Когда тянет на сладкое, рука сама тянется к шоколадке или печенью. Но часто за этим желанием скрывается усталость, стресс, недостаток энергии или просто привычка. Вместо того, чтобы срываться на сахар, лучше переключиться на фрукты: они не только сладкие, но и дают организму то, чего действительно не хватает: клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Фрукты насыщают, стабилизируют уровень сахара в крови и помогают дольше сохранять чувство сытости. Они, в отличие от конфет, не вызывают резких скачков инсулина, а значит, нет последующего упадка сил и желания «еще чего-нибудь сладенького». Ниже - список фруктов, которые не просто вкусные, но и реально могут помочь справиться с тягой к сладкому.

Однажды старый кот повстречал молодого котенка, который бегал и крутился, пытаясь поймать свой собственный хвост.
Старый кот стоял и смотрел, как котенок вертелся, падал, подскакивал и вновь гонялся за хвостом. Наконец старый кот спросил:
   - Почему ты гоняешься за своим хвостом?
  - Мне сказали, что мой хвост - это мое счастье, - ответил молодой котенок. - Вот я и пытаюсь его поймать.
Старый кот улыбнулся, слегка пошевелив усами, и сказал:
   - Когда-то мне тоже сказали, что мое счастье в моем хвосте. И я также бегал за своим хвостом много дней в попытке схватить его. Я не ел, не пил, а только гонялся за хвостом. Я падал в изнеможении, потом вставал и снова пытался поймать свой хвост. Вконец отчаявшись, я просто пошел куда глаза глядят. И неожиданно для самого себя знаешь, что я вдруг заметил?
   - Что?- удивленно спросил котенок.
   - Я заметил, - продолжил старый кот, - что куда бы я ни шел, мой хвост всюду следует за мной.

Так вот тепеpь сиди и слyшай. Он не желал ей зла. Он не хотел запасть ей в дyшy и тем лишить ее сна. Он пpиносил по выходным ей сладости, читал в ее ладонях линии. И он не знал на свете больше pадости, чем называть ее по имени

Ей было где-то тpидцать шесть, когда он очень тихо помеp. Ей даже не пpишлось yспеть в последний pаз набpать его несложный номеp. Но в пеpвый pаз несла она емy цветы: две яpко-белых лилии. В знак, что более никто, кроме него, так не назовёт ее по имени. 

И было ей семьдесят шесть, когда ее самой не стало. Hет, не стpашила ее смеpть. Скоpей, она о ней мечтала. Бывало, знаете ли, сядет y окна. И смотpит-смотpит в небо синее. Дескать, когда yмpy, я встpечy его там. И вновь тогда он назовет меня по имени.

Какая в сyщности смешная вышла жизнь. Хотя, что может быть кpасивее, чем сидеть на облачке и, свесив ножки вниз, дpyг дpyга называть по имени.
 

ВЕЛИКИЕ за партой(17-карикатур)

Военный эксперт капитан 1 ранга Василий Дандыкин в беседе с «МК» подтвердил, что противника ждет «горячая осень» на южном направлении, где несколько дней назад проявила себя Днепровская флотилия.

Напомним, в минувшую субботу министр обороны РФ Андрей Белоусов заявил, что российская армия к августу в два раза нарастила темпы своего продвижения. Нанесен урон ключевым предприятиям ВПК Украины в результате 35 массированных и групповых ударов по 146 критически важным объектам. В июле применено 6298 ударных беспилотников, преимущественно «Герань-2», а также выпущено 192 ракеты различного типа. В том же месяце российская армия применила 23 тыс. 500 FPV-дронов, что стало рекордом за все время СВО.

В свою очередь, глава Генштаба ВС РФ Валерий Герасимов заявил, что российская армия освободила 99,7% территории ЛНР, 79% — ДНР, 74% Запорожской и 76% Херсонской областей. В Сумской и Харьковской областях войска продолжают формировать буферную зону безопасности. В Сумской области под контроль ВС РФ перешло 210 кв. км территории и 13 населённых пунктов. ВС РФ, отметил глава Генштаба, также продвигаются в Днепропетровской области, взяв под контроль уже семь населённых пунктов.

Минобороны РФ совместно с ФСБ в июле — августе нанесли серию ударов по ключевым производствам противника, задействованным в создании ракеты «Сапсан».

Как отмечают военные эксперты, в Генштабе таким образом дали понять, что наши успехи на фронте не дают оснований сворачивать боевые действия. Напротив, командование планирует закрепиться на освобожденных территориях и создать условия для прорыва под Донецком и на Запорожском направлении. В связи с этим последние три месяца обеспечены усиленные поставки военной техники и беспилотников в войска.

 

 

Эксперты отмечают, что ВС РФ вошли в Покровск уже с нескольких сторон и

Сегодня выяснилось, что Парубия убил не какой-то там агент ФСБ, а житель Львова, сын которого погиб под Бахмутом воюя за ВСУ.

Тут стоит напомнить, что год назад также во Львове была убита радикальная украинская националистка Ирина Фарион, убита также никаким то там партизаном-русофилом, а радикальным украинским националистом, таким же, как и она сама.

В целом, картина понятная.

Галичина всегда была инородным телом в составе Украины.
До 1939 года (а по сути до 1945) галичане и украинцы никогда не жили в одном государстве.

Да, этнически и лингвистически галичане и остальные украинцы, как будто один народ, но на само деле – разные. Разная культура, разная вера, разная геополитическая ориентация.
Галичане и остальные украинцы – это как словаки и чехи, хорваты и сербы.

И вопрос о том, нужна ли Галиции остальная Украина существовал практически всегда. По крайней мере до 2014 года. Зачем все эти непонятные Хорьков, Донецк, Одесса, да даже Киев? Живут там чужие люди, чужие люди предпочитают говорить на другом языке, а если уж говорят на украинском, то на каком-то чужом, чужие люди молятся в чужих церквях, чужие люди 9 мая несут цветы к чужим памятникам. 

Идея о том, что нужно жить маленькой, но своей страной, типа Словакии, не была маргинальной.

Более того, в самом начале 2014 вопрос отделения западных областей от Украины был весьма актуальным: считалось, что, если Янукович усидит, пяти западным областям Украины нужно создавать своё государство, без юго-восточных «ватников» и «совков».

Но ситуация изменилась, и лидеры галичан смогли убедить всех сомневающихся, что лучше все-таки иметь свою галичанскую империю: от Львова до Мариуполя, от Сум до Одессы.

Да, там, где-то далеко на востоке немного воюют, но это еще и лучше, так как воюют то между собой наша «русня» с москальской «русней», а мы тут во Львове отсидимся.

Но отсидеться не получилось: кладбища растут, по Львову прилетает. Перспективы очень печальные: от просто долгой и мучительной поствоенной депрессии, до аннексии Польшей.

Вот местные и начали потихоньку отстреливать всех идеологов Великой Галичанской империи, из-за которых на краю гибели оказалась их маленькая и уютная Галиция.
Люди все-таки убежденные националисты, им за свой маленький народ, гибнущий за фактически чужую землю, очень обидно.

https://t.me/istrkalkglk/6428

Изображение сгенерировано ИИ© РИА Новости / Изображение сгенерировано ИИ

Виктория Никифорова

Растерянность "коалиции желающих" накануне предстоящей в четверг встречи в Париже с Трампом и Зеленским живо напоминает эпизод из "Кавказской пленницы", когда Трус, Балбес и Бывалый пытаются перегородить дорогу грузовику. Франция (Моргунов) грозно пучит глаза, Британия (Никулин) валяет дурака в сторонке, а Германия (Вицин) закатывает истерику и валится на колени. Завтра мы сможем сполна насладиться этой мизансценой.

В каком-то смысле "желающим" не позавидуешь. Они попытались сесть на шпагат на нескольких стульях одновременно, и стулья под ними поехали в разные стороны.

С одной стороны, коалиции надо обещать киевскому режиму и вэсэушникам, что "заграница им поможет". С другой стороны, как-то объяснять своим избирателям, почему их втаскивают в войну с Россией (причем эта война имеет все шансы стать ядерной очень быстро).

Одной рукой пытаться кукловодить Зеленским, другой — подтягивать штаны падающих рейтингов. Макрон, Стармер, Мерц каждый месяц обновляют свои антирекорды: избиратели ненавидят их и боятся их агрессивной политики.

При этом нужно охмурять Трампа, отважно лгать ему в лицо и уговаривать его подписаться на самоубийственное решение — послать американских военных на подмогу европейским "миротворцам" на Украине.

А ведь еще надо бороться с "коалицией нежелающих". Венгрия и Словакия откровенно высказываются против безумных планов посылать натовцев на Украину. В команде Дональда Трампа очень скептически настроены насчет военной помощи коалиции, а сам президент США уже заявил, что американских солдат на Украине не будет.

Но мало этого: скандалы раздирают и саму коалицию. Урсула фон дер Ляйен, почуяв аромат распилов на военных расходах, рвется в бой и обещает послать войска на Украину. Но ее тут же резко одергивает министр обороны Германии Борис Писториус, а лидер французской партии "Патриоты" Флориан Филиппо ехидно комментит в соцсетях: "Настоящая пощечина Урсуле!".

Британцы долго грозились своими контингентами, а когда удосужились посчитать всех военных и досчитали до 70 тысяч, то резко передумали посылать их в Малороссию. Мало ли, пошлешь, а они не вернутся. А тут собственные граждане бунтуют так, что скоро армию придется привлекать для их усмирения.

А это мы еще про Германию не успели сказать. Накануне встречи в Париже канцлер Мерц дал интервью на телевидении и просто ужом извертелся, чтобы избежать ответа на вопрос, пошлет ли он немецких военных на Украину. Да на это, мол, надо согласие Бундестага, да "конфликт будет затяжным", то да се, в общем, "я не я, и лошадь не моя, и я не извозчик".

Изображение сгенерировано ИИ© РИА Новости / Изображение сгенерировано ИИ

Владимир Корнилов

"Европа будет отправлять миротворцев на Украину", "Европа не будет отправлять миротворцев на Украину", "Европа отправит не миротворцев, а силы сдерживания", "Европа отправит не силы сдерживания, а военных инструкторов", "Европа никого не будет отправлять на Украину"… Если отследить все заявления политических деятелей этого континента и "инсайды" тамошних СМИ, а потом попробовать состряпать из этого хоть какую-нибудь целостную картину по поводу истинных намерений европейцев, то можно заблудиться в противоречивых прожектах. На самом деле позиция Европы сводится к следующему: сделать