Элла Мартино: «Полло алла потэнтина - традиционное блюдо из города Потенца, регион
Базиликата. Жители Базиликаты готовят полло алла потэнтина на Новый год и Рождество»
Нужно:
- 200 мл белого сухого вина
- 1 курица ( 1 ,2 кг)
- 2- 3 болгарских перца разных цветов
- 2 средних лимона
- маленький пучок петрушки
- 5- 6 зубчиков чеснока
- оливковое масло extra virgin
- 1 ст. л. крупномолотого острого красного перца
- свежемолотый черный перец
- соль
1. Болгарский перец помойте и запекайте в духовке 40 минут. Готовые перцы должны быть очень мягкими . Остудите перцы , удалите с них кожицу, очистите от зерен, разрежьте на 4 части и положите в тарелку. Петрушку помойте, обсушите на бумажном полотенце
и мелко порубите с чесноком.
Сало не только питает кожу липидами и препятствует ее преждевременному старению,
но и содержит полезные жирные кислоты, которые укрепляют стенки сосудов и чистят
их от "плохого" холестерина . К тому же в сале содержится редчайшая арахиденовая
кислота (больше ее только в разрекламированном рыбьем жире), незаменимая в деле
считалось едой долгожителей.
Нужно:
- 1 кг свиного сала (красивый кусок с мясными прослойками)
- 1 кг крупной морской соли
- 200 г мелкого сахара
- 3-4 лавровых листа
- 1 головка чеснока
- 1 ч. л. душистого перца горошком
- 1/2 ч. л. тмина/
Неправильная организация рабочего времени приводит к тому, что человек несет негатив с работы домой. Главный российский психиатр Зураб Кекелидзе дал советы, которые помогут работать продуктивнее.
Специалист рекомендует не браться за сложную работу в первые 5-10 минут после начала рабочего дня и за 10-15 минут до его окончания. А через каждые 1,5 часа рабочего времени необходимо делать 5-минутный перерыв.
- 200 г творога,
- 150 г сливочного масла,
- 200 г сахара,
- 200 г муки,
- 1,5 ч. л. разрыхлителя,
- 1 ч. л. ванилина,
- 3 яйца,
- 2 ст. л. сметаны,
- 150 г кураги,
- миндальные лепестки для украшения.
1. Помидоры нарежьте кружками средней тол-
щины. Из сладкого перца удалите плодоножку и нарежьте кружочками, лук - тонкими кольцами. Крупные огурцы очистите от кожицы, а мелкие, с тонкой кожей, не очищая нарежьте длинными ломтиками. Капусту тонко нашинкуйте, слегка посолите и отожмите руками.
2. Кинзу и чеснок нарубите и разотрите с солью до кашицеобразной
массы, влейте уксус и перемешайте. Дайте заправке настояться.
3. В центр блюда уложите горкой помидоры, полейте приготовленной уксусной заправкой. На помидоры уложите кольца лука. Вокруг горки поместите капусту, огурцы и сладкий перец и снова полейте их заправкой. Посыпьте салат измельченной зеленью базилика и кинзы.
Из журнала.