(и еще 48882 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Чеснок багет бананы бульон зелень имбирь капуста картофель каша кешью киви кокосовая стружка кориандр корица котлеты кукуруза куриное филе курица лимонный сок лук мед миндальные лепестки молоко морковь мороженое мука овсяные хлопья оладьи оливковое масло перец болгарский печенье рис рыба салат салат латук сахар семечки сливки сливочное масло сметана соевый соус соусы сыр творог торт хлеб шашлыки шоколад ягоды яйца
Овсяная каша за ночь. |
Дневник |
Ингредиенты:
→ Овсяные хлопья;
→ Молоко;
→ Мёд;
→ Корица;
→ Ягоды (замороженные или свежие).
Метки: каша овсяные хлопья молоко мед корица ягоды |
Овсяно-банановые оладьи. |
Дневник |
Вариант №1:
Ингредиенты:
→ Овсяные отруби - 1 ст;
→ Мёд - 1 ст.л;
→ Банан - 1 шт;
→ Яйца - 2 шт;
→ Оливковое масло - 1 ст.л;
→ Корица - по вкусу.
Метки: оладьи овсяные отруби мед бананы яйца оливковое масло корица |
Шоколадно-овсяное печенье. |
Дневник |
Ингредиенты:
→ Овсяные хлопья - 1 ст;
→ Бананы - 1 шт;
→ Яйца - 2 шт;
→ Оливковое масло - 2 ст.л;
→ Тёмный шоколад (не менее 70 % какао) - 40 г;
→ Мёд - 1 ч.л;
→ Корица - по вкусу.
Метки: печенье овсяные хлопья бананы яйца оливковое масло шоколад темный шоколад мед корица |
Блины на кефире. |
Дневник |
Ингредиенты:
→ кефир - 2 ст;
→ яйца - 1 шт;
→ мука - 4 ст.л;
→ гашеная сода - на кончике ножа;
→ мёд, корица - по желанию / по вкусу;
→ соль - маленькая щепотка;
→ оливковое масло - 2 ч.л.
Приготовление:
Взбить блендером или венчиком кефир и яйцо, добавить муку, мёд, корицу и оливковое масло и ещё раз взбить. Добавить щепотку соли, соду на кончике ножа загасить и добавить в тесто, перемешать. Жарить без масла, так как оно уже имеется в смеси.
Приятного аппетита!
Метки: блины кефир яйца мука мед корица оливковое масло |
Куриный шашлык |
Дневник |
Ингредиенты:
→ Куриное филе - 600 г;
→ Репчатый лук - 2 шт;
→ Растительное масло - 50 мл;
→ Соевый соус - 50 мл;
→ Мед - 1 ст.л;
→ Лимонная цедра - 10 г;
→ Чеснок - 3 зубчика;
→ Имбирь - 0,5 ч.л;
→ Кориандр молотый - 0,5 ч.л;
→ Паприка сладкая - 0,5 ч.л.
Приготовление:
Для маринада смешиваем соевый соус, мед, лимонную цедру, давленный чеснок, паприку, кориандр, и имбирь. Нарезаем филе, добавляем маринад и оставляем на 4-5 часов.
Деревянные шампуры для шашлыка замачиваем в холодной воде на 15 минут. Нанизываем кусочки филе, чередуя их с колечками лука. Обжариваем в масле на сковороде примерно 15 минут, постоянно переворачивая для равномерной прожарки.
Вариант без жарки на масле: запечь в духовке на листе или с помощью кармана для запекания.
Приятного аппетита!
Метки: курица лук растительное масло соевый соус мед лимонная цедра чеснок имбирь кориандр паприка шашлыки |
Торт "Медовый поцелуй" |
Дневник |
Ингредиенты:
Для теста:
→ яйца - 3шт;
→ сахар - 3/4 стакана;
→ жидкий мед - 3 ст.л;
→ масло сливочное - 210г;
→ сода - 1 ч.л.
Для крема:
→ сахар - 1 ст;
→ манная крупа - 5 ст.л;
→ щепотка ванили;
→ масло сливочное - 220г;
→ молоко 3,2% - 1 л.
Для прослойки:
→ бананы (спелые) - 2 шт;
→ киви - 3 шт.
Приготовление:
Для крема сварите манную кашу с ванилью и сахаром. Охладите, добавьте 220 г. заранее размягченного масла и взбейте получившуюся смесь.
Для коржей соедините масло с медом и сахаром. Затем растопите все на медленном огне, добавьте соду и держите на огне до увеличения массы примерно в три раза. Охладите получившуюся смесь и соедините с хорошо взбитыми яйцами. Вымесите мягкое тесто, затем разделите его на 8 частей. Получившиеся куски выложите на формы и придайте тесту форму коржа с помощью рук.
Собираем торт. 4 средних коржика прослоить кремом и очищенными фруктами, чередуя, один корж - кружочки киви, один корж - кружочки банана. Украсьте верх торта по своему вкусу (кокосовая стружка, тёртый шоколад, кусочки фруктов или ягоды).
Оставьте торт пропитываться на ночь.
Приятного аппетита!
Метки: киви бананы молоко сливочное масло ваниль манная крупа сахар мед яйца торт |
Страницы: | [1] |