Чтобы не лишиться здоровья, оптимизма и чувства собственного достоинства, нужно знать признаки мужчины-психопата задолго до начала серьёзных отношений, и мы вам в этом поможем... Подробнее здесь

Хозяйкам на заметку полезные советы для всего дома.

1. Прикрепите рейку в шкафчике под мойкой и средства для чистки и мытья будут занимать гораздо меньше места.

2. Магнитный брусок можно приспособить под держатель для ножей.

Как перестать тратить свою жизнь впустую: 10 ШАГОВ

Вам кажется, что ваша нынешняя жизнь – это только черновик? Что сейчас можно наделать ошибок, повстречаться не с тем человеком, поработать на той работе, куда берут, а не куда хочется. Но когда-то наступит то самое "завтра", когда все будет по-взрослому, по-настоящему, так, как надо. Вы все еще его ждете? А ведь оно уже настало…
 
Когда вы чувствуете, что жизнь будто проходит мимо вас, – это верный признак того, что вам нужно что-то изменить. Если интересно — читаем дальше!

Все самые интересные новости на #ВсеНовости

Серия сообщений "Личный взгляд":

Серия сообщений "Советы психологов":

Ничто так не раздражает языковых пуристов, как путаница с глаголами «одеть» и «надеть». По ним, как и по роду кофе, многие определяют культурный уровень собеседника. Но только ли дело в «одеть» и «надеть»? Почему лишь эта парочка отдувается за остальных? Мы собрали для наших читателей 10-ку пар слов, в которых чаще всего допускают ошибки.

Иван Полонейчик "Отличная память за 5 минут в день"

 

Моя практика ведения курсов по развитию памяти и дальнейшему отслеживанию достижений занимающихся показала, что те, кто набрасывается на все упражнения и начинает их усердно выполнять, быстро охлаждают к этому занятию и потом вовсе ничего не делают. Хотя бывают и исключения - очень упорные люди, снимаю перед ними шляпу. Потому что я сам не такой.

  Гораздо лучше постоянно делать одно-два упражнения. Не утомительно и эффективно. Я сам занимаюсь только системой накопления и системой Пифагора. Вполне достаточно. Но иногда хочется как-то разнообразить процесс, привнести в него элемент игры, новизны.

  Поэтому я пересмотрел свои конспекты и предлагаю Вашему вниманию набор очень простых и эффективных упражнений и советов, которые можно применять каждый день и не тратить практически на них времени. Это даже не упражнения, а некая система… Впрочем, прочтите и сами определите, что это.

  Основная суть такова. Дело в том, что в обыденной жизни даже при высокой интеллектуальной нагрузке всё же следует думать о том, чтобы максимальное количество зон коры головного мозга время от времени (желательно почаще) активизировались. Ведь даже если Вы регулярно ходите на учёбу или пишете статьи, то активизируете практически одни и те же зоны. Возникает усталость от учёбы, она идёт даже чуток медленнее, чем хотелось бы.

  Самые главные враг памяти и интеллекта – ОДНООБРАЗИЕ! Конечно, самый лучший выход – организовать учёбу примерно так, как я описал в своём видеокурсе «Чтение и Конспектирование», но это совсем другая история.

  И предлагаемая сейчас система, скорее, комплекс направлен именно на это – преодоление однообразия и активизация большего количества зон коры головного мозга.

  По излюбленной привычке пойду по пунктам.

1. Время от времени меняйте руки. То есть размешайте сахар в кофе или чае другой рукой, не привычной, держа ложечку. Или ползая по интернету, возьмите мышку левой рукой. В общем, много где можно делать такие замены.

2. При ходьбе пешком постарайтесь по максимум включать свои органы чувств, побольше видеть, слышать, ощущать. Если по первопутку так не получится, то хотя бы один канал задействуйте. Например, прислушивайтесь к своим шагам, к обрывкам разговоров, шуму проезжающих машин и т.д. Потом включайте дополнительные каналы.

3. Время от времени делайте что-либо с закрытыми глазами. Например, почистьте зубы утром или соберитесь на службу или учёбу.

4. Обязательно классика минимум полчаса в день! Минимум! ОБЯЗАТЕЛЬНО!

5. Пару раз в день (потом можно увеличивать «дозы») посмотрите на часы и вспомните, что вчера именно в это в время Вы делали, где были, во что были одеты и т.д. Между прочим, интереснейшее (сами убедитесь!) и полезнейшее упражнение!

6. Время от времени читайте слова наоборот. Едете в автобусе – читайте вывески. SMS получили – читайте текст. Книгу читаете – пару слов на странице таким образом прочтите.

7. Представьте себе, что к кончику носа прикреплена кисточка для рисования. Нарисуйте ею в воздухе цифру 8 любимым цветом. Это очень освежающее мозг упражнение.

8. Игры с буквами. Возьмите три буквы в любом слове и составьте предложение. Например, идёте по улице и видите вывеску «Гастроном». Берёте три буквы, к примеру «стр». «Собака тащит рыбу». В общем, принцип понятен.

  Упражнений у меня в загашнике ещё великое множество. Но не стоит перебарщивать с количеством. Приведенных более чем достаточно. Попробуйте!

  Иван Полонейчик

  Минск, 12 февраля 2012 г.

Покраснение. болезненность, которая усиливается при чистке зубов, жевании твердой пищи - это признаки больных десен.

Советы по лечению
1. Смешайте отвары коры дуба и ромашки в равных частях и полощите рот 2-3 раза в день - это уменьшит набухание. отечность и кровоточивость десен.
2. Полощите рот отваром подорожника 2-3 раза в день - это окажет противовоспалительное действие на десны, облегчит жевание твердой пищи, замедлит скопление бактериального налета.
3.Смешайте отвары тысячелистника и крапивы в равных частях и полощите рот утрои и после еды - это укрепит десны, предотвратит их воспаление, окажет антисептическое действие.

Нашла 4 схемы вязания необыкновенно красивых салфеточек - делюсь с вами!

Первая салфетка - на манер ромашек на зеленом луге!

Приятный на вкус и сытный салат с копченой сельдью и крабовым мясом.

Ингредиенты:

- 1 филе копченой сельди. Можно взять другую копченую рыбу.

- 1 упаковка крабового мяса. Подойдут и крабовые палочки.

- 1 банка красной фасоли

- 1 красный болгарский перец. Мой перец очень большой – на салат взяла половину.

- 150г твердого сыра

- 150-200г майонеза

- 3-4 листа салата

- 2 зеленых лука и немного зелени петрушки и укропа

- соль и перец по вкусу

Все режем полосками. Чистим сельдь от шкурки и режем филе наискосок полосками. Крабовое мясо режем длинными кусочками. Чистим перец и тоже режем длинными тонкими кусочками. Отцедим фасоль от юшки. Зелень и лук мелко порубим. Сыр потрем на крупную терку. Маленький кусочек сыра оставим для украшения. Салат порвем.

Смешаем все ингредиенты, посолим, учитывая соленость сельди, немного поперчим.

Выложим салат в салатницу. Сверху потрем оставшийся сыр на мелкой терке и украсим зеленью и перцем.

Как и чем занять маленьких деток? Было бы желание в первую очередь у вас. К ребенку подход можно найти. 

Первое, что стоит сделать если ребенок не хочет учить стишок, это успокоить его с помощью не хитрой фразы: «Я согласна (или согласен) на то, что мы сейчас не будем учить стишок, я всего лишь прочитаю его для тебя, а ты повторяй за мной ».  Обычно детки очень любят, когда  им читают сказки или стишки. Здесь проблем не будет. 

Стоит лишь учесть, что не нужно разучивать с ребенком сразу чуть ли не весь стих. Важно не переусердствовать. Разучивайте не более 2 строчек в день. Повторять за вами не принесет ребенку абсолютно никакого стресса. Ребенок думает, что он не учит, а просто повторяет.

Ну это так, экспромт. Папы, мамы, бабушки и дедушки. Стихи в картинках для маленьких деток смотрите ниже!