-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Совушкая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 6143





Как правильно пить напитки.

Среда, 29 Июня 2016 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно пить напитки

Как правильно пить алкоголь, чтобы с утра не было мучительно больно? Узнаем и принимаем к сведению!

Советы как правильно пить на вечеринке

Запивайте водой

Чтобы на утро избежать похмелья, следуйте правилу: после каждого стакана алкоголя следует выпить 1 стакан чистой воды. Таким образом, избежите обезвоживания и головной боли.

Плотно перекушивайте

Актуально перекусить до начала вечеринки. Лучше сложными углеводами: рисом, макаронами, цельнозерновым хлебом. После перекуса алкоголь медленнее всасывается в кровь.

Запаситесь активированным углем

Несколько таблеток угля, выпитых до вечеринки, абсорбируют часть спирта.

Избегайте пузырьков

Углекислый газ, который присутствует в шампанском и газированных водах, лишь ускорит всасывание алкоголя в кровь. Вы быстро опьянеете, поэтому избегайте коварных пузырьков.

Не смешивайте алкоголь

Коктейли, вина, крепкие напитки... Все они приготовлены на разном сырье. Смешивание алкоголя - верный путь к похмелью!

Как правильно пить алкогольные напитки?

Абсент — один из самых крепких алкогольных напитков в мире. Пьют его осторожно. Есть 3 способа.

1868538_sostavabsenta (500x270, 40Kb)

Французский способ. Считается классическим вариантом. На стакан с абсентом кладут ложечку с отверстиями, на нее — кусочек сахара. Поливают ледяной водой до помутнения абсента. Соотношение воды и напитка - 1:5 (1 часть абсента и 5 частей воды).

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА
ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  

Ткемали на зиму.

Среда, 29 Июня 2016 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ткемали на зиму

3937411_f3d5a5d649a19f (700x446, 94Kb)

Ткемали - это грузинский соус из кислой сливы или алычи. Он обладает приятным вкусом и ароматом и может превращать в изысканные блюда даже самую простую еду. Подают соус к блюдам из мяса, птицы, рыбы, добавляют в гарниры и супы.

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Варенье из мяты.

Среда, 29 Июня 2016 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из мяты

5761439_c_u3tBBpWJo (544x358, 62Kb)

Первый способ.
Ингредиенты:
✔ 250 г листьев мяты
✔ 1 кг сахара
✔ 2 лимона
✔ 0,5 л воды

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Фантастическая курица в банке!

Среда, 29 Июня 2016 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантастическая курица в банке!

4403711_Pg6pmFZjYY_1_ (300x423, 20Kb)

Курица готовится в банке без воды и масла, в собственном соку. Ароматы по дому летают фантастические. Семья дождаться не может, когда же наконец блюдо будет готово.
Курица в банке - это ближе всего именно к русской кухне. Ну и что, что не в глиняном горшке она готовится? У многих они есть, в наше-то время? Зато такой способ приготовления — остроумный и очень удобный. Потому что курица в банке (см. фото!) готовится практически сама, без участия хозяйки. Разумеется, хозяйка на начальном этапе должна помочь ей попасть в банку, но это все! :)

 

далее
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Куриное филе запеченное с яблоками.

Среда, 29 Июня 2016 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриное филе запеченное с яблоками

4248238_9 (604x453, 74Kb)

Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Молоко 1% - 70 мл
Яблоко - 1 шт
Помидоры - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Лук - шт
Перец черный молотый - ч. ложки
Соль, специи - по вкусу
 
Приготовление:
Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить.
На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.
Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты.
В мисочку на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Влить молоко и хорошо перемешать.
Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.
 
 
 
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

10 привычек, которые убивают удачу.

Среда, 29 Июня 2016 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 привычек, которые убивают удачу.



1. Привычка делать поспешные выводы.
Очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. На самом деле, жизнь любит подкидывать такие сюрпризы, о которых даже сложно предположить, поэтому не стоит полагаться на ваши поспешные выводы.
Ошибочно также думать, что мы знаем причины поступков людей и их последующие действия. Это абсолютно неверно, и очень часто приводит к возникновению конфликтов и недоразумений в отношениях.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
2. Привычка драматизировать события.
Не стоит преувеличивать мелкие неудачи, расстраиваться из-за мелочей. При таком поведении у нас возникает тревога, которая не дает быть удачливым в жизни.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
3. Привычка создавать стереотипы и ярлыки.

Когда мы пытаемся один раз и навсегда определить сущность вещей, мы можем очень сильно заблуждаться. На самом деле, в мире все гораздо интереснее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому не стоит пытаться загнать все в определенные рамки.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
4. Привычка делить все на «черное и белое».
На самом деле, в цветовой палитре жизни существуют тысячи вариантов, и желание получить «все или ничего» приводит к тому, что мы их просто не замечаем. Не бывает идеальной работы, друзей, отношений. Великое искусство – радоваться тому, что ты имеешь.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
5. Привычка обобщать.
Часто мы пытаемся найти тенденцию в череде наших успехов и провалов. На самом деле, несколько повторившихся ситуаций еще ни о чем не свидетельствуют. Относитесь к каждому событию как к самоценному.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
6. Привычка принимать всё близко к сердцу.
Не стоит переживать из-за плохих новостей по телевизору, рассказов о болезнях вашей соседки или о неудаче, постигшей вашего коллегу. Сочувствуйте, помогайте, но не переживайте из-за чужих проблем.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
7. Привычка доверять нахлынувшим эмоциям.
Ваши ощущения показывают ваше субъективное восприятие мира, которое не всегда бывает верным.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
8. Привычка быть апатичным.
Чтобы быть удачливым, надо быть оптимистом. Ждите, ищите и верьте в хорошее – и вы это получите! Люди с негативным настроем часто даже не замечают возможностей, которые могли бы принести им удачу.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
9. Привычка делать все по правилам.
Часто мы сами устанавливаем себе определенные рамки, которые не приносят ничего, кроме сложностей и нервозности. Не стоит создавать ненужные препятствия там, где их нет.
130174975_5145824_0_216f7c_49422701_orig (299x96, 31Kb)
10. Привычка ворошить прошлое.
Намного лучше оставить прошлое в покое, простить все обиды себе и другим, и с чистым сердцем жить дальше. Не стоит держать в сердце прошлые неудачи и разочарования. Живите дальше, веря в удачу и надеясь на лучшее.




geniavegas


118516526_81288857_large_BLAGODARYU_OT_VSEGO_SERDCA (399x281, 120Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

7 упражнений йоги для пальцев, которые помогут сохранить здоровье организма.

Среда, 29 Июня 2016 г. 17:04 + в цитатник

7 упражнений йоги для пальцев, которые помогут сохранить здоровье организма.

Наверняка вы заметили, что в особенно эмоциональные моменты мы интуитивно сжимаем кулачки, скрещиваем пальцы или складываем ладони лодочкой в надежде на наилучший исход. Так рефлекторно мы выражаем свое эмоциональное состояние и помогаем организму преодолеть трудности или выразить радость.

Несколько веков назад в Индии зародилась интересная методика — лечебные мудры, или йога для пальцев. Как известно, на ладонях существуют множество точек, связанных с определенными частями тела. Выполняя несложную гимнастику руками, мы получим прилив сил, а при регулярных занятиях можно отлично поддерживать организм в тонусе и даже немного поправить здоровье некоторых органов.

 

1. Мудра «Знание»

Указательные пальцы рук соедините с подушечками больших, а остальные выпрямите, но не напрягайте. Эта мудра способствует успокоению, улучшает работу мозга и помогает выбросить лишние мысли из головы.

 

2. Мудра «Ветер»

Согните указательные пальцы так, чтобы они были прижаты к основанию больших, остальные пальцы выпрямите. Такая мудра полезна тем, у кого есть заболевания органов дыхания и пищеварения, помогает при депрессиях.

 

3. Мудра «Земля»

Безымянный и большие пальцы обеих рук плотно прижмите друг к другу подушечками, остальные пальцы выпрямите. Мудра рекомендуется при стрессах и сверхнагрузках, физической усталости.

 

4. Мудра «Огонь»

Подушечкой большого пальца прижмите безымянный, остальные выпрямлены. При систематическом выполнении помогает улучшить обмен веществ и снизить вес, привести организм в тонус.

 

5. Мудра «Небо»

Средние пальцы обеих рук согните так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большими прижмите согнутые средние. Эта мудра успокаивает нервы, помогает при заболеваниях слуха.

 

6. Мудра «Жизнь»

Соедините подушечки мизинца, безымянного пальцев и большого с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямите. Помогает сохранить остроту зрения, полезна при усталости и истощении.

 

7. Мудра «Вода»

Соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки, указательные и мизинцы выпрямите. Это мудра очищения и энергии, она способствует поддержанию баланса организма, укреплению иммунитета.



Источник: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/7-uprazhneni...nit-zdorove-organizma-1304415/ © AdMe.ru

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Мясной салат "Мельник".

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной салат "Мельник"

4248238_6 (500x333, 38Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
грибы маринованные 300 г
свинина 300 г
майонез 300 г
сыр твердый 200 г
морковь 4 шт.
яйца 4 шт.
огурцы соленые 2 шт.
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 
1. Отварить, охладить, почистить и крупно натереть морковь и яйца. В подсоленной воде отварить мясо. Порезать на кусочки. Измельчить грибы и огурцы. Сыр натереть на терке.
2. Выложить салат слоями: грибы, морковь, сыр, огурец, мясо, яйцо. Все слои смазать майонезом. Потереть сверху желток, украсить мясной салат «Мельник» яйцом, порезанным на колечки и двумя грибочками.
 
 
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Мясные рулетики с картошкой в сливках.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные рулетики с картошкой в сливках.

Ингредиенты:
- свинина 500 гр
- сливки 200 мл для заливки
- картофель в зависимости от размера формы (у меня ушло 7 шт средних)
- чеснок 2 зубчика
- укроп, масло сливочное по вкусу

Приготовление:
1. Мясо нарезать порционными кусочками, отбить и смазать смесью (соль, перец, чеснок). Свернуть рулетами.
2. Форму для запекания смазать, выложить мясные рулеты. Между рулетками – картошку, порезанную тонкими кружками, посолить.
3. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 мин.
4. Через 20 мин достать из духовки, залить сливками, подсолить и поставить обратно запекаться (ещё 30-40 минут в зависимости от духовки).
5. Смешать 2 ст. ложки размягченного сливочного масла с 2 зубчиками чеснока и укропом.
6. Перед подачей на стол, полить запеканку ароматным чесночно-укропным маслом.
Приятного аппетита!

4208855_ (604x453, 75Kb)

Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Jardins Secrets.Верхняя Савойя,Франция.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Jardins Secrets.Верхняя Савойя,Франция

Jardins Secrets - частный сад и резиденция в деревне Vaulx,недалеко от Анси в Верхней Савойе.Он был построен более 30 лет назад.
Николь и Алан в 1980 году купили заброшенную ферму недалеко от деревушки Vaulx и поселились здесь с тремя дочками-подростками,но так как ферма находилась в плачевном состоянии,то им приходиться работать засучив рукава.Уже через 3 года были заложены основы для сада.В благоустройстве работает вся семья,так как Алан мастер резьбы по дереву,то появляются башенки,арки,фонтаны.Он делает мебель,а дочки её разрисовывают.А через 10 лет двор вокруг дома превращается в роскошный сад и хозяева,видя интерес со стороны гостей,решают открыть сад для посещения.В 1994 году состоялось открытие Jardins Secrets.Успех был потрясающий!Сады открыты с середины апреля до середины октября.Семья на этом не остановилась,они стали периодически проводить музыкальные вечера,открыли художественные мастерские,чайные.Сам хозяин готовит вкуснейшие пончики и угощает травяным чаем.А Николь в 2004 году написала книгу об истории своей семьи.
Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ/Франция

Метки:  

Льонс-ла-Форе, Нормандия, Франция.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения DIVINITI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льонс-ла-Форе, Нормандия, Франция.

Льонс-ла-Форе (Lyons-la-Forêt) — нормандская деревня, расположенная в 40 км от Руана посреди огромного Льонского леса, когда то считавшегося одним из самых крупных во Франции. Этот населённый пункт входит в ассоциацию самых красивых деревень Франции, и не зря. Богатые фахверковые дома, кирпичные и каменные фасады с тёмными прожилками деревянных балок, старинные вывески, фонари и уличные украшения, вездесущие горшки с цветами, зелёные газоны, ручьи и озёра... По деревне можно гулять дни напролёт, жадно вдыхая свежий, влажный воздух с запахом трав и цветов. Это настоящий отдых от суеты крупных городов, на границе двух исторических областей.
1 (700x468, 279Kb)Когда-то давно Льонс-ла-Форе был полностью окружён огромным лесом, изобилующим дичью. Многие короли приезжали сюда поохотиться и отдохнуть от своих придворных, от интриг, скандалов и войн — Ричард Львиное Сердце, Филип II Август, Людовик IX Святой, Филип IV Красивый... Несмотря на то, что в наши времена лес значительно поредел, деревня еле проглядывает сквозь кольцо зелёных дубов, словно охраняющих её покой.
2 (700x468, 212Kb)
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ/Франция

Метки:  

Сибас по-марсельски. Рыбный день по-французски.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сибас по-марсельски. Рыбный день по-французски

3925311_Sibas_pomarselski_1_ (574x354, 50Kb)

Ингредиенты для 4 порций:

    500 г потрошеного сибаса
    2 помидора
    2 луковицы
    2 зубчика чеснока

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

КУРИНАЯ ГРУДКА В СОУСЕ С ГРИБАМИ.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНАЯ ГРУДКА В СОУСЕ С ГРИБАМИ



1.
Ym6BuP2w9HM (511x511, 181Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● куриное филе - 250 г;
● шампиньоны - 100 г;
● сухое белое вино - 100 г;
● сыр - 100 г;
● сливки - 100 г;
● сливочное масло - 20 г;
Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Необычный пирог с вишней.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Владиславна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный пирог с вишней.


1й (523x700, 166Kb)
Тесто:

200 г. сливочного масла мягкого
щепотка соли
3 стакана муки
1 стакан кефира
1ч.л. разрыхлителя
Ваниль или ванильный сахар

Начинка:

Вишня без косточек около 500 г.
1/2 стакана сахара

Для теста:

Просеять муку в миску, всыпать соль,
разрыхлитель, перемешать, добавить масло,
перетереть его с мукой, затем влить кефир
и замесить мягкое тесто, если почувствуете,
что муки мало, добавьте.
Тесто раскатать в тонкий пласт, толщиной 3 мм.
Разрезать на полоски длинной 20-30 см и шириной 7-8 см.
Выложить на середину каждой полоски вишню в ряд, посыпать сахаром и защипать в колбаску.
Уложить начинённые вишней колбаски спиралью в форму и выпекать при 200 градусах до румяного цвета, примерно 30-40 минут.

Пирог вынуть из формы, посыпать сахарной пудрой. Очень вкусно!

4Р№ (700x522, 387Kb)
3Р№ (700x522, 388Kb)
2Р№ (700x522, 445Kb)
5Р№ (700x522, 450Kb)

Найдено тут

Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

20 причин, по которым Венгрия делает Землю лучшим местом.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 причин, по которым Венгрия делает Землю лучшим местом.

Есть вещи, без которых наша жизнь была бы скучна и однообразна. Есть воспоминания, которые хочется сохранить в памяти надолго. Есть места, очарование которых наполняет нас теплом и светом, делая мир чуточку лучше. Венгрия — одно из таких удивительных мест. В этой стране есть все и для любителей активного отдыха, и для желающих понежиться на пляже.

Мы в AdMe.ru собрали 20 причин, чтобы и вы смогли в этом убедиться.

 

Атмосфера гармонии и обаяния «Восточного Парижа»

 

Alex

Будапешт соединил в себе красоту западного Берлина, очарование Парижа и Лондона. Историческая часть Будапешта занесена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

 

 

Настоящий суп-гуляш

 

Tobik / Shutterstock

Это одновременно первое и второе блюдо является кулинарной визитной карточкой Венгрии. Традиционно суп-гуляш подается в свежайшем хлебе с румяной корочкой или в небольших тарелках. Сытно и безумно вкусно!

 

 

Бастион, не переживший ни одного сражения

 

Noopasin / Shutterstock

Рыбацкий бастион был возведен в Будапеште в начале XX века как часть архитектурного ансамбля Королевского дворца. Прежде на этом месте шла торговля рыбой. Необыкновенный вид сооружению придают семь башен, выполненных в виде жилищ — палаток кочевых мадьярских племен — основателей венгерского государства.

 

 

Музейные экспозиции, которыми можно полакомиться

 

eta 4ever

Марципан в Венгрии — не только украшение для торта. Это настоящее искусство из съедобного пластилина. Здесь из него умельцы могут сделать что угодно: и архитектурные сооружения построить, и людей вылепить. Такие шедевры и есть-то жалко. Самые выдающиеся попадают в музей марципана, но в целях обновления коллекции и они потом съедаются.

 

 

Величественная красота Парламента

 

Brian Kinney / Shutterstock

Настоящее чудо архитектуры — здание Парламента на берегу Дуная. Его мощь и изящество завораживают. Этот символ независимости и единства венгерской нации хранит под своим куполом Священную корону, возраст которой насчитывает более 1000 лет.

 

 

Собственное венгерское море

 

Boton Horvath / Shutterstock

Повод для национальной гордости — крупнейшее озеро в Центральной Европе — Балатон. Природный заповедник, санатории, курортная зона, парусный спорт — ну чем не море?

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ

Метки:  

Рецепты от варикоза.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты от варикоза

КАК ЗАСТАВИТЬ ''СПРЯТАТЬСЯ'' ВЕНЫ НА НОГАХ - 6 РЕЦЕПТОВ ОТ ВАРИКОЗА

Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептовот варикоза, которые, пожалуй, действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях. Все они доступны, просты в приготовлении, а главное – полностью безопасны, так как состоят полностью из натуральных ингредиентов!

Очень результативным лечением варикоза вен считается свежий чеснок с маслом. Для приготовления этого средства необходимо измельчить очищенные зубчики белого чеснока, после чего смешать одну его часть с двумя частями мягкого свежего сливочного масла. Готовую массу нужно прикладывать к поражённым местам на ночь, а чтобы смесь не стёрлась и не отпала, её следует зафиксировать тёплым шарфом или эластичным бинтом. Утром нужно тщательно вымыть ноги, а затем надеть на них тёплые носки.

Также существует эффективный метод лечения варикоза при помощи помидоров. Для этого необходимо разрезать на ломтики один – два зелёных помидора, после чего зафиксировать их бинтом или марлей. Примерно через три часа нужно снять повязки и подержать ноги в тёплой воде пятнадцать минут.

Чтобы приготовить следующее народное средство против варикоза нужно смешать растолченную сухую траву полыни горькой с тёплым, подогретым на водяной бане молоком до пастообразного состояния, после чего наложить получившуюся массу на поражённые участки тела и утеплить её целлофаном и бинтом (вместо него можно использовать любой тёплый шарф). Также, применяя это средство, следует употреблять в пищу яблочное пре, которое не сложно приготовить по такому рецепту. Залейте три – четыре яблока сорта "Антоновка" одним литром кипящей очищенной воды, после чего подождите два – три часа и разомните плоды в кашу. Данное пюре необходимо кушать по две – три ложки (столовых) на завтрак и ужин.

Следующее лечение варикоза является довольно продолжительным, но очень эффективным и полностью безопасным! В течение пяти – семи месяцев необходимо выпивать средство, приготовленное по следующему рецепту. Залейте две больших ложки измельчённой травы двудомной крапивы, дайте напитку настояться около часа в тёплом месте под крышкой, после чего процедите жидкость через сито или марлю и пейте по четверти стакана трижды в день. Примерно через три – пять недель употребления настоя нужно сделать небольшой перерыв на десять – четырнадцать дней, а затем снова возобновить лечение. Наравне с этим методом необходимо следить за правильностью своего рациона, а именно – не употреблять жирные и жареные блюда!

Залейте сухие шишки хмеля одним полным стаканом кипящей воды, а затем прокипятите на медленном огне три минуты и оставьте в тёплом месте под крышкой для настаивания. Данное средство рекомендуется принимать по половине стакана за двадцать минут до еды на протяжении двух – трёх месяцев ежедневно. Кроме того, можно использовать данный настой для приготовления тёплых компрессов, которые нужно прикладывать к ногам на ночь.

Необходимо измельчить в муку несколько мускатных орехов (удобнее это делать в кофемолке, но можно и в ступе). Теперь залейте одну большую (столовую) ложку готового порошка полным стаканом кипящей очищенной или талой воды, после чего подождите пять – десять минут и разбавьте в настое одну столовую ложку мёда. Дайте настою постоять несколько часов в тёплом месте, а потом употребляйте его трижды в день по четверти стакана за двадцать минут до приёма пищи.

4208855_imvcMkG5NJA (604x299, 19Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ТОП-5 сливочных десертов

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-5 сливочных десертов

ТОП-5 сливочных десертов

Панакота 🍚

Ингредиенты:

Сливки 10% — 150 мл
Желатин — 1 пакетик
Сахар — 2-3 ст. л.
Стручок ванили — 1 шт.
Любые свежие или консервированные фрукты или варенье — по вкусу

Приготовление:

1. Высыпаем желатин в миску и заливаем теплой кипяченой водой для набухания.
2. В кастрюлю наливаем сливки, добавляем сахар.
3. Ставим смесь сливок с сахаром на плиту и доводим до кипения, помешиваем до растворения сахара.
4. Берем стручок ванили, разрезаем пополам и осторожно вынимаем содержимое, которое кладем в кастрюлю с нашей кипящей смесью.
5. Убираем кастрюлю с огня, вливаем в нее размоченный желатин. Перемешиваем, остужаем.
6. Теперь осталось остудить панакоту. Разливаем десерт по стаканчикам или креманкам и ставим на 4 часа в холодильник — ничего не поделаешь, придется потерпеть. За это время можно приготовить дополнительную начинку к десерту: любые ягоды, фрукты или варенье, какие вам нравятся. Вкусно будет в любом случае!

Нежный сливочный десерт 🍚

Ингредиенты на 3 порции:

Сливки 33% — 200 мл
Свежая малина (или любые другие ягоды) — 1 стак.
Сахар — ⅓ стак.
Печенье — 6 шт.
Мята для украшения
Сахарная пудра для украшения

Приготовление:

1. Печенье ломаем руками на мелкие кусочки (блендером воспользоваться не получится, потому что он смелет печенье в мелкую крошку, а нам нужны целые кусочки).
2. Делим печенье на 3 равные части и раскладываем по 3 стаканам. Печенье займет примерно ⅙ от всего объема стакана.
3. В глубокую чашку выливаем жирные сливки, добавляем сахар и сахарную пудру. Миксером взбиваем сливки в густую пену, на это потребуется около 5 минут.
4. Выкладываем слой взбитых сливок на печенье. Сверху кладем малину — обязательно сухую, иначе она пустит сок и десерт получится не таким красивым.
5. Выкладываем на малину еще один слой взбитых сливок, заполняем стакан доверху. Украшаем ягодами, сахарной пудрой и веточкой мяты.

Воздушный торт "Павлова" 🍚

Ингредиенты:

Яичные белки — 4 шт.
Сахар — 220 г
Крахмал — 2 ч. л.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Сливки 33% или жирнее — 400 мл
Сахарная пудра — 3 ст. л.
Любые ягоды и фрукты — 500 г

Приготовление:

1. Сахар смешиваем с крахмалом.
2. Белки кладем в чашу миксера и начинаем взбивать на высокой скорости. Постепенно, по одной ложке, добавляем сахарно-крахмальную смесь.
3. Когда весь сахар добавлен, взбиваем еще пару минут, чтобы смесь стала гладкой и блестящей. Вливаем лимонный сок и еще раз взбиваем. Чтобы проверить меренгу на готовность, зачерпываем ее ложкой и переворачиваем: доведенная до готовности масса не должна падать.
4. Укладываем меренгу на застеленный пергаментом противень в виде 9 небольших гнезд с маленьким углублением в центре.
5. Духовку предварительно разогреваем до 180 °C. Ставим в нее противень и сразу уменьшаем до 110-120 °C. Сушим меренги до сухой корочки. Достаем из духовки и даем остыть.
6. Готовим крем. Для этого на высокой скорости взбиваем холодные сливки с сахарной пудрой.
7. Выкладываем взбитые сливки на меренги и украшаем ягодами или фруктами.

Лимонно-сливочный крем 🍚

Ингредиенты:

Яичные желтки — 6 шт.
Тертая лимонная цедра — 2 ст. л.
Сахар — ½ стак.
Молоко — 1 стак.
Сливки 33% — ¾ стак.
Соль — 1 щепотка

Приготовление:

1. Разогреваем духовку до 150 °C.
2. В миске смешиваем желтки, лимонную цедру и ¼ стак. сахара.
3. В маленькой кастрюле соединяем молоко, сливки, соль и оставшийся сахар, доводим до кипения на среднем огне.
4. Смешиваем яичную и молочную смеси. Разливаем по небольшим жаропрочным мисочкам. Ставим мисочки в глубокую форму для запекания.
5. В форму для запекания наливаем горячую воду так, чтобы она доходила до середины мисочек с будущим кремом. Накрываем форму фольгой.
6. Выпекаем 25-30 минут.
7. Достаем, остужаем до комнатной температуры и убираем в холодильник на 4-5 часов.

Крем-брюле 🍚

Ингредиенты:

Яичные желтки —2 шт.
Сахар — 2 ст. л.
Сливки 33% — 120 мл
Мякоть 1 стручка ванили (можно заменить ванильным сахаром)

Приготовление:

1. Желтки смешиваем с сахаром и быстро перемешиваем венчиком, но не взбиваем.
2. Сливки кладем в сотейник, добавляем к ним ваниль и доводим до кипения, но не кипятим. Процеживаем через мелкое сито.
3. Смешиваем сливки с желтками, быстро перемешиваем и разливаем по огнеупорным формочкам. Пойдет даже обычная стеклянная баночка.
4. Разогреваем духовку до 120 °C. В глубокую форму для запекания ставим формочки с крем-брюле и наливаем в большую форму горячей воды так, чтобы она доходила до середины маленьких.
5. Запекаем около часа. Готовое крем-брюле слегка подрагивает в серединке.
6. Достаем, немного остужаем и отправляем десерт на 3 часа в холодильник.
7. Если хочется, чтоб было совсем по-французски, можно украсить десерт карамелизированным сахаром. Для этого кладем в каждую формочку по 1 ч. л. сахара, равномерно распределяем по поверхности десерта и ставим на 1-2 минуты в духовку под сильный гриль.

Приятного аппетита!
screenshot_498 (592x346, 331Kb)
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.

Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.

1. Обжарьте мелко порезанный лук и смешайте с желтком.
2. Твердый сыр с чесноком, майонезом и желтком.
3. Желток с мелко порезанными маслинами или оливками и майонезом.
4. Красная или черная икра. Уже без желтка.
5. Сыр на мелкой терке, грецкие орехи плюс майонез и чеснок. Украсить половинками грецкого ореха.
6. Тунец или сайра с маслинами.
7. Креветки с желтком. Сверху – по целой вареной креветке.
8. Желток, майонез, горчица, соленые огурцы – на терке или мелкими кусочками.
9. Печень трески, жареный лук плюс желток.
10. Ветчина, зелень, желток.
11. Любой паштет с желтком.
12. Любая копченая рыба с желтком.
13. Жареный грибы, сметана и желток.
14. Соленая сельдь, свежее яблоко и маринованный лук.
15. Зеленый горошек, желток и майонез.
16. Авокадо с крабовыми палочками и майонезом.
17. Грибы, яичный желток, специи, майонез.
18. Желток, обжаренный лук.
19. Желток, обжаренный на сливочном масле лук, грибы лучше обжаренные (например лисички), сметана.
20. Желток, обжаренный лук, лосось в масле или печень трески.
21. Желток, сваренные и обжаренные шампиньоны (белые грибы), ветчина, жареный лук и майонез.
22. Желток, зеленый горошек или стручковая фасоль из банки. Все протереть и обильно заправить специями.
23. Креветки, инжир, чеснок и майонез.
24. Селедочный форшмак.
25. Гусиную печень нарезать тонкими ломтиками и обжарить вместе с нарезанным кольцами луком, перемешать желтки со сливочным маслом и соусом бешамель, заправить солью, черным перцем и коньяком, фаршированные яйца полить сверху белым соусом.
26. Мясо криля.

Приятного аппетита
screenshot_499 (594x525, 458Kb)
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Тренировка для идеального пресса.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка для идеального пресса.

Тренировка для идеального пресса.



1.
1 (604x329, 54Kb)

2.
2 (604x462, 65Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Упражнения, которые избавят от живота и боков.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, которые избавят от живота и боков.

Упражнения, которые избавят от живота и боков.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рацион!
1yUOqg9VydQ (500x500, 114Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Поиск сообщений в Совушкая
Страницы: 277 ... 192 191 [190] 189 188 ..
.. 1 Календарь