Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4818 сообщений
Cообщения с меткой

уход за ногами - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Lakosta_7

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2018 г. 14:01 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Щетка не понадобится! Тюбик зубной пасты, 100 мл глицерина и ...




На дворе еще лето, а это значит, что снимать с ножек ножкек легкие сандалии, босоножки и шлепанцы. Но то, что дарит радость и облегчение одним, приносит массу неудобств другим. Сухая кожа, трещины и грибок могут влиять на самооценку мужчин и женщин всех возрастов, а с наступлением знойного лета неприятная проблема усугубляется в разы.







красивые-пятки-в-домашних-условиях (700x300, 92Kb)



Трещины и сухость смущают до слёз, а ноги так и хочется спрятать от посторонних глаз? Не спеши облачать ноги в паркие кроссовки, когда на улице +30! У нас есть рецепт, который поможет разрешить проблему неухоженных стоп на раз-два. Больше никакой сухости, трещин, неприятного запаха.



0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Щетка не понадобится! Тюбик зубной пасты, 100 мл глицерина и ...

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 17:16 (ссылка)


Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеЩетка не понадобится! Тюбик зубной пасты, 100 мл глицерина и ...

На дворе еще лето, а это значит, что снимать с ножек ножкек легкие сандалии, босоножки и шлепанцы. Но то, что дарит радость и облегчение одним, приносит массу неудобств другим. Сухая кожа, трещины и грибок могут влиять на самооценку мужчин и женщин всех возрастов, а с наступлением знойного лета неприятная проблема усугубляется в разы.



красивые-пятки-в-домашних-условиях (700x300, 92Kb)

Трещины и сухость смущают до слёз, а ноги так и хочется спрятать от посторонних глаз? Не спеши облачать ноги в паркие кроссовки, когда на улице +30! У нас есть рецепт, который поможет разрешить проблему неухоженных стоп на раз-два. Больше никакой сухости, трещин, неприятного запаха.

Крем для стоп

Ты можешь быть одета как с иголочки, иметь шикарный маникюр и трендовую укладку, но иногда даже самая, казалось бы, несущественная мелочь может значительно испортить образ и подорвать самооценку. Красивые, ухоженные пятки, даже если их практически не видно, — это, без преувеличения, лицо уважающей себя леди!

Конечно, можно регулярно посещать салоны и тратить кругленькую сумму во имя красоты, а можно в домашних условиях сделать пятки гладкими и мягкими. Уход за ногами в домашних условиях — занятие совсем не хлопотное, затрат особых не требует, а удовольствия получишь массу — для себя же стараешься!

зубная паста от запаха ног

ИНГРЕДИЕНТЫ

100 мл глицерина

50 мл эфирного масла миндаля

80 мл белой зубной пасты

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Возьми удобный контейнер для хранения будущего крема, желательно с герметичной крышкой. Помести туда зубную пасту из тюбика.

Добавь глицерин, миндальное масло и тщательно перемешай. Освежающий домашний крем для ног готов! Учти, что хранится чудодейственное средство не дольше 6 месяцев.

Наноси освежающий, смягчающий домашний крем на проблемную кожу стоп ежедневно перед сном. Вот увидишь, потрясающий результат не заставит долго ждать — гладкая кожа, мягкие пятки и аккуратный педикюр позволят чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

зубная паста на ноги

Гарантируем тебе легкость походки и нежные ножки без трещин, если ты будешь придерживаться простых ежедневных правил ухода за стопами не только летом, но и зимой. Вот несколько секретов, которые помогут поддерживать не только внешнюю красоту стоп, но и заметно улучшить их здоровье, подарят заветную легкость и снимут усталость.

ПРАВИЛА УХОДА

Педикюр

Салонный или домашний, регулярный педикюр — залог здоровья и красоты твоих ножек. Есть один секрет: чтобы чувствительная кожа стоп дольше сохраняла мягкость и гладкость, вместо терок с лезвиями и пемзы используй специальные лосьоны, которые мягко растворяют ороговевшую кожу. Помни, что неправильно сделанный педикюр очень часто приводит к появлению злополучных трещин на пятках.

домашний крем для ног

Ежедневные ванночки

Ванночки для ног могут показаться незначительной и малоэффективной процедурой, но если делать их правильно и регулярно, они станут действенным дополнением комплексного ухода за нежной кожей стоп. Столовой ложки ароматной морской соли, литра воды и 10 минут в день будет достаточно, чтобы поддерживать красоту и здоровье пят и летом, и зимой.

домашний крем для ног с глицерином

Упражнение "100 шагов по ручью"

Очень простое упражнение, которое поможет вернуть уставшим ногам былую легкость. На дно ванны постели массажный коврик, включи очень холодную воду (вода должна наполовину покрывать стопы), встань на коврик и шагай. Начни с 10–15 шагов, постепенно доводя количество до 100. После процедуры насухо вытри ноги и надень хлопковые носки. Мощный выброс энергии и невероятная легкость в ногах гарантированы!

домашний крем для ног рецепт

Увлажнение

Сухая кожа стоп — причина шелушения, появления неприятных мозолей и болезненных трещин. Ежедневное использование увлажняющих кремов и масок, купленных в магазине или приготовленных дома из натуральных ингредиентов, — залог мягких кошачьих пят и легкой походки!

сделать домашний крем для ног

Настойка конского каштана

Еще один действенный способ заметно оздоровить и освежить уставшие стопы. 50 г скорлупы каштана измельчи в блендере и залей 0,5 л водки. Поставь смесь в холодильник на 2 недели. Принимай 30 капель чудодейственной настойки дважды в день за 30 минут до еды и не забывай ежедневно взбалтывать пузырек со смесью.

рецепт домашнего крема для ног

Массаж стоп

Старайся массировать стопы ежедневно — если не самостоятельно, то в салоне или при помощи мужа, например. Процедура приносит существенное облегчение уставшим за день ногам, тонизирует, напитывает энергией и здоровьем. И вообще — это чертовски приятно!

крем для ног в домашних условиях

На пляж только в пляжной обуви!

Еще один секрет, как уберечь нежную кожу стоп от пересыхания в летний период. Собираясь на прогулку по пляжу, обязательно захвати с собой специальную обувь! Раскаленный под солнцем песок или галька если и не приведут к ожогу, то повредят чувствительную кожу однозначно. Хочешь побродить босиком? Зеленая трава или мягкий газон ждут твои пятки с нетерпением!

крем для ног в домашних условиях с глицерином

Чтобы предотвратить появление мозолей, загрубевшей кожи и трещин на пятках, не обязательно прибегать к дорогостоящим салонным процедурам. Достаточно следовать этим простым правилам ухода за ножками в домашних условиях, чтобы не краснея щеголять в босоножках и сандалиях по летнему городу!

А как ты ухаживаешь за стопами в летний период? Расскажи о своих излюбленных средствах в комментариях, а статьей не забудь поделиться с подругами.

источник

http://www.akmaya.ru/post439082966/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Гладкие ножки в домашних условиях!

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 11:07 (ссылка)


alt=2835299_ (700x393, 22Kb)" />



Проблема многих – сухость ног, при которой часто появляются трещины на стопах и пятках. Проблема усугубляется ещё и тем, что в трещины попадают микробы с пылью, грязью, воспаление вызывает боль и очень неприятные ощущения. На помощь вашим ногам придут ванночки для ног, они быстро снимут воспаление, боль пройдёт, а заодно эти ванночки помогут избавиться от мозолей и натоптышей, которые так мешают нормальной жизни.


Для ванночки на 3 литра тёплой воды добавьте 3 столовые ложки пищевой соды и масло лаванды, если оно у Вас есть. Если нет, можно заменить любым другим эфирным маслом, мандарина или лимона. Соду растворите в воде, опустите в ванночку ноги на 20 минут. После того, как ноги немного отмокли, обработайте их пемзой, вытрите насухо, смажьте кремом, содержащим глицерин или касторовое масло. После этого ложитесь спать. Утром Вы увидите результат. Повторяйте эту процедуру каждый вечер, и уже через неделю ножки ваши будут мягкими и ухоженными. Красивых Вам ножек и отличного настроения!














http://www.ipola.ru/post439068749/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Гладкие ножки в домашних условиях!

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 11:07 (ссылка)


alt="Гладкие ножки в домашних условиях!"/2835299_ (700x393, 22Kb)



Проблема многих – сухость ног, при которой часто появляются трещины на стопах и пятках. Проблема усугубляется ещё и тем, что в трещины попадают микробы с пылью, грязью, воспаление вызывает боль и очень неприятные ощущения. На помощь вашим ногам придут ванночки для ног, они быстро снимут воспаление, боль пройдёт, а заодно эти ванночки помогут избавиться от мозолей и натоптышей, которые так мешают нормальной жизни. 


Для ванночки на 3 литра тёплой воды добавьте 3 столовые ложки пищевой соды и масло лаванды, если оно у Вас есть. Если нет, можно заменить любым другим эфирным маслом, мандарина или лимона. Соду растворите в воде, опустите в ванночку ноги на 20 минут. После того, как ноги немного отмокли, обработайте их пемзой, вытрите насухо, смажьте кремом, содержащим глицерин или касторовое масло. После этого ложитесь спать. Утром Вы увидите результат. Повторяйте эту процедуру каждый вечер, и уже через неделю ножки ваши будут мягкими и ухоженными. Красивых Вам ножек и отличного настроения!


 




 




 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Щетка не понадобится! Тюбик зубной пасты, 100 мл глицерина и ...

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 04:22 (ссылка)


На дворе еще лето, а это значит, что снимать с ножек ножкек легкие сандалии, босоножки и шлепанцы. Но то, что дарит радость и облегчение одним, приносит массу неудобств другим. Сухая кожа, трещины и грибок могут влиять на самооценку мужчин и женщин всех возрастов, а с наступлением знойного лета неприятная проблема усугубляется в разы.







красивые-пятки-в-домашних-условиях (700x300, 92Kb)



Трещины и сухость смущают до слёз, а ноги так и хочется спрятать от посторонних глаз? Не спеши облачать ноги в паркие кроссовки, когда на улице +30! У нас есть рецепт, который поможет разрешить проблему неухоженных стоп на раз-два. Больше никакой сухости, трещин, неприятного запаха.



0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Москва_и_Подмосковье (Автор -_1917)

Профессиональный набор для маникюра и педикюра Sanaform SA5440 Laica

Суббота, 11 Августа 2018 г. 12:37 (ссылка)




 



 



Профессиональный набор для маникюра и педикюра Sanaform SA5440 Laica.


 


Продается набор для маникюра и педикюра Sanaform SA5440. Новый. Не пользовались. Пишите в личку https://www.facebook.com/groups/805383139590377/permalink/1607124066082943/ или сюда https://www.youtube.com/channel/UCtQo3elh7f0lvD4z6S5yjxw/about


 


Вы можете предложить свою цену. Пожалуйста оставьте свои контакты (лучше WhatsApp) https://www.youtube.com/channel/UCtQo3elh7f0lvD4z6S5yjxw/about


 



 


Присоединяйтесь к проекту бесплатных объявлений и взаимной раскрутки http://раскруткавидео.рф (есть группы во всех соцсетях + чат WhatsApp ( для получения приглашения пишите в личку).


 


Раскрутка видео и взаимное продвижение в соцсетях


 



 


Бесплатные объявления Мытищи


 



 


Барахолка Мытищи


 



 


Присоединяйтесь к группам #соцрепост


Социальные объявления и репосты


 



 


Сайт мытищинцев и активных граждан | Группы в соцсетях 


 



 


#Мытищи #НИИОХ #Перловка #Новомытищинский #ЖКЯрославский #ЖКРождественский #ЖКЦветочныйГород #бесплатныеобъявления #маникюр #педикюр #ногтевойсервис


 


 


 


Мытищи,НИИОХ,Перловка,Новомытищинский, Sanaform SA5440, маникюр, педикюр, уход за руками, уход за ногами, бесплатные объявления,здоровье, ногтевой сервис,ЖК Ярославский,ЖК Рождественский,ЖК Ньютон,ЖК Аист,ЖК Декарт, ЖК Цветочный Город,Тайнинка,Леонидовка,раскрутка видео,барахолка Мытищи,бесплатные объявления Мытищи


 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Glenata

Ноги болят не только у бабушек!

Среда, 08 Августа 2018 г. 13:59 (ссылка)




разделитель
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

СУДОРОГИ НОГ: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 13:29 (ссылка)


Чтобы снять судороги мышц, нужно сесть в постели, ноги опустить вниз или ущипнуть несколько раз больное место или осторожно встать. Потом помассируем икры и ступни ног легкими похлопываниями и поглаживаниями, начиная от кончиков пальцев к пяткам, а потом от пяток, вдоль икроножных мышц к коленям.



После массажа нужно лечь в постель и поднять ноги под углом не меньше 60 градусов. Это предотвратит появление повторных судорог и обеспечит отток крови. Полезно проводить массаж ног при помощи эфирных масел, хорошо помогает лавровое масло. Для ног весьма эффективно делать для ног контрастные ванны, они тонизируют кровеносные сосуды.



4843185_20__sudoroga (493x335, 64Kb)



Перед сном попробуем выполнять несложные упражнения:

- лежа на спине, попробуем покрутить ногами, будто вращаем педали велосипеда.

- на себя подтягиваем пальцы ног.



Добавим кальций

Если происходят частые судороги, то это может означать, что вашему организму не хватаем кальция. В рацион питания нужно ввести побольше кисломолочных продуктов (творог, сыры), кунжут, фасоль, крупяные каши. В день нужно съедать от 4 до 5 чайных ложек меда, так как мед удерживает в организме кальций.



Несложные упражнения для профилактики судорог в икроножных мышцах*

Упражнения нужно делать босиком и стоя.

- Встанем на пятки, согнем поднятые пальцы и сохраняем такое равновесие 10 секунд – делаем 7 раз.

- Ноги скрестим, перенесем вес на внешние края стоп. Замрем на несколько минут, сменим ноги – 5 раз.

- Приподнимемся на носках, чтобы от пола пятки высоко оторвались, и резко опустим пятки на пол, делаем

10 раз.

- На пол положим брусок длиной один метр и высотой от 5 до 7 сантиметров. Поставим стопы ног, чтобы пальцы были на бруске, а пятки были на полу. Медленно передвигаемся вдоль доски налево и направо по 5 раз.



Лечение судорог ног при помощи народных средств



Лимонный сок

Это народное средство поможет тем, у кого судороги в ногах. Дважды в день утром и вечером обработаем ступни ног лимонным соком, потом дадим им высохнуть. Затем можно надеть обувь. Такую процедуру повторяем ежедневно в течение двух недель.



Лавр

От судорог ног и рук натираемся лавровым маслом: для этого возьмем 50 грамм лаврового сухого листа, поломаем листья и зальем 250 мл нерафинированным подсолнечным маслом. Банку закроем и поставим на 12 дней в темное место. Потом процедим. Если свело руку или ногу, натремся этим маслом.



Снятие судорог в икроножных мышцах

- При судорогах в икрах ног, нужно поменять положение, для этого выпрямим ногу, потом потянем подушечку подошвы и пальцы по направлению к колену.

- Сядем и ущипнем несколько раз больное место.

- Встанем и перенесем вес тела на сведенную ногу. Через некоторое время возобновится циркуляция крови, и чувствительность ноги восстановится.

- Возьмем любую согревающую мазь и разотрем ногу.

- Помассируем ноги, двигаясь от пальцев к пятке, затем помассируем икры от пятки к колену.

- В порядке профилактике при икроножных судорогах, массируем мышцы под коленями. Если судороги возникают в руках, то разотрем руки от кончиков пальцев, двигаясь вверх к плечу.



После массажа нужно лечь, под ноги подложим толстое одеяло. Такая поза предотвратит повторные судороги и обеспечит отток крови.



Совет как избавиться от судорог в ногах

Взяться за пятку и начать с силой сжимать ее.



Японский метод

Если по ночам ноги часто сводят судороги, то можно попробовать сделать так. Возьмем ровную круглую палку длиной от 25 до 30 сантиметров и диаметром два с половиной сантиметра. Этой палкой от 1 до 2 раз в день наносим по 100 ударов у основания пальцев по подушечкам стопы. Со временем о судорогах вы забудете.



Чистотел

Отожмем из чистотела сок и смешаем с вазелином. Возьмем одну часть сока и две части вазелина перемешаем и полученной мазью будем каждый вечер натирать руки и ноги. Именно те места, где бывают судороги, немного массируем, для получения большего эффекта. Делаем перед сном каждый день. Благодаря этому народному средству уже через недели две судороги прекратятся.

4843185_93202789_3 (141x95, 29Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Томочка_Юрина

Младенческие пятки

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 08:45 (ссылка)

Младенческие пятки

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

11. А попробуйте насухую потереть скребком из крупной и мелкой наждачки , а потом еще раз помыть пяточки и смазать кремом ... будут гладкие, как атласная ткань. И это даже лучше, чем тереть после распаривания ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

Рецепты обертывания для ног - стройность и шикарная кожа

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 16:15 (ссылка)


Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.



4038133_Recepti_obertivaniya_dlya_nog (700x466, 126Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Как ухаживать за ногами в пожилом возрасте.

Четверг, 26 Июля 2018 г. 16:26 (ссылка)


После определённого возраста мало кто может похвастаться лёгкой походкой. И дело не только в том, что суставы и позвоночник уже не те, что в молодости, ведь стопы тоже доставляют пожилым людям немало неприятностей.



Читать далее



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Лечим пяточную шпору медицинской желчью

Суббота, 14 Июля 2018 г. 15:43 (ссылка)


Пяточная «шпора» представляет собой очень болезненный вырост на задней части пяточной кости и обычно является следствием нарушения солевого обмена с сопутствующим ему лишним весом тела. Она причиняет человеку сильную боль, иногда не дающую встать на полную стопу. Она сильно деформирует ногу, приводя к изменению походки и ограничивая подвижность человека. Часто из-за такого нароста размер обуви больной ноги увеличивается на 2-3 позиции. «Шпора» хорошо видна на рентгеновском снимке.



2749438_Lechim_pyatochnyu_shpory_medicinskoi_jelchu (700x466, 25Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<уход за ногами - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda