банан зрелый - 1 шт.

Energy Diet шоколад - 1 мерная л. 
овсяные хлопья - 2 ст. л.
подсолнечные семечки - 1 ст. л.
кокосовая стружка - 4 ст.л.
ванилин по желанию

Загружаем в блендер овсяные хлопья и семечки. Ароматизируем будущее тесто. Вместо ванилина вполне можно использовать корицу. Добавляем кокосовую стружку. Очищаем и кладем в чашу кусочки банана. Засыпаем ложку ED шоколада . Все перемешиваем блендером. Выкладываем столовой ложкой тесто на пергамент или в силиконовые формы. Выпекаем в прогретой до 180С духовке около 25-30 минут. Снимаем уже немного остывшие печенья с противня. Полезное печенье без муки и без сахара готово!   

Energy Diet рецепты      Рецепт Алины Лисицкой http://vk.com/id321508466

В порции Energy Diet всего 200 кКал и целый список веществ ,необходимых для правильной работы организма.

Где взять http://nlstar.com/catalog/energydiethd/ . Для приобретения ID 007- 585467   или ваш клиент№ .

500 гр овсянки, цельных хлопьев
1 мерная ложка Energy Diet шоколад
1 яблоко
1 банан
3 яйца

Промываем овсянку и оставляем ее набухать.
Натираем в миску яблоко и банан на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица.
Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
Добавляем ложку ED Шоколад и снова перемешиваем.
Постепенно всыпаем в миску уже достаточно набухшую овсянку и все это очень, очень тщательно перемешиваем так, чтобы получилась максимально однородная масса.
Выкладываем получившуюся смесь в форму для выпечки и ставим в заранее нагретую до 180 градусов духовку.
Выпекаем пирог при 180 градусах в течении 40 минут.
Даем пирогу хорошо остыть и только тогда вынимаем из формы . Затем ставим в холодильник. Кушать вкуснее на следующий день. Это вкуснейший супердиетический и очень полезный шоколадный пирог!

Energy Diet рецепты      Рецепт Алины Лисицкой http://vk.com/id321508466

Energy Diet идеальный вариант для тех, кто не может жить без сладкого, но заботится о своей фигуре http://vk.com/topic-97125789_32533434

Творог обезжиренный - 200 г 
Молоко 1,5% жирности - 50 г 
Energy Diet шоколад - 30 г 
Желатин пищевой - 5 г 
Мед пчелиный - 10 г 

5 г желатина замочить половиной стакана воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина. Нагреть желатин на медленном огне, добавить молоко, смешанное с 1 мерной ложкой ED шоколад, творог и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в формочки и убрать в холод, пока не застынет. Можно обойтись без желатина. В любом случае - это очень вкусно!

http://vk.com/magkrasotaplus / Energy Diet рецепты      Рецепт Алины Лисицкой http://vk.com/id321508466

Energy Diet Шоколад – настоящая находка для тех, кто не может жить без сладкого и при этом хочет сохранить фигуру.  http://www.energydiethd.com/collection/chocolat/     • приобрести ID 007- 585467 или ваш клиент№

Горький шоколад 100 г
Молоко 400 мл
Перец чили 1 штука
Ванильный стручок ½ штуки
Палочки корицы 1 штука
Коньяк 1 столовая ложка
Сахар тростниковый по вкусу
Сливки взбитые по желанию
Какао, миндаль по желанию

Натереть шоколад на крупной терке — необязательно до самого остатка, главное, чтобы большая часть была измельчена и не попадалось слишком крупных кусков.
Разрезать вдоль стручок ванили, разломать пополам чили и уложить их вместе с коричной трубочкой в сотейник с молоком. Поставить молоко на огонь и сильно разогреть, не доводя до кипения. Тогда всыпать натертый шоколад и, помешивая, варить минут десять.
Извлечь специи, добавить сахар в шоколад по вкусу, снять с огня и влить коньяк или амаретто.
Разлить напиток по чашкам, сверху можно выложить взбитые сливки и посыпать шоколадной крошкой, какао или миндалём.  http://vk.com/public86558562

1м. ложка ED шоколад (30 г) 
200 мл кефира 
70 г мягкого творога 
40 г банана 

Смешать творог, кефир и ложку Energy Diet шоколад ; нарезать мелко банан (можно размять ложкой, кому как нравится); добавить банан к основной массе, хорошенько перемешать. Украсить по желанию.  Кефир и творог берём 1% жирности, творог обязательно мягкий, не зернистый. Из этих ингредиентов получается две порции готового десерта.

http://vk.com/magkrasotaplus  / Energy Diet рецепты

Любимый завтрак ED шоколад http://vk.com/id321508466  Рецепт Алины Лисицкой http://ok.ru/profile/567326260291