Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1057 сообщений
Cообщения с меткой

клетчатка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Tetyanka_Liza

Живая еда № 10 (11) 2021

Понедельник, 20 Июля 2021 г. 00:35 (ссылка)




Название: Живая еда

Номер: № 10 (11) май/2021

Изд-во: ООО "ИД «Европейский выбор»"

Страниц: 16

Формат: PDF

Размер: 36,8 Мб



 Газета «Живая еда» - полезное издание для тех, кто хочет получать от пищи максимум пользы. На ее страницах - подсказки потребителю, практические советы, разнообразные рецепты на любой вкус, секреты народной медицины, кулинарная магия.

«Пусть ваша пища станет лекарством!» - Гиппократ.

Среди разделов: «Только факты» * «Азбука потребителя». По секрету всему свету * Редис - весенний суперпродукт * Молоко - источник здоровья. Для всех ли? * Клетчатка для здоровья, красоты и долголетия *  «Кулинарные рецепты - просто здорово!» (суп с перловкой на курином бульоне, щи с гречкой и фрикадельками, диетическая говядина в духовке, минтай на овощной подушке, намазка из сельди со свеклой, салат с кукурузой, морковью и чесноком, ленивые пирожки из лаваша, творожная запеканка "Зебра", десерт из ряженки с бананом и какао, овсяные корзиночки с фруктами, и др. * Гормоны в гармонии * «Народная медицина в помощь»: целебная мята * «Для тех, у кого есть дача» *



 



d o w n l o a d :

   turbobit     |     hitfile     |     katfile     |      file-upload    
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ВаМиТА

Клетчатка в каких продуктах содержится и что это такое

Четверг, 18 Февраля 2021 г. 07:30 (ссылка)

196745 (700x525, 263Kb) АВТОРУ РАМОЧКИ



Клетчатка и 24 продукта, в которых она содержится – вот основа этого материала. О клетчатке не стоит забывать, ведь клетчатка способна помочь снижению веса, вредного холестерина и уровня сахара в крови, помогает бороться с запорами и насыщает нас, не допуская переедания.
b372743a (700x386, 78Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ангестри

Правило тарелки по шагам

Среда, 28 Октября 2020 г. 12:42 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Правило тарелки по шагам




❗️👉Правило тарелки по шагам.



Правило тарелки по шагам



☝️ Возьмите тарелку и мысленно разделите ее на две части. (Стандартную тарелку 20-25 см). Затем разделите еще одну половину пополам.



Теперь начинаем заполнять тарелку, соблюдая следующие пропорции:



👉Половина заполняется овощами и корнеплодами.



🍅🥒🥕🍆🌶🥗 Одна четверть – сложноуглеводным гарниром (гречка, ячмень, макароны из твердых сортов, рис бурый или дикий и т.д.).



🍝🍚🍞 Вторая четверть — белковой пищей (мясо, рыба, птица, морепродукты, бобы).

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<клетчатка - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda