КУРКУМА - считается женской специей и является отличной основой для масок и скрабов.
Куркума, благодаря своим лечебным свойствам - противовоспалительным и антисептическим, используется в приготовлении масок для лица, в основном при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным антиоксидантным эффектом, способствует быстрому заживлению ран, рассасывает шрамы, улучшает цвет лица. Сильный антисептик, бактерицид — снимает зуд и раздражения кожи. Куркуму в масках используют для лечения воспалительных процессов на коже лица, разглаживания мелких морщин, заживления трещинок, обеспечения притока крови.

Омолаживающая маска из куркумы для лица.

1 ч. ложка куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда, смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления, омолаживает кожу, сглаживает шрамы, улучшает цвет лица.
Для сосудистой кожи маска с медом не рекомендуется, можно заменить мед на другой компонент, например: масло персиковое, сок алоэ или другой, подходящий для вашего типа кожи.   

Серия сообщений "О специях с любовью":
Часть 1 - О специях с любовью:ТМИН
Часть 2 - Специи в косметике
Часть 3 - О специях с любовью: КУРКУМА
Часть 4 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!
Часть 5 - О специях с любовью: ГВОЗДИКА
Часть 6 - О специях с любовью: ГВОЗДИКА
...
Часть 11 - Такая ароматная корица для питания, здоровья и красоты
Часть 12 - Корица - красоты царица
Часть 13 - Уход за кожей - добавим специй!

Полезные свойства льняного масла известны давно, поэтому оно активно используется в медицине и косметологии. Это масло, которое, как ясно из названия, получают из семян льна, помогает улучшить состояние кожи и волос. Как использовать льняное масло для волос?

Полезные свойства льняного масла, как и многих других растительных масел, обусловлены высоким содержанием в нем витаминов (в частности, А, Е, F), минералов, а самое главное — незаменимых жирных кислот (линолевой, линоленовой, олеиновой), которые организм человека сам вырабатывать в состоянии.

Даже если вы просто будете регулярно употреблять льняное масло в пищу, это поможет вам улучшить состояние ваших волос, ведь красота и здоровье волос и кожи в первую очередь идут «изнутри»: сначала нужно оздоровить организм, а уже потом прибегать к косметическим процедурам.

Мы привыкли воспринимать специи и пряности как пикантное дополнение к блюдам, не более. А ведь многие пряности приносят пользу нашему здоровью — если, конечно, ими не злоупотреблять. Сегодня мы поговорим про полезные свойства куркумы.

Куркума — это родственница имбиря, поэтому одно из ее названий — желтый имбирь. Благодаря высокому содержанию полезных веществ куркума используется не только как пряность, но и как лекарственное растение. А еще из нее делают краситель, потому что корневище куркумы содержит оранжево-желтый краситель куркумин.

К нам куркума пришла из Индии, где полезные свойства куркумы известны издавна. Жители полуострова Индостан верят, что куркума очищает организм. Кроме куркумина куркума содержит ароматное эфирное масло, витамины группы В, а также С и К, кальций, йод, железо и фосфор. Все это и обуславливает полезные свойства куркумы. 

Серия сообщений "О специях с любовью":
Часть 1 - О специях с любовью:ТМИН
Часть 2 - Специи в косметике
Часть 3 - О специях с любовью: КУРКУМА
Часть 4 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!
Часть 5 - О специях с любовью: ГВОЗДИКА
...
Часть 11 - Такая ароматная корица для питания, здоровья и красоты
Часть 12 - Корица - красоты царица
Часть 13 - Уход за кожей - добавим специй!

Молочные продукты не только очень вкусные, но и полезные. Недаром диетологи рекомендуют ежедневно есть творог и пить молоко или кефир. Ведь нежирные молочные продукты, как и само молоко, могут помочь сбросить вес. Так называемая молочная диета рассчитана на тех, кто хочет не только сбросить вес, но также улучшить работу системы пищеварения.

Эффективные диеты для похудения обязательно должны быть строгими. Каждый человек, который хочет похудеть, должен ограничивать себя в потреблении сладкого, жирной и кислой пищи и алкоголя. Но после окончания диеты все снова начинают есть любимую еду в больших количествах, что непременно приводит к плачевным результатам. Да и морить себя блюдами из сельдерея или тыквы может не каждый. Но молочные продукты питания подходят практически всем, к тому же, они достаточно вкусные. Именно поэтому молочная диета полюбилась уже многим женщинам. 

Тяжело найти женщину, которая способна отказаться от расслабляющих спа-процедур. Увы, у прекрасных дам не всегда находятся время и деньги, чтобы посетить спа-салон. Но вполне можно насладиться спа-процедурами дома. Сегодня мы поделимся с вами советами, как проводить спа-процедуры в домашних условиях.

 Страна Советов уже писала про основные виды спа-процедур. Большинство из них вполне можно осуществить на дому без особых сложностей. Для спа в домашних условиях лучше отвести выходные, тогда вы сможете полноценно расслабиться и получить максимум пользы и удовольствия, не отвлекаясь на рабочие и домашние дела.

Начать день, посвященный спа-процедурам на дому, лучше с легкой зарядки. Не стоит особо перенапрягаться, упражнения нужны для того, чтобы почувствовать себя бодрее. Через полчаса после зарядки - легкий завтрак.

 Набор мыла "Восточные сказки"

 (горячий способ)

Серия сообщений "Мыло ручной работы":
Часть 1 - Мыло "Лесная сказка"
Часть 2 - Мыло "Кофейный зефир" .
...
Часть 9 - Мыло "Шоколадная звезда"
Часть 10 - Польза оливкового мыла
Часть 11 - Набор мыла "Восточные сказки"
Часть 12 - Техника безопасности при мыловарении и работе с щелочью
Часть 13 - Мыло "Кокосовый кекс"
...
Часть 34 - Аутентичное, натуральное, взбитое мыло "Деревенские сырники" :)
Часть 35 - Мыло - торт «Ванильная фантазия»
Часть 36 - "Влюбленные сердца" - романтический подарок на день святого Валентина

Практически все мыло, сваренное мной, содержит оливковое масло. Очень я его люблю и уважаю.
А одно мыло - Кастилия, так и вообще на все 100% состоит из оливки. Хочу предложить вам статью о пользе такого мыла.


 Польза применения оливкового масла на кухне уже давно всем известна. Но не так широко известно, что мыло с оливковым маслом не менее полезно для кожи.

Вот несколько фактов об этом замечательном продукте.

-Мягкое с кожей, деликатное с кошельком.

Такое мыло обычно подходит каждому типу кожи. Это натуральный продукт, который не так быстро заканчивается, что делает его отличным вложением.        

Серия сообщений "Мыло ручной работы":
Часть 1 - Мыло "Лесная сказка"
Часть 2 - Мыло "Кофейный зефир" .
...
Часть 8 - Способы изготовления мыла своими руками
Часть 9 - Мыло "Шоколадная звезда"
Часть 10 - Польза оливкового мыла
Часть 11 - Набор мыла "Восточные сказки"
Часть 12 - Техника безопасности при мыловарении и работе с щелочью
...
Часть 34 - Аутентичное, натуральное, взбитое мыло "Деревенские сырники" :)
Часть 35 - Мыло - торт «Ванильная фантазия»
Часть 36 - "Влюбленные сердца" - романтический подарок на день святого Валентина

От книги Эрика Шлоссера “Нация фастфуда” содрогнулись все макдональдсовые столики мира. Несколько лет журналист Шлоссер изучал, как система быстрого питания перепахала не только диету, но даже пейзаж сначала Америки, а затем и других континентов.
Он знает, откуда берется мясо (и потому перестал есть говяжий фарш), почему так вкусна жареная картошка и какова настоящая цена гамбургера, которую не вывешивают над прилавком. Изложив все это в книге, Шлоссер до сих пор отбивается от разозленных акул американского пищепрома. А в газетах получил, например, такие отзывы: “Посидите полчасика с этой книжкой, получите лучшую диету” (”Санди Геральд”) и “Этого чтения достаточно, чтобы превратить Шварценеггера в вегетарианца” (”Сиэтл Уикли”)…
И правда, после прочтения книги уже почему-то не хочется, чтобы “Макдональдс” и его клоны быстрее доползли до Сибири.

Приветствую новых читателей моего блога: Реповка и laposhka7 !

Добро пожаловать!

Самая распространенная ошибка косметологов – это назначать всем клиентам глубокую чистку лица. А ведь после глубокой чистки лица коже нужно несколько дней чтобы восстановиться. А это и шелушение, зуд и повышенное салоотделение. А если у вас сухая или чувствительная кожа, то она вообще очень тяжело воспринимает подобные процедуры. На такой проблемной коже, можно лишь удалить какие – то локальные образования, но не проводить полную чистку. И для нормальной, склонной к жирности коже можно попробовать другие варианты ухода за лицом, чтобы не использовать столь агрессивную процедуру.

Хороший специалист порекомендует клиенту средства для ежедневного применения, чтобы чистку проводить как можно реже. Поскольку, какой бы способ очистки кожи не выбрал бы специалист – ультразвуковой, мануальный или вакуумный – это все равно стресс для кожи лица.

Как избежать напрасных затрат энергии в отоплении и все же насладиться приятным теплым комфорт

80 ПРОЦЕНТОВ ВСЕЙ ЭНЕРГИИ РАСХОДУЕТСЯ НА ОТОПЛЕНИЕ – САМОЕ ВРЕМЯ ПРИСЛУШАТЬСЯ К ЭТИМ СОВЕТАМ

Все  описанные способы экономии ничего не стоят. Если же Вы все-таки последуете советам, и будете пользоваться отоплением экономно, у вас будет приятно тепло в квартире и при этом Вы будете щадить окружающую среду и ресурсы. 

Включайте отопление в помещении в соответствии с его назначением

Когда очень жарко, то это и не нужно и не очень приятно, но зато дорого: если температура в комнате на один градус увеличивается, то можно считать, что стоимость энергии будет приблизительно на 6% дороже.

1. В зависимости от смесителя вы расходуете от 7 до 20 литров воды в минуту. Выключайте воду на то время, когда действительно ей не пользуетесь. При чистке зубов, например, можно наливать воду в стакан. При выборе смесителей – отдайте предпочтение рычаговым. Они быстрее смешивают воду, чем смесители с двумя кранами, а значит, меньше уходит воды «впустую», когда вы подбираете оптимальную температуру воды.

2. Следите за состоянием сантехнической арматуры в вашей ванной комнате и на кухне. Ведь подтекающий смеситель в конечном итоге может означать несколько тысяч литров воды, израсходованных впустую. Из сливного бачка в унитаз может постоянно течь вода. Из-за подобных протечек теряются десятки литров воды ежедневно. Старайтесь следить за состоянием сантехники в своей квартире и вовремя устранять неисправности.

3. Однорычажный смеситель позволяет быстрее добиться желательной температуры воды, чем смеситель с двумя рукоятками. Это также поможет вам избежать излишнего расходования воды.

4. Принимая душ, вы потребляете меньший объем воды, чем принимая ванну особенно, если ваш душ дополнен экономичной душевой лейкой, расходующей всего 6 литров воды в минуту. Воды тратится меньше, если использовать в душе экономичный рассеиватель с меньшим диаметром отверстий. Таким образом, трехминутная душевая процедура потребует расхода 18 литров воды, и это - без потери комфорта пользователя.

Из крана льётся вода, а что за этим?

Если она горячая – для вас добывают, везут, а потом сжигают топливо, гонят мощными насосами пар или горячую воду по трубам в дом, затем насосами в квартиру.

Если холодная – много энергии тратится на работу насосов, которые закачивают вам воду из водоёма по трубам в ваш кран. Насосы работают на электричестве. При выработке электричества – либо строят атомные реакторы, которые угрожают ужасным взрывом, и производят радиоактивные отходы (радиация ведёт к ухудшению здоровья, мутациям, смерти), либо сжигают топливо.

При добыче топлива страдает многое живое на Земле. При разливе нефти погибают тысячи живых организмов. При сжигании топлива – отравляется воздух.

Вода, которая подаётся к вам, проходит очистку и химическую дезинфекцию. В результате вода становится экологически загрязнённой. В частности хлором и диоксинами, которые накапливаются в организме и ухудшают здоровье.

Использованная вами вода смешивается с водой соседей, которая загрязнена химическими моющими средствами. Грязной воды становится больше. Дальше она попадает в «очистные сооружения», отстойники…В итоге грязная вода попадает туда, откуда её взяли – в реки.

С ухудшением экологии – ухудшается здоровье ваше, ваших детей, внуков…

Заботливые мамы и бабушки изо всех сил пытаются уследить за своим шаловливым чадом и не допустить, чтобы с ним случилось какое-то несчастье. Но увы, маленькие детки зачастую бывают очень непослушны, подвижны и непредсказуемы, так что, даже при самом тщательном присмотре, с любым ребенком может произойти несчастный случай. Поэтому родителям очень важно знать, как оказать своему ребенку первую медицинскую помощь в любой экстремальной ситуации.

Если ребенок подавился, оказывая первую медицинскую помощь детям, нужно положить его лицом вниз, попросить открыть ротик и постараться самостоятельно вытащить посторонний предмет из его горла. Если это не получается, нужно сделать пальцами несколько резких толчков на сантиметр ниже сосков ребенка. Возможно это заставит его вытолкнуть из дыхательных путей инородный предмет.

Распространенное мнение, что ухаживать за новорожденными мальчиками легче, чем за новорожденными девочками — не совсем верное. Это мнение обосновано тем, что на первый взгляд в половые органы мальчиков труднее проникнуть инфекции, чем в половые органы девочек. Так думать не только неправильно, но и опасно, так как недостаточное соблюдение гигиены при уходе за новорожденным мальчиком может спровоцировать появление у него различных воспалительных заболеваний половых органов, что в будущем может вызвать возникновение у взрослого мужчины серьезных проблем, связанных с половой сферой: бесплодия, импотенции, простатита и др. Поэтому правильный уход за новорожденным мальчиком далеко не в последнюю очередь подразумевает тщательное соблюдение гигиены его половых органов.

Супер-обвес и супер-обман

Появление на рынках и в магазинах электронных весов вселило в ряды покупателей уверенность, что обвесы навсегда остались в прошлом. Размечтались! Правда, к самим весам никаких подозрений проявлять не стоит - вносить в их электронные потроха полезную модернизацию дело очень непростое. И привести весы обратно в точное состояние в случае внезапно нагрянувшей проверки также не менее хлопотно.

Во всех супермаркетах весы самые что ни на есть электронные и точные. А вот к взвешенным и упакованным продуктам, лежащим на полках, отнестись с некоторой толикой здоровой бдительности не помешает и с точки зрения соответствия реального веса продукта означенному на ярлычке.

Самый массовый вид «суперного» обвеса, когда вам вместе с продуктами по той же цене (дорогой или не очень) продают и их упаковку – пенопластовые лоточки, пластиковые контейнеры, пленку, целлофан -- вес которой, от 2 до 15 грамм, засчитывается как вес товара. Причем на кассе за некоторые виды упаковки (чаще всего за пластиковую тару, в которую фасуются салаты и некоторые другие продукты) с вас еще сдерут 20-40 копеек! При таком подходе обманутыми оказываются ВСЕ покупатели супермаркета. Представляете масштабы!

Серия сообщений "Как нас обманывают":
Часть 1 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 1)
Часть 2 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 2)
Часть 3 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 3)
Часть 4 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 4)
Часть 5 - Как нас дурят супермаркеты или манипуляция сознанием покупателя (часть 5)
Часть 6 - Кока-Кола против Воды: жуткие факты
Часть 7 - Прием таблеток для похудения – последствия и результаты
Часть 8 - Психологические хитрости зомбирования покупателей скидками, акциями и распродажами
Часть 9 - Мифы о жевательной резинке

Когда в семье появляется ребенок, неизбежно возникает масса вопросов и один из них о необходимости использования пустышки-соски. Врачи до сих пор не сошлись в едином мнении на счет пользы или вреда от пустышки, поэтому предлагаем вам самим решить, рассмотрев доводы в пользу и против пустышки.

10 причин против использования пустышки:

1. Грудь это не только еда, но и удовлетворение сосательного рефлекса, удовлетворение в физическом контакте с мамой, успокоение, чего пустышка, конечно же, дать не сможет.

2. Принцип сосания соски отличается от сосания соска груди, и, привыкнув к пустышке, ребенок может совсем отказаться от высасывания молока из груди, т.к. сосать пустышку легче.

Ну кто будет спорить с тем, что для любящих родителей их детки, самое дорогое и бесценное, что есть на земле. Наша забота выливается не только в ласки, поцелуи, игры и сказки на ночь. Мы стараемся уделить им все свое свободное время, покупаем лучшие игрушки, наряды, и стараемся положить самый лакомый кусочек. Но если малыш еще маленький и его рацион ограничивается грудным молоком и питанием для самых маленьких? В этом случае, наша забота будет проявляться в том, чтобы ребенок получал полноценное и здоровое питание, а значит, учимся тому, на что обратить внимание покупая детское питание.

Конечно, приготовленное в домашних условиях пюре, сок или кашка, заслуживают большего доверия у мам, нежели покупные баночки и пакеты. Это и понятно, никакая мама не приготовит для своего малютки питание с испорченных продуктов, с добавлением консервантов и т.д.

 Одни, принципиально не кормят детей подобным питанием, полагая, что ничего хорошего в нем нет, а другие покупают, но без определенных критериев. Брать или нет – это дело каждого, но если брать, то на что обращать внимание в первую очередь, чтобы кормление таким питанием не обернулось для малыша больничной койкой.

Где покупать

Ни для кого не секрет, что детское питание можно купить, начиная от крупных гипермаркетов и заканчивая простыми ларьками.

 Лучше всего его покупать в специализированных магазинах. Поскольку это магазины профильные, то и больше гарантий того, что работают они только с надежными, проверенными производителями.

Овес является растением семейства злаковых. Многие по утрам в качестве завтрака едят овсяную кашу, поэтому рассмотрим, в чем польза геркулесовой каши и овса. Овес содержит в себе до 60% крахмала, 10-18% белков и 5-8% жира. Он очень богат витаминами и минералами. Например, в 100 граммах овса содержится около 11 гр пищевых волокон, 3 гр золы, витамины A, группы B, E, F, H, PP, 1000 мг кремния, 421 мг калия, 361 мг фосфора, 135 мг магния, а также железо, ванадий, кальций, хлор, йод, холин, кремний, натрий, сера и многие другие.

Овес часто назначают для восстановления ритма сердечной деятельности, это, судя по всему, объясняется наличием в нем витаминов группы B, которые играют немаловажную роль в функционировании нервной системы. Помимо этого он очень важен для обмена веществ нервной ткани, крови.

Взрослые люди, а тем более ставшие родителями, прекрасно понимают, насколько важно, как взрослым, так и детишкам расти в гармонии с природой и окружающим миром. Поэтому с раннего детства родители стремятся научить ребенка любить родную природу, понимать ее, наслаждаться ее девственной красотой и черпать необходимые каждому человеку впечатления и знания. А лучше всего помогают родителям в этом экологические игры для детей.

Эти игры очень важны для каждого ребенка, ведь именно в них закладываются основы любви, бережного отношения к природе и связи с окружающим миром. Экологические игры для детей сводятся к ознакомлению ребенка с природой, посредством совместных прогулок на природе, в лесу, с разглядыванием природных красот, со слушанием трелей птиц, с наблюдениями за падающими листьями, за спешащими муравьями, порхающими бабочками и мгновенно зависающими в воздухе стрекозами и другими насекомыми.