Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 37 сообщений
Cообщения с меткой

диетический пирог - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
LepestokLilii

Диетический яблочный пирог без муки и сахара*))

Пятница, 29 Мая 2020 г. 17:12 (ссылка)

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Диетический яблочный пирог без муки и сахара

Диетический яблочный пирог без муки и сахара
dieticheskij-yablochnyj-pirog-bez-muki-i-sahara (600x400, 52Kb)

Если вы любите десерты, но боитесь набрать лишние килограммы, можно испечь диетический яблочный пирог. Вместо пшеничной муки нужно будет взять овсяную, а вместо сахара — мед. Такое лакомство вы смело можете есть даже на ночь.



Ингредиенты
150 граммов овсяных хлопьев;
2 яблока;
3 яйца;
100 граммов творога;
50 граммов меда;
50 мл кефира;
1 ч.л разрыхлителя;
немного молотой корицы;
растительное масло
Приготовление яблочного пирога без муки и сахара
Овсяные хлопья перемелите в муку и смешайте с одной чайной ложкой разрыхлителя.

Творог перебейте блендером, смешайте его с медом и кефиром. Теперь все еще раз хорошо перебейте в блендере до получения однородной массы.

Далее вбейте яйца и добавьте немного корицы. Затем всыпьте овсяную муку и замесите тесто.

Очищенные от кожуры яблоки нарежьте небольшими кусочками.

Форму для выпечки застелите пергаментом, смажьте растительным маслом. Сначала выложите яблоки, а сверху тесто.

Отправьте форму в предварительно разогретую до 180 градусов по Цельсию духовку. Выпекайте пирог в течение 35 минут.

Перед подачей десерт нужно остудить.

Диетический яблочный пирог вполне может заменить легкий завтрак, является отличным вариантом для полдника. —
https://natalia11.ru/dieticheskij-yablochnyj-pirog-bez-muki-i-sahara/
images (8) (246x205, 14Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебство__Жизни

Диетический пирог. Объедение!!!

Пятница, 24 Апреля 2020 г. 16:01 (ссылка)


Рецепты - ФудБердск - рецепты, рестораны, магазины Бердска



На 100 гр. Б 10,33, Ж 1,87, У 4,79, ккал 77,06. 



РЕЦЕПТ:



нам нужно 200 гр овсяных отрубей,



1 яйцо куриное,           читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МирАлин

Диетический пирог с курицей

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 08:12 (ссылка)


Диетический пирог с курицей



Dieticheskii_pirog_s_kyricei (600x327, 111Kb)



Рецепт вкусного и главное — совсем нежирного второго блюда. В основе теста — обезжиренный творог. Мука в этом пироге абсолютно не нужна. Такой пирог можно рекомендовать так же в детский дневной рацион


 


Ингредиенты


Двести грамм куриного филе и столько же обезжиренного творога


Два яйца


Три столовые ложки овсяных отрубей
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Диетический пирог с манкой, овсянкой и яблоками

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 15:15 (ссылка)


Для худеющих как раз подойдет к чаю такой вкусный и полезный десерт - диетический пирог с манкой, овсянкой и яблоками.



диетический пирог



Берем следующие ингредиенты: 

яйцо - 1 штука, 

яблок с кислинкой  - 5- 6 шт, 

обезжиренный кефир или йогурт  - 500мл, 

сода  - для гашения, 

овсяные хлопья  - 4 ст.л., 

манная крупа — 4 ст.л., 

ванили или корицы (кому как больше нравится)  - немного, 

изюм или курага – по желанию



Далее
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TVORYU

Очень Легкий, Диетический Пирог Из Овсянки Без Муки И Сахара .

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 16:48 (ссылка)

Очень Легкий, Диетический Пирог Из Овсянки Без Муки И Сахара .
Это Стоит Приготовить! Сегодня мы приготовим пирог, который можно считать совершенством низкокалорийной
выпечки, так как для его приготовления мы не будем использовать сахар.
Если вам надоела овсянка, и вы не знаете, что же из нее еще приготовить, мы подготовили необычный рецепт.

Необходимые ингредиенты:
Овсянка – 200 грамм
Творог низкой жирности – 200 грамм
Яйцо – 1 штука
Кефир 2,5 % – 250мл.
Чернослив – 50 грамм
Изюм – 50 грамм
Курага – 50 грамм
Сода – 0,5 чайной ложки
Уксус 9% – 1 столовая ложка
Приготовление:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Диетический творожный пирог с киви!

Среда, 28 Сентября 2016 г. 13:45 (ссылка)


3925073_Zdy9PMHMwCw (600x499, 74Kb)



Киви и творог - лучшее сочетание витамина С и белка !





На 100 г - 139 ккал

Зимой так хочется вкусного и освежающего - ватрушка с киви и имбирем не прибавит лишних сантиметров на талии! 



далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Баньш

Без заголовка

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 17:46 (ссылка)

Личностный смысл порождается бытием человека, жизнью...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 15:04 (ссылка)

100 гр-115 ккал
Ингредиенты:
500 граммов сухой овсянки
3 чайных ложки порошка 100% какао
1 яблоко
1 банан
3 яйца

Приготовление:
1.Промываем овсянку и оставляем ее набухать 15 минут.
2.Натираем в миску яблоко и банан.
3.Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем.
4.Добавляем порошок какао и снова перемешиваем.
5.Постепенно всыпаем в миску уже достаточно набухшую овсянку и все это перемешиваем так, чтобы получилась максимально однородная масса.
6.Выкладываем получившуюся смесь в форму для выпечки и ставим в заранее нагретую до 180 градусов духовку.
Выпекаем пирог при 180 градусах в течении 40 минут.
Вуаля диет пирог готов 💪
sCg4JEd-28Y (480x480, 40Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Femiana

Вкусный и легкий пирог с цукини и орехами без яиц (также постный)

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 14:59 (ссылка)

Простой и быстрый рецепт очень вкусного и легкого пирога с цукини и орехами без яиц. Рецепт можно без проблем превратить в постный, заменив обыкновенное молоко любым растительным. Перейти к рецепту

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wasilinka

Диетический морковный кекс

Воскресенье, 10 Февраля 2014 г. 00:18 (ссылка)




Давно собиралась написать рецептик диетического кексика из морковки. И вот наконец-то собралась. Не буду описывать рецепт - все уже очень подробно описала в блоге. Времени на приготовления уходит минут 20-30 (не считая выпечки, конечно). Получается просто неимоверная вкуснятина. Только не забудьте посыпать его сверху сахарной пудрой - не знаю, почему, но вкус сразу же становится совершенно другим. Кексик по вкусу ничем не уступает тортам - мягкий, воздушный, не сухой. Это практически бисквит - жира в нем очень мало - немного растительного масла. В общем, попробуйте - не пожалеете. Приятного аппеьтита!



Рецепт здесь в моем блоге о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2014/02/09/dieticheskij-...s-dieticheskij-morkovnyj-tort/

Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Femiana

Медовый кекс с грушами на оливковом масле

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 17:35 (ссылка)

Очень простой рецепт вкусного, нежного и душистого кекса на растительном масле с грушами. Перейти к рецепту...
medovyj-keks-s-grushami (490x447, 134Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sh6tnik

Как испечь диетический пирог?

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 13:15 (ссылка)
supy-salaty.ru/1902-kak-isp...pirog.html

Диетический пирог станет настоящим спасением, если вы сидите на диете, но хотите побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетический пирог - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda