-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Володивна

 -Подписка по e-mail

 
Выбрана рубрика массаж шиацу.


Соседние рубрики: шейка лебединая(21), массаж для лица(68), красивая грудь(20), гимнастика для лица(40)

Другие рубрики в этом дневнике: эзотерика(145), штоб я так жил!(22), шитье(133), чай(34), цитаты(15), художники(157), хиромантия(3), фрукты-ягоды(4), физические упражнения(94), Уроки Светланы Софии(9), танец живота(12), сумки своими руками(17), Стихи для меня(35), стиль(127), Смешно)))(341), с мира по нитке(207), религия(240), развлечение(119), работа и не только(5), психология(471), пряности(40), продукты для здоровья(17), под микроскопом(7), Печем!(231), Пасха(10), ПАРФЮМЕРИЯ(5), очень красиво!(374), оч.умелые ручки(176), оформление дневника(49), О женщинах(89), наши детки(16), наука(143), музыка(156), мужчина и женщина(244), молитва, медитация(19), мой сад(70), методики омоложения(360), мед: лекарство и косметика(65), массаж(16), масла(104), мантра(9), личностный рост(220), лекарственные растения(81), кулинария(474), краски для волос(5), компьютерные уроки(137), истории из жизни(39), интерьер(94), идеи для дачи(43), здоровье(544), заготовки(52), Загадки(17), животноводство(9), домоводство(208), домашняя косметика(499), Для души(320), декупаж(2), вязание спицы(18), вязание крючок(21), вино(23), биоэнергетика(46), библиотеки(91), безалкогольные напитки(13), Баку, Азербайджан(4), афоризмы(89), ароматы...(76), алкогольные напитки(24)
Комментарии (0)

Растяжение шеи и затылка

Четверг, 14 Июня 2018 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжение шеи и затылка

Зачастую возраст женщины выдает шея.

Именно на ней, как на древесине, появляются «годовые кольца». Поэтому заботиться о шее нужно начинать заранее, лет с 25.
Читать далее

Рубрики:  методики омоложения/шейка лебединая
методики омоложения/массаж шиацу
здоровье
физические упражнения

Метки:  
Комментарии (0)

Как снять боль в плече

Четверг, 14 Июня 2018 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять боль в плече

Как и любое болевое ощущение, боль в плечевом суставе бывает разного характера и силы. Когда она просто невыносима, человек так или иначе обратится к доктору.
3720816_bol_v_pleche2 (640x425, 58Kb)
Совсем другое дело, когда боль в плече относительно слабая, то стихает, то вновь появляется… Человеку порой кажется, что это явление временное и вот-вот пройдёт. Какими могут быть причины возникновения боли в плечевом суставе, и стоит ли из-за них волноваться?
Читать далее
 

Рубрики:  методики омоложения/массаж шиацу
здоровье
физические упражнения

Метки:  
Комментарии (0)

Как снять боль в шее

Четверг, 14 Июня 2018 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять боль в шее

Боль в шее (цервикалгия) - одна из наиболее частых жалоб при обращении человека к врачу-ортопеду.
3720816_bol_v_shee (640x403, 345Kb)
Отчего болит шея? В большинстве случаев боль появляется из-за воспалительного процесса или спазма в мышцах шеи, либо является следствием дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника, связанных с возрастом или длительными нагрузками на шею и руки.
О том, как снять боли в шее, рассказывает доктор Елена Шведова, руководитель клиники народной медицины «Гармония» в Израиле.
Читать далее

 

Рубрики:  методики омоложения/шейка лебединая
методики омоложения/массаж шиацу
физические упражнения/шейный остеохондроз
физические упражнения/гимнастика разных стран
здоровье
массаж

Метки:  
Комментарии (0)

Шиацу при головной боли

Четверг, 14 Июня 2018 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиацу при головной боли

Головная боль может застигнуть человека в любой момент, причем самый неподходящий. Хорошо если под рукой окажутся подходящие анальгетики и другие медикаментозные средства.
3720816_golovnaya_bol1 (640x424, 50Kb)
Но что делать, если таблеток рядом нет или их воздействие по тем или иным причинам противопоказано? Да и не употреблять же постоянно лекарства, которые в любом случае негативно воздействуют на желудок и печень. По статистике до 70% людей в развитых странах страдают от периодических головных болей.
Читать далее

Рубрики:  методики омоложения/массаж шиацу
здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса

Четверг, 14 Июня 2018 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиацу: Массаж при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой или ноющей болью, которую вызывают непроизвольные мышечные сокращения.
3720816_Boli_v_shee (640x409, 48Kb)
Это негативное явление может происходить периодически, либо носить постоянный характер.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
методики омоложения/массаж шиацу
массаж

Комментарии (0)

Аккупунктурные точки на лице для вашего здоровья

Четверг, 14 Июня 2018 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аккупунктурные точки на лице для вашего здоровья

   Один из методов точечного массажа – воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки. Он может быть использован в сочетании с гармонизирующими вращательными движениями в области с выбранной точки. Сначала нужно произвести легкое надавливание выбранной точки в течение 30ти секунд – это   улучшает местное кровообращение. После этого произведите девять вращений по часовой стрелке, и наоборот, то же количество вращений. Продолжительность массажа одной точки не должна превышать 3-4 минуты. Лучше всего, если вы будете выполнять самомассаж с использованием кунжутного или любого другого слегка разогретого растительного масла.

Читать далее

 

Рубрики:  методики омоложения/массаж для лица
здоровье/ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
методики омоложения/массаж шиацу

Комментарии (0)

Для улучшения внешности. Отёк век.

Среда, 26 Февраля 2014 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для улучшения внешности. Отёк век.

Для улучшения внешности.
Отёк век.

Избавиться от отеков путём воздействия на точки:
1. GI4 Хэ-гу,
2. E43(St43) Сянь-гу,
3. Сы-бай,
4. TR23, Сы-чжу-кун
5. PC3 Инь-тан, "третий глаз",
6. РС6 ЮЙ-ЯО (МЭЙ-ЧЖУН),
7. V2 Цуань-чжу,
8. V1 Цзин-Мин, "точка красоты",

Надавливать с силой приблизительно 3кг и держать 7 секунд.


РАСПОЛОЖЕНИЕ ТОЧЕК
Рубрики:  методики омоложения/массаж для лица
здоровье/здоровье глаз
здоровье/ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
методики омоложения/массаж шиацу

Комментарии (0)

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

Четверг, 09 Мая 2013 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

3140201_OE_3CAFE859D358477FAC5A2923561699AD1 (40x23, 2Kb)/3140201_73993944_63478969_4e897fed01f11 (525x4, 4Kb)
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

3140201_f1101 (85x64, 9Kb)
Рубрики:  методики омоложения/массаж для лица
методики омоложения/массаж шиацу

Комментарии (0)

Женщинам - каждодневное шиацу

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщинам - каждодневное шиацу

4387736_Domashnii_shiacy (251x164, 9Kb)На Востоке считают, что природой и человеком управляет энергия, которая может как созидать, так и разрушать. Пока гармония не нарушена, энергия имеет положительный характер и человек здоров. Но как только в циркуляции энергии происходит сбой, она становится разрушительной – и человек подвержен различным недугам и болезням.


Согласно восточной философии, энергия движется в организме по специальным каналам, число которых составляет 14. В этих каналах расположены точки, называемые «цубо», где энергия может застаиваться или ослабевать. Чтобы восстановить ее движение, необходимо правильно «поработать» с этими самыми точками.

Методика шиацу для женщин помогает в самых разных случаях: при остеохондрозе и головных болях, при астме и язвенной болезни. И, разумеется, с помощью элементов шиацу можно снимать усталость после трудового дня, стимулировать умственную деятельность или делать массаж лица. Тот, кто овладел секретами шиацу, может не беспокоиться за свое самочувствие и настроение – всегда можно оказать себе помощь. 
Кстати, шиацу является, пожалуй, единственной из всех методик, которая не требует специальных медицинских знаний. Тому, кто собирается освоить и применить шиацу, достаточно соблюдать простые правила. А именно…

Перейти в продолжение
Рубрики:  методики омоложения/массаж шиацу

Комментарии (0)

Омолаживающий самомассаж лица

Вторник, 21 Августа 2012 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий самомассаж лица

Если нет времени и средств на салонные омолаживаю­щие процедуры, не отчаивайтесь. Для того чтобы сохранить лицо в прекрасной форме и продлить молодость кожи, достаточно проводить сеансы омолаживающего самомассажа.

Массаж - один из самых древних и эффектив­ных методов лечебного, профилактического и эстетического воздействия на орга­низм человека. Самые ранние пись­менные упоминания о нем относятся к III тысячелетию до н.э., причем встречаются отдельные описания как используемых приемов, так и применяемых при массаже средств.

Существуют различные классифи­кации видов массажа, в том числе и косметический релаксационный, улучшающий состояние организма в целом, создающий положитель­ные эмоции и ощущение комфорта.

Результатом массажа лица и шеи является повышение тонуса мышц, улучшение их физического состоя­ния. Массаж устраняет отечность, избыточное напряжение лицевых мускулов, способствует выводу токсинов, разглаживает морщины. 

Дальше
Рубрики:  здоровье/ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
методики омоложения/массаж шиацу

Комментарии (0)

ШАГ 4. Осваиваем технику Шиацу (метод Юкуко Танаки)

Дневник

Четверг, 02 Августа 2012 г. 05:46 + в цитатник
ШАГ 4. Осваиваем технику Шиацу (метод Юкуко Танаки)
Техника Шиацу , которая предлагается вашему вниманию, является изобретением популярного в Японии ( а теперь и во всем мире) стилиста и косметолога Юкуко Танаки (на фотографии ей 62 года).Это изобретение носит название массаж ZOGAN и является мироввым бестселлером 2007 года.

Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению
вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, питанию мышечной ткани.

Следствием такого воздействия станет сияющая кожа. Подарите себе 8 минут утром и столько же вечером – и вы поймете, что эти инвестиции окупятся с лихвой.
Рубрики:  методики омоложения/массаж шиацу

Комментарии (0)

Массаж шиацу , шаги 2 и 3

Дневник

Четверг, 02 Августа 2012 г. 05:45 + в цитатник
ШАГ 2. Воздействуем на точки.
Каждую пару точек и 2 зоны (височную и околоушную) нужно массировать 10-15 секунд.
Массировать – это нажимать.И внимательно слушать отзыв. Как правило, этот отзыв выражается в ясном
чувстве подтяжки – при каждом нажиме вы ясно станете ощущать, как кожа стремится вверх.
ШАГ 3. Готовим Эликсир.
Состав:
Одна столовая ложка молотого овса (желательно брать не в хлопьях, а в зернах),
Одна столовая ложка виноградного (или персикового) масла,
Одна чайная ложка сахара,
1/2 чайной ложки яблочного уксуса.
И еще один элемент - гвоздь эликсира: масло чайного дерева - 10 капель.
Приготовление:

В качестве емкости лучше взять стеклянную или керамическую плошку.
Сначала насыпьте овес и налейте в него горячую воду до образования густой кашицы.
Овсу надо дать набухнуть, но чтобы не ждать, можно поставить плошку в СВ-печь на 2-3 секунды - чтобы кашица стала вязкой.
В кашицу, размешивая, добавьте оставшиеся ингридиенты.(Для наружного применения, перед массажем)
Рубрики:  методики омоложения/массаж шиацу

Комментарии (0)

Массаж шиацу

Дневник

Четверг, 02 Августа 2012 г. 05:42 + в цитатник
В колонках играет - моцарт---------
ТЕХНИКА ШИАЦУ (лицо)
ШАГ1.Осваиваем точки.
При поиске точек используйте безымянные пальцы – они наиболее чувствительные
ST6 Приоткройте рот и найдите то место, где смыкаются челюсти. Это точки ST6

ST3 Двигаясь от крыльев носа вверх, вы обнаружите углубления, расположенные примерно на 5-7 мм выше крыльев. Это точки ST3.

ST9* Углубления по бокам гортани. В этих углублениях наиболее четкий пульс. Это точки ST9

BL1 Коснитесь слезных мешочков, а потом понимитесь чуть выше – попадете в углубления. Это точки BL1

BL2 Положите пальцы на начала бровей, а потом двигайтесь по бровям в направлении от переносицы. Первые углубления – это точки BL2 (они могут быть чуть дальше, чем обозначено на рисунке – почти на середине брови)

LI20 Над верхней губой есть впадинка. Поставьте в нее безымянные пальцы и сделайте движение будто рисуете скобку в сторону крыльев носа. Пальцы сам остановятся в нужных углублениях – это и есть точки LI20
Еще освойте 3 зоны: височную, околоушную и основания шеи. Их найти просто: приложите все пальцы
(кроме большого) к вискам, а потом к краям щек (там, где они прилегают к ушам), а потом к основанию шеи (у середины ключиц) – и слегка надавите.
Вы сразу почувствуете отзыв.
Не будьте слишком прагматичной - доверьтесь своей интуиции, и вы ни за что не ошибетесь.
*Точки ST9 - это выходы меридианов эндокринной системы. При заболеваниях щитовидной железы обращаться с этими точками необходимо очень аккуратно. А лучше вообще их обходить.
Рубрики:  методики омоложения/массаж шиацу


 Страницы: [1]