-Цитатник

Вкусный яблочный пирог: мягкий и пышный, тает во рту - (2)

Давно искала этот рецепт. Вкусный яблочный пирог: мягкий и пышный, тает во рту Мягкое и п...

Узор "Ажурные полосы" спицами. - (0)

Узор "Ажурные полосы" спицами. Автор: Вязаные Идеи https://www.instagram.com/knitideas/ От авт...

Прекрасный узор "Ажурные Волны" - (0)

Вязание-спицы>Прекрасный узор "Ажурные Волны" ...

ДЖЕМПЕР «НАСЛАЖДЕНИЕ» ОТ DROPS DESIGN - (0)

ДЖЕМПЕР «НАСЛАЖДЕНИЕ» ОТ DROPS DESIGN Симпатичный джемпер спицами для женщин, связанный из тон...

Платье - (0)

Платье с диагональным вырезом. Схема моделирования платья  с рукавом ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Музыкальный плеер

 -Рубрики

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (85171 место)
За все время набрано баллов: 7 (44374 место)

 -Всегда под рукой

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Varshan

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

в особенности крючком вязание дизайн квартир кулинария разние поделки и вообще все что связяно с созданием уюта в доме.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей: 2661
Комментариев: 2166
Написано: 8641





ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ  ЧИТАТЕЛЕЙ  В  МОЕМ  ДНЕВНИКЕ! ОЧЕНЬ  НАДЕЮСЬ  НА  ТО,  ЧТО  ВЫ НАЙДЕТЕ  ЗДЕСЬ  ЧТО-ТО  ИНТЕРЕСНОЕ  ИМЕННО  ДЛЯ ВАС!

 


 

Расчитать биоритмы человека онлайн


Энтерлак

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения korowka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Узоры спицами, уроки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вяленные помидоры

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Это такая вкуснятина , просто не передать . Готовятся они просто,а съедаются ещё быстрее

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски. Запеканки. Вторые блюда

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Архив музыки ЛиРу

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Millli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ура! Вспомнила, как найти архив музыки, закачанной на ЛиРу пользователями!
дн4 (700x262, 161Kb)
Замечательно, что есть такой АРХИВ, так как закачка музыки в дневник ограничена. 
Чудесно, что там есть и поисковик, что значительно облегчает поиск нужной мелодии.

P.S. Здесь архив ВИДЕО

Рубрики:  ДНЕВНИК-
МУЗЫКА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

112 идей для дачного декора - выбирайте!

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения korowka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДОМ, ИНТЕРЬЕР, РЕМОНТ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Готовим дома - Nutella

Суббота, 05 Мая 2012 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт приготовления вкуснейшей шоколадной пасты позаимствован из итальянского кулинарного журнала. Рецепт необычен тем, что в составе имеется рафинированное оливковое масло.
Ингредиенты понадобятся такие: оливкового масло рафинированного (не первого отжима) ровно 80 грамм, 330 - 340 граммов шоколада с высоким содержанием какао и 260 граммов ореховой пасты (она готовится так же самостоятельно).
Так вот, для приготовления ореховой пасты надобно смешать измельченные фундук и пудру сахарную, и того и другого ингредиента берем по 130 грамм. Масса выходит сыпучая, поэтому для придания ей эластичности добавляем понемногу масла сливочного. Все измельчаем в блендере.

Читать далее...
Рубрики:  ДЕСЕРТ/Десерт, конфеты, желе

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Все о полимерной глине

Суббота, 05 Мая 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ, МК, ПОДЕЛКИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

АНГЛИЙСКИЙ КЕКС

Суббота, 05 Мая 2012 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ТЕСТО/Кексы. Печенье. Пирожное

Метки:  

Дыхательная Гимнастика Стрельниковой

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

images (202x249, 10Kb)

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. Этот оздоровительный метод поможет Вам с такими проблемами как: насморк, аденоиды, гайморит, бронихит, бронхиальная астма, кожные заболевания (диатез, нейродермит, псориаз), невроз, неврит, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы, головные боли, эпилепсия, инсульт, гипертония, гипотения, вегетососудистая дистония, заикание, остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника, половые расстройства, лишний вес и табакокурение.

 

Содержание:
О гимнастике
Вводная часть к упражнениям
Правила выполнения упражнений
Упражнения
Закрепляем упражнения
Лечебное воздействие гимнастики
Вводная часть к лечению
Насморк, аденоиды, гайморит
Бронхит и бронхиальная астма
Кожные заболевания
Невроз, неврит, депрессия
Болезни сердечно-сосудистой системы
Головные боли, эпилепсия, инсульт
Гипертония, гипотония, вегетососудистая дистония
Заикание
Остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника
Половые расстройства
Лишний вес и Табакокурение



 

Основной комплекс Дыхательной гимнастики Стрельниковой

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Свитер Неожиданный силуэт

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для женщин

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивая юбка в полоску от Karen Millen.

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересный крой и мастер-класс.
0_1 (533x500, 88Kb)

Описание ниже>>>
Рубрики:  ШИТЬЕ, МОДА

Метки:  

Юбка с эффектом запаха.МК.

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка с эффектом запаха весьма подходит для офиса - выдержана в деловом стиле и в то же время необычайно женственна, благодаря заутюженным драпировкам-складкам и эффекту запаха. Моделированием юбки поделилась Natamoda.
6_1 (389x500, 27Kb)

Мастер-класс ниже>>>
Рубрики:  ШИТЬЕ, МОДА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Юбка.

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЕ, МОДА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выкройка платья

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anna_kanovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЕ, МОДА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Юбки. [Модели и эскизы]

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЕ, МОДА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КРЕМ-ДЕСЕРТ "КАППУЧИНО"

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЕСЕРТ/Десерт, конфеты, желе

Метки:  

Вязание безотрывное. Мастер-классы.

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Автор: Владимирова Татьяна


Совсем недавно увлеклась я безотрывным вязанием.
Как оказалость - совсем это не сложно
Если Вы ещё не пробовали эту технику - очень советую - попробуйте!
Приступим.
Схему подыскала достаточно подробную +пошаговые фото.
читать далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Узоры и мотивы крючком, уроки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивые шторы на кухню

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Три узора крючком

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Необычные узоры крючком

Неистощима фантазия мастериц. Сколько уже издано книг и буклетов с узорами, связанными крючком, но придумываются новые и новые. Предлагаем вашему вниманию три новых интересных узора крючком: абстрактные коты, объемный узор с цветами и зигзаги из пышных столбиков. Кликайте на картинки и переходите к описаниям, а для первого узора (с котятами) есть и видеролик.   ... Читать полностью на Darievna.ru
 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Узоры и мотивы крючком, уроки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СЕРЫЙ ЖАКЕТ КРЮЧКОМ.

Среда, 18 Апреля 2012 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для женщин

Метки:  

15 лучших афоризмов

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Закрепите себе на стенку эти       афоризмы и просматривайте когда необходимы силы для преодоления препятствий!

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

Читать далее 

 

Серия сообщений "АФОРИЗМЫ, ФРАЗЫ, ЦИТАТЫ":
Часть 1 - Самый замечательный день недели - это, конечно, завтра
Часть 2 - Цитатник рунета.
...
Часть 20 - РЕЦЕПТ ОДНОЙ ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ ЖИЗНЕННОГО СТЕРЖНЯ
Часть 21 - Робот афоризмов...
Часть 22 - 15 лучших афоризмов
Часть 23 - Гюго о любви, женщинах
Часть 24 - Маркесс-АФОРИЗМЫ И ВЫСКАЗЫВАНИЯ
...
Часть 27 - «Унесённые ветром»: 15 цитат
Часть 28 - Мудрые мысли
Часть 29 - Коллекция афоризмов


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сумочки-игольницы

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЛЯ УЮТА ДОМА/Идеи для уюта в доме
СВОИМИ РУКАМИ, МК, ПОДЕЛКИ

Метки:  

Туника и шарф

Четверг, 22 Марта 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения дидюка_барбидонская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для женщин
РУКОДЕЛИЕ/Вязанные головные уборы и шарфы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивая вязаная сумка крючком. Мастер класс и схема.

Четверг, 22 Марта 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая вязаная сумка крючком. Мастер класс и схема.


 

hexbag01_o (500x486, 79Kb)


Читать далее

Серия сообщений "СУМКИ":
Часть 1 - СУМКИ....
Часть 2 - СУМКА!
...
Часть 16 - МАСТЕР КЛАСС ПО ШИТЬЮ СУМКИ С ТРЕМЯ ОТДЕЛЕНИЯМИ.
Часть 17 - Два в одном: сумка в кошельке или ЭкоБаг
Часть 18 - Красивая вязаная сумка крючком. Мастер класс и схема.
Часть 19 - Как связать сумку крючком из пластиковых бутылок
Часть 20 - Надоело в магазин с пакетами ходить, тогда надо бы сшить сумку-клубничку!
...
Часть 24 - Шикарная сумочка "Жемчужина"
Часть 25 - Вязанная сумочка
Часть 26 - Сумка из цветных мотивов


Метки:  

2180 мотивов крючком

Четверг, 22 Марта 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения svet_krrog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Узоры и мотивы крючком, уроки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Американские Дома и их Традиции

Вторник, 20 Марта 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так как выглядят американские дома – это результат устоявшихся и сформированных культурных ценностей. Стили и модные тенденции в архитектуре, также как и в одежде, быстро меняются, но иногда возвращаются и вновь становятся актуальными.



Определение «американский дом» является настолько неточным, насколько — в отличие от большинства стран — невозможно представить в Америке дома «типовые» или хотя бы «средние». Так же как нет понятия «средний заработок» или «средний американец», так нет и «типовых» домов. Все зависит от того, в какой части страны он построен, к какому общественному классу принадлежит его хозяин, каковы его финансовые возможности, а также от многих других причин, обусловленных культурой и обычаями.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПРО АМЕРИКАНСКИЕ ДОМА
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО
ДОМ, ИНТЕРЬЕР, РЕМОНТ

Метки:  

Необычные блинчики из сырого картофеля с перечным соусом (не деруны!)

Суббота, 17 Марта 2012 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тоненькие, вкусные и очень ароматные! 

Необычные блинчики из сырого картофеля с перечным соусом (не деруны!)

Читать далее...

Серия сообщений "Блины, оладьи":
Часть 1 - Крахмальные блинчики
Часть 2 - Блинчики с луком по-пекински
...
Часть 13 - Китайская кухня: Яблоки в карамели
Часть 14 - Тонкие картофельные блинчики
Часть 15 - Необычные блинчики из сырого картофеля с перечным соусом (не деруны!)
Часть 16 - Восточное тесто "Брик"
Часть 17 - Тыквенные блинчики
Часть 18 - Блинный пирог с творожной начинкой


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для офиса: жилет спицами

Суббота, 03 Марта 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=829&Itemid=69

 

В центре внимания этого жилета из резинки -  широкие косы, которые заканчиваются завязанными шнурками.

 

        Размеры: 36 (38/40) 42

        Для вязания жилета вам потребуется:

• 350 (400) 450 г пряжи цвета мальвы Merino Mix (51% мериносовой шерсти, 49% полиакрила, 100 м/50 г);

• спицы № 4 и № 5;

• 4 пуговицы;

• машинка для выполнения шнурков.

 

Узор для планок, спицы № 4, плотность вязания: 24 п. и 28 р. = 10 х 10 см. Вязать кром., 1 лиц.,* 2 изн., 2 лиц. *, заканчивать 2 изн., 1 лиц., кром. Повторять от * до *.

        Основной узор 1 (лиц. гладь), спицы № 5, плотность вязания: 18 п и 26 р. = 10 х 10 см. Лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

        Основной узор 2 (изн. гладь), спицы № 5: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

        Коса:

1-й р.: 10 лиц.

2-й р.: 10 изн.

3-й р.: 10 лиц., при этом равномерно прибавить 6 п. = 16 п.

4-й р.: 16 изн.

5-й р.: 16 лиц. Связать 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять 4-й и 5-й р., при этом в каждом 20-м р. перекрещивать петли следующим образом: оставить 8 п. на вспом. спице перед работой, 8 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц. После последнего перекрещивания снова равномерно убавить 6 п. = 10 п.

        Особые убавления: с правой стороны кром., 1 лиц., снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую п., затем вязать основным узором, с левой стороны провязать 2 п. вместе лиц., 1 лиц., кром.

Вязаный жилет 

        Спинка: набрать 102 (110) 122 п. и связать 10 см узором для планок. Затем вязать основным узором 1, при этом в 1-м р. равномерно убавить 22 (24) 30 п. = 80 (86) 92 п. Для приталивания убавить особыми убавлениями от планки с обеих сторон в каждом 8-м р. 4 х 1 п. и затем прибавить с обеих сторон в каждом 8-м р. 4 х 1 п.

Через 38 (39) 40 см от наборного края убавить особыми убавлениями для пройм с обеих сторон в каждом 2-м р. 7 (9) 11 х 1 п. = 66 (68) 70 п.

Через 58 (59) 60 см от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон в каждом 2-м р. 3 х 4 и 1 х 5 (2 х 5 и 2 х 4) 3 х 5 и 1 х 4 п.

Через 60 (61) 62 см от наборного края закрыть оставшиеся 32 п.

        Левая полочка: набрать 38 (46) 50 п. и связать 10 см узором для планок. Затем вязать основным узором 2 с косой, при этом в 1-м р. равномерно убавить 7 (11) 11 п. = 31 (35) 39 п. Вязать следующим образом: кром., 2 лиц., 8 (12) 16 изн., 10 п. косы, 7 изн., 2 лиц., кром. В 3-м р. косы равномерно прибавить 6 п. = 37 (41) 45 п. Выполнить с правой стороны приталивание и пройму, как на спинке.

Через 35 см от наборного края убавить особыми убавлениями для скоса выреза с левой стороны в каждом 4-м р. 7 х 1 п. После последнего перекрещивания снова убавить 6 п. Выполнить с правой стороны скос плеча, как на спинке, при этом за 2 р. до начала скоса плеча убавить в косе 0 (1) 2 п.

        Правая полочка: вязать симметрично, перекрещивания также выполнять симметрично.

        Рукава: набрать 50 (54) 58 п. и вязать узором для планок.

Через 2 р. убавить для оката рукава особыми убавлениями с обеих сторон в каждом 2-м р. 7 х 1 и 7 х 2 п.

Через 10 см от наборного края туго закрыть оставшиеся 8 (12) 16 п.

        Сборка: детали расправить, увлажнить и дать им высохнуть. Выполнить плечевые и боковые швы. Втачать рукава. Выполнить на машинке 2 шнурка длиной 40 см, втянуть их в полочки в начале кос поверх планки и завязать. Равномерно набрать по краям полочек и вырезу горловины спинки 272 (275) 278 п. и вязать узором для планок, при этом выполнить на правой планке 4 отверстия для пуговиц: 2 отверстия через 2,5 см и еще 2 отверстия через 7,5 см. Для этого провязать 34 п., закрыть 3 п., провязать 14 п., закрыть 3 п., провязать оставшиеся п. Закрытые п. в следующем р. снова набрать. На высоте планки 10 см петли закрыть по рисунку. Пришить пуговицы.

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для женщин

Метки:  

Жакетик с тюльпанами

Суббота, 03 Марта 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для детей

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Зарядка для пожилых и не только. Видео

Суббота, 03 Марта 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для пожилых и не только. Видео

 комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

 

Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям



Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Вязание крючком. Фрагмент для пледа

Суббота, 03 Марта 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вам фото мастер-класс вывязывания крючком квадратных фрагментов для пледа или покрывала. Для узора вам понадобится крючок и нитки трех цветов.

retr (558x371, 39Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Коврики, пледы, подушки":
Часть 1 - Подушка на табурет,коврик и ...возможны варианты
Часть 2 - Украсим туалетную комнату
...
Часть 24 - Декоративная подушка своими руками – мастер класс
Часть 25 - Интересный плед
Часть 26 - Вязание крючком. Фрагмент для пледа
Часть 27 - Детский плед.
Часть 28 - Вязаный коврик из футболок и остатков пряжи (яркий и необычный способ)
...
Часть 40 - Плед крючком
Часть 41 - Детский плед с мишками
Часть 42 - Плед

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Узоры и мотивы крючком, уроки

Метки:  

Как вставить ПЛЕЕР в пост на Лиру (подробно)

Суббота, 03 Марта 2012 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Smelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приветик, позавчера не могла никак вставить музыку в пост, или у меня что-то не так, или на Лиру глюки, или ПОСТОВОЙ "шалил", я так и не поняла...
Сегодня все получилось, наконец-то:)))
Если кто не знает, ПОСТОВОЙ.РУ, это сайт, на котором находится этот самый ПЛЕЕР
, куда мы будем вставлять ссылку на музыку, которую хотим вставить в наш пост.
На всякий случай, я сделала несколько скриншотов, чтобы было яснее, что, куда вставлять...
Хотя я знаю, что девчонки и раньше делали посты с разъяснениями, да...повторенье - мать ученья!!! А еще...это подробное разъяснение очень пригодится новичкам!!!
Заодно, я "тесно пообщалась" с манипуляциями в программке для снятия скриншотов...FastStone Capture отличная программка, кому интересно, что можно делать, можно посмотреть ВОТ ТУТ, или найти какой-либо другой сайт самим...
ВНИЗУ моего сообщения я даю вложение (архив) на FastStone Capture:


Короче...если вас это заинтересовало, то приступим:


1.Для начала мы должны получить ссылку на музыку, поэтому через ОБЗОР в ПРОСТОМ РЕДАКТОРЕ( мы выбираем и загружаем музыку со своего компа, где у вас хранится музыкальная коллекция)
и нажимаем В ЧЕРНОВИК!

через_ОБЗОР (640x170, 37Kb)
после загрузки получаем такой старенький, неказистый лирушный плеерочек

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>
Рубрики:  ДНЕВНИК-

Метки:  

ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ ПАЛОЧКИ

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски. Запеканки. Вторые блюда

Метки:  

Как интересно!-Срочно требуется мох!

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На первый взгляд кажется, что это шутка или какая-то бессмыслица, но в итоге получается классная штука! Смотрите сами:


Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ УЮТА ДОМА/Идеи для уюта в доме
ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Скрабы для тела

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Чтобы почувствовать себя желанной и нравится себе самой, необходимо с чего-то начать, правильно? Во-первых, успокоиться и вспомнить о себе, любимой, во-вторых, зайти в ванную с лично приготовленным натуральным косметическим средством.

Вот рецепты некоторых скрабов, которые чудесным образом воздействуют на кожу и самочувствие, даря прекрасное настроение:

1. Кофейно-медовый скраб – пилинг для очищения пор
- кофе самого мелкого помола – 1 столовая ложка с горкой
- оливковое масло – 2 чайные ложки
- мед – ½ чайной ложки
Смешайте кофе, масло и мед. Получившуюся массу нанесите круговыми движениями на предварительно очищенное лицо. Оставьте на некоторое время, затем смойте теплой водой.

2. Этот же состав для всего тела:
Круговыми движениями и по лимфопотоку растирайте скраб по всему телу, затем смойте водой, пользоваться для смывания скраба косметическими средствами не рекомендуется, кожа будет чистой, мягкой и благоухать. Кстати, такой скраб помогает избавиться от целлюлита.

3. Овсянка от прыщей
Раскрошить обычную овсяную крупу в руках, залить теплой водой до образования каши, смесь нанести на лицо, оставить на некоторое время. Смыть теплой водой.                  

и другие рецепты
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Кобайр Монастырский Комплекс

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения hasmikkirakosyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.building.am/rus

Кобайр Монастырский Комплекс
Кобайр (айр-пещера на армянском языке, коб- пещера на грузинском языке) монастырский комплекс был построен в XII-XIII вв. и расположен на склоне ущелья реки Дебет. В XII веке Кобайр являлся одним из важнейших культурных и образовательных центров. В ту пору Кобайр был собственностью феодального клана Кюрикянов (ветвь Кюрикянов рода Багратуни), но во второй половине XII века монастырь перешел в собственность династии Закарянов, последователей Грузинской Православной Церкви, чем обусловлены некоторые грузинские надписи. Монастырский комплекс состоит из трех церквей: главной церкви Катохике (конец XII века- начало XIII века), церкви Мариамашен (была построена в 1171 году дочерью Кюрике II Мариам), однонефная церковь (XIII века), колокольня (1279 год), трапезная (XIII век), хачкары (каменные кресты), часовни и остатки крепостной стены (высотой 4 -5м). Кобайр представляет особую ценность своими фресками и орнаментами. Существует легенда о том, что главная героиня поэмы Ованеса Туманяна «Саро и Ануш» Ануш выбросилась в ущелье реки Дебед именно из окна кобайрского монастыря.

Читать далее...

Серия сообщений "АРМЕНИЯ(про Армению и армян, кулинария, рукоделие":
Часть 1 - Толма (Долма) по-Еревански
Часть 2 - Давайте молимся за душ невинных жертв!
...
Часть 18 - Маэстро озвучки
Часть 19 - КРАСИВАЯ АРМЯНСКАЯ ЛЕГЕНДА
Часть 20 - Кобайр Монастырский Комплекс
Часть 21 - Караундж(Зорац Карер) – древняя обсерватория
Часть 22 - Закуска из перцев по-армянски
...
Часть 43 - Спасибо за приезд,добрые слова и искренность.
Часть 44 - Армянский кафедральный сабор в Москве
Часть 45 - Торт "Микадо"


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КРАСИВАЯ АРМЯНСКАЯ ЛЕГЕНДА

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения hasmikkirakosyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ара Прекрасный и Семирамида
Из истории

В «Истории» Мовсеса Хоренаци (V в.) изложен удивительный рассказ об армянском царе Ара Прекрасном, чьей любви добивалась ассирийская царица Шаммурамат (Семирамида, по-армянски Шамирам). Немало историков склонны считать, что под Ара Прекрасным подразумевается сын царя Арама (ок. 880-844 до н.э.), который является одним из эпонимов армян. Другие настаивают на том, что речь идет о самом Араме, действительно бывшем современником Семирамиды. Арам является основателем объединенного Армянского царства и был первым армянским правителем, носившим титул «царя царей», под которым следует понимать сюзеренство над остальными правителями Араратского царства.

Читать далее

Серия сообщений "АРМЕНИЯ(про Армению и армян, кулинария, рукоделие":
Часть 1 - Толма (Долма) по-Еревански
Часть 2 - Давайте молимся за душ невинных жертв!
...
Часть 17 - Армянское национальное блюдо ХАШ
Часть 18 - Маэстро озвучки
Часть 19 - КРАСИВАЯ АРМЯНСКАЯ ЛЕГЕНДА
Часть 20 - Кобайр Монастырский Комплекс
Часть 21 - Караундж(Зорац Карер) – древняя обсерватория
...
Часть 43 - Спасибо за приезд,добрые слова и искренность.
Часть 44 - Армянский кафедральный сабор в Москве
Часть 45 - Торт "Микадо"


Метки:  

Народные средства и рецепты для похудения

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства и рецепты для похудения

Народная медицина предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем часто похудеть народными методами можно более легко, и вкусно, чем на жестких диетах.
3911698_1308720113_pohodet (345x329, 29Kb)
 
 
Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных способов вряд ли удасться, однако это тот самый случай, когда вы будете худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными методами вам не грозит. Не случайно последнее время на народную медицину, похудение народными методами такой спрос - люди стали понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, что нет. Предлагаем вашему вниманию несколько известных народных рецептов похудения.
 
***
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мишель Легран - 80

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Amacho [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20061121215422_1-legran (250x261, 15Kb)

Мишель Легран отмечает юбилей гастрольным туром по России.Читать далее

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО
МУЗЫКА

Метки:  

"Джинсовый" мужской жилет

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Мужской пуловер со снудом от Dolce&Gabbana

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Эльдорадо! Столько информации по украшению, лепке, аппликации и еще массе всего НЕ ВСТРЕЧАЛА!

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как украшать торты

И нисколечко не вру! Там действительно РАЙ! Мк видимо - не видимо! Я фанат этого сайта!

Это главная страничка www.lovelytutorials.com

А это содержание!

 


Мастер-Классы Тортов | Cake decorating tutorials

 

Мастер-Классы Тортов | Cake decorating tutorials

 


Мастер-классы по лепке | Figure making tutorials

 

Мастер-классы по лепке | Figure making tutorials

 


МК-ы Тортов по книгам и журналам | Tutorials from books & magazines

 

МК-ы Тортов по книгам и журналам | Tutorials from books & magazines

 

 

Читать далее

Серия сообщений "Карвинг и украшение блюд":
Часть 1 - Айсинг - техника украшения сахарно-белковой массой
Часть 2 - Оформление картофельного пюре
...
Часть 39 - Новые идеи для украшения пирогов
Часть 40 - Как украсить торт буфами? Я уже знаю! МК
Часть 41 - Эльдорадо! Столько информации по украшению, лепке, аппликации и еще массе всего НЕ ВСТРЕЧАЛА!
Часть 42 - Сахарные цветочки и сахарные сердечки. МК

Серия сообщений "Украшения блюд, выпечки...":
Часть 1 - Салат Для Вас новогодние салаты
Часть 2 - Украшение салатов
...
Часть 29 - Глазурь для торта
Часть 30 - Как украсить торт буфами? Я уже знаю! МК
Часть 31 - Эльдорадо! Столько информации по украшению, лепке, аппликации и еще массе всего НЕ ВСТРЕЧАЛА!
Часть 32 - 4 способа почистить, нарезать и подать ананас
Часть 33 - Красивое оформление блюд - 1
...
Часть 35 - Печеночный пенек
Часть 36 - Как сделать елочку (мясную, шоколадную или пирожное)
Часть 37 - Идеи для красивой выпечки


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как украсить торт буфами? Я уже знаю! МК

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем торты буфамиНастоящие произведения искусства! Такой торт даже кушать жалько!Спасибо авторам с lovelytutorials.comНазвание: 1298904599.jpgПросмотров: 3Размер: 425.4 КбНазвание: 1.jpgПросмотров: 2Размер: 47.4 КбНазвание: 40th_Wedding_Anniversary_Cake_White_Turquoise_2_w401_h521.jpgПросмотров: 2Размер: 49.4 КбНазвание: 5238310838_3b94207540_z.jpgПросмотров: 3Размер: 140.3 КбНазвание: normal_1300135709.JPGПросмотров: 5Размер: 621.9 КбНазвание: normal_1306857675.JPGПросмотров: 2Размер: 636.6 Кб

Читать далее

Серия сообщений "Карвинг и украшение блюд":
Часть 1 - Айсинг - техника украшения сахарно-белковой массой
Часть 2 - Оформление картофельного пюре
...
Часть 38 - Красивое оформление глазуньи: ромашка)
Часть 39 - Новые идеи для украшения пирогов
Часть 40 - Как украсить торт буфами? Я уже знаю! МК
Часть 41 - Эльдорадо! Столько информации по украшению, лепке, аппликации и еще массе всего НЕ ВСТРЕЧАЛА!
Часть 42 - Сахарные цветочки и сахарные сердечки. МК

Серия сообщений "Украшения блюд, выпечки...":
Часть 1 - Салат Для Вас новогодние салаты
Часть 2 - Украшение салатов
...
Часть 28 - Интересная идея - Цветной сахар в форме сердца!
Часть 29 - Глазурь для торта
Часть 30 - Как украсить торт буфами? Я уже знаю! МК
Часть 31 - Эльдорадо! Столько информации по украшению, лепке, аппликации и еще массе всего НЕ ВСТРЕЧАЛА!
Часть 32 - 4 способа почистить, нарезать и подать ананас
...
Часть 35 - Печеночный пенек
Часть 36 - Как сделать елочку (мясную, шоколадную или пирожное)
Часть 37 - Идеи для красивой выпечки


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

"Складочки-гармошки" - болеро для крошки.

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка понравившихся болерушек на Осинке.

Спасибо девочкам за красоту!

Описание на "Осинке" http://club.osinka.ru/topic-72160


Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для детей

Метки:  

Подставки или салфетки

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения zalita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Volody24_gl

Юмор, и жизненный опыт Ларисы Гузеевой

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 20:16 + в цитатник
Просмотреть видео
1365 просмотров
Юмор, и жизненный опыт Ларисы Гузеевой

Серия сообщений "СМЕШНО":
Часть 1 - Улыбнитесь!
Часть 2 - Смешные люди из супермаркетов.
...
Часть 11 - Улыбнись!Интересные факты. С комментариями...
Часть 12 - Прикол с Поле Чудес ) Это надо видеть
Часть 13 - Юмор, и жизненный опыт Ларисы Гузеевой

Серия сообщений "ВИДЕО, ФИЛЬМ":
Часть 1 - Флешка "Интервью у бога".
Часть 2 - Love is New Everyday - Charles Aznavour,
...
Часть 17 - Экранизации романов Чарльза Диккенса, Барбары Картленд, Даниэлы Стил из блога Юли Ч.
Часть 18 - ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - Сидни Шелдон =Сорвать маску
Часть 19 - Юмор, и жизненный опыт Ларисы Гузеевой
Часть 20 - ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - Даниэла Стил =С е к р е т ы
Часть 21 - ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - "Мать и дитя"
...
Часть 32 - Когда не знаешь, что посмотреть. Сохрани, чтобы не забыть.
Часть 33 - Смотрите замечательный фильм под названием «Таинственная река»...
Часть 34 - СМОТРИТЕ ФИЛЬМЫ.


Метки:  
Комментарии (0)

Вязание. Женственная узорчатая водолазка.

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для женщин

Метки:  

Салат Мимоза

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салат

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Потрясающая таблица для нашего здоровья

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3821971_potrtabl1 (700x440, 162Kb)3821971_potrtabl2 (700x440, 163Kb)3821971_potrtabl3 (700x422, 149Kb)3821971_potrtabl4 (700x443, 148Kb)
4360286_leticiya2_1_ (57x21, 2Kb)

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

images (127x126, 3Kb)
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


stick57 (23x22, 0Kb)100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - Сидни Шелдон =Сорвать маску

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cover148580 (335x500, 65Kb)

Психоаналитик Джад Стивенc уверен: один из его пациентов - маньяк-убийца... Но - кто? Невротик, действующий в состоянии аффекта? Респектабельный меланхолик, одержимый депрессией? Скрывающийся под маской интеллектуала социопат? ...


Серия сообщений "ВИДЕО, ФИЛЬМ":
Часть 1 - Флешка "Интервью у бога".
Часть 2 - Love is New Everyday - Charles Aznavour,
...
Часть 16 - Прикол с Поле Чудес ) Это надо видеть
Часть 17 - Экранизации романов Чарльза Диккенса, Барбары Картленд, Даниэлы Стил из блога Юли Ч.
Часть 18 - ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - Сидни Шелдон =Сорвать маску
Часть 19 - Юмор, и жизненный опыт Ларисы Гузеевой
Часть 20 - ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - Даниэла Стил =С е к р е т ы
...
Часть 32 - Когда не знаешь, что посмотреть. Сохрани, чтобы не забыть.
Часть 33 - Смотрите замечательный фильм под названием «Таинственная река»...
Часть 34 - СМОТРИТЕ ФИЛЬМЫ.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Varshan
Страницы: 30 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь