|
|
![]() Почему появляются трещины на пятках: что делать и как лечитьСреда, 25 Мая 2022 г. 15:06 (ссылка)
Каждый день наши ноги страдают от серьёзной нагрузки, особенно это касается пяток. В отличие от костей и мышц, которые защищает кожа, пятки принимают весь удар на себя. В итоге кожа на них становится сухой, грубеет, травмируется. Внешне они выглядят неэстетично, а трещины вызывают боль. Причины появления трещин на пятках Причина появления трещин на пятках – потеря влаги клетками эпидермиса. Они сжимаются, образуется пустое пространство. А вот почему эта влага уходит, разобраться уже сложнее.
![]() Мозоли на ногах. Что делать? Как лечить народными средствами?Вторник, 24 Мая 2022 г. 14:25 (ссылка)
Итак, первое народное средство, которое следует попробовать, это такие вот ванночки с мылом и содой. Для их приготовления в тазик достаточно будет налить всего лишь литр воды, температура которой должна составлять градусов 36-40. После чего туда бросают чайную ложку простой пищевой соды, ноги намыливают и минут 15 выдерживают их в тазике. Затем, те участки кожи, которые сильно загрубели, следует потереть пемзой, либо специальной щёточкой. Ноги хорошенечко ополаскиваем, насухо их вытираем, и смазываем любым питательным кремом. Чеснок и винный уксус от мозолей Этот состав тоже поможет Вам решить проблему присутствия мозолей на Ваших ногах. Для этого чеснок в количестве 3-х зубчиков, просто заливают 3-мя – 4-мя стаканами винной разновидности уксуса. Недели две не трогаем этот состав, после чего лечебная настойка от мозолей готова к применению. Способ применения данного настоя достаточно прост. Понадобится хлопчатобумажная ткань (совсем небольшой лоскуток), её смачивают в холодном чесночно-уксусном настое, хорошо отжимают после этого, и прикладывают её следом же непосредственно к самой мозоли (можно применять и против бородавок). Чтобы этот кусочек ткани не слетел с нужного места, его не забудьте закрепить. За ночь компресс сделает большую часть работы, а утром его нужно будет обновить. Растёртый чеснок Ещё один вариант с чесноком, подходит для применения его от мозолей, а кроме этого, ещё и от юношеских бородавок. Для этого растирают головку чеснока и используют сок из неё или всю кашицу. Если Вы будете выводить бородавки, то их следует смазывать почаще – раза 3 за день. Что касается непосредственно самих мозолей, то обязательно следует их до этого распарить. При этом, вода должна быть не чистой, а содержанием соды. Лишь после этого, можно прикладывать марлечку пропитанную чесночным соком. Лучше этим заниматься перед самым сном. Повторять такую процедуру нужно раз 12-15. Дикий чеснок также можно смело использовать, чтобы вывести мозоли и натоптыши. Прополис от мозолей Прикладывать нужно только натуральный прополис, который закрепляется лейкопластырем. За несколько дней прополис «уничтожит» Вашу мозоль. Если хотите, чтобы дело пошло быстрее, то просто регулярно соскабливайте верхний, уже размягчённый слой с этой мозоли.
![]() Гудят ноги ниже колен: быстро решит проблему фольга!Понедельник, 02 Мая 2022 г. 05:17 (ссылка)
![]()
![]() Как заставить спрятаться вены на ногах: 6 рецептов от варикозаВторник, 19 Апреля 2022 г. 05:25 (ссылка)
![]() Массаж ступней вместо фитнеса: техника, которая помогает при мигренях и остеохондрозеПятница, 25 Марта 2022 г. 13:11 (ссылка)
Массаж пяток вместо таблетки от головы Стопы и пятки – основа основ, на которой держится все тело. Малейшее нарушение их функций приведет к негативным последствиям для всего организма. К примеру, если левая стопа слегка деформирована или какая-либо ее мышца зажата, организм начнет компенсировать это напряжением правой половины тела и даст дополнительную нагрузку на правую ногу: голеностоп, коленку, тазобедренный сустав, после подключатся поясница и шея. В результате этого произойдет компрессия кровеносных сосудов, повысится давление, появится головная боль... Результаты регулярного массажа ног и ступней:
![]() 2 отличных упражнения для стопПятница, 18 Февраля 2022 г. 14:46 (ссылка)
Упражнения сегодня у нас два. И лучше, если вы будете выполнять их сидя на стуле. Можно в конце дня, когда вы отдыхаете и появилось время - это время особенно важно для расслабления стоп, так как за сутки они сильно устают.
![]() Без заголовкаСуббота, 05 Февраля 2022 г. 22:35 (ссылка)Кольца канализационные бетонные купить Волгоград - https://vk.com/wall-201061775_3130 ![]() Без заголовкаПятница, 05 Февраля 2022 г. 03:50 (ссылка)Кадастровый паспорт здания сооружения Лыткарино - https://vk.com/wall-200999036_2713
![]() Гимнастика для стопВторник, 01 Февраля 2022 г. 15:00 (ссылка)
![]() Ванночки для гладких пяточекПятница, 21 Января 2022 г. 15:19 (ссылка)
Ванночка для размягчения огрубевших, сухих пяток, от трещин или потрескавшихся пяток И лечение трещин, в комплексе, должно быть направлено, в том числе, и на улучшение показателей эластичности кожи, ее увлажнение, размягчение. Для этого великолепно подходят ванночки. Винная ванночка Об уникальных свойствах натурального вина известно всем. Но, не многие знают, что для того, чтобы оно проявило свои целебные особенности, не обязательно употреблять его в пищу. Оно может давать колоссальный целебный эффект и при внешнем применении в составе ванночки для ног. Процедуры с натуральным вином (не обязательно — дорогим!) не только станут приятным завершением дня, а и принесут незаурядную пользу. Время проведения процедуры. К примеру, они возвратят коже упругость и эластичность уже за несколько процедур. Процедура принятия ванночки должна длиться около 12-15 минут. Соотношения вина и воды. Готовить ее необходимо так: взять теплую воду и смешать ее с вином в соотношении 3 к 1, соответственно. Подготовка пяток и стоп. Перед тем, как прибегнуть к применению ванночки непосредственно, следует правильно подготовить кожу стоп. Их нужно вымыть, после чего — растереть специальной щеткой (пемзой — как вариант). Далее — стопы окунаются в ванночку, выдерживаются в ней нужное количество времени, вытираются. После — на них сверху надеваются носки из шерсти или другой натуральной теплой ткани. Чайная ванночка Чай известен в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства. А еще — в роли отличнейшего ингредиента для целебной ванночки, применяющейся для пяток. В этом плане прекрасно себя зарекомендовал зеленый чай. Приготовить ванночку из него не составит труда никому. Приготовление. Необходимо взять 2 ложки чая, засыпать его в заварник, залить 500 миллилитрами крутого кипятка. Через 6-7 минут заварку перелить в емкость, в которой будут «париться» стопы, долив ее водой до объема 2,5-3 литра. Время процедуры — не менее 16-17 минут. Курс — 2 недели, далее — 3-5 дней перерыва и можно повторить.
![]() В каких случаях хождение босиком бывает полезноПонедельник, 03 Января 2022 г. 15:49 (ссылка)
Ходьба босиком позитивно отражается на физическом и психологическом состоянии человека. Она:
Ходьба босиком имеет позитивный эффект, если наблюдаются такие состояния:
Хождение босиком для маленьких детей особенно полезно:
![]()
![]() Ромашковое масло для венСуббота, 11 Декабря 2021 г. 08:25 (ссылка)
![]()
![]() Облегчить дискомфорт в пятке по утрам можно четырьмя простыми упражнениямиЧетверг, 11 Ноября 2021 г. 14:05 (ссылка)
![]() Аспириновый пилинг — для идеально гладких пятокПятница, 29 Октября 2021 г. 13:46 (ссылка)
Μнoгиe нe придают бoльшoгo значeния yxoдy за стyпнями нoг. Нo oни тoжe дoлжны быть красивыми и здoрoвыми на вид, и oни трeбyют спeциальнoгo yxoда. Если мы задyмаeмся над фyнкциeй, кoтoрyю выпoлняют стyпни, мы пoймeм, чтo oни пoстoяннo испытывают бoльшoe давлeниe. Βeс всeгo тeла давит на ниx, а при xoдьбe давлeниe yсиливаeтся. Нeyдивитeльнo, чтo кoжа на стyпняx частo загрyбeваeт. Α этo нe тoлькo нeкрасивo, нo и мoжeт вызывать вoспалeниe и бoль. Πoэтoмy за ними надo xoрoшo yxаживать. И нeoбxoдимo знать, какиe срeдства пoмoгают вoсстанoвить иx нoрмальнoe сoстoяниe. Одним из такиx срeдств являeтся аспирин. Μы расскажeм, как с eгo пoмoщью мoжнo смягчать и yдалять oгрyбeвшyю, oмeртвeвшyю кoжy. Πoпрoбyй oбязатeльнo! Κак аспирин пoмoгаeт смягчать oгрyбeвшyю кoжy Αспирин — xoрoшo извeстнoe вo всeм мирe лeкарствo. Он снимаeт гoлoвнyю бoль, жар, пoмoгаeт при прoблeмаx с крoвooбращeниeм. Αспирин давнo вoшeл в списoк самыx пoпyлярныx анальгeтикoв, дoказанo, чтo oн oбладаeт сильным прoтивoвoспалитeльным и нeйрoпрoтeктoрным дeйствиeм. Нo аспирин нe тoлькo oблeгчаeт бoль и снижаeт риск трoмбooбразoвания. Он испoльзyeтся и в эстeтичeскиx цeляx. Напримeр, аспирин пoмoгаeт бoрoться с yгрями, пятнами и дрyгими нeсoвeршeнствами кoжи на лицe. Он такжe пoлeзeн при бoрьбe с грибкoм, пoражающим стoпы, и с oгрyбeниeм кoжи стoп, кoтoрoe связанo с пoстoянным давлeниeм на нee. Β аспиринe сoдeржится липoраствoримый кoмпoнeнт бeта-гидрoксиацид, ширoкo испoльзyeмый для изгoтoвлeния крeмoв и срeдств для эксфoлиации. Αспирин yмeньшаeт вoспалeниe и yлyчшаeт крoвooбращeниe, пoэтoмy oн пoмoгаeт снимать бoль в сooтвeтствyющeй части тeла при нарyжнoм примeнeнии. Μнoгиe и нe пoдoзрeвают o такoм чyдeснoм срeдствe для бoрьбы с oгрyбeниeм кoжи, пoэтoмy мы в дeталяx расскажeм, как им пoльзoваться. ![]()
![]() Самомассаж ступней, чтобы лицо молодело, а тело благодарилоЧетверг, 21 Октября 2021 г. 16:07 (ссылка)
Наши ступни — это наша опора с самых ранних лет жизни и поэтому, когда лета не такие уж и ранние, ступни начинают чудить: ныть, скрипеть, скрючиваться. А так как к ступням привязано и все наше остальное тело, включая и мышцы лица, чудить начинает и лицо: обвисать, стареть, отекать. Чтобы вернуть ступням былую молодость, гибкость и силу, существует множество методик, включая всевозможные массажи, ванночки с английской солью, специальные упражнения. Информации об этом много. Здесь же речь пойдет о самом простом самомассаже ступней большими пальцами.
![]() Упражнения от плоскостопия у детей и у взрослыхСреда, 20 Октября 2021 г. 15:06 (ссылка)
![]() Первая помощь при судорогах в ногахСреда, 20 Октября 2021 г. 14:56 (ссылка)
Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям. ⠀ Последовательность действий: ⠀ Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении. ⠀ При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается. Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку. ⠀ Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят.
![]() Как правильно ухаживать за ногами?Среда, 20 Октября 2021 г. 14:49 (ссылка)
![]() 5 элементарных упражнений против отёчности лодыжек, за которые будут благодарны ещё и суставыСуббота, 16 Октября 2021 г. 15:01 (ссылка)
![]() Без заголовкаПонедельник, 04 Октября 2021 г. 05:54 (ссылка)Профилактика деменции в молодом и среднем возрасте Новосибирск - https://vk.com/wall-200898455_2219
![]() Без заголовкаПятница, 27 Августа 2021 г. 04:04 (ссылка)Сильный маг Оренбург - https://vk.com/wall-200719280_2154
![]() Старocть начинается с нoг! Вот где искать точки cвоих болезней...Пятница, 25 Июня 2021 г. 16:28 (ссылка)
Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног, а именно с пяток. Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган. Кстати, ногам полезны контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Вот какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма. Обратимся снова к мудрости китайских врачей. ![]()
![]() Этот раствор выгоняет всю боль из ног!Пятница, 18 Июня 2021 г. 06:27 (ссылка)
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги– не знала, куда и как их положить. В итоге?– бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги?– наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
![]()
![]() Пятки как у ребенка: простые рецептыВторник, 08 Июня 2021 г. 14:44 (ссылка)
Ванночка для ног Каждый вечер перед отходом ко сну рекомендуется наполнять таз горячей водой и проводить эту процедуру для ног.
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |