
|

|
Не гляди назад, не гляди,
![]() |
|

|
Забыла про туман в голове, когда заменила кофе на один простой напиток. Мозг работает как в 25! Признаюсь честно: я была кофеманкой. Три чашки до обеда — норма. Без кофе не могла ни думать, ни работать, ни вообще существовать. Но в какой-то момент поняла, что мой мозг работает не благодаря кофе, а вопреки ему. Я невролог. Вижу каждый день пациентов с жалобами на забывчивость, туман в голове, усталость. И знаете, что я им говорю? То же самое, что сделала для себя: попробуйте заменить утренний кофе на напиток, который реально питает мозг. Сегодня расскажу, что я пью по утрам вместо кофе — и почему это работает.
![]() ![]() ![]() |
|

|
|
|

|
|
|

|
Если вы любите жареную картошку, то такое блюдо вам точно понравится. Разнообразить рецепт всегда можно сыром и свежей зеленью.
И перевернуть понадобится только раз (поможет обычная тарелка – покажу, как это сделать). Корочка получится хрустящей, внутри – мягкая картошечка... Нарезаем на порции, дополняем сметаной, и вуаля!
![]() |
|

|
Серебристые пряди больше не считаются недостатком, который нужно скрывать. Чтобы прическа выглядела стильно и дорого, вместо постоянного подкрашивания корней стоит сосредоточиться на здоровье самих волос. Главная проблема седины — ее структура. Такие пряди часто становятся жесткими, пористыми и плохо отражают свет, из-за чего прическа может выглядеть неопрятно.
![]() |
|

|
![]() |
|

|
![]() |
|

|
Узор для пледа или декора крючком. В этом видео вы научитесь вязать красивый узор для пледа крючком. В этом видео вы научитесь вязать красивый узор для пледа крючком. Я вязала небольшой образец, но вы сможете связать плед нужного Вам размера.
|
|

|
|
|

![]()
Журнал по вязанию крючком ажурных салфеток. Вязание салфеток имеет одно огромное преимущество - результат виден практически сразу, на выполнение любой модели требуется всего несколько часов. В этом выпуске всех любительниц вязания крючком ждут великолепные идеи, как сделать свой интерьер еще более уютным и изысканным.
Размер: 11 Мб
Формат: True PDF
Скачать
|

![]()
Журнал по вязанию крючком ажурных салфеток. Вязание салфеток имеет одно огромное преимущество - результат виден практически сразу, на выполнение любой модели требуется всего несколько часов. В этом выпуске всех любительниц вязания крючком ждут великолепные идеи, как сделать свой интерьер еще более уютным и изысканным.
Размер: 11 Мб
Формат: True PDF
Скачать
|

![]() Представь себе, Дорогая Вязальщица и прочая Рукодельница! Наступает зима. Тебе надо вывести в Зимние Снега, прекрасные леса, дивные Закаты (нужное подчеркнуть) свою, свежесвязанную дивную тёплую НОРВЕЖСКУЮ Шапку МЕчты ( она тут по ссылке) , или только что сошедшую со спиц СИЯЮЩУЮ ШАПОЧКУ-ПЕРЕДЕЛКУ с распродажи (по ссылке) исходной ценой аж за 0,10 EUR. И как это сделать САМОМУ??? Не ты одна жалуешься, что некому помочь тебе сфотографировать свои же работы для Сообщества Вязальной Секты (или Швейной), для своего же Альбома, на память перед подарением оной или продажи .... не договориться! Всем некогда! И потом, так нажмут кнопку, что плохо выходит. И все жалуются хором, ну точно, как моя подруга Фима: я старая, страшная, я не люблю фотографироваться, я плохо выхожу на фото, и поэтому у меня на страничке в кабинете - Швейном или Вязальном Сообществе - почти ничего нет. Но Фима явно врёт. Потому что я наделала ей массу прекрасных фото, где она и не старая, и вообще - цветёт аки маков цвет и вообще прекрасна. Поэтому, раз всем надо - поделюсь со всеми совсем нехитрыми лайфхаками. Ибо что советует всемогущий Интернет, если ему задать вопрос "Как красиво сфотографировать на телефон"? Он начнет про выдержку, про экспозицию, про программы.... и обычная читательница это пробежит, да и забудет. ПОЭТОМУ Я ВАС НАУЧУ, КАК ЭТО ДЕЛАЛЬ ЛЕГКО И ПРОСТО. СВОИМ МЕТОДОМ И ДРУГИМИ СЛОВАМИ! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ: https://vsesviazano.blogspot.com/2026/10/blog-post_25.html |
| Метки: фото мастер класс мастер-классы |

![]() Представь себе, Дорогая Вязальщица и прочая Рукодельница! Наступает зима. Тебе надо вывести в Зимние Снега, прекрасные леса, дивные Закаты (нужное подчеркнуть) свою, свежесвязанную дивную тёплую НОРВЕЖСКУЮ Шапку МЕчты ( она тут по ссылке) , или только что сошедшую со спиц СИЯЮЩУЮ ШАПОЧКУ-ПЕРЕДЕЛКУ с распродажи (по ссылке) исходной ценой аж за 0,10 EUR. И как это сделать САМОМУ??? Не ты одна жалуешься, что некому помочь тебе сфотографировать свои же работы для Сообщества Вязальной Секты (или Швейной), для своего же Альбома, на память перед подарением оной или продажи .... не договориться! Всем некогда! И потом, так нажмут кнопку, что плохо выходит. И все жалуются хором, ну точно, как моя подруга Фима: я старая, страшная, я не люблю фотографироваться, я плохо выхожу на фото, и поэтому у меня на страничке в кабинете - Швейном или Вязальном Сообществе - почти ничего нет. Но Фима явно врёт. Потому что я наделала ей массу прекрасных фото, где она и не старая, и вообще - цветёт аки маков цвет и вообще прекрасна. Поэтому, раз всем надо - поделюсь со всеми совсем нехитрыми лайфхаками. Ибо что советует всемогущий Интернет, если ему задать вопрос "Как красиво сфотографировать на телефон"? Он начнет про выдержку, про экспозицию, про программы.... и обычная читательница это пробежит, да и забудет. ПОЭТОМУ Я ВАС НАУЧУ, КАК ЭТО ДЕЛАЛЬ ЛЕГКО И ПРОСТО. СВОИМ МЕТОДОМ И ДРУГИМИ СЛОВАМИ! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ: https://vsesviazano.blogspot.com/2026/10/blog-post_25.html |
| Метки: мастер класс мастер-класс фото |

![]() Представь себе, Дорогая Вязальщица и прочая Рукодельница! Наступает зима. Тебе надо вывести в Зимние Снега, прекрасные леса, дивные Закаты (нужное подчеркнуть) свою, свежесвязанную дивную тёплую НОРВЕЖСКУЮ Шапку МЕчты ( она тут по ссылке) , или только что сошедшую со спиц СИЯЮЩУЮ ШАПОЧКУ-ПЕРЕДЕЛКУ с распродажи (по ссылке) исходной ценой аж за 0,10 EUR. И как это сделать САМОМУ??? Не ты одна жалуешься, что некому помочь тебе сфотографировать свои же работы для Сообщества Вязальной Секты (или Швейной), для своего же Альбома, на память перед подарением оной или продажи .... не договориться! Всем некогда! И потом, так нажмут кнопку, что плохо выходит. И все жалуются хором, ну точно, как моя подруга Фима: я старая, страшная, я не люблю фотографироваться, я плохо выхожу на фото, и поэтому у меня на страничке в кабинете - Швейном или Вязальном Сообществе - почти ничего нет. Но Фима явно врёт. Потому что я наделала ей массу прекрасных фото, где она и не старая, и вообще - цветёт аки маков цвет и вообще прекрасна. Поэтому, раз всем надо - поделюсь со всеми совсем нехитрыми лайфхаками. Ибо что советует всемогущий Интернет, если ему задать вопрос "Как красиво сфотографировать на телефон"? Он начнет про выдержку, про экспозицию, про программы.... и обычная читательница это пробежит, да и забудет. ПОЭТОМУ Я ВАС НАУЧУ, КАК ЭТО ДЕЛАЛЬ ЛЕГКО И ПРОСТО. СВОИМ МЕТОДОМ И ДРУГИМИ СЛОВАМИ! ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ: https://vsesviazano.blogspot.com/2026/10/blog-post_25.html |
|

![]()
Wonderful World of Paper-Pieced Quilt Blocks for Christmas — книга для любителей лоскутного шитья, которая погружает в праздничную атмосферу Рождества через технику foundation paper piecing (бумажное лоскутное шитьё). В книге представлено 13 рождественских дизайнов для блоков в технике бумажного лоскутного шитья — от традиционных праздничных мотивов до современных стильных решений.
Размер: 67 Мб
Формат: PDF/EPUB
Скачать
|

![]()
Это культовый памятник моды и рукоделия эпохи 1980-х годов, посвященный свободному творчеству и созданию объемной дизайнерской одежды без строгих стандартов. Новозеландский модельер Lee Andersen, чьи работы привлекали даже королевских особ, написала эту книгу, чтобы вдохновить вязальщиц отказаться от скучных фабричных схем.
Книга учит интуитивному вязанию. Главный посыл автора — использовать остатки пряжи, смешивать разные цвета, фактуры и типы волокон в одном полотне. В её собственных свитерах того времени могло сочетаться до 40 различных видов нитей! Руководство содержит концепции и идеи для создания супермодных в 80-е годы «больших свитеров» (big jerseys) с яркими геометрическими и абстрактными интарсиями.
Размер: 73 Мб
Формат: PDF
Скачать
|

![]()
Это культовый памятник моды и рукоделия эпохи 1980-х годов, посвященный свободному творчеству и созданию объемной дизайнерской одежды без строгих стандартов. Новозеландский модельер Lee Andersen, чьи работы привлекали даже королевских особ, написала эту книгу, чтобы вдохновить вязальщиц отказаться от скучных фабричных схем.
Книга учит интуитивному вязанию. Главный посыл автора — использовать остатки пряжи, смешивать разные цвета, фактуры и типы волокон в одном полотне. В её собственных свитерах того времени могло сочетаться до 40 различных видов нитей! Руководство содержит концепции и идеи для создания супермодных в 80-е годы «больших свитеров» (big jerseys) с яркими геометрическими и абстрактными интарсиями.
Размер: 73 Мб
Формат: PDF
Скачать
|

![]()
«amuhibi KNIT BOOK» — стильное издание по вязанию спицами. Книга на японском языке, но визуальная подача делает её полезной и для тех, кто не читает по‑японски. В книге собрано 12 моделей одежды и 5 аксессуаров — это свитеры, кардиганы, шали и небольшие вещицы, которые смотрятся современно и уютно. Каждая модель представлена в двух размерах (M и L), а ещё даны рекомендации по пряже и цветовым сочетаниям: можно подобрать вариант под свой вкус и запасы пряжи.
Размер: 145 Мб
Формат: PDF
Скачать
![]()
amuhibi KNIT BOOK 2nd Edition — стильное издание от японского магазина пряжи amuhibi (Фукуока) и дизайнера Mikiko Umemoto, которое раскрывает эстетику современного вязаного гардероба в характерной японской манере: лаконичные силуэты, мягкая палитра и выразительная фактура.
В книге представлено 10 стильных предметов одежды и 5 аксессуаров — это свитеры, кардиганы, накидки, шали и другие носибельные вещи, которые легко вписать в повседневный гардероб. Все модели рассчитаны на два размера (M и L), что делает книгу удобной для широкого круга вязальщиц. Издание на японском языке будет интересно как опытным вязальщицам, так и тем, кто ищет вдохновение в эстетике японского вязания — особенно если любишь сочетать уют, простоту и выразительные детали в своих работах.
Размер: 129 Мб
Формат: PDF/EPUB
Скачать
|