Прошу помочь в поисках государства укров!

Добросовестно и безуспешно сам искал. Нашёл анлицкое и русское. А  Вам - успехов!

Эффективная омолаживающая смесь

В результате регулярного приема этой смеси разглаживается кожа, улучшается состояние волос, улучшается зрение, может пройти начавшаяся ранняя седина.

Читать далее...

Тюрбан .Видео МК

Я уже научилась завязывать платок в виде тюрбана,очень красиво получается. Планирую  носить теперь такие тюрбаны,они здорово украшают голову,как шляпка. Теперь надо в коллекцию побольше красивых платков  и палантинов длинных заиметь.А  еще можно  из тканей  их делать.

Очень всё понравилось.

Смотрим далее

*АЛИСА*ИК из толстой хлопковой пряжи ...

Моя новая ирландия из толстой хлопковой пряжи,пр-во Италия МОНДИАЛЬ-КОМЕТА-50гр-125м...Схемами не делюсь,т.к. вяжу без них...большую ромашку вязала по схеме,с коррекцией на толстую пряжу.Фото схемы в конце поста.
Читать далее...

*АЛИСА*ИК из толстой хлопковой пряжи ...

http://www.liveinternet.ru/users/alisa888_verbitskaya/post284137632/

Моя новая ирландия из толстой хлопковой пряжи,пр-во Италия МОНДИАЛЬ-КОМЕТА-50гр-125м...Схемами не делюсь,т.к. вяжу без них...большую ромашку вязала по схеме,с коррекцией на толстую пряжу. 
 

ВОСХИЩАЕМСЯ! ВДОХНОВЛЯЕМСЯ!))

1. 2.

Как сшить пальто (видео)

Автор: Хельга 

Читать далее...

Разложим пасьянс? Десять увлекательных пасьянсов

Нет, наверное, в мире такого человека, который хотя бы однажды не раскладывал пасьянс! Карты оказывают на человека магическое действие – они расслабляют, заставляют им верить и даже доверять свою судьбу. Пасьянс как таковой игрой назвать тяжело. Это своего рода головоломка, которая может разложиться, а может и нет. И не всегда это зависит от нас…

Говорят, что перед тем, как раскладывать тот или иной пасьянс, нужно загадать желание или задать вопрос, который подразумевает короткий ответ (да или нет). Если пасьянс легко разложился – желание исполнится, ну и соответственно ответ на вопрос будет положительным. Если вы не смогли побороть магические карты, тогда все происходит с точностью наоборот.

Считается, что пасьянс пришел из Франции. Когда-то в далекие времена правления Людовика Тринадцатого, когда узников и заключенных было очень много, он приобрел популярность. Как известно, пасьянс раскладывает один человек (хотя и есть некоторые варианты, где можно играть вдвоем). Узник, находясь в заточении, так коротал свои дни. И именно заключенные считаются изобретателями пасьянсов. Конечно, потом эта игра распространилась повсюду, проникала в дома простых крестьян и во дворцы. Каждый увлекался ею по-своему. Стали появляться абсолютно новые расклады, которые уже изобретали высокопоставленные особы.

Переделываем шубы и дубленки. 4 видео

Читать далее...

Точечный массаж лица - омолаживаем кожу дома!

Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.

1. Очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень. Недаром древние врачи назвали эту точку – «точкой тысячи встреч».

2. У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, располагается точка «ясный свет». Само название говорит за себя. Массаж этой точки улучшает остроту зрения, воздействие на нее также помогает при заложенности носа.

3. В начале бровей, над точкой 2 (ясный свет), расположена точка 3, данная точка весьма эффективна при головокружении, при болях передней части головы сосудистого происхождения.

4. С наружной стороны бровей расположена точка 4 называемая «нить бамбука» – данная точка оказывает помощь при плохом зрении, снимает головные боли сосудистого происхождения.
Читайте далее…

...ВЕДЬ ВСЁ В СУДЬБЕ НЕ ЗРЯ...СБОРНИК ПЕСЕН ДЛЯ ВАС....

Мы встретились с тобой на рубеже, Когда казалось - больше не проснуться, И юности ушедшей не вернуться, Всё прожито и пройдено уже. Мы встретились, чтобы познать себя, Сердец своих взволнованных биенье, Бессонность ночи, муки вдохновенья, Понять вдвоём, что всё в судьбе не зря! Мы встретились с тобою, чтоб уйти От равнодушия, тоски и скуки, От пустоты и горечи разлуки, Самих себя в родных глазах найти. Мы встретились с тобой, чтоб полюбить Назло пророчествам и предсказаньям, Прорвав теплом сердец все расстоянья, Понять, какое это счастье - ЖИТЬ! Светлана Пугач

Объяснения на тему частичного вязания

Объяснения на тему частичного вязания 1. 2. Читать далее

 

Вязаные тапочки спицами, без швов

Подробное описание вязания на двух спицах домашних тапочек.
Приятного просмотра!

Схемки от SURRIR. Осень 2 (схемки из сундучка 10 штук)

Смотрим, примеряем и выбираем

Школа гастронома. Летние супы.



ДАЛЕЕ ►>>>>>

Милый эпизод из жизни медведей ...

Читать далее...

Обработка горловины и пройм платья-футляра цельнокроеными обтачками

Читать далее...

Без заголовка

Francois Feldman / Фрасуа Фельдман

Бризоль



Ингредиенты:

фарш мясной (свинина+говядина) - 400 г
яйца куриные - 5 шт.
лук - 1 шт.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
мука
масло растительное

Приготовление:

1. Вымешать фарш, добавив измельченную в блендере луковицу, а также перец и соль по вкусу. Добавить в массу одно сырое яйцо. Разделить на 4 равные части.
2. Разбить одно яйцо в миску, слегка взбить его. Перелить в абсолютно плоскую тарелку.
3. Одну часть фарша тонко раскатать на доске, посыпанной мукой, по диаметру сковороды, в которой будет готовиться бризоль.
Совет: фарш можно раскатывать и между пищевой пленкой – так он не липнет к скалке и его удобнее переносить в тарелку.
4. В сковороду добавить пару столовых ложек растительного масла. Лепешку из фарша перенести на тарелку с яйцом, выложить аккуратно поверх него. Затем осторожно сдвинуть все с тарелки на раскаленную сковороду таким образом, чтобы яйцо оказалось внизу, а фарш – сверху.
5. После того как яичная основа подрумянится, перевернуть бризоль и жарить до готовности.
6. Подавать, свернув пополам и посыпав зеленью. Внутрь бризоля можно положить начинку, например, обжаренные грибы или овощи.
Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1046890

Ларилорхен

Žaketas virbalais

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/palto-ka...et/pritalennyj-zhaket-spitsami

1.


2.

Узоры и цветы крючком.

Я свяжу для тебя кружева
Из любви и тепла, белой пряжи.
Я вплету в них такие слова,
Что любой с восхищением скажет:
"Ты - принцесса! Нежнейший цветок!
Ты из снов чародея Морфея!"
Вот что сделают пряжи моток
И крючок, если мамочка - фея!   (из ин-та)

 

 

                     

 

   

 

  

 

   

    

 

  

 

  

              

  

 

 

 

 

 

 В копилочку В   

 

 

Насобирала узоры крючком  здесь: http://www.pinterest.com/ 

С любовью к подружкам - рукодельницам  Tinalek  

Осетинский сычужный сыр и ещё очень много

 

Читать далее...

плоский живот

Итак, откуда берется выпавший ЖИВОТ? Из-за того, что ослабела прямая мышца живота? Если бы так, то пары месяцев упорных скручиваний хватало, чтобы живот стал идеально плоским. Причина, похоже, в другом. В чем? Если вы стоите, то тут вам лучше присесть. Поскольку сейчас вы узнаете прямо-таки шокирующую информацию, от которой слабонервные натуры могут запросто повредиться умом. Итак, слушайте: ни одно из традиционных упражнений на пресс не способно сделать ваш живот меньше! Ни одно!

Да, сколько бы вы ни делали скручиваний, пусть миллионы, ваш живот так и будет торчать вперед. Причина тут чисто анатомическая. У вас на животе два слоя мышц. Если живот «выпал», значит, потеряли тонус и растянулись оба. Но! Все известные фитнесу упражнения действуют только на поверхностный слой, поскольку лишь эти мышцы связаны с тазобедренными суставами! Ну а мышцы нижнего слоя играют роль простой поддерживающей кишечник мембраны, а потому все упражнения типа «перочинный ножик», когда вы «складываетесь» в талии за счет движения в суставах таза, в принципе, бесполезны. Отсюда следует фатальный и безнадежный вердикт: если ваш живот растянулся в результате родов или изобильного питания, поделать ничего нельзя. И никакие скручивания, повторю, не помогут, поскольку совсем не на то действуют! Больше того, внутренний мышечный слой объемнее и толще, чем поверхностные мышцы. Так что тонкому верхнему слою с растянувшимся нижним никак не совладать, будь он даже из железа.

Тупик? Как бы не так! Надо только обратиться за помощью к спортивной науке. В результате многолетних и масштабных исследований она создала совершенно иную систему накачки пресса, которая - вот дела! - исправляет нижний слой. Базируется она, как на трех китах, на грех методиках рефлекторного напряжения мембранных мышц. Но сначала немного анатомии. Под прямой мышцей живота и внешними косыми мышцами пролегают внутренние косые и поперечная мышца. Напомню, что это своего рода огромные лоскуты мышечной ткани, поддерживающие кишечник. Внутри такой эластичной мышечной емкости кишечник чувствует себя достаточно комфортно даже при тряском беге. И вот оказалось, что напряжение мембранных мышц синхронизировано с выдохом и сокращением отдельных мышц ног. Про выдох вы прочитаете в подзаголовке «Вакуумизация», а пока я скажу пару слов про мышцы. Когда вы жестко приземляетесь на землю после прыжка, то обязательно среди прочих напрягаются приводящие мышцы и ягодицы. И тут же электрический сигнал поступает в мембранные мышцы. Они рефлекторно напрягаются, усиливая поддержку кишечника. Остальное ясно без долгих объяснений. Напрягая приводящие и ягодичные мышцы в процессе физических упражнений, вы принудительно заставите работать и поперечную, и внутренние косые мышцы. А теперь про основополагающие техники.

ВАКУУМИЗАЦИЯ ПРЕССА Речь о втягивании живота, чисто йоговском приеме, единственном в своем роде, который прицельно напрягает поперечную мышцу. Все просто. Вы упираете руки в боки, словно собираетесь отправиться вприсядку, и сильно-пресильно втягиваете живот. Считаете «раз-два-три-четыре» и медленно отпускаете. Иногда можно прочитать, что, мол, вакуумизацию надо делать на вдохе. Так будто бы лучше. На самом деле сначала надо мощно выдохнуть. Тогда поперечная мышца сократится куда сильнее. Вакуумизацию можно делать и лежа. В момент выдоха следует чуть согнуться, словно в самом начале скручиваний. И только теперь втягивайте пресс. Сколько раз делать? Сначала 100 за раз (допустим, утром), потом 300, потом 600.

АКТИВИЗАЦИЯ ПРИВОДЯЩИХ МЫШЦ Если кто не знает, то приводящие мышцы проходят по внутренней поверхности бедер от паха до колена. Приводящие мышцы сводят колени. Как вы уже знаете, когда работают приводящие мышцы, попутно напрягаются поперечная и внутренние косые мышцы живота. Таким образом, в привычные вам упражнения для пресса надо внести важное дополнение — плотно сжимать колени. Чтобы усилить результат между коленями следует зажать медицинский мяч или небольшую диванную подушку (если тренируетесь дома).

АКТИВИЗАЦИЯ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ Сокращение ягодичных мышц тоже вызывает напряжение поперечной мышцы живота. Так что упражнения для пресса вдобавок надо делать с напряженными ягодицами! Причем «держать» ягодицы придется в течение всего сета.

Итак, резюмируем. При выполнении упражнений на пресс надо следовать трем правилам:
1. приводящие мышцы напряжены; 2. статически напрягаем ягодицы; 3. втягиваем живот. Задача, понятно, не из простых, но только так можно сделать живот плоским.

Кому нужны эти семь упражнений из новой программы? Новичкам? Нет! Всем! Повторю: прежняя методика тренировки пресса ошибочна. Она стимулирует только поверхностные мышцы живота, делает прямую мышцу сильнее, и только. А вот плоским ваш живот станет лишь от принципиально новой программы. Даже если вы продвинутая фитнесистка, все равно тренируйте пресс по-новому. Прямой мышце живота нужна сила? Добавьте в программу 3-5 сетов серьезных скручиваний, но основа тренинга, запомните, - эти семь упражнений.
И еще! Помните про диету! Самые результативные упражнения и те окажутся бессильными, если вместе с едой вы закачиваете под кожу пресса все новый и новый жир!
Пунктуально следуйте фитнес-диете, и новорожденная методика сотворит с вашим животом настоящее чудо!
упражнения

Все семь упражнений следует выполнять в режиме гигантского сета, то есть по сету каждого без перерывов. Порядок упражнение менять нельзя!


Подъем корпуса на мяче
Винт
Подъем корпуса
Подъем корпуса со скрещенными ногами
Подъем ног «Двойная V»
Ножницы
Новый вариант «Березки»

В каждом упражнении по 10 повторов. Не торопитесь: выполняйте каждое движение подчеркнуто тщательно. По данной программе тренируйте пресс дважды в неделю (например, по понедельникам и четвергам). Позднее, когда вы заметите явные изменения, сократите количество тренировок до одной в неделю, зато некоторые упражнения делайте с дополнительным отягощением

Мужской (?) кулон крючком с отделкой из молнии. МК из Франции

 

http://gedane.over-blog.com/article-diy-collier-zip-et-crochet-97513390.html

Колумбийская мочила.Мастер-класс + идеи.


Мочила (Mochila) – традиционная сумка колумбийских индейцев ручной работы. Восхитительны по орнаменту и расцветкам. Плотное вязание и тканые ручки - очень удобный вариант сумок.Для меня было загадкой, как вязать такой плотной вязкой - кстати, такой же вязкой вяжут роскошные шляпы. Оказалось, секрет в том, что вязание не переворачивают по окончании ряда, а вяжут обратно с той же стороны левой рукой.
Ниже посмотрим видео с подробным мастер-классом такого вязания от знатока и собирателя традиционных индейских ремесел.

Здесь можно почитать, как связать крючком колумбийскую мочилу (сумку-ведерко) или сумочку другого фасона с жаккардовым рисунком.Вязать жаккард крючком гораздо интереснее, чем спицами. Вязание получается плотное, красивое. В такой технике можно связать любую вещь.
Читать далее

по следам моей туники "Безумная осень"

выставляю две туники связанные по схеме моей туники \"Безумная осень\"
в разных вветовых гаммах.
сегодня в один день не сговыриваясь)) на одноклассниках- прислали сообщенния, что связали тунику по моей. и попросили посмотреть и дать оценку. Ну как можно не оценить эти туники.
С разрешения авторов публикую в дневнике эти туники:
Аксана Дым (Лещенко), Сиена, Италия
в оранжево-фиолетовом варианте.

 

и Татьяна Пантелеев@ ,Челябинск, Россия
в коричневых тонах. Мне понравилось, что Таня  расклешение сильней сделала. получился другой силует

 

 

и моя

Мебель из пластиковых бутылок для дома и дачи. Видео


В передаче «Все буде добре», выпуск 170, Ольга Волкова научит нас, как сделать мебель из пластиковых бутылок. Такая мебель пригодится нам как дома, так и прекрасно сослужит службу нам на даче. К тому же она очень легкая, дешевая, а пластик – пойдет в дело, не загрязняя окружающую среду.

Дарьин бабушкин квадрат - еще одна вариация бессмертного мотива.

Автор Дарья Насибулина.

"Бабушкин" квадрат - старинный любимец вязальщиц. Сколько существует его разновидностей, разве сосчитаешь?
Сегодня мы предлагаем вам еще одну вариацию этого бессмертного мотива.
Читать далее

Политический юмор.





ДАЛЕЕ ►>>>>>

Узоры для вязания спицами. Подборка 61

Нажми на картинку

Узоры спицами - обвитые петли	ирландские узоры	энтрелак
методы вязания	многоцветное вязание	Подборка узоров спицами
Оформление края	узор спицами	Узор
Узор спицами	Узор "ажурный завиток"	Простой узор спицами

Узоры для вязания спицами. Подборка 60

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post331885966/

 

Генконсул США Отто Ханс Ван Маерссен выступил с антироссийской речью в Екатеринбурге

 Aug. 23rd, 2014 at 8:00 PM

Цветочные акварели Harumi Kosugi, Япония



Читать далее

Узор «парные листья».

http://domihobby.ru/109-azhurnye-uzory.html

узор спицами

Читать далее...

Очень рекомендую.Лечимся во сне.Музыка для сна

НАШЛА ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ СНА И ЛЕЧЕНИЯ

ДЕЛЮСЬ

• АВТОР -Andrey Bryukhov ВСЕГО 
• 50 видео  И 
• 9 часов ПРОСЛУШИВАНИЯ

Читать далее...

Вот такой жилет!!!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

Без заголовка

Серия сообщений "вязание спицами салфетки":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка

Плетение кукурузными листьями. Корзинка. Мастер-класс.

Читать далее...

Невероятно эффектный и оригинальный полосатый пуловер — туника спицами

Этот эффектный пуловер оригинален не только на вид, но и в исполнении. Каждая деталь в нем вяжется по косой снизу вверх с угла. У вас есть шанс прослыть в нем не только модницей и красавицей, но и довольно искусной мастерицей.

ОПИСАНИЕ http://crocket.moya-kopilochka.ru/невероятно-эффектный-и-оригинальный/#!prettyPhoto

водоснабжение из колодца

Мы с мужем очень любим нашу дачу, которую можно смело назвать загородным домом. Не так давно, мы решили заняться ее обустройством, дабы и в зимнее время можно было нормально проводить время в нашем любимом доме. Муж решил, что оптимальным вариантом для начала обустройства, будет водоснабжение из колодца. Естественно, что сам он в данном вопросе просто напросто не был компетентен, поэтому начал искать подходящих специалистов. Немного поспрашивав друзей и знакомых, мы вышли на компанию "КомфортнаяДача", профилем которой являлась разработка и монтаж различных видов водопроводных систем, при помощи которых прибывание на даче становиться значительно комфортней. Почитав информацию изложенную на сайте компании и изучив перечень услуг, мы пришли к выводу, что нам необходим зимний водопровод на даче и удобное и практичное водоснабжение из колодца. Муж начал улаживать формальности и без проблем договорился о проведении работ.
В итоге благодаря оперативной и качественной работе специалистов компании "КомфортнаяДача", в нашей загородной даче, появился добротный зимний водопровод, которому не страшны холода и природные эксцессы!
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читатели, желаю вам всех благ, счастья и удачи!


1.


2.

Тропические листья. Объемное настенное панно.

Сегодня хочу показать вам, как сделать красивое и недорогое панно на стену из бумаги. Для работы понадобится цветная бумага, на которую с помощью трафарета будут перенесен рисунок, в данном случае, листья тропических растений

 

Читать далее...

Ажурный воротничок крючком.

Очень простой корейский салат из огурцов и мяса

 

Если бы корейцы были итальянцами, то они бы тонко-претонко нарезали сырое мясо и огурцы и выложили бы его на тарелку слоями - слой мяса, слой огурцов и полили бы все маслом с уксусом, чтобы получить мясо-огуречный карпаччо.
Но у каждой национальной кухни свой подход к использованию продуктов, свои вкусовые и ароматические предпочтения, а так же собственный устоявшийся набор приправ и специй.

Читать далее...

Раскрыта тайна картины Малевича "Чёрный квадрат".

Читать далее...

Хлеб с сыром и базиликом или порционный домашний хлеб с начинкой



Печь домашний душистый хлеб-одно удовольствие, а если он еще порционный и с начинкой ...

Горячий способ приклеивания салфетки в декупаже от Евгении Баженовой. Фото и видео мастер-классы

Источник. Далее текст автора

Наклеивание салфетки без складок горячим способом

Этот невероятно простой способ позволяет приклеивать декупажнице целую салфетку (или большой фрагмент) абсолютно без складок и заломов на ровную деревянную поверхность (досочка, шкатулка, купюрница, ключница, журнальница). Методика подходит как опытным мастерицам, так и самым-самым новичкам в декупаже. Причем получится 100% с первого же раза. Для меня здесь главное то, что все делается легко, приятно, а результат всегда прекрасный. Способ приклеивания называется «ГОРЯЧИЙ».

Читать далее...