(и еще 1422745 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Браслет алкоголь бисер блог блоги брошь бумага видео винтаж выкройка выпечка вязание декор декупаж дневник здоровье игрушка картинки кожа комментарии красота крючок кукла кулинария мастер-класс молитва мыло напиток новый год пирог подушка просто рецепт роза своими руками сумка тапочки творог тесто ткань торт украшение украшения упражнения фетр фото хендмей цветок цветы шитье
Био-словарь! Проверьте свою косметику! |
Хорошее
Приемлимое
Могут быть проблемы, но в целом "можно закрыть глаза", особенно если этот компонент находится в конце списка ингредиентов
Вредное, будьте внимательны, применение нежелательно, особенно если в списке несколько таких ингредиентов.
Вредное, опасное для здоровья!
Серия сообщений "ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ":
Часть 1 - Как влияют на нас пластмассовые изделия
Часть 2 - Пятновыводитель и гель для белья
...
Часть 6 - Таблицы и расчёты для шитья
Часть 7 - Cостав косметики: как читать этикетку?
Часть 8 - Био-словарь! Проверьте свою косметику!
Метки: косметика здоровье полезности |
Как улучшить зрение без врачей и очков |
Метки: очки зрение здоровье упражнения |
Мудры. |
Дневник |
МУДРА - древний способ помочь себе
Метки: мудры здоровье руки энергия |
Таблица и образец стереотипа нового мышления при смещении позвонков и дисков по Л. Хей |
|
ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ
|
||
|
Номер позвонка |
Связь с другими частями и органами тела
|
Последствия смещения
|
|
I. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА | ||
Метки: позвоночник хей здоровье |
От всех недугов хороша... кваша |
Метки: кваша кефир напиток здоровье польза кисломолочный |
Йога для ангелов) |
Мне очень нравятся работы киевской художницы Евгении Гапчинской
Особенно эти картинки ангелов,выполняющих асаны из йоги.
На их основе я решила написать этот пост.
Посмотрите,а вдруг вас это заинтересует, понравится,и йога войдет в вашу жизнь,сначала,как омолаживающая гимнастика( как это было у меня),а возможно потом, и как нечто большее
Название и краткое описание эффектов от выполнения асан(поз)
Метки: йога упражнения здоровье асаны позы |
Бодифлекс. Для желающих похудеть и мне от мигрени)))) |
Дневник |
Упражнения бодифлекс представляют собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Аэробное дыхание - а на его основе и разработана дыхательная гимнастика бодифлекс - насыщает организм кислородом, который расщепляет жир; упражнения-позы способствуют тренировке мускулов и мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помогая бороться с морщинами и целлюлитом. При этом, несмотря на спокойный и медленный темп, занятия бодифлексом дают аэробный эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения.
Алек Борсенко – известный писатель и опытный специалист по толстой кишке – о системе бодифлекс пишет следующее: «Упражнения бодифлекс являются наилучшим из имеющихся на сегодняшний день способов обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный спецэффект раз в пять быстрее, чем от забега. Если вы бежите в течение часа, то сжигаете 700 килокалорий. Если занимаетесь час обыкновенной аэробикой, сжигаете 250 килокалорий. Если вы проделаете один час упражнения по методике бодифлекс, вы точно избавитесь от 3500 килокалорий".
Метки: бодифлекс здоровье дыхание похудение кислород упражнения |
СОСТАВЫ ДЛЯ МАССАЖА |
Дневник |
Решила научиться массажу и отрабатываю техники на домашних)
Все время задаю себе вопрос - каким средством пользоваться при массаже?
Очень давно от знакомой ( медработник, владеет различными практиками, в том числе и рейками) слышала, что лучше всего проводить массаж на чистой коже вообще без дополнительных средств. Разные массажисты при проведении массажа просят разные средства:кто крем "Балет", кто персиковое масло, кто детский крем "Алиса" .У всех разные предпочтения.
А я всегда хотела сочетать массаж с ароматерапией) И вот нашла очень интересные составы для массажа) Как раз мой вариант)
Метки: массаж масло ароматерапия релакс здоровье |
Как очистить сосуды головного мозга? Простые рецепты |
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном.
Метки: здоровье сосуды средства настои лечение |
Четыре упражнения для снятия стресса |
После того,как вы сильно перенервничали ,или испытали стресс и не можете никак успокоиться,
попробуйте сделать одно из упражнений из гимнастики для нервов.
