Плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринужденность. Далее »

Все мы каждый день подвергаемся множеству стрессов — особенно это актуально для жителей мегаполисов, чей образ жизни настолько быстр, что им самим сложно за всем уследить. Работа, домашние хлопоты, повседневная рутина зачастую приводят к тому, что отдохнуть человек просто не может нормально. Иногда даже случается так, что придя с работы выжатыми, как лимон, некоторые люди не могут уснуть, несмотря на адскую усталость. Далее »

Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании всё. Но… Оказывается, многие из распространённых представлений о том, что хорошо, а что плохо для нашей фигуры, не имеют под собой никаких оснований. Разобраться, где правда, а где псевдонаучные домыслы, нам помогла врач-диетолог, автор книги «Переговоры с колбасой, или Мы — то, что мы едим. Психологическая диета» Марианна Трифонова. Далее »

Опасность грибковых заболеваний, которые называются ещё микозами, нельзя недооценивать. Ведь, по данным всемирной организации здравоохранения, каждый пятый житель планеты страдает таким недугом. Причём известно, что до 28% больных получают заражение в местах общественного пользования, таких как раздевалки, общие душевые, бассейны, бани, СПА-салоны и т.д. Особую опасность таят в себе поверхности с застоем воды и деревянные полы. | Далее »

Ученые выяснили, что химически выделенный каротин может даже навредить организму, в то время как естественный, содержащийся в овощах и фруктах, исключительно полезен. | Далее »

Если вы хотите разнообразить свой рацион, привнести новую нотку в любимые блюда, а главное — сохранить молодость и красоту, обязательно запаситесь льняным семенем и маслом. Далее »

Мешки под глазами, а также темные круги под глазами могут быть сигналом того, что ваши глаза переутомились от работы за компьютером или у вас проблемы со здоровьем.

Ложитесь спать пораньше и не зевайте.
Каждый раз, когда вы боретесь со сном и зеваете, это приводит к концентрации жидкости вокруг глаз и выделению слез. Когда вы бодрствуете допоздна и зеваете слишком часто, жидкость накапливается в зоне вокруг глаз и утром вы встаете с опухшими глазами. Далее »

Каждая из нас готова радовать своего спутника жизни всеми проверенными способами. Вкусно накормить мужа, обеспечить чистой выглаженной одеждой, порадовать красивым новым бельём, — казалось бы, что ещё нужно для полного счастья. Интимную же сторону взаимоотношений мы часто целиком возлагаем на сильную половину. А между тем мужчины особенно нуждаются во внимании в этом плане, и нередко чувствуют себя одинокими и беспомощными, столкнувшись с проблемами в сексуальной сфере. Далее »

За лицом женщины всегда ухаживают, а вот про руки частенько забывают. В результате ручки первыми начинают выдавать возраст. Очень печально! Чтобы отдалить тот момент, когда ваши руки начнут вас огорчать, нужно чаще проявлять заботу о них, пока они еще красивы и молодо выглядят. Вот несколько рецептов, как продлить молодость коже рук. | Далее »

Зима — прекрасное время года для прогулок с ребёнком. Свежий и чистый морозный воздух, пушистый белый снежок, интересные подвижные игры (катание на санках с горки, снежки, возведение снежной крепости, лепка снеговиков), — ну что может быть лучше? Мороз — не повод сидеть дома. Напротив, зимние прогулки — хороший способ закаливания и укрепления иммунитета. | Далее »

Появление на прилавках первой черешни окончательно свидетельствует о наступлении летнего тепла. С тем, что черешня необыкновенно вкусна, согласны все, и взрослые, и дети. Но как часто в детстве мне приходилось слышать от родителей, что черешня – это вкусное баловство, а по-настоящему полезные ягоды и фрукты созреют гораздо позже. Но так ли это на самом деле? Далее »

Мы расскажем о полезных и вредных свойствах клубники, а также о правилах ее употребления. Первая ягода, появляющаяся весной на столе – клубника. Сочная, ароматная, вкусная ягода приносит в организм такие необходимые ему витамины, макро- и микроэлементы, которыми он несколько обеднел на скудном зимне-весеннем рационе. Однако, в некоторых случаях, клубника может стать источником достаточно серьезных проблем со здоровьем. Далее »

Проблемы с отсутствием оргазма, к сожалению, возникают только у женщин. Последние исследования в области этого вопроса говорят о том, что почти 30% российских женщин никогда не испытывали оргазм в близости с мужчиной, еще 15% испытывают его не регулярно. Конечно же, нет строгой схемы достижения оргазма, его четких характеристик и параметров. Способность достижения оргазма у каждой женщины индивидуальна. Некоторые его вообще никогда не испытывали, тогда как другие испытывают от легкой стимуляции или фантазии на сексуальную тему. Оргазм — очень сложная штука, но, несмотря на это, всем надо знать и помнить, что его может испытать каждая здоровая женщина, для этого лишь необходимы специальные навыки и знания. Далее »

Инстинкт продолжения рода присущ человеку так же, как и всему живому. Для осуществления продолжения рода необходим сексуальный акт. То есть, два этих свойственных человеку инстинкта неразрывно связаны. Далее »

Всякое в жизни случается и не стоит забывать, что секс имеет и другие стороны кроме приятной. Одной из таких сторон являются венерические заболевания. Что это такое и как распознать первые признаки таких болезней мы коротко поведаем в данном материале. Следует помнить, что не следует затягивать при обнаружении каких то подозрительных симптомов, так как зачастую от этого может зависеть Ваша жизнь. Далее »

Патологическая ревность — болезнь, приводящая к жутким последствиям. И от нее в равной степени страдают оба пола. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование «подозреваемого» в сущий ад, то мужская ревность спонтанна. Она мгновенно возникает и столь же внезапно может погаснуть. Но последствия такой «огневой» ревности, как говорится, могут стать «классическими». Но оставим ревность-болезнь. Психиатры обычно рассматривают ее как симптом более серьезного психического заболевания. Зато «бытовая» ревность знакома каждому из нас. Особенно подвержены ей мужчины. Далее »

Современные средства контрацепции существенно изменили наши понятия о любви. Они исключили из сексуальной жизни факторы риска, и мужчины и женщины стали свободнее и раскованнее в сексуальных отношениях. Однако эта «раскованность» должна быть основана на полном знании того, как сделать свою половую жизнь одинаково безопасной и с точки зрения сексуального здоровья, и с точки зрения предохранения от нежелательной беременности. Далее »

Думаете легко при современном уровне осведомленности в главных интимных вопросах нашей жизни осознавать, что ты не способна испытывать оргазм? Точнее ты способна его испытывать, хорошо знаешь, что это такое. Но с конкретным мужчиной это выходит у тебя крайне редко, а то и вовсе не выходит. Потому что…
Потому что потому… Сама не знаю почему… | Далее на сайте »

Если почитать научную и псевдонаучную литературу о сексе, то можно прийти к выводу, что женщины — ужасные, просто патологические эгоистки. Основная трагедия их жизни — это «преждевременно кончающий» партнер. Соответственно, все рекомендации мужчинам к тому и сводятся: забудьте о себе, заботьтесь о ней. Иначе неудовлетворенная Она превратится в мегеру. | Далее на сайте »

Считается, что эта вкусная и полезная приправа обязательно должна быть включена в рацион человека, озабоченного борьбой с лишним весом…. Что же, о вкусах не спорят, а вот полезность — это в данном случае вопрос! | Далее на сайте »

Для чего мы занимаемся сексом? Вам кажется, ответ очевиден — для получения оргазма. Или для продолжения рода. Для вас есть новость! Все меньше людей, активно участвующих в большом сексе, движимы именно этими мотивациями. Большая часть прогрессивного человечества уже давно использует секс как самое приятное и дешевое средство от… Да от массы проблем! | Далее на сайте »

Наверное, мало кто задумывался, какой продукт — чем можно запивать, чем запивать безопасно, а чем опасно. Попробуем ответить на этот вопрос. | Далее на сайте »

Каким образом лучше концентрировать внимание, сосредоточиваться и запоминать изучаемый материал?

1. Больше записывайте
Это кажется простым, но наличие листка бумаги поблизости, когда вы изучаете что-то новое, позволит вам делать кое-какие примечания. Поскольку эти примечания будут записаны и осмыслены вами, они помогут вам лучше усвоить материал. Далее »

1. Лишние шевеления.

Запомните: пострадавших в ДТП и упавших с высоты до прибытия скорой трогать можно только если там, где они лежат, опасно находиться физически (горящий дом или машина, накренившееся дерево, прибывающая вода и т.п.). Далее »

Наверняка никто спорить не будет, что мешки под глазами не украшают никого. Эти коварные для нашей внешности мешки под глазами могут появиться в результате некоторых болезней, но так же они могут быть и врожденными. Далее »

Мед не только очень вкусен, его определенные сорта помогают справиться с различными недугами. Их названия подскажут — кому и для чего мед будет наиболее полезен. Далее »

Вышеупомянутые психические явления можно объединить под названием эмоциональных процессов, в составе которых кто-то выделяет аффекты. Далее »

Пищевыми добавками с индексом «Е» нас напугали настолько, что многие тотчас откладывают в сторону подозрительный продукт. Противоречивые публикации на тему этого злосчастного индекса «Е» настолько все запутали, что разобраться в этом непросто, а нужно. Далее »

Документальный фильм «Чего мы не знаем о боли».
В мире есть удивительная группа людей, которые хранят ключ к одной из удивительных тайн науки. Боль может длиться несколько секунд, а может оставаться с нами долгие годы. Это невидимая нить, которая проходит через нашу жизнь. Мы пытаемся уйти от нее, но она необходима для нашего выживания. Современные ученые добились огромного прогресса в понимании природы боли. Поскольку в боли есть сильный психологический компонент, то в противодействие боли можно использовать психологические методы. Разработка новых способов терапии, выяснение источника боли — все это может изменить жизнь миллионов людей.

Что для вас важнее: вкус или качество продуктов? Именно от ответа на этот вопрос зависит ваше здоровье, а не только внешнее наполнение рациона. Невозможно скрыть плохой характер, точно так же не спрятать и низкое качество продуктов питания, блюд и специй. В чистом виде усилители вкуса – это вполне милые и безвредные вещества, которые, находясь в одиночестве, не раздражают ни вкусом, ни запахом. Однако в компании с любыми продуктами они усиливают их вкус. Далее »

Апельсины во всем их разнообразии, от свежих плодов до свежевыжатого апельсинового сока, дают возможность не только насладиться их восхитительным вкусом и ароматом, но и приносят большую пользу нашему здоровью. Далее »

Читая состав любого продукта, всё чаще натыкаешься на вещества, обозначенные буквой Е, и цифровым кодом. Это так называемые пищевые добавки, которые не являются обязательными компонентами продукта, но могут значительно снизить затраты производителя, если используются вместо натуральных ингредиентов. Далее »

Одеяло из эвкалипта? В молодости наших мам это могло бы показаться настоящей научной фантастикой! Впрочем, сам по себе эвкалипт всегда ценился, как уникальный природный антисептик, он со времён древности широко применялся в качестве лекарственного и профилактического средства. И вот, наконец, новый век со своими технологиями дал нам возможность укрываться эвкалиптовым одеялом, пожалуй, самым полезным для здоровья. Далее »

Для американцев клюква – праздничная ягода, без которой не обходится ни один День Благодарения. Кроме яркого цвета и очень кислого вкуса клюква отличается от других ягод чрезвычайно высоким содержанием витаминов, которые являются очень сильными антиоксидантами. Далее »

Все овощи, фрукты и ягоды обладают каким-то определенным, свойственным именно данному сорту, набором витаминов и полезных микроэлементов. Употребляя правильные соки, можно не только получить удовольствие от вкуса и утолить жажду, но и поддержать или даже поправить здоровье. Если так, то какие же свежие соки и в каких случаях стоит пить? Далее »

ВИТАМИН А необходим для поддержания хорошего зрения и нормального состояния слизистых оболочек. Особенно важен витамин А для растущего организма. Витамин А содержится в животных продуктах, имеющих в своем составе жир: в масле, сыре, молоке, печени, рыбьем жире. Кроме того, морковь, плоды шиповника, шпинат, салат, сладкий перец в большом количестве содержат провитамин А. Это соединение, из которого в организме образуется витамин А. Далее »

Редька и редис теряют едкий вкус и неприятный запах, если их настрогать и несколько раз промыть в холодной воде. Далее »

Активная интересная жизнь, наполненная новыми свершениями и яркими моментами, возможна лишь в том случае, если проблемы со здоровьем не будут нарушать планы и омрачать существование. Порой мы стараемся не замечать незначительный дискомфорт, игнорируем сигналы о зарождающейся болезни, передаваемые организмом. А позже расплачиваемся за свою невнимательность обострениями и долгим затратным лечением. Далее »

Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с ее донышком все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье. Далее »

Считается, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. Безусловно, это высказывание вряд ли поддержит большинство женщин. И, пусть мужская внешность требует меньшего внимания, чем женская, всё же её нельзя доводить до состояния «симпатичной обезьяны». Далее »