-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирцейс

 -Подписка по e-mail

 


Как снять боль в плече

Четверг, 13 Марта 2014 г. 20:04 + в цитатник

Как и любое болевое ощущение, боль в плечевом суставе бывает разного характера и силы. Когда она просто невыносима, человек так или иначе обратится к доктору.
3720816_bol_v_pleche2 (640x425, 58Kb)
Совсем другое дело, когда боль в плече относительно слабая, то стихает, то вновь появляется… Человеку порой кажется, что это явление временное и вот-вот пройдёт. Какими могут быть причины возникновения боли в плечевом суставе, и стоит ли из-за них волноваться?

Почему возникают боли в плече? Возможные причины

Существует много возможных причин появления боли в области плечевого сустава. Каждая из них отличается своеобразными ощущениями, длительностью и моментами проявления.
Внимательно изучив своё состояние, можно поставить собственный предварительный диагноз.

  • 3720816_bol_v_pleche1 (300x321, 38Kb)Чрезмерное перенапряжение суставов, в частности, плечевого. Это может произойти на работе у людей тяжёлого физического труда, грузчиков, например. Иногда возникает у школьников из-за не в меру тяжёлых портфелей. Неприятные ощущения можно временно заглушать при помощи греющих мазей, но помните, что организм — не железный. Однажды такое отношение к здоровью может вызвать более серьёзные последствия. Поэтому разумнее не только воспользоваться мазями, но и снизить нагрузку.

У проблемы есть медицинское название: тендинит — воспаление и раздражение в сухожилиях или мышцах, окружающих сустав. Тянущие и ноющие ощущения возникают обычно внезапно. Такую боль в плечевом суставе приятной не назовешь.

  • Другой причиной появления боли в плечевом суставе могут быть травмы. «Потянули» мышцу, ударились, сделали резкое движение, и как результат — ушиб, растяжение или даже разрыв. При движении возникает острая боль в плече. Впрочем, разрыв связок или сухожилий вы почувствуете сразу и вскоре сами отправитесь к врачу, потому что ощущения в данном случае порой нестерпимы. А что касается ушибов и растяжений, чаще всего достаточно тугой перевязки с помощью эластичного бинта или фиксатора сустава.
     
  • Межрёберная невралгия. Следует отметить сразу, что болезнь эту несерьёзной не назвать. Лечить её необходимо у врача. Но при этом она проходит довольно быстро (при грамотном лечении) и не оставляет последствий. Боль – частая, колющая, словно плечо пронзают тонкой длинной иглой. Трудно шевелить рукой, а позднее становится сложно и дышать.
     
  • Застужение мышц. Возможно при холодной погоде. Частый пример: человек вспотеет и после попадёт под ветер. В помощь — согревающие мази и перцовый пластырь. Но лечить нужно сразу, так как это одна из причин невралгии.
     
  • Неврит: он также является заболеванием серьёзным, но чаще всего успешно лечится с помощью медицинского вмешательства. Причины различны: воспалительные и инфекционные процессы, опухоли, травмы. Боль – резкая, возникающая внезапно.

Сложные заболевания, требующие медицинского вмешательства

Случается, что причина боли в суставе куда более серьёзна. Она вполне может быть вызвана заболеваниями, вылечить которые не так-то легко. При этом чем дольше тянуть, тем больше вероятность осложнений. Болезни XXI века не такие, как много сотен лет назад.
Сегодня нас не скосит чума за одну неделю; теперь можно мучиться годами, а затем стать инвалидом. Именно к такому исходу ведут некоторые заболевания.

Итак, какие причины могут считаться крайне серьёзными, хотя  с виду у человека «просто» болит плечевой сустав?
  • 3720816_bol_v_pleche (300x405, 38Kb)Остеохондроз. Сильные боли, отдающие в руку, усиливаются при повороте головы. Также могут проявляться по ночам, постепенно нарастая до нестерпимых. При осложнениях со временем рука теряет трудоспособность, порой её невозможно поднять.
     
  • Болевые ощущения могут быть результатом нарушения обмена кальция. Постоянная интенсивная боль в плече, нарастающая при движении рукой, может быть признаком обызвествления связок. Наблюдается чаще у людей старше 30 лет.
     
  • Артроз — еще одна частая причина болей в области плеча. Обычно проявляется у пожилых людей. Симптомы – острые боли в результате практически любых движений руки и плеча. Прикосновения вызывают сильные неприятные ощущения.
  • Артрит – воспаление сустава. Происхождение его может быть различным – инфекционным, аллергическим, реактивным, последствием старых травм ( см. 7 ранних признаков артрита)
    Боль в плече острая и порой нестерпимая, часто появляются отёки. Сопровождается появлением температуры.
 
Артрит и артроз требуют отдельного рассмотрения. Большая часть населения считает, что данные заболевания не являются опасными, а потому не спешат их лечить. Кто-то экспериментирует с альтернативными методами лечения, кто-то просто «забывает» о болезни и эпизодической боли в плече. В дальнейшем можно сильно пожалеть о том, что вовремя не обратились к врачу.
Согласно статистике ВОЗ, на сегодняшний день артрит приводит к инвалидности примерно в 17 % случаев. Артроз не менее безжалостен. Пока человек думает, что сустав (в данном случае — плечевой) у него «просто» болит, болезнь развивается.
Заболевания суставов не смертельны, но они несут в себе иную опасность. Они разрушают ткани, на поздних этапах даже костные, и восстановить их не представляется возможным.
artrozamnet.ru

 
Итак, если вы определили точные причины боли в плече, нужно немедленно начинать лечиться, так как со временем проблема обостряется, в результате чего избавиться от нее будет намного сложнее. А для того, чтобы данное лечение было более эффективным, совмещайте его с народной медициной. Благодаря этому, вы уменьшите боли в плече и намного быстрее выздоровеете
 
О том, как снять боли в шее, рассказывает доктор Елена Шведова, руководитель клиники народной медицины «Гармония» в Израиле.

3720816_Bol_v_plechah2 (640x433, 40Kb)
3720816_Bol_v_plechah3 (640x435, 40Kb)

PS. Даже если вы ярый  приверженец народной медицины и категорически не приемлете традиционные методы, по крайней мере, вам необходимо посетить врача для постановки диагноза.
И это только первый шаг. В дальнейшем, если вы занимаетесь самолечением, необходимо проходить обследования, лучше каждые 2-3 месяца, чтобы проверить, помогает ли ваш метод.
Часто люди лечат себя сами, но есть подводные камни – они не могут узнать, прошла ли болезнь. Симптомы проходят, и обманчиво кажется, будто всё закончилось. А  заболевание тем временем развивается дальше…
Запускать болезнь и откладывать визит к доктору «на когда-нибудь» и вовсе недопустимо. Причины боли не исчезают, они беспощадны к тем, кто не обратил на них внимания!
3720816_bol_v_pleche3 (350x259, 31Kb)

И последнее...

Если вы не хотите вспоминать, что такое боль в плече, обязательно занимайтесь профилактикой. Ведь только так можно уберечь себя от нежелательных последствий. Поэтому:

  1. Не спите на высокой подушке;
  2. Не носите рюкзаки;
  3. Следите за своей осанкой;
  4. Старайтесь каждое утро делать зарядку;
  5. Не переохлаждайтесь;
  6. Не нужно выполнять сложные физические упражнения;
  7. Качайте пресс правильно, поднимая корпус, не перегружайте шею.
  8. Лечебная гимнастика: Упражнения для рук

Будьте здоровы!


Читайте также:

Как снять боль в шее

Как быстро снять боль в спине на работе


 

Рубрики:  Здоровье/Помоги себе сам
Метки:  

Процитировано 28 раз
Понравилось: 8 пользователям

orliya   обратиться по имени Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 20:04 (ссылка)
Огромное спасибо! Очень актуально для меня...
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку