Самая распространенная причина появление прыщей – это неполноценное питание и неправильный уход за лицом

Прыщи просто так не появляются, и чтобы избавиться от них раз и навсегда, надо для начала понять причину их возникновения. Зачастую, для этого необходимо посетить врача, который выявит истинную причину ваших проблем с лицом.

Но если прыщи у вас случаются, но не так уж часто, то стоит лишь изменить режим питания и задуматься, а правильно ли вы ухаживаете за лицом?

Диетологи разработали специальную программу по оздоровлению организма, выделив продукты, которые нужно не только включить в ежедневный рацион, но и применять для ухода за кожей лица.

Диетологи отобрали пять продуктов, которые могут повлиять на оздоровление кожи и избавить ее от прыщей:

Хочу рассказать вам про один несложный, но, очень эффективный рецепт. 

Это особый травяной сбор.

Состав там простой, всего 7 трав, но их сочетание творит чудеса!

Я пользуюсь им  регулярно и уже довольно давно.

Попробуйте и вы!

По содержанию жира и белка этот злак превосходит все остальные зерновые культуры, а в сочетании с молоком может заменить мясо. Известны и целебные свойства гречки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует излечению желудочно-кишечного тракта. Ниже приводятся специальные рецепты. Включая в свой ежедневный рацион блюда на основе гречки, вы обеспечите себя мощной профилактикой от «болезней цивилизации»: нарушения обмена веществ, проблем с холестерином и токсинами, расстройств иммунитета, последствий стресса и плохой экологии, проблем пищеварения, сердечно-сосудистых заболеваний.

Маска для волос:


*Молочная маска для тонких волос:

Состав:
•½ стакана молока;
•2 ст. ложки гречневой муки;
•1 яйцо;
Приготовление: Теплое молоко смешайте с мукой до получения кашицы, добавьте яйцо. Если есть возможность, возьмите деревенское яйцо, оно в 2,5 раза больше содержит витамина А, чем в обычное магазинное. Полученную кашицу нанесите на волосы, медленно расчешите и оставьте на 20 минут. После этого смойте маску, шампунем к которому вы привыкли.

Очень часто мамы и папы начинают паниковать, когда заметят, что начинается простуда у грудничка: ведь малыш еще такой беспомощный и он совсем беззащитен перед опасным врагом! Но если у грудничка началась простуда, то нужно прекращать панику и начинать действовать. О том, что делать, если у грудничка простуда, расскажет Страна советов.


«Бытовая» простуда в медицине называется ОРЗ — острое респираторное заболевание. При простуде поражаются верхние дыхательные пути (нос, горло), но могут также быть затронуты и нижние дыхательные пути (бронхи, трахея). Виновниками простуды могут стать различные вирусы и бактерии — их разновидностей насчитывается более 300. Чаще всего простуда развивается на фоне общего переохлаждения организма, когда иммунная система ослаблена.

Вирусная простуда, т. е. простуда, вызванная вирусами, встречается наиболее часто — в более чем 90% случаев заболеваний.

Горох - об этом растении и о его полезных свойствах можно сказать многое. Пожалуй, начну немного из истории. Это растение было известно в те времена, когда не знали, о пшенице, капусте и неподражаемом картофеле. Лечебные, а также кулинарные свойства ценятся практически в любом уголке нашей планеты, но особенно в Германии, Франции, откуда он родом.

На Руси существовало множество рецептов по приготовлению вкуснейших блюд. Да и в наше время блюда с горохом очень популярны. Хотелось теперь немного сказать о лечебных свойствах гороха, так как это витаминная таблетка содержащая важные аминокислоты, поливитамины, минеральные соли и микроэлементы, необходимые организму. Не обошла стороной горошек и народная косметология, к примеру, русская императрица Екатерина II постоянно пользовалась маской для лица из гороха.          

Ногти на руках являются очень хорошим индикатором здоровья всего организма. Поэтому нехватка витаминов или микроэлементов может привести к расслоению ногтей и их ломкости. Попробуйте их укрепить, сделав маски для ногтей у себя дома.

Различные эффективные восстанавливающие маски для ногтей можно сделать из всем доступных продуктов. Но все-таки не стоит забывать о правильном питании. Ведь маски, ванночки и мази для ногтей — это только подпитка. Поэтому старайтесь в первую очередь следить за своим питанием и включите в свой рацион творог, молоко, печень, рыбу, гречневую и овсяную кашу.

Остановимся подробнее на масках. Маски для ногтей бывают разные: укрепляющие, смягчающие и питательные. Дадим несколько примеров этих масок, которые можно приготовить в домашних условиях.

№ 1: Обязательно просеивайте муку для блинов, просеивание разрыхливает муку воздухом, а потом тесто становится мягким и пышным. Просеивать муку надо непосредственно в момент приготовления блинов, но не загодя.

№ 2: При приготовлении блинов можно использовать только свежие яйца, причем перед добавлением яиц в тесто, их необходимо хорошо взбить.

№ 3: Соль и сахар для приготовления блинов растворяют, размешивая, в отдельной посуде, потом надо жидкость процедить сквозь сито, чтобы кусочки нерастворенной соли и крупицы сахара не попали в тесто и не испортили его структуру. И только уже процеженная жидкость с растворенными в ней сахаром и солью вливается в блинное тесто.

№ 4: Часто блины не получаются, потому что не соблюдается последовательность и определенный порядок действий при приготовлении блинов. Чтобы блины получались «правильными» - вкусными и красивыми, ни в коем случае нельзя всыпать только что просеянную муку в жидкую смесь!

Овес, как и овсяная мука, в силу своей природной структуры глубоко проникает в поры кожи, очищая их от грязи и вредных веществ. Кроме того, овес и продукты из него имеют способность отшелушивать омертвевшие слои кожи и, смягчая, помогают активной жизнедеятельности новой коже, делая ее гладкой и упругой, мягкой и бархататистой.
Маски на основе овса могут имеют практически моментальный эффект и могут составить конкуренцию дорогим импортным препаратам. А приготовить их не просто, а очень просто:

Лечебно-косметические маски:

*Медово-желтково-масляная.

Желток, растительное масло и мед (по 50 г) растирают в однородную массу. Можно добавить размолотых овсяных хлопьев, лимонного сока. Рекомендуется при сухой раздраженной коже, особенно вокруг глаз, а также при нормальной коже

*Из зверобоя.

Смешивают 1/2 ст. л. настойки зверобоя, по 1 ст. л. воды, молотого геркулеса, оливкового масла, 10 капель витамина А и 10 капель витамина Е.-для сухой кожи

*Белково-лимонно-овсяная.

Потребуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока, растертая в пудру цедра 1 лимона. 2 ч. л. молотых в кофемолке овсяных хлопьев.

Так случается, что вы торопитесь и у вас нет времени подкорректировать недостатки внешности, которые возникают со временем у всех женщин. То корни волос отросли- а красится некогда, то нужно закрепить сделанную укладку и нет лака и.т.п Теперь вам не придется мучиться от собственного несовершенства: мои советы для женщин позволяют всегда быть на высоте.


Ситуация: треснул ноготь

Спасение: кусочек бумажной салфетки наложите поверх трещины и капните на него немного прозрачного лака или базы для ногтей. На крайний случай подойдет и бесцветный канцелярский клей. Дайте лаку высохнуть. Затем, аккуратно обрезав края приклеившейся салфетки, нанесите еще раз слой прозрачного лака или клея, а сверху покройте цветным. Несколько часов о ногте можно не беспокоится.       

Помните, как в одном мультике было - А у нас на носу что? Масленица!
Уж как многие её ждут! Вроде бы, чтоб напечь блинов особого повода и не надо, взял да и напек, да только вот в масленицу оно совсем по-другому, по-особенному получается.

Итак, мы собираемся печь блины. Идем в магазин, покупаем все необходимое: муку, сметану, яйца, масло.. А знаете ли вы, что все эти продукты не только на блины можно пустить. Конечно, скажете вы, еще всякие пироги, кексы и прочие плюшки можно. Это, конечно, так, но я хочу предложить вам очень оригинальное и главное полезное применение этим продуктам. А давайте, используем их не внутрь, а снаружи, в виде косметических масок! Для нашей с вами красоты и здоровья. Это очень простые, но очень эффективные средства. И так всю масленицу - каждый день делать маски, чередуя продукты. И, поверьте, через 7 дней вы преобразитесь так, словно прошли курс спа-процедур!

Серия сообщений "Масленица на носу":
Часть 1 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 1)
Часть 2 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 2)
Часть 3 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 3)
Часть 4 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 4)

Банановый квас относится к разряду целебных квасов, рецептуру, которых разработал академик Борис Васильевич Болотов. Его целебные свойства обусловлены присутствием в бананах аминокислот, и в их числе – триптофана. Недостаток триптофана в организме может привести к развитию туберкулеза, диабета и даже рака.

Банановый квас благотворно влияет на организм человека при гипертонии, диабете, заболеваниях сердца, печени, почек, ЖКТ и других. Его можно принимать для профилактики онкологических заболеваний и просто для оздоровления организма.

Помните, как в одном мультике было - А у нас на носу что? Масленица!

Уж как многие её ждут! Вроде бы, чтоб напечь блинов особого повода и не надо, взял да и напек, да только вот в масленицу оно совсем по-другому, по-особенному получается.

Итак, мы собираемся печь блины. Идем в магазин, покупаем все необходимое: муку, сметану, яйца, масло.. А знаете ли вы, что все эти продукты не только на блины можно пустить. Конечно, скажете вы, еще всякие пироги, кексы и прочие плюшки можно. Это, конечно, так, но я хочу предложить вам очень оригинальное и главное полезное применение этим продуктам. А давайте, используем их не внутрь, а снаружи, в виде косметических масок! Для нашей с вами красоты и здоровья. Это очень простые, но очень эффективные средства. И так всю масленицу - каждый день делать маски, чередуя продукты. И, поверьте, через 7 дней вы преобразитесь так, словно прошли курс спа-процедур!

Серия сообщений "Масленица на носу":
Часть 1 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 1)
Часть 2 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 2)
Часть 3 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 3)
Часть 4 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 4)

У многих людей осенью, весной и зимой (когда бывает оттепель, дождь и слякоть) сильно болят суставы. Но, те противовоспалительные препараты, что принимают пациенты врачей-ревматологов, помогают, но от них часто болит желудок. Поэтому страдающие суставными заболеваниями ищут спасения в народной медицине. Нетрадиционные методы лечения способны облегчить жизнь мучающимся людям. И такой рецепт есть! При любых суставных болях хорошо помогает «соус», ингредиенты для которого можно найти на кухне в любом доме.

Помните, как в одном мультике было - А у нас на носу что? Масленица!

Уж как многие её ждут! Вроде бы, чтоб напечь блинов особого повода и не надо, взял да и напек, да только вот в масленицу оно совсем по-другому, по-особенному получается.

 Итак, мы собираемся печь блины. Идем в магазин, покупаем все необходимое: муку, сметану, яйца, масло.. А знаете ли вы, что все эти продукты не только на блины можно пустить. Конечно, скажете вы, еще всякие пироги, кексы и прочие плюшки можно. Это, конечно, так, но я хочу предложить вам очень оригинальное и главное полезное применение этим продуктам. А давайте, используем их не внутрь, а снаружи, в виде косметических масок! Для нашей с вами красоты и здоровья. Это очень простые, но очень эффективные средства. И так всю масленицу - каждый день делать маски, чередуя продукты. И, поверьте, через 7 дней вы преобразитесь так, словно прошли курс спа-процедур!    

Серия сообщений "Масленица на носу":
Часть 1 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 1)
Часть 2 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 2)
Часть 3 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 3)
Часть 4 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 4)

Ихтиомассаж становится очень популярным среди женщин. Ведь процедура педикюра становится полной приятных ощущений. Педикюр рыбками — это необычный способ ухода за кожей ног, который подходит как женщинам, так и мужчинам.

Педикюр рыбками, или, как его еще называют, фиш-пилинг, уже очень давно применяют в Таиланде. Недаром эта страна известна своей народной и современной медициной. Тайский массаж и медицина стали известными достаточно недавно, ведь изначально политика Таиланда была направлена на привлечение туристов, а не на развитие индустрии оздоровления. Вот поэтому педикюр рыбками гарра руфа (Garra Rufa) стал известен достаточно недавно. Но где впервые появился ихтиомассаж, однозначно сказать нельзя. Некоторые утверждают, что это Китай, другие — Турция. И только потом его начали активно применять в салонах Таиланда. Вот там-то он и стал очень популярным. 

Помните, как в одном мультике было - А у нас на носу что? Масленица! 

Уж как многие её ждут! Вроде бы, чтоб напечь блинов особого повода и не надо, взял да и напек, да только вот в масленицу оно совсем по-другому, по-особенному получается. 

Итак, мы собираемся печь блины. Идем в магазин, покупаем все необходимое: муку, сметану, яйца, масло.. А знаете ли вы, что все эти продукты не только на блины можно пустить. Конечно, скажете вы, еще всякие пироги, кексы и прочие плюшки можно. Это, конечно, так, но я хочу предложить вам очень оригинальное и главное полезное применение этим продуктам. А давайте, используем их не внутрь, а снаружи, в виде косметических масок! Для нашей с вами красоты и здоровья. Это очень простые, но очень эффективные средства. И так всю масленицу - каждый день делать маски, чередуя продукты. И, поверьте, через 7 дней вы преобразитесь так, словно прошли курс спа-процедур! 

Серия сообщений "Масленица на носу":
Часть 1 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 1)
Часть 2 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 2)
Часть 3 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 3)
Часть 4 - Масленица на носу: косметические маски из муки, сметаны, масла и яиц (часть 4)

Обертывание глиной — это одно из самых популярных средств в борьбе с целлюлитом и недостатками фигуры. Уникальные полезные свойства голубой и черной глины дают просто потрясающий эффект: кожа в проблемных зонах очищается и матируется, а ее цвет выравнивается. Как сделать обертывание глиной в домашних условиях?

Обертывание глиной помогает бороться с лишними килограммами, делают кожу более ровной, гладкой и нежной. Применяется в обертываниях обычно голубая глина, ведь именно этот вид глины способствует нормализации функции сальных желез кожи, корректирует обмен в жировых клетках. Глиняное обертывание из голубой глины обладает также противоотечными свойствами, способствует улучшению микроциркуляции, выводит токсины и шлаки, отлично увлажняет кожу. Кроме того, голубая глина способна восстанавливать солевой баланс и снимать воспаление.

Также полезна для коррекции фигуры черная глина: она прекрасно лечит кожу, а в сочетании с эфирными маслами обеспечивает стойкий антицеллюлитный эффект. Черная глина также хорошо зарекомендовала себя в медицине, где она применяется для лечения различных заболеваний.

Сделать обертывание глиной в домашних условиях очень просто. Для проведения процедуры обертывания понадобится глина, пищевая пленка, махровое полотенце или халат, махровая рукавичка. Необходимое количество глины разводят водой до консистенции густой сметаны, а затем полученную массу наносят на проблемные участки и укрывают их пленкой. После этого необходимо укутаться в теплый халат и на 0,5-1 час оставить массу на коже — в это время можно отдохнуть. Затем глиняную массу следует смыть и нанести на кожу антицеллюлитный крем.  

Шоколад — это не просто один из самых любимых нами продуктов. Это еще и отличное косметическое средство. Различные шоколадные маски помогут вам не только следить за стройностью своей фигуры, вы также можете улучшить состояние кожи лица и волос.

Какао-порошок, смешанный с шоколадом, — это отличное средство для ухода за кожей тела. Ведь давно уже известно, что шоколад — это средство, замедляющее процесс старения клеток организма. Да и сама процедура нанесения шоколада на лицо или тело расслабляет. Аромат шоколада способен снять накопившийся за день стресс. Благодаря шоколадным маскам для тела или лица можно вывести токсины из организма и улучшить состояние кожи.

Крем для области вокруг глаз – продукт деликатный, и часто – дорогой. Неужели его можно сделать дома? Оказывается, можно. Перед вами один из самых популярных рецептов.
 

Этот рецепт понравится тем, кто страдает сухой кожей вокруг глаз. Вы получите легкий увлажняющий гель, натуральный и природный. Он не будет раздражать глаза, а кроме того, препятствует появлению небольших белых бугорков под глазами, которые вызываются тяжелыми продуктами.

Где вы обычно храните свою косметику? В ванной комнате на полочке? Но там слишком влажно. На столике в спальной? Слишком тепло. Или на кухне в холодильнике? А там, оказывается, можно хранить лишь не распакованные баночки. Как выяснилось - все эти места не подходят для косметических атрибутов женской красоты. Совершенно всем косметическим средствам категорически противопоказана жара, влажность и солнечный свет.



Быстрее всех портится тушь для ресниц. Хранить, после вскрытия, ее можно не больше полугода. Испортившаяся тушь плохо красит ресницы и может вызвать воспаление глаз.