Это все просто,но очень эффективно!
На раскрытой ладони левой руки ,большим пальцем правой руки,на вдохе ,нажимайте на точку в центре ладони
Сделайте так по 5 раз на обеих руках
______
Если часто нервничаете,купите грецкие орехи.
Выберите два хороших и гладких,и отложите их.
Это будут ваши тренажеры в гимнастике для нервов.После напряжения,берите орехи в руки и катайте их круговыми движениями в ладонях .
Сами не заметите,как легко успокоитесь и придете в норму
Мудра против стресса
С закрытыми глазами,на вдохе, нужно медленно , сжать пальцы в кулак,при этом большой палец нужно загнуть внутрь кулака.
На выдохе кулак разжать
Так нужно сделать пять раз.
_______
Ну и на конец самое просто,глубоко вдохнуть,поднять левую или правую руку вверх,на выдохе ее резко отпустить вниз со словами"Да пошло все.."
Полегчает,гарантированно!
___________
Компания Станкоимпорт осуществляет поставки различного автоинструмента.Заказать наборов инструмента Станкоимпорт по низким ценам и с бесплатной доставкой по России можно на сайте http://www.spares.spb.ru/catalog/stankoimport/
Метки: стресс упражнеия мудра здоровье |
Избавится от головной боли без таблеток. |
Продолжение статьи «Как избавиться от головной боли?». Из предыдущего материала ты узнал о причинах головной боли, о видах головной боли, о методах обезболивания без лекарств. Были приведены способы снятия головной боли мануальными методами. Ты научился снимать спазмы массажем шеи и головы. Сейчас ты узнаешь, как снять головную боль методами саморегуляции.
Вдохновляющая история
В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир.
Уильям Джеймс
Это небольшой пример возможностей использования методов саморегуляции.
Мартин Брофман стал известен благодаря истории, которая не укладывается в голове унылых скептиков. Его проверили три независимые медицинские комиссии, изучали два американских института. О нем писали в газетах и журналах, его история приводилась в нескольких книгах популярных в мире авторов. Он не один такой, но благодаря стечению обстоятельств о нем узнал мир. Чем интересен это человек? Сейчас расскажу.
В 34 года он попал в больницу с жалобами на невыносимые боли. После детального обследования ему поставили диагноз – рак. Злокачественная опухоль спинного мозга на последней стадии. По прогнозам медиков, жить ему оставалось считанные месяцы.
Две недели он сходил с ума от отчаяния и, обливаясь слезами, просил высшие силы: «Дайте мне еще пожить!» Ответ пришел неожиданно. Мартин до этого никогда не занимавшийся ничем подобным, стал медитировать. Два раза в день он расслаблялся и предавался визуализации. Медитации по 15 минут утром и 15 минут вечером оттащили его от края могилы.
Он воображал экран, на котором «рисовал» свое тело и опухоль ярко и живо. С каждым сеансом визуализации представлял, как опухоль уменьшается в размерах. Он представлял, как раковые клетки исчезают. Заканчивал сеанс установкой – «Вы удаляетесь из моего тела во время купания в ванной». Он гасил ехидный скептический голосок своего сознания. А что оставалось делать? Победа или смерть.
Мучительные боли больше не пугали его. Брофман снова и снова повторял себе: «Боль сопровождает выздоровление. Я выздоравливаю, и опухоль выходит!»
Через два месяца врач не поверил глазам – опухоли не оказалось! Была созвана комиссия, провели всестороннее обследование. Опухоль исчезла!
Это далеко не единичный случай. Поверь – ты гораздо могущественнее чем о себе думаешь! Пользуясь материалами, выложенными на сайте, ты сможешь не только освоить приемы саморегуляции, расстаться с эффектами, считающимися хроническими заболеваниями, повысить мотивацию и креативность, но и понять свое предназначение. Что может быть важнее этого?
Наткнулась на эту замечательную статью и просто пропала в блоге, тема для меня очень актуальная, потому и интересуюсь, а здесь очень профессионально и доступно описаны методики.
Так что очень советую прочитать до конца! http://darov.net/kliuchi-omolozheniya/kak-snyat-golovnuiu-bol-bez-tabletok
Метки: головная боль здоровье аффирмации |
Йога от мигрени |
Дневник |
Метки: мигрень здоровье йога упражнения |
От папиллом |
Без соблюдения каких-либо пропорций, на глаз, заполните литровую банку сухой огуречной ботвой и ранее заготовленными сухими цветками картофеля (не приминая их), залейте доверху самогоном (водкой, спиртом). Пусть настоится пару недель. Первую неделю пейте по 1 чайной ложке настойки утром натощак и вечером, пока настойка не закончится. Никакого ухудшения самочувствия не заметите. Наоборот, появится бодрость, работоспособность. после месячного лечения сами собой начнут отпадать папилломы.
Метки: папилломы ботва картофельный цвет настойка здоровье |
Для красоты и молодости . Подборка 1 |
|
Знакомая ситуация: предстоит какое-то ответственное мероприятие или очень для нас важная встреча, нужно выглядеть, как говорится, «на все сто», а глянем в зеркало - и… И мы бросаемся лихорадочно искать какое-нибудь чудо-средство, которое поможет в кратчайшие сроки вернуть нашему личику свежесть, красоту и сияние , пополам с опасениями - а вдруг не подействует? а вдруг не успею?? http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post214041619/ |
|
Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения. |
|
Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post201028862/ |
|
Как убрать морщины в домашних условиях? |
|
Наверное, многие женщины после 45 сталкиваются с проблемой пигментных пятен на коже. Мне помог справиться с "пятнистостью" подсказанный соседкой рецепт. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post139304214/ |
|
Вопрос совсем не праздный, в наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут! |
|
Рецепт омолаживающего крема для женщин. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15! http://arnusha.ru/post158807752?upd |
|
На протяжении трех лет я вела войну с прыщами. Чего я только не пробовала! И антибактериальные кремы, и очищающие гели, и на диете специальной сидела! Но кожа становилась все хуже. Думала, что уже ничего нельзя сделать... http://www.liveinternet.ru/users/luka47100/post190602541/ |
|
Охурмительные маски "Глаз не отвести!"
"Китайский персик", или хурма, не только очень вкусен, но еще и очень, очень полезен и обладает великолепными косметическими свойствами. |
|
ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН
Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения. |
Метки: красота рецепт снадобье маска здоровье молодость |
Панические атаки. |
Дневник |
Метки: панические атаки здоровье помощь |
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! |
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
Метки: зарядка упражнение здоровье |
Димексид.... |
Дневник |
Метки: димексид маска здоровье красота кожа |
Лечебное действие соды |
Дневник |
При частых мигренях. Каждый день принимать раствор кипяченой воды с пищевой содой. В 1-й день за 30 минут до обеда выпивать 1 стакан раствора (0,5 чайн.ложки соды + вода), 2-й день - 2 стакана и т.д., доведя до 7 стаканов. После уменьшать дозу в обратном порядке.
Метки: сода здоровье лечение |
Ванны с морской солью |
Дневник |
Основа морской соли это хлорид натрия (NaCl). Кроме того в ней содержится огромное количество и других химических веществ – это ионы кальция, магния, калия, брома, йода и многие-многие другие (вся таблица Менделеева). Безусловно, эти ванны очень полезны не только для людей с какими-либо патологическими изменениями, но и здоровым людям. Положительные эффекты достигаются за счет термического действия, за счет механического эффекта и за счет специального действия отдельных составляющих.
ПРО СОЛЬ И ЕЩЕ КУЧА ВСЯКИХ ИНТЕРЕСНОСТЕЙ - ТАМ
Метки: соль морская здоровье польза ванна |
Чудодейственная перекись водорода |
Дневник |
Читаю в последние дни много инфы про очень пользительные свойства обычной перекиси водорода.
Оказывается с ее помощью не только можно обрабатывать раны и превращаться в блондинку.
Перечень болезней, при которых она может помочь весьма внушителен. Вся фишка в том, что применять ее следует внутрь. Я вот очень мнительный человек. Начала с втираний перекиси с содой в десна ( чего то распухла она в одном месте). Правда пока два раза делала. Результат понравился).
Вот одна из интересных статей на тему перекиси
http://putpoznania.ru/stati/stati-i-materialy-o-zdorove/perekis-vodoroda/
А что думаете Вы? Может у кого есть опыт применения?
Метки: перекись водорода польза здоровье |
| Страницы: | [2] 1 |
