Сода очень быстро снимает изжогу, но применять её можно только в крайних случаях! Дело в том, что, попадая в желудок, часть соды нейтрализует кислоту, и изжога проходит, а часть всасывается и попадает в кровь. Тогда мозг получает сигнал, что в организме слишком много щёлочи, и даёт команду желудку выделить побольше кислоты. Получается эффект рикошета! Изжогу на время снимаем, а кислотность в итоге повышаем.
http://irecommend.ru/content/soda-eto-dezodorant-s...-ot-kashlya-an#comment-6517660

На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни.

Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ - "начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой и т.д".
В московских фитнес-клубах, опять же, классы йоги почти всегда присутствуют. Не говоря уж о бесчисленных секциях/кружках. Это очень популярный способ оздоровления, особенно среди женщин. Среди моих знакомых женского пола большинство йогой занимались или занимаются. Да я и сам когда-то месяца два этим увлекался, давным-давно, по молодости. Обошлось без каких-либо последствий, отрицательных или положительных. Но со временем у меня сформировалось резко отрицательное мнение об этой "физкультуре" (здесь и далее речь идет конкретно о "гимнастическом" аспекте классической йоги).

Во-первых, я выяснил что йоги вовсе не блещут здоровьем и долголетием (как бы не наоборот). Во-вторых, официальная медицина не взяла на вооружение сию методику оздоровления, очевидно потому что не сложилось консенсуса о каких-либо существенных положительных эффектах. Читать далее

http://gosh100.livejournal.com/67985.html

***
Состав настоящего, полезного гематогена:

- гемоглобин (он же альбумин)
- сахар
- вкусовые добавки

***
Опасайтесь в составе:
сульфата железа (железо сернокислое закисное)
этот компонент может вызвать повреждение кишечника
***
Покупайте чистый гематоген, без орехов, шоколада и других добавок.
***
Суточная доза гематогена:

До 15 лет - 5 "кубиков" (25 грамм)
Ослабленным людям и после операции - 8 "кубиков" (30 грамм)
Людям занимающимся тяжелым физическим трудом и беременным женщинам - 10 кусочков в сутки.
***
Принимать гематоген можно между приемами пищи, так как сразу после еды всасывание ухудшается.

Перед покупкой, внимательно прочитайте состав!
Если вам все ингредиенты нравятся и вы готовы
купить заветный продукт, не спешите!

ВОЛШЕБНЫЕ СПЕЦИИ И ПРЯНОСТИ!

Посмотрите, есть ли в составе слова специи,
пряности или комплексные добавки? Именно
в этих словах, прячется "вся таблица Менделеева":
соя, фосфаты, нитриты, глютомат и всё что
вы не хотели бы покупать и кушать.

В составе продуктов, каждый компонент должен быть полностью расшифрован!

ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНО!

ИЛИ

Серия сообщений "Как делают еду":
Часть 1 - Наука 2.0. Большой скачок. Биоинженерия
Часть 2 - Наука 2.0 НЕпростые вещи. Соль
...
Часть 5 - А Вы пробовали мясо 1967 года?
Часть 6 - Корпорация «Еда» / Food, Inc.
Часть 7 - Чего надо бояться в колбасе и сосисках?
Часть 8 - А вы видели в магазинах печенье, без пальмового масла?
Часть 9 - История "Киевского торта"
Часть 10 - Я был очень удивлен, узнав, что означают эти наклейки. Это не просто небольшая деталь

Просто волшебная фраза, которую можно увидеть на разных продуктах, лекарственных травах и т.п.
Фраза совершенно не корректная и крайне опасная! Любое вещество влияющее на обмен веществ,
может как вылечить, так и убить человека.

Например средства стимулирующие работу щитовидной железы и препараты йода. Их можно принимать только в том случае, если щитовидная железа выделяет недостаточное количество гормонов. Если железа хорошо работает, то прием "регулирующих обмен веществ" препаратов, может нарушить ее работу. А если щитовидная железа продуцирует слишком много гормонов, то прием стимуляторов и йода - просто убьет человека. Затормаживание нормально работающей железы и слишком сильное снижение выработки гормонов, так же может убить.

Перед приемом диет, продуктов и лечебных средств, которыми вы хотите наладить обмен веществ - уточните, какой именно обмен веществ у вас и как может на него повлиять данное средство!

Если вы конечно хотите гарантированно хороший результат :)

**********Анализатор рецептов************
Этот калькулятор считает калории и углеводы, достаточно просто ввести название и количество продуктов, тогда вы узнаете сколько сегодня можно съесть ещё :)

Суточная норма потребления калорий:

При ведении здорового образа жизни очень необходимо соблюдать суточные нормы калорий человека. Нормы калорий в день зависят от вида деятельности человека, пола, возраста, климата. Соблюдение дневных норм калорий очень важно для жизнедеятельности человека и поддержания здоровья.

Таблица дневных норм калорий для человека.

Суточная норма в килокалориях отдельных категорий людей:
Беременные женщины - 3200
Кормящие матери - 3500
Студенты:
мужчины - 3300
женщины - 2800 Читать далее

Очередной аргумент против самолечения витаминами обнародовали шведские ученые. Они обнаружили, что повышенные дозировки витамина С вдвое повышают риск появления камней в почках.

Ученые из Каролинского института изучили данные крупного исследования с участием 23 355 мужчин, которые на момент начала эксперимента не страдали от камней в почках. Исследование продолжалось 11 лет, и за это время диагноз «нефролитиаз» поставили 436 людям. Анализ показал, что у участников эксперимента, ежедневно потреблявших витамин С в качестве пищевой добавки (1000 мг), риск развития нефролитиаза была в 2 раза выше, чем у тех, кто не принимал никаких пищевых добавок.


Суточная норма витамина С

Организм человека способен усвоить только ограниченное количество витамина, обычно 2-3 г в сутки. Избыточные количества сразу выводятся почками в неизмененном состоянии. Минимальная суточная доза витамина С для здорового человека – примерно 30 мг в день.

Длительное наблюдение за здоровыми людьми показали, что оптимальный уровень резистентности кровеносных сосудов и максимальная скорость регенерации гемоглобина у доноров после взятия крови обеспечиваются суточным потреблением 50-60 мг аскорбиновой кислоты – видимо, такую дозу витамина С следует считать оптимальной.

Роль витамина С в лечении простудных заболеваний, в улучшении состояния раковых больных и другие медицинские аспекты до сих пор являются темами дискуссий, но большинство специалистов сходятся во мнении, что при этих болезнях нужна повышенная доза.

То же самое касается вегетарианцев: дефицит в пище белка способствует развитию витаминной недостаточности в связи с ослаблением связывания аскорбиновой кислоты в тканях.

В поисках хорошей и полезной еды, я добралась до продукции "Белой дачи".
И нашла множество плюсов за то, чтобы покупать зелень и овощи этой марки!

Читать далее


Ложка дёгтя! Посмотрела сегодня карту города, так как вспомнила про полигон в Кузьминках. Вообще теплицы и поля "Белой дачи" находятся очень близко к захоронению химического оружия... Так что возможно всё не так благополучно... Жаль нет информации о экспертизе продукции. Будем надеяться что там нет мышьяка и прочей гадости...

Еще вопрос, откуда подается вода? Если из Москвы - хорошо, а если из ближайших источников - плохо, так как там очистка оставляет желать лучшего!

С другой стороны, в холодное время года, всё выращивается исключительно в закрытом грунте.
Да и не будет там скоро этих теплиц, производство переводится, кажется в Краснодарский край.

Серия сообщений "БЕЗ ДОБАВОК! ":

Список продуктов, в составе которых нет вредных ингредиентов.

Часть 1 - Удалось найти колбасу и буженину без химии!
Часть 2 - Правда ли натуральная еда дороже?
...
Часть 4 - Простой рецепт приготовления творожного сырка в шоколаде в домашних условиях.
Часть 5 - Выход есть - Молоко Ответный удар
Часть 6 - Белая дача
Часть 7 - Агрокомбинат Московский
Часть 8 - Детские морсы, компоты и соки. Короткий отчет по итогам нашей дегустации:
...
Часть 12 - Малаховский мясокомбинат! Знаю, что ЕМ!
Часть 13 - Сухой шампунь в домашних условиях
Часть 14 - Варенье из лепестков шиповника