-Ìåòêè

"ñêîðàÿ" ïîìîùü flash-÷àñû àëåí êàðð àëôàâèò àíèìàöèè àíèìàöèÿ àôîðèçìû áèæóòåðèÿ áèîðèòìû áëåñòÿøêè áëîã áîäèôëåêñ âèäåî áðàóçåð âåñ âèäåî âèðòóàëüíûå ïóòåøåñòâèÿ âîäà âûïå÷êà ãàäàíèÿ ãîðîñêîï äåëàåì àâàòàðû äåëàåì àíèìàöèþ äåòñêèé ðèñóíîê äèàãíîñòèêà äèàãíîñòèêà ïî ëàäîíè äèåòà äëÿ äåòåé äëÿ äóøè æåëàíèå çàãîòîâêè çâóêè ïðèðîäû çäîðîâüå çðåíèå çà 7 äíåé. èãðà èãðû èñïîëíåíèå æåëàíèÿ èñïîëíèòåëü æåëàíèé êàê áðîñèòü êóðèòü êàê ñêà÷àòü êàðòèíêè êëèêàáåëüíîñòü êíèãè êîæà êðàñèâî êðàñîòà êóëèíàðèÿ ëóíà ìàñêè äëÿ ëèöà ìàñòåðêëàññ ìèõàèë ñòîëáîâ "êàê ÿ âûðàñòèë íîâûå çóáû"(êíèãà) ìèõàèë ñòîëáîâ êàê ÿ âûðàñòèë íîâûå çóáû ìóçûêà íàñòðîåíèå îòâåòû íà âñå âîïðîñû! îôîðìëåíèå áëîãà ïàçë ïèðîã ïîãîâîðêè ïîëåçíîå ïîñëîâèöû ïî÷òà ïðàâîñëàâíûå èêîíû ïðèãîäèòñÿ ïðèðîäà ïñèõîëîãèÿ ïóòåøåñòâèÿ ðåëàêñ ðåòðî ñàéòû ñîâåòû ñîðòèðîâêà ïèñåì ñîôò ñî÷íèêè ñïîðò ññûëêè ñòðèïòèç ñõåìû ñõåìû äëÿ äíåâíèêà ñ÷àñòüå òàëàíòû òàíåö òåñò òåñòî òîðò-áåäíûé åâðåé òî÷êè íà ëèöå óïðàæíåíèÿ óðîêè ôàçû ëóíû ôèëüòðû ôèòíåññ ôëåøêà ôîòîðåäàêòîðû ôîòîøîï ôîòîýôôåêòû ôðàçû õ ôàêòîð öèòàòû ÷åáóðåêè ýíåðãåòè÷åñêèå êàíàëû þìîð

 -Öèòàòíèê

Áåç çàãîëîâêà - (1)

Óçíàé î ÷åì ãîâîðèò òâîé ëþáèìûé ôðóêò! Òðàäèöèîííî, âûáèðàåì ãàëî÷êîé òî ÷òî âû ëþáèòå áîëüøå âñ...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Ïðîäóêòû â íåâåæåñòâå - 2 ÷àñòü(êîíñïåêò ëåêöèè Òîðñóíîâà)  1 ÷àñòü- www.liveinternet.ru/use...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Åùå ðàç î ãóíàõ è ïðîäóêòàõ... "Âñå, ÷òî ñóùåñòâóåò âî âñåëåííîé, íàäåëåíî îïðåäåëåííûìè êà÷...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Òèïû ñêàçîê â ñêàçêîòåðàïèè .. Òèïû ñêàçîê â ñêàçêîòåðàïèè (Òèïîëîãèÿ òåðàïåâ...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Êàê ðàññ÷èòàòü ñâîé èäåàëüíûé âåñ?  ÷åëîâåêå âñå äîëæíî áûòü...

 -Âñåãäà ïîä ðóêîé

http://www.egorovatatiana.ru/?upd

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â îîî-ÿÑ×ÀÑÒËÈÂÀÿ-îîî

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 17.02.2010
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 501

Ïîõîæèå ñåðâèñû:
Ðåêîìåíäóåìûå äðóçüÿ
Ìîè RSS ïîäïèñêè

Ïîêàçûâàòü:
Ïî íà ñòðàíèöó.

Çàïîìíèòü íàñòðîéêè
Âåðíóòü ïî óìîë÷àíèþ
Ñîäåðæèìîå ëåíòû
Ëè÷íûå äíåâíèêè
Ñîîáùåñòâà
RSS-òðàíñëÿöèè
Ïîíðàâèëîñü äðóçüÿì
   ñîîáùåíèÿ
   öèòàòû
   ìóçûêà
   âèäåî
   íîâîñòè
   ññûëêè
Ãðóïïû äðóçåé
Çàïðåòèòü ñëîâà:
Âíèìàíèå! Àâòîðèçîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì äîñòóïíà ãëóáèíà ïðîñìîòðà áîëåå 3 äíåé, àâòîðèçóéòåñü èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü!
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Âîëõâû.

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 22:27 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ

Íåäàâíî îçàäà÷èëñÿ ìûñëüþ, à êàêèì îáðàçîì, âîëõâû òðàêòîâàëè ò¸ìíûé è ñâåòëûé?

È íåò ëè çäåñü ïîäìåíû, ïîòîìó êàê âñ¸ âíóòðè ìåíÿ ïðîòèâèëîñü ýòîìó. 

Òî, ÷òî Ðîä ìíå ðàññêàçàë, ÿ íàïèñàòü íå ìîãó, ïîòîìó, ÷òî ýòî íà óðîâíå îùóùåíèé, çíàþ è âñ¸)))

Óæ ïðîñòèòå, íî âûêëàäûâàþ íà âàøå îáñóæäåíèå êóñî÷åê ñòàòüè, â êîòîðîì ïîëíîñòüþ ñîõðàíåíà îðôîãðàôèÿ è ñòèëèñòèêà àâòîðà. Òàì ìíîãî çàìå÷àòåëüíûõ íà ìîé âçãëÿä èçðå÷åíèé è ôðàç, íåñóùèõ áîëüøóþ ñìûñëîâóþ íàãðóçêó.  

Çäðàâå áóäüòå, ÐÎÄè÷è! Ïî íàêîïèâøèìñÿ âîïðîñàì âîçíèêëà íåîáõîäèìîñòü â îáúÿñíåíèè äîâîëüíî âàæíîãî ìîìåíòà: ðàçíèöà ìåæäó çíàíèåì è ÂÅÄÀÍÜÅÌ.
 
Ìíîãèå ÐÎÄè÷è íå ðàçãðàíè÷èâàþò ýòè äâà àáñîëþòíî ïðîòèâîïîëîæíûå ïîíÿòèÿ, èç-çà ÷åãî ïîñòîÿííî âîçíèêàåò ïóòàíèöà è ïîä÷àñ ïðîòèâîåñòåñòâåííàÿ ñìåñü èóäîõðèñòèàíñêîãî ñ ÿçû÷åñêèì – òî, ÷òî ñîáîé çà÷àñòóþ è ïðåäñòàâëÿåò íåîÿçû÷åñòâî.  
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  4 Ðóñü. Ñëàâÿíå.
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Êàê ñòàíîâÿòñÿ ìàãàìè, ñèðå÷ü êîëäóíàìè, çíàõàðÿìè

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 22:11 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ

1. ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÐÎÄÎÂÛÕ ÇÍÀÍÈÉ

Åñëè â âàøåé ñåìüå ñîõðàíèëèñü çíàíèÿ ïðåäêîâ, ýòî ìîæåò ïîñëóæèòü îñíîâîé äëÿ ïðîäâèæåíèÿ â ñëàâÿíñêîé ìàãèè.

Âàì íåîáõîäèìî çàïèñàòü, æåëàòåëüíî â êíèãå, áëîêíîòå, òåòðàäè èìåþùåé (ïî âîçìîæíîñòè) êîæàíûé ïåðåïëåò, âñå ñîõðàíèâøèåñÿ çàãîâîðû.

Ïðè ýòîì íåîáõîäèìî óòî÷íèòü ñëåäóþùèå ïîçèöèè, êîòîðûå èìåþò íå ïîñëåäíåå ìåñòî ïðè èõ èñïîëüçîâàíèè: 

  • çàâèñèìîñòü îò âðåìåíè ñóòîê;
  • çàâèñèìîñòü ôàç ëóíû;
  • çàâèñèìîñòü îò ïîãîäû;
  • çàâèñèìîñòü îò ïîëà è âîçðàñòà ïàöèåíòà;
  • çàâèñèìîñòü îò ëþáûõ, äàæå ñîâñåì íåâåðîÿòíûõ ôàêòîðîâ. 
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  4 Èç äðåâíèõ çíàíèé
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒîëüêî_äëÿ_æåíùèíÁèçíåñâóìåí

Ìîøåííèêè ïðîäàþò êâàðòèðû âìåñòå ñ áàáóøêàìè

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 21:02 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
00-1 (700x467, 79Kb)
Êàæäûé ãîä ðîññèéñêèå ñóäû ðàññìàòðèâàþò ñîòíè òûñÿ÷ æèëèùíûõ ñïîðîâ. Íåäîáðîñîâåñòíûå ïðîäàâöû çàâëåêàþò ïîêóïàòåëåé íèçêîé öåíîé êâàðòèð, áûñòðûì âûõîäîì íà ñäåëêó èëè ñîâðåìåííûì ðåìîíòîì, ñêðûâàÿ ïðè ýòîì, ÷òî ó êâàðòèðû åñòü ñåðüåçíûå ïðîáëåìû. Îäíà èç íèõ - çàðåãèñòðèðîâàííûé â âûñòàâëåííîé íà ïðîäàæó êâàðòèðå ÷åëîâåê, èìåþùèé ïðàâî ïîëüçîâàòüñÿ åþ äàæå ïðè ñìåíå ñîáñòâåííèêà.

Êòî òàêèå «âå÷íûå æèëüöû», â êàêèõ ñëó÷àÿõ èõ ìîæíî âûñåëèòü, à â êàêèõ íåò è ïî÷åìó êâàðòèðà ñ áàáóøêîé, ïîñòîÿííî ïðîæèâàþùåé íà äà÷å, ìîæåò ñòîèòü íîâûì ñîáñòâåííèêàì ðàçáîðîê ñ ïîëèöèåé è ðåìîíòà âõîäíîé äâåðè?

«Ïîäðóæèòåñü è ïðèìèòå â ñåìüþ» >>>

Ðóáðèêè:  Íàø äîì
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Âîëøåáíûå òî÷êè äëÿ îçäîðîâëåíèÿ íîñîãëîòêè

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 19:13 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Êàê èçâåñòíî, íà Âîñòîêå øèðîêî ïðèìåíÿåòñÿ òî÷å÷íûé ìàññàæ.

Íàäàâëèâàÿ íà ðàçëè÷íûå òî÷êè, ìû ïîëó÷àåì âîçìîæíîñòü óïðàâëÿòü òå÷åíèåì ýíåðãèè âíóòðè íàøåãî îðãàíèçìà, ÷òî äàåò ìîùíûé îçäîðîâèòåëüíûé ýôôåêò.

Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ñïåöèàëüíûõ òî÷åê, êîòîðûå îçäîðàâëèâàþò íîñîãëîòêó. 

Òðè èç íèõ íàõîäÿòñÿ íà âåðõíåì í¸áå, äëÿ èõ àêòèâèçàöèè èñïîëüçóþòñÿ îñîáûå ïîëîæåíèÿ ÿçûêà, êîòîðûå âêëþ÷àþò îïðåäåëåííûå çàìûêàíèÿ ýíåðãîêàíàëîâ (ìóäðà).  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  3 Íàðîäíûå ðåöåïòû/óøè, ãîðëî, íîñ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 3 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 8 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

×òî íåëüçÿ íèêîãäà ïðîùàòü: öèòàòà Àðòóðà Øîïåíãàóýðà, êîòîðóþ ñòîèò çàïîìíèòü íà âñþ æèçíü

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:51 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ïðîñòî î æèçíè è âîñïèòàíèè

 îòíîøåíèÿõ ðåäêî âñ¸ ðóøèòñÿ âíåçàïíî. ×àùå ýòî ïðîèñõîäèò ìåäëåííî, ïî÷òè íåçàìåòíî.

Íå ñ ãðîìêèõ ñêàíäàëîâ – à ñ ìåëêèõ óñòóïîê, îïðàâäàíèé, âíóòðåííåãî «ëàäíî, ïîòåðïëþ».

×åëîâåê êàê áóäòî äîãîâàðèâàåòñÿ ñàì ñ ñîáîé: ñåé÷àñ íå âðåìÿ îáîñòðÿòü, âäðóã âñ¸ íàëàäèòñÿ, âäðóã ýòî ñëó÷àéíî.

È èìåííî â ýòîò ìîìåíò íà÷èíàåòñÿ îïàñíàÿ ïîäìåíà – òåðïåíèå âûäàþò çà ëþáîâü, à ñàìîïîæåðòâîâàíèå çà äîáðîòó.  

