Сухая, стянутая кожа рук — частая проблема, особенно в холодное время года. Если привычные кремы уже не дают нужного эффекта, попробуйте деликатное скрабирование: оно поможет убрать ороговевшие частички, усилить кровообращение и запустить процессы восстановления. И для этого не придётся бежать в магазин — всё нужное наверняка уже есть у вас на кухне.

Простой рецепт скраба из подручных средств

Вам понадобится:

1 столовая ложка соли (лучше взять среднего или крупного помола — она эффективнее, но при этом не травмирует кожу слишком сильно);

подсолнечное масло без запаха — добавляйте постепенно, пока не получите густую, но пластичную пасту.

Совет: чтобы не испачкать рабочую поверхность, постелите на стол полотенце или лист бумаги.

Как правильно использовать скраб

1. Тщательно вымойте руки и полностью высушите их.
2. Нанесите солево‑масляную смесь и начинайте мягко, но уверенно втирать её в кожу. Делайте круговые движения, уделяя внимание тыльной стороне кистей, зонам между пальцами и около ногтей.
3. Продолжайте массаж не менее 10 минут — этого времени достаточно, чтобы скраб подействовал, а кожа получила лёгкий разогревающий эффект.

Важно: не используйте солевой скраб, если на коже есть порезы, ссадины или раздражения — соль может вызвать жжение и замедлить заживление.

Выбор лучшей туши для ресниц — это не только про выразительный взгляд, но и про комфорт в ежедневном макияже. Коричневая тушь DAYARAD в оттенке Brown объединяет декоративный эффект и продуманную формулу: в составе — пептиды и биотин, компоненты, хорошо знакомые по уходовой косметике. При этом бренд не даёт неподтверждённых обещаний роста или лечения: речь идёт именно о бережном подходе к ресницам в рамках декоративного продукта.

Я виноват

Музыка, вокал, рояль - Микаэл Таривердиев, стихи - Уильям Шекспир, литературный перевод - Самуил Маршак.

Из телефильма "Адам женится на Еве"

Художники: Franz Xavier Winterhalter, Charles Edward Perugini, William Powell Frith, James Jacques Joseph Tissot,  Carl Adrian Thompson, Edward Poynter, Violet Rawson,  Carl Adrian Thompson, William Powell Frith и др.

Мой бывший одноклассник — врач, работает в поликлинике. Своим пациентам он предлагает рецепт одной эффективной растирки.

 Много яблок, мало теста. Тесто настолько тонкое и нежное, что напоминает заварной крем, а яблочные дольки просто тают во рту. 

Горчица часто используется во французской кухне для приготовления мяса. Считается, что ее добавление позволяет сделать мясо сочнее. В этом рецепте покажу, как просто зажарить/запечь куриные бедра в сливочном соусе с добавлением зернистой горчице. В оригинале для соуса используют сладкую дижонскую горчицу, но и с обычной получается неплохо.  Курятина получается очень мягкой и вкусной, а соус - насыщенным. Хороший вариант для повседневного будничного ужина.

 Этот самый вкусный заливной луковый пирог с плавленным сыром один из самых любимых в моей семье. И если вы приготовите его хоть раз, то поймете почему. Он очень мягкий, пористый, с невероятно вкусной и сочной начинкой. Это идеальная выпечка для завтрака, ланча или простого перекуса, а так же этот пирог можно взять с собой на дачу или на пикник. 

Хотите быстро и без специальных диет подтянуть живот и убрать бока? Вам понадобится всего лишь полотенце, чтобы убрать живот. Смотрите  как с  помощью полотенца не только избавиться от лишних килограмм, но и срочно подтянуть бока!

Перед фрикадельками тяжело устоять и просто так, а если приготовить их с тыквенным супом - тем более.

Тыквенный суп с фрикадельками и шампиньонами отлично подойдёт для уютного домашнего обеда. За счёт фрикаделек из куриного фарша суп получается сытным, тыква придаёт лёгкую сладость, а грибы делают вкус более многогранным. Чеснок, кориандр и свежая зелень гармонично дополняют это сочетание, наполняя блюдо особым ароматом.

Получается сочная, хрустящая закуска с приятной кислинкой, которая отлично подходит к мясу, рыбе и обычной отварной картошке.

Осенью на прилавках появляется свежий дайкон, и я обязательно покупаю его для любимого овощного салата.

Натираю белую редьку с морковью, добавляю зелёный лук и заправляю кисло-сладким соусом по японскому рецепту.

 Один из любимейших мной узоров в вязании на спицах. Шотландская резинка - узор плотный и объемный. Хорошо растягиваестя. Эластичен, как и все резинки. Отлично подойдет для вязания шапочек, теплых свитеров, жилетов. Узор выглядит по-разному с лицевой и изнаночной стороны. 

.