Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 866 сообщений
Cообщения с меткой

панические атаки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Руслан_Еслюк

Психолог прокомментировала панические атаки у журналиста Голунова

Пятница, 14 Июня 2019 г. 19:51 (ссылка)
https://vz.ru/news/2019/6/1...yandex.com


 



Аннотация (14.06.2019): "«Голунову необходимо обратиться к психологу и наложить мораторий на общение с людьми как минимум на несколько дней, особенно с коллегами», – заявила газете ВЗГЛЯД кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Института психологии РАН Ольга Маховская. Так она прокомментировала сообщение о том, что у журналиста «Медузы» Ивана Голунова начались панические атаки".

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК

Я готова честно рассказать о том, как люди начинают сходить с ума...Я полгода лечилась у психотерапевта

Пятница, 24 Мая 2019 г. 17:46 (ссылка)


Я полгода лечилась у психотерапевта и готова честно рассказать о том, как люди начинают сходить с ума



 





 



Привет, меня зовут Катя, и сегодня я расскажу о своем опыте посещения психотерапевта. Спойлер: я не слышала таинственные голоса в голове и не думала, что в мире существует какой-то заговор. Просто в один "прекрасный" момент я потеряла радость жизни и не смогла ее найти самостоятельно.



Я поделюсь с читателями Chert-poberi.ru своими психотерапевтическими приключениями и надеюсь, что моя история поможет кому-нибудь обрести душевный покой. Ну или хотя бы сделать первые шаги в этом направлении.


ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sergio_B

Панические атаки и методы лечения

Воскресенье, 18 Марта 2019 г. 02:12 (ссылка)
notemedical.com/panicheskie...lecheniya/


Панические атаки и методы лечения


Панические атаки - это ситуации, когда человек чувствует сильный страх и дискомфорт, сопровождающийся различными физиологическими процессами в организме.



Как правило это:



- нехватка воздуха, временное удушье



- сильнейшее потоотделение



- боль в грудной клетке



- учащённое сердцебиение



- дрожь



- покраснение кожных покровов лица



- головокружение



- озноб



- тошнота



- онемение конечностей



 



При этом, человек боится потерять контроль над собой или сойти с ума.



При лечении панических атак используются не только медикаментозные средства, но и нашла широкое применение психотерапия.



Медикаментозное лечение панических атак:



читать далее: http://www.notemedical.com/panicheskie-ataki-i-metody-lecheniya/



#панические_атаки #паника



1.
панические-атаки (510x339, 87Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сериал_Доктор_Кто

Опасный мороз и каркасные дома

Понедельник, 28 Января 2019 г. 19:29 (ссылка)

Когда-то у меня было много социальной жизни и мало работы. Теперь строго наоборот. Но надо ли переживать? Зимой все живое вымирает и я все равно несколько месяцев подряд сижу без дела, почти не выхожу из дома. На морозе мне жить противопоказано, через несколько минут начинают отмерзать руки, а потом меня накрывает паническая атака.
Был ужасный случай, когда я поехала в гости к подруге в другой городе и там у ее отца заглохла машина, а нам надо было идти на вокзал. И где-то на середине пути я поняла, что готова орать от ужаса, но пыталась до последнего делать вид, что все нормально и еще пару часов потом приходила в себя в электричке. Иногда для меня слишком важно не ударить в грязь лицом, а не стоило бы ставить это на первое место в списке приоритетов.
----------
Когда станет теплее, то некоторые из моих читателей могут задуматься о строительстве собственного загородного дома. Поверьте, с загородным домом куда лучше, чем без него) Советую обратить внимание на сайт https://dom-serv.com/ Эта компания занимается строительством домов в Подмосковье. Возводят дома из бруса и каркасные дома, прекрасно справляются со своей работой

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ломакин_Гипноз

Без заголовка

Воскресенье, 20 Января 2019 г. 16:00 (ссылка)
gipnoz-vrn.ru/?_utl_t=li


Проработка психосоматики по методу Ломакина А В

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_novate

ЗОЖ: Как избавиться от приступов паники самостоятельно и не «подсесть» на успокоительные

Суббота, 29 Декабря 2018 г. 22:32 (ссылка)




Стресс так привычно вошёл в жизнь современного человека, что уже практически каждый третий может сказать, что хоть раз в жизни ощущал приступ беспричинной тревоги или паники. Ещё несколько лет назад в интернете практически нельзя было найти статей о так называемых панических атаках, сегодня же это словосочетание - у всех на слуху.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/291218/48927/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Ситникова

Цитаты. Зависимости. Причины.

Суббота, 08 Декабря 2018 г. 12:19 (ссылка)


В основе всех зависимостей лежит облегчение страданий, самоутешение.



 



А дети утешают себя, когда этого больше некому сделать.



 



— Габор Мате



 



 




 


#ПсихологОнлайн  #ПсихотерапевтОнлайн #КонсультацияПсихолога #ПомощьПсихолога  #ЧастныйПсихотерапевт #ПомощьСемейногоПсихолога #ПсихологическаяПомощь #ИщуПсихолога #ИринаСитниковаПсихолог #psyshans #зависимости #самоутешение #дети


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

Почему люди, страдающие тревожно-депрессивными расстройствами, не получают помощь?

Воскресенье, 11 Ноября 2018 г. 11:47 (ссылка)

imag (466x700, 55Kb)
ВОЗ прогнозирует, что к 2020 году депрессия выйдет на второе места среди причин инвалидизации и смертности. Всё больше и больше людей страдают тревожно-депрессивными расстройствами и нуждаются в помощи. Но большинство её не получает. Чем опасна грусть и тревожность, рассказал президент Профессиональной Медицинской Психотерапевтической Ассоциации Владимир Курпатов.

Век неврозов
Причина – рост психического напряжения во всём мире. Мы живём в век перфекционизма, индивидуализма, трудоголизма, компьютерных технологий, шквала информации, излишней насыщенности формальных межличностных отношений. В городах-миллионниках ещё больше давления, конкуренции и фрустрации. Мы постоянно окружены другими людьми, в толпе на улице, в транспорте.
Даже здоровым люядм время от времени нужна психологическая помощь. Для них существует большая армия психологов, центров и тренингов. Для психически нездоровых людей неплохо организована стационарная и амбулаторная психиатрическая помощь. С больными работают грамотные специалисты. Но есть пациенты, которые относятся к «малой психиатрии»: депрессии, тревога, панические атаки, неврозы, психосоматические заболевания. И как раз этой категории больных не хватает имеющихся сил и средств. Естественно, без качественной и своевременной помощи заболевания переходят в хроническую стадию.
За последние 10 лет количество депрессивных больных увеличилось на 20%. А численность специалистов и кабинетов для бесплатного приёма – уменьшилось. На всю Россию только 1,5 тысячи врачей-психотерапевтов. Мы существенно проигрываем в этом плане развитым странам, где активно занимаются профилактикой и лечением депрессивных и психосоматических расстройств. Такое ощущение, что ждём, пока начнётся эпидемия ментальных заболеваний.

Депрессия рушит брак
У нас считают, что депрессия – это грустное настроение, подавленность или хандра, которые уходят за счёт силы воли, правильного поведения, воспитания. Но это серьёзное психическое расстройство, которое в случае некачественной терапии приводит к инвалидизации. В стране и так более миллиона инвалидов по психическим заболеваниям. Если закрывать глаза на эти проблемы, то последствия будут разрушительны, и в социальном, и в экономическом плане. Депрессия – это снижение работоспособности, активности, внимания, желания прилагать усилия, ставить цели, нередко агрессия. Более того, в ходе научного исследования мы выяснили, если один из супругов страдает от депрессии, то брак часто распадается. Сложно жить рядом с постоянно подавленным человеком.
Часто на фоне депрессии развиваются психосоматические заболевания: сердечнососудистые проблемы, заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, сахарный диабет II типа. Учёные видят связь и с возникновением онкологических заболеваний. Согласно объективным данным, 38-42% пациентов, обращающихся к врачам в поликлиники, страдают психосоматическими заболеваниями, 25% – тревожно-депрессивными состояниями. Но не получают помощи. Потому что не знают, что их состояние связано с психическим нездоровьем. Да и не каждый специалист им это подскажет. Пациенты рассказывают, что им приходится посещать до 16 разных медицинских кабинетов, прежде чем они наконец-то попадают к психотерапевту. Пациенты бояться обращаться к специалистам, считают, что их «поставят на учёт», запретят водить машину, лишат других прав, либо близкие отвернутся из-за клише «психически больного». Человек остаётся со своими расстройствами, они прогрессируют. Быть вменяемым – слишком дорого

Как самому понять, что пора идти к специалисту? Один из самых явных признаков расстройства – нарушение сна. А также изменение аппетита в любую сторону, чрезмерное волнение, потливость, бешеное сердцебиение, неустойчивое настроение, снижение работоспособности. Тут всплывает ещё одна проблема. Многие путают психолога с психотерапевтом. Предболезненными и болезненными состояниями должны заниматься подготовленные врачи. Психолог – специалист не медицинского профиля. Сегодня корочки можно получить быстро, подтверждать квалификацию – не надо. Нездоровый человек может годами ходить к психологу, а результата не будет.
Доказано, что депрессия связана с изменением деятельности нейромедиаторов мозга. Только без лекарств такие расстройства не лечатся. Существует огромное количество препаратов, и есть возможность подобрать такой, который не повлияет на качество жизни или индивидуальность человека. Депрессия успешно лечится, она не относится к разряду неизлечимых заболеваний. Главное – вовремя начать лечебное воздействие.
По закону граждане имеют право на бесплатную помощь. Но, к сожалению, не всегда получают. Специалистов в поликлиниках не хватает. Зачастую они успевают лишь прописать какие-то лекарства. При этом любая поликлиника заинтересована, чтобы психотерапевт дополнительно проводил платные услуги. В частных клиниках такая помощь может быть и 3-5 тысяч рублей. А если развилось депрессивное состояние, то человеку в среднем надо 20-30 посещений специалиста. Не каждый может позволить себе такую дорогую помощь. Я уверен, что вся психотерапия должна быть легкодоступна в обычных поликлиниках, как во всём мире.

Здоровый образ жизни, внимание к своему питанию, отдыху, физические нагрузки и другие общеизвестные правила надо соблюдать. Но сомневаюсь, что люди откажутся от смартфонов, интернета, автомобилей, метро и других благ жизни и уедут на лоно природы. А именно особенности современной жизни оказывают негативный эффект на нашу психику. Пока нет стопроцентной профилактики и защиты от депрессии, только своевременная помощь на ранних стадиях. Амбулаторная терапия даёт колоссальный эффект и необходимо развивать её. В том числе, повышая культуру психического здоровья, чтобы люди не боялись лечиться. Нам всем необходимо осознать важность психического здоровья.

по материалам интернета

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Terra-ts

В панике и страхе жизнь кажется адом. Откуда это берется и как избавиться?

Пятница, 28 Сентября 2018 г. 11:14 (ссылка)

Не так давно познакомилась с приступами панической атаки не понаслышке. Заболел муж. Первая атака случилась внезапно - в самолете. И после этого уже не раз повторялась.

Я решила разобраться в вопросе "Что такое панические атаки " подробнее, залезла "в дебри" Интернета, перечитала кучу статей и написала самое главное об этом в статье по ссылке выше.

Поняла, что лечение должно быть комплексным и включать в себя не только вспомогательные средства вроде сборов трав и медикаментозных препаратов, но и изменение образа жизни - и вот это, скорее всего, самое главное.

А вам знакома эта проблема? Как вы с ней боретесь?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dmitriykn

Как справиться с панической атакой

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 16:20 (ссылка)



Паническая атака



Как понять, что у вас именно паническая атака, что может стать ее причиной и у кого можно научиться самостоятельно купировать приступы на стадии их зарождения.



Читать далее про паническую атаку .... >>>
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KtoNaNovenkogo

Панические атаки

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 16:18 (ссылка)



Паническая атака



Как понять, что у вас именно паническая атака, что может стать ее причиной и у кого можно научиться самостоятельно купировать приступы на стадии их зарождения.



Читать далее про паническую атаку .... >>>
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алексей_-_Шевченко

Как лечить панические атаки – что предлагает современная медицина

Пятница, 01 Июня 2018 г. 13:03 (ссылка)

лечение панических атак (552x281, 73Kb)


До тех пор, пока человек не осознает причину возникновения панической атаки и путей ее преодоления, он остаётся в плену своих отрицательных эмоций и не видит выхода из создавшегося положения. На сайте в статье «Как лечить панические атаки – что предлагает современная медицина» содержится информация о том, как лечить панические атаки. Автор, в частности, отмечает, что так как «волшебной пилюли» от этой напасти ещё не изобрели, то всё же следует обучить пациента распознавать ощущения, предшествующие появлению панической атаки. О том, какие существуют методы обучения – все подробности в статье.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ysproy343

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 07:52 (ссылка)

Панические атаки в Красноярске - https://vk.com/page-146871058_54067834

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
asymino

Без заголовка

Четверг, 25 Мая 2018 г. 01:16 (ссылка)

Панические атаки в Красноярске - https://vk.com/page-146871058_54067834

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<панические атаки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda