-Метки

english lesson акварель баклажаны вегетарианская пища видео выпечка вышивка вя вязание вязание в свобоной форме вязание крючком вязание на спицах вязанная одежда вязанные шапки голубика графика грузинская кухня дача десерт дизайн жаккард живопись жимолость журналы по садоводству заготовки закуски здоровье зож из мяса из овощей из рыбы из яблок иллюстрации инглиш инфа йога красота кумиры литовская кухня макраме макро морепродукты музыка мясо новогодние поделки новогодние украшения новый год обед обрезка деревьев обриета овощи огород огурцы палантин пионы платок плетение плетенные аксессуары помидоры поэзия праздничный стол природа рецепт рукоделие сад садоводство салат салаты спирея супы творчество темы для творчества темы занятий тесто тля ужин уход уход за кожей фото художник цветник цветоводство цветы эзотерика этника этюд юмор япония

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в кася_бланка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 4504





Блюда из куриной печени

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 14:05 + в цитатник
Превосходно вкусные, ароматные и нежные блюда из куриной печени не требуют чрезмерных затрат времени и лишних усилий для своего приготовления, а высокая пищевая и кулинарная ценность героини нашего сегодняшнего рассказа позволяет отнести куриную печенку к субпродуктам первой категории. Неоспоримы и прекрасные диетические качества куриной печени. Этот продукт содержит большое количество ценных витаминов группы В, особенно витамина В12, селена, фолиевой кислоты и ретинола. Кроме того, куриная печень богата железом, которое участвует в образовании гемоглобина, а значит блюда, приготовленные из куриной печени, не только способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, но и в буквальном смысле помогают снабжать кислородом каждую клеточку нашего организма. Но, конечно же, в первую очередь мы любим куриную печенку за её нежность, сочность и такой пленительно-яркий и изысканный вкус и аромат. Сегодня мы предлагаем вам узнать и запомнить, как приготовить куриную печень.

Доступность исходного продукта и великолепный вкус блюд, которые мы можем из него приготовить, делают куриную печенку желанным гостем на наших кухнях и столах. А великолепное разнообразие рецептов её приготовления предоставляет нам богатый выбор и оставляет огромный простор для приложения собственной кулинарной фантазии. Чего только не готовят из куриной печени! Нежные салаты и пикантные закуски, ароматные супы и сочные вторые блюда, нежнейшие паштеты и изысканные парфе. Отварная, жареная и тушеная, куриная печень остается неизменно сочной, ароматной и вкусной. Прекрасно сочетается куриная печенка и со многими другими продуктами.куриная печень Свежие, отварные и тушеные овощи не только украсят ваше блюдо из печени, но и сделают его еще более полезным и вкусным. Злаки и орехи создадут новую изысканную гамму ароматов, прекрасно вписавшись в собственный аромат печени. Пряные овощи и травы усилят очарование вашего блюда из куриной печенки, придав ему тысячи новых полутонов и оттенков вкуса. А кисломолочные продукты? Добавьте немного сметаны в жаркое из куриной печени, и вы удивитесь особой сочности и нежности получившегося блюда, пара ложек легкого йогурта послужит великолепным украшением любого салата с куриной печенью, и даже простейший сливочный или молочный соус поможет вам добавить аппетитности и привлекательности самой обычной жареной куриной печенке.

Несмотря на кажущуюся легкость, приготовление по-настоящему нежных, сочных и вкусных блюд из куриной печени потребует от вас знания маленьких тайн и хитростей. Сегодня «Кулинарный Эдем» предлагает вам подборку самых важных советов, секретов приготовления и рецептов, которые обязательно помогут даже самым неопытным хозяйкам и подскажут вам, как приготовить куриную печень.

1. От того, насколько тщательно вы подошли к выбору куриной печени, во многом будет зависеть и вкус вашего готового блюда. куриная печень.Тщательно осмотрите и понюхайте печенку перед покупкой. Хорошая куриная печень должна быть коричневого цвета с бордовым оттенком. Ни в коем случае не покупайте куриную печень, если на её поверхности вы обнаружили зеленоватые пятна. Такие пятна остаются на печени в том случае, когда при её извлечении был поврежден желчный пузырь. Слишком светлый желтый оттенок печени скажет вам о том, что печенку переморозили, вкусного блюда из такой печени не получится. Если вы покупаете охлажденную куриную печень, обязательно понюхайте ее. Хорошая, свежая печенка обладает приятным, слегка сладковатым запахом. Любые неприятные посторонние запахи или запах аммиака поведают вам о не первой свежести продукта или его неправильном хранении. Излишне напоминать, что от такой покупки лучше отказаться вовсе.Покупая замороженную куриную печень, обращайте пристальное внимание на количество льда и внешний вид продукта. Слишком светлый цвет печенки скажет вам о том, что ее размораживали и заморозили повторно. О том же поведает вам и снег, скопившийся в упаковке. Если вы заметите, что печень заморожена с излишне большим количеством льда, откажитесь от покупки в пользу более честного продавца. Зачем платить за воду и покупать продукт сомнительного качества? Внимательно осмотрите упаковку с печенью перед покупкой. Убедитесь, что все кусочки печени равномерно покрыты тонким прозрачным слоем льда. Если часть печени льдом не покрыта и в результате этого начала подсыхать, не покупайте такую печенку, вероятнее всего, она хранилась неправильно и может не только испортить вашу трапезу, но и нанести вред вашему здоровью.
Со вниманием отнеситесь и к процессу размораживания замороженной куриной печени. Размораживайте печенку в нижнем отделении вашего холодильника при температуре, не превышающей +5⁰. Такой медленный способ размораживания позволит вам полностью сохранить все питательные и вкусовые свойства продукта. Размороженную печень тщательно промойте под струей прохладной воды и очистите от оставшихся пленок и крупных желчных протоков. Если вы не вполне уверены в качестве купленной вами куриной печени, то замочите ее на 12 часов в холодной воде с добавлением небольшого количества молока. Этот нехитрый прием поможет вам легко избавиться от горечи и излишней сухости печени.

20120713-pechen_1 (200x250, 11Kb)
20120713-pechen_2 (200x250, 18Kb)
Попробуйте приготовить простой, но очень вкусный ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ШПИНАТОМ. Промойте, слегка осушите и нарежьте небольшими кусочками 300 гр. куриной печени. В сковороде растопите 2 ст. ложки сливочного масла и обжарьте печень на сильном огне до золотистого цвета в течение 10 минут, часто помешивая. Три яйца сварите вкрутую и нарежьте кубиками. На дно салатника выложите 200 гр. свежих листьев шпината, сверху выложите теплую куриную печень и посыпьте рублеными яйцами. Полейте все заправкой из 2 ст. ложек оливкового масла, 1 ст. ложки винного уксуса, 1 ст. ложки не слишком горькой горчицы, 1 ч. ложки меда и 2 ст. ложек мелко нарезанного зеленого лука. Сразу же подавайте к столу.


20120713-pechen_3 (200x250, 16Kb)

Необыкновенно вкусной и ароматной получается запоминающаяся оригинальная ЗАКУСКА ИЗ ПЕЧЕНЫХ ЯБЛОК С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ. У трех крупных кислых яблок срежьте верхушки и удалите сердцевину, оставив стеночки, толщиной в один сантиметр. Мякоть очистите от семян и изрубите. Поставьте яблоки в смазанную маслом форму для запекания, накройте срезанными верхушками, добавьте в форму пару ложек воды и запекайте яблоки в разогретой до 180⁰ духовке в течение 15 минут. Тем временем разогрейте в сковороде 2 ст. ложки сливочного масла, добавьте две небольшие мелко нарубленные луковицы и обжарьте до прозрачности. Как только лук будет готов, добавьте к нему 300 гр. куриной печени, слегка обвалянной в муке, и жарьте еще 10 - 15 минут до образования румяной корочки. Вслед за этим добавьте к печени рубленую яблочную мякоть, влейте 100 мл. сухого красного вина, посолите и поперчите по вкусу. Тушите все вместе на сильном огне ещё 2 – 3 минутки. Испекшиеся яблоки наполните начинкой из печени, прикройте крышечками и полейте оставшимся от жарки соком. Подавайте к столу, сопроводив бокалом хорошего красного вина.
20120713-pechen_5 (200x250, 14Kb)

Оригинальный и очень сытный ШОТЛАНДСКИЙ СУП С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ порадует вас своим нежным мягким вкусом. В кастрюле вскипятите 1 ½ литра воды, добавьте 70 гр. перловой крупы и варите в течение 30 минут. Когда крупа будет готова, добавьте 150 гр. картофеля, нарезанного мелкими кубиками, и 100 гр. измельченных пряных овощей по вашему вкусу (корень петрушки, пастернака, сельдерея, морковь, лук-порей). Варите все вместе до готовности овощей в течение 20 – 30 минут. В отдельной кастрюльке отварите 300 гр. куриной печени в слегка подсоленной воде в течение 5 минут. Как только овощи будут готовы, добавьте к ним отваренную печень, соль и черный перец по вкусу. Поварите все вместе еще пять минут, снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Перед подачей на стол посыпьте ваш суп мелко нарубленной свежей зеленью.

20120713-pechen_6 (200x250, 16Kb)

Ароматной и очень вкусной получается тушеная куриная печень с грибами. Промойте и нарежьте 300 гр. свежих (лучше всего лесных) грибов. В небольшой сковороде растопите 2 ст. ложки сливочного масла, добавьте грибы и обжаривайте до тех пор, пока выделившийся из них сок не выкипит полностью. Снимите с огня. Обваляйте в 2-ух ст. ложках муки 300 гр. куриной печени и обжарьте её на отдельной сковороде в 2-ух. ст. ложках сливочного масла до румяной корочки. Как только печень будет готова, добавьте к ней обжаренные грибы, 3 ст. ложки сметаны, соль и перец по вкусу. Накройте сковороду крышкой и потушите все вместе еще 10 минут. Перед подачей к столу посыпьте мелко нарубленной зеленью петрушки.
20120713-pechen_7 (200x250, 19Kb)
Очень быстро и просто готовится необычайно нежная и сочная КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ ПО-КРЕОЛЬСКИ. Промойте, слегка осушите, нарежьте небольшими кусочками и обваляйте в 2-ух ст. ложках муки 500 гр. куриной печени. В глубокой сковороде разогрейте 3 ст. ложки оливкового масла, добавьте одну измельченную белую луковицу и обжарьте до прозрачности.Затем добавьте к луку куриную печень и обжарьте до образования румяной корочки. Вслед за тем добавьте три крупных помидора, нарезанных кубиками, 3 ст. ложки хереса, соль и молотый белый перец по вкусу. Тщательно перемешайте и добавьте 3 ст. ложки песто. Если у вас нет песто, то можете заменить его 3-мя ст. ложками ваших любимых свежих пряных трав, измельченных блендером. Еще раз перемешайте, накройте сковороду крышкой и тушите все вместе на среднем огне в течение пяти минут. Подавайте к столу со свежими овощами.

20120713-pechen_8 (200x250, 14Kb)

Совсем не сложно приготовить вкусное жаркое из куриной печени в горшочках. Промойте, слегка осушите, нарежьте не слишком крупными кусочками и обваляйте в 2-ух ст. ложках муки 300 гр. куриной печени. На сковороде разогрейте 2 ст. ложки сливочного масла и быстро обжарьте печень на сильном огне до образования румяной корочки. Затем добавьте одну нарезанную колечками луковицу и обжаривайте еще 3 минуты. Керамические горшочки смажьте маслом изнутри, разложите по ним 500 гр. картофеля, нарезанного крупными ломтиками, одну морковь, нарезанную кубиками, и обжаренную печень. Залейте все равным количеством соуса, приготовленного из 300 мл. воды, 3 ст. ложек сметаны, соли, черного перца и ваших любимых пряностей по вкусу. Подготовленные таким образом горшочки с жарким поместите в разогретую до 180⁰ духовку и запекайте в течение 40 – 60 минут. За 10 минут до готовности посыпьте ваше жаркое любым мелко натертым сыром твердых сортов. Готовое жаркое перед подачей к столу украсьте измельченной зеленью петрушки или укропа.
20120713-pechen_9 (200x250, 19Kb)

Вы любите ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ? Приготовить нежнейший паштет из куриной печени дома совсем не сложно! В сковороде разогрейте 1 ст. ложку сливочного масла, добавьте одну мелко нарубленную луковицу и одну морковь, натертую на крупной терке. Обжаривайте до золотистого цвета, часто помешивая. Как только овощи будут готовы, переложите их в отдельную посуду, а на сковороде разогрейте еще 2 ст. ложки сливочного масла и добавьте 500 гр. куриной печени. Обжаривайте на сильном огне до образования румяной корочки, затем убавьте огонь и добавьте 2 лавровых листа, 1 ст. ложку ваших любимых сушеных пряных трав, соль по вкусу. Все перемешайте и залейте одним стаканом кипящей воды. Тушите печень под крышкой в течение 10 минут. Готовую печень снимите с огня и слегка охладите. Переложите печень в чашу кухонного комбайна с насадкой-ножом, добавьте обжаренные овощи, 50 гр. размягченного сливочного масла и щепотку мускатного ореха. Взбивайте все вместе до образования однородной массы, затем добавьте еще 100 гр. сливочного масла, ½ ч. ложки бальзамического уксуса, 1 ст. ложку коньяка и ½ ч. ложки свежей цедры апельсина. Взбивайте еще 2 – 3 минуты. Готовый паштет разложите по креманкам и залейте тонким слоем растопленного сливочного масла, что позволит вашему паштету сохранить свою свежесть и нежность в течение нескольких дней. Храните в холодильнике.
20120713-pechen_10 (200x250, 15Kb)


Взято с сайта KEDEM.RU.
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как готовить баклажаны

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 09:03 + в цитатник
загруженное (312x162, 10Kb)
Сезон баклажанов объявлен открытым. Теперь вплоть до поздней осени на прилавках будут доступны свежие синие ягоды (да-да, на самом деле этот овощ, вовсе не овощ). Их «обожает» восточная кухня, ей отдают должное европейские повара. А мы попробуем сделать несколько очень простых и быстрых, а также вкусных блюд из «синеньких».

Чтобы приготовить вкусное блюдо из баклажанов, их надо сначала купить. Выбирайте плоды среднего размера, с плотно прилегающими чашелистиками. Еще – баклажан должен быть упругим. С яркой блестящей кожицей без изъянов. Плодоножка должна быть свежей. Это значит, что баклажан не так давно сорвали с грядки.

Почему они горчат?

Баклажаны содержат довольно много соланина – именно это вещество горчит. Некоторые любят чуть горький вкус. Те, кто не любит – могут положить нарезанные баклажаны в подсоленную воду на 20 минут. Большая часть соланина выйдет, и горечь исчезнет.

Чистить или нет

Если вы хотите, чтобы баклажаны превратились в пюре – чистить. Если делаете икру, тушеные баклажаны, аджапсандал, чистка имеет смысл. Если запекаете или жарите на гриле – то лучше с кожицей. Она получится вкусной, а баклажаны не развалятся. Иногда для икры и аджапсандала баклажаны предварительно запекают. Это делают с кожицей, а потом мякоть пюрируют или режут.

Масло

Баклажаны впитывают масло как губка. Сколько ни лей – все мало. Поэтому лучше всего готовить их в духовке, на гриле или жарить на сковородах с антипригарным покрытием и использовать минимум масла. В икру очень часто кладут предварительно запеченные в духовке баклажаны. Им тогда понадобится меньше масла.

Часто баклажаны нарезают кружочками и жарят. Чтобы поставить небольшой барьер между маслом и баклажанами, можно обвалять их в подсоленной муке.

С чем составит пару

С чесноком – это самый главный и лучший напарник баклажана. Он делает его интересным, остреньким, запоминающимся. Отлично выглядит с баклажанами кинза. А вот грецкие орехи лучше всего добавлять к синим ягодам вместе с чесноком.

Три простых и быстрых рецепта

Баклажан на гриле

3 баклажана

½ ч.л. соли

1 ст.л. растительного масла

Шаг 1. Баклажаны помыть и нарезать поперек, чуть наискосок, чтобы получались кружочки побольше, толщиной 7-10 мм.

Шаг 2. Посолить, сбрызнуть маслом и запекать на решетке или нанизанными на шампуры над углями около 10 минут.

Шаг 3. Подавать с чесночным соусом.

Баклажанная икра с кабачками

2 луковицы

3 помидора

2 небольших кабачка

4 средних баклажана

1 морковь

½ головки чеснока (или по вкусу)

2 ст.л. растительного масла

Соль и перец

Немного кинзы

Шаг 1. Лук мелко нарезать и обжарить в масле, добавить к нему натертую на терке морковь. Потомить вместе.

Шаг 2. Добавить натертые кабачки.

Шаг 3. Баклажаны нарезать небольшими кубиками и потушить отдельно с ложкой растительного масла. Потом добавить к ним нарубленные помидоры.

Шаг 4. Добавить мягкие баклажаны в зажарку. Мелко нарезать чеснок и


тоже положить в овощи.

Шаг 5. Посолить и поперчить. Добавить зелень. Икра очень вкусна в холодном виде.

Баклажаны под сыром

4 баклажана

150 г тертого сыра

2 ст.л. сметаны

Немного горчицы или зеленой аджики

Шаг 1. Нарезать баклажаны на кружки толщиной 1 см.

Шаг 2. Сыр потереть. В сметану добавить немного аджики или горчицы.

Шаг 3. Противень смазать маслом, выложить баклажаны, сверху сметану и посыпать сыром

Шаг 4. Запекать 15-20 минут при температуре 180 С. Употребить горячими.

Автор: Мария Тихменева
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Чесночные кабачки на зиму

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 17:14 + в цитатник
kab (450x467, 167Kb)
Если не знаете куда деть большие кабачки, то сразу скажу-в эту заготовку подойдут даже переросшие кабачки, у меня были огромные цуккини, у них даже мякоть желтоватая и кожуру с них нож не берет, но зато она легко снимается овощечисткой. Взрослые кабачки после такого маринования и стерилизации становятся беленькими вкусными и мягкими. На 6 кг нарезанных кабачков: 1 стакан растительного масла, 2 столовых ложки 70% эссенции 1 стакан мелко рубленного чеснока, чёрный молотый перец (по-вкусу) зелень укропа и петрушки, 1 стакан сахара, 4 столовых ложки соли. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Кабачки чистим, нарезаем кусочками толщиной 1 см, можно кружочками, полукружочками, четвертинками, кладем их в таз и смешиваем с остальными ингредиентами: маслом, уксусом, рубленным чесноком, молотым перцем, нарезанной зеленью укропа и петрушки, сахаром и солью. Оставляем часа на 3-4. Тем временем готовим баночки емкостью 0,5 или 0,6 литра, хорошо моем, стерилизуем над паром или прокаливаем в духовке. Затем кабачки раскладываем в банки, заливаем выделившимся соком и стерилизуем 15 минут с момента закипания жидкости в банках. Закрываем простерилизованными крышками и быстро закатываем. Хочу заметить, что за то время, что кабачки настаиваются в тазу их количество ощутимо уменьшается, потому что домочадцы, попробовав одну замаринованную дольку кабачка, непременно утащат и вторую и третью, настолько вкусный получается маринад и сами кабачковые кусочки.
Источник: http://www.kuharo4ka.ru/
77872475_S4020663 (300x253, 72Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Огурцы, консервированные с красной смородиной

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 17:06 + в цитатник
ogurcy_s_krasnoj_smorodinoj (404x367, 108Kb)
Чем мне нравятся огурцы, консервированные с красной смородиной? Во-первых в них не надо добавлять уксус, кислота, которая содержится в смородине выполняет роль консерванта, т.е никакой химии, всё природное. Во-вторых, огурцы, консервированные с красной смородиной готовятся без стерилизации, поэтому получаются хрустящими и вкусными. А на разрезе такие огурчики слегка розоватые - очень необычно. Ну, а в-третьих...ну разве не красота? Зимой такая баночка на столе, как отголосок прошедшего лета. Рецепт очень прост. Готовим стерильные банки. Берём чисто вымытые в нескольких водах огурцы и зелень. Огурцы уложить в банку, перекладывая ягодами смородины, на дно банки бросаем листик лаврушки, зубок чеснока, зонтик укропа. заливаем кипятком на 15 минут. Затем воду из огурцов слить в кастрюлю, добавить неполную стопку соли и столовую ложку сахара (раскладка на одну трёхлитровую банку) и довести до кипения. Кипящим маринадом залить огурцы, закатать, тепло укутать до полного остывания. Всё! Огурцы, консервированные с красной смородиной готовы.
Источник: http://www.kuharo4ka.ru/
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Оздоровительные ванны дома

Четверг, 20 Июня 2013 г. 05:40 + в цитатник
i (1) (225x150, 8Kb)
О благотворном влиянии воды люди знали всегда. С давних времен они принимали оздоровительные ванны, добавляя в них целебные растения, молоко, мед, соль, отруби. Оздоровительные ванны бывают лечебные и гигиенические. Лечебные ванны принимают в соответствии с рекомендациями врача, соблюдая точную дозировку. Как провести гигиеническую, травяную и ароматические ванны:
- гигиенические ванны
- травяные ванны
- ароматические ванны
Гигиенические ванны
Гигиенические ванны можно проводить самостоятельно 1-2 раза в неделю. Проведение гигиенической ванны – от 2 до 25 минут, температура воды – 36-38° С. Перед ванной следует принять душ. Погружаются в ванну медленно и не полностью: голова, шея и область сердца должны оставаться над поверхностью воды. После гигиенической ванны необходим отдых. Ванны с добавлением целебных трав, различных натуральных средств и ароматических эфирных масел очищают и одновременно питают кожу.

Травяные ванны

Гигиенические травяные ванны – замечательное природное средство для оздоровления организма. Они улучшают обмен веществ и кровообращения, укрепляют иммунитет, освежают, снимают усталость, очищают кожу. Эти ванны принимают утром или вечером. Для вечерних ванн используют настой трав, обладающих успокаивающим действием.
Для приготовления отваров или настоев берут 150-250 г сухой или 800 г – 1кг свежей травы на 3 л воды. Готовят их в эмалированной посуде.
Следует знать, что теплые травяные ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Ароматические ванны

Ароматические ванны с добавлением эфирных масел очищают организм, снимают усталость и напряжение, улучшают настроение. Ароматические ванны применяют в целях лечения кожных заболеваний, ревматизме и артрите, мышечных болях. Также снимают стресс, беспокойство. Каждое масло несет в себе особые свойства, которые полезны для человека. Но избегайте и не используйте масла, которые раздражают кожу.
При использовании этих масел температура воды в ванне не должна превышать 38° С. Для одной ванны используют не более семи различных эфирных масел. Эфирные масла в воде не растворяются, поэтому перед добавлением их нужно развести в растворителе: молоке или кефире (100-200г), сливках, сметане, меде, растительном масле (2-3 ст. ложки). Можно также смешать эфирные масла с морской солью и использовать для приготовления ванны. На одну ванну достаточно 10 капель эфирного масла. Масло или смесь масел добавляют в воду в последний момент, чтобы оно не испарилось. Масла быстро впитываются кожей и оказывают необходимое действие на организм в целом. Время процедуры обычно 5-15 минут. Увеличение приема аромаванны должно быть постепенным.

Рецепты проведения домашних ванн

Рецепт гигиенической молочной ванны с медом
питательная ванна для тела | молоко, сливки, мед | нормальная кожа
Перед ванной примите душ. В воду добавьте 1 стакан молока или сливок. Хорошо будет, если вода будет кипяченная. Температура проведения гигиенической ванны не привышает 38 градусов. Молочная ванна проводится 20 минут. В ванну можно добавить 1 ст. ложку меда. После ванны отдохните.
20 минут

Солевая гигиеническая ванна для дряблой жирной кожи
очищающая ванна для тела | соль | жирная кожа
500 г соли на ванну с горячей водой. Наполнить ванну и растворить соль. Принимать ванну 10 минут. Солевая ванна вызывает приток крови к коже, улучшая обмен веществ. Оздоровительная ванна для выведения излишек воды в организме. Полезны при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожных болезнях, угревой сыпи и морщин. После солевой ванны не нужно принимать душ и вытираться полотенцем.
15 минут

Овсянная ванна если кожа обгорела
смягчающая ванна для тела | овсяные хлопья | обгоревшая кожа
Эта ванна хорошо смягчает и успокаивает обожженную кожу. 1 стакан овсяных хлопьев насыпают в полотняный мешочек, завязывают, погружают в воду и выжимают из него овсяное "молочко". Можно также прикрепить его к крану так, чтобы струя воды текла через него. Температура ванны - 35-36 °С
15 минут

Содовая ванна при ожогах
лечебная ванна для тела | сода | обгоревшая кожа
В ванну с прохладной водой добавляют соду (на 1л воды – ½ ч. ложки соды). После такой оздоровительной ванны не вытираются.
10 минут

Ванна для обгоревшей кожи
лечебная ванна для тела | уксус | обгоревшая кожа
В ванну с прохладной водой добавляют 200 мл уксуса.
10 минут

Ванна с маслом лаванда и мяты
лечебная ванна для тела | масло лаванды, масло мяты, кефир | обгоревшая кожа
В теплую воду для ванны добавляют 6 капель масла лаванды и 5 капель масла мяты (предварительно растворенных в 100 мл кефира). Эта ванна снимает боль при солнечных ожогах. Можно также использовать эфирное масло ромашки.
15 минут


Медовая оздоровительная ванна
питательная ванна для тела | мед | нормальная кожа
В воду для ванны добавьте 2 ст. ложки меда. Мед можно также добавлять в любую в ванну: с настоем трав, с отрубями, молочную, соляную. Это помогает при бессоннице, снимает усталость, питает, увлажняет и смягчает кожу, делает её гладкой и бархатистой. При непереносимости меда эти ванны противопоказаны.
15 минут

Гигиеническая ванна с настоем чайного гриба
омолаживающая ванна для тела | чайный гриб | нормальная кожа
Если у Вас дома есть чайный гриб, то вы можете сделать такую ванну. В воду для ванны добавляют 250 мл настоя чайного гриба. Время процедуры – не менее 15 минут. Эта ванна успокаивает уставшую вялую кожу, оказывает омолаживающее действие.
15 минут


Хвойная ванна
лечебная ванна для тела | хвоя, хвойный экстракт, шишки | нормальная кожа
Для этой ванны используют жидкий хвойный экстракт или отвар свежей хвои и шишек сосны, пихты или ели. 50-100 мл жидкого экстракта разводят в 1 л горячей воды, настаивают в течение 1 часа и выливают в воду для ванны. Можно взять 500 г измельченных шишек и хвойных веточек, залить 3 л воды, довести до кипения, прокипятить 15 минут, дать немного настояться и процедить. Готовый отвар выливают в воду для ванны. Продолжительность процедуры – 10-15 минут. Такие ванны снимают усталость, нервное напряжение, укрепляют кровеносные сосуды, освежают и тонизируют, а также рекомендуются при кожных заболеваниях.
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Крахмальная ванна
смягчающая ванна для тела | крахмал | нормальная кожа
В воду для ванны добавляют 300 г картофельного или кукурузного крахмала. Эта ванна успокаивает и смягчает кожу.
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Гигиеническая ванна с отрубями
смягчающая ванна для тела | пшеничные отруби, мед | сухая кожа
300 г пшеничных отрубей заливают холодной водой, доводят до кипения, процеживают и добавляют отвар в воду для ванны. Можно также положить отруби в марлевый мешочек и растворить их в воде для ванны. Такая ванна снимает зуд и раздражение, придает сухой коже гладкость и эластичность. В эту ванну можно добавить 1 ст. ложку меда.
15 минут


Ванна с лечебной глиной
тонизирующая ванна для тела | белая глина, голубая глина | раздражение
½ кг белой или голубой глины размешивают в воде для ванны. Ванну принимают 20 минут, затем принимают душ (мыло не используют). На влажное тело можно нанести косметическое молочко. Такая ванна прекрасно очищает, смягчает и тонизирует кожу. Особенно она полезна для кожи, склонной к раздражению.
20 минут


Травяная ванна с ромашкой
заживляющая ванна для тела | ромашка | воспаленная кожа
250 г цветков ромашки заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют в воду для ванны. Эта ванна успокаивающе действует на нервную систему, снимает судороги, а также оказывает заживляющее и противовоспалительное действие на сухую воспаленную кожу, смягчает ее, делает эластичной.
20 минут


Травяная гигиеническая ванна с мятой
лечебная ванна для тела | валириана, трава иссопа, мята | воспаленная кожа
100 г корня валерианы и по 50 г травы иссопа и листьев мяты перечной заливают 3 л воды, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 10 минут, дают настояться 1 час, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Принимают их через день. Курс – 10 процедур. Эти ванны рекомендуются при усталости, раздражительности, бессоннице. Они снимают воспаления, кожный зуд и раздражение.
1 час 20 минут

Ванна с шалфеем
лечебная ванна для тела | шалфей | воспаленная кожа
250 г травы шалфея заливают 3 л кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды - 36̊С. Ванну принимают 2-3 раза в неделю. Она оказывает противовоспалительное действие, снимает боль и раздражение кожи.
2 часа


Ванна с крапивой
лечебная ванна для тела | крапива | воспаленная кожа
250 г листьев крапивы заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут в закрытой посуде, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды - 36̊С. Время процедуры 20 минут. Крапивные ванны снимают усталость, тонизируют, оказывают противовоспалительное действие на кожу, делают ее мягкой и эластичной.
2 часа

Лавандовая ароматическая ванна
тонизирующая ванна для тела | лаванда, масло лаванды | нормальная кожа
100 г цветков лаванды лекарственной заливают 2 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Вместо настоя можно добавить в ванну 10 капель эфирного масла лаванды. Такие ванны оказывают успокаивающее и тонизирующее действие. Они также полезны при ревматизме и подагре.
40 минут

Тонизирующая ванна
тонизирующая ванна для тела | масло лимона, масло эвкалипта, розмарин | нормальная кожа
Хорошо бодрит ванна с добавлением эфирных масел розмарина, жасмина, лимона, пихты, эвкалипта, мяты перечной.
10 минут

Ванна с маслом чайного дерева при потливости
освежающая ванна для тела | масло чайного дерева, масло эвкалипта, масло можжевельника | потливая кожа
При повышенной потливости принимают ванны с маслом чайного дерева (10 капель на ванну). Оно обладает бактерицидным и антисептическим действием, освежает и смягчает кожу. При повышенной потливости помогают также ванны с эфирными маслами эвкалипта, кипариса, можжевельника.
10 минут




Read more: http://recipescosmetic.ru/recept/what.php?url=vanna#ixzz2VfyOGRBo


Понравилось: 1 пользователю

Закуски и блюда к летнему обеду

Четверг, 20 Июня 2013 г. 05:38 + в цитатник
Хочется нового и вкусного. Предупреждаю:рецепты не мои, нарыла в нете. Но отбирала по вкусовым качествам. Надеюсь, не ошиблась. Начнем с закусок:

im_20130612214849_9020 (300x150, 127Kb)


Творожная намазка с редисом

Сейчас, когда повсюду на рынках лежит молодой редис, сочный, хрусткий, с пикантной остринкой, нет смысла говорить о том, что стоит есть его как можно чаще и в разных видах. Например, в составе этой творожной намазки – с черным хлебом или гренками получается несложная, но вкусная и оригинальная закуска.

Обычный способ приготовить такую намазку – добавить необходимые ингредиенты к творожному сыру, но тут мы пойдем немного дальше и вместо сыра используем более привычный творог. Уверяю, получится не хуже.

Ингредиенты на 2 порции:

100 г. творога

5-6 редисок

несколько веточек кинзы

1-2 зубчика чеснока

1 ст.л. сока лимона или лайма

соль

черный перец

Натрите редис на мелкой терке и отожмите его от жидкости (не выливайте). Соедините в блендере творог, зелень

кинзы, давленый чеснок, сок лайма или лимона и специи по вкусу (к соли и перцу очень уместно добавить щепотку зиры).

Пробейте содержимое блендера до однородности, а если консистенция получается слишком густой, добавьте немного жидкости, отжатой из редиса; впрочем, вместо нее можно добавить оливковое масло, чтобы намазка получилась более кремовой. В любом случае, не переборщите, иначе намазка превратится в макалку, а это уже другой жанр.

Переложите содержимое блендера в миску и замешайте в него натертый редис. Подавайте намазку с черным хлебом или гренками из белого, обжаренного на сливочном масле.

Из напитков тут уместнее всего вино из Чили и других стран Нового Света; как красное, так и белое, оно имеет мощный вкус, который не будет теряться на фоне “перчинки” редиса.

Фото и рецепт: Алексей Онегин




Клубничный салат под маковым соусом

Что вы чувствуете, когда видите спелые ароматные ягоды клубники? Наверняка перед вашим взором мелькают всевозможные десерты, богато украшенные взбитыми сливками и тертым шоколадом. А возможно вы вспоминаете трогательные романтические вечера с сочной ягодой и пузырьками шампанского в компании любимого человека.

Может быть, стоит повторить и всколыхнуть чувства? Подать к ужину совершенно новый чудесный клубничный салат под маковым соусом. Не зря клубника считается любовной ягодой. На столах романтических особ она занимает одно из первых мест, а все потому, что даже от небольшой кисло-сладкой порции женщины становятся пылкими и страстными, а мужчины сильными.

Ингредиенты:

клубника крупная – 10-12 ягод

молоко – 40 г

йогурт натуральный – 3 ст. ложки

сахар – 70 г

уксус виноградный – 1 ст. ложка

мак – 2 ч. ложки

салат – 3-4 листа.

Приготовление

В небольшой чашке соедините молоко, йогурт, уксус, сахар и зерна мака.

Слегка взбейте обычным венчиком.

Чистые спелые ягоды клубники нарежьте пластинками.

Подготовленные и обсушенные салатные листья порвите руками.

Совет: вместо банальных салатных листьев попробуйте взять корн, мангольд или другую разновидность салата.

По тарелке распределить зеленый салат, на него выложить ягоду.

Сверху густо полить маковым соусом и дополнить блюдо веточкой мяты.

Чем еще хороша яркая красавица клубника помимо любовной услады:

С каждым днем сезон

клубники набирает обороты, поэтому нужно успеть, не просто насладиться вкусом ягоды, но и хорошо пополнить свой организм минералами, витаминами и микроэлементами, которых в клубнике предостаточно. В ней ценно все: органические кислоты и клетчатка, кальций, калий, магний, железо, фосфор и селен, витамины А, В, С.

Ягодная аптека в миниатюре может значительно улучшить здоровье: укрепить стенки сосудов, нормализовать обмен веществ, привести в порядок артериальное давление, избавить от бессонницы, вывести из организма лишнюю жидкость. Кстати, клубника безопасна для диабетиков, так как, несмотря на явную сладость, имеет свойство регулировать в кровотоке уровень сахара.

Клубничный сезон проходит быстро. Не успеешь оглянуться, а ягодок становится все меньше и меньше. Поэтому готовьте сейчас, удивляйте сейчас и наслаждайтесь тоже сейчас.

Фото и рецепт: Миловица (Лара)
im_20130618131230_24840 (300x150, 54Kb)



Японский омлет Тамаго-яки

Продукты для японского омлета самые обычные – яйца, соевый соус, немного сахара, рисовый уксус и/или саке. Все ингредиенты смешивают и тонким слоем выливают на сковороду. Когда яичный блинчик слегка схватится, его сворачивают и наливают на свободное пространство сковороды новую порцию омлетной массы. Так повторяют, пока не закончится масса или омлетный рулет будет плохо скручиваться. Готовый омлет нарезают брусочками. Из таких брусочков можно сделать суши или есть как

закуску.

Ингредиенты:

яйцо - 2 шт.;

соевый соус - 1 ст.л.;

сахар - 1 щепотка;

рисовый уксус - 1 ч.л. (и/или 1 ч.л. саке, 1 ч.л. пива).

Все ингредиенты размешала.

И тонким слоем на блинную сковородку.

Блинчик только слегка схватился, сразу начала сворачивать рулетом до половины.

Подтянула до середины сковороды, подлила омлетика. И так подливала и подворачивала, старалась не давать ему сильно поджариваться.

Омлет свернуть рулетом.

Остудить. Нарезать на брусочки нужной ширины. Из таких брусочков можно сделать суши или есть как закуску.

Фото и рецепт: iii
im_20130614153344_10748 (300x150, 36Kb)
im_20130612215133_10758 (300x150, 42Kb)



Мясо с овощами и лапшой

Ингредиенты:

200 г мякоти свинины,

1 луковица,

1 кабачок цуккини,

1 морковь,

2 свежих помидора,

1 пучок петрушки (зелень),

1 пучок укропа (зелень),

1 щепот. перца черного молотого,

3 ст. л. растительного масла,

лапша (для гарнира),

соль по


вкусу.

Приготовление:

В большом сотейнике или казане разогреть масло и добавить кубиками нарезанный лук.

Добавить не крупно нарезанное мясо и готовить 3-5 минут.

Добавить ломтиками нарезанные кабачок и морковь. Перемешать и готовить 2-3 минуты.

Добавить воду, специи и соль. Готовить на медленном огне 10-15 минут.

Добавить кубиками нарезанные помидоры и нашинкованную зелень. Хорошо перемешать и подержать на огне еще 3-5 минут. Перемешать и дать постоять 5-7 минут под крышкой.

На гарнир отварить лапшу. В глубокие миски разложить лапшу. Сверху уложить мясо с овощами и залить бульоном.


im_20130614160121_21347 (300x150, 208Kb)



Эскалопы в духовке

Свиные эскалопы можно готовить по-разному. Классическим считается рецепт, когда куски мяса слегка отбивают, солят, перчат и обжаривают с двух сторон на сковороде . Подают эскалопы на хлебном гренке с гарниром и полив мясным соком. Мы сегодня предлагаем очень вкусное блюдо - эскалопы, запеченные в духовке с овощами и специями. Ароматное зажаренное мясо с картофелем и перцем - пальчики оближешь!

Ингредиенты:

эскалопы — 8 шт.

мед — 2 ст. л.

соевый соус — 2 ст. л.

дижонская горчица — 2 ст. л.

соль, перец по вкусу

базилик

картофель — 6 шт.

сладкий перец — 1 шт.

зеленый лук — 40

г.

чеснок — 6 зубчиков

оливковое масло

Положить подготовленные эскалопы в миску, влить мед. Добавить соевый соус. Положить горчицу. Посолить, поперчить, всыпать сушеный базилик.

Хорошенько все перемешать. Картофель помыть, удалить всю грязь, не чистить, разрезать на четыре части. Перец нарезать ломтиками.

Репчатый лук нарезать. В противень выложить подготовленные куски мяса, овощи и зубчики чеснока, сбрызнуть оливковым маслом.

Поставить противень в разогретую до 200 градусов духовку, запекать до готовности, около часа. Выложить эскалопы с овощами на блюдо и подать к столу.


© Kulina.ru/Ельнова Оксана
i (238x150, 10Kb)



Баклажаны в томатном соусе

Ингредиенты:

Чеснок (сухой, щепотка)

Баклажан — 2 шт

Цуккини (кабачок) — 1 шт

Томаты в собственном соку (только томаты! НЕ ПАСТА!) — 250 г

Петрушка (по вкусу)

Орегано (или смесь итальянских трав, щепотка)

Приготовление:

1. Овощи нарезаем дольками или кружочками средней толщины, баклажаны посыпаем обильно солью и оставляем на 30 минут.

2. Промываем баклажаны, обсушиваем

салфетками.

3. Противень смазываем слегка растительным маслом при помощи кисточки.

4. Укладываем на противень баклажаны и цуккини и запекаем примерно 15-20 минут.

5. Обязательно используем ТОЛЬКО томаты в собственном соку или перетертые томаты, НЕ ПАСТУ!

6. Очищаем томаты от шкурки (если она вас смущает). Измельчаем в блендере вместе с соком или можно просто размять толкушкой для картошки.

7. Прогреваем томаты на сковороде вместе с чесноком, солью и орегано. Примерно 5-7 минут.

8. В соус кладем овощи и тушим еще примерно 3-5 минут.

9. Нарезаем петрушку, добавляем к овощам и подаем!

Вкусно и в холодном, и в горячем виде!

Фото и рецепт: Масяся

im_20130616184545_6990 (300x150, 39Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сладкая коллекция на лето

Четверг, 20 Июня 2013 г. 05:17 + в цитатник
im_20130614150438_29636 (300x150, 78Kb)
Клубничный соус

Клубничный соус – отличное дополнение к множеству мучных изделий, фруктовых салатов, коктейлей, десертов, каш и даже мясных блюд. Если вы желаете разнообразить и украсить свое меню, тогда соус из клубники – то, что нужно. На приготовление этого соуса уйдет совсем немного времени и усилий. А результат непременно будет великолепным. Ведь клубника сама по себе вкусная, сладкая, и очень полезная. А значит, все блюда с ее участием будут отменными. Все потому что эта ягода хороша, как в свежем виде, так и после термической обработки.

Ингредиенты:

клубника свежая – 200 г

сахар – 2-4 ст. ложки (по вкусу)

крахмал картофельный – 1-2 ст. ложки

вода – 1/3 стакана.

Приготовление соуса

Для приготовления клубничного соуса нужно помыть клубнику. Для этого заливаем ее на минуту холодной водой, чтобы вся грязь ушла на дно миски. Затем сливаем воду и еще раз или два промываем. Только потом удаляем плодоножки. Укладываем ягоды в стакан для блендера.

Засыпаем клубнику сахаром. Его количество будет зависеть от вашего вкуса. Также играет роль сладость самой клубники.

Взбиваем ягоды с сахаром блендером. Получается вот такой сироп. Переливаем его в маленькую кастрюльку и ставим на огонь. Доводим до

кипения.

В чашке разводим крахмал, смешивая с холодной водой. Заливаем его тонкой струйкой в кипящую клубничную массу. Перемешиваем и еще немного держим на огне, пока соус не загустеет. Количество крахмала можно регулировать, чтобы получить нужную консистенцию соуса. Кто-то любит густые соусы, а кто-то не слишком густые.

Получив нужную консистенцию, снимаем готовый клубничный соус с огня. Даем остыть, и наполняем им соусник. Подаем с оладьями, блинчиками, сырниками, сладкими варениками, запеканками. Если желаете подавать клубничный соус к мясу, тогда количество сахара можно уменьшить или вовсе его исключить.

Воспользуйтесь сезоном клубники и непременно приготовьте клубничный соус. А на зиму заготовьте немного клубничного варенья.

Автор - Оля Кикляр.


Крамбль с черешней

Крамбль - английский печеный десерт, который можно сделать из любых сезонных фруктов, ягод или их смеси. Принцип приготовления простой - подготавливают ягоды или фрукты, укладывают в форму, сверху - крошки песочного теста. Запекают до готовности и подают со взбитыми сливками или мороженым.

Ингредиенты для начинки:

черешня (без косточек) - 1 кг;

сахар - 80г;

лимон (цедра и сок) - 1 шт.;

для теста:

мука - 180г;

сливочное масло -100г;

коричневый сахар - 100г;

ваниль - 1 стручок;

корица - 1 ч.л.;

для подачи: мороженое или взбитые сливки.

Для начала очистим черешню от косточек, добавим сок и тертой цедры одного лимона, сахар. Смешаем и оставим на 30 минут, иногда

помешивая.

Подготовим муку и масло комнатной температуры, палочку ванили разрежем пополам и извлечем внутренние семена.

Смешаем муку с маслом, добавим ванильные семена и сахар, смешаем и добавим корицу. Получится крошкообразное тесто.

Форму с высокими бортиками смажем сливочным маслом, присыплем слегка сахаром.

Переложим в форму черешню, распределим по форме равномерным слоем.

Присыплем тестом и выпечем в духовке, разогретой до 180С минут 40, пока крамбль не подрумянится.

Подать горячим! Для подачи запаситесь кремом, взбитыми сливками, а лучше сливочным или ванильным мороженным - в сочетании с мороженным это что-то.



Фото и рецепт: Gialappa
im_20130616185022_10272 (300x150, 41Kb)



Нормандские блинчики

Вкусные, нежные нормандские блинчики со взбитыми сливками и кусочками яблок произведут впечатление и запомнятся надолго!

Ингредиенты:

Мука — 4 ст. л.

Яйцо куриное — 3 шт

Сливки (для взбивания) — 1 пач.

Яблоко — 3 шт

Хлопья овсяные — 130 г

Масло сливочное — 3 ст. л.

Молоко — 2 стак.

Сахарная пудра — 2 ст. л.

Дрожжи (сухие) — 2/3 пач.

Соль

(щепотка)

Приготовление:

Яблоки очистить, удалить сердцевину, нарезать мелкими кубиками.

Обжарить на сливочном масле до мягкости.

Муку соединить с дрожжами и молотыми овсяными хлопьями.

Непрерывно помешивая, ввести яичные желтки и молоко.

Затем добавить соль, сахарную пудру и обжаренные яблоки, хорошо перемешать.

Аккуратно подмешать взбитые в крепкую пену белки.

На сковороде, смазанной маслом, выпечь блины с двух сторон до румяной корочки.

Сливки взбить в пышный крем по инструкции на пакетике.

Блинчики смазать сливками, посыпать сахарной пудрой.

Фото и рецепт: Шахзода

im_20130618113027_27060 (300x150, 33Kb)[SIZE=4]
Рубрики:  кулинария

Метки:  

ЗДРАВСТВУЙ, СОЛНЦЕ!

Пятница, 24 Мая 2013 г. 06:23 + в цитатник
solnce2 (400x528, 78Kb)
«Здравствуй, Солнце!» Этот комплекс упражнений растягивает и укрепляет все основные группы мышц. Он улучшает потребление и поток кислорода, стимулируя дыхательную систему и обеспечивая всему организму улучшение кровообращения, тепло и энергию. Происходит мягкое тонизирование нервов и расслабление; сенсорное восприятие становится более острым, а концентрация усиливается. Позы 1 и 12 устанавливают состояние концентрации и покоя. Позы 2 и 11 растягивают мышцы брюшного пресса и позвоночник, тренируют руки. Позы 3 и 10 предотвращают и облегчают желудочные заболевания, уменьшают жировые отложения на животе, улучшают пищеварение и кровообращение, делают гибким позвоночник. Позы 4 и 9 тонизируют мышцы живота и ног, улучшают гибкость бедер. Поза 5 укрепляет мышцы рук и плеч. Поза 6 укрепляет мышцы плеч, рук и груди. Поза 7 укрепляет мышцы верхней части спины и руки. Поза 8 укрепляет нервы и мышцы рук и ног, тонизирует

Поза «Здравствуй, солнце!», или сурья намаскар, делает гибким все тело, подготавливая его к асанам. Она представляет собой серию из двенадцати положений, выполняемых как одно непрерывное упражнение. Каждое положение является противоположностью предыдущего, растягивая тело по-другому и поочередно расширяя и сжимая грудь, чтобы регулировать дыхание. Ежедневное повторение этого упражнения обеспечит гибкость вашему позвоночнику и суставам и уменьшит вашу талию. Упражнение «Здравствуй, солнце!» состоит из двух частей: в первой части упражнение начинается с правой ноги, во второй — с левой (см. позиции 4 и 9 на рисунках). Руки не меняют места в позициях 3—10. Старайтесь координировать свои движения с дыханием. Начинайте с повторения упражнений четыре раза и постепенно доходите до 12 раз.

В индийской мифологии богу солнца поклоняются как символу здоровья и бессмертия. В Ригведе говорится, что «Сурья — это душа как движущихся, так и неподвижных существ». Упражнение «Здравствуй, солнце!» первоначально возникло из ритуала поклонения солнцу. Традиционно оно выполнялось во время восхода солнца, лицом к нему. Каждой из позиций соответствовала своя мантра, прославляющая разные аспекты этого божества.

1. Встаньте прямо, ноги вместе, ладони сложены у груди, как для молитвы. Убедитесь, что вес вашего тела распределяется равномерно. Сделайте выдох.

2. На вдохе протяните руки вверх и отклонитесь назад в пояснице, выдвинув вперед бедра; ноги прямые. Расслабьте шею.

3. На выдохе наклонитесь вперед; ладони должны лежать на полу на одной линии с пальцами ног — если необходимо, согните ноги.

4. На вдохе вытяните назад правую (левую) ногу; колено должно находиться на полу. Прогнитесь назад и посмотрите вверх, подняв кверху подбородок.

5. Задерживая дыхание, вытяните назад вторую ногу и держите вес на руках и пальцах ног. Голова и туловище должны находиться на одной прямой. Смотрите на пол, в точку между ладонями.

6. На выдохе опустите на пол колени, потом грудь и лоб; бедра держите поднятыми, а пальцы ног подвернутыми.

7. На вдохе опустите бедра, выпрямите пальцы ног и прогнитесь назад. Ноги держите вместе, а плечи опустите. Посмотрите вверх, вернитесь в исходное положение.

8. На выдохе поднимите бедра и образуйте букву «V». Пятки должны стоять на полу; голова опущена. Распрямите плечи.

9. На вдохе сделайте шаг вперед и поставьте правую (левую) ступню между руками. Опирайтесь на другое колено, лежащее на полу. Смотрите вверх, как в позиции 4.

10. На выдохе подтяните вперед вторую ногу и наклонитесь вперед от поясницы, держа ладони, как в позиции 3.

11. На вдохе протяните руки вперед, затем вверх и назад, над головой. Медленно прогибайтесь назад от поясницы, как в позиции 2.

12. На выдохе вернитесь в положение стойки прямо и опустите руки по швам.


Взято с http://belvoin.narod.ru/images-b/solnce.html
Рубрики:  йога

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 2 пользователям

Детские картины о Зиме.

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 09:23 + в цитатник
У леса на опушке жила Зима... Старушка? А вот и нет. Когда она только приходит в наши города, мы воображаем ее чаровницей-красавицей. Она так украшает серые ноябрьские улицы и обнаженные деревья. В этой теме ребятам нужно было представить Зиму глобальным явлением и выразить это в разнице масштабов фигуры и пейзажа. Композиции они всегда ищут сами, но "достраивают" ее части постепенно. Рисуем мы несколько занятий (4-5), поэтому есть время додумать изображение, повозиться с ним.

110120131118 (525x700, 55Kb)
зима над городом  7 лет  2010 (525x700, 122Kb)
IMG_1255 (522x700, 203Kb)
010220131150 (700x525, 59Kb)
Рубрики:  искусство

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Соус чимичурри

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 07:20 + в цитатник
i (200x150, 12Kb)
Продвинутые мясоеды знают: если вы хотите мяса, много ароматного, сочного, вкусного жареного мяса – надо ехать в Аргентину. Аргентинцы разбираются в жареном мясе как мало кто другой, и неудивительно, что соус чимичурри – лучшее, что можно подать с мясом, не считая вина – придумали именно они. Соус чимичурри хорош тем, что сочетается с любыми видами мяса (и не только мяса), приготовленными на гриле: имея свой узнаваемый вкус и характер, он тем не менее не забивает, а подчеркивает яркий вкус жареного мяса.

Конечно, блендер сводит приготовление соуса чимичурри до пары минут, но если вы пурист или просто находитесь на природе, никто не помешает приготовить чимичурри при помощи ножа – так, как это веками делали аргентинцы.

Ингредиенты на 8 порций:

1 большой пучок петрушки и кинзы

2 зубчика чеснока

1 луковица шалота или 1/2 обычной луковицы

2 ст.л. винного уксуса

100 мл. оливкового масла

острый перчик (при желании)

1 ч.л. сушеного орегано

1/2 ч.л. молотой зиры

соль

черный перец

Если вы готовите чимичурри в блендере, то тут все предельно просто: соедините все ингредиенты и пробейте до желаемой консистенции. Другой способ – измельчить зелень, чеснок и лук в блендере (или ножом), добавить приправы и вмешать оливковое масло и винный уксус уже вручную: считается, что твердые и жидкие компоненты соуса так соединятся более правильным образом.

Естественно, базовый рецепт чимичурри – прекрасная основа для разного рода творчества. Можно использовать любую зелень, которая вам нравится – укроп, базилик, зеленый лук, свежий орегано (вместо сушеного) и так далее. На мой взгляд, кинза выступает в данном соусе просто превосходно, но у многих, я знаю, есть предубеждение к этой замечательной травке. Если вы не очень любите кинзу – приготовьте чимичурри из одной петрушки, некоторые аргентинцы тоже так делают.

Любители острого могут добавить перчик – в этом случае подойдет как мелко нарубленный свежий чили, так и молотый сушеный. Другие альтернативы – маринованный перец или несколько капель острого соуса, которые помогут вам “довернуть” ваш чимичурри до желаемого вкуса.

Соус чимичурри можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, перемешав перед подачей. Чимичурри идеален с жареным мясом, будь то свинина, баранина, курица или хороший говяжий стейк, но не менее вкусен с рыбой и даже овощами, приготовленными на гриле.

Рецепт: Алексей Онегин
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Отличная статья "6 жестоких истин для милых людей"

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 09:05 + в цитатник
Walrus (650x433, 73Kb)
Написана жестко, но, мне кажется, абсолютно верно. Я бы не решилась сказать это все в такой форме близким людям. А, может быть, этого как раз им и не хватает:

Статья, которая выбьет у вас почву из под ног и заставит вашу голову работать.

Статья о том, что в действительности нужно от нас миру и что мы должны делать, собрала почти 300 000 лайков и почти 8 тысяч комментариев. И это при том, что объем у текста внушительный, и пишет американский автор Дэвид Вонг о не самых приятных вещах.

То, о чем он говорит, вызывает душевный дискомфорт, протест, негодование, но вместе с тем осознание, что он говорит вещи, которые действительно помогли бы нам измениться, стать лучше, полезней, успешней.

Мы в AdMe.ru перевели ее для вас всю, без купюр и сокращений. Получилось много, но мы правда советуем вам потратить на нее немного своего времени.

Поймите уже, наконец, кое-что важное в своей жизни.

Можете не читать дальше, если ваша карьера идет в гору, вас захватывает собственная жизнь, и у вас счастливые отношения. Хорошего дня тебе, друг, эта статья не для тебя, мы все тобой гордимся.

Что касается остальных, то я хочу, чтобы вы кое-что попробовали: назовите пять впечатляющих фактов о себе. Запишите их или просто выкрикните на всю комнату. Если возникли трудности, статья для вас, и она вас, черт подери, выбесит.

№ 6. Мир волнует только то, что он может получить от вас

Давайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что застрелили. Лежит на улице, истекая кровью и крича. Подходит парень и говорит вам «Отойди». Он оглядывает рану вашего любимого и достает перочинный ножик — собирается оперировать прямо на улице.

Вы спрашиваете: «Ты врач?»

Он отвечает: «Нет».

Вы говорите: «Но ты же знаешь, что делаешь, да?»

В этот момент парень выходит из себя. Он говорит, что он хороший, честный, что он всегда приходит вовремя. Он сообщает, что он отличный сын, его жизнь полна увлекательных хобби, и еще он гордится тем, что никогда не ругается матом.

Вы смущены: «Какое гребаное значение имеет это все, когда моя любовь лежит тут и истекает кровью! Мне нужен кто-то, кто знает, как оперировать огнестрельные ранения! Ты можешь или нет?!?»

И теперь парень начинает агитировать — чего ты такой поверхностный и эгоистичный? Тебя что? Не волнуют все эти его отличные качества? Ты не слышал, что он сказал тебе, что он всегда помнит день рождения своей девушки? И в свете всех этих крутых штук, неужели действительно имеет значение, умеет ли он оперировать?

В этот момент вы вскочите, схватите его своими окровавленными руками за плечи, встряхнете и заорете: «Да, ничего из этого дерьма не имеет значения, потому что это особенная ситуация, и мне нужен кто-то, кто может остановить кровотечение, ты больной гребаный ублюдок».

И вот она, моя ужасная вещь о взрослом мире: Вы в точно такой же ситуации каждый отдельно взятый день. И вы на месте того парня с перочинным ножом, а общество — истекающая кровью жертва стрельбы.

Если вы хотите знать, почему общество, похоже, вас избегает, или почему вас не уважают, так это потому что общество полно людей, которым что-то нужно. Им нужны построенные дома, им нужна еда, им нужны развлечения, им нужны удовлетворительные сексуальные связи. А вы прибыли на место чрезвычайной ситуации с перочинным ножиком в руках, просто в силу своего рождения — в момент, когда вы приходите в этот мир, вы становитесь частью системы, разработанной строго для того, чтобы прислушиваться к нуждам людей.

Или вы заморочитесь на задаче «прислушиваться к нуждам людей» и заработаете уникальный набор навыков, или мир выпнет вас под зад. И неважно, насколько вы добры, щедры и вежливы. Вы будете бедны, вы будете одиноки, вас выставят на мороз.

Это кажется жестоким, примитивным или материалистичным? Что насчет любви и доброты — неужели они ничего не значат? Конечно, значат. До тех пор пока они — следствие того, что вы делаете людям что-то, что они не могут получить в другом месте.

№ 5. Хиппи ошибались

Вот величайшая сцена в истории кино. Это знаменитая речь Алека Болдуина из киношедевра Glengarry Glenn Ross («Американцы» в русском переводе — прим. ред.). Персонаж Болдуина — вы принимаете его за злодея — обращается к комнате, полной парней, и рвет им задницы на британский флаг, сообщая, что они все могут быть уволены, если не выполнят план продаж:

«Хороший парень? Меня не волнует. Отличный отец? Да пошел ты! Иди домой и играй со своими детишками. Если ты хочешь работать здесь, выполняй план».




Это грубо, жестко и граничит с социопатией, но кроме того это честное и точное выражение того, что ждет от тебя мир. Разница лишь в том, что в реальном мире люди полагают, что нельзя так с тобой разговаривать, и решают, что куда лучше просто позволить тебе продолжать эту лажу.

Эта сцена из фильма изменила мою жизнь. Алека Болдуина номинировали на Оскар за этот фильм — при том, что это единственная сцена с ним. Как заметили умные люди, гениальность этой речи в том, что половина зрителей думает «Вау, интересно, как это, когда у тебя начальник такая скотина?», а вторая половина думает «Черт возьми, да! Идите и работайте!»

Если бы вы были в той комнате, некоторые из вас восприняли бы это как рабочий процесс, но в любом случае наполнились бы энергией послания, радушно принимая проклятия, «этот парень офигителен!»; тогда как некоторые из вас восприняли бы это на свой счет, этот парень — подонок, он не имеет права так со мной разговаривать. Или же — стандартный маневр, когда нарциссизм сталкивается с большей силой — тихо негодовали бы, фантазируя о том, чтобы найти информацию, которая выставила бы босса в негативном свете.

Разница двух позиций — обида против мотивации — во многом определяет, преуспеете вы в этом мире или нет. Многие люди хотят соответствовать выражению Тайлера Дердена из «Бойцовского Клуба»: «Ты — это не твоя работа».

Но вообще, конечно, вы совершенно определенно — ваша работа. Да, ваша «работа» и то, что вы вкладываете в понятие трудоустройства, могут быть разными вещами, но в обоих случаях вы представляете собой сумму ваших полезных навыков, не более того. Например, быть матерью — это работа, которая требует определенных навыков. Это что-то, что человек может делать, чтобы приносить пользу остальным членам общества. Не заблуждайтесь: Ваша «работа» — польза, которую вы приносите другим людям — это все, что вы есть.

По этой причине хирургов уважают больше, чем комедийных писателей. По этой причине механиков уважают больше безработных хипстеров. Это причина, по которой ваша работа станет вашей этикеткой, если факт вашей смерти попадет в новости — «Защитник Национальной футбольной лиги покончил жизнь самоубийством». Тайлер сказал «Ты — не твоя работа», но он также основал успешную компанию по производству мыла и стал во главе международного социального и политического движения. Он полностью был своей работой.

Или подумайте об этом так: Компания Chick-fil-A открыто выступила против гей-браков. Но несмотря на протесты, компания продолжала продавать миллионы сендвичей каждый день. Не потому что Штаты были согласны с ними, но потому что они отлично делают свои вкуснейшие сендвичи. И это все, что имеет значение.

Вам совершенно не обязательно должно это нравиться. Мне вот не нравится, когда на мой день рождения идет дождь, но он все равно идет. Облака сформировались, дождь случился. У людей есть потребности, и через них они оценивают людей, которые им встречаются. Это простые механизмы вселенной, и они не соответствуют нашим желаниям.

Если вы сейчас протестуете, говоря, что вы не мелкий капиталист и материалист, что вы не согласны с тем, что деньги — это все, я спрошу только одно: Кто сказал хоть слово о деньгах? Вы упускаете нечто более важное.

№ 4. То, что вы делаете, не обязано приносить деньги, оно должно приносить пользу людям

Давайте я приведу пример не о деньгах, с которым вы не сможете поспорить. Я читаю несколько дюжин историй в год от отчаявшихся одиноких ребят. Эти ребята негодуют, что женщины не хотя быть с ними, несмотря на то, что они самые милые в мире. Я могу объяснить, что не так с таким набором мысленных установок, но Алек Болдуин опять сделает это куда лучше меня.

В этом случае Болдуин играет роль привлекательных женщин. Они, конечно, не говорят так прямо и резко — общество учит нас не быть честными с людьми — но суть та же. «Хороший парень? Кого это волнует? Если ты хочешь работать здесь, выполняй план».

«Что? Ты говоришь, что у меня не будет хорошей девушки до тех пор, пока у меня не будет хорошей зарплаты и кучи денег?»

Нет, твой мозг перепрыгивает к такому заключению, чтобы у тебя было оправдание не принимать во внимание любого, кто с тобой не согласен, потому что он просто поверхностен и эгоистичен. Я спрашиваю, что ты предлагаешь? Ты умный? Забавный? Интересный? Талантливый? Амбициозный? Креативный? Ок, а что ты делаешь, чтобы продемонстрировать эти свои качества миру? Не говори, что ты хороший парень — этого недостаточно. У хорошеньких девчонок есть парни, которые милы с ними 36 раз на дню. Пациент истекает кровью на улице. Ты знаешь, как его прооперировать или нет? «Ну, я не сексист, не расист, не жадный, не жестокий! Не такой, как остальные сволочи!»

Извини, я знаю, что это трудно выслушать, но если все, что ты можешь делать, это список недостатков, которых у тебя нет, тогда отойди на хрен от пациента. Вон тот остроумный красавчик с многообещающей карьерой готов оперировать.

Это разбило тебе сердце? Окей, и что теперь? Ты собираешься хандрить по этому поводу или пойдешь учиться на хирурга? Зависит от тебя, но не жалуйся, что девочки западают на подонков; они западают на подонков, потому что у этих подонков есть что им предложить. «Но я хорошо умею слушать!» Да? Потому что ты хочешь сидеть тихо вместо того, чтобы получить шанс быть в близости с хорошенькой девушкой (и проводить каждую секунду в мечтах о том, насколько мягкая у нее кожа)? А теперь представь себе, что в жизни этой девушки есть другой парень, который умеет слушать, а еще он играет на гитаре. Говорить, что ты хороший парень — все равно что быть рестораном, который продает не разные блюда, а просто «еду, которая вас не отравит». Ты как новый фильм с названием «Кино на английском» и слоганом «Актеров хорошо видно».

Я думаю, что именно по этой причине ты можешь быть «хорошим парнем» и все еще чувствовать себя ужасно, думая о себе. А именно...

№ 3. Ты ненавидишь себя, потому что ты ничего не делаешь

«И что? Ты говоришь, что я должен прочитать книгу о том, как найти девушку?»

Да, но только если шаг первый в этой книге «Станьте тем человеком, рядом с которым девушки хотят быть».

Этот шаг всегда опускается. Всегда «Как мне найти работу?», а не «Как мне стать тем человеком, о котором мечтают работодатели?» Всегда

«Как сделать так, чтобы я понравился красивым девушкам?», а не «Как мне стать тем, кто нравится красивым девушкам?». Видите, это все потому что вторые вопросы скорей всего потребуют от вас завязать со многими из ваших любимых хобби, уделять больше внимания внешнему виду, и бог знает, что еще. Возможно, вам даже придется изменить вашу личность.

«Но почему я не могу найти кого-то, кто полюбит меня такого, какой я есть?», спрашиваешь ты. Ответ: Потому что людям многое нужно. Жертва истекает кровью, и все, что ты можешь делать, это смотреть и страдать, что нет в мире огнестрельных ранений, которые лечатся сами по себе.

Что останавливает вас от того, чтобы нацепить труселя и плащ, выскочить на сцену и размахивать пенисом на людях? Этот парень знает секрет победы в человеческой жизни: сделать что-то... лучше чем не сделать этого.

«Но я не во всем хорош!». Что ж, у меня хорошие новости — достаточное время на повторение, и вы сможете быть недурны во всем. Я был самым дерьмовым писателем, когда был подростком. Я стал немного лучше в 25. И пока я отчаянно проваливал свою карьеру, я писал в свободное время восемь лет подряд, по статье в неделю, прежде чем начал получать за это деньги. Мне потребовалось 13 лет, чтобы стать достаточно хорошим писателем и попасть в список бест-селлеров New York Times. Мне потребовалось 20 000 часов практики, что отшлифовать мои дерьмовые тексты.

Не нравится перспектива тратить все свое время на получение навыков? Что ж, у меня есть хорошие новости и плохие новости. Хорошие — подобная самоотверженная практика поможет вам выйти из своей скорлупы — я пережил годы скучной офисной работы, потому что я знал, что я получаю уникальные навыки на стороне. Люди бросают дело на полпути, потому что результаты видны не сразу, потому что они не могут представить себе, что процесс — это и есть результат.

Плохие новости — у вас нет выбора. Если вы хотите работать здесь, выполняйте план.

По моему неэкспертному мнению, вы ненавидите себя не из-за низкого уровня самоуважения, не потому что люди к вам жестоки. Вы ненавидите себя, потому что вы ничего не делаете. Даже вы не можете «любить себя таким, какой вы есть» — вот почему вы несчастны и шлете мне приватные сообщения, спрашивая, что вы должны сделать со своей жизнью.

Решите задачку: Сколько времени вы тратите на потребительские штуки, сделанные другими людьми (телек, музыка, видеоигры, сайты), вместо того, чтобы делать что-то свое? Только это добавляет ценности вашему существованию.

И если вам не нравится слышать это, если вы соответствуете фразе «Важно только то, что внутри вас», которую услышали в детстве, то я могу сказать вам одно...

№ 2. То, что внутри вас, важно, только если оно заставляет вас что-то делать

Поскольку я в этом бизнесе, я знаю кучу честолюбивых авторов. Они думают о себе, что они писатели, они представляются так на вечеринках, они осознают это глубоко внутри себя, у них писательские сердца. Единственное, что они упускают — где в действительности их чертовы произведения.

Но на самом деле имеет ли это значение? Написанное — все, что важно, для определения того, кто является писателем, а кто нет?

Ради Господней любви, да.

Это общий прием защиты от всего, о чем я говорил выше и давно, и от любого голоса критики в вашей жизни. Это та штука, которую говорит нам наше эго, чтобы уберечь нас от тяжелой работы над собой: «Я знаю, что внутри я хороший человек». Может быть также сформулировано как «Я знаю, кто я есть» и «Я просто должен быть собой».

Не поймите меня неправильно; вы внутри — всё. Парень, который построил дом для своей семьи с нуля и из подручных материалов, сделал это потому что он такой внутри. Любой плохой поступок, который вы совершили, начался с плохого импульса, какая-то мысль рикошетила внутри вашего черепа до тех пор, пока вы не были вынуждены это сделать. И любой хороший поступок делается по тому же принципу. «Кто вы внутри» — это метафорический навоз, на котором растут ваши фрукты.

И вот, что каждый должен знать. И то, что многие из вас не могут принять:

«Вы — это фрукт и ничего больше».

Никого не волнует ваш навоз. «Кто вы внутри» не имеет никакого значения в отрыве от того, что вы производите для других людей.

Внутри вы имеете огромное сострадание к бедным. Отлично. Результатом этого сострадания стали какие-нибудь действия по этому поводу? Слышите ли вы о какой-нибудь ужасной трагедии и говорите при этом «О, бедные дети. Передайте им, что я думаю о них»? Идите нахрен, если это так — выясните, что им нужно, и помогите. Сто миллионов человек посмотрело видео Kony, виртуально все они думали о тех бедных африканских детях. Но что сделало это общество из этих мыслей? Чертово дерьмо. Дети умирают каждый день из-за того, что миллионы нас говорят себе, что переживать — это так же хорошо, как и делать. Это внутренний механизм, контролируемый ленивой частью нашего мозга, оберегающей нас от реальный действий.

Сколько из вас сейчас ходит кругами и твердит «Она/он непременно полюбил бы меня, если бы только знала/знал, какой я интересный человек!» Правда? А как все эти ваши интересные мысли и идеи могли бы самостоятельно передать себя миру? Или они должны стать причиной действий? Если бы девушка или парень вашей мечты снимали бы вас скрытой камерой на протяжении месяца, были бы они впечатлены потом увиденным? Помните, они не читают мыслей, они могут только видеть. Захотели бы они стать частью вашей жизни?

Все, о чем я прошу вас, это применять к себе те же стандарты, которые вы применяете к другим. У вас наверняка есть раздражающий друг-христианин, вся помощь которого сводится к «я помолюсь за них». Это не сводит вас с ума? Я не комментирую сейчас, работают молитвы или нет, но это не меняет факта, что этот человек выбрал тот вид помощи, который не требует от него отрывать задницу от дивана. Такие люди воздерживаются от любого зла, их помыслы чисты, их внутренний навоз чист настолько, насколько это возможно, но какие фрукты на нем вырастут? И они должны понимать это лучше, чем кто бы то ни было — я украл фруктовую метафору из Библии. Иисус повторял что-то вроде «дерево судят по его плодам» снова, и снова, и снова. Иисус никогда не говорил «Если вы хотите здесь работать, выполняйте план». Нет, он говорил «Каждое дерево, не дающее хороших плодов, следует срубить и бросить в огонь» (Евангелие от Матфея).

Люди нехорошо реагируют, когда им говорят такие вещи. Как и менеджеры из фильма нехорошо реагировали на слова Алека Болдуина о том, что им следует наконец отрастить яйца или сменить работу на чистильщиков обуви. Что и приводит нас к финальному пункту...

№ 1. Все внутри вас будет бороться с развитием

Человеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места какие-то вещи внутри вас — спросите любого наркомана.

Даже сейчас некоторые из вас читают это и чувствуют, как мозг автоматически бомбардирует прочитанное и требует не принимать это. По своему опыту могу сказать, что бомбардировки могут проходить в форме:

— Намеренное понимание любой критики как оскорбления

«Кто он, чтобы называть меня ленивым и бесполезным! Хороший человек не стал бы так со мной разговаривать! Он написал все это просто, чтобы почувствовать свое превосходство надо мной, чтобы я дерьмово чувствовал себя! И я это так не оставлю, я сравняю счет!»

— Сосредоточение на том, кто говорит, а не на том, что говорят

«Кто ОН такой, чтобы говорить МНЕ, как мне жить! Ой, посмотрите на него, какой он большой и сильный! А на самом деле очередной дебильный графоман из сети! Пойду и накопаю на него что-нибудь, что убедит меня в том, что он тупой! Такой претенциозный, что меня тошнит! Я видел его старое рэп-видео на YouTube, и его рифмы — отстой!»

— Сосредоточение на тоне сообщения, а не на его содержании

«Я перерою все, пока не найду шутку, которая звучит оскорбительно, будучи выдернутой из контекста, а затем буду говорить и думать только о ней! Я слышал, что одно оскорбительное слово может похоронить целую книгу!»

— Редактирование своей собственной истории

«Все не так уж плохо! Я знаю, что я пытался покончить жизнь самоубийством в прошлом месяце, но теперь мне уже лучше! Вполне вероятно, что если я продолжу в том же духе, все в конце концов сработает само! Я возьму большую паузу, и продолжу проявлять интерес к той девушке, так что в итоге она сама придет!»

— Уверенность, что любое изменение себя — это предательство настоящего себя

«Ага, то есть я должен забросить все свои комиксы и вместо этого пахать по 6 часов в день в спортзале? И пользоваться автозагаром как все эти придурки из телешоу? Потому что это единственная альтернатива».

И так далее. Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий.

И смелости. Невероятно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал.

Насколько проще просто сидеть на заднице и критиковать то, что создают остальные. Кино глупое. Вот эта парочка детей плохо воспитана. Отношения этой пары погрязли в путанице. Этот богач мелкий как человек. Тот ресторан — отстой. Этот интернет-писатель — кретин. Я лучше оставлю под его работой комментарий, в котором потребую от сайта, чтобы его уволили. Видите, я что-то создал.

А, подождите, я забыл об этом упомянуть? Да, все, что бы вы ни пытались построить или создать — будь то стихотворение, новый навык, новые отношения — вы немедленно обнаружите себя окруженными «не-создателями», ругающими то, что вы сделали. Может быть за вашей спиной, но они будут это делать. Ваши пьяные друзья будут против вашей трезвости. Ваши толстые друзья не захотят, чтобы вы начали новый фитнес-режим. Ваши безработные друзья не захотят видеть ваше погружение в карьеру.

Просто помните, они просто выражают свои собственные страхи, с тех пор как обсирание работы других людей стало еще одним оправданием для ничегонеделания. «Почему я должен создавать что-то, если то, что создают другие, отстой? Я бы уже написал роман, но я собираюсь подождать чего-то хорошего, я не хочу писать очередные „Сумерки“! И покуда он ничего не производит, он совершенен и далек от укоров. И даже если он сделает что-нибудь, он убедится, что сделал это с отдельной иронией. Он сделает это умышленно плохо, чтобы всем было ясно, что это не настоящая попытка. Что настоящая попытка будет невероятной. Не как то дерьмо, которое вы делаете.

Почитайте комментарии к нашим статьям — всегда одно и то же: Cracked должен уволить этого колумниста. Этот говнюк должен перестать писать. Не снимайте больше видео. Все комментарии сводятся к одному: „Перестаньте творить. Это отличается от того, что сделал бы я, а внимание, которое вы получаете, заставляет меня переживать за себя“.

Не будьте таким человеком. Если вы такой человек, не будьте им больше. Это то, из-за чего люди вас ненавидят. Это то, из-за чего вы ненавидите себя.

Так что насчет такого: один год. Конец 2013 года — наш дедлайн. Или год с того момента, когда бы вы это ни прочитали. Пока другие люди говорят „В этом году я сброшу 15 килограмм“, я предлагаю дать обещание сделать гребаное „что-нибудь“ — добавить любой навык, любое улучшение вашего человеческого инструментария. И делать это достаточно хорошо, чтобы произвести впечатление на людей. Не спрашивайте меня, что именно — черт, выберите что-нибудь рандомное из того, что вы не знаете. Запишитесь на карате, на бальные танцы, на гончарное мастерство. Выучитесь печь. Постройте скворечник. Научитесь делать массаж. Изучите язык программирования. Снимите порно. Станьте супергероем и боритесь с преступностью. Начните видеоблог на YouTube. Пишите для
Crage.
Ключевой момент тут, что я не хочу, чтобы вы сосредотачивались на чем-то глобальном, что вы хотите, чтобы с вами случилось (Я собираюсь найти девушку, я заработаю кучу денег...»). Я хочу, чтобы вы сконцентрировались на том, чтобы дать себе навык, который сделает вас еще более интересным и ценным для других людей.

«У меня нет денег, чтобы заплатить за кулинарные курсы». Тогда погуглите «Как готовить». Они теперь даже фильтруют порно, так что теперь стало еще проще. Черт подери, вы обязаны убить все эти отмазки. Или они убьют вас.

Вам нечего терять, а мир нуждается в вас.
Рубрики:  мудрость

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хозяйка года Змея в произведениях моих художников))

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 17:34 + в цитатник
Каждый Новый год для моих воспитанников - повод поэкспериментировать с новым образом. В этот раз дети изо всех сил пытались не допустить в облике своей Хозяйки года традиционно-агрессивной подачи. Змеюшки получились и добрыми, и нежными, и мечтательными. Вот)))
141220121101 (700x525, 67Kb)

141220121100 (525x700, 70Kb)
141220121099 (525x700, 66Kb)
191220121102 (525x700, 58Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

16 секретов долголетия

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 16:03 + в цитатник
i (1) (225x150, 6Kb)
Вот несложные рецептики))) Мне лично понравились. И, думаю,если постепенно, начиная с первого пункта, привыкать их соблюдать и выполнять, то если не долгая жизнь, то более-менее здоровая старость, а с ней и полноценная жизнь, будут иметь место.

Оптимальную функциональность всего организма человека поддерживает смысл и сильное желание жить здоровым образом, отказавшись от любых злоупотреблений, вредных привычек, длительных воздействий на центр удовольствия головного мозга;
Уважать, любить и беречь окружающий нас мир;
Уважать, любить и беречь свой организм;
Один раз в месяц оздоравливать:
органы зрения тканевым ночным компрессом на глаза отваром меда (на стакан кипятка 1 ч.л. меда, варить 10 минут);
органы слуха закапыванием по одной капле свежего сока лука;
носовую полость (если она не работает, то глупо лечить мужские недуги) закапыванием в каждую ноздрю по одной пипетке цельного или разбавленного водой, по переносимости, свекольного сока, в который добавляют немного растительного масла, а при воспалительных процессах и сок чеснока;
лимфатическую систему пятиминутным болтыханием под языком растительного масла с последующим сплевыванием яда и тщательным промыванием рта настоем душицы;
умывают организм,- очищая механизм естественного удаления ядов методом медово-эмульсионной терапии;
насыщают тело кремнием и активными биофлаваноидами при помощи ванн с отваром птичьего горца и луковой шелухи; цинком-намазыванием всего тела аптечной мазью на всю ночь;
Один раз в неделю оздоравливать:
толстый кишечник микроклизмами свежей сметаны или бифидока;
мочеполовую систему фиточаем из кипрея, коровяка скиптровидного, душицы с несколькими каплями настоек почек тополя;
сосуды утренним приемом чайной ложки смеси чесночной и кедровой настоек, запивая молоком; при этом следует навсегда отказаться от говяжьего жира и гормональных окорочков;
Каждое утро прямо в постели, упражнением «грабли» - растопыренными пальцами 25 раз подряд проводят жестко по голове и шее, затем мягче по ключицам и очень нежно под мышками, активизируя и разбуживая лимфатическую систему;
Ежедневно утром и вечером поддерживают здоровье ротовой полости и зубной ткани после чистки зубов травяными пастами без фтора, полосканием настойкой корневищ змеевика, радиолы розовой, девясила высокого и коры ольхи, навсегда избавляясь от воспалений горла, кариеса и пародонтоза;
Ежедневную функциональность сердца и сосудов поддерживают:
жестким утренним спуском с верхних этажей по лестнице на жесткую ступню, тренируя сердечную сумку;
приемом половины чайной ложки льняного масла после каждого приема пищи (завтрак, обед, ужин)
если нет противопоказаний - приемом таблетки высококачественного аспирина;
недопусканием снижения альфа холестерина до уровня 45% от общего холестерина;
Ежедневную функциональность органов поддерживают:
4-5 разовым, правильным и сбалансированным питанием с фиточаями из трав манжетки, мяты перечной, корней аира и девясила;
ферментированием в 7-мидневном настое чайного гриба круп, мяса, картофеля, рыбы и мучных изделий;
активизирующим фермент амилазу просасыванием после еды щепотки соли;
включением в блюда не менее 100гр. в день на человека порошка травы люцерны синей, в том числе и для поддержания оптимального теплового режима в толстом кишечнике, а также физической загруженности всей системы;
после приема пищи необходимо массировать живот;глажением по часовой стрелке правой рукой ;
Ежедневно функциональность органов дыхания поддерживают правильным дыханием (вдох вдовое короче выдоха) и нормальной работой кишечника, а также вибрирующим пением народных песен нагружают мышечные структуры органов дыхания, а рыдающим дыханием «гасят» излишки гормонов стресса. Никогда не забывать об очищении дыхательной системы от ядов медово-эмульсионной терапией с эвкалиптовой эмульсией и ингаляцией эвкалиптовыми маслами, способствуя подвижности слизи, своевременно ликвидируя застойные явления и болезнетворную инфекцию;
Ежедневно функциональность опорно-двигательной системы, особенно позвоночника, поддерживают сбалансированным питанием в комплексе с медово-эмульсионной терапией , 7 тысячами прогулочных шагов и 2-х разовым в неделю плаванием, а также регулярным приемом коктейля из обезжиренной свиной кожи (жил КРС, лошадей и овец) и апельсинового сока;
Ежедневно функциональность нервной системы поддерживают ночным вдыханием изовалерианового эфира настойки валерианы, каплями настойки синюхи голубой, фиточаями из кипрея, мелиссы лекарственной и листьев ежевики, а также просасыванием чайной ложки меда и свежей простоквашей перед сном;
Ежедневно функциональность головного мозга поддерживают долгосрочной эмоционально-положительной работой, тонизирующим массажем головы, здоровым образом жизни, полноценным питанием, фиточаями из соцветий клевера и травы птичьего горца. Никогда не забывать, что мозг защищен креатин -фосфатом только на 1 минуту, ему чрезвычайно нужна физическая загруженность мышечных структур всего тела человека;
Ежедневно при помощи приема препаратов магния, глицина, метионина, интересных физических и умственных нагрузок, природных факторов и закаливания, рыдающего дыхания и вибрирующего пения своевременно «гасят» гормоны стресса;
Ежедневно нормализуют энергетические потоки пятиминутным массированием подушечек палец ног и подколенных точек долголетия, поддерживая кислотно-щелочное равновесие, не допуская закисления организма. Для этого следует заменить сахар финиками, курагой, изюмом, инжиром, ставией, медом, салатами из топинамбура. Каждое утро необходимо пить, хотя бы глоток свежего сока столовой свеклы; в обед - моркови, а вечером - белокочанной капусты, постепенно увеличивая их обьем по самочувствию до половины стакана;
Доброта, вера и любовь помогут сохранить здоровье на долгую полноценную жизнь, а левовращательным упражнением, словно на спидометре, скручивают возраст, притормаживая раннюю старость.


sto-let
i (5) (224x150, 7Kb)
Рубрики:  люблю себя всегда!

Метки:  


Процитировано 1 раз

...До глубины души... Прочитайте, не пожалеете

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 15:49 + в цитатник
14178_47705845 (496x373, 34Kb)
Материал этот попался мне в обзоре вестника МГУ, но оказалось он взят с facebook.
автор - Alena Sikorskaya
Когда этот старик умер в гериатрической палате дома престарелых в маленьком австралийском городке, все считали, что он ушел из жизни, не оставив в ней никакого ценного следа. Позже, когда медсестры разбирали его скудные пожитки, они обнаружили это стихотворение.


Его смысл и содержание настолько впечатлили сотрудников, что копии поэмы быстро разошлись по всем работникам больницы. Одна медсестра взяла копию в Мельбурн. Единственное завещание старика с тех пор появлялось в Рождественских журналах по всей стране а также в журналах для психологов. Также на основе его простого, но красноречивого стихотворения была сделана презентация. И этот старик, который нищим ушел из жизни в Богом забытом городке в Австралии теперь взрывает интернет глубиной своей души. (Привожу мой дословный перевод на русский. В английском оригинале стих звучит очень поэтично и поражает глубиной мысли и красотой рифмы).

КАПРИЗНЫЙ СТАРИК

Что ты видишь медсестра? Что ты видишь? Что ты думаешь, когда смотришь на меня?

Капризный старик, глуповат... С непонятными укладом жизни, с отсутствующими глазами?

Переводящий попусту еду? Когда ты кричишь "Давай старайся!"

И кажется тебе, что он не замечает, что ты делаешь.

Вечно теряющий носки или туфли?

Ни на чем не настаивающий, но позволяющий тебе делать с ним все что угодно?

День которого нечем заполнить, кроме как купанием и кормлением?

Вот что ты думаешь? Это ты видишь?

Открой глаза, медсестра. Ты не смотришь на меня.

Я скажу тебе, кто я.

Даже сидя здесь тихо, Подчиняясь вашему распределению, питаясь по вашему желанию.

Я все еще мальчик десятилетний, живущий с отцом и матерью, Братьями и сестрами и мы все любим друг друга.

Молодой юноша шестнадцати лет, с крыльями на ногах Мечтающий встретить любовь свой жизни на днях.

Жених, которому скоро двадцать и у которого выпрыгивает сердце, Помнящий клятвы, которые обещал исполнить.

А сейчас мне двадцать пять и у меня есть свой малыш. Который нуждается в моем руководстве, охране и доме.

Человек, которому тридцать! Мой малыш быстро вырос, Мы связаны друг с другом не рушимими узами .

А в сорок мои сыновья выросли и покинули дом. Но моя женщина рядом со мной и она не дает мне горевать.

И вот в пятьдесят снова малыши играют у моих ног, Опять мы с детьми, моя любимая и я.

Темнота сгустилась надо мной - моя жена мертва. Я смотрю в будущее и вздрагиваю от ужаса.

Теперь я живу ради детей и ради их детей. И я думаю о годах…. о любви, которая у меня была.

Теперь я старик… и жизнь жестокая вещь.

Издеваясь, заставляет старость выглядеть глупо.

Тело дряхлеет и разваливается, величие и сила уходят.

И теперь на том месте камень, где однажды было сердце.

Но внутри этой дряхлой оболочки все еще живет молодой человек, И снова и снова сердце от стуков пульсирует

Я помню всю радость, я помню всю боль. И я люблю и живу!

В этой жизни как прежде. Я думаю о годах, которых было так мало и которые пролетели так быстро.

И я соглашаюсь с упрямым фактом, что ничто не может продолжаться вечно.

Так откройте глаза ваши , люди! Откройте и посмотрите.

Не капризный старик! Посмотрите внимательней и увидьте МЕНЯ!

------------

Вы и 568

Вспомните об этом стихе в следующий раз, когда встретитесь со старым человеком! И подумайте о том, что рано или поздно вы тоже будете таким как он или она! Самые лучшие и самые красивые вещи в этом мире нельзя увидеть или потрогать. Они должны чувствоваться сердцем!

Оригинал поэмы на английском (Обязательно прочтите ее!):

Cranky Old Man

What do you see nurses? . . .. . .What do you see?

What are you thinking .. . when you're looking at me?

A cranky old man, . . . . . .not very wise,

Uncertain of habit .. . . . . . . .. with faraway eyes?

Who dribbles his food .. . ... . . and makes no reply.

When you say in a loud voice . .'I do wish you'd try!'

Who seems not to notice . . .the things that you do.

And forever is losing . . . . . .. . . A sock or shoe?

Who, resisting or not . . . ... lets you do as you will,

With bathing and feeding . . . .The long day to fill?

Is that what you're thinking?. .Is that what you see?

Then open your eyes, nurse . you're not looking at me.

I'll tell you who I am . . . . .. As I sit here so still,

As I do at your bidding, .. . . . as I eat at your will.

I'm a small child of Ten . .with a father and mother,

Brothers and sisters .. . . .. . who love one another

A young boy of Sixteen . . . .. with wings on his feet

Dreaming that soon now . . .. . . a lover he'll meet.

A groom soon at Twenty . . . ..my heart gives a leap.

Remembering, the vows .. .. .that I promised to keep.

At Twenty-Five, now . . . . .I have young of my own.

Who need me to guide . . . And a secure happy home.

A man of Thirty . .. . . . . My young now grown fast,

Bound to each other . . .. With ties that should last.

At Forty, my young sons .. .have grown and are gone,

But my woman is beside me . . to see I don't mourn.

At Fifty, once more, .. ...Babies play 'round my knee,

Again, we know children . . . . My loved one and me.

Dark days are upon me . . . . My wife is now dead.

I look at the future ... . . . . I shudder with dread.

For my young are all rearing .. . . young of their own.

And I think of the years . . . And the love that I've known.

I'm now an old man . . . . . . .. and nature is cruel.

It's jest to make old age . . . . . . . look like a fool.

The body, it crumbles .. .. . grace and vigour, depart.

There is now a stone . . . where I once had a heart.

But inside this old carcass . A young man still dwells,

And now and again . . . . . my battered heart swells

I remember the joys . . . . .. . I remember the pain.

And I'm loving and living . . . . . . . life over again.

I think of the years, all too few . . .. gone too fast.

And accept the stark fact . . . that nothing can last.

So open your eyes, people .. . . . .. . . open and see.

Not a cranky old man . Look closer . . . . see .. .. . .. .... . ME!!
Рубрики:  мудрость

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Халасле - рыбный суп

Среда, 23 Января 2013 г. 08:55 + в цитатник
im_20130118125622_21112 (300x150, 189Kb)
Халасле – это суп венгерских рыбаков, простой до безыскусности. Он всю ночь варится на костре, побулькивая в котелке-бограче, а с рассветом рыбаки едят густое, обжигающе горячее варево, щедро сдобренное паприкой. Первая зорька, журчание воды, ветер в камышах, котелок ароматного супа – романтика! К счастью, халасле можно приготовить и на обычной кухне. Этот городской халасле сохранит главные достоинства, за которые мы любим рыбные супы – наваристость и отсутствие костей, – ничем при этом не уступая рыбацкому супу.

Ингредиенты:

4 порции

1,5 кг. речной рыбы – карпа, сома, судака

2 луковицы

2 зеленых перца

3 помидора

лавровый лист

1 ст.л. паприки

соль

черный перец

Как известно, чем больше разной рыбы идет в рыбный суп, тем он вкуснее. В халасле обычно кладут ту рыбу, которую смогли поймать – карпа, судака, сома, щуку. В моем случае это была пара судачков и сом – карпа я, увы, не люблю, да и костей в этой рыбе меньше. Снимите с рыбы филе, удалите оставшиеся в нем кости, срежьте кожу и до поры до времени уберите в холодильник.

Рыбьи же кости, головы (жабры вырезать!) и кожу вместе с чешуей уложите в кастрюлю, туда же отправьте крупно нарезанный лук, лавровый лист и несколько горошин черного перца. Щедро залейте содержимое кастрюли водой (часть ее в любом случае выкипит) и поставьте на огонь. Как закипит –

убавьте огонь и оставьте на плите еще на час.

Процедите бульон, снимите с костей остатки рыбьего мяса, протрите через сито и верните обратно в кастрюлю: эта разваренная мякоть сделает суп густым. Нарежьте филе крупно, перец тонко, а помидоры кубиками, и также добавьте в кастрюлю вместе с паприкой. Остроту паприки каждый определяет для себя сам, в каноническом халасле острота обязательна, но она не должна забивать вкус рыбы. Варите на небольшом огне еще около 20 минут до готовности рыбы, а в самом конце посолите и подавайте на стол.

Готовый халасле можно украсить свежим болгарским перцем и зеленью, а сопроводить тонко нарезанным или сушеным острым перчиком – чтобы каждый мог регулировать остроту супа по своему разумению. Свежего хлеба должно хватить на всех, а белое вино – необязательное, но приятное дополнение.

рецепт: Алексей Онегин
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Ключи к успеху в любви (продолжение)

Четверг, 17 Января 2013 г. 05:10 + в цитатник
i (200x150, 10Kb)
ВЕСЫ

Весы редко бывают катастрофически несчастными в личной жизни – по крайней мере, если это зависит от них. Представители этого знака слишком осмотрительны, чтобы совершать непоправимые ошибки или поступки, о которых придется жалеть. Однако иногда осмотрительность граничит с нерешительностью и вы тратите массу времени на поиски ответа на простой и, в сущности, не заслуживающий внимания вопрос.

В романтических отношениях ваша склонность подолгу обдумывать любое решение может иметь неоднозначные последствия. С одной стороны, она позволяет вам не обижать партнера по пустякам и не раскаиваться в поступках, совершенных сгоряча, с другой – часто лишает вас возможности проявлять активность, вовремя направлять события в нужное русло. В худшем случае вы оказываетесь перед весьма неприятным выбором – или молчаливо одобрять действия своего избранника, которым вы не успеваете помешать, или расставаться с человеком лишь потому, что он принимает решения быстрее, чем вы.

Вам стоит научиться чаще выступать в роли лидера и «первого лица». Слишком часто позволяя партнеру руководить своими поступками, вы забываете – и напрасно! – что могли бы и на себя взять некоторую долю ответственности за развитие отношений, которые вам дороги.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Я страдаю от одиночества

Весы – один из тех знаков Зодиака, у представителей которых чрезвычайно сильно стремление к поиску «своей половинки»; они не любят и не умеют быть одни в отличие от, например, Дев, находящих в этом своеобразное удовольствие. Весы обычно чувствуют себя крайне дискомфортно, если вынуждены хотя бы ненадолго расстаться с партнером – можно себе представить, как нелегко приходится тем, кто не встретил человека, который вызвал бы романтические чувства.

Ошибка многих Весов в том, что, стремясь к началу отношений в теории, на практике предпочитают терпеливо ожидать благоприятной ситуации, ничего не делая для ее приближения. Если кому-то повезло заинтересовать вас, вы наверняка найдете массу причин для того, чтобы избежать знакомства или сближения, опасаясь отказа или иного неблагоприятного развития событий. Фактически, во многих случаях развитие отношений становится возможным лишь благодаря тому, что инициативу проявляет человек, на которого пал ваш выбор. Стоит быть решительнее и не бояться сделать первый шаг; не забывайте, что мир не рухнет даже в том случае, если вы получите отказ.

Вас часто подводит излишне серьезное отношение к связям, которых еще не существует; так, нежелание пойти на свидание с заинтересовавшим вас человеком может быть связано с беспокойством о том, как вы уживетесь вместе, или найдете ли общий язык, когда придется решать материальные проблемы. Иногда вовсе не обязательно заглядывать так далеко вперед; отдых в компании приятной персоны вовсе не делает для вас обязательным вступление в брак или совместную жизнь. Научитесь доверять судьбе и позволяйте событиям идти своим чередом – результаты такого подхода не заставят себя ждать.

2. Я не могу найти подходящего партнера

Весы, проведя некоторое время в одиночестве и отчаявшись найти человека, который вызвал бы у них искренний интерес, порой оказываются вовлеченными в совершенно бесперспективные, а порой даже болезненные и губительные связи. Не решаясь проявлять инициативу для того, чтобы сблизиться с человеком достойным, вы попадаете в нехитрые ловушки, расставленные теми, кто любит и умеет командовать. На первых порах ничего страшного не происходит – более того, вы можете насладиться тем, что рядом оказался человек сильный и решительный, готовый вами руководить. Но разочарование не заставляет себя ждать; поняв, что выбор был сделан неправильно, Весы не торопятся рвать отношения, предпочитая терпеть и страдать. Когда же ситуация становится невыносимой, Весы совершают решительный шаг, и снова страдают – на этот раз от одиночества.

Для того, чтобы разорвать порочный круг, вам стоит определиться со своими желаниями и потребностями. Банальный
совет полюбить себя не так плох, как может показаться на первый взгляд, но вам нужно еще и узнать себя, разобраться в своих глубоких эмоциональных потребностях. Помощь в этом нелегком деле может оказать то, что Весы обоих полов наделены как женской интуицией, так и мужской логикой; от вас требуется лишь использовать это оружие себе на пользу.

Если вы стремитесь к отношениям гармоничным и основанным не только на любви, но и на взаимном уважении, вам следует научиться уважать себя и пользоваться теми силами, которыми наделила вас природа. Нет нужды хвататься за первую попавшуюся эмоциональную подпорку, если у вас достаточно собственной энергии и стойкости – помните об этом и сопротивляйтесь соблазну вступить в связь, которая не принесет вам ничего, кроме минутного удовлетворения оттого, что вы не одиноки.

3. Мы любим друг друга, но я не чувствую себя счастливой(вым)

Весам свойственна некоторая эмоциональная незрелость, которая мешает развитию гармоничных отношений даже в том случае, если партнеры искреннее любят друг друга. Представителей этого знака не оставляет беспокойство о том, что любые отношения подразумевают ответственность обеих сторон; опасения, что рано или поздно придется принимать решение, последствия которого предсказать невозможно, способно омрачить любой роман. Если вы юны, не торопитесь погружаться в романтические пучины, пока не будете уверены, что достаточно самостоятельны и независимы в принятии решений; Весам более зрелого возраста не следует забывать о том, что в их силах бороться с негативными тенденциями, и не мириться с ситуацией, причиняющей душевный дискомфорт.

В некоторых случаях Весы, столкнувшиеся с указанной ситуацией, так глубоко погружаются в самоанализ и поиск корня всех проблем, что становятся совершенно недостижимыми для партнера. На смену смутному ощущению «недостатка счастья» приходит вполне реальная стена, разделяющая близких и любящих друг друга людей. Вам следует думать скорее о том, что не хватает для полного душевного комфорта, чем беспокоиться о причине дискомфорта – это могут оказаться вещи очень и очень разные.

Непременным условием счастья пары является ощущение внутренней гармонии каждого из ее участников, однако достигать его в одиночку не обязательно. Если у вас нет причин сомневаться в том, что партнер был выбран правильно и вы не являетесь жертвой его манипуляций, расскажите открыто о том, что вас тревожит, но не прекращайте работы над собой. Кроме того, используйте все представляющиеся возможности для того, чтобы претворять в жизнь свои идеи, реализовывать замыслы и приближаться к осуществлению заветных желаний.

4. Мы не понимаем друг друга

С этой проблемой сталкиваются даже Весы, доверяющие своему партнеру абсолютно и безгранично, открыто рассказывающие обо всем, что происходит у них на душе, и искренне признающиеся в своих желаниях. Порой обиды возникают из-за того, что ваши слова, казалось бы, вполне доходчивые и понятные, не имеют должного действия; складывается впечатление, что партнер попросту пропускает их мимо ушей.

Дело в том, что Весы обычно производят впечатление людей хладнокровных и расчетливых, а к тому же совершенно бесстрастных. Последите за тем, как вы рассказываете о своих чувствах – не слишком ли это похоже на научный доклад, интересный, но суховатый и не способный увлечь неподготовленного случая. Речь большинства людей эмоционально окрашена, но Весам это свойственно в меньшей степени, чем остальным. Партнером же ваше спокойствие может показаться признаком недостаточного интереса к теме разговора, или полного нежелания обсуждать ее. Не бойтесь расставлять акценты, не избегайте споров и дискуссий, сколь бы утомительными они не казались – это единственный способ дать своему избраннику понять, что в ваших отношениях есть моменты, которые отнюдь не безупречны.

Способность к миротворчеству является сильной стороной Весов, но побочным эффектом ее является жертвенность представителей этого знака. В итоге вы снова и снова уступаете своему избраннику, подсознательно ожидая от него ответных шагов – а он даже не подозревает, сколь дорого вам обходятся мир и согласие!

5. Я чувствую себя жертвой своего партнера

Весы наделены достаточной душевной силой и эмоциональной стойкостью, но, по им одним известной причине, предпочитают забывать об этом, когда речь идет о любви. Не выносящие одиночества и старающиеся избегать противостояний Весы являются желанной добычей для манипуляторов всех мастей; а поскольку они к тому же умны и чувствительны, психологические игры с ними весьма увлекательны. Конечно, совсем не обязательно подозревать своего избранника в злом умысле и всех смертных грехах, если вы вдруг заметите, что слишком часто поступаете так, как того ждет от вас он, и совсем забыли о собственных желаниях и стремлениях. Вполне возможно, что ваш избранник увлечен одним-единственным делом – заботой о вашем благополучии, как он его понимает.

Данная проблема сложна, и решение ее займет немало времени. Начать стоит с анализа ситуации, в котором вам должны помочь как логика, так и интуиция. Оцените своего партнера, не избегая критики и не позволяя эмоциям влиять на ваши мысли, постарайтесь найти причины его поведения и решите, стоит ли открыто обсуждать ситуацию. В некоторых случаях это может показаться слишком трудным – тогда вам стоит начать с мелочей, отстаивая свои интересы, не избегать споров, проявлять настойчивость и целеустремленность. Наиболее ранимые и эмоционально беззащитные Весы иногда выбирают тактику ответных манипуляций, силу для которых черпают в собственной слабости. Будьте очень осторожны, если ступили на этот путь, и постарайтесь свернуть с него, если представится возможность – в противном случае вы рискуете запутать и так непростую ситуацию.

6. Я не могу вовремя положить конец отношениям, которые меня не устраивают

Весы быстро влюбляются и часто связывают себя супружескими узами, особенно не раздумывая над тем, к чему это может привести. Решение о расставании всегда дается представителям этого знака трудно, особенно запутанной становится ситуация, если партнера и упрекнуть-то не в чем – кроме того, что он не идеален, естественно.

Помните, что романтические отношения требуют умения принимать решения и следовать ему, и разрыв их – один из тех моментов, когда врожденное миролюбие может завести вас в тупик. Вы имеете право на счастье, даже если не каждый ваш шаг одобряют другие; решение «остаться друзьями», которое подходит многим парам, для вас вряд ли будет приемлемым, поскольку чувство вины или будет всегда омрачать такую дружбу, или заставит вас снова вернуться к отношениям, которые вы стремились прервать.

Не ждите, что ситуация разрешится сама собой; в данной ситуации от вас требуются действия. Будьте тактичны, не обижайте человека, которого любили, но и себя не слишком обвиняйте – велика вероятность, что вы и сами поверите, что стали причиной всех бед.

Наконец, пообещайте себе, что в новых отношениях не будете повторять прежних ошибок; уверенность в том, что будущее откроет перед вами дорогу к счастью в личной жизни, поможет принять непростое решение.

7. Я не могу сконцентрироваться на отношениях с одним человеком

Порой Весы, даже вступая в брак, втайне знают, что он не будет долгим, и допускают возможность скорого появления на их горизонте того человека, ради которого они расстанутся со своим нынешним партнером. Для представителей этого знака «серьезность» отношений скорее связана со спокойствием и чувством временной защищенности, чем с твердым намерением продолжать их длительное время.

Стоит также добавить, что, хотя начальный период романтических отношений Весам дается непросто, куда хуже приходится им в то время, когда мимолетное увлечение становится серьезным романом. Повседневные заботы и проблемы – не самая подходящая стихия для Весов, куда больше их интересуют какие-то яркие и запоминающиеся моменты. Для того, чтобы быть счастливым, вам придется научиться практичности и преодолению мелких неурядиц, иначе, столкнувшись с любой трудностью, вы будете думать о том, что с другим партнером были бы куда счастливее, а то и предпринимать соответствующие действия. Эта тактика может казаться привлекательной, но вряд ли даст хорошие результаты; вы рискуете запутаться в череде отношений, ни одни из которых не будут действительно гармоничными.

СКОРПИОН

Скорпионы могут быть бесконечно привлекательными, но репутация у представителей этого знака не ахти, поэтому многие стараются держаться от них подальше. Однако тот, кто сумеет понять Скорпиона и оценить красоту его души, наверняка найдет в нем хорошего друга, любящего и преданного супруга.

Самим же Скорпионам, стремящимся к счастью в личной жизни, нужно стараться контролировать темную сторону своей личности. Веселый и раскованный Скорпион неотразим, мрачный и недружелюбный – ужасен.

Безусловно, сильными сторонами Скорпиона являются развитая интуиция, понимание собственных целей, сексуальность и чувственность, а также особая внутренняя сила. Увы, эти замечательные качества не гарантируют счастья, поскольку в качестве компенсации природа наделила вас мелочностью, развитыми собственническими инстинктами, склонностью к ревности, а также внутренней неуверенностью, которая мешает вам рассказывать о своих страхах и желаниях.

Ваша романтическая жизнь может складываться непросто. Некоторым представителям знака приходится через многое пройти прежде, чем они обретают гармонию в отношениях. Однако отчаиваться не стоит – ваша натура гибка, и, работая над собой и в полной мере используя свои сильные стороны, вы сможете стать счастливым.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Я не могу найти подходящего партнера

Несмотря на все достоинства Скорпионов, многие стараются держаться подальше от представителей этого знака, опасаясь проявлений свойственной им горячности, а также непредсказуемой перемене настроений. Для того, чтобы избавить себя от разочарований и случайных, обреченных на неудачу, связей, вам нужно разобраться в своих отношениях с окружающим миром. Последите за тем, как реагируют окружающие на ваше поведение, и вы поймете, что именно следует подкорректировать, чтобы не создавать себе лишних проблем.

Скорпионы умеют нравиться и наделены незаурядной привлекательностью, поэтому страдать от недостатка внимания со стороны представителей противоположного пола им не приходится. Однако романы Скорпионов редко оправдывают их ожидания; слишком часто вы оказываетесь связаны с людьми, от которых стоило бы держаться подальше. Для того, чтобы обрести счастье в любви и достичь гармонии с собой, вам нужно учиться разборчивости. Чем меньше внимания вы уделяете людям, достоинства которых сомнительны, тем выше вероятность встретить человека, отношения с которым превзойдут все ожидания.

Со стороны многие поступки Скорпионов могут казаться парадоксальными и нелогичными. Например, представители этого знака могут начать роман с человеком, о котором придерживаются крайне невысокого мнения; поддерживать с ним отношения, прекрасно видя все недостатки своего избранника, а потом глубоко переживать разрыв, произошедший не по их инициативе. Причина такого поведения кроется в подсознательном желании превосходить своего партнера, доминировать в паре и тем самым защитить себя от возможных разочарований. Попробуйте задуматься об идеях равенства; не просто так они возникли и не случайно покорили многих людей. Уважение к человеку, разделяющему радости и трудности вашей жизни, - не последний по значимости фактор в нелегком деле обретения личного счастья.

2. Моего партнера интересует только секс

Практически все Скорпионы наделены высокой чувственностью и очень привлекательны в личном плане. Оборотной стороной этой медали порой, увы, является неразборчивость в связях. При этом Скорпион часто ищет не только физической, но и эмоциональной близости, но у его избранника просто нет возможности догадаться об этом.

Прежде, чем приступать к нелегкому делу выяснения отношений и предъявления претензий, Скорпионам следует поработать над собой. Первоочередной задачей является поиск равновесия между собственными эмоциональными и сексуальными потребностями; обретя его, вы станете личностью более гармоничной – а, значит, более предрасположенной к счастью. Немаловажным условием является и откровенность с партнером, способность открыто обсуждать вопросы, которые вас беспокоят. Не стоит прятать свои тревоги и проблемы за внешней беспечностью, шутками или придирками, провоцирующими скандалы. Часто вами движет стремление манипулировать партнером, добиваться от него того, что нужно вам; во-первых, эта тактика довольно утомительна, а во-вторых – правильно изложенная просьба чаще дает хороший результат.

Однако, даже если вы по какой-то причине не решитесь на откровенную беседу, изменения, произошедшие с вами, повлияют на поведение вашего партнера.

Вышеупомянутое уравновешивание потребностей будет полезным и тем, кто пока не встретил своей половинки; такие Скорпионы смогут привлекать людей, настроенных на серьезные отношения, а не на ни к чему не обязывающую кратковременную связь.

3. Я не доверяю своему партнеру

Скорпионы ревнивы, хотя порой утверждают обратное, и наделены сильно выраженным собственническим инстинктом. В самых запущенных случаях те, кто имеет с ними дело, становятся рабами тотального контроля, от которого не ускользает ни одна мелочь. Скорпионы очень боятся потерять того, кто им дорог, причем предпочитают ограничивать его свободу, а не создавать условия, в которых человек сам не захотел бы развивать отношения.

Масла в огонь может подливать печальный опыт предыдущих отношений. Скорпион, который был обманут и разочарован, вряд ли сможет расслабиться, даже если оснований для тревоги на этот раз у него нет. Внутреннее беспокойство ведет к росту напряженности в отношениях, конфликтам и ссорам – словом, проблемам, которых вам хотелось бы избежать.

Для того, чтобы ситуация стала более комфортной для обоих, вам придется научиться уважать право партнера на частное пространство. Не забывайте, что недостаток полного контроля над своим избранником еще и в том, что тот, кто является вашим безгранично, вряд ли будет долго вызывать у вас интерес.

Не забывайте и о том, что выбор партнера, достойного доверия – задача непростая, но обязательная для решения. Если вы связали свою жизнь с человеком, который не отличается постоянством в привязанностях, вряд ли вам стоит ждать от него верности и рассчитывать на то, что отношения будут серьезными. Это касается и других аспектов поведения. Не удивительно ли, что отношения с изворотливым лгуном или тем, о чьих пагубных склонностях вы знали и раньше, будут омрачены недоверием?

4. Он(а) меня не понимает

Скорпионам, особенно юным и не имеющим опыта в личной жизни, следует помнить о том, что далеко не все окружающие их люди наделены сильной и безошибочной интуицией. Иными словами, вашему партнеру порой приходится туго, ведь вы не даете ему и намека на то, где следует искать ключ к вашему сердцу, или как нужно поступить, чтобы избавить вас от страданий.

Скорпионы в большинстве своем скрытны. Чувства свои они редко выражают открыто, и даже сами с собой иногда не бывают честными до конца. Вам нужно признать – и признаться своему партнеру, сколь бы сложно это ни было, что у вас есть слабости, а также пагубные склонности, с которыми вы не в состоянии бороться в одиночку. Если вы нуждаетесь в помощи – не стесняйтесь попросить о ней, вместо того, чтобы ждать, когда она будет предложена, и обижаться на то, что партнер не торопится решать ваши проблемы.

Имейте в виду, что ваша душевная организация далеко не проста и постичь ее дано не каждому. Выбирая партнера, вы склонны принимать во внимание его сексуальную привлекательность и чувственность, но часто игнорируете столь важный фактор, как склонность и способность к глубокому эмоциональному контакту. Проявляйте больше разборчивости и серьезности, и не позволяйте отношениям, которые не являются комфортными для вас, увлечь себя в пучину самообмана, обманутых надежд и неоправданных ожиданий.

5. Мне не дают покоя ошибки прошлого

Скорпионы больше, чем представители других знаков, склонны сохранять в своей памяти то, что следовало бы забыть. Эмоциональные отголоски отношений, не принесших счастья, беспокоят их в течение долгого времени, не позволяя открыть свою душу для новых привязанностей.

Учитесь прощать себе совершенные ошибки и забывать проступки, которые были совершены другими. Ваши душевные раны буду заживать быстрее, если не растравлять их снова и снова, вспоминая о том, какую боль вам причинил тот или иной человек. Рассуждая о собственных поступках, вы порой преувеличиваете их значение, предполагая, что тот или иной шаг мог бы в корне изменить ход событий; в большинстве случаев причина разрыва или неудачного разрыва отношений комплексна, но для того, чтобы понять это, вы должны постичь непростую науку объективности. Исправить прошлое не всегда возможно и нет никакой необходимости тащить за собой печальный груз.

Именно вам, как никому другому, важно научиться начинать отношения с чистого листа и относиться к их развитию со всей серьезностью. Вы мудры и предусмотрительны, так воспользуйтесь же этими дарами природы себе на благо.

6. Он(а) постоянно меня критикует

Скорпионы не слишком любят сталкиваться с неодобрительной реакцией на свои поступки и решения. Однако порой находятся отчаянные люди, которые пытаются наставить представителей этого знака на путь истинный – безусловно, руководствуясь исключительно благородными мотивами.

Не исключено, что критика и упреки, исходящие от вашего избранника – это защитная реакция человека, который чувствует, что вы пытаетесь манипулировать им, руководить его поступками. Научитесь вовремя отступать, прислушиваться к мнению партнера – пусть даже совсем не такому, на какое вы рассчитывали.

Вопрос о том, следует ли реагировать на замечания, не имеет однозначного ответа – очень многое зависит от того, как именно складываются отношения. Постарайтесь понять, к чему в большей степени стремится ваш партнер – к собственному комфорту или ситуации, в которой вы оба будете чувствовать себя счастливыми. Парадокс Скорпиона заключается в том, что представители этого знака стремятся доминировать в отношениях, но при этом не хотят иметь дело со слабым партнером, и иногда попадают в весьма неприятную психологическую ловушку. Не исключено, что критические замечания и другие способы, с помощью которых ваш избранник выражает недовольство вами – это ни что иное, как попытка взять на себя лидирующую роль в отношениях, тоже своего рода манипуляция.

7. Я слишком быстро устаю от отношений

Эмоции Скорпионов слишком сильны, чтобы быть долгими и стабильными. Вам в большей степени, чем представителям других знаков Зодиака, необходимы новые впечатления. Однако не всегда для того, чтобы их получить, нужно расставаться с партнером и снова отправляться на поиски идеального избранника: иногда вам лишь необходимо немного времени для того, чтобы передохнуть и расслабиться.

Кроме того, очень важно научиться конструктивно использовать свои незаурядные силы. Их достаточно для того, чтобы придать отношениям ту форму, которая будет вас устраивать; однако в большинстве случаев Скорпионы направляют свою энергию в разрушительное русло, сами не подозревая об этом. Некоторым из представителей данного знака свойственно обвинять себя в том, что эмоции утратили былую остроту, другие перекладывают ответственность на партнера, и лишь немногие ищут не виноватого, а выход из положения.

Если вы стремитесь к серьезным отношениям и не готовы довольствоваться чередой случайных связей, примиритесь с тем, что эмоциональная наполненность романа не всегда будет одинаковой. Со временем вы поймете, что, даже если потеряли в яркости, безусловно приобрели в глубине. Берегите отношения, в которых сохраняются любовь и сочувствие друг к другу – ценность их огромна, как и способность оказывать гармонизирующее влияние на обоих партнеров.

СТРЕЛЕЦ

Стрелец не ищет легких путей к счастью, и это в немалой степени сказывается на его личной жизни. К счастью, представители этого знака наделены развитым чувством самосохранения, поэтому избегают связей, которые могут навредить им. И все же неудачи в личной жизни порой подстерегают и их. Виной тому – авантюрный характер и неспособность остановиться в тот момент, когда это необходимо.

Помешать Стрельцам в обретении личного счастья и душевной гармонии может и свойственное им упрямство, а также сильное желание поучать всех, кто имеет мнение, отличное от их собственного. Именно по этой причине многие романы Стрельцом, начинающиеся захватывающе интересно, часто приводят к созданию союзов, в которых подлинного мира практически не бывает: постоянно возникают поводы для претензий и недовольства, критики, упреков и раздражения. При этом Стрельцы вовсе не стремятся расставаться со своим избранником, да и он не решается на разрыв, ожидая, что дела вот-вот пойдут на лад. Пара может существовать достаточно долго в надежде на гармонию, но так и не достичь ее.

Для того, чтобы стать счастливее в личной жизни, Стрельцы должны признать, что, несмотря на свойственные им энергичность, активность и духовную силу, порой испытывают потребность в чувстве защищенности. Как ни странно, это любители авантюр и опасных приключений очень высоко ценят в своем партнере стабильность, верность и преданность.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Я не могу выбрать подходящего партнера

Обычно на это жалуются Стрельцы, уже имеющие определенный жизненный опыт и оставившие за плечами несколько не слишком удачных связей. Но иногда подобная проблема возникает и у юных представителей этого знака, интуитивно чувствующих, что их избранник не соответствует потребностям их души.

В романтических отношениях Стрельцы склонны полагаться исключительно на свою интуицию, пренебрегая логикой и доводами здравого смысла. Их не пугают неравные браки или союзы, которые кажутся окружающим экстравагантными. Разница в возрасте, мировоззрении, религиозных взглядах не кажется Стрельцам непреодолимой преградой, когда они влюблены; способность очаровываться и верить в собственные фантазии у представителей данного знака очень велика. Однако рано или поздно вам, как и всем остальным, приходится спускаться на землю; тут-то и выясняется, что вы не способны найти общий язык или наладить контакт со своей половинкой на интуитивном, подсознательном уровне.

Итак, ваша жизнь станет значительно легче, если вы будете в романтических отношениях руководствоваться не только эмоциями, но и здравым смыслом. Иногда нужно прислушиваться к советам и рекомендациям людей, которые хорошо вас знают – или, хотя бы принимать к сведению мнение окружающим. Притягательность людей экстравагантных и необычных очень велика, однако иметь с ними дело непросто – имейте это в виду, когда почувствуете, что близки к тому, чтобы потерять голову.

2. Я люблю его (ее), но мне с ним (с ней) скучно

Стрельцы очень свободолюбивы и не выносят ограничений, смена ощущений и новые эмоции необходимы им, как воздух. Если ваш избранник – человек, стремящийся к стабильности, спокойствию и предсказуемости в отношениях, порой могут возникнуть довольно серьезные трудности. Основная же проблема в том, что на ранней стадии отношений вы концентрируетесь на своем избраннике и не хотите видеть ничего вокруг; некоторое время спустя, напротив, вы перестаете уделять внимание человеку, который этого более чем заслуживает.

Не стоит воспринимать романтические отношения как систему ограничений, мешающую самореализации или достижению поставленных целей. Будет благоразумным сохранить некоторое «частное» пространство и позволить своему партнеру сделать то же самое – так у каждого из вас останутся возможности для личного роста, а это именно то, что важно, чтобы не терять интереса друг к другу.

Если вы любите и цените своего партнера, не позволяйте легкомысленным увлечениям испортить ваши отношения. Кокетство и флирт могут вас взбодрить – но, увы, ненадолго, а последствия такой ошибки рассеются нескоро.

3. Он(а) требует от меня слишком многого

Храбрые и решительные Стрельцы теряют свойственный им кураж, когда дело заходит о долгосрочных обязательствах. Представители этого знака стремятся сохранять независимость максимально долго и иметь пути для отступления даже в том случае, если искренне привязаны к своему партнеру. Сложности возникают в тот момент, когда нужно перевести легкие и беспечные отношения в более серьезное русло; именно в этом случае у Стрельцов возникает ощущение, что партнер ожидает от них слишком многого.

Если партнер вам дорог, постарайтесь объективно оценить те требования, которые он предъявляет к вам – вполне возможно, что они ничуть не завышены. Однако необходимо и здравое отношение к собственным желаниям и стремлениям; не слишком ли многого ждете от своего избранника вы, предлагая приспосабливаться к вашему независимому, а порой эгоистичному и излишне экстравагантному характеру. Ожидая, что ваш партнер будет принимать вас таким, какой вы есть, вы упускаете из виду собственное непостоянство; фактически, человеку, на которого пал ваш выбор, приходится постоянно подлаживаться под ваше настроение. Главное, чего от вас ждут – это последовательность и предсказуемость в поведении; если вы будете в достаточной степени открыты и научитесь объяснять причины своих поступков, достичь гармонии будет легче.

4. Любовные отношения меняют мой характер

Свободолюбивый, порой легкомысленный, веселый Стрелец, влюбившись, становится совсем другим. В его характере появляются суровость и склонность к ревности, а здравый смысл, способность действовать решительно и ничего не бояться, отходят на второй план.

Вы наделены сильной волей и можете сохранить ее в любых ситуациях, не попав при этом в эмоциональную зависимость от своего партнера. Не теряйте своей независимости, сохраняйте собственные интересы; иногда необходимо сохранить «частную территорию» даже в самых доверительных и близких отношениях, поскольку именно от ее наличия зависит ваш душевный комфорт.

Реальную угрозу, как любовным отношениям, так и вашему личному развитию, может представлять утрата индивидуальности. Помните, что, как бы крепко вы ни были привязаны к своему избраннику, важно оставаться собой и не принимать слепо линию поведения, которая может как тактично предлагаться, так и навязываться. Нужно признать, что Стрельцы редко выбирают партнеров-тиранов, интуитивно угадывая их опасность для себя, но могут стать жертвой манипулятора, мастера психологических ловушек и интриг.

5. Он(а) не воспринимает меня серьезно

Стрельцы часто производят впечатление людей веселых, оптимистично настроенных, но совершенно легкомысленных – и представителей этого знака их партнеры незаслуженно лишают доверия. Трудно представить, что за всегдашней жизнерадостностью и неистощимым позитивом Стрельцов скрываются также мудрость и глубокое интуитивное понимание жизни, а между тем это именно так.

Стрельцам редко демонстрируют свои слабости, жалуются на неудачи или делятся тревогами. Именно поэтому даже те, кто постоянно имеют с ними дело, считают, что представителей этого знака ничто всерьез не беспокоит. Очень важно научиться делиться своими чувствами с партнером, иначе он вряд ли сможет понять, насколько глубокими могут быть ваши переживания и эмоции, и отнестись к ним серьезно.

Многие Стрельцы столь часто носят маску непоколебимого веселья и оптимизма, что и сами свыкаются с ней, отказываются поддерживать разговоры на мало-мальски серьезные темы, обсуждать отдаленное будущее. Последите за своим поведением. Если в сложной ситуации ваша первая реакция – отшутиться, блеснуть чувством юмора и избежать откровенного разговора, не стоит удивляться тому, что партнер воспринимает ваши отношения как приятные, но не слишком серьезные, и видит в вас человека настроения, иметь дело с которым по-своему интересно, но порой и столь же утомительно.

6. Романтические отношения никогда не продолжаются долго

Стрельцам сложно в течение долгого времени поддерживать серьезные отношения любовного характера, о чем свидетельствует и тот факт, что уровень разводов среди них выше, чем у других представителей знака. Для многих Стрельцов брак, даже внешне счастливый, - тяжелый труд, поскольку их независимая натура противится любым узам, а стремление к получению нового опыта плохо сочетается с верностью и постоянством. Кроме того, Стрельцы обычно имеют собственную систему ценностей, не во всем совпадающую с той, которая принята в обществе; иногда им трудно найти партнера, который был бы готов жить «ни как все», и очень быстро на смену гармонии приходит борьба за отстаивание собственных идеалов.

Для того, чтобы сохранение романтических отношений не давалось вам потом и кровью, вы должны быть очень внимательны к своим подлинным эмоциональным потребностям. Вас трудно ввести в заблуждение, но порой, будучи влюбленным, вы подменяете собственные желания и стремления теми, которые свойственны вашему избраннику. Это прямой путь к внутренней дисгармонии, следствием которой становятся или открытый конфликт, или охлаждение отношений, ведущее к разрыву. Помните, что искать общий язык с партнером может только тот, кто в совершенстве владеет языком собственным, и не соглашайтесь на компромиссы прежде, чем поймете, что обретаете или теряете лично вы.

Немаловажно и то, что Стрельцы, в большинстве своем, наделены не только чувственностью и эмоциональностью, но и незаурядным интеллектом. Так что представители этого знака только выиграют, если не будут слепо доверять своей восторженной влюбленности – немного расчетливости и хладнокровия будут полезны каждому, кто хочет избежать серьезных ошибок.

7. Мы все время ссоримся

Людям спокойным и не склонным к открытому проявлению эмоций трудно ладить со Стрельцами: представители этого знака порой бывают резки и бескомпромиссны, не всегда готовы выслушать собеседника, зато часть бросаются на защиту собственных интересов даже тогда, когда и защищать-то их не от кого. Может показаться, что именно Стрелец является инициатором конфликтов в паре, но это не так: просто «средняя температура» его чувств может быть сильнее, чем у партнера.

Итак, если вы уверены в том, что избранник не провоцирует вас на ссоры нарочно, будьте готовы поработать над собой; в противном же случае можно предположить, что в паре существуют проблемы очень глубокие, решение которых потребует усилий обоих партнеров – если, конечно, они действительно хотят сохранить отношения.

Если ссоры возникают по пустякам, то лучший способ предотвратить их – постичь науку тактичности и дипломатии. Поначалу будет казаться, что от вас требуются колоссальные уступки, но вскоре вы заметите, что усилия не пропадают даром и отношения улучшаются. Как ни банально прозвучит совет прислушиваться к собеседнику и стараться принять его точку зрения, в вашем случае он весьма полезен. Проблема многих Стрельцов – нежелание расстаться с линией поведения «кругом враги», обостренное стремление к самозащите и чрезмерно эмоциональная реакция на любую критику, даже конструктивную. Будьте мягче; природа подарила вам удивительную интуицию и способность «чувствовать» людей, понимать их стремления и желания – так не позвольте же этому дару погибнуть в забвении. Чрезмерно увлекаясь собой, собственными переживаниями, вы превращаете партнера в игрушку своих страстей – а, между тем, в нем можно увидеть личность, и личность очень привлекательную, ведь ваш выбор не был случайным.

КОЗЕРОГ

Козероги ничуть не меньше, чем представители других знаков Зодиака, стремятся к гармонии и счастью в личной жизни, но догадаться об этом порой трудно. Представители этого знака консервативны и не склонны к переменам, именно поэтому они порой становятся заложниками отношений, исчерпавших себя, глубоко переживают охлаждения партнера, но не делают решительного шага, да и откровенного выяснения отношений предпочитают избегать.

Чувствуя, что отношения складываются не так, как хотелось бы, Козерог может погрузиться в решение второстепенных проблем – например, связанных с организацией быта, или сосредоточиться на профессиональной деятельности, надеясь, что все уладиться само собой. Иногда представители этого знака считают, что не наделены качествами, необходимыми для счастья в личной жизни, хотя на самом деле это вовсе не так.

Многим Козерогам мешает выстроить гармоничные отношения тот факт, что они слишком четко представляют себе, каким бы хотели видеть любовный союз, и партнер становится заложником этих представлений. Мешать могут и неверно расставленные приоритеты, а также некоторый пессимизм, свойственный представителям данного знака. Полезным в нелегком деле обретения личного счастья будет умение найти разумный баланс между профессиональной и личной жизнью; неплохо также было бы научиться расслабляться и отдыхать, не коря себя за бездеятельность и лень. Наконец, еще одной чертой, мешающей достичь взаимопонимания с любимым человеком, может быть чрезмерная самодисциплина, которая не позволяет проявлять чувства и эмоции, когда это необходимо.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Я не могу найти подходящего партнера

Козероги отличаются разборчивостью, которая порой превосходит все разумные пределы. К своему потенциальному партнеру они предъявляют массу высоких требований, в том числе и социально-финансового характера. Речь не идет о том, чтобы слепо снижать планку и довольствоваться вниманием того, кто обратил на вас внимание; однако и ожидание прекрасного принца или совершенной во всех отношениях красавицы вряд ли можно назвать конструктивной позицией.

В своем стремлении к созданию идеального союза Козероги склонны отвергать всех, кто не вписывается в созданную ими стройную систему, и иногда игнорируют даже голос собственного сердца, в итоге довольствуясь браком по расчету или союзом, в котором есть стабильность, но нет действительно глубоких чувств. Если вы считаете, что вступать в романтические отношения стоит только с тем, кто будет способствовать вашему подъему по служебной и социальной лестнице, настраивайтесь на то, что гармония в паре будет весьма относительной.

Если же во главу угла вы поставили любовь, вспомните, что у вас есть сердце и прислушивайтесь к его голосу. Порой интуиции доверять можно больше, чем логике, а то, что вы принимаете за иллюзии, порожденные влюбленностью, оказывается реальностью! Не стоит удивляться или расстраиваться, если нежные чувства у вас вызывает человек, с которым нелегко поладить, личность оригинальная и даже экстравагантная: любовь порой делает возможными (и счастливыми!) такие союзы, которые логике кажутся невероятными.

Будьте внимательны к окружающим, дайте себе возможность лучше узнать людей, и вы увидите, что среди них немало тех, к кому можно испытывать искреннюю симпатию. Доверяя собственным чувствам, вы откроете массу новых возможностей, новых путей к счастью.

2. Он (она) несправедлив(а) ко мне

Даже будучи влюбленными, Козероги не теряют рассудительности и здравого смысла, а также чувства справедливости, которое у них очень остро. Причиной того, что у вас возникает ощущение несправедливого отношения со стороны партнера, могут быть его завышенные требования, чрезмерная критика в ваш адрес, нежелание считаться с вашими интересами или неспособность правильно оценить те усилия, которые вы прикладываете для развития отношений.

Если ваш партнер – человек, не чуждый логики и способный здраво оценить собственное поведение, вы можете открыто предъявить свои претензии, подкрепив их примерами. Однако помните, что и в ваш адрес может прозвучать несколько неприятных заявлений. Козерогам свойственен эгоизм, и иногда они ставят свои интересы на первое место, даже не замечая этого; кроме того, часто они недооценивают жертв, на которые идет партнер. Вам может казаться, что уступки вашего избранника – мелочь, в отличие от ваших собственных. Однако, поставив себя на место партнера и постаравшись разделить его взгляд на происходящее, вы поймете, что в данном случае упреки в несправедливости необоснованны. Если же в отношениях вам явно отводится второстепенная роль, и попытки изменить это ни к чему не приводят, придется предпринимать более серьезные шаги. В любом случае, проблему «несправедливости» в отношениях нужно постараться обсудить и решить как можно раньше, пока не накопилась обида и не исчезло желание найти взаимопонимание с партнером.

Если же ваш выбор пал на человека, поступки которого продиктованы в большей степени чувствами и сиюминутными порывами, добиться партнерских отношений будет трудно. В данном случае вы рискуете оказаться в роли снисходительного родителя, который до поры до времени мирится со всеми выходками капризного чада. Когда же чаша вашего терпения переполнится, менять ситуацию будет уже поздно. Чтобы не допустить этого, старайтесь мягко корректировать поведение своего избранника, не обижая его, но и не потакая всем его желаниям, тактично обращайте внимание на ситуации, которыми вы недовольны, но избегайте оскорблений: конфликты и скандалы – не ваша стихия. Главное – не мириться с ситуацией, причиняющей вам дискомфорт, лишь из страха обидеть дорогого человека; вы мудры и наверняка найдете выход, устраивающий обе стороны, если не пустите ситуацию на самотек.

3. Наши отношения стабильны, но в них нет подлинной гармонии

Многие Козероги попадают в ловушку, которую расставляют себе сами: желая избежать разочарований и потрясений, они выбирают человека, отношения с которым будут предсказуемыми и не принесут неожиданностей. Иными словами, стараясь избавить себя от негативных эмоций, вы воздвигаете крепость, в которую и приятным переживаниям подкинуть не под силу. Чаще всего так поступают те, кто уже пережил бурный роман, закончившийся болезненным расставанием; при выборе нового партнера такие люди предпочитают человека, который не вызывает у них сильных чувств, но вполне симпатичен, неприхотлив и готов к компромиссам. Однако Козероги часто даже не подозревают, насколько силен их темперамент и насколько важны для них эмоции, и потому бывают удивлены, если вскоре начинают ощущать не радость от стабильности, а скуку.

Немаловажную роль может сыграть и ваша сосредоточенность на финансовой защищенности. Решая проблемы материального характера, вы рискуете забыть о том, как важна душевная близость. Особенно серьезные трудности это может принести тем, чей избранник является человеком романтичным, ориентированным в большей степени на гармонию чувств, чем на продуктивное партнерство.

Имейте в виду, что гармония в отношениях часто приходит к тем, кто в ладу с собой. Постарайтесь снизить уровень внутреннего напряжения, позвольте себе расслабиться, станьте чуть менее самокритичным и серьезным. Стоит также добавить, что некоторые Козероги весьма невысоко оценивают важность сексуальной составляющей романтических отношений, что может быть причиной как их собственного недовольства союзом, так и дискомфорта партнера.

4. Я не чувствую себя любимой (любимым)

Проблема многих Козерогов в том, что они неправильно оценивают свои эмоциональные потребности и просто не могут дать близким понять чего же, собственно, от них ждут.

Многие представители данного знака производят впечатление людей хладнокровных и расчетливых, не склонных к романтике и проявлению нежности; поступки, совершенные под влиянием эмоций, они расценивают как слабость. Стоит ли удивляться тому, что их партнеры быстро усваивают предложенную линию поведения и стремятся не демонстрировать свои чувства? Возможно, ваш избранник даже не подозревает, что вы страдаете от недостатка внимания или душевного тепла. Иногда и сами Козероги, страдающие от дискомфорта в отношениях, не догадываются, насколько важно проявление чувств с обеих сторон.

Тем, кто стремится к подлинной близости в отношениях, стоит несколько смягчиться, перестать быть «неприступной крепостью» в глазах партнера, позволить своим чувствам набрать силу и расцвести – человек, которого вы любите, не останется к этому равнодушным.

5. Партнер ждет от меня слишком многого

Козероги никогда не дают обещаний, если не уверены, что смогут их выполнить, и в том, что касается романтических отношений, стараются свести риск к минимуму. Кроме того, представители этого знака не любят быть объектом чужих манипуляций и становятся упрямы, когда чувствуют, что их подталкивают к тому или иному шагу. Именно это упрямство иногда и мешает признать, что требования вашего партнера не так уж и высоки и, кроме того, вполне справедливы.

Стоит признать и то, что Козерогам свойственен консерватизм. Охраняя тот образ жизни, который успел стать привычным, представители этого знака предпочли бы держаться подальше от всего, что сулит перемены, поэтому и на многие предложения партнера предпочитают отвечать отказом.

Если ваш избранник дорог вам, будьте готовы уступать и соответствовать его ожиданиям – наверняка он делает для вас то же самое. Если же вы по какой-то причине не готовы пойти навстречу желаниям партнера, постарайтесь объяснить причины своего решения, поискать компромиссный вариант или предложить компенсацию. В данной ситуации ошибкой будет копить недовольство и уклоняться от обсуждения проблемы. Кроме того, если требования партнера кажутся вам чрезмерными, необоснованными или неразумными, не стоит считать, что вы не подходите друг другу и продолжение отношений невозможно. Сначала выслушайте противоположную сторону – существует вероятность, что вы просто не совсем правильно трактуете поведение своего избранника.

Ваша сильная сторона – в умении рассуждать здраво и сохранять хладнокровие в любой ситуации. Не стоит считать, что романтические отношения – не подходящее поле для проявления интеллектуальных способностей; в ваших силах решить существующие проблемы, если вы готовы выступить инициатором диалога, принять во внимание интересы партнера и, обдумав ситуацию, предложить компромиссное решение.

6. Он(а) слишком легкомысленный(ая)

В романтических отношениях Козерог часто берет на себя роль «родителя» - то есть более мудрого, ответственного, рассудительного и предусмотрительного партнера. Именно он занимается решением практических вопросов и бытовых проблем, строит планы на будущее, рассматривает разные варианты развития ситуации. Иногда это кажется единственно возможным вариантном, иногда – увлекательный делом, а порой – занятием чрезвычайно утомительным. Именно в эти моменты вы ждете, что ваш избранник поведет себя как равный партнер, и бываете разочарованы, если этого не происходит.

Ошибка многих Козерогов связана со стремлением брать на себя всю ответственность за происходящее, не позволяя партнеру принимать самостоятельные решения, даже если он стремится к этому. Именно поэтому в некоторые моменты вы сталкиваетесь с ситуацией, когда решать проблемы приходится в одиночку: ваш избранник привык к тому, что вы поступаете именно так, и не торопится участвовать в процессе.

Кроме того, вам стоит научиться расслабляться и доверять своей судьбе – иногда можно позволить себе быть менее педантичным, открытым и даже капризным. Помните, что не все поступки должны быть продиктованы здравым смыслом и соображениями пользы, на желания, в том числе и собственные, стоит также обращать внимание. Серьезное отношение к жизни, безусловно, похвально, но и легкомыслие в гомеопатических дозах еще никому не вредило.

7. Нашему счастью мешают бытовые разногласия

Козероги чрезвычайно серьезно относятся ко всему, что касается материальной стороны жизни. Может показаться, что представители этого знака сосредоточены исключительно на финансовых и бытовых вопросах, именно поэтому у них не всегда гладко складываются отношения с теми, кто имеет другие приоритеты.

Безусловно, материальное благополучие и высокое социальное положение важны, но стоит ли ценить их больше, чем близкие отношения? Не жалея сил ради блага семьи вы рискуете оказаться в положении «рабочей лошадки», причем велика вероятность, что близкие люди и не оценят ваших подвигов.

Бытовые разногласия преодолимы – вот что нужно понять, чтобы лодка любви не разбилась о скалы немытой посуды, тесной квартиры или отслужившего свое автомобиля. Не стоит обвинять близкого человека в том, что он не разделяет ваших стремлений или желаний, вероятность справиться с трудностями станет выше, если вы будете действовать вместе, стремиться к общей цели. Часто вы даже не пытаетесь договориться с партнером о том, как сделать совместную жизнь приятной для обоих, заранее настраивая себя на неудачу. Между тем, ситуация редко бывает катастрофической; уважайте то, что делает ваш партнер, и не стесняйтесь привлечь его внимание к тому, что и для чего делаете лично вы.

Членов семьи объединяет не только совместное преодоление бытовых и финансовых трудностей; разнообразя свою жизнь, украсив ее праздниками, запоминающимися событиями, путешествиями, вы увидите, что многие повседневные трудности отходят на второй план. Ведь человек, наделенный вашим завидным интеллектом, вряд ли захочет с головой погрузиться в решение повседневных проблем, если у него есть более приятные и заманчивые перспективы.

ВОДОЛЕЙ

Водолеи – яркие и неординарные личности, способные на многое и не знающие преград. Их счастью в личной жизни часто мешает впечатление отчужденности и бесстрастности, которое они производят на окружающих – ложное и лишенное оснований впечатление! Немало трудностей связано с тем, что мало кто способен правильно понять Водолея. Но тот, кому это удалось не останется равнодушным к представителю этого знака.

Пожалуй, одна из наиболее серьезных проблем для вас – найти гармонию между стремлением к новому, желанием найти собственный путь и желанием соблюсти традиции, избежать всего, что может спровоцировать конфликты с окружающими. Даже в самых близких отношениях Водолей стремится быть хоть немного неуловимым, сохранить в тайне часть своих переживаний, иметь «личную территорию», порой довольно обширную. Трудно привести в равновесие два одинаково сильных желания – иметь партнера и оставаться свободным; те, кто полагает, что смог этого добиться, обычно не подозревают, что чем-то все же пожертвовали.

Практически не поддаваясь влиянию со стороны, Водолеи считают возможным навязывать окружающим собственное мнение, но делают это тактично и мягко. Некоторые представители данного знака используют методы психологического манипулирования, даже не замечая этого, и не на шутку обижаются, когда их выводят на чистую воду. Обычно вы ищите партнера, которому можете доверять во всем; гармония в отношениях подразумевает также и то, что избранник сможет доверять вам – не забывайте об этом!

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Я чувствую себя пленником(цей) в романтических отношениях

Свобода относится к числу вещей, которые для Водолеев чрезвычайно важны, и всего, что может расцениваться, как покушение на нее, представители этого знака предпочитают избегать. Однако романтические отношения, как правило, требуют, в той или иной степени, отказа от независимости. В ситуациях, когда приходится принимать во внимания интересы, желания и ожидания партнера, Водолеи часто чувствуют себя подавленными, по-настоящему несчастными, однако признают, что обойтись без этого нельзя.

Ситуация становится критической, когда узы романтического союза представляются вашему воображению системой ограничений, не приносящей радости – именно этого и следует избегать. Обращайте внимания на те приятные эмоции, которые приносят вам отношения, на положительные эмоции, которые вы испытываете от общения с партнером. Безусловно, некоторое «личное пространство» желательно сохранять, иначе вам вряд ли удастся чувствовать себя комфортно. Однако это может стать поводом для обид и взаимных претензий, если партнер захочет пересечь границы, о которых даже не подозревает. Ваша задача – объяснить своему избраннику, что вы не отгораживаетесь от него и не скрываете чего-то, что может нанести урон вашим отношениям, а также и то, что наличие вышеупомянутого «пространства» - это не знак вашей холодности. Будьте искренни и открыты с тем, кто вам дорог; если ваши чувства взаимны, вам удастся то, что для многих невозможно: чувствовать себя и любимым, и свободным.

2. Мы не можем найти общий язык

Водолеи заслуженно считаются прекрасными ораторами, но, увы, от красноречия остается лишь тень, когда они говорят о своих чувствах. Действительно, как только дело касается эмоций и переживаний, возникает барьер, преодолеть который очень сложно. Привыкнув легко доносить до окружающих свои мысли, вы оказываетесь в тупике, если близкий человек не может понять вас с полуслова, поскольку к более глубокому обсуждению проблемы вы сами психологически не готовы.

Если вы стремитесь к гармонии в отношениях, учитесь говорить о чувствах, которые вы испытываете, а также проявлять их иным образом. Признайтесь, что вы не редко прибегали к маске холодности и расчетливости, а потом страдали из-за того, что никто не может постичь глубины ваших переживаний? Да, для того, чтобы быть понятым партнером и понимать его придется перестать быть «человеком-загадкой» хотя бы на время – без открытости, причем открытости на глубоком эмоциональном уровне конструктивный диалог в романтических отношениях невозможен.

Еще один аспект этой проблемы связан с тем, что Водолеям свойственно говорить много – это может породить немало трудностей, если ваш партнер не наделен умением терпеливо слушать и вычленять нужную и важную информацию. Если вы имеете дело именно с таким человеком, будьте готовы отделять главное от второстепенного, не ожидая, пока он сделает это за вас, не пряча свои проблемы за красивыми словами и сложными логическими построениями. Простота и лаконичность будут способствовать не только тому, что ваш избранник поймет вас лучше – не исключено, что именно они дадут вам шанс лучше понять себя.

3. Мы слишком часто ссоримся

Водолей, который никому не покажется тираном, на самом деле часто добивается того, чтобы все делалось в соответствии с его желаниями. Парадокс в том, что представитель данного знака не может быть счастлив с человеком, который идет навстречу всем его капризам, и интуитивно догадывается об этом в самом начале отношений. Вы выбираете сильного партнера, способного противостоять вам – и начинается борьба, не всегда заметная окружающим, возможно, не принимающая форму конфликтов и ссор, но наверняка причиняющая дискомфорт обоим. Обстановка накаляется, и любая мелочь может превратиться в бомбу, подрывающую саму основу отношений. Поначалу кажется, что помириться после ссоры не так уж трудно, но вскоре оказывается, что в вашем романе появляется все больше и больше подводных камней, а Водолеи – не слишком большие любители трудностей.

Для того, чтобы не допускать ссор, старайтесь быть помягче, причем не только внешне, но и внутреннее, и не запирайте свое сердце на замок, если не все идет так, как хотелось бы. Старайтесь склонить партнера к конструктивному диалогу, не наказывайте его своим поведением за изъявление точки зрения, отличной от вашей. Обижаясь, отмалчиваясь, ставя ультиматумы и соглашаясь на компромисс лишь после того, как переговоры перестали быть мирными и дружескими, вы создаете неблагоприятный фон для дальнейшего развития отношений. Безусловно, нелепым было бы брать на себя ответственность за все разногласия; но еще хуже ждать бесконечных уступок и потакания своим капризам от партнера, в котором вы видите человека, а не игрушку.

4. Я не могу найти подходящего партнера

Такая жалоба, прозвучавшая из уст Водолея может показаться довольно странной, поскольку представители этого знака обычно имеют широкий круг общения и не обделены вниманием заинтересованных особ. Однако не так уж часто дело доходит до романтических отношений, поскольку влюбиться Водолею не так-то просто: он прекрасно видит недостатки людей, которые его окружают, да еще и втайне подозревает, что, открыв свое сердце для сильных чувств, станет уязвимым и утратит независимость.

Именно поэтому люди, оказывающие Водолею недвусмысленные знаки внимания, могут казаться ему партнерами совершенно неподходящими, и даже мысль о том, чтобы пойти на свидание с тем или иным поклонником покажется странной. Попробуйте быть чуть менее благоразумным, ведь не обязательно в каждом, кому вы симпатичны, видеть врага и недоброжелателя.

С другой стороны, до того, как положить начало отношениям действительно серьезным, вы должны как можно лучше узнать человека, на которого пал ваш выбор. Как ни странно, в делах сердечных интуиция вас порой подводит, и вы можете сделать выбор странный, а то и нелепый, руководствуясь первым впечатлением, или советом друзей, или просто желанием провести время «с кем-нибудь».

Очень высока у представителей вашего знака вероятность встретить свою судьбу среди единомышленников, людей, разделяющих ваши увлечения и пристрастия. Поэтому не стоит отказываться от обсуждения своих интересов, посещения специальных мероприятий, клубов и форумов – по крайней мере, избранник не будет покушаться на ваше хобби!

5. Он(а) относится ко мне несерьезно

Водолей требует от партнера многого, но за собой никогда не сжигает мостов. Предпочитая оставаться неуловимым и непонятым, он, однако, хочет быть важным, незаменимым для своего партнера, и очень расстраивается, если понимает, что это не так. Серьезные романтические отношения с Водолеем удается людям мудрым, знающим жизнь и способным принимать окружающих такими, какие они есть, не пытаясь исправить. Но и в этом случае в отношениях возможен дисбаланс. Так, обладая отменным чувством юмора, Водолеи не слишком любят, когда шутят над ними; будучи от природы натурами увлекающимися, они ждут от своего партнера абсолютного постоянства. Заметим также, что вы экстравагантны, независимы и склонны к ярким выходкам. Старайтесь быть более практичным и предсказуемым, если чувствуете себя достаточно зрелым для деловых отношений и создания семьи.

Помните, что серьезные отношения подразумевают и долгосрочные обязательства – те обязательства, которых вы обычно стараетесь избегать. Ваш партнер будет относиться к вам тем серьезнее, чем более очевидной для него станет ваша готовность нести ответственность не только за собственные поступки, но и за развитие отношений. Обсуждая с любимым человеком свои планы на будущее и интересуясь его мнением о них, вы дадите своему избраннику понять, что его мнение вам небезразлично – и, в свою очередь, сможете понять, насколько важна ваша роль в его жизни.

Зная, что от природы наделены развитой интуицией, Водолеи часто теряют веру в нее, когда речь идет о романтических отношениях. Научитесь доверять своим чувствам и делиться ими, станьте более открытым для своего избранника. Порой даже самые близкие люди чувствуют, что ваше сердце для них закрыто, и именно это становится причиной дисгармонии. Идеальным партнером для вас станет тот, кто может быть не только возлюбленным, но и другом – а можно ли дружить с человеком непостижимым и недоступным?

6. Я боюсь прекращения наших отношений

Парадоксальным может показаться тот факт, что Водолеи, независимые и свободолюбивые, порой оказываются пленниками не устраивающих отношений, жертвой манипуляций партнера, словом, чувствуют себя несчастными, но ничего не пытаются изменить. Значит ли это, что Водолей боится одиночества? Не совсем так; на самом деле он боится остаться наедине со своими чувствами и переживаниями, которые могут оказаться настолько сильными, что совладать с ними не удастся.

Вы производите на окружающих впечатление человека, способного контролировать свои эмоции, и по мере сил стараетесь избегать сильного стресса, который может эти эмоции освободить. Расставание с партнером, даже если отношения не были гармоничными, представляется вам именно такой ситуацией. Дав своим чувствам чуть больше свободы даже в обычном, повседневном поведении, вы сможете психологически подготовить себя к решительным действиям, лучше понять суть собственных эмоциональных переживаний.

В романтических отношениях расчетливость и хладнокровие иногда не бывают лишними, но вам они не будут так полезны, как интуиция и внимание к собственным стремлениям и желаниям.

7. Я не готов(а) к созданию семьи, а мой партнер настаивает на этом

Водолей может не чувствовать потребности в супружеских отношениях, даже будучи человеком вполне зрелого возраста. Дело не столько в том, что он боится брать на себя ответственность – куда более серьезной опасностью ему представляется потеря независимости и свободы, а также появление людей, которые будут контролировать его поступки. Постарайтесь проанализировать собственные представления о браке – не кажется ли он вам, хотя бы отчасти, ловушкой, из которой будет не так-то просто выбраться? В большинстве своем Водолеи склонны предпочитать союзы нетрадиционного типа, например, жить отдельно от любимого человека, или всегда иметь место, в котором можно уединиться, сохранять верность «холостяцкому» типу поведения, наконец, не оформлять отношения официально и не иметь общего имущества. Если ваш партнер готов к этому, трудности могут быть преодолены, однако обычно подобная ситуация устраивает лишь одного участника пары – вас.

Как ни странно, при всей своей независимости, Водолей обладает еще одним важным качеством – стремлением к любви и эмоциональной гармонии, хотя порой и не чувствует, что нуждается в семье. Уступать настояниям партнера, не испытывая потребности в создании супружеского союза, конечно, не стоит. Однако развеять свои мрачные иллюзии, касающиеся семейной жизни, вам вполне по силам. Не стоит опасаться, что создание семьи помешает вам реализовать свои устремления и достичь поставленных целей; хотя приходится признать, что подобный поступок потребует от вас решительности и практичности.

Не позволяйте партнеру манипулировать собой, но, если ваши цели и планы на будущее хоть в какой-то степени совпадают, ищите компромиссы, которые позволят сохранить отношения и достичь гармонии в них.

РЫБЫ

Рыбы производят неотразимое впечатление на представителей противоположного пола, поскольку в их поведении несложно заметить способность к глубоким, сильным и ярким переживаниям, готовность делиться своими эмоциями, а также загадочность и неуловимость, которые во многих будят инстинкт охотника. Представители этого знака наделены завидным воображением и поразительными творческими способностями, которые проявляют и в романтических отношениях. Кроме того, они сентиментальны, что весьма мило, и умеют быть внимательными к своему партнеру.

Порой достичь гармонии в личной жизни представителям этого знака мешает излишняя беспечность, стремление переложить ответственность на плечи других, оставив себе лишь наслаждения и радости. Нет, Рыбы вовсе не эгоистичны – напротив, именно они лучше, чем представители многих других знаков Зодиака, знают, как порадовать своего партнера, и делают это легко и непринужденно. Но в представителях этого знака сильно стремление обрести в романтических отношениях безопасность, и в своем избраннике они видят человека, который станет оберегать их, не критикуя, не отказывая в исполнении просьб и не требуя решительных действий.

Причиной проблем в паре может быть то, что вы слишком часто меняете свои стремления и приоритеты, ставя партнера в тупик, и не всегда можете объяснить причину того или иного конфликта. Есть и еще один фактор, который разрушает ощущение психологического комфорта – высокая восприимчивость, которая часто выражается в абсолютной неспособности противостоять чужому влиянию.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Я страдаю от одиночества

Отсутствие если не романтических отношений, то хотя бы ощущения влюбленности может стать причиной серьезного душевного дискомфорта для многих Рыб. В увлечении кем-то представители этого знака находят способ убежать от себя, избавиться от накопившихся проблем и погрузиться в мечты и приятные фантазии. При этом инициативу в отношениях Рыбы проявляют чрезвычайно редко, да и от человека, который им симпатичен, ждут определенных шагов и знаков внимания, как будто не подозревая, что он может выразить интерес каким-то другим образом.

До того, как намерения «второй стороны» становятся предельно ясны (а, впрочем, часто и после этого), Рыбы тревожатся и волнуются, проводя время в размышлениях о том, достойны ли они любви – и способен ли на любовь тот, на кого пал их выбор. Между тем, для того, чтобы отношения начались в реальности, а не только в ваших фантазиях, нужно не так уж много – научиться выходить за пределы собственного, пусть и очень богатого, внутреннего мира и пользоваться возможностями, которые открывает жизнь. Романтическая мечтательность очаровательна, но это лишь одна из сторон вашей натуры; обратите внимание на другие грани характера, и вы увидите, как меняется ситуация.

Вы, безусловно, можете найти человека, общение с которым сделает вас счастливым. Но не стоит забывать и о том, что вы можете быть довольны, проводя время в одиночестве и добиваясь успехов самостоятельно; для этого нужно лишь сделать свою жизнь интересной и полной, научиться понимать свои желания и добиваться их исполнения.

2. Я не могу выбрать подходящего партнера

Если то, как развиваются романтические отношения Рыб, не соответствуют их ожиданиям, п
Рубрики:  эзотерика

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ключи к успеху в любви

Среда, 16 Января 2013 г. 19:51 + в цитатник
загруженное (11) (219x230, 11Kb)
Находясь рядом друг с другом, мы не всегда настолько близки, насколько хотелось бы. Но... "ищите и обрящете"! Можно попытаться воспользоваться характеристикой поведенческих особенностей знаков Зодиака, чтобы объяснить себе причины психологических "нестыковок" и избежать напряжения отношений.

Понять близкого человека, узнать его тайные возможности, способности и силы – каждый желает быть ближе друг к другу. Немного приоткрыть завесу помогут значения знаков Зодиака. Эти знания собраны на протяжении многих столетий, проверены и наверняка помогут вам. Знаки Зодиака обрисуют и ваши привязанности, укажут путь к счастью, любви и успеху. Или выскажут предупреждение о грозящих неприятностях. Предлагаем рассмотреть типичные проблемы, возникающие в сфере любви у представителей разных знаков Зодиака и предлагаем семь ключей к счастью и взаимопониманию.

ОВЕН

Знак Овна наделяет своих подопечных сильнейшей энергетикой и стремлением быть первым во всем. Именно это иногда и подводит первопроходцев Зодиака – они проводят слишком времени в разнообразных состязаниях вместо того, чтобы преуспеть в сфере, которая является наиболее важной. Порой, сравнивая себя с другими, Овен ощущает дискомфорт из-за того, что достигнутые им результаты не столь впечатляющи, и добивается не того, что нужно ему, а того, что есть у других. Итак, непременным условием успеха – то есть, достижение ощущения удовлетворения собственной жизнью, – является правильная постановка цели и рациональное расходование своих сил.

Овнам часто осложняет жизнь неспособность сосредоточиться и долго сохранять интерес к чему-то одному. Терпением и постоянством представители этого знака не отличаются, именно поэтому им достаточно сложно долго сохранять романтические отношения. Многие считают Овнов настолько неспособными на верность, что в принципе не рассматривают связь с ними как нечто серьезное – и это тоже не способствует личному счастью представителей данного знака.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. «Я страдаю от одиночества»

В случае Овнов это, как правило, означает, что в поле их зрения нет человека, который бы казался не только привлекательным, но и недоступным. Ничто не увлекает Овнов так, как возможность преодолеть преграды, очаровать, покорить, растопить лед холодного сердца. Те, кто изначально дружелюбен и расположен к представителям этого знака, вызывают у них мало интереса.

Для того, чтобы стать более счастливым, Овну нужно понять, что любовные отношения – это не охота, а их избранник – не добыча. Оглядитесь по сторонам: наверняка есть люди, общество которых вам приятно. Овны вообще редко могут пожаловаться на недостаток поклонников, скорее их беспокоит то, что нет рядом «того самого человека», способного пробудить сильнейшие чувства, вызвать интерес. Однако нужно иметь в виду, что ваши эмоции зависят, прежде всего, именно от вас, а не от кого-то другого. Попробуйте заинтересоваться теми, кто рядом, а не ждать судьбоносной встречи, которая в корне изменит жизнь.

Нужно также отметить, что для Овнов очень опасной может быть потеря веры в себя после разрыва с любимым человеком или развода. Оказавшись в такой ситуации, вы склонны начать поиск нового партнера к которому, возможно, даже не возникнет мало-мальски серьезных чувств. Существует несколько вариантов развития ситуации. Одни Овны наказывают нового избранника за грехи его предшественника, другие – находят того, кто сочувствует их бедам, и попадают в ловушку, становясь зависимыми от него, третьи, опасаясь, что «конкуренция» слишком высока, вступают в совершенно неподходящие отношения. Верным решением будет не торопиться с началом нового романа. Вам нужно вернуть веру в себя; встречайтесь, общайтесь, старайтесь чаще бывать на виду и занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Это сделает вас не только неотразимым, но и счастливым.

2. «Он (она) меня не понимает»

Отсутствие взаимопонимания с партнером – довольно типичная проблема для представителей многих знаков Зодиака. Овны же часто сталкиваются с ней потому, что производят ложное впечатление, а иногда сами не могут разобраться в том, что же, собственно им нужно. Партнеру вы представляетесь человеком энергичным, а порой и агрессивным; способным позаботиться о себе и поддержать слабого, преодолеть любые преграды. Безусловно, все это так. Однако нельзя забывать о том, что и у вас бывают моменты, когда хочется получить помощь, услышать слова одобрения, почувствовать себя объектом заботы.

Не скрывайте своих слабостей, не стесняйтесь просить о том, что хотите получить. На начальном этапе придется последить за собой, контролировать тон и форму просьб, которые ни в коем случае не должны напоминать приказы. Вообще, стоит научиться при необходимости убирать из голоса агрессивные и металлические нотки. Присмотритесь к Весам – то, как они ведут себя с партнерами, может многому вас научить.

Еще одна вещь, которой нужно обязательно научиться каждому уважающему себя Овну – объяснять свои поступки. Помните, что «я так хочу» или «так надо» - это аргументы убедительные, но недостаточные. Ваш избранник достоин того, чтобы знать, почему вы поступаете так, а не иначе. Вы же выбрали человека, которому можно доверять, правда?

3. «Моего партнера интересует только секс, а я хочу серьезных отношений»

Не исключено, что ваш партнер чувствует то же самое. Овны высоко ценят физическую близость и не скрывают этого, а вот тот факт, что нуждаются также в близости душевной, предпочитают скрывать.

Проблемой является скорее то, что под «серьезными отношениями» Овны подразумевают нечто совершенно особенное – совместное покорение опасных вершин, преодоление жизненных бурь, борьбу за счастье. Увы, идеалы вашего избранника могут быть совсем другими. Партнер, мечтающий прежде всего о спокойствии и уверенности в браке или любовном союзе, многие ваши поступки будет воспринимать как экстравагантные выходки, авантюры, шутки дурного тона – словом, вещи, в пресловутых «серьезных отношениях» скорее неуместные. Так что конфликт интересов налицо. В таком случае без разъяснительных бесед и работы над собой не обойтись, будьте к этому готовы.

4. «Я люблю его (ее), но мне с ним (с ней) скучно»

Скуки Овны не выносят. Порой это душевное состояние является единственным, чего действительно боятся представители этого знака. На начальной стадии романтических отношений скуке обычно места нет – даже если преград на пути любви не возникает, Овны довольно регулярно устраивают себе и своему избраннику встряски (иногда в виде ссор и даже расставаний «навсегда»), лишь для того, чтобы добиться обострения чувств. Однако с развитием отношений ситуация меняется. В некоторых случаях партнер привыкает к выходкам Овна и перестает реагировать на них ожидаемым образом, в других – вполне однозначно дает понять, что не намерен терпеть их дальше. Уславливается мир и покой, но Овен чувствует себя подавленным и скучает.

Казалось бы, выход вполне очевиден – можно найти общие интересы и увлечения, которые будут вносить разнообразие в жизнь. Проблема состоит в том, что у Овна больше энергии, чем у представителей других знаков, и стремление к разнообразию тоже значительно сильнее. Вы не будете скучать, если разделив интересы партнера, сохраните за каждым право на некоторую независимость и автономность, но это не главное. Действительно важно понять, что стабильные отношения не менее интересны и увлекательны, чем завоевание приглянувшегося вам человека, череда примирений и ссоры, бурные выяснения отношений. Как только вы это осознаете, скука перестанет быть третьей в любовном союзе.

5. «Мы никогда не можем договориться»

Очень многие Овны не умеют вести конструктивные беседы с теми, кого любят; под влиянием этого знака любой «проблемный» разговор превращается в спор – а там и до скандала недалеко. Для того, чтобы у вас появилась возможность договориться с избранником, вы должны «научиться договариваться».

Рекомендации очень просты, но следовать им бывает необыкновенно сложно. Попробуйте использовать для тренировки беседы на общие темы, не имеющие прямого отношения ни к вам, ни к вашему партнеру. Итак, не жалейте времени на то, чтобы выслушать собеседника и в чем-то с ним согласиться – хотя бы отчасти. Расстаньтесь с мыслью о том, что, опровергнув услышанное, вы докажете свое интеллектуальное превосходство; иными словами, не спорьте только ради того, чтобы оказаться правым. Не торопите оппонента – вы принимаете решения быстро, но не всем это свойственно, так что не нужно нагнетать обстановку. И имейте в виду, что обсуждение проблем ведется не для того, чтобы кто-то оказался прав, а для того, чтобы прийти к общему мнению. Научившись уступать и не переживать из-за этого, вы сделаете свою жизнь куда проще и приятнее.

6. «Я не уверен(а) в наших отношениях»

Даже не сомневайтесь – ваш партнер не уверен в них еще больше! Потому что вы хотя бы иногда знаете, чего от себя ожидать, а другим такое практически недоступно.

Достаточно часто Овны, особенно в юном возрасте, не стремятся к браку или серьезным отношениям, и это накладывает отпечаток на их поведение. Вы взрослеете, но приобретенные привычки (например, нежелание считаться с общепринятыми правилами, склонность к разного рода провокациям), увы, остаются. И можно сколько угодно намекать своему партнеру на то, что вы «образумились» и «нагулялись», и даже говорить открыто об этом можно – он не поверит, пока вы не избавитесь от тех самых привычек.

Кроме того, человек, который хорошо вас знает, не может не замечать вашего стремления к власти, верховенству в отношениях. Именно поэтому он так ценит моменты собственной независимости, ситуации, когда можно принять решение самостоятельно, наконец, просто отдохнуть от вас. Вы же именно в это время и испытываете неуверенность. Если вы хотите изменить ситуацию, работать придется над собой – учиться мягкости, осваивать тонкости дипломатии, познавать прелести компромиссов. И последнее. Иногда корень «неуверенности» в том, что вы просто не можете доказать окружающим, что ваш роман – самый прочный, самый лучший во всех отношениях. Не нужно и пытаться этого делать. В конце концов, «личные» отношения не случайно называются именно так.

7. «Он(а) постоянно ко мне придирается»

Овны привыкли к тому, что их хвалят – действительно, есть за что. Все, что более или менее напоминает критику, представители этого знака воспринимают как придирки и сигнал к началу боевых действий. Словом, вы реагируете слишком остро. Постарайтесь посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вряд ли человек, который вас знает, будет провоцировать ситуации, способные вызвать ваш гнев – если ему дорога жизнь, разумеется. Борьба с Овном в большинстве случаев является делом безнадежным, и никто не станет ввязываться в нее по своей воле. Но тогда почему же любимый человек снова и снова говорит о ваших недостатках? Во-первых, не исключено, что он просто дает советы или, скажем, указывает направление, в которое вам следует направить свою кипучую энергию. Не воспринимайте полученную информацию в ключе «ты делаешь плохо», основной ее посыл – «как сделать лучше».

Нужно также признать, что порой у вашего избранника есть повод для критики. Особенно часто это происходит, когда «завоевательный» период завершен и в отношениях воцаряется спокойствие, но и в других случаях не исключено. Дело в том, что Овен активен и деятелен на ранней стадии развития отношений, а также в трудных, кризисных ситуациях. Когда же буря стихает, вы становитесь похожим на ребенка – порой капризным и избалованным, постоянно требующим внимания, порой совершенно неспособным позаботиться о себе. Вашему избраннику куда приятнее видеть вас другим: ярким, энергичным, блистающим интеллектом и остроумием, изобретательным и наделенным богатой фантазией; именно к этому состоянию он надеется вас вернуть своими замечаниями, которые вами воспринимаются как лишенные оснований придирки.

ТЕЛЕЦ

Одной из самых сильных сторон Тельца, полезных во всех сферах жизни, является осторожность представителей этого знака, умение принимать решения неспешно, тщательно взвешивая возможные последствия каждого шага. Продвигаясь к цели, Тельцы далеко не всегда выбирают самый короткий и прямой путь; им по душе дороги наиболее безопасные и оставляющие свободу для маневра. Несмотря на внешнюю мягкость, уступчивость и миролюбие, они часто весьма упрямы и эгоистичны; тем, кто имеет дело с Тельцами, хорошо знакома двойственность представителей этого знака.

Тельцы, в большинстве своем, могут быть очень счастливыми в браке и любовных отношениях; стремление к миру и гармонии у них обычно одерживает верх даже над упрямством. Не меньше жаждут Тельцы и душевного комфорта, который в их представлении неразрывно связан со стабильностью материального положения, уверенностью в завтрашнем дне и возможностью удовлетворять все свои потребности. Отнюдь не будучи ленивыми, представители этого знака спокойно относятся к повседневным делам, но всегда готовы разделить их с партнером.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. «Я не могу найти подходящего партнера»

Несмотря на то, что круг общения Тельцов достаточно широк, в нем не так-то просто найти человека, с которым представителям этого знака хотелось бы сблизиться и (тем более!) создать семью. Окружающие могут говорить, что ваши ожидания завышены, но вы так не считаете.

Действительно, к выбору партнера, даже потенциального, вы подходите очень серьезно. В этом нет ничего зазорного или достойного осуждения – в конце концов, вы ищите человека, который соответствует вашим требованиям, и имеете на это полное право! Однако несколько скорректировать свой подход к проблеме все же стоит. Помните, что люди меняются и, возможно, именно отношения с вами станут для кого-то прекрасным стимулом для того, чтобы добиться успеха во всем.

Важно, чтобы у вам и вашего избранника были общие цели – вашей интуиции достаточно для того, чтобы понять, возможно ли совместное будущее с тем, кто в настоящем не представляется вам идеалом избранника. Позвольте себе смотреть вперед и имейте в виду, что добиваться успеха иногда легче вместе – было бы желание.

Другой аспект проблемы связан с тем, что Телец может быть окружен людьми, на многое готовыми ради его благосклонности – однако не делает выбора, поскольку видит лишь недостатки каждого из них. Выход прост: постарайтесь сосредоточиться на достоинствах претендентов на ваше сердце. Разборчивость похвальна, но и объективность иногда не повредит.

Распространена и такая ситуация: Телец встречается с замечательным человеком, высоко ценит его душевные качества и интеллектуальные способности, восхищается его достижениями – но совершенно не испытывает к этой замечательной личности сексуального интереса. Дело в том, что влияние Венеры заставляет вас уделять много внимания внешности, как своей, так и своего потенциального избранника. Вы больше других чувствительны к красоте и именно вас особенно больно ранит любое несовершенство. Таково одно из свойств вашего характера и единственное, что вы можете сделать – это максимально расширить свой «эстетический кругозор». Не исключено, что ваше чувство прекрасного сформировано, например, стереотипами или некими впечатлениями, полученными в детстве. Чем более разнообразными будут ваши представления о красоте и гармонии, тем больше привлекательных людей вы будете замечать вокруг себя.

2. «Я сомневаюсь, что сделал(а) правильный выбор»

Казалось бы, вы встретили идеального человека, но чем дальше развиваются отношения, тем меньше партнер соответствует вашим ожиданиям. Он все делает не так, или задает слишком много вопросов, хранит верность верным привычкам, игнорирует ваши советы…

Маловероятно, что вы упустили из вида какие-то существенные недостатки своего потенциального партнера, когда делали выбор: Тельцы очень внимательны и на начальной стадии отношений, и на «подготовительной», когда дело еще не дошло не то что до первого букета, а даже и обмена улыбками. Итак, перестаньте обвинять себя в неправильно принятом решении, а своего избранника – во всех или некоторых смертных грехах, и постарайтесь понять, почему он совершает поступки, столь раздражающие вас.

Тельцы любят поруководить, и истинной причиной вашего недовольства может быть ощущение, что вы снова и снова встречаете достойный отпор. Уступок и компромиссов иногда недостаточно для гармонии: попробуйте предоставить своему избраннику чуть больше самостоятельности.

Иногда сомневаться в правильности сделанного выбора Тельцов заставляет не столько разочарование в своем партнере, сколько в самих отношениях – например, то, что начиналось как идеальный роман, превращается в череду упреков и ссор. Вы чувствуете себя недооцененным, зажатым в тесные рамки, лишенным возможности действовать. Словом, несчастным.

Причиной проблем могут быть консерватизм и упрямство, свойственные вам. Даже если вы нашли «своего» человека, отношения могут не соответствовать той схеме, которая всегда существовала у вас в голове – хотя бы потому, что он может иметь собственную схему и действовать в соответствии с ней! Вы же далеко не всегда готовы отказаться от собственных привычек и склонностей. Итак, старайтесь высказывать свои пожелания в корректной форме, и признайте, что критика в ваш адрес может быть конструктивной. Вы действительно способны не только поладить с самым «сложным» человеком, но и получать подлинное удовольствие от общения – нужно только немного постараться!

3. «Я что-то делаю не так»

Тельцы обладают развитой интуицией и всегда чувствуют, если их партнер чем-то недоволен. А вот найти причину этого явления бывает довольно трудно; вместо того, чтобы наслаждаться обществом любимого человека, вы начинаете искать ошибки в собственном поведении, не подозревая, что вступили на опасный путь. Замыкаться в себе в подобных ситуациях никак нельзя.

Тельцы обычно много внимания уделяют решению материальных вопросов, ценят комфорт в быту и финансовую независимость, а вот комфорт душевный из поля их зрения ускользает. Именно поэтому, ощутив, что партнер не чувствует себя счастливым, многие представители этого знака задумываются, в первую очередь, о вещах практических, даже не подозревая, что причина всех бед может крыться именно в их повышенном внимании к материальному миру.

Интересуясь делами своего партнера, проявляйте больше внимания к его настроению, интересуйтесь планами и мечтами – поверьте, для многих людей они очень важны. Вполне вероятно, что вам будет легче достичь взаимопонимания, если вы не станете искать однозначных ответов на все вопросы, а оставите толику недосказанности и некоторую «свободу для маневра». Кстати, далеко не всегда нужно держать ситуацию под жестким контролем – иногда достаточно расслабиться, чтобы напряженность снизилось и решению любых проблем оказалось достижимым и несложным.

4. Романтические отношения складываются не так, как хотелось бы

Тельцы разумны и рассудительны, они знают, чего хотят, и умеют этого добиться – но в романтических отношениях, увы, далеко не всегда знают, как следует применить эти замечательные качества. Даже если партнер готов пойти вам навстречу, его действия могут казаться неразумными и неуместными, что будет вызывать раздражение и приводить к ссорам. Еще одной причиной дискомфорта могут быть ваши слишком высокие требования к своему избраннику, ожидание поступков, которые ему не свойственны.

Важно научиться вовремя и в тактичной форме сообщать партнеру о своих желаниях, но полезно также быть готовым самостоятельно позаботиться об удовлетворении своих потребностей. Помните и о том, что, занимаясь собственными, чрезвычайно увлекательными и важными делами, вы порой не уделяете любимому человеку достаточно внимания, порождая у него ощущение, что в вашей жизни ему отведена лишь скромная роль второго плана.

Следует также иметь в виду, что «любить» и «владеть» - это вовсе не одно и то же. Тельцам свойственна некоторая властность, и иногда они не в состоянии признать, что партнер имеет право на личное пространство, наличие которого может стать обязательным условием гармоничного развития отношений. Не так уж важно, состоите вы в браке или просто встречаетесь – ваш избранник все же не является вашей собственностью, имеет собственные желания стремления и мечты; в противном случае он вряд ли вызвал бы у вас искренний интерес.

Если ваши отношения серьезны и доверительны, стоит откровенно поговорить со своим избранником, обсудить, чего ждет и хочет каждый из вас. Прийти к компромиссу не всегда просто, но в большинстве случаев возможно, если не забывать о том, что наградой за уступки будет гармония в отношениях.

5. Симпатичный мне человек не делает шагов к сближению

Телец, который не уверен в чувствах человека, пленившего его сердце (или просто вызывающего особый интерес) превращается в искусного стратега. Представители этого знака хорошо знают, что нужно для начала романтических отношений, и находят массу способов для создания необходимых условий. Обычно они довольно быстро отказываются от безнадежной борьбы, а вот в тех случаях, когда ответная симпатия вроде бы есть, а перейти к более близким отношениям не удается, теряются.

Попробуйте действовать проще – иногда намеки и кокетство бессильны, а вот неожиданное приглашение или откровенное признание действует неотразимо. Возможен и другой вариант развития событий: иногда вы так увлекаетесь собственными маневрами и сосредотачиваетесь на ожидаемом развитии ситуации, что просто не замечаете тех действий своего избранника, которые не соответствуют вашим представлениям. Другими словами, рассчитывая получить приглашение на романтическое свидание, вы упускаете возможность просто пообщаться в неформальной обстановке, обменяться мнениями по интересующему обоих вопросу. Порой достаточно просто расслабиться и быть собой, чтобы сближение стало возможным, настроиться на менее серьезный лад и постараться заново оценить ситуацию.

Наконец, некоторые Тельцы упрямо покоряют крепости, которые стоило бы обходить стороной. Задумайтесь о происходящем – не случалось ли такого, что в ситуации, позволяющей начать сближение, вы терялись и не находили нужных слов? Не исключено, что столь странным способом подсознание предупреждало вас о том, что выбор сделан неверно, и начало отношений не приведет ни к чему хорошему. То, что блестит очень сильно, может оказаться даже не позолоченным, и позже вы будете радоваться, что дело не зашло дальше простого увлечения.

6. Несчастная любовь разрушила мою жизнь

Тельцы испытывают сильнейший дискомфорт после разрыва с партнером, даже если отношения не были серьезными и глубокими. Если же речь идет о действительно сильных чувствах, дело может дойти до депрессии, полной потери интереса к людям и надежды на счастье. Представители этого знака всегда очень серьезно относятся к выбору партнера и, если отношения не сложились, упрекают себя в том, что совершили ошибку.

С одной стороны, вы дискомфортно чувствуете себя в одиночестве и стремитесь к началу новых отношений, с другой – вам никто не нравится, да и страх ошибиться в выборе не способствует изменению ситуации. Помня о своем печальном опыте, вы обещаете себе на этот раз быть еще более осмотрительным, осторожным и внимательным, и порой отталкиваете от себя тех, кем могли бы увлечься. Некоторые представители знака выстраивают вокруг себя совершенно непреодолимую стену обид и претензий, негативного, пессимистичного отношения к миру, не позволяя себе радоваться жизни и получать те подарки, которые готова преподнести судьба.

Помните, что у вас есть все шансы обрести счастье – таково влияние планет. Сейчас для вас важно сохранять уверенность в себе и не зацикливаться на поиске идеала. Застраховать себя от неприятных переживаний невозможно, а развитие отношений требует такой же серьезности, как и их начало.

Не стоит делать поиск совершенного партнера своей главной целью. Ведите активную жизнь, наслаждайтесь общением и будьте более открыты. Достаточно дать событиям развиваться своим чередом, чтобы все сложилось так, как надо. Не стоит забывать о прошлом, но и погружаться в него с головой, игнорируя настоящее и не давая шансов будущему, ни в коем случае нельзя.

7. Он(а) не проявляет инициативы в отношениях

Тельцы требовательны. Являясь по натуре людьми сильными и способными делиться своими эмоциями, они и получать стремятся ничуть не меньше, чем отдают. Начало романтических отношений заставляет их поверить в то, что внимание партнера не ослабеет ни на минуту, а его интерес к их персоне всегда будет чрезвычайно силен. Однако уже на этом этапе возможен разлад, поскольку порой, стараясь быть приятным своему избраннику и радовать его, вы не чувствуете ответной реакции.

Причиной дискомфорта в начале романа, когда партнеры еще недостаточно хорошо знают друг друга, может быть повышенное внимание Тельца к физической близости. Дайте своему избраннику понять, что вам также интересен и душевный контакт, иначе полного взаимопонимания не добиться. Кроме того, на данном этапе может быть полезным и снижении уровня запросов материального характера. Свидания в роскошных ресторанах и походы в «модные места» прекрасны, однако вашему партнеру они могут казаться не столь увлекательными, как «демократичные» прогулки по парку – не расценивайте это как недостаток интереса к собственной персоне.

Когда же отношения становятся более серьезными, Тельцы делают многое для того, чтобы близким им человек был счастлив и доволен, и глубоко переживают, если не получают в ответ ни внимания, ни благодарности. Действительно, можно ли считать справедливым тот факт, что на ваши плечи ложиться ответственность за развитие отношений, решение бытовых вопросов, устранение материальных проблем, в то время как партнеру остается лишь наслаждаться.

Тельцы склонны отдавать многое. Для вас важно счастье в любви и семье, и вряд ли кто-то сочтет это достойным порицания. Однако вы тратите слишком много времени на то, чтобы привести реальность в соответствие с идеальной картинкой, существующей только у вас в голове. Иногда вы даже оказываете давление на близких, заставляя их соответствовать вашим ожиданиям. Стоит несколько снизить активность, позволить каждому – и себе в том числе! – вести себя естественно и в соответствии с собственными потребностями. Научитесь прислушиваться к советам и рекомендациям своего избранника, а также подумайте о том, не продиктовано ли его поведение, которое может показаться пассивным, заботой о вашем благе и спокойствии.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы очаровательны и умеют быть неотразимыми, вряд ли кто-то станет с этим спорить. Они легко завязывают знакомства, находят как друзей, так и поклонников, не прилагая для этого больших усилий. Казалось бы, общительность и умение легко находить общий язык с людьми, а также развитая интуиция во всем, что касается романтических отношений и эмоциональных привязанностей, должны обеспечить Близнецам счастье в личной жизни, но порой и представители этого знака страдают от одиночества, душевного дискомфорта, ощущения пустоты.

У Близнецов обычно много интересов, представители этого знака всегда активны и не знают границ в своем стремлении к новому. С ними бывает трудно поладить тем, кто стремится к отношениям стабильным и предсказуемым, да и просто мирным: Близнецы могут в любой мелочи увидеть повод для серьезной ссоры, а логика их рассуждений мало кому доступна. Будучи неплохими ораторами, представители этого знака, кажется, едва ли не теряют дар речи, когда приходится объяснять кому-то причины своих поступков, хотя сами обычно прекрасно знают, что делают и зачем.

Итак, Близнец редко бывает правильно понят своим партнером, обычно он остается загадкой, сколь бы долго ни продолжались отношения. В любви представители этого знака могут быть безгранично счастливы и глубоко несчастны одновременно, и главное, что требуется от них – это научиться контролировать собственное состояние, поскольку несчастный Близнец мучает себя и окружающих и является сущим наказанием.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Она(а) меня не понимает

В каждой паре бывают ситуации, когда партнерам трудно разделить точку зрения друг друга или найти общий язык. Однако у Близнецов такие периоды могут возникать чаще, чем у представителей иных знаков, и продолжаться дольше.

Причина этого в том, что в своих чувствах вы разбираетесь далеко не так хорошо, как в желаниях, поэтому и не можете объяснить другим, что, собственно, с вами происходит, и выглядите человеком капризным, неуравновешенным и непредсказуемым. Не жалейте времени на самоанализ – все, что способствует лучшему постижению собственной натуры, полезно и для ваших романтических отношений.

Другой сложный момент связан с тем, что вы обычно больше говорите, чем слушаете своего партнера, и часто не способны по достоинству оценить его советы, последовав которым, могли бы изменить ситуацию к лучшему. Учитесь слушать, используйте и анализируйте информацию, полученную от своего избранника, этим вы значительно облегчите жизнь себе и ему.

Следует также сказать, что Близнецы редко бывают долго сосредоточены на чем-то одном и часто забывают о той или иной проблеме раньше, чем она решена. По этой причине партнер может считать вас слишком легкомысленным и всерьез обижаться на ваше «несерьезное» отношение.

Итак, изучайте свои чувства и доносите информацию о них до своего партнера, слушайте не только себя, но и его и учитесь серьезно относиться к заслуживающим внимания проблемам.

2. Мои романтические увлечения не превращаются в серьезные отношения

Близнецы очень привлекательны, а флирт или легкое увлечение дня них – естественное состояние. Однако слишком часто бывает так, что яркий, будоражащий роман не приводит к созданию семьи или просто стабильной пары, а сменяется другим, столь же запоминающимся, но ничуть не более «стойким».

Для начала вам следует разобраться со своим отношением к ситуации. Часто Близнецы полагают, что им вполне достаточно легких, поверхностных отношений, не слишком затрагивающих чувства. Однако и они ощущают некоторый дискомфорт из-за отсутствия постоянного партнера и глубоких привязанностей. Разберитесь в себе и поймите, к чему на самом деле стремитесь, и начните проявлять чувства, которые испытываете: вполне возможно, что партнеру ваше сердце кажется неприступной крепостью, и именно поэтому после недолгой осады он предпочитает ретироваться.

Второй важный момент – нежелание или неспособность Близнецов сосредоточиться на выборе правильного партнера. Довольно часто, обнаружив в своем окружении человека яркого и привлекательного, вы устремляетесь к нему, упуская из виду то, что он, например, связан супружескими узами, или не испытывает к вам интереса, или просто хочет скоротать время в вашей компании, при этом сохраняя свою свободу и независимость.

3. Отношения начинаются хорошо, но быстро разлаживаются

Влюбленные Близнецы бывают или необыкновенно счастливы или глубоко несчастны, и состояние их меняется порой несколько в день – к этому им не привыкать. Но что поделать, если ощущать себя счастливым удается все реже, а проблемы возникают все чаще? Любовные отношения Близнецов часто начинают разрушаться еще до того, как достигнут более или менее серьезного уровня.

Неприятные мелочи и недоразумения размножаются как кролики Фибоначчи, если не обращать на них внимания. А Близнецы порой ведут себя именно так – сосредотачиваются на приятных аспектах отношений и упускают из виду моменты, над которыми нужно серьезно работать. Можно довольно долго поддерживать иллюзию «идеальных» отношений, радуясь их мнимому совершенству – но трудности все равно будут давать о себе знать, нарушая то, что кажется вам гармонией.

Именно Близнецы способны выбрать совершенно неподходящего человека, увлечься им – и не замечать, что имеют дело с обманщиков, манипулятором или мелким тиранов. Старайтесь быть реалистами и не позволяйте себе забывать о существующих проблемах. Иногда отношения «разлаживаются» именно потому, что просто не могут существовать, а являются лишь плодом вашего воображения.

4. Я люблю его (ее), но мне нравятся и другие люди; мне трудно хранить верность одному партнеру

Не обязательно речь идет об измене; данная ситуация является лишь одной из граней главной проблемы Близнецов – неспособности сосредоточиться на чем-то одном. Порой вы можете играть чувствами нескольких человек и разбивать сердца, но и это не приносит главного – ощущения счастья.

Близнецам кажется особенно интересным, приятным и легким начальный период отношений; именно он дарит им заряд душевной бодрости, ощущение полноты жизни. При этом, с одной стороны, существует желание иметь одного постоянного партнера, с другой – боязнь серьезных отношений как чего-то скучного. Поверьте, что развитие романа может быть не менее увлекательным, чем его начало, если, конечно, ваш выбор пал на достойного человека.

Если вы начинаете искать нового партнера не потому, что избранник обманул ваши ожидания, а потому, что отношения складываются не так, как хотелось бы, остановитесь – вы можете изменить ситуацию и сохранить того, кто вам дорог, если правильно используете те силы и незаурядные способности, которыми наделила вас природа.

Чем внимательнее вы будете к своему партнеру, тем больше новых граней откроете для себя в его характере. Помните, что человек, которого вы любите – это огромный мир, и исследовать его можно бесконечно, не переставая удивляться и радоваться ни на минуту.

5. Я не могу правильно выбрать партнера

По количеству «несчастных любовей» и привязанностей, несущих больше страданий, чем радости, Близнецы опережают представителей других знаков. Легко влюбляя в себя, они столь же легко и сами теряют головы, а потом удивляются тому, что объект страсти становится все менее привлекательным в их глазах. Как правило, Близнецов раздражает чрезмерная, по их мнению, сосредоточенность партнера на практических вопросах, его излишне высокие требования, попытки контролировать поведение.

С другой стороны, если Близнец влюбляется в человека, похожего на него самого, отношения бывают очень яркими, но редко продолжаются долго, не выдерживая испытания бытом или мелкими повседневными проблемами.

Помните, что вам нужно подходить к выбору партнера очень серьезно. Учитесь анализировать поведение окружающих и свою реакцию на те или иные поступки других – так вы застрахуете себя от раздражения и напряженности в любовных отношениях. Вовсе не обязательно выбирать «для опытов» того, кто интересует вас с романтической точки зрения – наблюдать можно и за коллегами, и за друзьями; научившись разбираться в собственной реакции на поведение людей, вы сможете избежать ошибок, вызванных неверным выбором партнера.

6. Я страдаю от одиночества

Общительные, деятельные, веселые и энергичные Близнецы мало кому могут признаться в том, что их порой мучает ощущение одиночества, отсутствия «родственной души», человека, которому можно довериться. Приходится признать, что даже яркие, привлекательные, бесконечно симпатичные Близнецы порой не могут найти себе пару и страдают от этого. При этом обычно в их окружении есть человек (а часто и не один), который испытывает к ним особый интерес, но вряд ли в этом признается – просто потому, что опасается стать жертвой смертоносной иронии Близнецов или получить ответ откровенно снисходительный, а потому обидный.

Будьте естественны, это именно то, чего вам порой не хватает. Не стесняйтесь грустить, просить о помощи и поддержке, показывать свою заинтересованность. Очень часто окружающие просто не догадываются о том, что у вас что-то не так, а потому и первого шага навстречу вам не делают. Помните, что в личных отношениях ясность намерений обеих сторон очень важна, а для решения проблем иногда достаточно просто проявить заинтересованность в этом.

7. Я не уверен(а) в серьезности наших отношений

Близнецы, не будучи слишком серьезными сами, часто ждут серьезности от партнера. Они, например, не придают большого значения официальной регистрации отношений, но будут рады, если партнер предложит это сделать. Подшучивая над своим избранником, Близнецы все же радуются его искренним признаниям, а их скепсис, когда речь заходит о романтических отношениях, часто является напускным.

Ваше поведение порой заставляет думать, что любовь и романтика для вас – лишь возможность получить сиюминутное удовольствие да повод для шуток. Привычка жить одним днем, не заглядывая в будущее, и менять увлечения по несколько раз на дню – это те вещи, от которых, вероятно, придется отказаться, если вы считаете, что готовы к серьезным отношениям. Постарайтесь быть для своего партнера чуть более предсказуемым и понятным, объясняйте свои поступки и не забывайте слушать его. В сфере эмоциональных привязанностей понимать своего избранника так же важно, как любить его, и именно над этим стоит поработать.

РАК

Раки часто имеют тонкую душевную организацию, которая делает их особенно интересными для окружающих. Настроение представителей этого знака редко бывает стабильным, поскольку они очень чувствительны и ранимы. Раки часто предаются унынию, теряют оптимизм и веру в себя. В такие моменты их ничто не может порадовать, а попытки каким-то образом взбодрить себя оказываются безуспешными. Иногда внешне мягкий, уступчивый и готовый к компромиссам Рак заставляет окружающих подлаживаться к себе, даже не замечая этого, и обижается, если его считают манипулятором.

Раку свойственны заботливость, умение сопереживать и интуитивно чувствовать настроение окружающих; благодаря этим качествам он может быть очень счастливым в личной жизни. Мешает же обретению гармонии склонность скрывать свои проблемы, снова и снова вспоминая о старых ранах и обидах. Рак готов утешить каждого, кто несчастен, но себя он утешить не может, а часто и другим не позволяет.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Он(а) не ценит моих усилий

Раки наделены сильнейшим стремлением заботиться о других. Окружающие порой представляются им совершенно беспомощными, а потому нуждающимися в постоянной опеке. Ни награды, ни благодарности за свои усилия представители данного знака не ждут, однако порой происходящее кажется им несправедливым; более того, чрезвычайно обидно бывает видеть, что старания напрасны и люди явно игнорируют те замечательные возможности, которые открываются перед ними благодаря Ракам.

Нести ответственность за счастье, здоровье и благополучие семьи, безусловно, тяжело, но задумайтесь о том, в одиночку ли вы это делаете? Вероятнее всего, и ваш партнер не является абсолютным бездельником, просто его старания и заботы носят иной характер и иную форму, нежели ваши.

Кроме того, следует понимать, что люди далеко не всегда бывают благодарны за предложенную помощь, а ваша заботливость порой граничит с проявлением собственнического инстинкта или даже продиктована ими. Попробуйте расслабиться, предоставьте своему партнеру возможность поступать так, как он считает нужным, даже если не всегда принятые им решения кажутся вам оптимальными. С другой стороны, если вы чувствуете, что ответственность за развитие романтических отношений целиком легла на ваши плечи, стоит обратить внимание партнера на это – вполне возможно, что он и не подозревает о том, что данный груз для вас тяжеловат.

2. Я люблю его (ее), но не чувствую себя счастливой(ым) с ней

Даже в удачные периоды своей жизни Раки часто испытывают сильный душевный дискомфорт, страдают от перепадов настроения, неуверенности в собственных силах. В романтических отношениях это очень часто вызывает сложности; Раков легко обидеть или расстроить, а вот утешить – гораздо сложнее. Привычка замыкаться в себе, долго переживать из-за нанесенной обиды, порой воображаемой, свойственна многим Ракам и порой серьезно осложняет им жизнь.

Для того, чтобы справиться с этой проблемой, вам придется серьезно работать над собой. Большая часть трудностей возникает из-за того, что вы поддаетесь мрачному настроению, не пытаясь бороться с ним и не позволяя другим его развеять. Стоит изменить свое отношение к ситуации; помните, что угнетенное состояние не является естественной частью вашей жизни, и от него можно избавиться, если приложить некоторые усилия. Важно также научиться обиды и оставлять позади груз старых трудностей, иначе воспоминание о том, что некогда вам пришлось страдать, будет мешать наслаждаться обществом любимого человека.

Чем выше вы будете ценить приятные эмоции, которые получаете благодаря своему избраннику, и чем больше хорошего будете замечать в отношениях, тем меньше у вас останется возможностей для переживаний, истощающих душевные силы.

3. Он(а) меня не понимает

Раки часто производят ложное впечатление даже на тех, кто их хорошо знает. Трудно, например, догадаться о том, что милый, общительный и вполне уравновешенный Рак может испытывать неуверенность в себе, панически бояться отказа или насмешки. Завоевать доверие Рака сложно, сохранить его – еще сложнее; причиной проблем в романтических отношениях часто становится тот факт, что вы боитесь раскрыться перед своим избранником до конца.

Еще одной проблемой может быть то, что разобраться в некоторых особенностях вашего характера представителям других знаков может быть очень трудно. Так, многие трактуют вашу заботливость как проявление собственнического инстинкта и всеми силами стараются защититься от той опеки, которую вы предлагаете от всей души.

Так что прежде, чем упрекать своего партнера в неспособности понять вас, оцените собственное поведение – вполне возможно, что его нужно скорректировать и этого будет достаточно для того, чтобы в паре воцарилась гармония.

4. Я не умею начинать (заканчивать) отношения

Как ни странно, причина этих двух проблем, казалось бы, противоположных, одна – вы боитесь проявлять инициативу. Ракам сложно сделать первый шаг и приблизиться к человеку, который им небезразличен, но еще больше проблем возникает в тот момент, когда нужно прервать отношения, даже если они приносят только боль и страдание.

Помните, что природа наделила вас характером достаточно сильным, и не пользоваться этим, по меньшей мере, глупо. Максимум уверенности в себе и немного готовности к бою – вот главные слагаемые вашего успеха в личной жизни.

Ваше желание не быть несчастным вполне понятно и справедливо, так принимайте меры для того, чтобы оно сбылось – действуйте!

5. Я не могу найти подходящего партнера

Ракам, особенно очень юным, действительно не так уж просто это сделать. Причин тому несколько. Первая из них – это чрезмерная подверженность влиянию родителей и членов семьи. Часто Раки приносят в собственные романтические отношения стереотипы и ошибки своих родственников, ищут в партнере мать или отца, пытаются компенсировать детские обиды. Постарайтесь повзрослеть эмоционально прежде, чем начинать строить романтические отношения – это значительно облегчит вам жизнь.

Еще один характерный момент для Раков – стремление найти партнера, который будет нуждаться в заботе и поддержке, постоянном внимании и контроле. Именно этот инстинкт и заставляет многих из вас выбирать людей, ради которых часто придется жертвовать собой, поступаться своими интересами. Немного эгоизма вам не повредит. Победив «инстинкт спасателя», вы избавите себя от связей, которые могут оказаться губительными.

6. Я страдаю от одиночества

Неспособность найти свою «половинку» - это проблема многих Раков. Представителям этого знака часто трудно сделать первый шаг к сближению. Кроме того, в юности Раки гораздо меньше, чем все остальные, склонны посещать мероприятия, где можно завязать интересные знакомства.

Самый простой способ справиться с одиночеством – больше общаться с людьми, поборов свою стеснительности и воспитав веру в себя. Окружающие могут принимать свойственную вам застенчивость за холодность или даже надменность. Не позволяйте этому убеждению окрепнуть. Вы умеете быть очень привлекательным, когда немного приоткрываете раковину, в которой обычно прячетесь. Распахните ее хоть ненадолго – возможно, этого будет достаточно, чтобы найти человека, от которого вам никогда не придется прятать свои чувства.

7. Я не уверен(а) в серьезности наших отношений

Увы, сомневаться в этом свойственно всем Ракам, и мало что зависит от того, какова ситуация на самом деле. Опасность же положения таится в том, что, стремясь получить подтверждение «серьезности», вы рискуете оказать слишком большое давление на партнера, что не будет способствовать улучшению ваших отношений.

То, что вам действительно нужно – это размышления и анализ. Если вы не будете хладнокровны, то рискуете стать жертвой своих сомнений и мрачных мыслей, и тогда даже самые серьезные отношения могут разрушиться по вашей вине.

Постаравшись трезво и объективно оценить поступки партнера, вы сможете понять, действительно ли он проявляет по отношению к вам внимание и заботу – и ценит ли то, что вы сами для него делаете.

ЛЕВ

Львы умеют быть счастливыми – этого у них не отнимешь. Личная жизнь представителей этого знака обычно очень насыщенна, один роман сменяется другим, а поиск идеального во всех отношениях партнера не прекращается ни на минуту. Привлекательность Львов в глазах окружающих поистине огромна; во многом она объясняется тем, что представители данного знака много внимания уделяют своему внешнему виду и не жалеют сил на то, чтобы предстать в лучшем виде. Для вас важны одобрение, похвалы и комплименты, восхищение тех, кто рядом. Серьезной проблемой порой становится то, что, переоценивая значимость чужого мнения, Львы слишком мало внимания уделяют собственным желаниям и стремлениями.

Но возможна и другая крайность – ни на йоту не сомневаясь в своей безупречности, Львы становятся настоящими тиранами в отношениях. Иногда для того, чтобы стать действительно счастливым и довольным своей жизнью, Льву не хватает лишь капли скромности да толики сомнения в собственной правоте. Именно они позволят долгое время поддерживать отношения, блистательно начавшиеся – а других у Львов не бывает.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Меня никто не любит

Львы нуждаются в любви больше, чем представители любого иного знака Зодиака; иногда они требуют ее как должного и начинают капризничать, едва заподозрив, что обожаемы недостаточно. При этом сами Львы редко проявляют свои чувства – хотя бы потому, что натуре их свойственна леность.

Переживая из-за того, что нелюбим или любим недостаточно, Лев на самом деле куда больше страдает из-за того, что получает слишком мало восхищения и похвал. Важно вовремя перестать потакать своему самомнению, понять, что не всегда тот, кто искренне вас любит, будет хвалить каждый ваш поступок.

Ищите не того, кто замечает ваши сильные стороны, а того, кто видит ваши слабости и снисходителен к ним, именно в этом случае вы будете чувствовать себя действительно любимым и избавитесь от ощущения душевного дискомфорта.

2. Он(а) меня не понимает

Львы более эмоциональны, чем представители других знаков Зодиака, и это нелегко понять тем, кто имеет с ними дело. Мимолетных увлечений у вас не бывает – каждому роману вы отдаете часть своего сердца, и немалую. Однако следует быть готовым к тому, что столь щедрый дар не будет оценен по достоинству.

Звезды наделили вас массой положительных качеств, но забыли об одном очень важном – умении выбирать партнера, мировоззрение которого было бы сходно с вашим. Никто лучше Львов не знает, что противоположности притягиваются, а уж ваши сведения о том, чем это заканчивается, поистине эксклюзивны. Для того, чтобы добиться взаимопонимания с партнером, вам придется научиться говорить на его языке, оставляя в стороне эмоции и четко формулируя проблемы – ведь в большинстве случаев именно ваш избранник является человеком более хладнокровным, рациональным и рассудительным.

Еще один важный момент, который нельзя упускать из виду, это ваше умение обижаться – долго, искренне и со вкусом. Можно любую мелочь превратить в настоящую драму, но будет ли это способствовать росту доверия и взаимопонимания? Вряд ли. Так что учитесь говорить о своих проблемах и принимайте во внимание ожидание и приоритеты своего партнера – именно это поможет добиться гармонии, а не капризы и завышенные требования.

3. Я люблю его (ее), но чувствую, что он(а) мне не подходит

С этой проблемой сталкиваются многие Львы. Причина ее в том, что вы слишком часто руководствуетесь эстетическими соображениями – в том числе и при выборе партнера. Грубо говоря, вы любите все красивое и мало задумываетесь о том, что за привлекательной внешностью может скрываться не самый лучший характер. Кроме того, именно Львам свойственно при выборе избранника принимать во внимание сомнительный критерий «мы будем красивой парой», хотя куда разумнее было бы подумать о том, будете ли вы парой счастливой.

Разберитесь в том, что именно вы имеете в виду, говоря «я люблю его» - вполне вероятно, что человек соответствует вашим ожиданиям в одном, но совершенно разочаровывает в другом. Если существующая эмоциональная привязанность действительно очень глубока и к расставанию вы пока не готовы, стоит подумать о том, готовы ли вы мириться с неожиданно обнаруженными недостатками своего избранника – возможно, говоря «он мне не подходит», вы имеете в виду, что он не торопится выполнять ваши распоряжения – но так ли это плохо? Порой вы нуждаетесь в руководстве, причем не всегда оно должно быть тактичным. Или же вы полагаете, что партнер недостаточно хорош (умен, богат, перспективен) для вас? Но у него ведь наверняка есть и положительные качества, дайте ему возможность проявить их. В конце концов, пара, в которой есть Лев, имеет все шансы быть выдающейся, преуспевающей, замечательной, яркой и очень счастливой, но иногда для этого необходимо перераспределить роли в ней.

4. В наших отношениях существуют неразрешимые проблемы

Представители любого другого знака Зодиака в такой ситуации сдались бы, признав, что отношениям нужно положить конец. Но не таковы Львы. Если вы нашли человека, которого полюбили и оценили, то вряд ли расстанетесь с ним по собственной воле. Львы могут прекращать романы и возрождать их, разводиться и снова вступать в брак с тем же человеком, каждый раз надеясь, что трудности все же преодолимы – но лишь для того, чтобы смириться с тем, что это не так.

Если вы не хотите терять своего избранника, то выбор не так уж и велик: признайте хотя бы то, что проблемы существуют и заслуживают внимания. Вы не сможете убрать со своего пути все заботливо разложенные на нем грабли, но наверняка научитесь обходить их, если будете внимательны к своему партнеру. Помните, что для представителей вашего знака счастье в любви часто является результатом серьезных усилий, и не ленитесь прикладывать их.

5. Я не могу найти подходящего партнера

Да, Львам это дается нелегко. Представители этого знака от природы наделены незаурядным интеллектом, но порой теряют способность рассуждать здраво, если речь идет о любви.

Одна из наиболее распространенных ошибок Львов – поиск человека, который выполнял бы все их требования и распоряжения, практически не проявляя инициативы; однако, найдя личность столь замечательную, вы осознаете, что предпочли вы видеть своего партнера иным – сильным, энергичным, способным противостоять вашей воле. Обычно это ведет к прекращению отношений, но и новые оказываются ничуть не лучше, потому что принцип, увы, остается неизменным. Учитесь на собственном опыте и не беспокойтесь о том, что ваш избранник может оказаться главным в паре – вряд ли вы много потеряете, если позволите своему партнеру время от времени принимать важные решения и лидировать в отношениях.

Кроме того, для многих Львов при выборе партнера трудно оценить те черты его характера, которые не бросаются в глаза. Впрочем, и это относительно, поскольку пресловутые глаза Львы обычно предпочитают защитить розовыми очками, как только на их пути появляется некто привлекательный внешне, остроумный, состоятельный, яркий – и к тому же являющийся предметом грез многих окружающих. Всего этого достаточно для того, чтобы Лев положил начало отношениям, которые могут оказаться для него мучительными.

Для вас достижение личного счастья неотделимо от умения разбираться в людях. Помните, что ваши эмоциональные потребности очень глубоки и удовлетворить их не всегда может человек, который привлек ваше внимание своими очевидными достоинствами. Вы не найдете подходящего партнера, руководствуясь примитивными требованиями, но наверняка будете счастливы, если сможете уважать своего избранника, восхищаться им и прислушиваться к его мнению.

6. Мы любим друг друга, но все время ссоримся

Это неприятно, но вряд ли может считаться непреодолимой проблемой: если вы ссоритесь со своим партнером, это значит, что в ваших отношениях есть место обсуждению как таковому. Более того, можно предположить, что вы даже уже научились признавать свои ошибки, но пока не готовы в этом признаться. Первоочередная задача в таком случае – научиться превращать спор в конструктивную беседу до того, как он превратился в ссору или скандал.

Для этого вам придется потратить некоторое время на постижение науки дипломатии и взаимных уступок. Вы станете счастливее, если научитесь смирять свою гордыню, признаетесь в том, что бываете слабы и беспомощны, и, наконец, перестанете скрывать, что являетесь представителем одного из самых отзывчивых и способных к любви знаков Зодиака.

7. Нашим отношениям не хватает серьезности

Мало кто решится на серьезный роман со Львом, поскольку представители этого знака имеют не только достоинства, но и весьма существенный недостаток – не слишком хорошую репутацию. Вы - натура увлекающаяся и не считаете нужным это скрывать. Стоит ли удивляться тому, что ваши признания в любви всегда вызывают довольно-таки скептическую реакцию? Придется учиться серьезности и делом, а не словами, доказывать свои чувства.

Кроме того, Львам следует выбирать партнера самостоятельного, не слишком зависящего от них и способного, если в этом возникнет необходимость, взять на себя руководство действиями пары. Именно рядом с таким человеком вы будете готовы к серьезным отношениям – и они не заставят себя ждать.

ДЕВА

Деву часто называют самым мудрым знаком Зодиака. Именно под его влиянием появляются на свет люди, куда больше других способные к аналитической работе, наделенные критическим отношением к жизни и способностью выявлять далеко не очевидные причинно-следственные связи. Увы, критичность Дев иногда обращается против них самих. Именно представители этого знака известны тем, что как будто не дают себе возможности быть счастливыми, снова и снова находя в своем избраннике или в самих отношениях с ним недостатки, которые должны быть исправлены во что бы то ни стало. Так любовь превращается в работу, выполнение которой доставляет все меньше и меньше удовольствия.

Девам очень важно научиться вовремя расслабляться и давать себе отдых. Забота о благополучии всего мира – дело утомительное и, надо признаться, неблагодарное. Иногда стоит заняться решением собственных проблем или вовсе забыть о трудностях и наслаждаться жизнью, как это умеют делать, например, Львы.

Семь типичных проблем – семь ключей к счастью в любви

1. Я не могу найти подходящего партнера

Деве трудно найти свою половинку вовсе не потому, что требования, предъявляемые ею к потенциальному партнеру, слишком высоки. Проблема состоит в том, что вы слишком хорошо видите собственные недостатки и очень часто считаете себя недостойным любви или внимания того или иного человека. Именно Девы чаще других страдают от комплекса неполноценности, при этом снова и снова подливая масла в его огонь. Меняйте политику – хвалите себя, любите себя, не принижайте своих достоинств и меньше думайте о досадных пустяках.

Кроме того, вам следует быть откровенным с собой: очень важно правильно понимать, чего же на самом деле вы хотите от жизни. Иногда вам может понадобиться помощь друга для того, чтобы разобраться в этом, но приложенные усилия не будут напрасными – в итоге вы поймете, к чему стремитесь, и найти партнера, соответствующего вашим ожиданиям и потребностям, будет легче.

2. Он(а) меня не понимает

Девам свойственно скрывать присущий им романтизм, и поэтому они часто производят ложное впечатление. Не старайтесь казаться хладнокровными и невозмутимыми, если испытываете сильные чувства, не бойтесь дать себе волю.

Часто партнер Девы не подозревает о ее чувствах и поэтому ранит их снова и снова, не замечая этого. Именно по этой причине Девы бывают очень несчастны, хотя со стороны их любовные союзы выглядят в высшей степени стабильными и гармоничными.

Научившись расслабляться, сбрасывать маску сдержанности и хладнокровия, вы почувствуете себя куда счастливее.

3. Мы любим друг друга, но часто ссоримся

Вероятно, виной этому разное отношение к жизни у вас и вашего партнера. Характер Девы не отличается гибкостью и тот, кто имеет дело с представителем этого знака, обычно вынужден уступать и приспосабливаться. Вы хорошо знаете, чего хотите, и редко пребываете в рассеянности. Партнер же может видеть в вас жесткого лидера, отдающего приказы, не подлежащие обсуждению.

Есть два качества, которые вас следует взять под контроль – собственнический инстинкт и нежелание что-либо менять в своей жизни. Именно из-за них вам сложно ладить с людьми, которые проявляют хотя бы толику независимости и стремятся к переменам – а таких большинство.

Помните, что для вас важно не столько научиться уступать в споре, сколько признать сам факт существования другой точки зрения на тот или иной вопрос. Чем быстрее вы это сделаете, тем раньше дела пойдут на лад.

4. Я одинок(а)

Девы чаще представителей других знаков проводят жизнь в одиночестве и порой вовсе не испытывают дискомфорта из-за этого. Если вы все же хотите изменить ситуацию, вам следует преодолеть боязнь неудачи в любовных отношениях, а также признать, что вы нуждаетесь в любви ничуть не меньше, чем представители других знаков. Девам обычно достаточно легко завязать новые знакомства и найти друзей; трудности же возникают в тот момент, когда отношения переходят в романтическую фазу. Иногда нужно сделать над собой усилие, чтобы преодолеть скованность и стать ближе к тому, кто вам небезразличен – смиритесь с этим и решайтесь на первый шаг.

Девы, чьи помыслы устремлены к недостижимым вершинам, могут чувствовать себя одинокими и в паре, если партнер не разделяет их стремлений и интересов. Не всегда вы можете поделиться тем, что у вас на душе, и не всегда ваш избранник в силах понять вас; однако подлинная эмоциональная привязанность, настоящее глубокое чувство помогает справиться и с этой проблемой, хотя и не избавляет от всех трудностей.

5. Он(а) не ценит моих усилий

Представители многих знаков Зодиака воспринимают романтические отношения как нечто естественное, не требующее внутреннего напряжения. Но Девы отнюдь не таковы: для них любовь – это труд, за которым должно следовать вознаграждение.

В романтических отношениях Девы многое отдают и многого требуют, в числе их приоритетов – преданность, забота и уважение. Однако знает ли ваш партнер, чего вы от него ждете? Вполне возможно, что нет: вы слишком часто выражаете свое недовольство в форме, которая позволяет принять упрек или критику за не слишком удачную шутку.

Проявите воображение и найдите способ дать своему избраннику понять, чего же, собственно, вы от него хотите – вполне возможно, что он готов выполнить ваши желания.

Имейте также в виду, что ваши требования весьма высоки и могут многих неприятно удивить. Если вы готовы работать над проблемными отношениями, первое, чему следует научиться, это снисходительность к своему партнеру, который вполне может иметь не только достоинства, но и некоторые слабости. Союз будет тем прочнее и тем гармоничнее, чем больше вы цените в своем избраннике человека, которому присущи собственные уникальные черты, а не только недостатки, отдаляющие его от идеала.

6. Я сомневаюсь в искренности своего партнера

Привычка сомневаться во всем и доверять только очень надежным источникам часто облегчает жизнь Девам, но в личной жизни, увы, порой серьезно мешает им. Даже те, у кого, казалось бы, нет причин сомневаться в верности партнера или подозревать его в плетении коварных интриг, не находят покоя, снова и снова проверяя очевидное. Конечно, мало кому приятно быть обманутым, но и в том, чтобы постоянно ожидать ловушки, не имея возможности расслабиться, тоже хорошего мало.

В романтических отношениях особенно трудно приходится тем Девам, которые уже имеют негативный опыт: они неутомимо дуют на воду, обжегшись на молоке, но лишают себя многих радостей жизни.

Для того, чтобы преодолеть проблему недоверия и почувствовать себя более комфортно в романтических отношениях, вам нужно научиться вовремя избавляться от напряжения и настороженности и вовремя перестать удобрять почву для сомнений. Помните, что природа наделила вас двумя чрезвычайно полезными чертами – изумительной интуицией и четкой, почти не допускающей ошибок логикой. Однако если второй вы пользуетесь достаточно часто, то первую предпочитаете не замечать; напрасно – внутренний голос вряд ли будет вас обманывать.

Часто Девы, неспособные до конца доверять человеку, которого сами же и выбрали, устраивают своему партнеру разнообразные проверки, проявляя изобретательность, достойную лучшего применения. Ни к чему хорошему это не приводит – отношения не становятся более близкими, а это значит, что и подлинном душевном комфорте остается только мечтать.

Учитесь доверять – и, в первую очередь, себе, собственному выбору, решению, которое приняли сами, а уж потом партнеру. Это будет полезным не только в романтических отношениях, но и в жизни вообще, поскольку позволит не тратить энергию на сомнения и тревоги, а получать удовольствие и радоваться подаркам, которые преподносит судьба.

7. Мы любим друг друга, но отношения стали скучными и однообразными

Положа руку на сердце, Девы не так уж и нуждаются в переменах. Стабильность и предсказуемость иногда очень приятны, не правда ли? Но иногда и вам хочется разнообразия, новых ощущений и ярких впечатлений. Таких проблем практически не возникает у тех, чей избранник является не только любимым человеком, но и единомышленником, поскольку в этом случае общие интересы позволяют двигаться вперед вместе, расширяя кругозор.

Но даже таким счастливцам не помешают несколько простых советов, которые будут весьма полезными и остальным. Для того, чтобы внести в свою жизнь элемент новизны, вам следует научиться на время расставаться с серьезностью и предусмотрительностью. Будьте хотя бы иногда легкомысленным и веселым, пошалите, забудьте о заботах – порой этого достаточно для того, чтобы тщательно ограненные вами отношения засверкали подобно алмазу.

Кроме того, многим Девам, особенно в юности, свойственно недооценивать важность сексуального аспекта романтических отношений. Вы ничего не потеряете, если займетесь более глубоким изучением чувственной сферы жизни. Особенно это важно для тех, чей избранник от природы наделен сильным темпераментом и может страдать из-за недостатка возможностей для того, чтобы выплеснуть свою сексуальную энергию.

Наконец, не пренебрегайте светской жизнью, даже если ее события кажутся вам малоинтересными и не слишком заслуживающими внимания: скорее всего, вы просто не даете себе возможности оценить ее положительные стороны. Проводя время с друзьями или не слишком близкими, но приятными вам людьми, вы вполне сможете взбодриться и получить новые эмоции.
( Продолжение следует)

Рубрики:  эзотерика

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Оливье из языка с раковыми шейками

Суббота, 05 Января 2013 г. 10:14 + в цитатник
im_20130103192459_22651 (300x150, 32Kb)
Мясная составляющая этого салата, конечно, недешевая и несколько изысканная, но если есть желание поэкспериментировать со вкусами, то вы на верном пути.

Отварной язык нарезаем маленькими кубиками, соединяем с картофелем, маринованными огурцами и вареным яйцом. И добавляем раковые шейки. Оказалось, что их чуть сладковатый вкус отлично сочетается с остальными ингредиентами.

Ингредиенты:

говяжий язык - 1 шт.;

картофель - 6-7 шт. (среднего размера);

маринованные огурцы - 6 шт. (небольшие);

яйцо - 1-2 шт.;

раковые шейки (в рассоле) - 1 банка (180г);

зеленый лук, соль, майонез - по вкусу.

Говяжий язык промыть, поскрести ножом, положить в кастрюлю с подсоленной водой, добавить по желанию 1-2 зубчика чеснока, зелень и перец горошком. Варить до готовности 2-3 часа.

Если язык готов, то его легко очистить от кожицы: готовый язык опустить в холодную воду, дать немного остыть, после чего снять шкурку.

Нарезать поперек ломтиками толщиной около 1 см, затем каждый ломтик нарезать соломкой, а соломку - кубиками.

Довести воду до кипения, посолить, положить картофель и варить до готовности. Отдельно сварить вкрутую яйцо.

Очистить картофель и яйцо. Все ингредиенты (кроме лука и раковых шеек) нарезать так же как говяжий язык и сложить в салатник.

Слить с раковых шеек рассол. Если шейки крупные, то разрезать пополам.

Добавить в салат раковые шейки и мелко нарезанный зеленый лук. Посолить и приправить по вкусу майонезом.
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Вкусная выпечка с замороженными ягодками!

Суббота, 05 Января 2013 г. 10:08 + в цитатник
im_20121229204309_26911 (300x150, 85Kb)
В холодильнике застоялась сметанка, а в морозилке - ягоды с лета. В этом рецепте есть применение и тому, и другому. Итак

Сметанные кексы с ягодами

Сметанные кексы с ягодами - это замечательное лакомство. Здесь как всегда можно фантазировать на тему добавок. Из ягод припоминается смородина, черника, клюква, вишня. Я пекла кексы с клюквой, они получаются с ощутимой очень освежающей кислинкой. Думаю, что со сладкими ягодами будет еще прекраснее, поэтому начнем.

Ингредиенты:

2 яйца

80 гр сахара

100 гр 20% сметаны

130 гр муки

100 гр ягод

240 гр. муки

1/4 ч.л. соды

щепотка ванилина

Способ приготовления

Взбейте яйца с сахаром в густую пышную массу, добавьте ванилин.

Добавьте сметану, размешайте миксером.

Просейте муку с содой, размешайте до однородности.

В тесто высыпьте чистые и сухие ягоды, перемешайте.

Формочки смажьте маслом, присыпьте мукой и выложите в них тесто
(занимая примерно 2/3 объема формочек).

Выпекайте в разогретой до 180-200 градусов духовке 15-20 минут.

Готовые кексы посыпьте сахарной пудрой.

Примечания

1. Сметанные кексы хороши уже хотя бы тем, что в них нет сливочного масла, а следовательно они менее калорийны.

2. Чтобы ягоды не опадали на дно, можно обвалять их в муке.

3. Можно использовать замороженные ягоды, дав им минут 20 полежать при комнатной температуре.

4. Если кексы НЕ получились пышными внутри, обратите внимание на следующие вещи: нужно очень хорошо взбивать яйца, брать сметану погуще (от 20%), можно выпекать дольше при более низкой температуре.

Фото: Людмила Каранова
Рубрики:  кулинария



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Необычные закуски

Четверг, 03 Января 2013 г. 11:05 + в цитатник
Тосты с яблочным соусом и сельдью

Замечательная закуска из сельди с яблочным салатом. По составу напоминает форшмак, но быстрого приготовления. Яблоки здесь играют «первую скрипку», именно они подчеркивают вкус сельди, добавляя свою нотку, и убирать их из рецептуры ни в коем случае нельзя. Если все же такое сочетание продуктов для вас непривычно – сделайте небольшую порцию, на пробу.

Ингредиенты:

ржаной или отрубной хлеб для тостов – 5-6 ломтиков;

зеленое яблоко кисло-сладкого вкуса – 1 шт;

филе сельди – 1 шт;

красный лук – 2 шт;

густая сметана или майонез – 2 ст. л;

небольшой пучок зеленого листового салата.

Рецепт приготовления тостов:

Нарежьте хлеб небольшими порционными кусочками любой формы (корочки лучше срезать). Слегка подсушите на гриле в духовке или тостере.

Одну луковицу нарежьте полукольцами и замаринуйте в уксусе – она понадобится для украшения тостов. Вторую нужно очень мелко нарезать. Удобнее будет сначала нарезать лук полукольцами, а затем мелко порубить ножом.

Филе сельди нарежьте достаточно тонкими пластинами, около 1 см. толщиной.

Яблоко очистите от кожицы, натрите на мелкой терке. Чтобы яблоко не темнело, натирайте его в последнюю очередь, когда все остальные продукты уже будут подготовлены. Или сбрызните лимонным соком.

Смешайте лук, тертое яблоко и майонез (или густую сметану).

Каждый кусочек хлеба смажьте тонким слоем сметаны. Это нужно для того, чтобы вся многоярусная конструкция держалась на хлебе. Положите на хлеб небольшой листик зеленого салата.

Сверху выложите по чайной ложке яблочного салата, положите кусочек сельди, зеленый лук. Дополните салат маринованным луком. Вот и все, вкусная и эффектная закуска готова.

На заметку:

Подготовить все продукты можно заранее, но собирать тосты лучше перед подачей к столу. Яблоки дают сок, а зеленый салат и зеленый лук быстро теряют свежесть – это обязательно нужно учитывать.


Паста со сливочно-морковным соусом и беконом

Морковь – овощ всесезонный, но осенью в ней максимально содержание полезных веществ. И лучше всего они усваиваются в сочетании с жирами. Вот и мы приготовим соус к пасте из моркови и сливок, которые подчеркнут сладкий вкус оранжевого корнеплода. Достойным сопровождением этому тонкому блюду будет хрустящий бекон, насыщенный вкусом и ароматом.

Ингредиенты:

Макаронные изделия (из твердых сортов пшеницы) — 350 г

Морковь — 250 г

Сливки (полужирные) — 200 г

Лук репчатый — 1 шт

Бекон (Очень тонкие ломтики) — 80 г

Петрушка (зелень) — 10 г

Масло оливковое (1 ст. ложка в соус, 1 ст. ложка для варки пасты) — 2 ст. л.

Соль (по вкусу)

Перец белый (по вкусу)

Приготовление:

Для соуса луковицу мелко нарежем кубиками и обжарим до золотисто-коричневого цвета в 1 ст. ложке оливкового масла. Морковь нарежем ломтиками, добавим к луку и прогреем 3 минуты. В это же время начинаем варить макароны.

Затем добавляем в сковороду полужирные сливки и готовим соус 5-7 минут, до мягкости морковки. Не забываем его посолить и поперчить. Если соус получается очень густым, то его можно разбавить молоком.

В конце приготовления добавляем петрушку. С помощью блендера смешиваем соус до кремообразного состояния.

Кусочки бекона поджариваем на сухой сковороде до хрусткости.

Выкладываем бекон на тарелку, чтобы удалить лишний жир.

Макароны откидываем на дуршлаг. Смешиваем с густым соусом из моркови и сливок.

Гарнируем блюдо хрустящим беконом и подаем к столу.



И, наконец, обычные, но очень вкусные


Сухарики к пиву

Чудесный и быстрый вариант пивной закуски. Абсолютно универсален. Можно приготовить, потому что хлеб нужно куда-то деть, а можно по случаю, потому как быстро. Хлеб выбирайте ароматный, ржаной. Так будет вкуснее.

Ингредиенты:

черный ржаной хлеб - 1/2 буханки;

оливковое масло (рафинированное) - 1/2 стакана;

чеснок - 3 зубчика;

сушеный укроп - 1,5 ч.л.;

черный молотый перец - 1/2 ч.л.;

соль - 1/2 ч.л.

В большую миску наливаем оливковое масло. Выдавливаем туда же чеснок, сыпем все специи. Вы можете добавить любых ваших любимых сухих травок (базилик, орегано, смесь прованских трав), но я с ржаным хлебом люблю чистые вкусы чеснока и укропа.

Перемешиваем вилкой.

Хлеб режем брусочками.

Кидаем в миску и руками хорошо перемешиваем, чтобы буквально каждый кусочек хлеба был в масле. Запах такой, что съесть хочется уже сейчас.

Раскладываем на застеленный бумагой противень и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Через 7 минут перемешаем. И вообще - следите, они сгорают быстро.

Подаем в мисочках, застеленных салфеткой. Если нужно хранить несколько дней - в контейнер.

Приятного аппетита!
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в кася_бланка
Страницы: 7 6 [5] 4 3 2 1 Календарь