-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 



В этом дневнике я собираю рецепты кремлевской диеты и не только. По возможности, указываю источник, но многие рецепты сохранены в компьютере и автора указать нет возможности (я не приписываю себе авторства и заранее прошу извинить, если кто узнал свой рецепт).

Некоторые рецепты содержат сахар, муку или панировочные сухари, даже если они не состоят в рубрие "Не КД". Кремлевцы со стажем знают как адаптировать рецепты "под себя", а новичкам напоминаю, что сахар или исключается, или заменяется сахарозаменителем (разрешенным в нашей диете), мука и сухари ислючаются или заменяются клетчаткой!

Рецепты, которые расположены в рубрие "Не КД", не подходят для кремлевской диеты!!!


Рулет из фарша с моцареллой

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (400x400, 55Kb)
Автор рецепта Анна Мецгер. Обед по системе минус 60)

Ингредиенты:

600 гр мясной фарш (говядина и свинина в равных пропорциях)
250 гр Моцарелла (в принципе можно и другой сыр попробовать)
Яиц — 2 шт.
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.

Лук и морковь мелко нашинковать. Всё смешать с мясным фаршем, яйца, лук и морковь, специи. На фольгу выложить фарш и разровнять. Сверху на фарш выложить моцареллу. С помощью фольги свернуть рулет. Рулет выложить в форму. Запекать в духовке при температуре 180С 40-50 мин.

Приятного аппетита!
 (400x256, 24Kb)

Метки:  

салат капрезе

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 06:41 + в цитатник

капрезе - один из страрейших салатов, получивший свое название от
острова Капри, - считается национальным итальянским блюдом, поскольку
цвета его повторяют красно-бело-зеленый флаг Италии.

я очень люблю итальянскую кухню, особенно ее легкость и обилие витаминов. поэтому предложу вам сразу два варианта этого блюда.

капрезе классический (фото не мое)



Состав:

Масло оливковое - 75 мл.

Уксус бальзамический - 30 мл.

Помидоры - 2 шт.

Моцарелла - 2 шт.

Соль, перец, базилик.

Приготовление:

Смешиваем венчиком бальзамический уксус и оливковое масло до получения однородной массы.

Помидоры нарезаем тонкими кружками. Моцареллу нарезаем ломтиками толщиной приблизительно полсантиметра.

На блюдо выкладываем веером кружки помидор попеременно с сыром. по желанию можно добавить жареные баклажаны, но я не люблю.

с баклажанами выглядит так:


Поливаем заправкой, солим, перчим по вкусу.

Украшаем салат листиками базилика и подаем к столу со свежеиспеченным хлебом. Также вкусно с веточками рукколы.


капрезе а-ля Volschebnik_pom
то же количество помидоров


плюс паприка

вместо моцареллы некислый обезжиренный творог


вместо
соли рассол от каперсов (я беру 3-4 чайных ложки, можно использовать
огуречный рассол или жидкость от консервированной черемши).

в
качестве заправки я использую соус песто (можно магазинный, а можно
приготовить самой). он уже содержит оливковое масло и базилик.



можно украсить оливками, маслинами и веточкой базилика


соус песто готовим так:

Состав

базилик - 2 пучка,
петрушка - 1 пучок (необязательно),
сыр "Пармезан" (можно заменить любым твердым сыром) - 70-80 г,
кедровые орешки - 2 столовые ложки (можно грецкие),
чеснок - 3-4 зубчика, (я его тоже не люблю)
оливковое или растительное масло - 100-120 мл,
соль

Приготовление

Базилик и петрушку вымыть и обсушить.
Сыр натереть на терке.
Чеснок очистить и мелко порезать.
орешки
можно обжарить на сковороде без масла, но можно оставить, как есть. *
Соус можно растирать пестиком или ложкой в миске или измельчить при
помощи блендера или кухонного процессора (не рекомендую).





Все ингредиенты сложить в ступку или мясорубку, добавить соль, налить масло и измельчить до однородной массы.



* Готовый соус залить сверху слоем масла и хранить в герметично закрытой емкости до 5 дней или до 1 месяца в морозилке.

* Для того, чтобы попробовать немного другие, не менее интересные оттенки соуса "Песто", вместо базилика можно взять:
- 2 части кинзы и 1 часть петрушки;
- 2 части шпината и 1 часть базилика

http://my.mail.ru/community/vkycno/tag/%e3%ee%f2%ee%e2%e8%ec%20%f1%e0%ec%e8

Рубрики:  Салаты
Соусы

Метки:  

САЛАТ " КРАБОВОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ"

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения BIZKVITKA_35 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



САЛАТ " КРАБОВОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ"
(от Emerald)

Надо тонко нарезать свежую капусту, пожамкать ее с солью и добавить туда крабовые палочки, нарезанные тоненькой соломкой. а также корейскую морковку.
Заправить майонезом.
Просто и очень вкусно!
 (500x375, 63Kb)

Интересные прикольные видеоролики на любую тему.

Вы любите сказочные восточные страны?
Тогда для Вас недорогой отдых в Турции
И у Вас появится возможность увидеть многие чудеса этой волшебной страны!
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Салат "Улет"

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 06:31 + в цитатник


 

 

Вкусы: грибной  Печёночный
Тэги: салат
АВТОР   Игруша
Описание: "Улeт" - потому что улетает со стола в животы гостей моментально!
Очень вкусный слоeный салатик, который можно подавать как закусочный торт, так как он сохраняет форму и не рассыпается при нарезке.
 
 
 
Ингредиенты для "Салат "Улeт!""
Рецепт "Салат "Улeт!""
Рубрики:  Салаты
Праздничное

Метки:  


Процитировано 20 раз

Свекольная икра

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения iri-irika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецептов блюд из свеклы я знаю немного. Еще меньше использую в повседневной жизни. Этот рецепт прижился в нашей семье. Периодически делаю эту икру. Она хороша как в горячем так и в холдном виде, но если вы ей дадите настоятся в холодильнике, то будет вообще замечательно :)

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: 2 средние свеклы, 1 сладкий перец, 1 помидор, 1 луковица, 1ст. ложка усксуса (я использую бальзамический), 2 ст. ложки оливкового масла для заправки, 3 зубчика чеснока, 1 ч. ложка сухого базилика, соль и черный перец по вкусу.

1. Свеклу помыть, обернуть в фольгу и запечь в духовке примерно час. Можно конечно, свеклу и сварить предварительно или порезать и бросить на сковородку, но практика показывает, что таким образом приготовленная свекла гораздо вкуснее.

2. Пока свекла в духовке порезать остальные овощи- лук, сладки перц , помидор и все выложить на сковородку с небоьшим количеством оливкового масла. Тушить до полуготовности.

3. Готовую свеклу почистить и порезать кубиками, добавить к остальным овощам в сковородку.

4. Добавить уксус, базилик и чеснок, посолить и поперчить. Тушить до готовности.

5. Готовую смесь выложить в блендер и измельчить до пюреобразного сотояния.

 (700x525, 139Kb)

Рубрики:  Закуски

Метки:  

Салат с ананасами и шампиньонами

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Скорпена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сложность-

В последнее время наблюдаю за собой любовь к сочетанию в салатах казалось бы несочетаемых ингредиентов - лосось и киви, ананасы и грибы… Кстати об ананасах и грибах :) В этом рецепте как раз и есть такое сочетание - и это так вкусно! Сам салат очень и очень простенький - как по составу, так и по реализации - но приятно удивить он может многих :)

Для салата необходимо:

200 г шампиньонов
2 небольших луковички
100 г твердого сыра
консервированные ананасы кусочками - на глазок (сколько уместится на верхнем слое)

Состав

Читать далее...
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Салат «Мужчины плачут»

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






копченая куринная грудка
морковь - 2 шт. сред.размера
репчатый лук - 1 головка
зеленый горошек - 1/2 банки
майонез
уксус

читать далее
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Салат "Невеста"

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Салат "НЕВЕСТА"

Ингридиенты:

300гр. печени говяжьей;

200гр. сыра;

200гр. грецких орехов;

1 вареная морковь;

по 1 баночке ананасов и шампиньонов;

чеснок, майонез.

Приготовление:

Печень, вареная морковь, сыр, ананасы все режется соломкой. шампиньоны порезать меленько и обжарить с луком. Грецкие орехи подсушить и измельчить. Все смешать добавить измельченный чеснок. Заправить майонезом! М-м-м!!! Обьеденье!!!

 (450x478, 50Kb)
Рубрики:  Салаты
Праздничное

Метки:  

Салатик "Кошкин каприз"

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения к0шка_Алуся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Время приготовления максимум у вас займет 15 минут, а получится вот такая тарелища!!!!

И еще, он легкий!

Китайская капуста 5 листов,

4 яйца,

2 помидора,

1 пачка крабовых палочек(большая пачка),

колбаса копченая,

лук,

немного тертого сыра можно.

Майонез.

салат (700x525, 126 Kb)

Рубрики:  Салаты

Метки:  

Лучшие рецепты «Кремлевской диеты»

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 04:50 + в цитатник
Это цитата сообщения katerina_il [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Салаты из этих овощей - приятная добавка к меню.


Читать далее
Рубрики:  Салаты
Первые блюда
Разное

Салат Клеопатра (модифицированный)

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 02:34 + в цитатник

3-4 куриные грудки, 100 г грецких орехов, по баночке маслин без косточек, консервированных ананасов и консервированных шампиньонов, луковица, столовая ложка 9-процентного уксуса, 4 ст. л. майонеза.

Лук нарежьте тонкими кольцами, залейте уксусом, оставьте на 20 минут. Грудки отварите (на банку ананасов примерно 3 грудки), затем расщепите на волокна белое мясо и мелко порежьте. Маслины нарежьте тонкими кружочками, ананас, грецкий орех и шампиньоны измельчите. Мелко нарежьте лук, добавьте в полученную смесь и еще раз тщательно перемешайте, после чего заправьте майонезом. Можно также добавить несколько столовых ложек сока от ананасовых консервов.

Рубрики:  Салаты
Праздничное

Метки:  

Курочка остренькая

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 02:29 + в цитатник

Порубить курицу на порционные куски. Посолить, пересыпать куски курицы приправой для курицы или окорочков,если нет такой приправы -можно "кари" и хмели-сунели. Выдавить половинку лимона.
Перемешать и оставить мариноваться на часок. Приготовить смесь: в равных пропорциях берем горчицу, хрен, кетчуп. Все смешиваем.
Куски курицы смазываем этой смесью и укладываем на смазанный противень. Помещаем в разогретую духовку на 30 мин. Приятного аппетита!

http://my.mail.ru/community/vkycno/tag/%c2%f2%ee%f0%fb%e5%20%e1%eb%fe%e4%e0


Метки:  

Закуска Королева

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 02:26 + в цитатник

Куриное филе нужно отбить,посолить,поперчить и нарезать на средние кусочки.
Смазать майонезом и выложить на сковородку с растительным маслом.
На каждый кусочек филе выложить колечки репчатого лука, сверху колечко ананаса,потом кусочек сыра.Запекать в нагретой до 200 градусов духовке 30 минут. Украсить зеленью.

http://my.mail.ru/community/vkycno/tag/%c2%f2%ee%f0%fb%e5%20%e1%eb%fe%e4%e0


Метки:  

Курочка с нежными овощами и грибами

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 01:05 + в цитатник

Метки:  

Салат-коктейль с авокадо‚ томатами и креветками.

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ИШТАР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень простой‚ но эффектный салат.
Если подать его порционно в бокалах - будет очень красиво!

Ингредиенты

авокадо - 1 шт.
помидор средний - 100 грамм
перепелиные яйца (или куриное яйцо)
перец сладкий - 50 грамм
листья салата - 100 грамм
соль по вкусу
майонез лёгкий - 10 грамм


На 1 порцию (114 г.):
Калории: 87.9
Жиры: 5.9 г.
Углеводы: 5.1 г.
Белки: 5 г.



Приготовление

Отварить креветки в подсоленной воде (3 минуты после закипания)‚ очистить‚ если неочищенные.

Яйца отварить.

Очищенный авокадо‚ помидор‚ перец и яйца нарезать небольшими кусочками.
Листья салата порвать руками произвольно.
Заправить майонезом (или просто лимонным соком)‚ украсить креветками.



 (323x474, 42Kb)



Приятного аппетита! ;)

... рецепт из интернета...
Рубрики:  Салаты
Праздничное

Метки:  

Террин из лосося

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaJM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Террин из лосося



 (643x428, 66Kb)
Очень вкусный террин, который готовится легко и быстро.
Рецепт из "Школы гастронома" за февраль.

Нужно:
700-750 г филе свежего лосося (я взяла филе форели)
150-180 г копчёного лосося
300 г сметаны
5 яиц
1 пучок петрушки
1 пучок укропа
в оригинале была 1 веточка тархуна (эстрагона), я не добавляла
соль, перец
можно добавить немного тёртой цедры лимона
рецепт
Рубрики:  Закуски
Праздничное

Метки:  

Рецепт сборной мясной солянки

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Перед подачей
солянки в порционные тарелки кладем мелко нарезанную зелень, кружочек
или два лимона, порезанные на четвертинки, маслины или оливки без
косточек, нарезанные колечками и одну-две чайные ложки каперсов. Затем
заливаем это очень горячей, но не кипевшей солянкой и добавляем
сметану.

Супы всегда были неотъемлемой частью нашего питания. Они являются верным способом быстро подкрепить слабеющие силы. Мясные, овощные или рыбные бульоны, которые являются основой супа, быстро усваиваются организмом.
Супы есть во всех кухнях мира и в их рецептах можно увидеть зависимость от климата страны. Например, в испанской и греческой кухне популярны супы холодные, с обилием зелени, на основе кислого молока или овощных соков. В странах с холодным климатом на первый план выходят густые, питательные супы, которые подаются горячими.
Не является в этом вопросе исключением и традиционная русская кухня. Щи, рассольники, разные виды ухи, всевозможные лапши и солянки давно уже приобрели международную популярность. Но сегодня МирСоветов хотел бы напомнить еще об одном виде супа, который наравне со щами стал своеобразной визитной карточкой русской кухни. Это солянка. Мы предлагаем вам разнообразить свое домашнее меню рецептом сборной мясной солянки.

Читать далее...
Рубрики:  Первые блюда

Метки:  

Мясо фаршированное к Воскресению Христову

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Мясной рулет с начинкой

 картинка

 1 кг свинины
3 моркови
2 средние луковицы
6 зубков чеснока
соевый соус
сольперец
любимые приправы....

СОУС:
2 ст. л. томатного соуса или кетчупа
2 ст. л. майонеза
1 ч. л. горчицы

Читать далее...
Рубрики:  Закуски
Праздничное

Метки:  

КУРИНЫЙ РУЛЕТ (Очень вкусный....)

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Закуски
Праздничное

Метки:  

Грудиночка, типа копчёная

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Слова, комментарии  и фото не мои, скопированы из рассылки:

Пельмешки без спешки на NNM.ru.

Грудиночка — потому, что нежная... нежнейшая...

По-моему, отличная нарезочка для праздничного новогоднего стола и не только....


Читать далее...
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей
Страницы: 126 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь