-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 



В этом дневнике я собираю рецепты кремлевской диеты и не только. По возможности, указываю источник, но многие рецепты сохранены в компьютере и автора указать нет возможности (я не приписываю себе авторства и заранее прошу извинить, если кто узнал свой рецепт).

Некоторые рецепты содержат сахар, муку или панировочные сухари, даже если они не состоят в рубрие "Не КД". Кремлевцы со стажем знают как адаптировать рецепты "под себя", а новичкам напоминаю, что сахар или исключается, или заменяется сахарозаменителем (разрешенным в нашей диете), мука и сухари ислючаются или заменяются клетчаткой!

Рецепты, которые расположены в рубрие "Не КД", не подходят для кремлевской диеты!!!


Сырные шарики

Вторник, 16 Марта 2010 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy_SunGirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Я любительница сыра и потому просто обожаю делать сырные шарики! Они отлично подходят к праздничному столу! Но я их готовлю просто как закуску или для перекуса:)
Состав:
2 плавленных сырка "Дружба"
200гр. твёрдого сыра
3 ст.л. майонеза
100гр. грецких орехов
1-2 дольки чеснока
Натираем сыр(и тот и тот) на мелкой тёрке. Чтобы плавленный сыр тёрся лучше нужно положить его минут на 30 в морозилку. Сыры соединяем. Добавляем туда 3 ст.л. майонеза и выдавливаем чеснок, перемешиваем и лепим шарики(лучше делать их ладошками). Берём грецкие орехи. Откладываем несколько целых половиночек, а остальное толчём до получения мелкой крошки. Берём наши шарики. Вкладываем в каждый по половинке ореха и обваливаем в ореховой крошке.
Приятного аппетита!!!

 (700x525, 185Kb)
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Салат от Шефа

Вторник, 16 Марта 2010 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ин-финити [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Я знаю, что все по разному делают этот салат, но в одном кафе именно так приготовленный он мне очень нравиться. Всегда заказываю.
Нам понадобиться: курица, красный перец, огурцы, ветчина, сыр, помидоры, салат листовой, майонез (можно грибы по желанию).
Режем курицу, помидоры, огурец и ветчину, салат. Перемешиваем, трем сыр и добавляем его, заливаем майонезом и перемешиваем. Солим, перчим по желанию, можно еще добавить немного кари. Все.
Если салат подавать по порции, то выложить все смешанное (или все выложить слоями), сверхху посыпать сыром и немного залить майонезом, по краям тарелки посыпать кари. Все готова, вкусно и быстро)

______________________________________________________________________________________________
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Рулет из сыра (по кремлёвски)

Вторник, 16 Марта 2010 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения rokk_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Состав: 300гр. сыра, 200г.творога, 1 пучёк петрушки (я её не люблю, добовляю укроп), 3 дольки чеснока, 500 г, отварного куриного мяса или ветчина.
Сыр положить в крепкий пакет, выпустить воздух и завязать, держать в кипящей воде до тех пор, пока сыр не размякнет.(10-15 мин.)
Приготовить творожную массу.Перемешать творог с петрушкой, добавить чеснок, соль, перчик, немного сметаны.
Прям в пакете расскатать сыр в пласт толщиной 0,5-0,7 мм.Разрезать пакет и намазать творогом.Сверху выложить куриное мясо, чтобы не было пропусков.Крепко свернуть, я заварачиваю в фольгу плотно, и в холодильник.Немного застынет порезать ломтиками.
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Специально для тех ,кто любит сыр (по кремлёвски)

Вторник, 16 Марта 2010 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения rokk_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Жареный сулугуни
Режете сулугуни на кусочки и - на сковородку с горячим маслом. Как подрумянится, переворачивайте. Несколько минут - и вкусный завтрак готов.
В 100 г - 0,5 очка.
Кремлевские сырники
НУЖНО: 200 г адыгейского сыра, 2 яйца.
Яйца взбиваете. Режете ломтиками адыгейский сыр, обмакиваете в яйцах - и на сковородку с горячим маслом. Через несколько минут переворачиваете. В 100 г - 2 очка. (В адыгейском сыре, одном из немногих, - 1,5 очка.)

