-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÑâÂåÒëÀíÀ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) Ññûëî÷êè_ìàëÿòàì Âÿçàíèå_êðþ÷êîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 30.11.2010
Çàïèñåé: 292
Êîììåíòàðèåâ: 13
Íàïèñàíî: 317

Ïîõîæèå ñåðâèñû:
Ðåêîìåíäóåìûå äðóçüÿ
Ìîè RSS ïîäïèñêè

Ïîêàçûâàòü:
Ïî íà ñòðàíèöó.

Çàïîìíèòü íàñòðîéêè
Âåðíóòü ïî óìîë÷àíèþ
Ñîäåðæèìîå ëåíòû
Ëè÷íûå äíåâíèêè
Ñîîáùåñòâà
RSS-òðàíñëÿöèè
Ïîíðàâèëîñü äðóçüÿì
   ñîîáùåíèÿ
   öèòàòû
   ìóçûêà
   âèäåî
   íîâîñòè
   ññûëêè
Ãðóïïû äðóçåé
Çàïðåòèòü ñëîâà:
Âíèìàíèå! Àâòîðèçîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì äîñòóïíà ãëóáèíà ïðîñìîòðà áîëåå 3 äíåé, àâòîðèçóéòåñü èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü!
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Ïðîãíîç ìàãíèòíûõ áóðü íà 9 íîÿáðÿ 2026 ãîäà: äåíü ãåîìàãíèòíîé íåñòàáèëüíîñòè

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 18:15 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ïîãîäíûé Ôðîíò

9 íîÿáðÿ 2026 ãîäà: ïîëíûé ïðîãíîç è ðóêîâîäñòâî ïî âûæèâàíèþ

Êîñìè÷åñêèé øòîðì íà ïîðîãå.

Íîÿáðü 2026 ãîäà âûäàëñÿ áîãàòûì íà êîñìè÷åñêèå ñîáûòèÿ, è 9 ÷èñëî çàíèìàåò â ýòîì êàëåíäàðå îñîáîå ìåñòî.  

Ñîãëàñíî äàííûì âåäóùèõ àñòðîôèçè÷åñêèõ ëàáîðàòîðèé,  ýòîò äåíü îáåùàåò ñòàòü îäíèì èç ñàìûõ íàïðÿæåííûõ äëÿ ìåòåî÷óâñòâèòåëüíûõ ëþäåé.  

Çåìëÿ, âñå åùå íàõîäÿùàÿñÿ ïîä âîçäåéñòâèåì ïëîòíîãî ïîòîêà ñîëíå÷íîãî âåòðà èç êðóïíîé êîðîíàëüíîé äûðû, ñòîëêíåòñÿ ñ ñåðèåé ãåîìàãíèòíûõ âîçìóùåíèé, êîòîðûå ñïåöèàëèñòû êëàññèôèöèðóþò êàê ìàëóþ ìàãíèòíóþ áóðþ.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/êîñìîñ
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

×òîáû îñîçíàòü, ÷òî ïðîèçîøëî â 1917 ãîäó, ïðîñòî ñòîèò ïîñìîòðåòü íà ñåãîäíÿøíèå äíè

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 16:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Picture backgroundÂîîáùå îñîçíàòü è ïðî÷óâñòâîâàòü, ÷òî ïðîèçîøëî â Ðîññèè îñåíüþ 1917 ãîäà, äîñòàòî÷íî íåòðóäíî, åñëè ïîñìîòðåòü íà òå ñîáûòèÿ ÷åðåç ïðèçìó ñîáûòèé, î÷åâèäöàìè êîòîðûõ ìû ÿâëÿåìñÿ ñåãîäíÿ.

Äàâàéòå òàê.

Ó íàñ ñåé÷àñ çà ãðàíèöåé æèâåò êó÷êà ôðèêîâ, ïîëèòè÷åñêèõ ôðèêîâ, î÷åâèäíûõ âðàãîâ íàøåé ñòðàíû.

