Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.

Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!

Берем:
100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).

Масло из семян льна широко используется как в официальной, так и народной медицине. Однако сегодня мы поговорим не о его способности снимать воспаление и быстро лечить кожные болезни, а об его свойствах очищения сосудов. В этой статье нами собраны самые действующие методы для такого очищения, воспользовавшись которыми вы снова вернёте себе здоровье и силу!

Простые, но эффективные методы очищения сосудов льняным маслом

2492 просмотров

ЧИСТКА ЧЕСНОКОМ Posted: 09 Oct 2016 10:00 PM PDT   "Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.   Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.   Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - в России ей хотели удалять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится. ------------------------------------------------------- Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки... -------------------------------------------------------- Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.   Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.   Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!   Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. источник

Огулов. Рецепт Чингисхана

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 13:31 + в цитатник 

Divia Жиросжигающий зеленый коктейль Сообщение доступно для прочтения в дневнике. Перейти на страницу сообщения

Сияние_Розы_Жизни Жиросжигающий зеленый коктейль на 100грамм — 90.85 ккал   Ингредиенты: 1 среднее киви  2 колечка лимона (вместе с цедрой)  7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)  Читать далее » Перейти на страницу сообщения

Топ - рецептов напитков Для похудения. Сохрани, чтобы не потерять!
 

Мягкое очищение льняным маслом
 

 

Новое цитата от YaromilaVolkova в цитатнике YaromilaVolkova – «Дневник YaromilaVolkova» 16:23 24-11-2015   YaromilaVolkova Мягкое очищение растительным маслом Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения Очищение организма растительным маслом Растительное масло (ореховое или подсолнечное) способно связывать и впитывать все вредные и ненужные организму вещества. При очищении маслом восстанавливается нормальная работа клеток, улучшается обмен веществ, укрепляются защитные функции организма, рассасываются опухоли и новообразования, снижается риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда). Методика очищения организма растительным маслом Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote   YaromilaVolkova Очищение организма льняным маслом Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения Мягкое очищение организма льняным маслом Наш кишечник с каждым днём накапливает различные вредные вещества (токсины, шлаки и пр.), не только вызывающие дискомфорт, но и грозящие развитием более серьёзных недугов в будущем! Вот почему иногда нашему организму необходима наша помощь. Сегодня мы расскажем об одном из самых простых и эффективных способах очистки – очищении маслом из семян льна. Простые, но эффективные методы очищения организма льняным маслом Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

В ПОМОЩЬ ХУДЕЮЩИМ -1

http://pinme.ru/u/fedosienko/v-pomosch-hudeyuschim-sovetyi-retseptyi-dietyi-i-pr/?page=1
 

2  

СВЕКЛА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Свекла для похудения, обладающая известным многим приверженцам здорового образа жизни и (...)

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
 

Полезные свойства семян льна, рецепты | Правила здоровья и долголетия

http://natyropat.ru/lehenie/poleznyie-svoystva-semyan-lna-retseptyi.html
 

Правила здоровья и долголетия - Как сохранить здоровье ,простые советы на все случаи жизни

Среда, 08 Мая 2019 г. 07:01 + в цитатник 

Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
 

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:

Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь.

Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наступит слабительный эффект, который может продолжаться в течение часа. При желании можно позавтракать и отправляться на работу. Стоит помнить, что тяжелая пища в этот день нежелательна. На завтрак лучше съесть йогурт и цитрусовые, а на обед – отварное мясо, овощи, рис и морепродукты.

Повторяется такая чистка через два дня, всего их должно быть семь. Чтобы организм был чистым и здоровым, проводить такие чистки лучше раз в полгода. А если у вас много лишнего веса – раз в три месяца.

источник

Очищение организма.

http://moy-zdorovie.blogspot.ru/p/blog-page.html

Краткий курс очистки организма

 

Предваряя многочисленные вопросы, смелые заявления и мудрые советы, хочу постулировать три положения:
1. У меня нет желания спорить о преимуществах народной и аллопатический медицины. Врачи нужны,особенно хирурги. Нужна диагностика и терапия. Как действует таблетки, надеюсь, все знают.
Она:
или просто глушит очаг боли
или загоняет проблему внутрь
или наносит столько же вреда, сколько пользы действуя не избирательно, а на весь организм

2. Всем ли нужна чистка организма? Нет, если вы школьник. Нет, если вы всю жизнь сбалансированно питаетесь, занимаетесь физическими упражнениями, живете в экологически чистом месте, ведете здоровый образ жизни. Однако вполне логично, что лучше профилактика, чем нож хирурга.

3. Из того, что я рекомендую, всё основано на личном опыте, изучении матчасти, тренингах, и консультациях продвинутых пользователей. Поэтому вы можете принимать это или не принимать, но не надо переубеждать меня в чём-то. Многие высчитывают лунные циклы, говорят о важности времен года и обуславливают начало чистки десятком причин. Я смотрю на вещи проще - захотел, начал!

 

Трехнедельный курс для новичков.

Подходит абсолютно всем. Главный принцип этого курса «не навреди сам себе».

Неделя первая.

Первый день и до окончания.
Переходим на режим «спокойного» питания. То есть, исключаем из питания все вкусняшки: сахар, булки, любую сдобу, алкоголь, колбасы, сосиски и прочие изделия из туалетной бумаги, кофе, любые жареные продукты, уберите на время рис, картофель, макароны, грибы, жирные продукты, вроде сала, тушенки, холодца и прочего.
В идеале ваш рацион должен состоять из белков в виде нежирного мяса (курица, телятина) и рыбы запеченных в духовке или сделаны на пару, а так же нежирных сыров и творога.
И углеводов в виде следующих овощей и фруктов: свекла, морковь, и другие корнеплоды этой местности. Яблоки не возбраняются.

Можно: чай, мёд, кусочек горького шоколада, чашку кофе в день, после обеда, салат с заправкой из оливковое масла, не возбраняется бокал сухого вина.

2. Со второго дня чистим организм от паразитов
Поясню, они есть практически у всех, а у держателей домашних животных, особенно котов, они поголовно.
Для этого покупаем в аптеке пачку полыни. Утром смешиваем столовую ложку полыни с чайной ложкой мёда (женщинам две чайные ложки полыни). Появляются вязкие комочки очень горькие на вкус. Принимаем во внутрь натощак и запиваем водой.
Курс - 8 дней.

3. Идём чистить зубы. Посмотрели на язык. Есть налёт? Тогда используем лайтовую версию чистки от токсинов при помощи подсолнечного (любого растительного масла)

Для этого набираем в рот 1 столовую ложку растительного масла и медленно полоскаем всю полость, продавливая масло сквозь зубы.
Обычно это занимает 5-7 минут. Во время полоскания масло сначала густое затем становится жидким и белым, как молоко. Белый цвет свидетельствует о впитывании и нейтрализации токсинов. Сплюнули. Чистим зубы. После этого краешком чайной ложкой почистили язык от самого корня. Кстати, во время полоскания можно заниматься, чем угодно-мыться, бриться, готовить завтрак.
Курс все три недели.
У кого-то это займет меньше времени, надо смотреть на налет на языке и цвет масла.

4. К чистке маслом прилагается ещё один вспомогательный и щадящий метод при помощи активированного угля. На ночь, за час-два до сна (есть после этого не следует) принимаем активированный уголь из расчета одна таблетка на десять кг веса. То есть берем 6-10 таблеток и запиваем водой.Уголь, дешевый и эффективный препарат, универсальный антиоксидант, который не переваривается, не всасывается, но благодаря своей пористой структуре, всасывает в себя всю "грязь", как губка.
Курс две недели.

Вторая и третья неделя.
5. Чистим желудочно-кишечный тракт.
а. Поскольку - это самая загрязнённая область в организме, для его чистки применяют довольно жесткие и неприятные методы навроде Шанк Пракшаланы, гидроколонотерапии или серии клизм при помощи кружки Эсмарха. Продвинутые юзеры используют все три метода сразу, но новички могут обойтись без этого. Самая простая задача в чистке ЖКТ - это усилить перестальтику кишечника и сделать регулярным его опорожнение.

Для этого, в день съедаем одну сырую свеклу, с ваш кулак. Можно порезать на дольки, капнуть оливкого масла, спрыснуть лимоном и посолить. Если совсем уж не можете есть сырую свеклу, её можно немного отварить, десять минут не больше.
Курс две недели.

б. К этой чистке прилагается. Покупаем пачку льняного семени. Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен). Так же на ночь, проглатываем столовую ложку семян без горки и  запиваем стаканом  воды. Семена льна имеют свойство разбухать и улучшают эвакуацию из организма всего лишнего.
Курс две недели.

6. Чистим печень. 
Самый простой и действенный способ помочь печени следующий.
Утром замочить два стакана овса в двух литрах воды. Вечером 45 минут варишь на медленном огне и оставляешь до утра настаиваться.
Выпить этот отвар нужно в течение двух дней. Утром натощак, и в перерывах между едой.
В аптеке пачка из двух стаканов овса стоит 36 рублей. На месяц таких пачек уйдет 15, то есть, 540 рублей, не считая расходов на воду примерно 300 рублей.
Курс три недели. Можно начинать сразу со второго дня, можно со второй недели,но тогда получится,что курс немного растянется и последнюю неделю вы будете пить только этот настой.

7. Всё это время нужно пить много воды. Некоторые методики рекомендуют совершенно фантастические вещи вроде трех литров воды за день. Это лишнее. У нас получится, что за день вы должны выпивать литр овсяного настоя, пару кружек чая с медом, и пару стаканов воды запивая уголь и льняное семя, итого два литра. Сауна, баня и пешие прогулки настоятельно рекомендуются.

Источник

источник http://polonsil.ru/blog/43385342425/Kratkiy-kurs-ochistki-organizma?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1&mid=1137660878EB31B04413D2783A161E51

 

Четверг, 30 Мая 2019 г. 05:52 + в цитатник 

Читать далее...

Без заголовка
 

КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ СВЕКЛЫ. 4 РЕЦЕПТА

Читать подробнее →

ПРИГОТОВЬТЕ ИМБИРЬ ЭТИМ СТАРЫМ СПОСОБОМ — ЭТО ПОМОЖЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК, ВЫЛЕЧИТЬ АРТРИТ И СНИЗИТЬ ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ

Posted: 09 Dec 2016 07:00 PM PST

Кисломолочные продукты пользуются популярностью во всем мире.Эти продукты фактически проходят через процесс лакто ферментации, в которых природные бактерии питаются сахаром и крахмалом в пище и производят молочную кислоту. Этот процесс сохраняет продукты и приводит к образованию различных пробиотиков, полезных ферментов и витаминов.

 

Потребление ферментированных пищевых продуктов, поскольку они высоки в содержании пробиотиков, приносит полезные бактерии в пищеварительную систему и поддерживает баланс здоровья кишечника.

 

 

Таким образом, пищеварительные ферменты работают лучше в поглощении пищи. Пробиотики также поддерживают выработку антител и укрепляют иммунную систему, предотвращая различныезаболевания.

 

Имбирь является распространенным ингредиентом в ферментированных пищевых продуктах, благодаря его полезнымсвойствам. Он снимает воспаление, лечит различные заболевания, и даже борется с раком. Его основное биологически активное соединение, гингерол, обладает мощным противовоспалительными антиоксидантным действием.

 

 

Кроме того, имбирь лечит различные другие заболевания, такие как тошнота, а так же снижает повышенное содержание сахара в крови, риск сердечно-сосудистых заболеваний, и уровень ЛПНП.

 

Это то, что делают ферментированные продукты имеют общего с имбирем:

Ферментированный имбирный напиток.

 

 

Ингредиенты:

корень имбиря, очищенный и нарезанный

1 ст. л. морской соли

1 ст. л. куркумы

лимонный сок

 

 

Инструкции:

Вы должны положить имбирь в воду, и дать ему впитаться в течение 15 минут.

Затем соскобите кожуру ложкой.

Добавьте лимонный сок и убедитесь, что он полностью заливает имбирь.

Затем добавьте куркуму и морскую соль и подождите, пока все ингредиенты нерастворятся. Перелейте в банку и плотно закройте крышкой.

Вы должны оставить бродить напиток при комнатной температуре в течение 2-х недель.

 

 

Источник →

Об имбире


Многие уверены, что имбирный корень содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Однако пытаться справиться с гиповитаминозом при помощи имбиря не стоит. В этой пряности действительно присутствует целый ряд полезных элементов, таких как витамины группы В, аскорбиновая кислота, железо, магний, калий, но содержание их невелико — не более 1% от суточной нормы.
Но это вовсе не значит, что ценность имбиря ограничивается лишь его вкусом. В имбирном корне присутствуют такие химические соединения, как гингерол, шогаол, пародол, которым имбирь обязан своими полезными свойствами. Научные исследования доказывают способность имбиря снижать уровень сахара в крови, что делает его прекрасной добавкой к меню людей с сахарным диабетом и тех, у кого есть предрасположенность к этому заболеванию.
Кроме того, корень имбиря обладает свойствами разжижать кровь, поэтому он эффективен в качестве профилактики тромбозов и некоторых сердечных заболеваний.
Стоит полюбить имбирь и людям с больными суставами, ведь эта пряность борется с воспалением при артритах, а значит — и способствует уменьшению боли.
Есть у имбиря и противомикробные свойства, поэтому он эффективен при различных простудных заболеваниях.
А если учесть, что имбирь повышает температуру тела и помогает согреться даже в лютый мороз, пренебрегать имбирным чаем в сезон гриппа и ОРВИ ни в коем случае не стоит!

Имбирный напиток

Ничто так не помогает мне во время осенне-зимней хандры, не поддерживает во время болезни и не согревает в холодное время года как имбирный напиток домашнего приготовления. Когда я чувствую, что иммунитет уходит в ноль (а мне говорили, что еще спустя месяц после болезни я буду открыта всем болячкам), я сразу делаю себе вот эту простую смесь. Ингредиенты напитка доступны на каждом углу, приготовление занимает 3-5 минут, а получившуюся смесь можно хранить дома, можно отложить в баночку и использовать на работе.

Вам понадобится 1 лимон, 1 корень имбиря, мед и миксер/блендер. Я обычно кладу половинку лимона, потому что большее содержание кислоты мой желудок не переваривает. 1 корешка имбиря (как на первой картинке) мне достаточно для выраженной легкой остроты напитка (в меру). Если вы не любите острое, то нужно класть чуть меньше. Меда я кладу 3 больших столовых ложки. Мед собственного производства моего дяди, для меня нет ничего эффективнее во время болезни и зимой я поглощаю его 3-литровыми банками.

После обработки у вас получается где-то чашка вот такой жизнерадостной кашицы. Ее лучше хранить в холодильнике, чтобы не скисла.

Как это применяется? Вы кладете 2-3 чайных ложки в чашку, заливаете кипятком, добавляете еще меда по вкусу и пьете :)) Получается согревающая, напоминающая лимонад, жидкость с легкой остротой.

Сияние_Розы_Жизни ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ     Вкусный способ похудеть: Читать далее » Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

Перейти на тему

Мелисса – растение богов
 

У меня в саду уже много лет растет мелисса - чудное растение, которое и полезно, и красиво, и имеет изумительный аромат.   Вот именно выращиванию мелиссы и посвящена  эта статья.

Когда-то давным-давно, когда на земле правили Боги, в прекрасной Элладе жила девушка неземной красоты. Эта нимфа по имени Мелисса была дочерью царя Мелиссея.

Юная красавица без памяти любила Зевса, она угощала его медом и молоком. Их любовь была взаимной. Но ревность других богинь помешала их счастью. Прекрасная девушка была превращена в пчелу и изгнана на землю.

Так на земле появились медоносные пчелы, а люди познали вкус меда. Именем легендарной красавицы и назвали одно лучшее пряное, медоносное растение - Мелисса (или Лимонная мята).

Услада сердца

"Услада сердца" - именно так называл ее легендарный персидский врач Авиценна. Уважал ее и знаменитый Парацельс.

Для него Мелисса лекарственная была "Лучшим, что рождает сердце", в своих трудах Парацельс посвятил ей не одну страницу.

Европа открыла Лимонную мяту в средних веках. Ее использовали колдуны и маги средневековья в своих волшебных зельях.

Великолепное растение входило в состав всевозможных мазей, настоек, обезболивающих средств. Ей лечили практически все.

Красавица наших дней

В нашей стране Мелисса известна под многими именами: Медовка, Пчелиная трава, Роевник, Маточник, Медовая трава, Пчельник.

Прекрасное медоносное растение давно стало постоянным жителем кухонных полок. Оно достойно всеобщего обожания, ведь ее полезные свойства просто безграничны: огромное количество витаминных веществ, бета-каротина, большие запасы незаменимых органических кислот, микро- и макро-элементов, минералов.

• Всего одна чашка мелиссового чая полностью восполняет организм важнейшими для его жизнедеятельности элементами: цинком, йодом, калием, железом, магнием и марганцем.

Ее химический состав поистине уникален. Мелисса лимонная стоит на несколько ступенек выше всех остальных лекарственных растений по количеству кумаринов, дубильных веществ и уникальных активных эфирных масличных компонентов, которые считаются ценнейшими среди других эфирных масел.

• Впервые эфирное масло растения было получено в XVI веке на древних землях Германии.

Мелиссовый эфироль активно применяется в фармакологии, а сама трава предлагается в аптеках как в чистом, сухом виде, так и в составе многочисленных целительных травяных сборов, настоек, кремов и мазей.

◊ Мелисса целительная. Еще наши далекие предки использовали ее при болезнях печени и желудка, желчного пузыря. Это отличное успокаивающее средство при нервных расстройствах, головокружении, истерических припадках и сердечных возбуждениях.

• Для целительных целей используют верхушки побегов растения и его листья, которые собирают в самом начале цветения.

Современная медицина широко использует полезные свойства мелиссы в комплексной терапии при лечении нервной системы (неврозы, паники, депрессии), заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), сердечно-сосудистой недостаточности, проблемах в дыхательных путях.

Пчельник любят добавлять и в различные БАДы. Применяют его и при женских заболеваниях, расстройствах менструального цикла, гормональных сбоях.

◊ Мелисса вкусная. Молодые побеги и листья растения – великолепная кулинарная пряность. Она уважаема всеми поварами за освежающий, тонизирующий лимонный привкус.

В любом виде (сушеном или свежем) Лимонная мята придаст изысканный неповторимый аромат горячим блюдам (супам, из дичи или рыбы), грибам, различным салатам.

Необыкновенно вкусным получается чай из этой травы, освежающие напитки, ликеры. Она хороша и при консервации, засолке помидоров и огурцов.

◊ Мелисса красивая. Уникальные свойства растения нашли свое применение и в лаборатории красоты. Мелиссовое эфирное масло незаменимо при уходе за увядающей, обезвоженной и чувствительной дермой лица, при оздоровлении жирного эпидермиса с расширенными порами, лоснящегося и воспаленного.

• Мелиссовым отваром протирают лицо, чтобы избавиться от прыщей, гнойничковых высыпаний. Такой отвар помогает и при уходе за волосами (питает их и лечит от перхоти).
• Добавление мелиссового эфирного масла в маски, крема омолаживают и оздоравливают кожу, увлажняют и тонизируют ее.
• При дерматитах и экземах помогает мазь из свежей, растертой Лимонной мяты (20гр), меда (6мл) и сливочного масла (50гр). Массу несколько минут греют на водяной бане. Используют ее регулярно до излечения.

Свойства мелиссы универсальны. Она подходит абсолютно всем: детям (даже младенцам) и взрослым (мужчинам и женщинам).

Это уникальное растение достойно того, чтобы находиться в арсенале каждой семьи. Она станет очаровательным и полезным украшением, настоящей гордостью любого огорода или садика на подоконнике.

Красота у нас дома

Семена Мелиссы очень маленькие (сохраняют хорошую всхожесть до 3 лет). Выращивание мелиссы лучше производить рассадой.

Высевать семена необходимо в начале марта месяца.

Для этого нам нужен небольшой деревянный ящик, который мы наполним готовым грунтом.

• Землю можно сделать и самим: торф, дерновая земля и перегной в одинаковых пропорциях.

Перед посевом почву необходимо увлажнить, но сами семена должны быть сухими.

Чтобы всходы были дружными, семена нужно высевать на глубину полсантиметра.

После посева грунт поливаем теплой водичкой. До появления маленьких росточков мы будем опрыскивать почву раз в два дня.

Появившиеся всходы (вы их увидите спустя дней 8-10) необходимо проредить таким образом, чтобы между росточками было не менее 5 см (для хорошего роста и развития растения).

Растение любит тепло, поэтому ящик с семенами нужно держать на светлом подоконнике южных окон. Для хорошего развития в землю добавьте чуть-чуть азотных удобрений.

Аромат на подоконнике

В период с 25 апреля по 5 мая росточки Мелиссы готовы к взрослой жизни. Их нужно пересадить.

При пересаживании необходимо оставлять между ростками 12-15 см, чтобы ароматная трава чувствовала себя свободно и могла успешно расти. Поливать ее необходимо 2-3 раза еженедельно.

Домашнюю взрослую Лимонную мяту нужно оберегать от прямого воздействия солнечного света – она может получить ожог.

• Идеальная температура для нее +20-24° С летом. Зимой +15° С.

До периода цветения траву допускать нельзя. Дело в том, что цветение уменьшает рост зелени, а ведь нам нужна именно она.

Поэтому, когда растение достигнет 20-25 см длины, и у него появятся бутоны, мы его прищепим.

Простая операция по удалению бутонов (их можно срезать ножницами) даст толчок к более активному боковом ветвлению.

• Кормить Мелиссу минеральными удобрениями нет особой необходимости. Ей пойдет на пользу настойка скорлупы яиц и остатки чая.

Как только растение достигнет роста в полметра – оно готово к употреблению. Срезают Мелиссу вместе с центральным стеблем, оставив 10-12см ростка.

Следующий урожай будет уже гораздо богаче и пышнее. За весь летний период ароматная трава позволит срезать себя еще 2-3 раза.

♦ Зимовка. Трава не боится холода, поэтому ее можно держать в ящиках до самой поздней осени. На зиму ее нужно переместить в горшок вместе с комом корневого грунта. В один горшок можно поместить два растения.

Мелисса в саду

Она превратит ваш сад в настоящее райское место! Красивая, нежно-зеленая и очень ароматная, эта трава наполнит воздух целительными ароматами. Ухаживать за растением в условиях огорода совсем несложно – она неприхотлива.

♦ Место. Выберите для красавицы теплое, сухое, освещенное солнцем местечко с полутенью, обогащенное суглинистой, рыхлой почвой.

В тенистом месте она утрачивает аромат своих листиков, в них накапливается мало эфирных масел и полезных веществ.

• Нельзя! Высаживать Мелиссу рядом с водой – она может приболеть и погибнуть.

Учтите, что это долгожитель среди растений – в благоприятных для нее условиях на одном месте трава может расти до 10 лет!

Поэтому участок для ее посадки выбирайте еще с осени: перекопайте грунт до 20 см глубины и тщательно удалите все остатки, корешки сорных растений. Обильно удобрите почву навозом.

Юную рассаду высаживайте в открытую землю в возрасте полутора месяцев и обязательно дождитесь ухода холодов.

Маленькая Лимонная мята боится заморозков. Рассада растения высаживается в 30 см от друг друга, а вот размер междурядий нужно увеличить до 50-60 см.

♦ Уход. Весь уход за растением состоит в его регулярной поливке (в засушливое лето), рыхлении почвы и своевременном удалении сорняков.

• За весь сезон необходимо провести 2-3 раза полную обрезку побегов растения (оставляя ей около 10см стебля). Этим мы добьемся развития более густой поросли.

Если вы решите собрать семена в пору цветения растения – не подкармливайте его, иначе они не вызреют.

Но в другое время не забывайте удобрять Мелиссу в огородных условиях навозом либо перегноем.

♦ Зимовка. Это достаточно ответственный период в жизни травы. В конце лета ее нужно удобрить калийно-фосфорными удобрениями, в зиму мульчировать компостом, торфом и перегноем.

Делать это нужно регулярно в зимний период (чтобы не вымерзало корневище растения). После мульчирования прикрывайте корни травы толстым слоем соломы.

• Когда растение станет старше 5 лет, оно слабеет, ее зимостойкость значительно снижается!

Весной необходимо хорошо накормить растение. Особенно после массового отрастания.

Одновременно с органическими добавками (раствор навоза 1:6 или птичьего помета 1:10) вносятся и минеральные: суперфосфаты (30 г/кв.м.), калийная соль (25 г/кв.м.) и аммиачная селитра (20 г/кв.м.).

♦ Уборка и хранение. Собирать урожай Мелиссы вы будете в течение всего летнего периода. А вот для заготовок впрок нужны растения более взрослые (после второго года жизни).

Трава срезается на расстоянии в 6 см от грунта в период цветения. Собирать сырье необходимо только в сухой период.

Верхушки растений связывают пучками и подвешивают в тенистом месте на сквозняке.

• Во время сушки Лимонной мяты не допускайте ее увлажнения! Сырая трава сразу начинает гнить.

Если у вас очень богатый урожай, сушку можно произвести искусственно (при температуре +25-35° С).

После сушки (когда вес травы уменьшится раза в четыре) листья Мелиссы обрывают и складывают в фарфоровые либо стеклянные емкости и плотно закрывают их.

Траву можно упаковать и в целлофановые пакеты. В таком виде ее аромат останется свежим на протяжении двух 2 лет (если вы будете хранить ее в проветриваемых и сухих помещениях).

Мелиссу довольно таки часто путают с другими похожими растениями, например с котовником. Поэтому предлагаю вам посмотреть следующее видео, в котором рассказывают, а главное показывают, как правильно определить мелиссу.

Теперь вы знаете как вырастить мелиссу, но в моем садике зеленых и пряных  растений всегда растут еще и розмарин, иссоп, всевозможные сорта базилика, лимонная трава и, конечно же, сельдерей.  О том как правильно выращивать эти растения вы можете прочитать в соответствующих статьях.

Read more: http://syperdacha.ru/melissa-rastenie-bogov/#ixzz3QUsMTETs

Без заголовка
 

 В славянской среде тыква полюбилась за то, что она достаточно неприхотлива в хранении. Она запросто может храниться всю зиму без применения особых условий. У тыквы множество качеств, которые оказывают несомненную пользу организму человека. Этот плод способен с легкостью усваиваться, выступать в качестве общеукрепляющего средства, оказывать лечебное воздействие.

Мякоть тыквы признана диетологами во всем мире, как незаменимое питание тем, кто должен соблюдать определенное питание, кроме того, тыква показана для детского питания, что говорит о ее исключительных свойствах. Подробнее о полезных свойствах тыквы и ее применении можно прочитать здесь.

Тыквенное масло своей пользой не уступает полезным свойствам мякоти тыквы и её семечкам.

Тыквенное масло. Польза. Применение

Масло, как таковое получают не из самой тыквы, а из ее семян. О полезных свойствах тыквенных семечек люди узнали несколько веков назад. Добыча тыквенного масла — очень сложный процесс. Для того, чтобы получился всего лишь 1 литр масла, необходимо обработать семена, примерно с 30-35 тыкв, что можно сравнить с 2,5-3 кг семян. Именно высокая себестоимость обуславливает высокую цену на готовый продукт сегодня.

Итак, чем же так полезно тыквенное масло?

Тыквенное масло необычайно ценится как продукт питания лечебно-профилактического характера. Его польза объясняется составом, в который входят витамины, белки, более, чем 50 наименований как микро- , так и макроэлементов. Они незаменимы для здорового функционирования организма человека. Например, тыквенное масло одно из самых богатых на земле фитостеролами, флавонидами, фосфолипидами и другими веществами.

Тыквенное масло, как и масло льна, нагревать нельзя. Его применяют в виде заправки в салатах из овощей, им окропляют готовые тушеные овощи и мясо. Его рекомендуется употреблять до еды за 1 час или после еды через 2 часа, не запивая.

Применяя в пищу тыквенное масло можно оздоравливать сердечно-сосудистую систему, принести пользу своей пищеварительной системе, а также эндокринной и нервной, женскому и мужскому здоровью. Благодаря своей пользе, тыквенное масло эффективно очищает организм от радионуклидов, токсинов, шлаков и других вредных веществ.

Польза тыквенного масла для улучшения зрения и лечения кожных заболеваний объясняется содержанием в нем витаминов А и Е. Но особенно ценится оно тем, что оказывает благотворное воздействие на репродуктивную деятельность организма человека, то есть оно помогает лечению бесплодия.

Тыквенное масло обязательно должно быть в применении у людей в возрасте для лучшего усваивания кальция костной тканью, благодаря этому кости будут менее хрупкими и ломкими. Для детей применение тыквенного масла необходимо для профилактики рахита.

Польза тыквенного масла неоспорима и для больных сахарным диабетом, так как оно отлично регулирует выработку инсулина в организме, а также при почечно–каменными болезнями,.

Тыквенное масло принимают в качестве обезболивающего средства при инфекциях мочеполовых путей, при почечно–каменных заболеваниях, воспалении половых органов на протяжении месяца ежедневно перед приемом пищи по 1 ч. ложке.

При  камнях в желчном пузыре, холециститах, гепатитах, циррозе печени, гастритах, колитах, запорах и при язве желудка рекомендуется ежедневно принимать по 1 ч. ложке тыквенного масла (не больше!) натощак. Его применение обеспечивает  поддержку пищеварительной системы, оно используется для того, чтобы желчеотделение проходило в нормальном ритме, а структура печени могла восстанавливаться. Кроме этого, когда тыквенное масло употребляется в пищу, оказывается противовоспалительный эффект относительно стенок желудка и кишечника.

При бронхите, воспалении легких и туберкулезе полезно принимать по 1 ст. ложке тыквенного масла 2-3 раза в день до еды 1-2 месяца.

Наружно тыквенное масло применяют как противовоспалительное и заживляющее средство при кожном грибке различного вида, экземе, псориазе, витилиго, герпесе, фурункулезе, угрях, укусах насекомых. Больные места смазывают до 5 раз в сутки.

Масло тыквы нашло применение при заболеваниях полости рта, стоматите, кровоточивости десен, геморрое и проктите.

В косметических целях тыквенное масло можно успешно использовать, нанося на кожу, для увлажнения и питания кожи, от пигментных пятен и веснушек, от морщин. В холодную и ветреную погоду от сухости кожи, а летом — от солнечных ожогов польза тыквенного масла просто неоценима!

Противопоказания!

Тыквенное масло имеет послабляющий эффект, поэтому  во время лечения возможно разжижение стула. У некоторых людей может появиться отрыжка после приёма масла. В таком случае хорошо его запивать любым кислым соком (апельсин, грейпфрут и др.) или же заедать небольшим кусочком хлеба.

Масло тыквы не любит тепло, поэтому его лучше  хранить в прохладном, темном месте в плотно закрытой бутылке. Срок его годности – 6-12 месяцев (зависимо от условий хранения).

Из выше перечисленного следует, что тыквенное масло —  очень полезный продукт, который помогает лечить множество разных заболеваний. Поэтому оно необходимо в домашней аптечке. Ведь для того, чтобы от тыквенного масла была польза нужно немного – каждодневный приём натощак по утрам. А если вы сомневаетесь, то проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о его приеме.

Четверг, 26 Марта 2020 г. 17:31 + в цитатник

Почки представляют собой огромное количество маленьких фильтров, один конец которых закрыт тканью наподобие тонкой марли. Снизу вверх, через ткань-марлю поступает кровь. Вот как раз в этих фильтрах кровь очищается, грязные составляющие – направо, а чистая кровь - налево, проходит через мочеточник, и поступает на выход.          читать далее

ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК ПШЕНОМ — лучшие рецепты


На многих сайтах, форумах, в комментариях к статьям люди пишут о полезных свойствах пшена, особенно при лечении почек. Я собрал несколько самых популярных советов, касающихся применения этого народного способа.

🌕 Рецепт 1.
Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. Следующим днем вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Пшено отлично помогает почкам и всей мочевыделительной системе: чистит почки, выводит песок, камни, помогает при женских болезнях и лечит цистит. Помогает в лечении камней в мочевом пузыре — после начала употребления отвара пшена через неделю-две камень растворится в песок и выйдет с мочой.

🌕 Рецепт 2.
А этот случай описывает врач, который опустил руки, когда у больной отказали почки.

Пшено помогло почкам женщины, у которой после гриппа возникло осложнение — в результате инфекции были закупорены мочевые пути, из-за чего прекращен отток мочи.
Лежала в больнице, все было очень плохо – моча не шла уже двое суток, отказывали почки, началась уремия.
С ней уже стали прощаться близкие, потому что такие больные не живут больше 3 суток – почки погибают, а вместе с ними и человек.
Помогла женщина, которую привезли ночью. Она спросила, что случилось, а когда узнала, позвонила мужу, чтобы он срочно привез пшено. Привезли быстро, хоть была и глубокая ночь (3 часа).

Сделали отвар, которым стали поить пациентку с отказавшими почками по столовой ложке через каждые десять минут. Прошло 8 часов, проходы открылись, и моча пошла. Я сама была в шоке!

Теперь в своей практике я советую лечить почки пшеном. ½ стакана пшена хорошенько промойте, заливайте литром воды, кипятите минут 7.

После того, как немного настоится, пейте без всякой меры. Пшено хорошо употреблять и в виде каш, супов. Вреда от него не будет, а в лечении помогает очень сильно.

🌕 Рецепт 3.
Лечение почек пшеном при воспалительных процессах в почках, мочеточнике и мочевом пузыре.

Пшеном наполнить половину 3-литровой банки, полностью залить кипятком, тщательно перемешать, укрыть и на сутки оставить. Слить всю жидкость и пить ее целый день безо всяких ограничений. Продолжать курс неделю.

Оставшееся пшено можно не выбрасывать, а сварить из него, например, кашу. Для каждого дня употребления готовить отвар из новой порции пшена.

Еще один рецепт с пшеном, который вылечит воспалительные процессы в мочевой системе.
Стакан пшена тщательно перебрать, а также промыть в холодной воде.

Поместить пшено в 3-литровую банку, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и три минуты очень энергично взбивать руками. Полученную белесую массу пить без всяких ограничений.

🌕 Рецепт 4.
Народный рецепт лечения цистита и почек пшеном и травами.

2 ст. ложки пшена промыть. Затем залить их 2 стаканами кипятка. Затем поставить на огонь, довести будущий отвар до кипения, при этом помешивая. Выключить, настаивать 1 минуту, процедить и принимать по следующей схеме:

1 день – каждый час по1 ст. ложке
2 день – каждый час по 3 ст. ложки
с 3 по 7 день – по ½ стакана трижды в день до еды.

Кроме приема отвара пшена принимать мочегонные травы для почек:

Листья брусники – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, 5 минут кипятить на малом огне. Процедить после охлаждения. Пить небольшими глотками целый день.

Либо:
Толокнянка – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, кипятить 5 минут на небольшом огне. Полтора часа настаивать.

Пить отвар толокнянки теплым по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

🌕 Рецепт 5.
Очищение почек кашей из пшена и клюквой.

Этот способ не только очищает почки, но и уменьшает высокое давление, укрепляет наши костные ткани.

и еще

YaromilaVolkova целебное средство для очищения и исцеления почек Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения Целебный отвар исцелит и очистит почки Иногда, мы чувствует боль в области почек, она может говорить как о серьезных проблемах со здоровьем, так и быть симптомом общей зашлакованности организма. Исцелить и очистить почки поможет целебный отвар на основе овса. Чем обусловлена целебная сила овса? В овсе содержатся эфирные масла, камедь, разнообразные витамины: В1, В2, В6, каротин, витамин К, никотиновая и пантогеновая кислоты. В овсе найдены калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод и другие. Овес отличается оптимальным процентным соотношением углеводов, белков, жиров и витаминов.  Крахмал овса обеспечивает организм «медленной» энергией, что позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови и особенно полезно при диабете. Овес содержит белок, необходимый организму для роста и восстановления тканей. Растворимая клетчатка при регулярном употреблении снижает уровень холестерина в крови, защищая сердечно-сосудистую систему. Витамины и минералы участвуют в важных обменных процессах организма и снижают риск различных заболеваний. Овес уникальное целебное средство при хронических воспалительных процессах. Овес широко используется в диетическом питании.  Как приготовить и применять целебное средство для очищения и исцеления почек? Перейти на страницу сообщения

* Отлично очищает почки смесь кедровых орехов с медом. Его можно есть ежедневно столько, сколько хочется, только не заставляйте себя глотать через силу.

ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Почки – это жизненно важный орган

 

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 10:00 + в цитатник 

Эти чудо-семена льна - рецепты для укрепления здоровья и не увядания красоты-
 

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней.Великая обольстительница всех времен и народов — Клеопатра почитала особо в своей знаменитой косметической лаборатории  семя льна.И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины,  минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

Старинный тибетский рецепт настойки из имбиря от всех скорбей     Она отлично восстанавливает зрение, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях.    Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.  Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение.  Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.   ПЕЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМБИРНУЮ НАСТОЙКУ - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 15:46 + в цитатник 

ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И НОРМАЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА (ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ)

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 06:09 + в цитатник 

Я очень люблю различные лекарственные средства на основе растительных продуктов. Не скажу, что являюсь ярым приверженец гомеопатии, но если есть возможность не использовать таблетки, то я обязательно ей воспользуюсь. В частности, я очень люблю использовать имбирь.

В осенне-зимний период, в качестве противопростудного средства или в качестве средства для лечения желудка, во время обострения гастрита, правда, до этого ни разу не догадалась сделать настойку. Всё время заваривала в виде чая или добавляла в куриный бульон. Теперь, конечно, имбирную настойку я буду готовить постоянно, уж очень она мне понравилась.

Тибетская имбирная настойка готовится очень просто, а вариантов её применения в лечебных целях множество: от гриппа и простуды, до гепатита и проблем с потенцией. В общем, имбирь — настоящая лекарственная бомба, я считаю, что иметь его дома просто необходимо.

Время приготовления: 21 день

Время подготовки: 10 мин.

 

 

 

 

Enigmatica Настойка из косточек и кожуры грейпфрута — уникальные целебные свойства Настойка из косточек и кожуры грейпфрута — уникальные целебные свойства Полезные свойства грейпфрута Фрукт настоятельно рекомендуют употреблять тем, кто потерял аппетит. За 20 минут до еды, съеденный фрукт обеспечивает хороший аппетит, в качестве средства возбуждающего аппетит, стимулирует пищеварение. Сок и мякоть фрукта благотворно сказываются на желудочно-кишечном тракте, и помогают при не воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.    Помимо сока и мякоти, используют и цедру фрукта в качестве средства от изжоги, болей в желудке. Цедру необходимо натереть на терке, затем хорошенько высушить и принимать по одной чайной ложке в день медленно разжевывая и глотая.    Полезные свойства грейпфрута помогают при сердечнососудистых заболеваниях, при этом рекомендуют регулярно съедать 1 грейпфрут средних размеров в день. Вещества, содержащиеся в мякоти и соке фрукта, снижают уровень холестерина в крови. Чтобы провести профилактику сердечных заболеваний, рекомендуют съедать фрукт на завтрак несколько раз в неделю. Для профилактики сердечных заболеваний необходимо употреблять в пищу не только сок, но и мякоть, так как в ней содержится клетчатка.

Прополис лечебные свойства, рецепты | Правила здоровья и долголетия

http://natyropat.ru/naturalnyie-sredstva/propolis-lechebnyie-svoystva-retseptyi.html
 

Правила здоровья и долголетия - Как сохранить здоровье ,простые советы на все случаи жизни

Ирина_Зелёная Лечебные свойства прополиса и его применение - вы очень много не знаете Все продукты пчеловодства обладают различными лечебными свойствами.Не исключение тому прополис.Очищенный от посторонних примесей , благодаря своему ценному химико-биологическому составу обладает резко выраженными противовоспалительными, антимикробными и антивирусными, противоопухолевыми, антибиотическими, противогрибковыми, антисептическими, ранозаживляющими свойствами.Какие болезни можно излечит при помощи этого ценного продукта,вы сможете прочитать в этой статье.  Читать далее.. Лечебные свойства прополиса и его применение - Perchinka63 perchinka63.ru/.../lechebnye-svoystva-propolisa-i-ego-primenenie/   В основе лечения прополисом лежат его разнообразные свойства: антимикробные, биостимулирующие, ... Эффективные рецепты спрополисом.     Прополис - самые эффективные рецепты лечения - Perchinka63 perchinka63.ru/.../propolis-samye-effektivnye-recepty-lecheniya/ Прополис - самые эффективные рецепты лечения. Какие лечебные свойства имеет прополис мы уже рассматривали в предыдущей статье. Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

Что такое прополис? Что такое прополис? Это пчелиный клей, т.е. вещество, которое вырабатывают пчелы-работницы. Прополис выполняет в улье определенные функции: закрывает щели; при необходимости перекрывает вход – леток; закрывает сот… Перейти к теме

5 очищающих организм напитков

Опубликовала Ольга Филиппова

Взято с : http://s30200747390.mirtesen.ru/blog/43091007790/5...rtesen.ru&paid=1&pad=1