Перловая крупа менее популярна в народе, и значительно реже встречается на столах, чем, к примеру, гречневая или рис. Хотя у такого злака как перловка, полезные свойства очень большие. Она значительно уступает им во вкусовых качествах, но ничуть не отстаёт в содержании в ней полезных веществ.

Особенно полезна, и просто необходима перловая крупа в рационе маленьких детей и людей преклонного возраста. Её не высокие вкусовые качества легко маскируются, если правильно её приготовить, добавив в стандартные рецепты различные компоненты и приправы. Полезные свойства перловки преобладают над ее вкусовыми качествами.

К сожалению, не всегда происходит так, что женщина, родившая ребенка, способна выкормить его собственным молоком. О тех, кто по тем или иным причинам не хочет этого делать – разговор отдельный, но в ряде случаев женщины не могут сделать это, как бы ей того ни хотелось. Кроме того, часто бывает так, что женщина, кормящая грудью, отмечает, что ее ребенок теряет в весе, он постоянно голоден, капризен. Необходимо знать, что лактация характеризуется своей цикличностью, с несколькими периодами кризисов. Большинство кормящих мам могут наблюдать снижение или полное исчезновение приливов молока через 1-1,5 мес. после рождения ребенка. Именно эта особенность носит название лактационного криза.

Продолжительность лактационных кризов варьируется от 1-2 дней до недели и даже более, и происходят они несколько раз на разных сроках всего лактационного периода. Особого беспокойства это вызывать у женщины не должно – это, как правило, связано с гормональными изменениями организма и не несет в себе опасности для ребенка. Помимо этого, часто встречается недостаток грудного молока у женщины, когда малыш не наедается, становится беспокойным, часто кричит, у него меняется частота стула и его консистенция. Это может говорить о том, что активность молочных желез матери недостаточна и имеется необходимость стимулировать их к более продуктивной работе. Эту цель можно достичь, применяя народные средства для улучшения лактации, которые можно использовать после консультации с врачом и с его одобрения.

1. Народные средства, которые применяются для улучшения лактации, призваны не только обеспечить больший объем молока, производимого молочными железами женщины, но и улучшить его качество, благодаря чему ребенок сможет получать все необходимые для него микроэлементы и витамины. Питательность такого молока должна обеспечить полное насыщение маленького организма и добиться этого можно обычным, естественным способом: правильно питаться самой маме, употреблять в пищу необходимые продукты.

Домашняя аптечка должна присутствовать в каждом доме. Хранить ее следует в определенном месте, недоступном для ребенка. Это застрахует вас от несчастного случая - отравления медикаментами. Домашняя аптечка собирается по разному, в зависимости от членов семьи, склонностям членов семьи к определенным заболеваниям и возраста детей. Требуется регулярно проверять аптечку на наличие просроченных препаратов, которые необходимо заменить на новые. Так же читайте аннотацию, прилагающуюся к лекарственным средствам, в каких условиях их нужно хранить. К примеру: не каждый человек знает, что перекись водорода должна храниться в холодильнике, а йод - в темном месте. 

Время от времени просматривайте свою домашнюю аптечку. Помните, многие устаревшие лекарства не приносят никакой пользы. Не применяйте лекарств, в которых при хранении произошли какие-либо изменения во внешнем виде.

По статистике Всемирной организации здравоохранения, сегодня на нашей планете живет около 37 миллионов слепых людей, еще 124 миллиона страдают от плохого зрения. Специалисты прогнозируют, что если не принять срочных мер, то уже в 2020 году число слепых возрастет вдвое, достигнув 75 миллионов.

В нашей стране у каждого второго жителя имеются какие-либо нарушения зрения, причем проблемы снижения зрения молодеют год от года. Если в начальной школе нарушения зрения наблюдаются у 4% детей, то к окончанию школы очки или линзы носят примерно 40% учеников. Именно поэтому важно не только оказывать помощь тем, кто уже имеет проблемы со зрением, необходимо всерьез заниматься профилактикой и гигиеной зрения, применять способы сохранения зрения человека. Ведь со временем нарушения могут перерасти в тяжелые осложнения, такие как отслойка сетчатки, глаукома, катаракта. Эти проблемы зрения человека можно решить только при помощи оперативного вмешательства.

С детства все хорошо запомнили, что с крапивой работать голыми руками не стоит: кожу обжигает, и от этого неприятного ощущения долго не удается избавиться. И хоть с огородов ее стараются всегда убирать, считая сорняком, известно много способов, как применяют крапиву в народной медицине. Еще с девятнадцатого века крапиве начали приписывать самые настоящие чудодейственные свойства, а древние записи свидетельствуют о том, что с помощью теплых листьев этого растения утоляли боль в пояснице, в ногах, в груди. Обязательным считался отвар, приготовленный из крапивы и для тех матерей, которые кормили грудью новорожденных малышей.

С давних времен специи использовали как противомикробное лекарство и средство помогающие бороться с проблемами кожи. Поскольку у специй, содержащихся в косметике очень много полезных свойств; стимулируют циркуляцию крови, придавая коже, здоровый сияющий вид, а организму помогают избавиться от токсинов. Косметологи обратились к давним традициям, добавляя специи в антицелюллитные крема, маски для волос кожи.

Корица. Впервые упоминания о корице встречается еще в китайских летописях 5000 лет назад, а за возможность торговать корицей разгорались военные конфликты.

Полезные свойства корицы, заключаются в том, что она нормализует кровообращение, улучшает работу головного мозга, она очень популярна у диетологов. Корицу используют в диетологии в том случае, если строго запрещены сахар и соль. Так же корица способствует выводу токсинов и положительно влияет на функционирование организма в целом.    

Серия сообщений "О специях с любовью":
Часть 1 - О специях с любовью:ТМИН
Часть 2 - Специи в косметике
Часть 3 - О специях с любовью: КУРКУМА
Часть 4 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!
...
Часть 11 - Такая ароматная корица для питания, здоровья и красоты
Часть 12 - Корица - красоты царица
Часть 13 - Уход за кожей - добавим специй!

Заходя в супермаркет, вы сразу же оказываетесь во власти маркетинга (извините за невольный каламбур), мерчендайзинга и других передовых психологических приемов продвижения товара на рынке. Причем большинство людей даже не осознают, что их выбором умело манипулируют. Особенно это заметно по покупкам, которые делают представительницы слабого пола – отправляясь за хлебом в тот же супермаркет, они возвращаются с кучей ненужных в хозяйстве (с нашей, мужской, точки зрения) вещей.

Обратите внимание: в любом супермаркете существует определённое направление движения потока покупателей. Товары повседневного спроса, такие как хлеб, молоко, расположены в самой глубине торговой площади. То есть, добраться до булки хлеба, а затем подойти к кассе, можно только обойдя по кругу вдоль стеллажей, витрин, прилавков и холодильников весь зал.  

Серия сообщений "Как нас обманывают":
Часть 1 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 1)
Часть 2 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 2)
Часть 3 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 3)
Часть 4 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 4)
Часть 5 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 5)
Часть 6 - Кока-Кола против Воды: жуткие факты
Часть 7 - Прием таблеток для похудения – последствия и результаты
Часть 8 - Психологические хитрости зомбирования покупателей скидками, акциями и распродажами
Часть 9 - Мифы о жевательной резинке

Мыло "Шоколадная звезда"

Серия сообщений "Мыло ручной работы":
Часть 1 - Мыло "Лесная сказка"
Часть 2 - Мыло "Кофейный зефир" .
...
Часть 7 - Мыло "Марена"
Часть 8 - Способы изготовления мыла своими руками
Часть 9 - Мыло "Шоколадная звезда"
Часть 10 - Польза оливкового мыла
Часть 11 - Набор мыла "Восточные сказки"
...
Часть 34 - Аутентичное, натуральное, взбитое мыло "Деревенские сырники" :)
Часть 35 - Мыло - торт «Ванильная фантазия»
Часть 36 - "Влюбленные сердца" - романтический подарок на день святого Валентина

Гранаты – крупные фрукты округлой формы. Снаружи гранаты покрыты жесткой коркой, а внутри заполнены множеством крошечных семян, каждое из которых покрыто оболочкой, наполненной ярко-красным соком. Когда гранат созревает, он наполняется соком и становится сочным. К тому времени, как кожура граната высыхает и трескается, плод перезревает. Как и любые фрукты, спелые и сочные гранаты являются более желательными. Есть несколько советов, которые необходимо учитывать при покупке граната, чтобы определить степень его спелости и выбрать спелый гранат.
Способы проверки зрелости граната

Оцените цвет и состояние кожи. Спелые гранаты имеют цвет от ярко-красного до темно-красного и характеризуются кожурой без трещин и дефектов. Незрелые гранаты отличаются светлой кожей, а перезрелые гранаты часто содержат трещины и темные пятна на кожуре.

Плоды граната вкусные и очень полезные. Мякоть зёрен - нежная и сочная употребляется в пищу, а кожура, косточки, цветы, листья данного растения используют в народной медицине для изготовления различных лекарственных препаратов, помогающих при лечении многих заболеваниях. Гранат довольно долго может храниться в холодильнике, не теряя при этом своих вкусовых качеств и полезных свойств.

Плоды граната полезные свойства

Полезные свойства граната обосновывают высоким содержанием в нём марганца, необходимого для нормального функционирования организма.


Доказана эффективность употребления плодов граната для улучшения работы сердечнососудистой системы, ЖКТ, поднятия аппетита. Употребляют плоды граната как: противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое, общеукрепляющее, мочегонное, антицинготное, жаропонижающее средство.

Несмотря на призывы медиков к бдительности, связанные с эпидемией сезонного гриппа, признаемся друг другу, что далеко не всегда, заболев, мы делаем то, что рекомендует врач, и нередко увлекаемся самодеятельностью. За что потом расплачиваемся осложнениями. Хотя, по правде сказать, и сами врачи, к сожалению, иногда дают неверные советы.

О том, какие же наиболее частые ошибки мы допускаем при лечении гриппа и что действительно необходимо делать, нам рассказали главный иммунолог Киева, к.м.н. Олег Назар и президент Ассоциации частных семейных врачей Полина Загородняя.

Ошибка 1. Не вызвать врача

Грипп – одно из самых тяжелых ОРВИ, и даже если он начался нетяжело, то в конце может преподнести серьезные осложнения. Чтобы этого не случилось, нужно следовать рекомендациям специалиста и уж ни в коем случае не рассчитывать на то, что без лечения грипп пройдет сам.

По данным «Фонтанки», на карантин по кори закрыты 26 групп в детских садах Петербурга и по одному классу в трех школах. Речь идет в первую очередь о Калининском, Красносельском и Невском районах. Но узнать реальную картину у чиновников сложно, почти невозможно. Они выдают лишь статистику зарегистрированных случаев больных с уже подтвержденным диагнозом. Таких на сегодняшний день в Петербурге уже 124. Неофициально медики говорят о том, что цифры занижены.

Как сообщили "Фонтанке" в управлении Роспотребнадзора по Петербургу, в данный момент в городе зарегистрировано 124 случая кори: 88 - у детей, 36 - у взрослых.

В администрации Калининского района «Фонтанке» подтвердили информацию о наличии карантина по кори — в одной из школ и среднем специальном учебном заведении. «Заболевших там нет, однако есть подозрение на контакт с больными, поэтому проводятся противоэпидемические мероприятия», - подчеркнули в администрации.

В кофейном отделе одного из супермаркетов специалисты по аромамаркетингу провели интересный эксперимент, чтобы продемонстрировать эффективность ароматизации воздуха для стимулирования продаж и благоприятном влиянии на поведение потребителя.

Эксперимент заключался в следующем: первым использовали визуальный образ, поставили на полки небольшие мониторы, на которых постоянно демонстрировали, как заваривают и пьют кофе, картинка буквально источала удовольствие и роскошь. Что конечно повлекло за собой рост продаж кофе, но не столь ощутимо как хотелось бы руководству. К визуальному образу решили присоединить «тайное оружие» – кофейный ароматизатор. Запах кофе очень сильно влияет на подсознание, как только аромат кофе попадает в нос, нейроны мгновенно посылают информацию в мозг.

Серия сообщений "Как нас обманывают":
Часть 1 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 1)
Часть 2 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 2)
Часть 3 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 3)
Часть 4 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 4)
Часть 5 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 5)
...
Часть 7 - Прием таблеток для похудения – последствия и результаты
Часть 8 - Психологические хитрости зомбирования покупателей скидками, акциями и распродажами
Часть 9 - Мифы о жевательной резинке

Насморк (ринит) – это заболевание, причем, одно из самых неприятных, потому что лишает обоняния и аппетита, снижает работоспособность, самооценку и сопротивляемость организма стрессам, мешает спокойно спать, не дает нормально работать, общаться с людьми. Поэтому лечение насморка – дело серьезное, и требует соответственного отношения.

Если не лечить насморк, это чревато переходом заболевания в хроническую форму и опасными осложнениями, наиболее распространенные из которых - гайморит и отит.

Острый ринит следует лечить с появления первых симптомов: заложило нос, появилось ощущение жжения в носу, чихание, головная боль, першение в горле. Лучше всего сначала сделать горячую ножную ванну при температуре воды 40-45°С в течение 10 минут с добавлением горчицы, а после выпить горячего чая с лимоном, липовым цветом или малиновым вареньем. На ноги можно надеть теплые носки, насыпав в них горчицы.

Народные средства для лечения насморка:

- Ментоловое масло. Закапать в каждую ноздрю по 3-5 капель дважды в день, одновременно смазывать маслом лоб, виски, затылок и крылья носа. Хорошо помогает такое средство при зарождающемся насморке.

- Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель. 

Как определить тип волос?

Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы.
Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными.
Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах.
Волосы смешанного типа — это, как правило, длинные волосы — жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине.

Причина жирности волос

Волосы бывают жирными из-за слишком активной деятельности сальных желез. Жирные волосы отличаются повышенным блеском, слипаются в отдельные пряди, уже через несколько часов после мытья они могут выглядеть непривлекательно, часто сопутствующей проблемой бывает жирная перхоть.

Чтобы не усугубить положение, следует тщательно следить за своим питанием. Нужно сократить употребление сладкого, кофе, алкоголя, жирных продуктов, копченостей. Вам очень полезны витамины В и С, а также витаминные комплексы, содержащие железо и серу.        

Издавна ровная и белая кожа считалась первейшим признаком утонченной женственности. Пудру придумали еще в Древнем Египте, а гречанки эпохи расцвета Эллады пудрились свинцовыми белилами. В разные времена и у разных народов в качестве пудры использовалась красная и желтая охра, смесь бобовой и пшеничной муки, белая глина и даже экскременты крокодила.

Пудра – это незаменимая вещь для качественного макияжа; она и выровняет цвет лица, и поможет равномерно лечь румянам. Она дает возможность скрыть жирный блеск кожи, широкие поры и придать ей матовость.

 Но воспользоваться пудрой можно лишь женщинам с жирной и нормальной кожей; дамам с сухой и увядающей кожей лучше от нее воздержаться, так как пудра имеет свойство подсушивать кожу и, соответственно, может еще больше усугубить ситуацию.

Современная пудра – сложная смесь натурального каолина, карбоната кальция, талька и молотого шелка, а также различных питательных добавок.      

Что такое гиповитаминоз

В феврале зачастую люди чувствуют упадок сил. Больше всех от него страдают офисные работники. Они с трудом просыпаются утром и быстрее устают. Главной причиной является гиповитаминоз. Спастись от этого недуга можно с помощью сбалансированного питания и витаминных добавок.

Правда, врачи предупреждают: принимать их нужно очень аккуратно, иначе можно заработать аллергию. Гиповитаминоз – это недостаток витаминов в организме, который приводит к ослаблению иммунитета, и, значит, к обострению хронических заболеваний и появлению новых, вирусных. Причины гиповитаминоза специалисты объясняют тем, что зимой большинство россиян едят значительно меньше овощей и фруктов, чем летом.

 Симптомов гиповитаминоза много. Это и бледная кожа, склонная к сухости и раздражению, и тусклые секущиеся волосы, и потрескавшиеся уголки губ, которые не спасают ни кремы, ни гигиенические помады. Недостаток витаминов приводит к кровоточивости десен, провоцирует головокружение, и шум в ушах, покраснение глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте и даже приводит к бессоннице. Ослабленный человек часто болеет простудой, испытывает постоянное чувство усталости и апатии. Острая нехватка даже одного витамина может привести к развитию серьезных заболеваний. Например, абсолютный дефицит витамина С (авитаминоз витамина С) ведет к цинге – тяжелому заболеванию, которое характеризуется кровоточивостью десен, проблемами с суставами и кожей. Нехватка витамина В1 приводит к расстройствам центральной и периферической нервной системы, нарушениям работы сердца и других внутренних органов. Недостаток витамина D опасен развитием остеомаляции, или рахита взрослых, – заболевание костной ткани, в ходе которого могут деформироваться скелет и развиться нервные расстройства. Дефицит витамина Е сопровождается нарушением регенеративных и восстановительных процессов организма.      

Ромашка (Matricaria), род невысоких однолетних пахучих трав семейства сложноцветных. Листья просто- или дважды- перисторассечённые. Корзинки диаметром 4-15 мм в общем щитковидном соцветии, с белыми язычковыми пестичными краевыми цветками и жёлтыми трубчатыми обоеполыми цветками диска или только с трубчатыми цветками. Цветоложе полое, большей частью коническое.

Самой эффективной и полезной для человека является ромашка аптечная, лекарственная. Свое родовое название «Matricaria» она получила из-за того, что успешно применялась в лечении женских заболеваний, а видовое название этой ромашки происходит от корней двух греческих слов: «chamai» и «mellon», что означает, соответственно, «низкий» и «яблоня».

Как нас заставляют покупать больше?

Современные технологии манипуляции сознанием, способны внедрить в мозг человека любое желание. Эти технологии манипуляции активно используют супермаркеты для повышения уровня продаж. И один из самых действенных методов манипуляции сознанием потребителя, это кодированная музыка, то есть метод психотропного программирования. Никто не отслеживал, какая музыка звучит в супермаркетах, а она может быть закодированной специальными фразами.

Российский исследователь Игорь Смирнов открыл особую звуковую частоту, которая на уровне подсознания вызывает у человека желание совершить поступок. Эффективность выполнения действий под влиянием команд заложенных на этой частоте составляет 92%. Этот метод влияния на подсознание был открыт академиком Игорем Смирновым для лечения психологических нарушений.

Серия сообщений "Как нас обманывают":
Часть 1 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 1)
Часть 2 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 2)
Часть 3 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 3)
Часть 4 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 4)
...
Часть 7 - Прием таблеток для похудения – последствия и результаты
Часть 8 - Психологические хитрости зомбирования покупателей скидками, акциями и распродажами
Часть 9 - Мифы о жевательной резинке

Корь — острое инфекционное заболевание, отличительными особенностями которого является типичная сыпь, а также поражение конъюнктивы глаз и слизистых оболочек верхних дыхательных путей.