Сырный салат с капустой
НУЖНО: 100 г плавленого сыра с ветчиной, 200 г белокочанной капусты, 50 г консервированных огурцов, 30 г репчатого лука, 100 г майонеза, тмин, соль по вкусу.
Нарезанную кусочками капусту отварите с солью и тмином, процедите и охладите. Сыр нарежьте мелкими кубиками (ножом, смоченным в воде), добавьте мелко нарезанные огурцы, лук. Заправьте майонезом. Соль - по вкусу.
В 100 г - 4 очка.
Голландский сырный салат
НУЖНО: 100 г голландского сыра, 100 г сыра гауда, 100 г ветчинной колбасы, 100 г яблок, 50 г соленых огурцов, 250 г сливочного майонеза, молотый перец, соль, лимонный сок.
Колбасу нарежьте кубиками, сыр, яблоки, огурцы натрите на терке, добавьте перец, соль, лимонный сок по вкусу, перемешайте со сливочным майонезом.
В 100 г - 3 очка.
Салат "Новинка"
НУЖНО: 100 г сыра, 2 вареных яйца, 2 зубчика чеснока, 50 г сметаны.
Натрите сыр, яйца на мелкой терке, добавьте мелко нарубленный чеснок, заправьте сметаной. Соль - по вкусу.
В 100 г - 2 очка.
Сыр под майонезом
НУЖНО: 100 г сыра, 1 вареное яйцо, 50 г репчатого лука, 50 г майонеза.
Натрите сыр в мелкой терке. Нарежьте мелко яйцо, лук, все смешайте, заправьте майонезом.
В 100 г - 3 очка.
Сыр с орехами
НУЖНО: 200 г твердого сыра, 100 г грецких орехов, 100 г сметаны.
Натрите сыр на мелкой терке, добавьте молотые орехи, смешайте, заправьте сметаной.
В 100 г - 4 очка.
Сыр с колбасой
НУЖНО: 200 г твердого сыра, 200 г колбасы, 200 г маринованных огурцов, 2 зубчика чеснока, зелень, 150 г майонеза.
Натрите сыр и огурцы на терке, колбасу нарежьте полосками. Смешайте, добавьте мелко порубленный чеснок, заправьте майонезом. Украсьте зеленью.
В 100 г - 2 очка.
Сыр с яблоками
НУЖНО: 200 г сыра, 100 г яблок, 100 г сметаны.
Натрите сыр и яблоко на крупной терке, заправьте сметаной. Соль - по вкусу.
В 100 г - 3 очка.
Брынза со свеклой
НУЖНО: 200 г брынзы, 100 г вареной свеклы, 2 зубчика чеснока, 50 г сметаны.
Натрите брынзу, свеклу на мелкой терке, добавьте мелко нарезанный чеснок, заправьте сметаной.
В 100 г - 3,5 очка.
Сырный рай
НУЖНО: 300 г сыра, 3 вареных яйца, 2 соленых огурца, 2 зубчика чеснока, зелень, 150 г майонеза.
Натрите сыр на крупной терке, яйца мелко порубите, огурцы нарежьте мелкими полосками. Добавьте рубленую зелень, чеснок. Все смешайте, заправьте майонезом.
В 100 г - 1,5 очка.
Рафаэлло
НУЖНО: 500 г колбасного сыра, 3 зубчика чеснока, 100 г толченых грецких орехов, 100 г сметаны.
Сыр натрите на терке, смешайте со сметаной, мелко рубленным чесноком. Скатайте шарики и обваляйте в орехах.
В 100 г - 5,5 очка. (В копченом колбасном сыре по ГОСТу - 4 очка.)

Рубрики:  Салаты
Закуски
Блины, оладьи
Разное

Метки:  

Крабовый салат от Ольги Киморы-Кикиморы

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Куприянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Потрясающий салатик. Я бы сама не додумалась до такого сочетания продуктов. Но, блин, ОЧЕНЬ вкусно!!! Совершенно необычный, нежный и пикантный салат.

 

Оригинальный крабовый салат

Рубрики:  Салаты

Метки:  

Сливовый мусс.

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 17:58 + в цитатник

 

450 г желтых слив (без косточек)
100 мл воды
10 г желатина (1 пакетик)
125 г обезжиренного мягкого творога или несладкого йогурта
2 яичных белка
по желанию - 1 ст. ложка сахара (я не добавляла)

Сливы порезать пополам, положить в кастрюльку, добавить воду, на медленном огне довести до кипения, накрыть крышкой и проварить 10 минут. Вынуть шумовкой (жидкость сохранить), остудить, блендером превратить в пюре. В жидкости, оставшейся от варки слив замочить желатин (на время, указанное на пакетике). Если используете сахар, то добавить его вместе с желатином. Осторожно прогреть смесь с желатином, постоянно мешая, чтобы желатин полностью растворился. Добавить в сливовое пюре, охладить, поставить в холодильник до почти полного загустевания. Йогурт или творог слегка взбить, вмешать в сливовое пюре. Белки с щепоткой соли сильно взбить, до крепких пиков. Аккуратно порциями вмешать в сливово-йогуртовую смесь. Мешать осторожно, снизу вверх, но добиться полного исчезновения комочков белка.
Мусс разложить по креманкам, охладить в холодильнике пару часов.
 
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic.php?f=15&t=792&st=0&sk=t&sd=a&sid=2c7bfdf1efe1663cb4c9506540bf7feb&start=40

 

Рубрики:  Десерты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Предлагаю сии рецепты:

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения rokk_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рулетики с крабовыми палочками:

На 2 порции
100 гр. крабовых палок - 10 у.е.
2 яйца - 1 у.е.
2 ст.л. молока -считаю за 1 у.е.
2 ст.л. клетчатки( покупается в аптеках) - считаю за 1 у.е.
кружочек ветчины и зубчик чеснока считаю за ноль.
майонез 2 столовые ложки 0,3 у.е.

Приготовление
Смешиваем яйца, клетчатку и молоко, чуток соли, выпекаем два блинчика, после чего готовим начинку режем крабовые палочки меленько, туда же колбаску, раздавливаем чесночек через чеснокодавилку, добавляем майонез( я готовлю его сама, если надо рецепт приложу, но можно и обычный). Выкладываем на блинчики( еще теплые) начинку и заворачиваем плотно-плотно, я заворачиваю в пишевую пленку, и ложу в холодилку на час, чтобы форму рулетика сохранили. После вытаскиваю и нарезаю. Я считаю что это лучше есть холодным)))

Подведем итог: 1 порция 7 у.е. оч. вкусно и по объему представляет собой полноценный обед, если порезать порцайку на кусочки. Даже зрительно достаточно будет)))

Дальче переходим к десерту.
Сыр марсапоне , вроде так, итальянский. напоминает по консистенции очень густую сметану, 100 гр. туда же добавляем жидкий сахорозаменитель по вкусу и лимон порезанный кусочками, тщательно мешаем. И ставим в холодильник, получается очень похоже на мороженное, 2 столовых ложки этой вкуснятины не тянут и на 2 у.е. К чаю на завтрак просто великолепно.

Шоколадный сырок
Другой вариант, любой плавленный сырок+какао порошок+сахорозаменитель по вкусу, перемешивается. получается шоколадный сыр, с у.е примерно 1 на 100 гр.

Для мечтающих о хлебе, 1 яйцо, 1/3 стакана нежирной сметаны, туда ложим клетчатки сколько вберет и соды, выкладываем выпекаем, режем на кусоки, получаетс
Рубрики:  Закуски
Несладкая выпечка
Десерты
Разное

Метки:  

ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения rokk_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Салат из капусты с сыром
капуста цветная 400гр, сыр голландский 50гр, майонез 50гр, орехи грецкие 30гр, чеснок 2 зубчика, лимонная кислота, соль, зелень.

Цветную капусту разберите на соцветие и варите в подкисленной и подсоленной воде. Охладите. Сыр натрите на терке. Соедините капусту с сыром и заправьте майонезом, смешанным с рубленным чесноком и орехами. Зелень для красоты!

Острый салат из помидоров
помидоры 6 шт, сок лаймы 2 ст. ложки, лук 1 головка, уксус 3% 1 ст. ложка, масло оливковое 2 ст. ложки, кинза рубленная 2 ст. ложки, соль, перец черный и красный молотый

Помидоры промойте, осушите, нарежьте кубиками, выложите в салатник и полейте соком лаймы, смешанным с острым перцем. Добавьте мелко нашинкованный лук. Посыпьте зеленью. Заправьте уксусом и маслом, посолите, поперчите. Перед подачей охладите.
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Салат

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения rokk_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ингридиенты:
Две куриные грудки,
Кочан китайского салата,
два средних свежих огурца,
майонез.
Берем куриные грудки,варим до готовности.Можно порезать их,а можно на кусочки порвать.С салата обдираем мягкую часть и тоже руками крошим в салат.Огурцы трем на крупной терке,отжимаем в марле сок (обязательно) и кладем их в общую массу.Перемешиваем с майонезом,солим и приятного аппетита!

Из оставшегося куриного бульона,сварите прекрасную лапшу.
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Салат

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения rokk_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



* Салат
Консервированные шампиньоны,
Ветчина,
Сыр (типа пошехонского) - я делала пошехонский+маасдам,
Белки вареных яиц,
Петрушка,
Майонез.
Рубрики:  Салаты

Метки:  

ТВОРОГ С СЫРОМ

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения rokk_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ингредиенты:
- 200 г творога,
- 0,5 стакана тертого сыра,
- 0,5 стакана сметаны,
- соль по вкусу.
Приготовление
Сыр измельчить на терке. Творог протереть, смешать с сыром, солью и сметаной до получения однородной массы.
Подать в натуральном виде или со сметаной.
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Спаситель стола

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения rokk_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Это блюдо насыщает буквально с одной ложки и после уже кроме овощей и фруктов ничего никому не хочется. Для этого грузинского блюда нужно отварить (только не переваривая) нежирную говядину или говяжье сердце, остудить, нарезать кусочками по 1см., добавить рубленные грецкие орехи, тертый чеснок, кинзу, петрушку. Заправить небольшим кол-вом сметаны, посолить и дать постоять несколько часов. На 500 г мяса - 3-4 столовых ложки орехов, чеснока - до чуть жгучего вкуса. Майонез не использовать. Запаха чеснока после еды не будет, его нейтрализуют орехи и зелень, так что кушайте смело.

Метки:  

БУЖЕНИНА БЕЗ МАРИНОВАНИЯ

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



...воспользуйтесь этим рецептом - мясо получится ароматное и мягкое!

БУЖЕНИНА БЕЗ МАРИНОВАНИЯ


 (350x371, 74Kb)

Метки:  

Теплый салат.Можно подать как горячее.

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Обжариваем филе куриной грудки,добавляем замороженные овощи:фасоль,горошек,кукурузу. Затем добавляем специи,черный молотый перец и пару ложек сметаны.Тушим минут 10.

 (700x525, 77Kb)

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
Рубрики:  Салаты

Метки:  

куринные окорока "птичка в полете"

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения just_being_lesya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нам понадобиться:
- куриные окорока
- майонез (можно сметану)
- красное сухое вино (я использую грузинское "Саперави")
Специи:
- укроп
- базилик
- куркума
- имбирь
- кореандр
- чеснок
- аджинамото

Специи нужно смешать все вместе, можно добавить молотый черный перец. Количество специй определяйте исходя из количества куриных окорочков, веса и естественно вашей любви к специям.

читаем дальше и готовим:)

Метки:  

Рецепты КД лично собраные и офигительно вкусные

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь под шубой без картошки
--------------------------------

1 слой: сельдь
2 слой: лук репчатый
3 слой: майонез
4 слой: морковь
5 слой: белки
6 слой: свекла
7 слой: майонез
8 слой: желтки

Рыба тушеная с овощами
----------------------

Ингридиенты: рыба (телапия), лук, морковь, стручковая фасоль)

В кастрюлю налить масло, положить слой морковь, второй слой лук, третий слой стручковая фасоль,
четвертый слой рыба, посолить.

Фаршмак
-----------

Ингридиенты:

Cеледка - 1 крупная, сырки плавленные - 2 шт., морковка - 1 шт., масло сливочное - 100 гр., яйца - 2 шт.

Способ приготовления:

Сварить яйца и морковку.Почистить и разобрать на филе селедку.Затем пропустить через мясорубку сначала масло, потом сырки, яйца, морковь и селедку.Взбить всю

эту мясорубочную смесь вилкой.

 

Рубрики:  Закуски/Из сельди
Салаты/С селедкой
Разное
Вторые блюда рыбные

Метки:  

Курица на соли

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Курица на соли
Очень сочно, вкусно, недорого. Состав: курица, соль.
Моем курицу, насыпаем на протвень соль, ровным слоем.
Курицу, не режем, целиком, кверху пузом, кладём на протвень, посыпанный солью.
Смазывать ничем не надо, сверху тоже не солить.
В духовку на 40 минут. Очень вкусно получается.

Диетическое недорогое блюдо! Очень хрустящая корочка получается! Дети обожают такую!

 

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро


Метки:  

Тушеная стручковая фасоль " Вкусняшка"

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения cookingclub_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Поиск рецептов:

Тушеная стручковая фасоль " Вкусняшка"

Рецепт номер: 10550


Дата добавления: 2009-02-02

Приблизительное время приготовления: 30 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:400г свежемороженой стручковой фасоли,примерно столько же фарша, зеленый лук и укроп, 2 столовые ложки сметаны.


Инструкции по приготовлению:Нагреть сковороду, налить немного растительного масла и слегка поджарить фарш.К фаршу положить фасоль, предварительно её размораживать не надо.Тушить вместе, пока вода от фасоли не выпариться.Мелко порезать зеленый лук и укроп, добавить в сковородочку,посолить и всё тщательно перемешать. Положить сметанку и ещё потушить минут 10. Вот такая вкуснота получается :)
Примечание:на гарнир можно подать рис,картофельное пюре, гречку,либо как у меня на фото отваренные цветные макароны. А можно подавать как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита )
Источник (автор): сама так делаю

Добавил(а) рецепт: AKVARELb


Посмотреть рецепт полностью

Рецепт взят с сайта "Кулинарного клуба" http://cookingclub.ru
Все права принадлежат автору рецепта.

Нравятся рецепты ? Подписывайтесь и будьте с нами! Это ведь так просто.
Мы постараемся регулярно радовать и удивлять вас.
ИмяЕмайл

Метки:  

Фарш под сыром

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусная_кухня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ингредиенты:
на 600 гр. фарша
1 большой помидор
1 красный перчик
около 300 гр. сыра
250 гр. шампиньонов
майонез
специи.

Приготовление:
Форму для запекания смазать майонезом и на дно разложить сырой фарш. Распределить по всему дну формы, где - то
толщиной 1 см. Сверху посыпать специями. Затем выложить мелко нарезанные сырые грибы-шампиньоны,
мелко нарезанный красный перчик и мелко нарезанные помидоры. Посыпать зеленью. Затем тертым сыром и в духовку!
 (640x480, 146Kb)

в разрезе:)

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

Метки:  

Мясной рулет(и не только) в жировой сетке...

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Кот_1_Матроскин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень быстро,очень просто,а кому то и в
новинку...

 (550x417, 75Kb)

фарш из свинины и говядины (один к одному)
• свинина – 0,5 кг;
• говядина – 0,5 кг;
• лук репчатый – побольше;
• соль, молотый чёрный перец, кориандр, сумах.
Читать далее
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

Метки:  

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей
Страницы: 126 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь