка для каждого, кто хочет разнообразить свой лексикон, в том числе и для себя.

Серия сообщений "Русский язык":

Я люблю русский язык!

Часть 1 - Потрясающие, фантастические и уникальные синонимы.

И немножко данных из той же прессы как дальше сложилась их жизнь:
старшая, Бетси, первой из сестер вышла замуж в 21 год. И единственная из них, кто не поставил на своем таланте крест. Вместе с мужем она продолжала сниматься в шоу. Ее муж - американский танцор Роберт «Банни» Хайтауер. Правда, конец их союза довольно трагичен муж, как оказалось, страдал шизофренией, плюс начал пить. Во время одного из своих припадков он забил девушку до смерти.

Требуются услуги адвоката по строительству? Не спешите к первому попавшемуся адвокату - доверьтесь специалисту, который знает все тонкости и специализируется на строительных спорах.

Серия сообщений "Фитнесс":
Часть 1 - Спорт-клуб "Планета Фитнеса"
Часть 2 - Стройные ноги за неделю
...
Часть 15 - Силовые тренировки
Часть 16 - Убираем живот👌
Часть 17 - Комплекс упражнений для ног
Часть 18 - ПРЕСС-удиви себя-система 100
Часть 19 - 7 эффективных упражнений от складок на спине и боках

Серия сообщений "Новости моды":

Новости моды и красоты. Новости моды 2018-2019 года.

Часть 1 - Новинка пляжного сезона: сандалии-бургеры
Часть 2 - Дизайнер из Флориды делает туфли, которые не отличить от десертов.

🍃 1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

«У Рубенса было столько талантов, — заметил один из его покровителей, — что его умение рисовать следует отнести к самому последнему».

Портреты Рубенса можно назвать настоящим живописным справочником «кто есть кто» представителей западноевропейской знати XVII столетия.

Серия сообщений "Стиль жизни":
Часть 1 - Пасхальный понедельник: что делать, чтобы выйти замуж?
Часть 2 - Интересное гадание на желание
...
Часть 7 - Гостиница Ритц-Карлтон Москва
Часть 8 - Улыбка
Часть 9 - Питер Пауль Рубенс =шедевры мировой живописи=

Серия сообщений "Отдых и путешествия":

Отдых, туризм, путешествия

Часть 1 - Лечение на курорте Соль-Илецк
Часть 2 - «Посмотри в глаза» Наталья Ветлицкая
Часть 3 - Гостиница Ритц-Карлтон Москва
Часть 4 - Питер Пауль Рубенс =шедевры мировой живописи=

Снабжение судов и береговых линии является не последней задачей нашего флота. Очень важно, чтоб поставляемые товары были высокого качества, абсолютно новые и при этом имели все необходимые документы. Как выбрать компанию, которая поставит вам именно такое оборудование? Рекомендую обратить внимание на компанию «Дальморстрой», которая работает на рынке снабжения флота около 20 лет и знает все требования, имеет надежных поставщиков, и что немаловажно имеет шикарный ассортимент продукции. Здесь есть все датчики давления и температуры, котельное оборудование, асботехнические материалы, смазочные материалы и многое другое. Несмотря на обширный каталог представленной продукции, если необходимой детали нет на складе сотрудники компании готовы заказать ее на заводе изготовителе и доставить ее вам, тем самым беря на себя часть ваших забот.

Вы хотите этим летом выглядеть сногсшибательно, модно и креативно? Тогда выбирайте забавные, задорные и по-летнему креативные футболки. Тем более что сейчас проходит мега-акция вконтакте https://vk.com/club25414311?w=wall-25414311_3366%2Fall  от интернет-магазина футболок. А именно при покупке двух футболок предоставляется скидка до 40% на вторую. А летом как известно много футболок не бывает.

Кстати, в интернет-магазине футболок есть футболки как с прикольными надписями https://www.futbolki.ru/producttag/2385/prikolnye-nadpisi так и с именами, патриотические, с любимыми группами и т.д. В общем, каждая сможет выбрать ту, что вам по душе. Есть, даже футболки к праздникам. Кстати, если вы ждете малыша, то там есть очень милый раздел с футболками для будущих мам.

Волонтерское движение сейчас очень модно. Кто-то развивает волонтерскую деятельность и помогает детским домам, бездомным животным, старикам в домах престарелых и хосписах, а кто-то берет более крупный масштаб и борются за мир во всем мире, т.е. поддерживают армию, военнослужащих, раненых и т.д. Я сейчас веду речь про волонтерское движение Романа Доника.

Этот человек создал движение, которое одно из первых пришло на помощь военнослужащим и медикам в зоне АТО Украины. Они передают лекарства для военнослужащих, но это лишь малая часть их работы – основная часть приходиться на адресную помощь.

Если вас заинтересовала помощь волонтеров Украина, то я рекомендую заглянуть на их сайт и найти информацию о том в чем сейчас нуждается волонтерское движение, а также посмотреть отчеты о проделанной работе. 

📌 1. Зимняя восстановительная маска:

- столовая ложка репейного масла
- облепиховое масло, 1 столовая ложка
- масляный раствор витамина Е и витамина А, 1 чайная ложка или 3 капсулы

День 1 – "Кефирный":Утром на голодный желудок 1 ст. ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного – на Ваше усмотрение). В течение дня выпиваете 1 литр кефира 2,5% жирности. По желанию – травяной чай без сахара.

День 2 – "Фруктовый":Утром повторяете процедуру с маслом. В течение дня съедаете 5-6 апельсинов средней величины. Опять же травяной чай без сахара.

Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.

- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.

- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 15 минут до еды и через 40-60 мин после. С 19:00 не пей вообще.

- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150г форели, семги или лосося.

- Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3-4 часа до отхода ко сну.

- Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.

- Не пей газированную воду Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.

Тощая диета считается одной из самых популярных диет в Европе. Суть тощей диеты – низкая суточная калорийность рациона.

Меню тощей диеты:

В понедельник выпей молоко (1 л) и минеральную воду или чай.

Во вторник съешь нежирный творог (200 г) и пей сок без сахара. Банановый и виноградный – под запретом.

В среду диета разрешает только утолять жажду минеральной водой (1 л).

Разгрузочные дни хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Вы становитесь стройнее в считанные дни!
Какие бывают разгрузочные дни?

По составу разгрузочные дни делятся на:

- углеводные - яблочные, арбузные, огуречные и др.;

- жировые - сметанные или сливочные;

- белковые - мясные, творожные, кефирные, рыбные;

- комбинированные (комплексные).

Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Раздельное питание – это не просто очередной вариант модной диеты, это сбалансированная система оздоровления, направленная на укрепление иммунитета, нормализацию обмена веществ в организме и продление срока жизни.

Многие люди в наш техногенный век страдают излишним весом, большим списком хронических болезней, легкой восприимчивостью к простудам и аллергии. А ведь причинный фактор многих проблем со здоровьем лежит именно в неправильном питании. Мы "наедаем" себе болезни. Нам проще ухватить "что-то" в ресторане быстрого питания, чем приготовить домашнее блюдо. Для этого необходимо драгоценное время, которого критически не хватает. А вы попробуйте, пусть это станет вашей привычкой, а здоровье и хорошее настроение никогда уже не покинет ваш организм.