Ýòî ìíîãî÷èñëåííàÿ øàéêà íåãîäÿåâ îò Õîäîðêîâñêîãî è Êàñïàðîâà äî âñÿêîé øóøåðû ïîìåíüøå, âðîäå ýòíè÷åñêèõ äåêîëîíèçàòîðîâ è ëèäåðîâ ðàçíûõ, íà ïåðâûé âçãëÿä ïîòåøíûõ, îáúåäèíåíèé, âðîäå áîðöîâ çà ñâîáîäó Èíãðèè, òî åñòü íûíåøíåé Ëåíèíãðàäñêîé îáëàñòè.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Æèçíü áåç ïðèêðàñ
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

×ÅÐÒÛ ÕÀÐÀÊÒÅÐÀ ÷åëîâåêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:08 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida

Õàðàêòåð ÷åëîâåêà ïðîÿâëÿåòñÿ â åãî ÷åðòàõ, ÿâëÿþùèõñÿ ýëåìåíòàìè ñîçíàíèÿ.

×åðòû - ýòî îáëàñòè ñîçíàíèÿ, êîòîðûì ñâîéñòâåííû îïðåäåëåííûå õàðàêòåðèñòèêè.

Ýòè îáëàñòè ñîçíàíèÿ âîçíèêàþò, êàê ðåçóëüòàò ïðîöåññà ðàçâèòèÿ ÷åëîâåêà â òîé ñðåäå, â êîòîðîé îí íàõîäèòñÿ äëèòåëüíîå âðåìÿ.

Ñðåäà âîçäåéñòâóåò íà ÷åëîâåêà, ñîçäàâàÿ ðåàêöèþ åãî ñîçíàíèÿ íà âîçäåéñòâèÿ.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ïñèõîëîãèÿ è ïîèñê ñåáÿ
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

ÝÍÅÐÃÎÊÀÍÀË

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:00 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida

Íàñòîÿùàÿ òåìà ðàñêðûâàåò âîïðîñ îäóõîòâîðåíèÿ, ïðîèñõîäÿùåãî â ïðîöåññå äóõîâíîãî ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ ÷åëîâåêà.

Ýíåðãîêàíàë - ýòî òîò èñòî÷íèê äóõîâíîé ýíåðãèè, êîòîðûé çàïîëíÿåò âñå òåëà ÷åëîâåêà, êîòîðûå îí ïðèîáðåë â òå÷åíèå ìíîãèõ æèçíåé ïóòåì ðåèíêàðíàöèè â ôèçè÷åñêèå òåëà.

Ðàññìîòðèì ïðîöåññ çàïîëíåíèÿ òåë ýíåðãèåé â ðàçëè÷íûõ ïðîñòðàíñòâàõ ïîëÿðèçàöèé ðàçëè÷íûõ óðîâíåé.

Ðîñò òåë â ñòðóêòóðíûõ ïîëÿðèçàöèîííûõ ÿ÷åéêàõ óðîâíåé ïðîèñõîäèò â ðåçóëüòàòå èõ çàïîëíåíèÿ ýíåðãèÿìè ñîîòâåòñòâóþùèõ êà÷åñòâ.

Íå áóäåì îñòàíàâëèâàòüñÿ íà êîëè÷åñòâå òåë ÷åëîâåêà. Èõ çíà÷èòåëüíî áîëüøå, ÷åì îïðåäåëÿåò ñåìåðè÷íîñòü ñòðóêòóðû ïëàíîâ. Ýòîò âîïðîñ ðàñêðîåò ïñèõîôèçèêà ïðè èçó÷åíèè ïðîáëåì ðàçâèòèÿ Âñåëåííîé. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ýíåðãåòèêà è ñòðîåíèå ÷åëîâåêà
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Äèàãíîç ïî æåñòó

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:22 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Êàðäèîëîã Êîíñòàíòèí Êðóë¸â

Òàê ïîêàçûâàþò íà î÷àã áîëè, ÿâëÿþùåéñÿ ïðîÿâëåíèåì îáû÷íîé íåâðàëãèè.Òàê ïîêàçûâàþò íà î÷àã áîëè, ÿâëÿþùåéñÿ ïðîÿâëåíèåì îáû÷íîé íåâðàëãèè.

È âðà÷è, è ïàöèåíòû ê áîëè â ãðóäíîé êëåòêå âñåãäà îòíîñÿòñÿ ñ îñîáåííîé íàñòîðîæåííîñòüþ: à âäðóã ýòî ñòåíîêàðäèÿ, ïðåäøåñòâåííèê èíôàðêòà?

Ñóùåñòâóþò îòíîñèòåëüíî äîñòîâåðíûå ñïîñîáû îòëè÷èòü ñòåíîêàðäèþ îò ëþáûõ äðóãèõ áîëåé â ãðóäè.  

Äëÿ ñòåíîêàðäèè òèïè÷íî:

  • âîçíèêíîâåíèå áîëè íà âûñîòå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè;
  • áûñòðîå (ìèíóòû) óëó÷øåíèå ïðè ïðåêðàùåíèè íàãðóçêè;  
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  3 Íàðîäíûå ðåöåïòû/1 ËÓÊÎØÊÎ ïîëåçíûõ ñîâåòîâ
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 6 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Ïîñëå åäû ïå÷¸ò â ãðóäè: 5 ïðèçíàêîâ, êîãäà äåëî ìîæåò áûòü íå â æåëóäêå

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 12:32 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ñîâåòû äëÿ çäîðîâüÿ | Áëîã íóòðèöèîëîãà

Ææåíèå çà ãðóäèíîé ïîñëå åäû ÷àùå ñâÿçàíî ñ çàáðîñîì êèñëîòû èç æåëóäêà â ïèùåâîä.

Íî èíîãäà òàê ïðîÿâëÿåòñÿ ñòåíîêàðäèÿ èëè äàæå èíôàðêò.

Ïî îäíîìó îùóùåíèþ ææåíèÿ îòëè÷èòü èçæîãó îò ñåðäå÷íîé ïðîáëåìû íåëüçÿ.

Îñîáåííî îïàñíî æäàòü, åñëè îäíîâðåìåííî ïîÿâèëèñü îäûøêà, õîëîäíûé ïîò, âíåçàïíàÿ ñëàáîñòü èëè áîëü ñ îòäà÷åé â ðóêó è ÷åëþñòü.

Ïî÷åìó æåëóäîê è ñåðäöå ëåãêî ïåðåïóòàòü

Ïðè èçæîãå ÷àñòü ñîäåðæèìîãî æåëóäêà ïîïàäàåò îáðàòíî â ïèùåâîä è ðàçäðàæàåò åãî ñëèçèñòóþ. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  3 Íàðîäíûå ðåöåïòû/æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

«Ñìåðòåëüíûé êâàðòåò»: 4 ïðèçíàêà íà òåëå è â àíàëèçàõ, êîòîðûå çà 5–7 ëåò ïðèâîäÿò ê äèàáåòó è èíôàðêòó

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 11:37 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ñîâåòû äëÿ çäîðîâüÿ | Áëîã íóòðèöèîëîãà

Îêðóæíîñòü òàëèè, ñêà÷êè äàâëåíèÿ è óòðåííèé ñàõàð â êðîâè ñâÿçàíû îäíîé öåïüþ: åñëè ó âàñ ïîïîëç ââåðõ õîòÿ áû îäèí ïîêàçàòåëü, îñòàëüíûå òðè óæå ãîòîâÿòñÿ íàíåñòè óäàð ïî ñîñóäàì.

 ïîëèêëèíèêàõ ÷àñòî ëå÷àò ñèìïòîìû ïî îòäåëüíîñòè.

Òåðàïåâò âûïèñûâàåò òàáëåòêó îò ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ, êàðäèîëîã ñîâåòóåò ñíèæàòü õîëåñòåðèí, ýíäîêðèíîëîã õìóðèòñÿ íà âåðõíþþ ãðàíèöó ãëþêîçû, à çåðêàëî â ïðèõîæåé íàìåêàåò, ÷òî ïîðà ñìåíèòü ðàçìåð áðþê.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  3 Ìóäðîñòü æèçíè. Çäîðîâüå.
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 7 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÌîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãàÁàáóøêà-ëàäóøêà

Ãëàçóíüÿ â ëóêîâîì êîëüöå ñ âåò÷èíîé è ñûðîì

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 11:26 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà Ãëàçóíüÿ â ëóêîâîì êîëüöå ñ âåò÷èíîé è ñûðîì

 

11é (700x393, 72Kb)

 

Èíãðåäèåíòû íà 1 ïîðöèè 

Îñíîâíîå áëþäî

ÿéöà êóðèíûå 2 øò.

êóðèíàÿ âåò÷èíà 50 ã

ñûð ðîññèéñêèé 50 ã

ëóê ðåï÷àòûé 2 øò.

óêðîï 5 ã

ñîëü ïî âêóñó

ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé ïî âêóñó

ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ðàôèíèðîâàííîå 2ã

Ðóáðèêè:  áëþäà èç ÿèö
Ìîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãà
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Âåùè â ÑÑÑÐ, êîòîðûå ëþäè ìàñòåðèëè èç òîãî, ÷òî áûëî ïîä ðóêîé

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 11:19 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÖÈÔÐÎÕÀÉÏ

Ñîâåòñêîãî ÷åëîâåêà òðóäíî áûëî ÷åì-òî óäèâèòü.

Åñëè íóæíóþ âåùü íåâîçìîæíî áûëî êóïèòü â ìàãàçèíå, åå ïðîñòî äåëàëè ñàìîñòîÿòåëüíî.

Èìåííî ïîýòîìó â ÑÑÑÐ îñîáåííî öåíèëèñü ñìåêàëêà, èçîáðåòàòåëüíîñòü è óìåíèå ðàáîòàòü ðóêàìè.

Ìíîãèå áûòîâûå ðåøåíèÿ ðîæäàëèñü áóêâàëüíî èç íè÷åãî è ñî âðåìåíåì ñòàíîâèëèñü ÷àñòüþ ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìèëëèîíîâ ëþäåé. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/êàê ýòî áûëî
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Ïñèõîëîãèÿ ëþäåé, ðîæäåííûõ â ÑÑÑÐ: 7 ÷åðò

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 11:15 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ïñèõîëîãèÿ è Ôàêòû

Ëþäè, âûðîñøèå â ÑÑÑÐ, ÷àñòî îòëè÷àþòñÿ ïðàêòè÷íîñòüþ è ïðèâû÷êîé ðàññ÷èòûâàòü íà ñîáñòâåííûå ñèëû.

Åñëè ÷òî-òî ñëîìàëîñü, îíè ñíà÷àëà ïîïðîáóþò ïî÷èíèòü.

Åñëè âîçíèêëè ïðîáëåìû, áóäóò èñêàòü âûõîä, à íå æàëîâàòüñÿ íà îáñòîÿòåëüñòâà.

Íà âîïðîñ «Êàê äåëà?» îáû÷íî îòâåòÿò êîðîòêî: «Íîðìàëüíî». Çà ýòèì ñïîêîéñòâèåì íåðåäêî ñêðûâàåòñÿ ìíîãîå.

Îíè ïðèâûêëè íå ïîêàçûâàòü óñòàëîñòü, íå ïðîñèòü ëèøíåãî è ñïðàâëÿòüñÿ ñ òðóäíîñòÿìè ñàìîñòîÿòåëüíî. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/êàê ýòî áûëî
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 5 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÍîâîñòíîé_ëèñòîê

Íîâîñòíîé ëèñòîê

Âîñêðåñåíüå, 08 Íîÿáðÿ 2026 ã. 04:24 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 14 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(2)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÒîëüêî_äëÿ_æåíùèíÄåíü_ðîæäåíèÿ_ëþáâè

«Âçâàëèëà íà ñåáÿ è ïîòàùèëà»

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 20:32 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
00-1 (700x467, 69Kb)
Êàäð èç ôèëüìà «Êàëèíà êðàñíàÿ»

Íà 89-ì ãîäó æèçíè óìåðëà Ëèäèÿ Ôåäîñååâà-Øóêøèíà. Îíà òÿæåëî áîëåëà âñå ïîñëåäíèå íåñêîëüêî ëåò, íå ñíèìàëàñü è ïî÷òè íå ïîÿâëÿëàñü íà ïóáëèêå - íî èíòåðåñ ðîññèÿí ê íåé è íå äóìàë óãàñàòü.  ýòîì íåò íè÷åãî óäèâèòåëüíîãî: ñðåäè çâåçä îòå÷åñòâåííîãî êèíî ó Ôåäîñååâîé-Øóêøèíîé âñåãäà áûë îñîáåííûé ñòàòóñ: ê íåé îòíîñèëèñü ñ ïðàêòè÷åñêè ðîäñòâåííîé òåïëîòîé, ìèëëèîíû óçíàâàëè â íåé ñåáÿ, åé ïðîùàëè ëþáûå ñêàíäàëû è ðåçêèå ñëîâà. Î òîì, ïî÷åìó Ðîññèÿ áîëüøå ñåìèäåñÿòè ëåò íå ÷àÿëà äóøè â ëåãåíäàðíîé àêòðèñå - ÷èòàéòå äàëåå.

Äëÿ íàñ îíà áûëà âîïëîùåíèåì ðóññêîé æåíùèíû - êðàñèâîé è ñèëüíîé >>>

Ðóáðèêè:  Çâ¸çäû, çíàìåíèòîñòè
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 15 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(2)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

ÒÅÕÍÈÊÀ ÌÃÍÎÂÅÍÍÎÃÎ ÈÑÖÅËÅÍÈß

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:24 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida

 ïðîñòðàíñòâî ñîçíàíèÿ, ãäå ìûñëü ìîæåò âñ¸. Äîñòàòî÷íî ïîâåðèòü â òî, ÷òî ìèð è òåëî – ïðîñòî ñâåò. À ñâåò ìîæåò ìãíîâåííî ìåíÿòü ôîðìó.

Ýòó òåõíèêó ìîæíî èñïîëüçîâàòü â ñëó÷àÿõ íåñëîæíîãî, áûòîâîãî òðàâìèðîâàíèÿ: óøèáîâ, ïîðåçîâ, ðàñòÿæåíèé è ò.ï.
 
Êîðî÷å äëÿ âñåãî, ÷òî íå òðåáóåò ñðî÷íîãî ìåäèêàìåíòîçíîãî âìåøàòåëüñòâà.
 
Òåõíèêà îñíîâàíà íà ðàáîòå ìûñëè, ïîòîìó è îòíîñèòñÿ ê ïðàêòèêå ñîçäàíèÿ ðåàëüíîñòè. 
 
Íå òðåáóåòñÿ íèêàêîãî çíàíèÿ áèîýíåðãåòèêè, îïûòà ìíîãîëåòíèõ ìåäèòàöèé è ò.ä. Âñ¸ ïðîèñõîäèò îäíîìîìåíòíî. 
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Îáó÷åíèå/öåëèòåëüíûå ïðîãðàììû
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 7 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(2)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Òåêóùàÿ ñèòóàöèÿ: Ñòàòóñ òðåâîãè

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:12 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÍÀÑÀ ñîîáùèëî, ÷òî 7 íîÿáðÿ âåðîÿòíà ãåîìàãíèòíàÿ áóðÿ «G1»–«G2», âûçâàííàÿ îãðîìíîé äûðîé â àòìîñôåðå íàøåãî Ñîëíöà, êîòîðàÿ ïîâîðà÷èâàåòñÿ ê Çåìëå è íàïîëíÿåòñÿ ñîëíå÷íûì âåòðîì, âûçûâàþùèì ýëåêòðîìàãíèòíûå êîëåáàíèÿ.

Òàêæå îæèäàåòñÿ, ÷òî íàøå Ñîëíöå âûïóñòèò âñïûøêè «X-êëàññà», êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ñàìûìè ìîùíûìè.

Äðóãèå íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ (íàïðèìåð, ïðîâåäåííûå ãåîôèçèêîì Ñòåôàíîì Áåðíñîì) óêàçûâàþò íà âûñîêóþ âåðîÿòíîñòü ñèëüíîãî çåìëåòðÿñåíèÿ â íîÿáðå ýòîãî ãîäà, îñîáåííî â øòàòàõ Êàëèôîðíèÿ, Îðåãîí è Âàøèíãòîí, â ñâÿçè ñ ñèòóàöèåé âîêðóã ðàçëîìà Ñàí-Àíäðåàñ è Êàñêàäñêîé çîíû ïðîâîäèìîñòè. Ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê öóíàìè.

Îáúÿâëåí «êðàñíûé óðîâåíü òðåâîãè» â ÑØÀ.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/êîñìîñ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 5 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(1)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Áûòü ýãîèñòîì - ...íóæíî!

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:08 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ alla-ta

 Â íàðîäå íå ëþáÿò ýãîèçì. Ïîçîðíûé äèàãíîç «Ýãîèñò!» âûíîñèòñÿ êàæäîìó, êòî ïîçâîëÿåò ñåáå èìåòü æåëàíèÿ, óìååò ñêàçàòü «íåò» èëè ñòàâèò ñîáñòâåííûå èíòåðåñû âûøå ÷óæèõ.

 ðåçóëüòàòå òàêîãî âîñïèòàíèÿ âçðîñëûå ëþäè âñþ æèçíü æèâóò «äëÿ äðóãèõ».

Ìàìû è ïàïû óæå äàâíî íåò, à ÷åëîâåê ïðîäîëæàåò ðàáîòàòü, ïîòîìó ÷òî «íàäî» (êîìó íàäî?). ×àñòî â óùåðá ñîáñòâåííîìó çäîðîâüþ.

Îòäûõàòü âîîáùå ñ÷èòàåòñÿ ïëîõèì òîíîì. Òîëüêî ëåíèâåö ìîæåò ïîçâîëèòü ñåáå îòäûõ. À âñå íîðìàëüíûå ëþäè ðàáîòàþò. Òàê ïðîõîäèò âñÿ æèçíü.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ïñèõîëîãèÿ è ïîèñê ñåáÿ
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 8 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

3 óëîâêè, ÷òîáû çàïîìíèòü ëþáóþ ìåëî÷ü

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:02 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ñêîëüêî ðàç âû íå ìîãëè âñïîìíèòü íàçâàíèå ôèëüìà, êîòîðûé íåäàâíî ñìîòðåëè, èëè èìÿ íîâîãî êîëëåãè? ...

Ìû íàó÷èì âàñ íèêîãäà áîëüøå íå êðàñíåòü îò çàáûâ÷èâîñòè.

Ñïîñîáíîñòü çàïîìíèòü âñå, ÷òî âàì íóæíî, óæå çàëîæåíà â âàøåé ãîëîâå. 

Âñå ýòè ðàçãîâîðû ïðî äåñÿòü ïðîöåíòîâ ìîçãà, êîòîðûå ìû èñïîëüçóåì, íå íàõîäÿò ó ó÷åíûõ íèêàêîãî ñî÷óâñòâèÿ.  

Èññëåäîâàòåëè êîãíèòèâíûõ ñïîñîáíîñòåé ãîâîðÿò, ÷òî óìåíèå çàïîìèíàòü çàâèñèò èñêëþ÷èòåëüíî îò ëè÷íîé òðåíèðîâàííîñòè.

Ïðàâäà çàêëþ÷àåòñÿ â ñëåäóþùåì. Âû ìîæåòå íàó÷èòüñÿ çàïîìèíàòü ëþáûå ìåëü÷àéøèå äåòàëè è âûçûâàòü èõ èç ïàìÿòè òîãäà, êîãäà íóæíî.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ïñèõîëîãèÿ è ïîèñê ñåáÿ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 8 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(2)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊ - ÊÎÐÅÍÜ ÑÈËÛ.

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:47 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Zinur

full1351356801 (358x440, 40Kb)1. Âîçüìèòå ñåáå çà ïðàâèëî äåëàòü î÷åíü ïðîñòîå óïðàæíåíèå: âñòàíüòå ñïèíîé ê âåðòèêàëüíîé ïîâåðõíîñòè, íàïðèìåð ê ñòåíå.

Îáÿçàòåëüíî êàñàéòåñü åå îäíîâðåìåííî çàòûëêîì, íåìíîãî îïóùåííûìè ïëå÷àìè, ëîïàòêàìè, ÿãîäèöàìè è ïÿòêàìè.

Ïîñòîéòå îêîëî ìèíóòû, çàïîìíèòå ïîëîæåíèå òåëà è, ñîõðàíèâ åãî, îòîéäèòå îò ñòåíû. Ýòî è åñòü ïðàâèëüíàÿ îñàíêà.

Íåñêîëüêî ðàç â äåíü ïîïðàâëÿéòå ñâîþ îñàíêó. Ïóñòü âàøè ìûøöû "çàïîìíÿò" åå.

2. Íå êëàäèòå íîãó íà íîãó. Ýòî âûçûâàåò áîëü â íèæíåé ÷àñòè ïîçâîíî÷íèêà, íàðóøàåò êðîâîîáðàùåíèå è ìîæåò äàæå ïðèâåñòè ê çàáîëåâàíèÿì â îáëàñòè ìàëîãî òàçà è ïîëîâûõ îðãàíîâ.

È íå ñàäèòåñü ðåçêî, ñî âñåãî ìàõà íà ñòóë! Ýòèì âû êàæäûé ðàç íàíîñèòå óäàð ïî ïîçâîíêàì, îò ÷åãî ïîâðåæäàþòñÿ õðÿùåâûå ïîâåðõíîñòè è äèñêè.   

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  3 Íàðîäíûå ðåöåïòû/ñóñòàâû íîã, ðóê, ïîçâîíî÷íèê
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 6 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÌîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãàÁàáóøêà-ëàäóøêà

Ïèðîã ñ âàðåíüåì íà êåôèðå

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:23 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà Ïèðîã ñ âàðåíüåì íà êåôèðå

 

psv11

Èíãðåäèåíòû:
 
Äëÿ òåñòà:
 
Êåôèð – 200 ìë.
Ìóêà – 450-500 ãð.
Ñàõàð – 200 ãð.
ßéöî – 3 øò. (íà ôîòî 2, íî â òåñòî äîáàâëÿëà 3)
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå – 100 ìë. + äëÿ ñìàçûâàíèÿ ôîðìû
Ðàçðûõëèòåëü – 1,5 ÷.ë.
Ñîëü – ùåïîòêà
Âàðåíüå äëÿ íà÷èíêè – 250-300 ìë. (ó ìåíÿ áðóñíèêà ñ àïåëüñèíîì)
Ðóáðèêè:  ïèðîãè
Ìîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãà
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(2)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

ÒÐÈ ÑÅÊÐÅÒÍÛÕ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß" ÄËß ÏÎÆÈËÛÕ

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 12:16 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÝÒÎ ÑÏÅÖÈÀËÜÍÀß ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ ÈÌÅÍÍÎ ÄËß ÊÎËÅÍÍÛÕ ÑÓÑÒÀÂÎÂ, ÊÎÒÎÐÀß ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÅÒ ÑÓÑÒÀÂ ÏÎËÍÎÑÒÜÞ!

Îáìàòûâàéòå êîëåíè òðÿïêàìè ñ ðàñòîë÷åííûì ëüäîì è, îïèðàÿñü ðóêàìè íà ñòóëüÿ, íà÷èíàéòå õîäèòü íà êîëåíÿõ.

Ñíà÷àëà âû ñäåëàåòå 2-3 øàãà, ïîòîì 5-10.

Óéäåò íà ýòî "õîæäåíèå" ïðèìåðíî ìåñÿöà òðè.

Çàòåì ïîïðîáóéòå îïÿòü òàêè äåðæàñü çà ñòóëüÿ è ñèäÿ íà êîëåíÿõ, îïóñòèòñÿ íà ïÿòêè.  

Ýòî òðóäíî, áîëüíî, íî áîëü íàäî âûäûõàòü â áîëüíîé ñóñòàâ çâóêîì "ÕÀ!". Ïîäêëàäûâàéòå ïîä êîëåíè âàëèê, ïîñèäèòå íåìíîãî, 5-10 ñåêóíä, íà íåì.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/Ðàáîòà íàä ñîáîé
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 5 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 9 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(1)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Çàáûòûå ñîâåòû èç ÑÑÑÐ, êîòîðûå ðåàëüíî ðàáîòàþò

Ñóááîòà, 07 Íîÿáðÿ 2026 ã. 10:39 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ëàéôõàêè îò Íå÷åòîâà

Ñîâåòû èç ÑÑÑÐÌóäðîñòü, íàêîïëåííàÿ íàøèìè ïðåäêàìè, îñîáåííî â ýïîõó ÑÑÑÐ, êîãäà ðåñóðñîâ áûëî íåìíîãî, à íàõîä÷èâîñòü öåíèëàñü íà âåñ çîëîòà, íå ïîòåðÿëà ñâîåé àêòóàëüíîñòè è ïî ñåé äåíü.

Ñîâåòû èç ÑÑÑÐ

Ìíîãèå èç òåõ õèòðîñòåé è ïðàêòè÷åñêèõ ñîâåòîâ, êîòîðûìè ïîëüçîâàëèñü íàøè ðîäèòåëè è áàáóøêè ñ äåäóøêàìè, ïðîäîëæàþò óäèâëÿòü ñâîåé ïðîñòîòîé è ýôôåêòèâíîñòüþ è îñòàþòñÿ ïî-íàñòîÿùåìó íåçàìåíèìûìè â ñîâðåìåííîì ìèðå.

Ñòàðûå íîñêè â ïûëåñîñå

 Ñîâåòñêîì Ñîþçå âåùè íå âûáðàñûâàëèñü ïðîñòî òàê. Êàê òîëüêî ïðåäìåò óòðàòèë ñâî¸ îñíîâíîå ïðåäíàçíà÷åíèå, åìó òóò æå íàõîäèëè íîâîå ïðèìåíåíèå.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/êàê ýòî áûëî
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 3 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 11 ïîëüçîâàòåëÿì
Ëèñòàòü: [1] 2 3 .... 20           Â ëåíòå: