
|
Äûõàòåëüíàÿ ïðàêòèêà Öèãóí äëÿ èçáàâëåíèÿ îò õðîíè÷åñêèõ áîëåçíåé òåëà Àêàäåìèÿ Êèàéäî 201 òûñ. ïîäïèñ÷èêîâ 10 èþí. 2026 ã. #öèãóí #äûõàíèå #ñòðåññ Ïî÷åìó ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê äûøèò ïîâåðõíîñòíî — è êàê ýòî ñâÿçàíî ñ õðîíè÷åñêèì ñòðåññîì, óñòàëîñòüþ, çàñòîåì â òåëå è îùóùåíèåì, ÷òî îðãàíèçì íå âîññòàíàâëèâàåòñÿ? |
|

|
Ðîëèê êîðîòêèé, ýòî ïðèâëåêëî. Íàðÿäó ñ çàÿâëåííîé òåìîé. Ïðàâäà àâòîð - êàíàë Åâðåéñêàÿ Ëåòîïèñü ñ Ýôðàèìîì. åâðåé ðàññòàâèë àêöåíòû òàê, êàê çàõîòåë. Íå îæèäàëà, ÷òî åâðåé áóäåò î Ëåíèíå ãîâîðèòü. Ïðàâäà, ó Ëåíèíà íå ðóññêàÿ ìàòü. Ÿ îòåö — Àëåêñàíäð Äìèòðèåâè÷ Áëàíê, âðà÷-ôèçèîòåðàïåâò, íàäâîðíûé ñîâåòíèê. Ìàòü — Àííà Èâàíîâíà Ãðîññøîïô, ïî ïðîèñõîæäåíèþ íåìêà ñ âêðàïëåíèåì øâåäñêîé êðîâè. Òåêñò, êàê òåïåðü ÷àñòî áûâàåò, ÷èòàåò ÈÈ. Îäèí è òîò æå ãîëîñ âî ìíîãèõ ðîëèêàõ. *************************************************************** Íà ÷òî æèë Ëåíèí? Ïðàâäà, êîòîðóþ íå ïèñàëè â ó÷åáíèêàõ 3 íîÿá. 2026 ã. Êàê íà ñàìîì äåëå æèë Ëåíèí?  ýòîì âèäåî ðàçáèðàåì íàñòîÿùóþ áèîãðàôèþ Âëàäèìèðà Èëüè÷à Óëüÿíîâà áåç ñîâåòñêèõ ìèôîâ è áåç äåìîíèçàöèè, òîëüêî ïî ôàêòàì. Âû óçíàåòå, â êàêîé ñåìüå âûðîñ áóäóùèé âîæäü ðåâîëþöèè, ïî÷åìó ñûí ñèìáèðñêîãî ÷èíîâíèêà áûë ïîòîìñòâåííûì äâîðÿíèíîì è êàê êàçíü ñòàðøåãî áðàòà Àëåêñàíäðà èçìåíèëà åãî ñóäüáó. Îòäåëüíî ãîâîðèì î òîì, íà êàêèå äåíüãè æèë Ëåíèí. |
|

|
Åñëè âû ëþáèòå ñêóìáðèþ, ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü å¸ òàêèì ñïîñîáîì. Ðûáà ïîëó÷àåòñÿ íåæíîé, àðîìàòíîé, ñ ëóêîì, óêðîïîì è ïðèÿòíûì êèñëî-ïðÿíûì ìàðèíàäîì.
![]() |
|

|
Ñî÷íûå è àðîìàòíûå êóðèíûå á¸äðà ñ çîëîòèñòîé êîðî÷êîé — èäåàëüíûé áàëàíñ íåæíîñòè è õðóñòà. Ñïåöèè ðàñêðûâàþò àðîìàò è âêóñ ìÿñà, à çàïåêàíèå ñîõðàíÿåò åãî ñî÷íîñòü. Îòëè÷íûé âûáîð äëÿ óþòíîãî óæèíà èëè ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà!
![]() |
|

|
Íåæíàÿ òåêñòóðà, äåëèêàòíûé âêóñ: áëþäà èç ìèíòàÿ ëåãêî ñòàíîâÿòñÿ ëþáèìûìè.
![]() |
|

|
Áåáè‑êàðòîôåëü â áåêîíå íà øïàæêàõ — àïïåòèòíîå áëþäî: ìèíèàòþðíûå êëóáíè, ïðîïèòàííûå ïðÿíûìè ñïåöèÿìè, óêóòàíû â ëîìòèêè áåêîíà è çàïå÷åíû äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè. Õðóñòÿùàÿ îáîëî÷êà, íåæíàÿ ñåðäöåâèíà è äûìíûå íîòêè ñîçäàþò èäåàëüíûé áàëàíñ âêóñîâ — à ïîäà÷à êàê áëþäî èç ðåñòîðàíà.
![]() |
|

|
Ñàëàò «Áàôôîëî» — äåðçêîå ñî÷åòàíèå ñî÷íîé ãîâÿäèíû, ïèêàíòíîãî õàëàïåíüî è õðóñòÿùèõ êîðíèøîíîâ íà ïîäóøêå èç ñâåæåãî ìèêñ‑ñàëàòà. Äûìíûé ñîóñ ïðèäà¸ò áëþäó âûðàçèòåëüíûé àðîìàò è çàâåðø¸ííûé âêóñ — èäåàëüíûé âûáîð äëÿ ëþáèòåëåé ÿðêèõ ãàñòðîíîìè÷åñêèõ âïå÷àòëåíèé.
![]() |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà
Ñàëàò "Ïðèíöåññà" ñ ãîâÿäèíîé è ÷åðíîñëèâîì
![]() |
|

|
|
|

|
Ìîñêâà, óë. Êóçíåöêèé ìîñò. Ïîõîæå, îí âëàäååò ëåâèòàöèåé. Èëè - ïðîñòî âèðòóîçíûé ôîêóñíèê! Íåîáû÷íîå  Ìèðå 2,63 òûñ. ïîäïèñ÷èêîâ 7 àïð. 2019 ã. Âîçìîæíî ýòîò ÷åëîâåê âåëèêèé ôîêóñíèê, íî âûãëÿäèò âñå î÷åíü ïðàâäîïîäîáíî. ***** @Aleksandr1954 2 ãîäà íàçàä Ìàñòåð ñîâåðøåíñòâóåòñÿ! Ëåò 15 íàçàä îí âûñòóïàë â Ïàðèæå ñ òðåìÿ ñòåêëÿííûìè øàðàìè! ***** Ðàçîáëà÷åíèå ëûñîãî éîãà ñ ñòåêëÿííûìè øàðàìè. Êðèñòèàí Äæîéòè. ... Âñå ýòè ìàíèïóëÿöèè ñ àêðèëîâûìè øàðàìè íàçûâàþòñÿ êîíòàêòíûì æîíãëèðîâàíèåì. Øàðèê âèñèò íà íåâèäèìîé íèòè äëÿ ôîêóñîâ, à ïàëêà íà ëåñêå. … Êðèñòèàí Jyoti Âàðý - éîã-èëëþçèîíèñò, ìóçûêàíò Êðèñòèàí "Jyoti" Âàðý - éîã-èëëþçèîíèñò, ôðàíöóç, è â òîæå âðåìÿ - ãðàæäàíèí ìèðà, øèðîêî èçâåñòåí êàê íåïðåâçîéäåííûé âèðòóîç ìàãè÷åñêîãî æîíãëèðîâàíèÿ õðóñòàëüíûìè ñôåðàìè. Êðèñòèàí Âàðý ðîäèëñÿ â Ïàðèæå, íî æèâåò è äûøèò îí Èíäèåé. Îêîëî 20 ëåò íàçàä Âàðý îòêàçàëñÿ îò óñïåøíîé êàðüåðû ó÷åíîãî - âèðóñîëîãà, ïåðååõàë æèòü â Ãîà, ñòàë ñ÷èòàòü ñåáÿ ãðàæäàíèíîì ìèðà è ïîñâÿòèë ñâîþ æèçíü ïîçíàíèþ âñåõ âîçìîæíîñòåé ÷åëîâå÷åñêîãî òåëà è äóõà. Êîíå÷íî, òîëüêî èçíóðèòåëüíûå òðåíèðîâêè, ëîâêîñòü ðóê, ÿñíîñòü, ÷èñòîòà è êîíöåíòðàöèÿ ïîçâîëèëè åìó îâëàäåòü íàñòîÿùèì ìàãè÷åñêèì èñêóññòâîì, êîòîðûì ñåãîäíÿ âîñõèùàþòñÿ è óäèâëÿþòñÿ ìèëëèîíû ëþäåé. Ñâîå âòîðîå èìÿ "Äæîòè" îí ïîëó÷èë â Èíäèè. Êîãäà Êðèñòèàí ñòàë õîäèòü ïî óëèöàì Ðàäæàñòàíà (øòàò Èíäèè) ñ õðóñòàëüíûì øàðîì íà ãîëîâå, âîêðóã íåãî ñîçäàâàëîñü ÿðêîå ñèÿíèå (â ðåçóëüòàòå ïðåëîìëåíèÿ ñâåòà â ñôåðå) è ëþäè êðè÷àëè åìó â ñëåä Jyoti, Jyoti! ×òî îçíà÷àåò "Áîæåñòâåííûé îãîíü". |
|

|
Íåæíûå êóðèíûå êîòëåòû ñ ìîëî÷íîé ïðîïèòêîé è õðóñòÿùåé ñûðíîé êîðî÷êîé — ñî÷íûå âíóòðè, ðóìÿíûå ñíàðóæè: èäåàëüíûé âûáîð è äëÿ ñåìåéíîãî óæèíà, è äëÿ äåòñêèõ îáåäîâ.
![]() |
|

|
Çíàêîìûé ñ äåòñòâà „Îëèâüå“ â èçûñêàííîé èíòåðïðåòàöèè: íåæíàÿ ìàñëÿíàÿ ðûáà ïðèäà¸ò ñàëàòó äåëèêàòíóþ íàñûùåííîñòü, à ñîóñ òàðòàð — ïèêàíòíóþ ñâåæåñòü è ÿðêèé àêöåíò. Àêêóðàòíàÿ öèëèíäðè÷åñêàÿ ïîäà÷à, êàê íà ôîòî, ïðåâðàùàåò áëþäî â ýôôåêòíûé öåíòðàëüíûé ýëåìåíò ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà. Ýòî ãàðìîíèÿ òðàäèöèé è íîâûõ âêóñîâûõ îòòåíêîâ — â êàæäîì êóáèêå.
![]() |
|

|
Ôàðøèðîâàííûå ÿéöà — ýëåãàíòíàÿ è ëàêîìàÿ çàêóñêà, êîòîðàÿ ìãíîâåííî óêðàøàåò ëþáîé ñòîë. Íåæíûå ïîëîâèíêè áåëêà, íàïîëíåííûå àïïåòèòíîé íà÷èíêîé, — ýòî ãàðìîíèÿ ïðîñòîòû è âêóñà: îò êëàññè÷åñêîé äî èçûñêàííûõ âàðèàíòîâ. Òàêàÿ çàêóñêà ãîòîâèòñÿ áûñòðî, ñìîòðèòñÿ íàðÿäíî è âñåãäà èñ÷åçàåò ïåðâîé — èäåàëüíûé øòðèõ ê ïðàçäíè÷íîìó ìåíþ èëè óþòíîìó ñåìåéíîìó óæèíó.
|
|

|
Øàóðìà — ýòî ìàëåíüêèé ïðàçäíèê â ëàâàøå: íåæíîå ìÿñî ñî ñïåöèÿìè, ÿðêèå îâîùè è ôèðìåííûé ñîóñ. Ñûòíî, ãîðÿ÷î è ïî-íàñòîÿùåìó âêóñíî!
![]() |
|

|
«Ëåòíÿÿ» — äåêîðàòèâíàÿ ñìåñü ïðèïðàâ ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ ìÿñíûõ è ðûáíûõ áëþä, äëÿ óêðàøåíèÿ êîï÷¸íîñòåé è ñûðîêîï÷¸íûõ êîëáàñ, à òàêæå â êà÷åñòâå ïðèïðàâû äëÿ ñîóñîâ, êåò÷óïîâ è ìàéîíåçîâ.
![]() |
|

![]()
Chez Myrtil: More Seamless Friends to Knit and Love — íîâàÿ êíèãà ôðàíöóçñêîãî äèçàéíåðà Cinthia Vallet, ïðîäîëæåíèå ïîëþáèâøåãîñÿ âÿçàëüùèöàì âñåãî ìèðà ñáîðíèêà Mouche & Friends. Äîáðî ïîæàëîâàòü â äîì Ìåäâåæîíêà Ìèðòèëÿ! Ó êàìèíà ãðåþòñÿ ëèñ¸íîê Ôðýíêè è êðîêîäèë Ìåðëü, êðîò Ìåððè ãîòîâèò óæèí, à êóäà ïîäåâàëèñü ìàëûøè Äèäè è Öóöó — åù¸ ïðåäñòîèò âûÿñíèòü. Âñåãî â êíèãå 12 îïèñàíèé áåñøîâíî ñâÿçàííûõ çâåðÿò è èõ ìèíèàòþðíûõ ãàðäåðîáîâ: ó êàæäîãî ãåðîÿ ñâîé õàðàêòåð è ñâîÿ èñòîðèÿ, êîòîðàÿ ðàñêðûâàåòñÿ ïåòëÿ çà ïåòë¸é ïðÿìî íà âàøèõ ñïèöàõ.
Ôèðìåííàÿ òåõíèêà àâòîðà ïîëíîñòüþ áåñøîâíàÿ: èãðóøêè âÿæóòñÿ ïî êðóãó, îò íîñà ê ëàïêàì — âû íå ñøèâàåòå äåòàëè, à áóêâàëüíî «âûðàùèâàåòå» çâåðüêà íà ãëàçàõ. Ïîíÿòíûå ïîøàãîâûå èíñòðóêöèè ñ èëëþñòðàöèÿìè ïðîâåäóò ÷åðåç âåñü ïðîöåññ: îò âÿçàíèÿ ìàëûõ îêðóæíîñòåé è èñïðàâëåíèÿ ðàçáîëòàâøèõñÿ ïåòåëü äî óñòàíîâêè áåçîïàñíûõ ãëàçîê è âûøèâêè ìåëêèõ äåòàëåé. Ìåòîä äîñòóïåí âÿçàëüùèöàì ëþáîãî óðîâíÿ — îò óâåðåííûõ íîâè÷êîâ äî îïûòíûõ ìàñòåðèö.
Ðàçìåð: 20 Ìá
Ôîðìàò: PDF
Ñêà÷àòü
|

|
|
|

|
|

|
Ëèñòüÿ ïàäàþò ñ êë¸íà
Çíà÷èò êîí÷èëîñü ëåòî
È ïðèä¸ò âìåñòå ñ ñíåãîì
Ñêîðî çèìà...
|
|

|