Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоров. Однако нет ни одного человека, который хотя бы раз не заболел. Врачи считают нормой, если ребенок до года болеет заболеваниями не более 3 раз в год, от 1 до 3 лет не более пяти раз, от 4 до 5 лет — не более четырех раз, старше 5 лет — не более трех раз.

При рождении малыш получает иммунитет от мамы. Обычно его хватает на первые полгода жизни ребенка. Во второй половине года иммунитет у крохи начинает формироваться. В этот период дети находятся дома, поэтому очень редко болеют. Следующий период в жизни ребенка – попадание в коллектив, будь это садик, развивающий центр, походы в гости, в магазины или другое заведение. Здесь велика вероятность подхватить вирус, вызывающий такое заболевание, как ОРЗ. И это нормально. Ведь только так тренируется и формируется иммунитет малыша. Если только эти болезни периодические. Однако существуют дети, которые сменяют одни болезни другими. Их относят в категорию часто болеющих детей . В чем тогда дело? 

Существует несколько советов, чтобы ваши дети реже болели:

• Гигиена детской комнаты. Комната, где находится ребенок, не должна содержать мягких игрушек, множества книг в открытом доступе (лучше хранить их в специальной закрытой полке), так как они являются накопителями пыли. Необходима ежедневная влажная уборка в комнате. Проветривать детскую желательно утром после сна и вечером перед сном.

• Позаботьтесь о температуре воздуха. В комнате, где спит малыш, температура воздуха должна быть +18°С, а влажность воздуха 50–70 %. Не бойтесь прохлады. Именно в прохладном воздухе вирусы не могут сохранять свою активность и погибают. Поэтому слизистая носа во время ОРЗ или после него восстанавливается гораздо быстрее. Позаботьтесь о том, чтобы кровать ребенка находилась на расстоянии от обогревательных приборов (батарея, камин). Хорошо купить увлажнитель воздуха и поставить его в детскую. При такой температуре не стоит кутать кроху. Если он будет потеть, то вероятность заболеть при этом гораздо большая, чем при низкой температуре.

• Не хочет есть – не заставляйте. Если ребенок отказывается от пищи, значит, он мало двигался и не растратил энергию. При этом не давайте малышу никаких перекусов, лучше покормите полноценным обедом раньше и позже положенного времени. И как можно больше полезных продуктов в рационе.

• Пейте много. Особенно в теплое время года организм страдает от обезвоженности. Однако предлагайте пить малышу не газированные напитки, а воду, компот, негазированную минеральную воду, фруктовый чай.

• Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Ежедневно гуляйте с ребенком 2 раза в день. Полезны и прогулки перед сном. Во время болезни желательно оставаться дома в период высокой температуры, когда у ребенка слабость. Однако, если дела пошли на поправку, дышать свежим воздухом необходимо. При этом избегайте людных мест.

• Оздоровление. Многие считают, что оздоровление напрямую связано с отдыхом возле моря. Морской воздух, несомненно, принесет свою пользу, но идеальный вариант восстановления иммунитета – лето, проведенное в деревне у бабушки. Это прогулки по земле босиком, игра с песком, водой, кормление не по часам, а тогда, когда малыш сам проголодается, свежий воздух.

• Не спешите идти в садик. Как только ребенок выздоровел, родители ведут его в садик или в другой коллектив. При этом его иммунитет не восстановился. И не удивительно, что через пару дней кроха опять заболел. Желательно оставить ребенка на недельку дома, хотя не все родители имеют такую возможность.

• Положительная атмосфера в семье. Это немаловажный фактор. Все, что происходит вокруг малыша, ребенок воспринимает на свой счет. Чтобы стрессов для психики ребенка было как можно меньше, обеспечьте малыша комфортной для него обстановкой, научите справляться с эмоциями и не загонять их вовнутрь. http://vk.com/club90769647

Особенности питания всех членов семьи не сильно зависят от определенного времени года, но все же в каждом сезоне есть свои особенности в питании. И, тем более, весной, когда свежего урожая еще нет и приходиться питаться фруктами и овощами прошлого года. Весной особенно необходимы полезные продукты, и выбирать продукты которые необходимы детям и всем членам семьи нужно со всей ответственностью. А нехватка витаминов и полезных веществ может привести к раздражительности, утомляемости и ослаблению иммунитета, особенно у детей. Но правильно составленный рацион питания и грамотно подобранные полезные продукты, которые необходимы детям весной, помогут избежать подобных проблем. https://vk.com/club90769647

Зелень и витамин С. В большинстве стран Европы заботятся о здоровом питании, и круглый год закупают свежие фрукты и овощи и Африке. В нашей стране с этим вопросом намного сложнее. В большинстве случаев на полках супермаркетов красуются овощи и фрукты старого урожая, в которых процесс хранения уже разрушил половину полезных веществ. Чем дольше хранятся такие продукты, тем больше витаминов они теряют, и первым витамином, который исчезает, является витамин С. Именно поэтому, весной так его не хватает, и нужно пополнять этот витамин с помощью свежей зелени, которая богата не только витамином С, а и витаминами группы В. Но, выбирая зелень, нужно отдавать предпочтение только небольшим побегам. 

Полезные овощи. Многие критически относятся к овощам, выращенным в оранжереях. Но весной именно эти овощи становятся настоящим спасением от нехватки витаминов. Из овощей полезные продукты, которые необходимы детям весной – это: морковь, капуста, редька, тыква, все зеленые овощи. А если овощи употреблять в сыром виде или готовить их на пару, то можно сохранить полезные свойства клетчатки и пополнить нехватку в организме витаминов и минеральных солей. Но стоит помнить, что некоторые овощи из оранжереи необходимо давать детям с осторожностью, например огурцы. Даже если ребенок прекрасно переносить грунтовые огурчики, парниковые могут вызвать у него аллергическую реакцию. Очень полезен для детей молодой картофель. Отваривать его лучше прямо в кожуре и подавать на стол обязательно с зеленью. А старый картофель весной лучше не давать детям вообще, ведь от долгого хранения в его химическом составе происходят существенные негативные изменения очень вредные для организма человека, и особенно для детей. 

Полезные фрукты и напитки . Несмотря на то, что фрукты сохраняют мало полезных витаминов к весне, но их все равно нужно использовать для весеннего рациона детей. Особенно полезными являются: груши, яблоки, айва, гранат, клюква. В этих фруктах содержатся полезные для детей вещества: минеральные соли, органические вещества, витамины С, А, В, Р и Е. Что касается полезных напитков, то здесь прекрасно подходят: отвар шиповника и черной смородины, свежеприготовленные соки, зеленый чай с молоком или мелиссой. 

Полезные продукты, которые необходимы детям весной – это сухофрукты. Их можно и просто есть, и варить из них компот, который будет и вкусным, и полезным. Очень полезны и детям и взрослым орехи, которые являются источником: белка, растительных масел, витаминов. А вот сахар в рационе ребенка лучше заменить на мед, который можно смешивать с лимоном, сухофруктами или орехами и предлагать детям вместо вредных кондитерских изделий. Такой десерт будет настоящим залогом здоровья. И самое главное не забывать о достаточном потреблении воды, ведь от ее нехватки могут появиться даже признаки авитаминоза. Весной дети быстро утомляются и способны на неадекватные поступки. Полезные продукты, необходимые детям весной, помогут скорректировать их состояние. Но кроме фруктов и овощей весной нужно добавить в питание детей белки, сметану и растительное масло. Единственное что стоит исключить из рациона ребенка в любое время года – это «пустые калории», которые содержатся в газированных напитках, чипсах и фасфудах. https://vk.com/magkrasotaplus

Часто спрашивают, можно ли кормить детей EnergyDiet? Многие детские проблемы – дефицит веса, снижение успеваемости, недостаток внимания, проблемы с пищеварением – напрямую связаны с особенностями питания. К тому же растущему организму требуется гораздо больше питательных веществ, белка, витаминов, минералов и аминокислот, чем взрослому, и ED – оптимальный путь их получения. Дети старше 3-х лет могут есть Energy Diet время от времени. Если одна порция для ребенка слишком велика, можно давать треть или половину. Не рекомендуется более 1-й порции в день: питательная ценность продукта основана на рекомендуемых дневных нормах для взрослого, и эти нормы отличаются от детских. О вкусах. Коктейли «Кофе» и «Капучино» содержат кофеин, поэтому согласно российскому законодательству, не рекомендуются детям . Суп «Грибы» содержит сушеные грибы. До 5 лет детский организм не имеет достаточно ферментов для их переваривания. http://vk.com/topic-97125789_32533434

Как известно, большинство детей очень любят сладости, зачастую переходя ту грань, за которой любовь к сладкому начинает приносить проблемы со здоровьем. Не допустить этого – задача родителей. Для этого необходимо знать и понимать, можно ли есть сладкое, в каком возрасте и в каком количестве.

Давайте рассмотрим, можно ли детям сладкое, когда (в каком возрасте) и какие сладости можно есть ребенку.

Для растущего организма жизненно необходимы углеводы, поэтому с первых дней ребенок получает молочный сахар – лактозу с молоком матери. Для детей-искусственников промышленностью выпускаются адаптированные смеси, содержащие лактозу и мальтозу.

Подросшему малышу в качестве прикорма в рацион вводят фруктовые и овощные пюре, каши, содержащие легкоусвояемые углеводы, количество которых в этой пище достаточно для полноценного роста и развития детского организма. Желание некоторых родителей подсластить пищу, оправдывая это тем, что сладкую кашу ребенок станет есть с большим удовольствием, основано на ошибочных предубеждениях. Не надо пытаться накормить малютку, во что бы то ни стало, аппетит у детей переменчив: может сегодня у него режутся зубки, и совершенно не хочется есть, зато завтра он наверстает упущенное. Постоянное подслащивание еды формирует у ребенка определенный вкус, и пресную пищу он уже ни за что есть не станет. В результате, пухленький младенец, вызывающий умиление у родителей своими складочками, может приобрести ожирение, сахарный диабет и другие заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Поэтому, прежде чем порадовать ребенка вкусненьким, еще раз задайте себе вопрос — можно ли есть сладкое?

До года добавлять сахар в пищу ребенка не рекомендуется. После можно понемножку вводить его в рацион, не превышая 40 граммов в сутки – норму, рекомендованную для детей от года до трех. Начинать расширение рациона ребенка сладостями лучше с фруктово-ягодных муссов. Позже можно дать малышу такие лакомства, как зефир, пастилу, варенье, мармелад. В состав зефира входят фруктовое пюре, сахар и белок, лучше давать ребенку сливочный или ванильный продукт, поскольку в последнее время при изготовлении зефира с наполнителями, зачастую используются искусственные красители и ароматизаторы.

Мармелад – очень полезное лакомство, состоит из фруктово-ягодного пюре, пектина, патоки и сахара, но им тоже не стоит злоупотреблять, при его выборе, обращайте внимание на цвет: яркий говорит о наличии искусственных красителей. Популярный у детей жевательный мармелад маленьким детишкам давать не стоит, помимо того, что он достаточно жесткий и ребенок просто не сможет его разжевать, он очень часто содержит искусственные ингредиенты, усиливающие аромат и цвет и делающие его более привлекательным для покупателя.

С трех лет ассортимент сладостей для малыша можно расширить. Пирожные и торты с нежирным кремом, мороженое маложирных сортов, шоколад. Норма потребления сахара для ребенка 3 – 6 лет составляет 50 граммов.

О шоколаде поговорим отдельно. Это достаточно тяжелый продукт для пищеварительной системы ребенка. Помимо сахара в шоколаде присутствует большая массовая доля жира, что создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Поэтому начинать знакомить ребенка с этим продуктом лучше с трех лет. А до этого возраста нежелательно давать детям продукты, содержащие шоколад и какао. Если же малыш страдает аллергией, или у него неправильно работает поджелудочная железа, шоколад ему противопоказан в любом возрасте.

Леденцы и карамель, как и жевательный мармелад, не стоит давать маленьким детям. До трех лет ребенок такой конфетой может подавиться.

Мед – это необычайно полезный продукт, он очень питателен, обладает антибактериальными свойствами, способностью повышать иммунитет, применяется в лечении заболеваний органов дыхания и пищеварения. Тем не менее, детям до трех лет его давать не стоит из-за высокой аллергенности. После трех лет мед лучше давать ребенку в составе других блюд, добавляя его в количестве, не превышающем двух чайных ложек. Ребенку, страдающему аллергией можно попробовать ввести в рацион мед только с разрешения лечащего врача.

При формировании культуры питания и отношения к сладостям, родителям следует помнить, какие последствия может иметь «сладкая жизнь» для ребенка.

Ребенка-сладкоежку подстерегает угроза кариеса. Одна из основных причин кариеса молочных зубов и первых постоянных – чрезмерное употребление углеводов. Доказано, что у детей, потребляющих около 30 граммов сахара в день, частота возникновения кариеса заметно ниже, чем у их сверстников, превышающих эту норму.

Дети, содержание углеводов в пище которых существенно превышает энергетические затраты, часто страдают ожирением. Этот вид ожирения, связанный с погрешностями в питании, называется алиментарным. Вес ребенка при этом может превышать физиологический более чем на 20 процентов. Ожирение приносит самому ребенку психологический дискомфорт, у некоторых детей, особенно болезненно воспринимающих свою полноту, может развиться депрессия. Кроме того, лишний вес – это дополнительная нагрузка на органы и системы, что может привести к сбоям в их работе. Возможны проблемы со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, снижение иммунитета, нарушение функций половых желез. Одно из самых грозных осложнений, к которым может привести ожирение – сахарный диабет.

Никто из родителей не хочет сделать ребенка несчастным и больным. Подслащивают пищу и дают сладости обычно ребенку с благими намерениями, считая, что хоть что-то поест – уже хорошо, тем самым воспитывая у ребенка извращенный вкус. В результате, некоторые дети ни на что не хотят смотреть, кроме пирожных, конфет и шоколадок. Малышу необходимо прививать правильную культуру питания, в которой предпочтение отдается рациональному сочетанию белков, жиров и углеводов. Обязательно на столе должны присутствовать фрукты, овощи, злаковые и другие, полезные для здоровья продукты. Сладости ребенку лучше всего давать на десерт или на полдник, а не в качестве поощрения и тем более, не вместо полноценной еды, нельзя позволять есть между приемами пищи, чтобы не сбивать аппетит.

Нужно понимать, что если ребенок отказывается от еды, скорее всего он просто еще не проголодался. Нельзя заставлять его есть, если он не хочет, а уж тем более заменять суп сладостями. Здоровье детей в руках их родителей.  http://vk.com/club90769647

И о праздниках, во время которых тема сладкое и дети особенно актуальна. И самый детский праздник с огромным количеством конфет это, конечно, Новый Год. Возьмите на заметку, например ,такой детский вариант, как набор для полезных полдников, в который можно включить яркие морсы Enerwood-vita, без искусственных красителей и вредных добавок в том числе и сладких, и фруктовые батончики из натуральных фруктов Joyfield http://vk.com/album-97125789_224477118  . Это поможет свести вред потребления большого количества сладостей в праздники к минимуму.  http://vk.com/magkrasotaplus

Милые и приятные вещицы от «Солнечного города» пригодятся родителям и понравятся детям. Все средства, вырученные от продажи продукции этой категории, направляются на реализацию программ благотворительного фонда «Солнечный город».

http://www.nlstar.com/catalog/sunhelp/ для заказа в магазине, по телефону или на сайте •ID 007-585467 или ваш № /для зарегистрированных клиентов/

http://vk.com/e_nergylife  Получили новый отзыв на Флампе :) 
Мой отзыв будет не про компанию, а про продукт) и не про самый популярный по моим наблюдениям совсем недавно возникла потребность в экологических продуктах по уходу за домом, в связи с появлением малыша с продуктами амвей я имела дело и по составу химия там все таки есть  и это меня совсем не устраивало  в инете искала средства и отзывы и набрела на жидкий порошок на мыльных орехах читала я про мыльные орехи и как их заказывают и ждут неделями и приспосабливаются к стирке... А тут готовый продукт из минусов: на сайте не смогла оформить самостоятельно заказ необходимо указывать номер менеджера, пришлось искать среди знакомых номер айди, что бы указать! Лично для меня это неудобно было при первом заказе.
О продукте: я довольна  стирает отлично, химозой не воняеталлергии не вызывает! Абсолютно точно возьму остальные продукты из данной линейки! Рекомендую всем мамам с маленькими крошками! © Nast­ya flamp.ru/user263273

Акция  http://nlstar.com/news/3858/  Чтобы шерстяные, кашемировые, шелковые, шифоновые вещи и вещи из других деликатных тканей дольше сохраняли приятную текстуру, форму и внешний вид, стирайте их натуральным жидким средством Fineffect Textlie Delicate. Натуральный состав бережно удалит загрязнения, а протеины сои защитят одежду от износа и предотвратят появление катышков. До 30 декабря покупайте Textlie Delicate со скидкой 30% и наслаждайтесь любимыми вещами дольше! 

 

Серия сообщений "Fineffect":
Часть 1 - Жизнь в стиле ЭКО
Часть 2 - Безопасные БИОсредства для стирки
Часть 3 - Уход за фарфоровой посудой
Часть 4 - Уборка с пользой

Часто спрашивают, можно ли кормить детей Energy Diet? 

Многие детские проблемы – дефицит веса, снижение успеваемости, недостаток внимания, проблемы с пищеварением – напрямую связаны с особенностями питания. К тому же растущему организму требуется гораздо больше питательных веществ, белка, витаминов, минералов и аминокислот, чем взрослому, и Energy Diet– оптимальный путь их получения.

Дети старше 3-х лет могут есть Energy Diet время от времени. Если одна порция для ребенка слишком велика, можно давать треть или половину. Не рекомендуется более 1-й порции в день: питательная ценность продукта основана на рекомендуемых дневных нормах для взрослого, и эти нормы отличаются от детских.

И о вкусах. Коктейли «Кофе» и «Капучино» содержат кофеин, поэтому согласно российскому законодательству, не рекомендуются детям до 18. Суп «Грибы» содержит сушеные грибы. До 5 лет детский организм не имеет достаточно ферментов для их переваривания.

Вопрос-ответ http://www.energydiethd.com/faq/category/   http://vk.com/magkrasotaplus

http://www.energydiethd.com/collection/vanile/  тонкий и чуть пряный вкус слегка подтаявшего мороженого  • приобрести ID 007-585467

Мы давно привыкли к тому, что все необходимое всегда можно купить в магазине. Это, конечно же, касается и товаров для детей. Но не стоит забывать о том, что даже в самой качественной продукции может содержаться довольно высокий уровень химии, которая особенно вредна для еще неокрепшего организма маленького ребенка. http://vk.com/club90769647

Если вы внимательно относитесь к здоровью своего ребенка, то легко сможете сделать натуральную присыпку для своего малыша, которую так же можно использовать и взрослым. Для этого вам потребуется:

— порошок корня маранты, бентонитовая глина, сушеная ромашка, календула, лаванда и эфирные масла приятных для вас ароматов.

Все составляющие нужно просто хорошо смешать в следующих пропорциях:

— ¾ порошка корня маранты

— ¼ стакана бентонитовой глины

— 2 столовой ложки ромашки

— 2 столовой ложки календулы

— 1 столовая ложка лаванды

— пара капель эфирного масла

То, что сделать натуральную присыпку чрезвычайно легко у вас уже не должно остаться никаких сомнений. А о том, насколько она лучше химической, говорят полезные свойства ее природных составляющих

Порошок корня моранты — это разновидность пищевого крахмала. Он содержит фосфор, соду и калий. В меньшей концентрации в нем содержатся магний, железо, кальций, цинк. Порошок корня моранты отлично впитывает влагу, придаёт смесям и пудрам приятную шелковистую структуру.

Бентонитовая глина – может быть кальциевой и натриевой. В данном случае лучше использовать натриевый бентонит, поскольку он лучше поглощает влагу. Любая бентонитовая глина хорошо очищает организм от вредных веществ, удаляет химические примеси, токсины и тяжелые металлы.

Сушеная календула имеют прекрасное противовоспалительное, вяжущей, противогрибковое, тонизирующее и заживляющее действие. Она отлично подходит для лечения мелких ран, царапин, дрожжевых инфекций, опрелостей и других незначительных раздражений на коже.

Цветки ромашки славятся своим мощным противовоспалительным, антибактериальным и антивирусным действием. Ромашка отлично успокаивает раздражение на коже.

Лаванда имеет приятный запах, обладает прекрасным антисептическим и успокаивающим эффектом.

Созданная своими руками натуральная присыпка подойдет не только для вашего малыша, но и для вас. Ее можно использовать в случае появления сыпи, при раздражении после депиляции, при потливости ног (в этом следует в нее так же нужно будет добавить масло чайного дерева).