Молодость кожи — это не только гладкость. Это комплексное клеточное здоровье:

• равномерный оттенок
• плотная и эластичная структура
• устойчивый защитный барьер
• способность к регенерации

С возрастом эти функции ослабевают.

Почему микроигольчатый RF?

Микроигольчатый RF – одна из наиболее востребованных и научно подтверждённых методик омоложения.

• формирует микроканалы с помощью сверхтонких игл
• одновременно прогревает дерму с помощью радиочастот
• активизирует синтез нового коллагена и эластина
• укрепляет и подтягивает кожу
• отличается низкой травматичностью по сравнению с лазерными методами

Но чтобы эффект был не просто заметным, а действительно впечатляющим — необходим продуманный восстановительный этап.

Редкий праздник обходится без теплых слов. Красивая речь работает лучше любого фейерверка: объединяет людей, ставит акцент на главном, создает настроение. Чтобы поздравление звучало уверенно, а момент не потерялся в суете, достаточно знать несколько простых правил.

Зачем вообще нужен тост

Тост – не обязательная формальность, а инструмент, который делает встречу значимой. Он задает ритм вечеру, помогает гостям вовлечься, дает повод взглянуть друг другу в глаза. Исследования общения показывают: короткие эмоциональные сообщения запоминаются лучше длинных монологов. В цифрах это выглядит так: оптимальная длительность – 30-60 секунд, максимум 90. Дальше внимание рассеивается, смех стихает, очарование тает.

Лето — это ощущение свободы.

• Легкие, открытые наряды.
• Минимум декоративной косметики.
• Максимум солнца и прогулок.

Мы так долго ждем теплых дней, что, когда они наконец наступают — забываем, насколько уязвима кожа перед солнечным воздействием.

Для кожи это настоящий вызов:

• Ультрафиолет разрушает ДНК клеток.
• Защитный барьер кожи истончается.
• Повышается сухость.
• Усиливаются воспалительные процессы и покраснения.
• Акне и розацеа могут обостриться.
• Пигментные пятна становятся более выраженными.

Поэтому настоящее летнее преображение – это не просто SPF-крем. Это комплексная подготовка к солнечной активности и грамотное восстановление после нее.

У маленькой любви - коротенькие руки.
Коротенькие руки, огромные глаза.
В душе ее поют неведомые звуки,
Ей вовсе не нужны земные голоса.

Бесценных сил твоих, живет, не отнимая,
Не открывая глаз, не открывая рта,
Живет себе, живет твоя глухонемая
Святая глухота, святая немота.

У маленькой любви - ни зависти, ни лести.
Да и зачем, скажи, ей зависть или лесть?
У маленькой любви - ни совести, ни чести.
Да и почем ей знать, что это где-то есть?

У ней - короткий век. Не плюй в ее колодец,
А посмотри смелей самой судьбе в глаза !
Пускай себе живет на свете твой уродец,
Пускай себе, хоть час. Пускай хоть пол-часа!


У маленькой любви - ни ярости, ни муки.
Звездой взошла на миг ,водой ушла в песок.
У маленькой любви - коротенькие руки,
Огромные глаза да грустный голосок...

Маленькая любовь

Вероника Долина

Пирог со сливами получается неимоверно вкусным, с мягкой серединкой и нежным слоем безе. Кисловатые сливы прекрасно гармонируют со сладкой меренгой. Ну а внешний вид этого пирога выше всяких похвал!

Ранней осенью, когда овощи особенно сочные и сладкие, я не упускаю момент и регулярно готовлю из них разнообразные запеканки. Одна из самых любимых – куриная запеканка с баклажанами и помидорами. Она делается быстро, получается вкусной, очень питательной и потрясающе ароматной.

Порой клей нужен срочно, а под рукой — ничего подходящего. Не беда! Есть способ сделать прочное и водостойкое клеящее средство в домашних условиях — из компонентов, которые наверняка уже есть у вас на кухне. Такой самодельный клей отлично подходит для мелкого ремонта, поделок, упаковки и других бытовых задач. Главное — готовится он быстро, не требует особых навыков и работает ничуть не хуже магазинных аналогов.

У кого семья аджику «жгучую» не ест, то это то что нужно. Здесь всё сбалансировано: и остринка, и сладость, и мягкая кислинка. На мясо ложится идеально – хоть к шашлыку, хоть к тушёнке, хоть к курице из духовки. За счёт яблок и сладкого перца она выходит густой, ароматной, но не ядреной. Готовится просто. Хранится хорошо – можно не переживать. Сделали раз – на следующий год захотите втрое больше. Проверено.

 Из указанного количества продуктов у меня получилось 600 г аджики.

 

Простой, вкусный и сытный салат с куриной грудкой, кукурузой, свежими огурцами и лапшой быстрого приготовления.