-Метки

а деньги а для вали а для меня а.дом. деньги дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка домашний юрист животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье жкт здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье кожа здоровье красота здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье методики здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье самодиагностикаанализы здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание знание. мобильник знание.библиотека знание.схемы кулинария кулинария закуски по-корейски кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария микроволновка кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария салаты кулинария соусы кулинария фрукты кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород.лук огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат омоложение рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие как одеться рукоделие на сей час рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Совмещение балкона, лоджии с .....   Как правильно совместить .... В последн...

Без заголовка - (0)

Объединение кухни с балконом. Идеи Объединение кухни с балконом. Идеи ...

Без заголовка - (0)

Кухня 7 кв метров, объединенная с балконом Кухня 7 кв метров, объединен...

Без заголовка - (0)

Наливной пол своими руками. Пошаговая инструкция Наливной пол своими руками...

Без заголовка - (0)

Могут ли стеклообои заменить кафель в ванной... Могут ли стеклообои заменит...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 24740

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Herbstblatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрагмент аэробной разминки из комплекса "ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ, КИФОЗ"



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет здоровой шеи



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЮТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.


Смотреть дальше...
Надежда М-Б.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Талия + плоский живот! Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений

Источник →

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для пожилых в спокойном темпе



 
 
 








Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:26 + в цитатник
Просмотреть видео
1989 просмотров
Гимнастика для пальцев для профилактики склероза

С годами сложнее сохранять память и концентрацию. Я предлагаю несколько простых упражнений гимнастики для пальцев рук с Татьяной Лисицкой для профилактики атеросклероза, который и приводит к нарушению памяти и ослаблению внимания.
Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс.



Многие не верят, что одним упражнением можно вылечить весь организм, но для того, чтобы не верить, нужно хотя бы попробовать его на себе. Мне кажется, это стоит того. Восстановить равновесие в своём организме, и заодно помочь себе восстановиться от многих недугов, повысить свой иммунитет может это упражнение. Осталось научиться стоять на одной ноге с закрытыми глазами, это не так-то просто, потому что у нас нет баланса, сначала надо

«Золотой петух стоит на одной ноге» - это отличное упражнение для всех наших органов, в первую очередь для мозга. В китайской медицине это упражнение называют волшебным, потому что именно оно может вернуть жизненный баланс даже в тех случаях, когда медицина, кажется, уже бессильна! Вылечить гипертонию, избавиться от диабета, от недостаточности кровообращения можно, научившись выполнять это нехитрое упражнение. Для начала постойте на одной ноге, даже не поднимая её вперёд, как сумеете, потом, научившись держать равновесие, попробуйте держать её спереди перед собой. На первый взгляд кажется, что выполнить это упражнение невозможно, но это на первый взгляд. Гораздо сложнее научиться выполнять его с закрытыми глазами, а ведь только так можно отвлечься от всего постороннего, успокоиться и посвятить всего 10 минут в день себе.

Если Вы можете часами стоять в очередях, если можете накладывать маски по часу в день, если можете готовить вкусные обеды, то почему не попробовать посвятить себе всего 10 минут в день для своего здоровья? Эти 10 минут, может быть, перевернут вашу жизнь, вернут Вам здоровье и работоспособность, вернут Вам желание жить и общаться с друзьями. Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге – простой способ вернуть равновесие в свой организм и избавиться от многих недугов!

alt="Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс."/2835299_Zolotoi_petyh_na_odnoi_noge (700x350, 72Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ГИМНАСТИКУ НЕ ВСТАВАЯ С КРОВАТИ И СУСТАВЫ СКАЖУТ ВАМ СПАСИБО

Рассматривая физическое здоровье человека необходимо уделить внимание правильной осанке. Ведь при любых нарушениях позвоночника могут развиваться самые серьезные заболевания. Для сохранения правильной осанки важны даже самые мелочи: как мы сиди, ходим, на чем спим и т.д.
Я всегда говорю, что молодость, это не возраст, это состояние души и тела человека развитого во всех отношениях. Ведь можно быть пожилым и мудрым, но при этом обладать железным здоровьем и задором, присущим молодым людям. И всё это возможно без волшебных таблеток и хирургии, достаточно просто следить за своим здоровьем и держать своё тело в тонусе.
Что же такое суставная гимнастика? Это специальный комплекс плавных и достаточно медленных упражнений, направленный на разогрев всех мышц, связок и суставов в нашем теле.
Ею можно заниматься совершенно в любом возрасте, от трёх лет и до самой глубокой старости, ведь она нагружает наш организм ровно настолько, насколько он способен это выдержать. Достичь этого баланса между нагрузкой и простотой удаётся благодаря отказу от тяжёлых снарядов и тренажёров, вся гимнастика выполняется исключительно с собственным весом.
Цель суставной гимнастики — поддерживать мышцы, связки, сухожилия и суставы в тонусе, не давая им дряхлеть и изнашиваться.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:24 + в цитатник
Просмотреть видео
640 просмотров
Потанцуем? Кубинская сальса для начинающих

Кубинская сальса - популярный во всем мире латиноамериканский парный танец, в переводе с испанского означает «соус».
Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО... ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...


Советы от доктора С.М. Бубновского.
ПЕРВОЕ - отжимание от стола, от стула. Подойдите к столу, обопритесь на него: тело прямое, руки согнуты в локтевых суставах. Разогните их на выдохе. Такими упражнениями мы разгружаем пояс верхних конечностей, улучшаем венозный отток крови от мозга и снижаем нагрузку на легкие и сердце. Отжимайтесь сериями по 5-10 повторений.
ВТОРОЕ- упражнение - для пояса нижних конечностей. Это приседания с прямой спиной, держась за неподвижную опору. Встаньте лицом к торцу двери, держитесь с обеих сторон за ручки. Ноги на ширине плеч, смотрим перед собой и на вдохе приседаем, а выдохе встаем. Приседайте тоже сериями по 5-10 упражнений. Благодаря этому упражнению улучшается венозный возврат к правому предсердию, мозгу. Вы забудете об усталости. К тому же это профилактика тромбофлебита.
ТРЕТЬЕ - упражнение называется "полуплуг". Надо лечь на спину на пол, держаться руками за неподвижную опору и поднимать и опускать ноги на 90 градусов. Делайте до 5-10 повторений в одном подходе. Упражнение "адресовано" средней части туловища и позвоночника, внутренним органам - кишечнику, желчному пузырю, почкам, а также пояснично-грудному отделу позвоночника.

Доктор Бубновский советует делать эти три упражнения ежедневно в течение получаса.
Из дневника Моисеева Надежда
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА


Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.

Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

ДАЛЕЕ...
Несложная оздоровительная гимнастика для долгожительства




Из дневника Надежда Моисеева
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приседать правильно, с пользой для здоровья

alt="Как приседать правильно, с пользой для здоровья"/2835299_PRAVILNAYa_TEHNIKA_PRISEDANII (700x366, 114Kb)

Все знают, что приседания – это отличная возможность накачать попу и похудеть в ногах, но не все знают, что при неправильной технике выполнения упражнения Вы можете нанести вред своему позвоночнику и коленным суставам! Приседания, как всякое физическое упражнение принесёт пользу только в том, случае, если выполнять его правильно, а это значит свести к минимуму все риски. Значит, спину нужно держать ровно, не заваливаясь вперёд или в сторону и ноги надо держать на ширине плеч.
При выполнении приседаний Вы должны знать некоторые особенности этого упражнения:
о дыхании во время выполнения приседаний: присели – вдохнули, выпрямились – выдохнули,
во время приседаний стопа не должна отрываться от пола, упор делаем на пятку,
чем шире Вы расставите ноги при выполнении приседаний, тем больше будут работать ягодичные мышцы,
чем больше Вы наклоняетесь вперёд, тем больше будут работать ягодичные мышцы, но спина должна быть всегда прямая,
чем ниже Вы приседаете, тем лучше для попы и ног, и тем больше вероятность получить травму коленного сустава,
когда встаёте после выполнения приседания, не нужно разгибаться полностью,
чем медленнее Вы приседаете, тем эффективнее будут приседания.
Если Вы хотите быстро накачать попу, то ноги нужно ставить шире, чем на ширину плеч, и выполнять приседания медленно. Если Вы хотите похудеть в ногах, то приседаете в быстром темпе. Не забывайте, что здоровье важнее ваших спортивных достижений, если почувствовали усталость, отдохните, если почувствовали недомогание – прекратите выполнять упражнение. Удачи всем и крепкого здоровья!
 


 
alt="Как приседать правильно, с пользой для здоровья"/2835299_VIPOLNENIE_PRISEDANII (700x276, 111Kb)
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдовий горбик - упражнения от С.Бубновского -видео



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные рецепты: консервация огурцов с водкой

Совсем недавно хозяйки стали использовать водку как консервант. Все дело в том, что спирт не портит вкус заготовки, а не дает развиваться грибкам и плесени, останавливая процесс брожения, чего нельзя сказать про уксус. Он размягчает огурцы, заготовка теряет характерный хруст, который всем так нравится. Спирт является природным консервантом, который не позволяет заготовке испортиться. Ваши банки никогда не вздуются.

Картинки по запросу Необычные рецепты: консервация огурцов с водкойКартинки по запросу Необычные рецепты: консервация огурцов с водкойКартинки по запросу Необычные рецепты: консервация огурцов с водкой

загружено (5) (80x80, 7Kb)Огурчики, заготовленные с водкой, получаются хрустящими и долго не портятся
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ Проверенные рецепты

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MsTataka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели доктора Бубновского .

image (6) (343x257, 17Kb)
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание» И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч. Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники» И.п.П - то же, что в первом упражнении. Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭКОСЕЛЕНИЕ родное



1.
20620778_1502092183192070_405829428897487582_n (480x320, 126Kb)

Сегодня хочу порадовать вас очень ценной информацией, воспользовавшись которой вы восстановите свое здоровье, избавитесь от всех болезней всего за один сезон!

Это не пустые слова, а я ответственно заявляю, что эта информация 100%! Для этого вам не нужно лечиться в санаториях и посещать курорты, а достаточно провести это лето на своем любимом огороде и прожить хотя бы это лето в Ладу с Природой!

Дочитав статью до конца, вы узнаете самый главный секрет Природы, поймете, что делать с сорняками и для чего они растут именно на вашем огороде! А применив эти знания на практике - избавитесь от давно присутствующих болезней уже к осени! И защитите своих родных и близких от всяких разных заболеваний!
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 01 Августа 2017 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро погладить одежду без утюга и личного участия

Как быстро погладить одежду без утюга

По одёжке встречают, по уму провожают. А какой «мэсседж» может передать окружающим ваша мятая рубашка и не поглаженные брюки? Утром нет времени? Сломался утюг? Какой бы ни была причина, идти на работу в помятом состоянии (во всех смыслах) не стоит. Лучше воспользуйтесь вот этим простым лайфхаком, который быстро разгладит все вещи.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА/ДОМ.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА СТИРКА

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 01 Августа 2017 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный Хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 2 минуты! :)




Очень вкусный и очень хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕКАНИЯ всего за пару минут! Торт очень напоминает по вкусу торт ПОЛЕТ с безе и орехами (его мы тоже приготовим:)). При этом готовится неимоверно быстро и просто! Простой и быстрый рецепт на скорую руку.
Ингредиенты:
250 гр сгущенного молока
180 гр сливочного масла
1 уп. шоколадных шариков (250 гр)
(сухие завтраки)
100 гр жареного арахиса
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА ТОРТЫ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рельефный узор / Вязание спицами

4439971_45 (700x544, 243Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжная туника

uVvte55xYeY (466x700, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пампушки к борщу "Шустрые" - готовы через 30 минут!!!

Экспресс-рецепт дрожжевого теста. Это самый быстрый рецепт теста, который я знаю! Не нужно ждать! Замесил – слепил – выпекай! Пампушки с чесноком готовы уже через 30 минут! Можно и в пост. Попробуйте эти нежнейшие «шустрые» пампушки – ваши родные оценят!

pampushki-k-borshchu-shustrye-photo (700x393, 197Kb)

87531375_235424967 (104x85, 11Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА БУЛОЧКИ КЕКСЫ МАННИКИ РУЛЕТЫ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасение от комаров

Сегодня я поделюсь с вами действительно чудодейственным средством от комаров. Теперь вы сможете спокойно поработать вечерком в огороде или же отдохнуть во дворе или в саду. Все ингредиенты для этого чудо-средства наверняка имеются в каждом доме. И даже не наверняка, а на все сто процентов. Потому что этими жидкостями мы пользуемся практически каждый день. 

Так что же это за компоненты такие?

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болит шея, головокружения, «мушки» перед глазами — вам поможет лечебная гимнастика

При выполнении данных упражнений укрепляются мышцы шеи, наблюдается улучшение кровообращения, зрения, памяти, повышается умственная работоспособность. Выполняя эту разминку в течение дня с интервалом 2-3 часа, вы и не заметите, как у вас исчезнут болевые ощущения в шее.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика/ЗДОРОВЬЕ гимнастика массаж

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селезенка — вторая «мать» организма

селезенка

Что могут натворить в организме холод и сырость?

Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километровой лимфосистемы нашего тела.

В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 л лимфы. Движется она по организму со скоростью 300 мл в секунду. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ др.органы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир и сырая гречка.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Июля 2017 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юрий Пронько: глупость потребителей 26.07.2017





Юрий Пронько: глупость потребителей 26.07.2017
Царьград ТВ https://www.youtube.com/user/tsargradtv
Царьград ТВ https://tsargrad.tv/
Рубрики:  ЗНАНИЕ/ ЗНАНИЕ. мобильник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Июля 2017 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРАСЛЕТ ВЫШИВАНОЧКА

БРАСЛЕТ ВЫШИВАНОЧКА СВОИМИ РУКАМИ:

1.
1 (700x665, 339Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ БЫТ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Июля 2017 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое лучшее удобрение: бокаши





Какое удобрение лучше? Чем питаются растения? Что такое бокаши и с чем, а главное зачем их едят? В смысле, применяют на огородах ;) Смотрите до конца - и да прибудет с нами Плодородие!
далее
Рубрики:  ОГОРОД (сад) удобрения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 28 Июля 2017 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проект загородного дома «Фахверк» — немецкая изысканность

 

Загородный дом «Фахверк» отличается особой атмосферой единения всех функциональных зон внутреннего пространства. Открытая кухня гармонично связана с гостиной и одновременно выделена в отдельную зону особым конструктивным решением междуэтажного перекрытия, деревянные балки которого украшают и дополняют интерьер.

Второй свет, а также компактная «парящая», двухмаршевая лестница объединяют пространства первого и полумансардного этажей. Такое планировочное решение позволило придать гостиной воздушный объем.

Библиотека, находящаяся на внутреннем балконе мансардного этажа, создает особый уют и атмосферу. Здесь расположена зона тихого отдыха, имеющая непосредственный выход на крытую летнюю террасу второго этажа.
В нашем проекте мы кроме гостиной предусмотрели три жилые комнаты: одну на первом этаже и две — на втором. Они могут использоваться в качестве спальных комнат для всех членов семьи, а также в качестве гостевых, детских или кабинета.

Функциональность дома дополняет удобный вход в подвальное помещение, расположенное под частью дома.
Решение фасада принято в стиле фахверкового дома. Особым акцентом экстерьера является двухэтажная деревянная дубовая терраса, первый этаж которой кроме выполнения функции зоны отдыха является также входной зоной в дом.
Немаловажным фактором является экономичность, в том числе и при эксплуатации, и быстровозводимость данного объекта.

Этот уютный загородный дом не имеет коридоров, но в нем нет недостатков планировочного решения с проходными помещениями. Он станет идеальным местом для постоянного проживания или загородного отдыха Вашей семьи.
Технические характеристики
площадь застройки – 104.5 м²
строительный объем – 551.0 м³
общая площадь помещений – 100.4 м²
площадь жилых помещений – 66.9 м²
высота этажей (от пола до потолка) – 2.680 м
количество этажей – 2
наличие подвала – присутствует
Конструктивное исполнение
кровля – двускатная, чердачная
стропильная система – деревянная
междуэтажное перекрытие — деревянное
стены – газобетон
перегородки – кирпич, газобетон
фундаменты – монолитные ж/б

Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Июля 2017 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение радикулита за 20 минут

Икры - второе сердце. Лечение радикулита за 20 минут
У японцев лечение поясницы - призыв один: греться!
Киотосский врач Мията Хикимочи учит самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом. Причем без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей.
Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет ахиллово сухожилие
Achilles_heel (569x403, 47Kb)
Вот так! Где пятки, а где радикулит! Но врач не шутит.

Мы прыгаем, бегаем, крутимся благодаря ахиллесову сухожилию.
Если стопы у нас замерзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на поясницу.
Поэтому - ноги надо греть, а лучше парить - утром и вечером каждый день.
Вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.

Что это даст:
1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут,
2) радикулит отступится от вас,
3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.

Доктор Мията и целая армия японских остеопатов советуют греть ахилл горячими компрессами.
Как делать компресс:

1) Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.
2) Неплотно отжать и скатать в рулончик,
3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов - это около 40 секунд.
4) Положить страдальца с радикулитом на живот.
5) Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть.
6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать еще 10 минут.
7) Во время прогревания сосредоточиться на ощущении тепла.

Причем, если боль в пояснице справа, то греть можно только правую ногу. Если слева - то левую.
Боли проходят даже у компьютерщиков, у которых ничего святого, кроме компьютера.

Источник: http://russiahousenews.info
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Июля 2017 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки вязания в технике бриошь Brioche knitting

/цитата... авторский текст/

Техника бриошь стала очень
популярна в последнее время.
И в связи с тем,что в социальных сетях,
где есть мои группы,возникает много
вопросов по этой технике,
я на страничке своего блога
решила открыть новую рубрику
посвященной только этой технике,
которая будет постоянно обновляться новинками.



brioch_knitting_rezinka (564x564, 193Kb)

А начнем мы учебе с самых азов техники с резинки.Для начала давайте немного разберемся,что такое бриошь? Brioche knitting,это вязание всего лишь английской (патентной) петли в разных сочетаниях и направлениях .А так как многие начинали свое вязание с такой резинки,то разобраться в этой технике вам будет совсем не сложно.

129778735_0_d4bdb_5c4f5e5c_S (150x130, 14Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Июля 2017 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ахиллесова пята или поясница?

Ахиллесова пята или поясница?

5177462_Image_2 (346x306, 177Kb)

 

У японцев в это время года призыв один - все греться!

Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма. В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть. Опираться буду на мнения разных местных светил медицины.
Одному из них многие читатели давно доверяют - это доктор Фукуцудзи, о некоторых расскажу впервые.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Июля 2017 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Margana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как получить свой арендный поток с нуля на доходных домах в 2017 году

4687843_74Z0Cjb4bkE (604x340, 160Kb)

Как получить свой арендный поток с нуля на доходных домах в 2017 году 
Большинство переживает за то, что им не хватит денег на проект. 
Хотим сказать, что среди финалистов тренинга довольно много людей, которые сделали проект без ипотеки и без своих личных средств. 
 

Доходный дом без кредитов и займов со стабильным доходом от 300.000 рублей в месяц. 
Звучит как очередной развод? 
На самом деле достаточно живых примеров, что это вполне реально. Посмотреть примеры: 

https://tinvest.org/reminder-dom-soc?utm_medium=affiliate&utm_source=kuptsova

 

Рубрики:  ЗНАНИЕ/ ЗНАНИЕ. Домашний юрист

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 19 Июля 2017 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

 

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Алёнка"

4248238_23 (604x407, 65Kb)

4,5 кг. свеклы - натереть на крупной терке, 
1,5 кг. помидоров - пропустить через мясорубку 
200-250 грамм 9% уксуса 
500 грамм сладкого перца - мелко нарезать 
2 ст. ложки с верхом соли 
200 г чеснока мелко нарубить 
500 г лука мелко нарубить 
0,5 л растительного масла 
3 пучка петрушки. 

В большом тазу разогреть масло, опустить на 10 мин. лук, добавить помидоры, уксус, чеснок, измельченную петрушку, соль, сахар и перец по вкусу. Когда смесь закипит, положить свеклу, сладкий перец и кипятить 40-45 мин. Разложить по стерилизованным банкам и закатать.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ Проверенные рецепты

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 15 Июля 2017 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения надюша3010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 удивительных способов применения аспирина, о которых вы никогда наверняка не слышали!

68947251_1294499218_2 (400x300, 78Kb)











Салициловая кислота была использована для облегчения боли и успокоения воспаления, с V-го века, а также применялась в лечении заболеваний сердца и в качестве профилактики тромбообразования.

В настоящее время она является основным ингредиентом аспирина.

Вот топ-9 методов использования аспирина:
Помогает в случае укусов насекомых.
Для того, чтобы снять воспаление и зуд в случае укусов насекомых, вотрите таблетку аспирина непосредственно на места укуса.

Салициловая кислота была использована для облегчения боли и успокоения воспаления, с V-го века, а также применялась в лечении заболеваний сердца и в качестве профилактики тромбообразования.

В настоящее время она является основным ингредиентом аспирина.

Подсушивает прыщи.
Все, что вам нужно сделать, это раздавить таблетку и увлажнить небольшим количеством воды.

maska-s-medom-i-aspirinom_2 (375x262, 69Kb)
Затем примените эту пасту на пораженные участки и оставьте действовать в течение нескольких минут. Затем смойте водой с мылом. Покраснение исчезнет и прыщи постепенно исчезнут.

Омолаживает кожу.
Салициловая кислота, содержащаяся в аспирине, лечит покраснение, отечность и акне, а также удаляет мертвые клетки кожи и чрезмерное количество масла. Просто раздавите пять таблеток аспирина и смешайте их с ¼ стакана воды и чайной ложкой меда.

fE6pVuGdLeg (520x273, 95Kb)
Нанесите смесь на кожу и оставьте действовать в течение 10 минут. Смойте теплой водой. Регулярное использование этой маски поможет решить все вопросы с проблемной кожей и значительно омолодит ее.

Лечит твердые мозоли.
Вы должны раздавить 5 таблеток аспирина, и смешать их с лимонным соком и половиной чайной ложки меда. Нанесите пасту на жесткие мозоли на ногах и оберните ноги в теплое полотенце. Закрепите его полиэтиленовой пленкой. Через 10 минут снимите пленку, и эффект удивит вас!

Избавит от перхоти.
Измельчите 2 таблетки аспирина и сделайте мелкий порошок. Добавьте этот порошок в ваш шампунь и через пару минут, можете помыть голову, как обычно. Это позволит эффективно лечить и предотвращать появление перхоти.

Устраняет пятна пота.
Этот простой трюк поможет вам избавиться от пятен пота на одежде: просто раздавите пару таблеток аспирина и разведите их в половине стакана воды. Затем смочите грязную часть в смеси и оставьте действовать в течение нескольких часов.

Восстанавливает цвет волос.

Особенно, если ваши волосы окрашены в светлые тона, хлорированная вода может сильно повредить его. Тем не менее, вы можете восстановить свой блеск и объем, растворив 6-8 таблеток аспирина в стакане теплой воды и втирая полученный раствор в волосы. Вы должны оставить его действовать в течение приблизительно 10-15 минут.

Очищает жир с кухонной посуды.
Приготовьте пасту для чистки, смешав несколько измельченных таблеток аспирина и немного воды. Затем протрите посуду ним, результаты впечатляют!

Поможет растениям дольше цвести.
Добавьте измельченную таблетку аспирина в воду, которой поливаете ваши растения, и они будут непременно радовать вас своим цветением дольше.
kak-ubit-tsvety-krasivyj-buket1 (700x447, 379Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 15 Июля 2017 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь из лаврового листа для больной спины

 

jZJyui80i5Y

Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев

Для тех, у кого застарелый остеохондроз.

Лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.

Вот любимые рецепты:

 

 

— Лавровое масло.   читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 15 Июля 2017 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Sher1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воротник красивым узором спицами от Sandriene


image 1(5) (604x372, 204Kb)
Sandriene дает словесное описание:
1 ряд-*1 л,1 и*
2 ряд-*Три петли (1 л, 1 и, 1л) связаны полуобвитой петлей , первая из них снять непровязаной, 1и.*
3 ряд-*1 л,1 и*
4 ряд-1 л,1 и *Три петли (1 л, 1 и, 1л) связаны полуобвитой петлей , первая из них снять непровязаной, 1и*1 л,1 и
Повторять с 1 ряда.
Три петли (1 л, 1 и, 1л) связаны полуобвитой петлей , первая из них снять непровязаной: между 3 и 4 петлями вытянуть длинную лицевую.Её надеть на левую спицу и через неё снять первую петлю с левой спицы,а длинную петлю снять со спицы.Первая петля остаётся невязанной, а следующие 2 вязать по рисунку.

image (8) (604x333, 166Kb)
https://ok.ru/lovevjazanie/topic/65346742531528
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ВЯЖЕМ ДЛЯ СЕБЯ

Метки:  
Цитата сообщения Fantazy_Carnaval

Без заголовка

Суббота, 15 Июля 2017 г. 10:13 + в цитатник
Просмотреть видео
383 просмотров
Временная татушка своими руками

Временная татушка своими руками)

Рубрики:  А для меня

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 15 Июля 2017 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Бражук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём крестьянскую юбку



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 14 Июля 2017 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские шорты — выкройка (Шитье и крой)

Далее
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 14 Июля 2017 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 САЛАТОВ ПО КОРЕЙСКИ — ВКУСНОТИЩА НЕОБЫКНОВЕННАЯ!!!

4121583_salaty_po_korejski_8212_vkusnotishha__neobyknovennaya__kaifzona_ru (636x468, 305Kb)

1 -  Салат Свекла по корейски

ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла — 1 шт
Огурец свежий — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Чеснок — 4 зуб.
Семя кориандра — 1 ч. л.
Перец чили (сушеный, на кончике ножа)
Перец черный (молотый по вкусу)
Масло растительное — 50 мл
Уксус бальзамический — 1 ст. л.
Семя кунжута — 2 ч. л.
Соль (по вкусу)
Сахар -1 ч.л.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ЗАКУСКИ по-корейски

Метки:  

Без заголовка

Среда, 12 Июля 2017 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой любимый сыро-майонез из семечек

Вроде как сейчас уже никого не удивишь такими рецептами. Но когда я впервые взбивала семечки, моему восторгу не было предела! 

Ингредиенты: 

  • 1 стакан очищенных семян подсолнечника, 
  • 1-2 ст л лимонного сока, 
  • 1 ч.л. горчицы (или 1\3 ч л молотых семян), 
  • 1 зубчик чеснока, 
  • 1\2 ч л соли 
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ соусы

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 11 Июля 2017 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен золотой ус для здоровья?

3925073_resize (660x495, 178Kb)

Золотой ус также называют каллизией душистой. Его листья могут быть как фиолетовыми, так и зелеными. Он постоянно используется народными целителями.

Описываемое растение отлично повышает иммунную систему. В нем находится большое количество минералов и витаминов. Если вы будете использовать золотой ус, то ваш организм будет насыщаться рутином, пектинами, флавоноидами, а также стероидными компонентами.

Золотой ус оказывает благотворное влияние на все системы организма. Он активизирует выработку антител, оберегающих от болезнетворных бактерий. Каллизия помогает при многих хронических недугах. Благодаря этому растению у вас стабилизируется уровень сахара. Сосуды станут более эластичными.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 11 Июля 2017 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грыжа позвоночника...

Мама моей подруги вылечила грыжу позвоночника сама! Нарвала она листья березы

5177462_listyaberezy1 (700x393, 197Kb)Поясничная грыжа доставляет очень большие страдания. Постоянная боль не дает нормально жить! Даже шагнув на одну ступеньку, уже хочется вскрикнуть от боли, что уже говорить о том, чтобы подняться, например, на третий этаж. О работе на огороде, на даче, я уже вообще молчу. Нагибаться просто невыносимо! Что же делать, как помочь при поясничной грыже?

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плавленый сыр в домашних условиях.



Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ МОЛОЧКА

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение папилломы на шее (Метод Огулова А.Т.) 1 и 2 части




Лечение папилломы на шее (Метод Огулова А.Т.) 1 и 2 части

 
Основные вопросы,освещённые в 1 части видео "Метод Огулова А.Т. www.ogulov-ural.ru 4/19": 
ПРИЧИНЫ,по которым появляются папилломы на шее и других частях тела. Как просто и без дорогостоящих лекарств можно бороться с этим вирусом. Папилломы на шее. ПОЛЫНЬ,как эффективное средство для борьбы с вирусом папилломаматоза,трихомонады.








 ...во второй части видео освещены способы,как усилить действие полыни,перекиси и других препаратов,информация о корне СОЛОДКИ 


 




 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lukysia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

виртуальная библиотека

Энциклопедии в сети:

1. www.bulgakov.ru/ - Булгаковская энциклопедия
2. www.cosmoworld.ru/spaceencyclopedia/ - энциклопедия "Космонавтика"
3. www.lyakhov.kz/ - большая энциклопедия Казахстанского Интернета
4. http://linux-ve.net/ - Виртуальная энциклопедия "Linux по-русски"
5. www.japantoday.ru/japanaz/ - энциклопедия "Япония от А до Я"
6. http://myfhology.narod.ru/ - Энциклопедия мифических существ и духов
7. www.nyam.ru/ - Большая энциклопедия детского питания
8. www.nettv.ru/tv/book/ - Краткая энциклопедия телевидения
9. http://domoved.msk.ru/ - энциклопедия строительства и ремонта
10. www.capitan.ru/strany/strany.html - Туристическая энциклопедия
11. www.auto.ru/autopedia/ - автомобильная энциклопедия "Автопедия"
12. www.sportum.org/ - энциклопедия спортивного питания
13. http://aqualuxe.narod.ru/ - Иллюстрированная энциклопедия аквариумиста
14. www.cue.ru/enc/ - энциклопедия бильярда
15. www.ukr.net/book/ - Энциклопедия сети - Интернет
16. www.krugosvet.ru/ - энциклопедия "Кругосвет" - обо всем
17. http://book.promo.ru/book/ - энциклопедия Интернет-рекламы
18. www.rubricon.ru/ - энциклопедический ресурс
19. www.med2000.ru/glossary2.htm - медицинская энциклопедия
20. www.corbina.ru/~galkao/ - энциклопедия комнатных растений
21. www.cofe.ru/Finance/ - энциклопедия банковского дела и финансов
22. http://esport.com.ua/ - энциклопедия спорта
23. www.megakm.ru/animals/ - энциклопедия домашних животных
24. http://windows.sl.ru/ - энциклопедия оптимизации Windows
25. www.innov.ru/nnbe/ - нижегородская деловая энциклопедия
26. www.mojgorod.ru/ - народная энциклопедия городов и регионов России "Мой Город"
27. http://tax-nalog.km.ru/ - Энциклопедия налогов
28. http://home.onego.ru/~otsoppe/enciclop/ - энциклопедия декоративных садовых растений
29. www.neuro.net.ru/bibliot/ - Большая медицинская энциклопедия
30. www.orenburg.ru/culture/encyclop/tom1/ - Оренбургская Шевченковская энциклопедия
31. www.alvas.ru/ - универсальная энциклопедия Александра Васильева
32. http://evening.com.ua/ - энциклопедия развлечений
33. www.enc.cap.ru/ - Чувашская энциклопедия
34. www.cncpe.ru/ - Церковно-научный центр "Православная энциклопедия"
35. http://aksi.plex.ru/ - энциклопедия главного бухгалтера
36. http://world.guns.ru/ - энциклопедия стрелкового оружия
37. www.ruspagan/ - энциклопедия славянской религии
38. http://golovolomka.narod.ru/ - Энциклопедия головоломок
39. http://rels.obninsk.com/default.asp - энциклопедия для местного самоуправления
40. http://gunsite.narod.ru/ - Энциклопедия вооружений
41. http://palata.orel.ru/rus/index.shtml - бизнес-энциклопедия Орловской области
42. http://kmk.karelia.ru/ - Костомукша - энциклопедия городской жизни
43. http://greekroman.narod.ru/ - энциклопедия древнегреческой и древнеримской мифологии
44. www.ipack.ru/ie/enc2.asp - энциклопедия упаковки
45. http://zamok.rsm.ru/pedia/ - Кулинарная энциклопедия
46. www.massage.ru/ - энциклопедия массажа
47. www.zorins.com/ - домашняя энциклопедия
48. www.ocean-plus.ru/common/inf_likbez1.htm - Краткая алкогольная энциклопедия
49. www.arbt.ru/ - энциклопедия Российского Права
50. http://marketing.spb.ru/ - энциклопедия маркетинга
51. www.tibet.ru/encyclopedia/ - Словарь-энциклопедия по Буддизму и Тибету
52. www.zdorovie-tv.ru/zdorovie/html/enc/enc.asp - медицинская энциклопедия от телепрограммы "Здоровье"
53. www.encyclopedia.ru/ - Мир энциклопедий (собрание энциклопедий на различные темы)
54. www.farmo.ru/encik/index.shtml - медицинская энциклопедия
55. www.mtu-net.ru/encyclopaedicula/ - маленькая Католическая Энциклопедия
56. http://aragorn17. narod.ru/ - Армейская Юмористическая Энциклопедия
57. www.adviser.kg/ - энциклопедия Кыргызского Права
58. www.adanit.ru/ensic/ - ювелирная энциклопедия
59. http://encyclopedia.astrologer.ru/ - новая Астрологическая энциклопедия
60. www.alta-d.ru/encyclopedia/ - энциклопедия ремонта и дизайна61. http://eye.nr.ru/en/ - краткая медицинская энциклопедия
62. http://jeep.dn.ru/ - "Jeep" - энциклопедия
63. www.sunduk.ru/Encycl/ - Энциклопедия (лекарственные растения в медицине и питании. Химический состав пищевых продуктов)
64. http://livingthings.narod.ru/ - энциклопедия "Живые существа"
65. www.ecat.ru/ - католическая энциклопедия
66. www.rfclimat.ru/ - энциклопедия климатической техники
67. www.sf.perm.ru/kd_about.html - тематическая энциклопедия научной фантастики "Кольца Дракона"
68. http://sw-en.narod.ru/ - русская энциклопедия "Звездных войн"
69. http://sexrecord.narod.ru/ - Всемирная энциклопедия половых рекордов
70. www.triz.port5.com/ - энциклопедия ТРИЗ
71. http://avp.travel.ru/enc2.htm - "Вольная энциклопедия" - туризм
72. http://enc.ex.ru/cgi-bin/n1fsrc.pl - Большая энциклопедия российских производителей товаров и услуг
73. www.cooking-book.ru/species/ - энциклопедия пряностей
74. www.agharta.net/Encyclopedy/Encyclopedy.html - энциклопедия "Рока"
75. www.enjoy.ru/myth/ - энциклопедия мифических существ
76. www.dax.com.ua/menu1. htm - театральная энциклопедия
77. http://win.www.yellowcab.ru/content/ - энциклопедия для Web-мастера
78. http://wmbook.vov.ru/index.html - энциклопедия заработка WebMoney
79. www.cooking.ru/interesting/enciclopedia/ - кулинарная энциклопедия
80. www.podsolnuh.ru/ - энциклопедия театра и кино
81. www.rlsnet.ru/index.php3 - энциклопедия лекарств
82. http://football.viptop.ru/ - энциклопедия футбольной статистики
83. www.rea.ru/misc/enc1p.nsf/ListW - энциклопедии on-line (современная энциклопедия)
84. www.romic.ru/kitchen/ - Кулинарная энциклопедия - кухни народов мира
85. http://www.flags.ru/ энциклопедия флагов
86. http://club-03.narod.ru/ Энциклопедии медецины
87. http://www.autoural.ru/Baes/ Большая автомобильная энциклопедия
88. http://www.100top.ru/encyclopedia/ Энциклопедия личностей
89. http://www.fashionlook.ru/glossary/index.phtml Энциклопедия моды
90. http://www.gaykino.ru/ Энциклопедия гей-кино
91. http://www.santehmarket.ru/info/enc...dia/default.htm Энциклопедия санитарной техники
92. http://ezpc.km.ru/ Энциклопедия компьютерных знаний
93. http://filin.km.ru/index.html Энциклопедия животных
94. http://agregat.kodeks.net/brue Юридическая энциклопедия
95. http://peteris.narod.ru/ Кулинарная энциклопедия
96. http://www.stsl.ru/encycl/index.htm Энциклопедия Свято-Троицкой Сергиевой Лавры
97. http://www.lapshin.org/club/plants.htm Энциклопедия комнатных растений
98. http://mysail.km.ru/ Энциклопедия самостоятельного яхтостроения
99. http://bezop.boom.ru/index.html Энциклопедия безопасности
100. http://www.jtm.ru/japanaz/t25.shtml Энциклопедия Японии
101. http://big-snake.narod.ru/ Энциклопедия рептилий и амфибий
102. http://nadin.by.ru/ Энциклопедия ароматов
103. http://www.wineworld.ru/voc/ Энциклопедия вин
104. http://www.valverus.info/ Энциклопедия арматуростроения
105. http://www.nsu.ru/materials/ssl/text/encyclopedia/ Энциклопедия физики в Интернете
106. http://www.guns.equis.ru/ Энциклопедия вооружений
107. http://ivadm.ivanovo.ru/digest/main.htm Энциклопедия Ивановской обл.
108. http://artrock.msk.ru:8080/enc/index.htm Энциклопедия Арт-Рока
109. http://sam.paradstars.ru/encik.phtml Энциклопедия известных людей Самары
110. http://wmenigma.narod.ru/ Энциклопедия кроссвордиста
111. http://www.afrodita.kiev.ua/aroma.cgi Энциклопедия ароматических масел
112. http://www.medcom.spb.ru/left/unnoffic/anecdot1. html Энциклопедия медецинского анекдота
113. http://altnet.ru/~military/ Военная энциклопедия
114. http://imperium.lenin.ru/LENIN/27/nemirov/ Энциклопедия Тюмени
115. http://www.kdvorik.ru/base.php Энциклопедия конника
116. http://www.glukman.ru/ Энциклопедия секса
117. http://www.vintermag.ru/intermag/entsiklopedia/ Энциклопедия вина
118. http://astronomy.nm.ru/ Астрономическая энциклопедия
119. http://www.salex.ru/violets/ Энциклопедия сенполий(фиалки)120. http://ktmz.boom.ru/library/wwte/index.html Туристская водная энциклопедия
121. http://www.soros.karelia.ru/project...dmoskin/ogl.htm Краткая энциклопедия карикатуры
122. http://deepstorm.v-real.ru/ Энциклопедия отечественного подводного флота
123. http://www.sexopedia.ru/ Энциклопедия секса
124. http://www.profitclub.md/encyclo/ Энциклопедия Молдовы
125. http://www.allparfum.moda.ru/ Энциклопедия парфюмерии
126. http://www.ul-online.ru/enc/ Энциклопедия Ульяновской обл.
127. http://www.gps.ru/pedia/pedia.asp Геофизическая энциклопедия
128. http://moroz.onego.ru/zamorochki.htm Энциклопедия отговорок
129. http://encyclopedia.boom.ru/ Энциклопедия Гарри Поттера
130. http://www.woman.ru/?Text&ID=38445 Энциклопедия эпиляций
131. http://express.irk.ru/1000/symbol/ Энциклопедия символов и знаков
132. http://www.forest.ru/rus/basics/glossary/index.html Энциклопедия лесных терминов и понятий
133. http://www.cbonds.ru/encyclopedia/eurobonds/ Энциклопедия по еврооблигациям
134. http://www.byzantium.ru/#texta Энциклопедия православного исскуства
135. http://www.wam.ru/dict/bee/index.html Энциклопедия пчеловодства
136. http://otpechatki.narod.ru/1. html Энциклопедия КВН
137. http://www.elmagn.chalmers.se/~igor/ Энциклопедия физики
138. http://adviser.line.ru/relax/before/errors.htm Энциклопедия мужских заблуждений
139. http://pickupenc/ Энциклопедия пикапа-искусство клеить девушек
140. http://www.ballet.classical.ru/index.html Маленькая балетная энциклопедия
141. http://target21.h1.ru/ Энциклопедия наркотиков и галюциногенов
142. http://www.infomessage.nl/en/ Энциклопедия Нидерландов
143. http://challenger.hop.ru/encyclopedia/ Энциклопедия собак
144. http://www.pickupcentre.ru/enc/ Энциклопедия пикапа-искусство обольщение
145. http://www.posidelkino.ru/pigsty/enc...edia/title.htm Энциклопедия свиньи
146. http://jstones.boom.ru/ Ювелирная энциклопедия
147. http://lpr2001. chat.ru/Headenc2.htm Энциклопедия виндсерфинга
148. http://netdivers.fromru.com/ Энциклопедия манимейкера
149. http://dosug.smolensk.ru/farwater/encikl.shtml Энциклопедия современной музыки в Смоленске
150. http://www.ruschess.com/Store/Soft/encrus.html Энциклопедия шахматных дебютов
151. http://rty.freeservers.com/En/B/en_ogl_b.html Энциклопедия хулиганствующего ортодокса
152. http://www.voyage.stv.ru/pop.htm Энциклопедия терминов современной музыки
153. http://wlfgns.narod.ru/ Энциклопедия вооружений
154. http://our-aquarium.narod.ru/glavnaya/titul.htm Аквариумные энциклопедии
155. http://www.tarot.ru/encyclopedia/ Энциклопедия Таро
156. http://bems.guzei.com/ Энциклопедия музыкальных событий
157. http://www.byttehnika.ru/enc/enc.php Энциклопедия покупателя
158. http://www.euroclimat.ru/cgi-bin/index.cgi?r=11 Энциклопедия климатехники
159. http://bankr.tsr.ru/novosti/enz_bankr.shtml Энциклопедия о банкротстве
160. http://www.canarian.ru/interesting.htm Энциклопедия Канарских островов
161. http://outdoor-ad.spb.rus.net/oa/index_r.htm Энциклопедия наружной рекламы
162. http://www.mamochki.ru/obzor/shop.stm Энциклопедия покупок для мамы и малыша
163. http://www.global.com.ua/-base/informplus/encycl.phtml Энциклопедия по строительству
164. http://www.medlux.ru/misc/epilepsy.html Энциклопедия эпилепсии
165. http://azbuka/ Энциклопедия половой жизни
166. http://www.strserj.boom.ru/manual/index.htm Энциклопедия создания сайтов
167. http://www.parquet-hall.ru/wood/index.html Энциклопедия пород древесины
168. http://enkhal.by.ru/ Энциклопедия халявщика
169. http://www.stihi.ru/encyclopedia/ Энциклопедия поэзии
170. http://www.rchobby.kiev.ua/encicl.html Энциклопедия радиомоделиста
171. http://diva.by/fitness/encicl.shtml?fn=encindex Энциклопедия фитнеса
172. http://www.cts.ru/elektro/glossary.html Энциклопедия источников бесперебойного питания
173. http://www.npacific.ru/np/library/encicl.htm Энциклопедия северной части Тихого океана
174. http://notebook.aiq.ru/catalog.htm?vien=51 Энциклопедия ноутбуков и сотовых телефонов
175. http://www.cannaguide.com/ Конопляная энциклопедия
176. http://www.runibase.ru/DIR01/12717.htm Энциклопедия тумана
177. http://biker.spb.ru/rus/info/index.htm Энциклопедия Байкера
178. http://radio.com.ru/khv/nefto/encycl...-catalog.shtml Энциклопедия нефтепродуктов
179. http://www.tolkien.ru/ttt/vs/encycl/o.shtml Энциклопедия Толкин и его мир
180. http://www.pharmamed.ru/pharma.phtml?q=16 Энциклопедия здоровья
181. http://www.trustcapital.ru/lib/?an=enciclopedia Ювелирная энциклопедия
182. http://www.decanter.ru/enc01. htm Энциклопедия вин
183. http://www.russkialbum.ru/r/catalog/painting/ Энциклопедия современного искусства
184. http://www.eurosplav.ru/incik.htm Ювелирная энциклопедия
185. http://www.materinstvo.ru/mother/bi...ter/water.shtml Энциклопедия водных родов
186. http://www.zheludok.ru/htmls/zifry_fakty.shtml Медецинская энциклопедия(о желудке)
187. http://www.wrestlingzone.ru/ Энциклопедия рестлинга
188. http://mat.by.ru/ Энциклопедия русского мата
189. http://www.edem.ru/wedding_fashion.htm Энциклопедия свадебной моды
190. http://www.fbm.ru/computer/ Энциклопедия Алферова (компьютер)
191. http://www.halyava.ru/deno/encyclop.html Энциклопедия компьютерных существ
192. http://iplants.by.ru/encikl.htm Энциклопедия комнатных растений
193. http://www.russavia.hotbox.ru/Enc.html Энциклопедия авиации
194. http://metalkings.ru/main.htm Энциклопедия тяжелой музыки
195. http://www.ratsburg.spb.ru/p4razn/razn1.htm Энциклопедия крыс
196. http://www.alpclub.ur.ru/retro/ural-enz.html Энциклопедия Уральского альпинизма
197. http://civiliz/earth/chudenc.html Энциклопедия чудес
198. http://www.avvadon.org/RUS/HTML/Lib/gom/index.html Энциклопедия оккультизма
199. http://kabanist.h1. ru/nark/encyclopaedia.htm Энциклопедия психоактивных средств
200. http://www.ramira.paideia.ru/problem.htm Энциклопедия мировых проблем
201. http://www.a2b.ru/plex.html Энциклопедия акупунктуры
202. http://www.datafort.ru/content/rus/rubr1/rubr-12.asp Энциклопедия аутсорсинга
203. http://www.kavkaz.memo.ru/encyclopedia/ Энциклопедия Кавказа
204. http://www.vzmakh.ru/college/enc.html Энциклопедия для заботливых родителей
205. http://1yachtua.com/Encyk.html Яхтенная энциклопедия
206. http://www.classic.net.ua/ Энциклопедия классической музыки
207. http://ppglobal/hist.htm Энциклопедия третьего рейха208. http://borovoy.boom.ru/ Энциклопедия вышивки
209. http://www.submarines.boom.ru/ Энциклопедия подводных лодок
210. http://tatoo.h1. ru/ Энциклопедия тюремного фольклора и бандитских татуировок
211. http://www.magister.msk.ru/encyclop/sf/sf_enc.htm Энциклопедия фантастики
212. http://www.med2000.ru/analis/g0. htm Энциклопедия анализов и инфекций
213. http://www.searchengines.ru/ Энциклопедия поисковых систем
214. http://encyclopedia.rsi.ru/ Компьютерная энциклопедия


http://fictionbook.ru/


Медицина, Биология

http://mamb.ru/lib/lib_ru/_readme/_list.html
http://sci-lib.com/
http://proprius.narod.ru/
http://www.biometrica.tomsk.ru/books.htm
http://lib.org.by/
http://lib.homelinux.org/
http://medic.stup.ac.ru/institute/Anatomy/index.htm
http://elibr.narod.ru/

http://www.natahaus.ru

Разная компьтерная документация: программирование, дизаин, сетевые технологии, ПО

http://hardline.ru/selfteachers/Info/

http://www.gutenberg.org/
17 тысяч литературных произведений на разных языках мира (в основном на английском). В свободном доступе.

http://art-rus.narod.ru/gallery.html
-живопись
Рубрики:  ЗНАНИЕ.БИБЛИОТЕКА

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: 449 ... 418 417 [416] 415 414 ..
.. 1 Календарь