Íî åñòü ãðàíèöû, çà êîòîðûìè ïðîùåíèå ïåðåñòà¸ò áûòü áëàãîðîäñòâîì è ñòàíîâèòñÿ ïðåäàòåëüñòâîì ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ïñèõîëîãèÿ è ïîèñê ñåáÿ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 10 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóAmAyfaar

Ðàçâèòèå

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 17:58 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Êàê àäàïòèðîâàòüñÿ ê íîâîìó ìèðó è ïåðåñòàòü áîÿòüñÿ ïåðåìåí

0 ïðîñìîòðîâ 7 ìèíóò íàçàä

Äåíèñ Òÿñòî | ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÛÅ ÏÐÀÊÒÈÊÈ
30,9 òûñ ïîäïèñ÷èêîâ



https://vkvideo.ru/video-232428875_456242090
Ïî÷åìó ìèð ñòàíîâèòñÿ âñ¸ áîëåå íåñòàáèëüíûì, à ïðèâû÷íûå ñïîñîáû ñïðàâëÿòüñÿ ñ æèçíüþ ïåðåñòàþò ðàáîòàòü?
Êðèçèñû, êîíôëèêòû, òðåâîãà çà áóäóùåå è ïîñòîÿííûå ïåðåìåíû çàñòàâëÿþò ìíîãèõ ëþäåé ÷óâñòâîâàòü, áóäòî ïî÷âà óõîäèò èç-ïîä íîã. Íî ÷òî, åñëè íåñòàáèëüíîå âðåìÿ — ýòî íå òîëüêî èñïûòàíèå, íî è âîçìîæíîñòü äëÿ ñòðåìèòåëüíîãî ðàçâèòèÿ? Âìåñòî ïîïûòîê âåðíóòü ïðåæíèé ïîðÿäîê ìîæíî íàó÷èòüñÿ áûòü ãèáêèìè, áûñòðåå àäàïòèðîâàòüñÿ è ïåðåñòàòü çàâèñåòü îò âíåøíèõ îáñòîÿòåëüñòâ. Âåäü ñòðàõ, çëîñòü, âíóòðåííåå íàïðÿæåíèå è ïðèâû÷êà îáâèíÿòü îêðóæàþùèõ ìîãóò ìåøàòü çàìå÷àòü íîâûå âîçìîæíîñòè, êîòîðûå îòêðûâàþòñÿ èìåííî ñåé÷àñ.

Êàê èçìåíèòü ñâî¸ âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå, êîãäà âîêðóã âñ¸ ñòðåìèòåëüíî ìåíÿåòñÿ?
Ïî÷åìó ìûñëè, æåëàíèÿ è ïîñòóïêè ñâÿçàíû ñ ýìîöèÿìè, êîòîðûå ìû ïðîæèâàåì?
È ìîæíî ëè ïåðåñòàòü äîáèâàòüñÿ âñåãî ÷åðåç áîðüáó, íàïðÿæåíèå è ïîñòîÿííîå ïðåîäîëåíèå?

×åðåç îñîçíàíèå ñîáñòâåííûõ ñòðàõîâ, ïðèíÿòèå çëîñòè è ðàáîòó ñ âíóòðåííèìè ïåðåæèâàíèÿìè ïðåäëàãàåòñÿ ðàçâèâàòü ãèáêîñòü ïñèõèêè è ó÷èòüñÿ íàïðàâëÿòü ñâîþ ýíåðãèþ íà ñîçèäàíèå. Îñîáîå ìåñòî çàíèìàåò èäåÿ ðàñøèðåíèÿ ÷åëîâå÷åñêèõ ñïîñîáíîñòåé, óïðàâëåíèÿ âíèìàíèåì è ìàòåðèàëèçàöèè æåëàíèé ÷åðåç âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå.

Âîçìîæíî, èìåííî ñåé÷àñ íàñòóïàåò âðåìÿ îòêàçàòüñÿ îò ñòàðûõ îãðàíè÷åíèé, ïåðåñòàòü áîðîòüñÿ ñ ìèðîì è íà÷àòü ñîçäàâàòü ñîâåðøåííî äðóãóþ ðåàëüíîñòü.

Åñëè âû õîòèòå ïîíÿòü, êàê ðàçâèòü ñâåðõñïîñîáíîñòè, óñèëèòü èíòóèöèþ, íàó÷èòüñÿ ñ÷èòûâàòü ñâî¸ ñîñòîÿíèå è ëó÷øå ÷óâñòâîâàòü, ÷òî ïðîèñõîäèò âíóòðè âàñ, íà÷íèòå ñ áåñïëàòíîé ïðîãðàììû «Ñâåðõñïîñîáíîñòè. Ñòàðò».
https://osteopatiyadushi.com/sverh_20j?utm_source=vk&..\

*****
Ìåäèòàöèÿ íà ñíÿòèå ïðåòåíçèé

1,1 òûñ ïðîñìîòðîâ 1 äåíü íàçàä
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÏÐÀÊÒÈÊÈ ÄÓÕÀ / BUDDIZM_YOGA_SPIRIT PRACTICE
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Ìèð ñòðåìèòåëüíî ñòàðååò: ó÷åíûå îáíàðóæèëè íåîæèäàííûå ïîñëåäñòâèÿ äåìîãðàôè÷åñêîãî êðèçèñà

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:04 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÈÍÎÑÌÈ

Time | ÑØÀ:   Ìèð ñòðåìèòåëüíî ñòàðååò, à íèçêàÿ ðîæäàåìîñòü ãðîçèò îáåðíóòüñÿ ñåðüåçíûìè ýêîíîìè÷åñêèìè è ïîëèòè÷åñêèìè ïîòðÿñåíèÿìè.

Îäíàêî èññëåäîâàíèÿ ïîñëåäíèõ 70 ëåò ïîêàçûâàþò ïàðàäîêñàëüíóþ êàðòèíó: ñîêðàùåíèå ÷èñëà ðàáîòíèêîâ íå îáÿçàòåëüíî âåäåò ê îáíèùàíèþ.

Áîëåå òîãî, íåêîòîðûå ñòðàíû ñóìåëè ïðåâðàòèòü äåìîãðàôè÷åñêèé êðèçèñ â ïðåèìóùåñòâî.  

Ìèð ïåðåæèâàåò îäèí èç êðóïíåéøèõ äåìîãðàôè÷åñêèõ ñäâèãîâ, êàêèå çíàëà èñòîðèÿ.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/Î ìóæ÷èíàõ. È æåíùèíàõ :)
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 8 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(1)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Íåáåñíûé îãîíü è ðàçäóòûå öåíû: ïðåäñêàçàíèÿ Íîñòðàäàìóñà íà 2027 ãîä

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:27 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ñåâåðíûé ÃðàäÚ

Ëåñíûå ïîæàðû, ýêîíîìè÷åñêèå ïîòðÿñåíèÿ, ïîëèòè÷åñêèå ïåðåìåíû è äàæå ñîêðîâèùà îñòðîâà Îóê.

Ðàçáèðàåì, îòêóäà âçÿëèñü «ïðîðî÷åñòâà íà 2027-é» è ÷òî çà íèìè ñòîèò íà ñàìîì äåëå.

Çàãàäêà, êîòîðîé áîëüøå ÷åòûð¸õ âåêîâ

Ìèøåëü Íîñòðàäàìóñ ðîäèëñÿ â XVI âåêå è îñòà¸òñÿ çàãàäêîé íå òîëüêî äëÿ ñâîåãî ïîêîëåíèÿ, íî è äëÿ âñåõ, êòî êîãäà-ëèáî ñòàëêèâàëñÿ ñ åãî òðóäàìè.  

«Ïðîðî÷åñêàÿ» ñëàâà ïðèøëà ê íåìó â ñåðåäèíå XVI âåêà — êîãäà íà÷àëè âûõîäèòü åãî ïåðâûå òðóäû.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/ÏÐÅÄÑÊÀÇÀÍÈß ðàçíûå
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 6 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Çàáûòûé õóëàõóï

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:24 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ñîâðåìåííûå ëþäè, æåëàþùèå èìåòü ñòðîéíóþ ôèãóðó è êðåïêîå çäîðîâüå, òðàòÿò íåìàëî äåíåã íà ïðèîáðåòåíèå ñàìûõ ðàçíûõ ñïîðòèâíûõ ñíàðÿäîâ.

Ïðîèçâîäèòåëè ñïîðòèâíîãî èíâåíòàðÿ áåç óñòàëè ïðåäëàãàþò âñå íîâûå è íîâûå ïðåäìåòû äëÿ çàíÿòèé ñïîðòîì.

Íî âñåãäà ëè íàäî òðàòèòü áîëüøèå ñóììû äåíåã â ïîãîíå çà ñòðîéíîñòüþ èëè ìîæíî îáðàòèòü âçîð íà íåäîðîãèå, íî ñëåãêà ïîäçàáûòûå âåùè?  

Âçðîñëûå ëþäè òî÷íî ïîìíÿò, êàê â äàëåêîì äåòñòâå âî äâîðàõ äåâ÷îíêè áåç óñòàëè êðóòèëè õóëàõóï èëè îáðó÷.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/ïðàêòèêè, ìåäèòàöèè
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 7 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Æèçíü ïîñëå 70: ïî÷åìó õîäüáà íå óêðåïèò âàøè íîãè

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:18 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ãåííàäèé Ëÿíãî

Ñ âîçðàñòîì ìû ïðèâûêëè ñëûøàòü îäèí è òîò æå ñîâåò: «Äâèæåíèå — ýòî æèçíü, ïðîñòî áîëüøå õîäèòå ïåøêîì».

Äëÿ ÷åëîâåêà, ïåðåøàãíóâøåãî ðóáåæ 70-ëåòèÿ, ïåøèå ïðîãóëêè äåéñòâèòåëüíî êàæóòñÿ ïàíàöååé: îíè áåçîïàñíû, äîñòóïíû è íå òðåáóþò ñïåöèàëüíîé ïîäãîòîâêè.

Îäíàêî ñ òî÷êè çðåíèÿ ôèçèîëîãèè è ãåðîíòîëîãèè, îäíà ëèøü õîäüáà — ýòî ëèøü âåðõóøêà àéñáåðãà.  

Åñëè âàøà öåëü äåéñòâèòåëüíî óêðåïèòü íîãè, ñîõðàíèòü íåçàâèñèìîñòü è çàùèòèòü ñóñòàâû, ïðîãóëêè ïî ïàðêó ìîãóò îêàçàòüñÿ íå ïðîñòî áåñïîëåçíûìè, à èíîãäà è îïàñíûìè. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/Ìóäðûé âîçðàñò
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 9 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Õîòèòå ñåñòü â èíâàëèäíîå êðåñëî? Ïðîäîëæàéòå ñ÷èòàòü, ÷òî âñå âèäû ñïîðòà îäèíàêîâî ïîëåçíû

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:15 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ãåííàäèé Ëÿíãî

 ñîâðåìåííîì ìèðå êóëüò çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ âîçâåäåí â àáñîëþò.

Íàì ïîñòîÿííî òâåðäÿò: «Äâèæåíèå — ýòî æèçíü», «Ñïîðò — çàëîã çäîðîâüÿ».

Îäíàêî çà êðàñèâûìè ëîçóíãàìè ÷àñòî ñêðûâàåòñÿ îïàñíàÿ èëëþçèÿ, êîòîðàÿ ìîæåò ïðèâåñòè íà áîëüíè÷íóþ êîéêó, à òî è â èíâàëèäíîå êðåñëî.

Ýòà èëëþçèÿ çâó÷èò òàê: «Âñå âèäû ñïîðòà îäèíàêîâî ïîëåçíû».  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/Î ìóæ÷èíàõ. È æåíùèíàõ :)
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 6 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ÌÀËÎÑÎËÜÍÀß ÐÛÁÊÀ ÇÀ 3 ×ÀÑÀ: ÃÎÐÁÓØÀ/ÔÎÐÅËÜ Â ÑÎÅÂÎÌ ÑÎÓÑÅ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:23 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Õîòèòå ìàëîñîëüíóþ ðûáêó, íî íå õî÷åòñÿ âûñ÷èòûâàòü ãðàììû ñîëè íà êèëîãðàìì ðûáû? Ýòîò ýêñïðåññ‑ðåöåïò èäåàëåí äëÿ íåáîëüøîãî êóñî÷êà (150–300 ã): âñ¸ ïðîñòî, áûñòðî è áåç ëèøíèõ õëîïîò.
МРСС (700x350, 305Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÑÎËÈÌ ÐÛÁÊÓ

Ïðîöèòèðîâàíî 7 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 9 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ÑÎÓÑ *ÁÀÐÁÅÊÞ*: ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀÍÍÀß ÂÅÐÑÈß - ×ÒÎÁÛ ÁÛËÎ ÈÄÅÀËÜÍÎ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:22 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ýòîò ñîóñ — èäåàëüíûé êîìïàíüîí äëÿ ìÿñà ñ ãðèëÿ: ãóñòîé, íàñûùåííûé, ñ áàëàíñîì ñëàäîñòè, êèñëèíêè è êîï÷¸íîé ãëóáèíû. Îí îäèíàêîâî õîðîø è êàê ìàðèíàä, è êàê ãëàçóðü, è ïðîñòî êàê ñîóñ äëÿ ïîäà÷è. Ñ íèì äàæå îáû÷íàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà èëè ñâèíûå ð¸áðà ïðåâðàùàþòñÿ â áëþäî ðåñòîðàííîãî óðîâíÿ. À ãëàâíîå — äîìàøíèé âàðèàíò áåç ëèøíèõ êîíñåðâàíòîâ è ñ òåì ñàìûì «äûìíûì» õàðàêòåðîì, êîòîðûé ñëîæíî íàéòè â ìàãàçèíå.
СБ (700x350, 180Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÑÎÓÑÛ, ÇÀÏÐÀÂÊÈ, ÌÀÐÈÍÀÄÛ, ÄÐÅÑÑÈÍÃÈ

Ïðîöèòèðîâàíî 4 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 7 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ÌÀÐÈÍÎÂÀÍÍÀß ÑËÈÂÀ Â ÊÐÀÑÍÎÌ ÂÈÍÅ: ÈÇÛÑÊÀÍÍÀß ÇÀÊÓÑÊÀ ÄËß ÃÓÐÌÀÍÎÂ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:20 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ýòî áëþäî ñòàíåò ÿðêèì àêöåíòîì è â äåñåðòíîé ïîäà÷å, è â ïàðå ñ ãîðÿ÷èìè ìÿñíûìè áëþäàìè. Åãî ìîæíî çàãîòîâèòü íà çèìó ëèáî õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå äî äâóõ ìåñÿöåâ — âêóñ ñî âðåìåíåì ñòàíîâèòñÿ òîëüêî èíòåðåñíåå.
f70bea054faad305fdd37617d092a82f (700x350, 293Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ

Ïðîöèòèðîâàíî 6 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 7 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ÑÀËÀÒ *ÊÓÏÅ×ÅÑÊÈÉ* Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:20 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ñûòíûé è óþòíûé ñàëàò â äóõå êëàññè÷åñêèõ çàêóñîê — îòëè÷íî ïîäîéä¸ò è äëÿ ñåìåéíîãî óæèíà, è äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà.
1_2432089 (700x350, 459Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÑÀËÀÒÛ

Ïðîöèòèðîâàíî 8 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 9 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ËÈʨРÄÎÌÀØÍÈÉ *ÌÀÍÄÀÐÈÍÎÂÛÉ* (18+)

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:20 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Äîìàøíèé ëèê¸ð ñ ÿðêèì öèòðóñîâûì õàðàêòåðîì: â í¸ì — ñî÷íîñòü ñïåëûõ ìàíäàðèíîâ, íåæíàÿ ñëàäîñòü è òîíêèé àðîìàò öåäðû. Áëàãîäàðÿ äâîéíîé íàñòîéêå è ìÿãêîìó ñèðîïó âêóñ ïîëó÷àåòñÿ ñáàëàíñèðîâàííûì: íå ñëèøêîì ðåçêèì, íî î÷åíü âûðàçèòåëüíûì. Ò¸ïëûé ÿíòàðíûé îòòåíîê è íàñûùåííûé öèòðóñîâûé áóêåò äåëàþò íàïèòîê íàñòîÿùåé èçþìèíêîé ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà — èëè äóøåâíûì ïîäàðêîì â ñòèëüíîé áóòûëî÷êå.
лдм (700x350, 292Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÍÀÏÈÒÊÈ ÀËÊÎÃÎËÜÍÛÅ

Ïðîöèòèðîâàíî 9 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 9 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóAmAyfaar

Ïðàêòèêà

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 07:52 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Íèòü æèçíè: êàê âåðíóòü ýíåðãèþ â ëþáîì âîçðàñòå — ïðàêòèêà, êîòîðàÿ âêëþ÷àåò òåëî

Âëàäèìèð Îñèïîâ. Öèãóí è Òàéöçè
169 òûñ. ïîäïèñ÷èêîâ






https://www.youtube.com/watch?v=TJ_AuyS1tbQ

12 ôåâð. 2026 ã. #ñóñòàâû #öèãóí #ýíåðãèÿ

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÍÀÓÊÀ_ÒÅÕÍÈÊÀ_ÈÍÍÎÂÀÖÈÈ_ÔÓÒÓÐÎËÎÃÈß_ÇÀÊÐÛÂÀÞÙÈÅ ÒÅ/ÇÄÎÐÎÂÜÅ, ÌÅÄÈÖÈÍÀ, ÁÈÎËÎÃÈß
ÏÐÀÊÒÈÊÈ ÄÓÕÀ / BUDDIZM_YOGA_SPIRIT PRACTICE
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(6)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóãàëèíà5819

Óæå íå îñåíü. Åù¸ íå çèìà.

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 04:29 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Óæå íå îñåíü. 
Åù¸ íå çèìà. 
Íîÿáðü ëþáîãî ñâåä¸ò ñ óìà. 
Êîãî íè âñòðåòèøü, â ãëàçàõ îäíî: 
 êëóáîê ñâåðíóòüñÿ. 
Çàëå÷ü íà äíî. 
166640473_RRRyoRRR1 (665x435, 834Kb)
Åù¸ íå øóáà. 
Óæå íå ïàëüòî. 
×òî íè íàäåíåøü – âñ¸ áóäåò íå òî. 
×òî íè íàìåòèøü – âñ¸ íå èä¸ò. 
Óõîäèøü – ëóæè. 
Ïðèõîäèøü – ë¸ä. 
166640481_RRRyoRRR (660x454, 821Kb)
Íà íåáî ãëÿíåøü – 
À íåáà è íåò! 
"Âàì òóò íå ñâåòèò" - ÷èòàåøü â îòâåò. 
Íî ëó÷ âíåçàïíûé ïðîðåæåò ìóòü – 
Åù¸ íå âå÷åð...
Åù¸ ÷óòü-÷óòü… 
 
166640319_RRRyoRRR (667x486, 927Kb)
Åù¸ íå âå÷åð...
Åù¸ ÷óòü-÷óòü… 
 
Åëåíà Àëáóë




Ôðåäåðèê Øîïåí - Íîêòþðí ¹ 2 ìè-áåìîëü ìàæîð. Ñî÷. 9 ¹ 2
Õóäîæíèöà Åêàòåðèíà ×è÷¸íîâà

SCp7lWsqsWvD (100x100, 10Kb)
Ðóáðèêè:  ïîýçèÿ êðàñîê
ìóçûêà âíóòðè íàñ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 5 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 13 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(4)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóãàëèíà5819

Áûëî L — ñòàëî Ì: ïåéòå âìåñòî ÷àÿ, ÷òîáû ïîõóäåòü íà ðàçìåð çà íåäåëþ!

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 04:25 (ññûëêà) + â öèòàòíèê


 1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Áûëî L — ñòàëî Ì: ïåé âìåñòî ÷àÿ, ÷òîáû ïîõóäåòü íà ðàçìåð çà íåäåëþ! Æèâîò ñëîâíî âàêóóìîì âòÿíóëî.

 
1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Âîïðîñ ïîõóäåíèÿ àêòóàëåí äëÿ æåíùèí âñåãäà. ×àñòî ïðèáëèçèòü ìîìåíò ðàññòàâàíèÿ ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè ïîìîãàþò ñïåöèàëüíûå òðàâû. ß ïîçíàêîìëþ âàñ ñ îäíîé èç íèõ.
 

52a41c7baa97d603a2ce4d4c07bd4ec9 (700x366, 102Kb)
 
1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Áàðäàêîø — òðàâà, âûçâàâøàÿ íîâûé áóì ñðåäè ïîëüçîâàòåëåé Èíòåðíåòà. Âîçìîæíî, âû óäèâèòåñü, íî ïîä ýòèì çàãàäî÷íûì çâó÷íûì íàçâàíèåì ïðÿ÷åòñÿ ïðèâû÷íàÿ ìíîãèì õîçÿéêàì äóøèñòàÿ ïðÿíîñòü — ìàéîðàí. Áîëüøèíñòâî åå èñïîëüçóåò êàê äîáàâêó ê îâîùàì, ðûáå, ïòèöå, íåñëàäêîé âûïå÷êå. Îêàçûâàåòñÿ, îíà ñïîñîáíà íà ãîðàçäî áîëüøåå!

Marjoran-2 (700x553, 248Kb)

 

72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)
Ðóáðèêè:  ïîõóäåþ 100%
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 8 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 9 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(5)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóãàëèíà5819

Øîêîëàäíî-òâîðîæíûé ïèðîã

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 04:23 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

156385430_accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Øîêîëàäíî-òâîðîæíûé ïèðîã ïîêîðèò âàñ íå òîëüêî îðèãèíàëüíûì âèäîì, à è îòëè÷íûì âêóñîì. Øîêîëàäíîå òåñòî ãàðìîíè÷íî äîïîëíåíî íåæíåéøåé òâîðîæíîé íà÷èíêîé. À ïðèãîòîâèòü òàêîå ëàêîìñòâî ïðîùå ïðîñòîãî.

big_397386 (673x446, 178Kb)

big_397403 (673x446, 199Kb)

148509612_146729473_135776139_918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
Ðóáðèêè:  ñëàäêàÿ æèçíü
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 12 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 12 ïîëüçîâàòåëÿì
Ëèñòàòü: [1] 2 3 .... 20           Â ëåíòå: