Наверняка вы не раз оказывались в такой ситуации, что гости вот-вот придут, основное угощение уже готово и стол практически накрыт, но на десерт не осталось времени. Что в таком случае делать? Бежать за покупным тортом, конфетами, печеньями. Но это так скучно. Попробуйте приготовить холодный торт из рыбок-крекеров. В его состав входят продукты, которые найдутся в холодильнике у каждого, к тому же некоторые ингредиенты можно заменять. Не бойтесь ставить эксперименты, на вашей кухне – командуете вы.

В этой статье речь пойдет о восхитительных способах приготовления вкуснейшего десерта – торт без выпечки из крекера «Рыбка». Основа этого блюда весьма необычна, но пропитанные сгущенкой или сочным кремом, они приобретут удивительно неповторимый вкус.

• одна 500-граммовая пачка печенья «Рыбки»;


• 500 грамм сметаны 20% жирности;


• один стакан сахара;


• 100-граммовая плитка темного шоколада.

1. Влейте в емкость сметану и сахар, взбейте до кремообразного состояния.


2. Всыпьте крекер в получившуюся массу. Аккуратненько все перемешайте, чтобы печенье не сильно поломалось.


3. Уложите десерт
   
   на тарелочку в виде горки.


4. Поставьте торт из рыбок-крекеров в холодильник на пару часов, чтобы масса затвердела, а печенье пропиталось сметаной.


5. Шоколад натрите на мелкой терке, посыпьте им остуженный готовый десерт.


6. По желанию можно украсить ягодами, ломтиками винограда и прочими вкусностями.

• полкило крекера «Рыбки»;


• 500 грамм сметаны;


• стакан сахара;


• кокосовая стружка;


• три средних банана.

1. Бананы очистите и измельчите с помощью блендера.


2. Влейте к ним сметану и сахар, взбейте массу.


3. Добавьте в получившуюся смесь крекеры, хорошенько перемешайте и отправьте на два часа в холодильник.


4. Остуженной массе придайте форму торта на десертной тарелке.


5. Посыпьте это великолепие кокосовой стружкой.

Несмотря на то что этот рецепт немного сложнее предыдущих, вкус крема и орехов вас покорит своей непревзойденностью.

• крекер «Рыбки» — 350 грамм;


• сливочное масло – 300 грамм;


• сахар – 200 грамм;


• молоко – 300 мл;


• желток – 4 штуки;


• мука – 50 грамм;


• ванилин;


• грецкие орехи – стакан.

1. Вскипятите в кастрюле молоко, влейте в него размешанные в отдельной емкости два желтка, муку и сахар. Подогрейте эту смесь до загустения. Добавьте к почти готовому крему сливочное масло и щепотку ванилина. Остудите получившийся крем до комнатной температуры.


2. Печенье и орехи измельчите, и всыпьте в сливочную массу.


3. Влейте эту смесь в форму, застеленную пергаментной бумагой, поставьте в холодильник на несколько часов.


4. После того как торт из рыбок-крекеров пропитается и загустеет, достаньте его и переверните на тарелку, украсьте ядрами грецких орехов.

• печенье «Рыбки» — 300 грамм


• четыре банана (больше или меньше, зависит от ваших вкусовых предпочтений);


• сахар – один стакан;


• 400 грамм сметаны;


• большая ложка желатина;


• ванилин.

1. Насыпьте желатин в небольшое количество воды, подогрейте его в микроволновой печи до разбухания.


2. Сметану, ванилин и сахар тщательно взбейте. Влейте в массу разбухший желатин, перемешайте.


3. Бананы очистите и нарежьте кружочками. Если вы предпочитаете более насыщенный банановый вкус, нарежьте их потолще.


4. Возьмите форму для торта, равномерно выложите на дно половину нарезанных бананов, полейте их 1/3 частью сметанного крема.


5. Выложите на массу ½ часть «Рыбок».


6. Чередуйте: слой оставшихся бананов, треть крема, вторую часть рыбок, последний крем.


7. Вот и все. Торт из сметаны и крекера «Рыбки» практически готов. Осталось только остудить этот десерт в холодильники 2–3 часа.


8. Остуженный торт переверните банановой прослойкой вверх, украсьте на свое усмотрение.

• крекер «Рыбки» — 400 грамм;


• грецкие орехи – 130 грамм;


• размягченное сливочное масло – 300 грамм;


• одна банка сгущенного молока;


• тертый шоколад.

1. Всыпьте в большую емкость печенье, добавьте к ним измельченные орешки.


2. Взбейте в отдельной кастрюльке сгущенное молоко и размягченное масло.


3. Смешайте получившуюся смесь с грецкими орехами и крекером.


4. Выложите массу на тарелку, сформировав пирамидку.


5. Обсыпьте тертым шоколадом, украсьте ядрами грецких орехов и цельными печеньками-рыбками.

• один стакан сахара;


• полкило печенья «рыбки»;


• 200 грамм сливочного масла;


• молотый кофе – три столовые ложки;


• четыре куриных яйца;


• две больших ложки какао;


• ванильный сахар – щепотку.

1. Для начала приготовьте стакан кофе, залив его стаканом кипятка.


2. В отдельной емкости тщательно перемешайте сахар, какао, ванильных сахар и яйца.


3. Получившуюся смесь поставьте на разогрев в микроволновую печь до загустения, охладите.


4. Добавьте в получившуюся шоколадную массу размягченное сливочное масло, взбейте до однородной массы.


5. Формочку для торта смажьте маслом. Выкладывайте в нее печенье, предварительно обмакнув его крепкий кофе. После того как весь крекер будет выложен, залейте в форму шоколадную массу.


6. Остудите торт в холодильнике в течение трех часов.


7. По истечении времени аккуратно переверните торт, выложив его из формы на тарелку.


8. Украсьте крошкой шоколада или сахарной пудрой, ломтиками фруктов или чем захотите.

Теперь вам известно, что ничем не примечательный крекер в виде рыбок может стать замечательной основой для яркого, вкусного, насыщенного и невероятно сытного десерта.

Каким получится торт, зависит только от вашей фантазии и креативности. Любой вышеперечисленный рецепт можно изменить или дополнить по своему усмотрению.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть бананы каждый день Хотя бананы не содержат большого количества кальция, зато они способствуют его усваиванию, этот процесс катализируют их фруктоолигосахариды. Таким обр.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

• Филе куриное или любое другое мясо - 500 гр.


• Плавленый сырок – 400 гр.


• Колбаса - 150 г


• Рис – 100 гр.


• Картофель –4 шт.


• Морковь маленькая – 1 шт.


• Луковица – 1 шт.


• Специи, зелень

Так уж повелось в русской кухне, что раз в сутки первое блюдо должно быть в рационе. И опять, по той же традиции, в основном, мы готовим борщ и суп, с которым иногда экспериментируем, добавляя разные крупы.

А как часто хозяйка балует своих родных сырным супом? На наш взгляд, это очень сытное блюдо с бесподобным сливочным вкусов. Если разнообразить продуктовую корзину для супа, то постоянно будет получаться новое оригинальное блюдо.

Если вы заинтересовались, как готовить сырный суп, предлагаем несколько вариантов, чтобы обеденное меню не было скучным.

Начнем с приготовления сырного супа с колбасой и курицей. Если курица уже приелась, замените ее другим мясом, которое любит ваша семья. Просто курица быстро варится, что немаловажно в процессе приготовления еды.

1. Ставим вариться мясо. Если вы будите использовать филе, то его можно положить целым куском, а нарезать порционно когда сварится. Итак, заливаем наше мясо водой, (ингредиенты рассчитаны на 2,5 литровую кастрюльку) и ставим вариться. Через 15-20 минут можно будет посолить.


2. Когда мясо будет готово, добавьте рис. Если вы его предварительно не нарезали, то перед тем как кидать рис, выньте мясо из бульона.


3. Прошло 5 минут - кидаем картофель, порезанный кубиками.


4. Мелко нарезать лук с морковкой и отправить к картофелю.


5. Пока овощи варятся, порежьте уже остывшее мясо и верните его в бульон вместе с нарезанной кубиками колбасой.


6. Завершающим этапом отправляем в кастрюлю сыр. Идеальным вариантом будет плавленый сырок, который продается в баночках, с высоким процентом жирности. Он очень нежный и быстро растворяется. Но, если вы купите обычный плавленый сырок, вкус супа не испортится, только предварительно потрите его на терке.


7. Как только сыр полностью раствориться, суп можно считать готовым.

Этот вариант сырного супа с колбасой получился достаточно диетическим, так как мы не зажаривали овощи, а сразу отправляли вариться. Если хотите чтобы суп получился пожирнее – сделайте зажарку.

• Охотничьи колбаски - 4-5 шт.


• Бульон куриный – 2 литра


• Лук, морковь – по 1 шт.


• Плавленый сыр (мягкий) – 400 гр.

1. В подготовленный бульон закидываем нарезанный картофель и ставим вариться.


2. Пассируем лук. Добавляем к нему морковь и колбаски, порезанные соломкой.


3. Добавляем обжаренные овощи с колбасой в бульон.


4. Как всегда, в последнюю очередь, добавляем сыр и размешиваем, пока он не раствориться.

Дополнить вкус супа сырного супа с колбасой можно чесночными гренками. Вместо охотничьих сосисок можно взять любую копченую колбасу. Даже вареная колбаса тоже сгодится, только перед тем, как будите добавлять в суп, обжарьте ее отдельно до хрустящей корочки.

Немного необычный рецепт сырного супа с колбасой и беконом, который особенно порадует мужчин. В его состав входит пиво. В результате того, что алкоголь в процессе варки улетучится, у нас все-таки получится сырный суп, а не пунш.

• Сыр твердый – 200 гр.


• Бекон – 2-3 ломтика


• Колбаса - 150 г


• Бульон куриный – ½ стакана


• Мука – 1 ст.л.


• Сливки (жирное молоко) – 0,5 л.


• Лук – 1 шт.


• Пиво светлое – 0,25-0,3 л.


• Мускатный орех (если любите), перец, соль – по вкусу

1. Бекон и колбасу мелко режим и вытапливаем на медленном огне. Готовые шкварки вытаскиваем и ненадолго откладываем.


2. В жир, который остался от бекона, добавляем сливочное масло.


3. На этой смеси жиров пассируем лук, одновременно подсыпая муку.


4. Как только увидите, что мука начинает менять цвет, можно вливать бульон. Если вы не любите лук в супе, возьмите на этом этапе приготовления блендер и измельчите его.


5. Как только бульон снова закипит, вливаем сливки или молоко. Со сливками нужно быть начеку. При бурном кипении их структура может разрушиться, и внешний вид супа будет желать лучшего. Если не хотите рисковать, то лучше добавьте молоко.


6. Тем временем, натертый сыр уже ждет своей очереди. Закидываем его в бульон и помешиваем пока он полностью не раствориться. Если вдруг сыр, вместо того, чтобы раствориться, превратился в хлопья, значит, качество выбранного сыра было не из лучших.


7. Самый ответственный момент – вливаем пиво. Добавляем соль, специи и варим еще 5-7 минут.

Осталось разлить суп с сыром и колбасой по тарелкам, выложить в каждую приготовленные шкварки и обильно украсить всю эту вкуснотищу зеленью.

Расставание всегда приносит с собой боль утраты для одного и чувство свободы для другого. Девушке обязательно стоит подумать, какие слова сказать на прощание, чтобы не ранить человека, которого она считала близким. Обвинения и оскорбления в таком случае не уместны. Не нужно оправдываться и извиняться. Расставание это просто окончание отношений, но не конец жизни. В такой ситуации лучше всего сказать правду, ведь обман может сделать еще больнее. Влюбленность соединяет двух совершенно разных людей, однако, по некоторым причинам их союз невозможен. Так иногда случается, именно такие слова стоит произнести на прощание.

На тебя я вовсе зла не держу,
Со спокойною душой тебя отпущу,
Как говорится, видно не судьба,
Давай забудем все обиды навсегда.
Тебя любила я, не скрываю,
Ты даже не заметишь, как я страдаю,
Как говорится, время вылечить должно,
И кадры жизни сменятся, как в кино.

Как жаль, что мы с тобою разошлись,
Скажу тебе, любимый, на прощанье,
Ничего не поделаешь – жизнь есть жизнь,
И не помогут здесь даже предсказанья.
Из памяти не выбросишь ничего,
Да и сердце трепетно стучит,
Желаю я тебе хорошего всего,
Пусть новая любовь к тебе спешит.

Не сложилось, так уж вышло,
Не цветёт в саду весною вишня,
Солнце дарит меньше тепла,
Потому, что любовь наша увяла, прошла.
Я хочу, чтоб ты счастливым был, любимый,
Чтоб сбылась, наконец, твоя мечта,
Чтобы чувства нежные тебе дарили,
Как жаль, что это буду не я.

Грустны минуты расставанья,
Но не на время, а навсегда,
Тебе, любимый, скажу я на прощанье,
Видно так распорядилась судьба.
В душе уже пустота, а в глазах немножко грусть,
В воспоминаньях, что-то тёплое, живёт пока что пусть,
Я знаю, мы будем счастливы, но уже по разных берегах,
Тебе удачи я желаю в личной жизни и в делах.

В воспоминаньях всё хорошее осталось,
Мне очень жаль, что мы с тобой расстались,
Нет смысла виновных теперь искать,
Законы жизни – находить и терять.
На тебя, любимый, я зла не держу,
Прошлым нашим я дорожу,
Тебе на прощанье пожелаю удачи,
И всех благ и счастья в придачу.

Нам выпало побыть с тобой в разлуке,
Как жаль, что я надолго уезжаю,
Но что поделать, жизнь такая штука,
Едва расстались, по тебе уже скучаю.
Хоть трудно будет, все ж увидимся мы вновь,
Уже сейчас я нашу встречу представляю,
В разлуке станет лишь сильней любовь,
Ты будешь верным мне, я это точно знаю.

Ты от мены ушел, закрылись тихо двери,
В душе тоска, лежит на сердце камень,
Что ты вернешься вновь надеюсь я и верю,
Такую злую шутку жизнь сыграла с нами.
Как будет не хватать твоих объятий,
Как будет не хватать твоей поддержки,
Но, верю, день придет, и я в красивом платье
Тебе, как душу, распахну входные двери.

Ускачет скоро принц мой на коне,
Я с ним все наши встречи вспоминаю,
Огонь любви мальчишка мой разжег во мне,
Горит он ярко, только я теперь страдаю.
Ты оглянись назад, я так люблю тебя,
Один твой взгляд подарит мне покой,
Хочу, чтоб в памяти мой образ ты хранил, любя,
Хочу, чтоб рядом был всегда со мной.

Так хорошо с тобой мне было в мире этом,
Мой славный парень, мой мальчишка дорогой,
Ты стал, любимый, мне счастливым амулетом,
Как жаль, что ты не можешь быть со мной.
Что расстаемся мы, так горько я жалею,
Когда ты рядом был, я, будто бы, спала,
Прими решенье и вернись ко мне скорее,
Лишь одного тебя всегда ждала.

Я твое фото сберегу себе на память,
Тайком смотреть в твои глаза я буду ночью,
Не представляю, что расставшись делать стану,
Ведь пережить разрыв мне трудно будет очень.
Сказав мне все, ты прочь ушел красиво,
И замер мир, застыла в жилах кровь,
Не буду плакать, соберу все свои силы,
Я верю в то, что встречу новую любовь.

Любимый мальчик мой, с тобой прощаюсь,
И грустные теперь мои наступят дни,
Вот только память жестко возвращает
Все наши встречи и объятия твои.
Как жаль, что расстаемся глупо,
Вернись назад, душа моя кричит,
Я верю в то, что снова свет наступит,
И больше нас ничто не сможет разлучить.

Опять в столе своем цветное фото я нашла,
Где мы смеемся, где пока еще вдвоем,
Судьба однажды так случайно нас свела,
Теперь мы разными дорогами с тобой пойдем.
Как жаль, что после встречи расставанье,
Что яркий свет сменяется ненастьем,
Не знаю сколько буду жить воспоминаньем,
От всей души тебе желаю счастья.

Уже не будет частых встреч, свиданий,
При этой мысли не могу сдержать слезу,
Как жаль, настало время расставанья,
Себе на память только фото увезу.
Прощаться трудно мне, любимый мой, хороший,
Растает скоро образ твой в моем окне,
Наш парк дождем зальет и снегом запорошит,
Но знаю, будешь помнить обо мне.

Дождик мелко сечёт по стеклу,
А в ушах звенит «Ухожу!»
На тебя не держу я зла,
Видно, ты был не моя судьба.
Неприятен момент расставанья,
Но впереди нас ждут ожиданья,
Пусть тебе и мне повезёт,
И любовь настоящая к нам придёт.

Сегодня радость сменила грусть,
И ничего изменить уже нельзя,
Расставанье будет безболезненным пусть,
Поверь, я не обижаюсь на тебя.
Давай закроем нашей истории страницу,
Пусть в воспоминаниях она хранится,
Желаю встретить тебе новую любовь,
Чтоб счастье ты обрёл вновь.

Ты просто не то, не тот, кто нужен,
Я не стану твоей женой,
Ты тоже не станешь суженным мужем,
Никто уже не крикнет – постой!
Ничего нам вместе решать не надо,
Теперь по жизни все сам решай,
Не знаю потеря то или награда,
Но я говорю тебе — прощай!

Прощай, и мне уже не больно,
Лишь трудно без тебя дышать.
Сама теперь могу решать,
Куда скакать лошадке вольной.
Прощай, ищи себе другую,
Быть может, копию мою.
А я от радости пою,
И даже, в общем, не ревную.

Дарю тебе кольцо, носи и помни,
Как ты впервые розы подарил,
Как ты мое желание исполнил,
Как ты меня на танец пригласил.
А что ж теперь, уже не потанцуем,
Нет музыки, и умер дирижер…
А я тебя по-прежнему ревную,
И жду, хоть и напрасно, до сих пор…

Перевернута страница нашей жизни,
День завтрашний начнём уж с нового листа,
Нам пришлось с тобой расстаться,
И в этом, не моя вина.
Я тебе так много прощала,
Всё надеялась на светлую любовь,
Видно, я просто устала,
Тебя освобождаю от своих любовных оков.

На тебя обиды я не держу,
От себя спокойно отпускаю,
При встрече сердце трепетно уж не стучит,
Удачи на прощанье я тебе желаю.
Всё растаяло, как туман,
Наши отношения – один обман,
Понапрасну времени не тяни,
А просто, молча, уходи.

Видно не сложилось, видно не судьба,
Как часто говорят об этом,
Тебе любовь свою я отдала,
И взаимности не видела при этом.
Давай расстанемся, так будет лучше,
Друг друга не будем больше мучить,
Тебе желаю лишь удачи,
Всего наилучшего в придачу.

Уже давно растаяла любовь,
Как снег весною ранней,
Не склеить чувства вновь,
Не залечить душевной раны.
На тебя я вовсе не обижаюсь,
При расставанье быть спокойною стараюсь,
Воспоминаниями буду жить,
Ведь прошлого не выбросить, и не забыть.

Разбилась наша любовь на мелкие осколки,
И склеить всё, уж никакого толку,
Не выдержали чувства испытаний,
Пришло время расставаний.
Я не обижаюсь на тебя, любимый,
Желаю, чтоб с другою был счастливым,
Мне сейчас, конечно, грустно,
Но на душе давно уж пусто.

Ты уходишь, я не грущу,
Без обиды тебя отпущу,
Насильно милой не будешь никогда,
Нам не по пути, значит не судьба.
О прошлом, я нисколько не жалею,
Разлуку я переболею,
Научусь жить без тебя,
Из сердца вычеркну тебя навсегда.

Не обижайся, так уж вышло,
Что быть с тобою нам не суждено,
Из сердца я давно тебя уж вычеркнула,
Всё, что было между нами, уже прошло.
Давай расстанемся без обиды,
И воспоминания о прошлом сохраним,
Ведь, что – то прошлое, ещё немножко дышит,
Давай его, без обиды проводим.

Сожжены последние мосты,
От меня уходишь ты,
На тебя обиды не держу,
Просто забуду и прощу.
В прошлом ты ещё любимый,
Желаю быть тебе счастливым,
Желаю встретить настоящую любовь,
Только смотри, чтоб чувства не увяли вновь.

Ну вот и все… Для грусти нет причины,
Ты знал, что так случится… Ведь порой,
Ты даже путал возраст мой и имя…
Ты безразличный был всегда такой…
И вот я ухожу… Прощай, коль можешь…
Устала думать, верить за двоих…
Теперь мне одиночество дороже,
Чем холод самых жарких губ твоих…
Не стоит извиняться, лицемерить…
Не стоит врать и трепетно просить…
Я больше не смогу тебе поверить…
Я больше не смогу тебя простить.

Я больше не твоя. Как странно
Не видеть сонного тебя,
Не видеть щетки две в стакане,
Не хохотать до слез, любя…
А ты, успешный и холодный,
Уйдешь, бесчувственный, в туман,
Как волк, непонятый, голодный,
В чужой, невиданный роман.

Ты исчерпал уже последний шанс!
Я слишком часто все тебе прощала…
Не существует больше в жизни НАС
Я ухожу, как я и обещала…
И пусть проснусь я утром не с тобой!
Пусть не смогу опять тебя коснуться…
Зато останусь я сама собой
И век не захочу к тебе вернуться…
Прощай, давно все сказаны слова…
Решение свое не поменяю…
Уверена

, что в этот раз права…
Я напоследок все тебе прощаю…

Наверно, весело, когда уходишь ты,
Когда все рушишь, но сам не страдаешь,
Быть может, не просто не твои мечты,
Поэтому столь жадно разрушаешь!
Хотя не знаю, это сам решай,
Тебе я больше не советчик, точно!
Я со слезами прошепчу прощай,
Как жаль, что оказалось все непрочным!

Этот пирог с яблоками и грушами - замечательное лакомство с сочной начинкой. Фрукты в начинке могут быть разные, но поскольку сейчас сезон яблок и груш, а в саду у меня немало этих фруктов, то я их и использовала. Тесто в этом пироге получается слегка влажное, поэтому пирог всегда получается сочным и нежным. Горстка орехов сверху придает легкую пикантность. Сочный пирог с яблоками и грушами - не сладкий и не жирный. Он отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой, и в то же время скучает по выпечке.

Добавить муку с разрыхлителем теста. Взбить. Тесто готово. По консистенции оно получается, как сметана.

Яблоки и груши нарезать небольшими кусочками

, оставляя кожуру, и распределить на тесто ровным слоем.

Примерно через 30 минут достаем наш сочный пирог из духовки. Готовность пирога обязательно проверяем лучинкой (или зубочисткой). Если она сухая, пирог готов.

Даем сочному пирогу с яблоками и грушами остыть прямо на противне, затем разрезаем на кусочки и подаем к столу.

Шоколадный блинный торт – лакомство со сковородки! Рецепты простых и праздничных шоколадных блинных тортов с разными кремами

Блинный торт – это не только вкусно, но и очень удобно. Для приготовления этого десерта не нужна духовка. С выпечкой блинов справится любая хозяйка. Остается лишь выбрать правильное тесто и подходящий к нему крем. За дело?

Для приготовления шоколадных блинчиков в тесто обычно добавляется какао. Но иногда используют обыкновенные белые блины, которые промазываются шоколадным кремом. Все зависит от выбранного рецепта. Слои выпекаются обычным способом на сковородке. Перед нанесением крема, важно все блины остудить, чтобы начинка не вытекла. Можно сделать заготовки заранее и даже заморозить.

Кремы для блинов подходят практически все: ванильные, шоколадные, фруктовые. Их готовят из сгущенки, масла, шоколадной пасты, сметаны, для вкуса и аромата используют всевозможные добавки. Чтобы придать простому торту праздничный вид, его можно украсить кремом, ягодами, фруктами или просто облить шоколадной глазурью.

Для этого шоколадного блинного торта готовится не совсем обычное тесто. Коржи получаются легкими, воздушными за счет отдельного взбивания яичных белков.

1. Тесто замешиваем на желтках, белки убираем в сторону. К желткам кидаем сахар, не забываем присолить, по вкусу добавляем ваниль, взбиваем. Вводим молоко, затем муку с какао и кидаем рыхлитель. Добавляем растопленное сливочное масло.

3. Сковородку разогреваем, смазываем, печем блинчики. Получится около 8 штук, диаметром 17-19 см. Количество зависит от размера сковороды. Складывать друг на друга испеченные блины не нужно либо промазывайте маслом, иначе они могут слипнуться.

4. Готовим крем. Взбиваем муку с яйцом и сахаром, разбавляем молоком. Ставим на плиту, варим. Как только масса загустеет, кидаем порезанный мелкими кубиками шоколад, снимаем с огня, размешиваем до полного растворения плитки. Остужаем.

5. Промазываем блинчики приготовленным кремом, выдерживаем пару часов на холоде, чтобы торт пропитался, немного окреп.

Рецепт шикарного блинного торта с шоколадным кремом из сливок и популярной пасты «Нутелла». Вместо нее можно использовать и любую другую сладкую массу.

1. Делаем тесто. Яйца соединить с половиной молока, сахаром, посолить. Взбиваем до однородности, вводим какао, перемешанное с разрыхлителем (одна щепотка) и мукой.

2. Как только масса достигнет однородности, разбавляем тесто оставшимся молоком, вливаем растительное масло.

3. Печем тонкие блинчики на обычной сковородке. Если тесто будет прилипать, каждый раз промазываем дно капелькой масла.

4. Пока шоколадные блинчики остывают, делаем крем. Сливки взбиваем до пены, нутеллу отдельно размешиваем, чтобы паста стала однородной. Соединяем с взбитыми сливками. По вкусу кидаем немного ванили.

5. Остывшие блинчики тонко смазываем кремом. Верх торта из шоколадных блинчиков украшаем на свое усмотрение.

Особенностью этого шоколадного блинного торта является не только приятный вкус, но и сытность. Благодаря творожному крему десерт наполняется белком и становится еще полезнее.

1. Яйца взбить с сахаром, присолить, добавить молоко, просеянную с какао муку и соду. Хорошо взбить тесто миксером, чтобы в нем не образовались комочки. Дайте постоять четверть часа, затем добавьте две ложки масла.

3. Делаем крем. Для этого творог взбиваем с сахарной пудрой, добавляем 100 граммов размягченного масла. Взбиваем вместе до однородности. По желанию крем тоже можно сделать шоколадным, для этого добавьте пару ложек какао или немного шоколадной пасты типа «Нутелла».

4. Смазываем поочередно блинчики, стараемся наносить творожный крем ровным слоем. Верх торта смазывать не нужно.

5. Крошим шоколад, закидываем в миску, добавляем порезанное кусочками масло, которое осталось (50 граммов). Растапливаем смесь в микроволновой печи 30-40 секунд, периодически достаем, размешиваем. Если нет микроволновки, можно поставить на водяную баню.

6. Смазываем блинный тортик растопленным шоколадом сверху, затем остатками замазываем бока. По желанию посыпаем орешками или кокосовой стружкой, но делать это нужно сразу, пока глазурь липкая.

Блинчики для этого торта готовятся самые простые без какао из теста на кипятке. Особенностью десерта является крем из сливок и банановая начинка. Шоколад используйте качественный с высоким содержанием какао.

1. Начинаем приготовление торта из блинов с крема. Подогреваем сливки до горячего состояния, добавляем поломанный шоколад, мешаем до растворения, заправляем ванилью. Остужаем, убираем на холод, чтобы масса загустела.

2. Для теста нужен не кипяток, просто подогреваем воду до 70-80 градусов. Взбиваем сахар с яйцами, солим, заливаем стакан молока и засыпаем муку. Добавляем сразу разрыхлитель и тщательно размешиваем тесто. Оно получится густое. Теперь берем горячую воду и разбавляем тесто, быстро размешиваем венчиком. Количество регулируем сами, чем жиже получится смесь, тем тоньше блинчики.

6. Поочередно промазываем сливочным кремом блины и через один перекладываем бананами. Укладываем в ровную стопочку, чтобы торт получился аккуратный.

7. Сверху блины тоже нужно смазать. Чтобы придать вид торта, можно чем-нибудь украсить, но не бананами. На воздухе кусочки потемнеют и станут не очень привлекательными. Оставляем десерт на два часа, чтобы блины пропитались шоколадным кремом.

Этот шоколадный блинный торт может смело стать праздничным блюдом. Крем из маскарпоне идеально вписывается в десерт, облагораживаем его вкус, делает лакомство необычным. Тесто на кефире.

1. Заводим блинное тесто. Яйца соединяем с сахаром, обязательно солим, вливаем кефир, закидываем все сухие ингредиенты и взбиваем до однородности.

3. Остается только добавить пару ложек масла и можно выпекать шоколадные блинчики, оставляем их до полного остывания.

4. Жирные сливки взбиваем до легкой пенки и небольшими частями вводим пудру. Соединяем с маскарпоне. Можно взять другой подобный сыр со сливочным вкусом.

5. Шоколад держим в холодильнике, затем натираем. Если плитка мягкая и растаяла, то ничего не получится, стружка вся слипнется. Натертый шоколад также лучше держать в прохладном месте.

7. Сверху торт также покрываем массой из маскарпоне, присыпаем тертым шоколадом. Можно нанести узор из стружки.

Крем готовится из обыкновенной сгущенки, желательно, чтобы она была густая и натуральная, тогда у десерта будет очень приятный сливочный вкус. Тесто делается на молоке с водой.

1. Тесто готовится обычным способом. Объединяем сухие ингредиенты. Отдельно смешиваем все, кроме воды и добавляем мучную смесь. Взбиваем до однородности, разбавляем тесто стаканом воды. В конце вливаем масло, размешиваем, оставляем блинную массу на десять минут.

2. За это время можно приготовить крем. Масло берем размягченное, взбиваем миксером, кладем по ложечке сметану, затем сгущенное молоко. В конце засыпаем какао. Либо используем шоколадную сгущенку, тоже получится отличный крем. Убираем его в холодильник.

• Даже в сладкое блинное тесто нужно добавлять соль. В противном случае торт получится безвкусным.

• Если нет сита для просеивания какао, его можно смешать с сахарным песком и вместе добавить в

тесто. Все комочки растворяться.

• Для смазывания сковородки лучше всего использовать промасленную тряпочку, дозировка жира в этом случае будет минимальной. В старину использовали кусочек свежего несоленого сала, наколотый на вилку.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Китайская или пекинская капуста – один из самых популярных ингредиентов в приготовлении салатов. Благодаря пикантному вкусу и витаминному составу, этот продукт востребован во всем мире. Поэтому рецепты салатов с китайской капустой в каждой стране разные. В их состав входят самые

разнообразные продукты.

• Пекинская капуста – 0,5 кг.


• Крабовые палочки – 200 г.


• Куриные яйца – 3 шт.


• Кукуруза консервированная – 100 г.


• Зелень укропа – пол пучка.

Для заправки: майонез оливковый – 2 столовых ложки, сметана – 2 столовых ложки, чеснок – 1 зубок и черный молотый перец – по вкусу.

Нарезаем мелко капусту, крабовые палочки и отварные яйца – на кубики. Соединяем все продукты, добавляем к ним мелко нарубленный укроп, тщательно перемешиваем.
Готовим заправку: смешиваем майонез со сметаной, добавляем перец и пропущенный через чеснокодавку чеснок.

Заправляем салат готовым соусом, при необходимости его можно слегка подсолить. Крабовый салат с китайской капустой и крабовыми палочками готов.

• Сыр Пармезан – 100 г.


• Листья салата Романо, который с успехом может заменить пекинская капуста.


• Куриная грудка – 2 шт.


• Белый хлеб – 270 г.


• Чеснок – 2 зубка.


• Яйцо куриное – 3 шт.


• Помидоры черри – 5 шт.


• Горчица зернистая – 1 чайная ложка.


• Оливковое масло – 130 г.


• Белый винный уксус – 30 мл.


• Соль, перец черный – по вкусу.

Нарезать хлеб кубиками, взбрызнуть оливковым маслом и слегка присыпать чесноком, пропущенным через чеснокодавилку. Поджарить хлеб в духовке или на сковороде. Нарезать куриное филе крупными кусочками, присыпать перцем и обжарить на сковороде до золотистого цвета. Мясо не должно быть пережаренным, в противном случае оно станет сухим.

Для приготовления соуса нам понадобится блендер. В емкость для сбивания разбиваем сырое яйцо, добавляет зубок чеснока, масло оливковое, горчицу, немного уксуса, соли и черного молотого перца. Все ингредиенты хорошенько взбиваем до получения однородной массы.

Промытые и высушенные листья Романо или китайской капусты (только зеленую часть, без черешков) рвем на кусочки и укладываем на дно широкой емкости. Сверху на листья выкладываем курицу, поливаем соусом, затем кладем сухарики и посыпаем тертым сыром Пармезан. Украшаем блюдо помидорами черри, разрезанными напополам или четвертинками.

• Капуста китайская – 0,5 кг.


• Кукуруза консервированная – 200 г.


• Ветчина – 200 г.


• Майонез оливковый – 150 мл.


• Соль, перец и зелень – по вкусу.

Мелко нашинкованную капусту выкладываем в глубокую миску, добавляем к ней нарезанную на кубики ветчину и кукурузу. Все компоненты перемешиваем, солим, перчим, добавляем зелень и заправляем майонезом. Еще раз перемешиваем и подаем на стол.

• Слабосоленая форель или семга – 270 г.


• Китайская капуста – пол кочана.


• Сухарики из белого хлеба – 130-150 г.


• Лимонный сок – 1 столовая ложка.


• Майонез – 3 столовых ложки.


• Соль, перец, зелень укропа.

Нарезаем тонко капусту, филе рыбы – кубиками. Смешиваем продукты и добавляем к ним сухарики. Поливаем заправкой из лимонного сока и майонеза. Солим, перчим и хорошенько перемешиваем. При желании такой вкусный салатик можно украсить помидорами черри.

• Китайская капуста – 1 кочан.


• Тунец консервированный – 240 г (одна банка).


• Огурец свежий – 1 шт.


• Лук репчатый – 1 шт.


• Майонез – 3 столовых ложки.


• Сметана или жирные сливки – 3 столовых ложки.

Нарезаем крупными кусками капусту. Тунец разминаем вилкой. Лук мелко шинкуем и смешиваем с приготовленной рыбой. Вымытый огурец нарезаем на мелкие кубики. Смешиваем все компоненты.

Готовим соус для заправки: перемешиваем сметану с майонезом, добавляем немного соли, перца. Готовой заправкой поливаем салат и еще раз перемешиваем. Салат из китайской капусты с тунцом готов!

• Небольшой кочан капусты.


• Сок половины лимона.


• 1 столовая ложка оливкового масла.


• 50 г кедровых орешков.


• Соль, перец.

Капусту порвать на куски, посолить и размять руками. Сбрызнуть соком лимона и маслом и посыпать орешками.

Салат с курицей и помидорами - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с курицей и помидорами.

Какая хозяйка не мечтает похвастаться перед гостями необычными блюдами. Однако важно, чтобы приготовленные лакомства и кушанья были не только вкусными и полезными, но и не требовалось много времени на их приготовление. Конечно, предпраздничные хлопоты всегда радуют, но нужно выделить время и на поход в салон, также нужно убраться и украсить дом перед прибытием гостей.

В сложившейся ситуации салата с курицей и с помидорами – прекрасный кулинарный способ быстро, полезно и со вкусом организовать меню праздничного стола. Пожалуй, без такого салата не обходится ни одна торжественная трапеза. Разнообразив рецепт достойными ингредиентами, такими как сыр, грибы, сельдерей, каждый раз можно готовить уникальные блюда с неповторимым вкусом. А салат с курицей и с грибами с минимальным набором ингредиентов станет прекрасным дополнением к повседневному обеду и ужину.

В рецептурной книжке каждой хозяйки найдется пара-тройка рецептов приготовления салата с помидорами и мясом. Но хорошего никогда не бывает в избытке, и предлагаем рассмотреть несколько интересных рецептов, которые смогут завоевать сердца своих дегустаторов.

В процессе приготовления салатов с курицей и с помидорами можно использовать не только обычные томаты, но и помидоры черри. Кстати говоря, в зимнее время рекомендуется приобретать только такой сорт помидоров, в них хоть ощущается натуральность продукта, присутствует вкус и аромат, нежели у выращенных на пестицидах. Куриное мясо может быть отварным, копченным, запеченным. Если важен низкий процент калорийности, лучше использовать отварную куриную грудку, а тем, кто не следит за количеством калорий, могут использовать любое куриное мясо. В качестве заправки зачастую выступает майонез, но его можно заменить нежирным йогуртом. В дополнение к основным ингредиентам могут использоваться яйца, огурцы, картофель.

Этот вариант приготовления салата должен привлечь ваше внимание, так как все использованные ингредиенты питательны и полезны. Рецепт не имеет много калорий, что является обязательным условием для тех, кто следит за фигурой.

Достаточно интересное приготовление мяса. Если в большинстве меню используется отварное, то здесь его нужно пожарить.

Куриное филе нарезаем на несколько полосок, тщательно обваливаем их в приправе для курицы. Оставляем минут на 10 для пропитки. Тем временем помидоры и плавленый сыр нарезаем кубиками. Маслины лучше брать без косточек, нарезаем их пополам. Возвращаемся к нашему мясу. На раскаленной сковороде до золотистой корочки обжариваем кусочки мяса. Даем им остыть, а затем измельчаем на более тонкие полоски. Измельчаем свежий лук и зелень.

В миске для салата смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом. Приготовленный салат лучше сразу разложить на блюдца, а сверху посыпать маслинами и зеленью.

В этом рецепте используется соус-заправка, что делает приготовленное блюдо более легким и низкокалорийным.

Начнем с приготовления салата. Для начала отварим

куриную грудку. Далее нарезаем ее кубиками. Очищаем стебли сельдерея от грубых прожилок и нарезаем примерно так же, как и мясо. Если в салате используются помидоры черри, их следует нарезать пополам, если обычные помидоры – то на средние кубики. Болгарский перец, лучше взять желтый или зеленый, нарезать соломинками. Руками рвем листья салата и капусту.

Оформляем салат. Перемешиваем все ингредиенты, сюда же добавляем соль, травы и отжимаем лимонный сок. Салат лучше уложить горкой, а сверху посыпать мелко нарезанный чеснок. Оливковое масло лучше нагреть, прежде чем добавить его в салат. Это можно сделать и на ложке, горячее масло выливаем на чеснок. Все перемешивается.

Салат, сочетающий в себе куриное мясо и помидоры, имеет не только великолепный вкус, но и яркий вид. Представленный вариант салата станет достойным украшением романтического ужина.

Приготовление салата начнем с маринада для мяса. В неглубокой миске смешаем мед, соль, перец, красное вино, горчицу, растительное масло и чеснок, измельченный в чесночнице. Мясо нарезаем на несколько полосок и на 2 часа ставим в маринад.

Спустя указанное время, на сковороде обжариваем куски филе с обеих сторон. Через 10 минут, как приготовится мясо, в эту же сковороду добавляем ранее приготовленный маринад. Тушим 5 минут.

Готовим овощи. Листья салата рвем на кусочки, выкладываем на тарелку. Помидоры разрезаем на 4 – 6 частей и выгладываем поверх листьев. Далее выкладываем на тарелку куриное тушеное мясо и немного поливаем маринадом со сковороды. Украшаем салат зеленью.

Отвариваем куриное филе и картошку. Мясо, помидоры, картофель нарезаются кубиками. Листья салата и огурец нарезаем соломкой. На свое усмотрение измельчаем белый хлеб и отправляем в духовку, для подсушки. Сыр натираем на терке.

Создать вкусные и оригинальные рецепты из привычных и доступных ингредиентов совершенно несложно. Описанные рецепты тому подтверждение. Фантазируйте. Если майонез вам не по нраву, то можно исключить его из списка ингредиентов, а салат заправить оливковым маслом и уксусом. Правда, вкус салата станет немного другим. Приятного аппетита!

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Салат с кальмарами и помидорами хорошо сочетается с любым блюдом. Кальмары имеют нейтральный вкус, благодаря чему хорошо сочетаемы абсолютно со всеми продуктами. Кальмары вмещают в себе много белка, витамины С, РР, В. Также в них есть йод, медь ,фосфор ,железо. Благодаря этим компонентам кальмары способствуют защите нашего организма от инсульта, инфаркта, атеросклероза. Салаты из кальмаров легкие и диетические, легко усваиваются в организме. Также кальмары в сочетании с овощами, например с помидорами, способствуют похудению.

1. Мелко порежем перец чили и перемешаем его с лимонным соком и оливковым маслом.
   


2. Креветки отварим в подсоленной воде.
   


3. Кальмары очистим, достанем внутренности, порежем тонкими колечками.
   


4. Почистим луковицу и порежем тонкими колечками.
   


5. Помидоры порежем небольшими кубиками.
   


6. Измельчим зеленый лук и зелень.
   


7. Теперь перемешаем все ингредиенты в миске и добавим соуса.

1. Кальмары очищаем и провариваем. Нарежем после их кольцами. Приготовим маринад для них. Выдавим сок лимона, добавим горчицу и мелко порезанный чеснок. Маринуем кальмары 20 минут.
   


2. Промоем помидоры, порежем их на кубики.
   


3. Сладкий перец очистим от семян, промоем и порежем соломкой.
   


4. Оливки порежем на две части.
   


5. Измельчим луковицу и зелень.
   


6. С консервированной кукурузы уберем жидкость и просушим ее.
   


7. В оливковое масло добавим смесь перцем и перемешаем.
   


8. На дно салатницы положим листья салата.
   


9. В отдельной емкости перемешаем все компоненты салата.
   


10. Выложим салат в салатницу и польем соусом.

• Помидоры, 4 штучки;
  


• Кальмары, 250 граммов;
  


• Огурец, 3 штучки;
  


• Сладкий перец, 2 штучки;
  


• Зелень;
  


• Одна луковица (красная);
  


• Консервированная кукуруза ,одна баночка;
  


• Лимонный сок;
  


• Оливковое масло.

1. Почистим, кальмары и отварим их в подсоленной воде. Затем нарежем кольцами.
   


2. Помидоры порежем небольшими кубиками.
   


3. Огурец нарезаем соломкой, или кубиками.
   


4. Перец почистим, промоем и нарежем соломкой.
   


5. Луковицу режем кольцами, либо полукольцами.
   


6. В оливковое масло добавим лимонный сок и перемешаем.
   


7. С кукурузы уберем жидкость.
   


8. Измельчим зелень.
   


9. Перемешаем все ингредиенты и заправим их оливковым маслом с лимонным соком.

Куриное мясо считается диетическим продуктом, оно малокалорийно, полезно для здоровья. При этом отлично сочетается со многими продуктами, поэтому курицу так часто используют в кулинарных рецептах. Вкус куриного мяса отлично гармонирует с шампиньонами, самыми разными овощами, маринадами, соусами, сыром, яйцами и др.

Но не все знают, что курочка очень хорошо гармонирует с цитрусовыми, в частности, с апельсинами. Например, из этих продуктов можно приготовить очень вкусный салат курица с апельсинами, рецепты которого я хочу вам рассказать. Причем, разновидностей такого салата великое множество. Но все они, хотя и отличаются друг от друга составом дополнительных ингредиентов, необычайно приятны на вкус.

Нужно сказать, что салат курица с апельсинами - считается блюдом для праздничного стола. Для приготовления используют обычно куриную грудку, то есть, белое мясо. Апельсины лучше брать с тонкой шкуркой. Они более сочные и ароматные. Когда ваш салат будет готов, не подавайте его сразу. Нужно чтобы он настоялся перед подачей, хотя-бы полчаса. Ну а теперь, давайте приступим к приготовлению салатов из курицы и апельсинов, используя различные рецепты:

Для этого блюда нам понадобится: 250 г белого куриного мяса (1 куриная грудка), 2 сваренных вкрутую яйца, половина твердого яблока, половина апельсина, качественный густой майонез, соль, перец по вкусу, мелко порезанная зелень петрушки.

Куриное мясо сварите до готовности, остудите. Порежьте мелкими кубиками. Также порежьте яйца. Сложите все в глубокий салатник. Яблоко, апельсин очистите от кожуры. Яблоко, дольки апельсина порежьте мелкими кубиками, также выложите в салатник. Посолите, поперчите, аккуратно перемешайте. Заправьте майонезом, посыпьте зеленью. Все, вкусный праздничный салат готов.

Это рецепт не менее вкусного блюда, которое украсит любой праздничный стол. При этом готовить его не сложно, а получается очень вкусно и сытно.

Для приготовления нам понадобится: две отварные куриные грудки, кусочек нежирной ветчины (100 г), 1 апельсин, 1 твердое яблоко, 1 свежий огурец (если огурец длинный, возьмите половинку). Еще нужно: четверть стакана майонеза, столько же свежей густой сметаны, 50 г твердого сыра, соль, перец, свежая зелень.

Готовится все очень просто: Отварные куриные грудки, ветчину, огурчик, фрукты порежьте одинаковыми мелкими кубиками, зелень мелко порубите. Все выложите в салатник, посолите, поперчите, аккуратно перемешайте. Смешайте майонез и сметану, полейте салат, посыпьте тертым сыром, перемешанным с мелко порубленной зеленью. Дайте немного настояться, подавайте на стол.

Чтобы приготовить салат по этому рецепту, понадобятся такие продукты: 2 отварные куриные грудки

, 200 г пекинки, 2 апельсина, 100-150 г тертого твердого сыра, 1 стакан натурального густого йогурта, зелень, соль, перец.

Отварное, охлажденное куриное филе разделите руками на волокна, сложите в салатник. Пекинскую капусту нарежьте очень тонкой соломкой, также выложите в салатник. Если нет пекинки, можно использовать обычную белокочанную капусту. Обязательно помните порезанную капусту руками, чтобы не была жесткой.
Апельсины очистите от кожуры, разделите на дольки, порежьте кубиками (не забудьте удалить косточки). Немного долек оставьте целыми для украшения блюда.

Все ингредиенты сложите в салатник, выложите туда же тертый сыр, мелко порезанную зелень, посолите, поперчите, смешайте все очень аккуратно. Салат сформируйте горочкой, полейте йогуртом. Украсьте дольками апельсинов. Блюдо готово.

Это блюдо придется по вкусу тем, кто любит остренькое. Салат курица с апельсинами по этому рецепту получается очень ароматным, с ярким, насыщенным, приятным, необычным вкусом.

Для приготовления понадобится: 2 отварные куриные грудки, 2 свежих апельсина, треть стакана морковки «по-корейски», 4 сваренных вкрутую яйца, 2 плавленых сырка, порезанная зелень петрушки, 3 помидорки черри (для украшения), майонез, соль.

Мясо курицы, дольки апельсинов порежьте мелкими одинаковыми кубиками. Яйца, сырки натрите на терке по отдельности. Теперь возьмите салатник, укладывайте туда ингредиенты слоями:

Сначала выложите порезанную курочку, немного посолите, смажьте майонезом. Теперь выложите корейскую морковку, кубики апельсинов, смажьте майонезом. Далее выкладываем тертые яйца, сырки, смажьте майонезом. Верх салата посыпьте зеленью. Помидорки черри порежьте пополам, красиво разложите по поверхности. Подержите салат в холодильнике 40 мин. Потом подавайте к столу.

Для этого рецепта нам понадобится: 2 отварных куриных грудки или 300-400 г куриного филе, 2 не крупных апельсина, 200 г мягкого сыра типа адыгейского или брынзы. Еще нам нужно 4 сваренные вкрутую яйца, 3 зубчика чеснока, майонез, порезанный мелко укроп.

Порежьте мелкими кубиками мясо курицы, яйца, дольки апельсинов, сыр. Все выложите в салатник. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, аккуратно перемешайте. Полейте майонезом, разровняйте поверхность, посыпьте укропом. Оставьте салат на 30-40 мин, а потом подавайте к столу.

• 100-150 г
  
  кальмаров замороженных;


• яйцо;


• соль;


• зубок чеснока;


• зелень петрушки;


• 1,5 ложки майонеза;


• помидор (желательно розовый).

Салат с кальмарами, помидорами и сыром Салат с кальмарами, помидорами и сыром насыщенный, но в то же время очень нежный. Чеснок придает пикантности вкусу, помидоры дают ему необходимую сочность. Сыр как нельзя лучше подчеркивает вкус морепродуктов.

Готовится салат с помидорами и кальмарами около 15 минут. Компонентов в нем достаточно много, но они все необходимы для создания его непередаваемого вкуса.

Необходимое условие – правильно приготовленные морепродукты. Чтобы не получить салат с «резиновым» кальмаровым мясом, необходимо знать, как варить кальмары правильно.

2. В течение нескольких минут отвариваются кальмары в кипятке, а затем еще 10 минут держатся в условиях горячей воды. Вода для их приготовления должна быть подсолена. Лучше всего отваривать в немного приправленной специями воде. После приготовления рекомендовано их прополаскивать в прохладной воде, чтобы осталось одно чистое мясо кальмара.

3. Нарезается мелкими ломтиками помидор, всыпается в емкость для приготовления. Можно брать и помидоры черри. Тогда они режутся на половинки и добавляются в салат.

4. Измельчается максимально мелкими кубиками или соломкой сыр. Чем мельче порезан сыр, тем будет вкуснее.

6. Всыпаются порезанные мелкой или средней соломкой кальмары. Некоторые добавляют порезанное целыми кольцами кальмаровое мясо.

7. Давится чеснок. Добавляется в салатную заготовку. Если зубок большой, то лучше добавить его половинку.

8. Отмеривается необходимое количество майонеза. Можно чеснок добавлять в майонез, и лишь потом добавлять этот чесночный соус.

9. Перемешиваются компоненты этого вкуснейшего блюда. Украсить его можно небольшими листиками петрушки.

Салат с кальмарами, помидорами и сыром

Пищевая ценность на 100 грамм.

• Калории: 175 ккал.


• Белки: 11.5 г.


• Жиры: 13.3 г.


• Углеводы: 2.3 г.

• Время приготовления: 15 минут


• Калорийность на весь объем блюда: 578 ккал


• Количество порций: 2


• Калорийность 1 порции: 289 ккал


• Сложность: легко

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Как приготовить форель с картошкой в духовке в фольге, если она у вас вдруг появилась внезапно, как у меня. Вчера муж с рыбалки принес очередную форель. Икру я засолила, из головы, хвоста и хребта сварила отменный рыбный суп, а вот тушку решила приготовить по какому-нибудь вкусному рецептику. Причем, очень важно, чтобы блюдо получилось низкокалорийным. То есть, жарить не буду, добавлять всякие майонезы-соусы постараюсь в исключительном случае.

Если взять за основу то, что отварная форель имеет калорийность около 90 калорий, а копченая примерно 140, то запеченная в фольге в духовке по калорийности будет находиться где-то посередине. Значит, начинаю фантазировать на тему, как приготовить форель в духовке. Будет вкусно, не сомневаюсь, потому что о том, как готовить форель я знаю почти все, уж очень часто езжу на рыбалку. А форель моя главная добыча! А так как я не очень люблю мыть духовку, то рецепт форель в духовке в фольге – моя палочка-выручалочка.

Процесс приготовления форели: Так как запеченная рыба при нарезке ломается, то перед тем как приготовить форель в духовке в фольге я рыбеху режу порционными кусочками. Если попадется икра, то ее можно вкусно и быстро засолить .

• На фольгу выкладываю пару долек лимона, затем обваленную в смеси соли, специй и муки рыбу.


• Поверх этой маленькой пирамидки укладываю пару тонких кружочков помидора.


• Закрываю продукты фольгой и ставлю в духовку для запекания.

Чем еще хорош этот рецепт с фото? Тем, что готовится рыба очень быстро. А еще рыба очень полезна. Буквально через 20 минут можно наслаждаться вкусом форели и получать свою порцию ОМЕГА-3 жирных кислот, витаминов A, D, B12, и E. А еще: йод, железо, кальций, фосфор и множество других полезностей.

Тем, кто особо не следит за количеством калорий, предлагаю следующий рецепт: речная запечённая в фольге форель с небольшим количеством картофеля. Готовить рыбу будем порционно.

• Нарезаем форель на стейки, толщиной около 2 сантиметров. Каждый кусочек солим и перчим по вкусу. Тогда наша форель запеченная не будет пресной и безвкусной!


• На фольгу укладываем нарезанные кольца репчатого лука, предварительно замаринованного в смеси лимонного сока, соли и перца. Сверху кладем стейки форели, по краям обкладываем рыбку нарезанными ломтиками картошки.


• Картофель немножко подсаливаем, а при желании добавляем травы и специи. Заливаем содержимое густой сметаной и хорошенько скрепляем края фольги. Готовить форель с картошкой в духовке будем при температуре 190 градусов, примерно 40-50 минут. Форель радужная готовится точно также.

Если вы любите блюда с румяной корочкой, то по окончании приготовления форели с картошкой, раскройте фольгу и посыпьте блюдо тертым сыром. Сделайте огонь чуть посильнее и дождитесь, пока сыр расплавится и подрумянится. Можете вкушать сие восхитительное блюдо, это очень вкусно!

Можете поизголяться и приготовить форель с картошкой и грибами. Для этих целей вполне подойдут шампиньоны.

Готовим все точно так же, используя тот же рецепт форель в фольге. Только на лук кладем нарезанные грибочки, заливаем майонезом, сверху укладываем стейки форели и поливаем либо тем же майонезом, либо лимонным соком.

Получается очень вкусное блюдо, которое можно порционно подать гостям. Чтобы рыба не потеряла своей «обаятельности и привлекательности», подавайте ее, на раздевая… То есть, в той самой фольге, в которой она готовилась.

По этому же рецепту можно готовить рыбу в духовке целиком. Та же форель речная намного мельче и готовится очень быстро. Еще мне кажется, что форель радужная имеет более нежное мясо, чем обыкновенная.

Запеченная форель может быть идеальным блюдом для торжества. Для этого надо докупить морепродукты. Они могут быть любыми, я люблю с креветками и осьминогами.

• Берем форель, целую тушку, так и будем запекать целиком в духовке.


• Вынимаем из нее внутренности и очищаем от чешуи. На одну форель весом 1 кг потребуется по 150 грамм чищенных креветок и осьминогов, а также 300 мл сливок.


• Креветки режем пополам (если крупные), осьминожек на кусочки любого размера. Это зависит от ваших предпочтений.


• Форель солим и перчим, набиваем брюшко морепродуктами.


• Кладем в фольгу и заливаем сливками.

Выпекаем 20-25 минут при температуре 190-200 градусов. Ну очень вкусно получается! Можно готовить и не в духовке, рецепт подходит для мультиварки.

Делаем все также как в предыдущем рецепте, добавляем в брюшко нарезанные кусочками огурчики и оливки целиком. Заливаем сливками, а сверху насыпаем тертый сыр. Через 15 минут от начала приготовления раскрываем фольгу, увеличиваем температуру в духовке до 220 градусов и вынимаем сразу же как только сыр подрумянится.

Пусть ваш стол ломится от вкусностей и полезностей! Надеюсь, вам понравятся мои рецепты с фото.

Вам также может быть интересно:

• Как можно приготовить форель в сковороде, в мультиварке
  
  и в горшочках


• Рыбная диета


• Простой рецепт приготовления щуки в духовке

Рецепт понравился: 25

Ингредиенты:
грудка куриная - 150-200 гр. ;
сыр твердый - 50-70 гр ;
горошек консервированный - 5-6 ст.л. ;
огурцы - 1-2 шт ;
яблоки - 1 шт ;
зелень - по вкусу ;
майонез - для заправки

Как я уже писала, что очень люблю готовить салаты и часто пробую новые рецепты. Особенно мы любим салаты со

свежими овощами и курицей, вкусно, просто и сытно. Сегодня хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный салат «Неженка» с курицей, огурцами, яблоком, сыром и зеленым горошком. Для салата нужно отварить куриную грудку. Я предпочитаю отваривать грудку на косточке, так как она получается намного сочней бескостной. Грудку отвариваю и остужаю, удаляю кожу и отделяю мясо от косточки. Теперь остается только нарезать все для салата.

и выкладываю в салатник, в котором буду перемешивать салат. Натираю сыр на крупной терке и добавляю к курице

Хорошенько перемешиваю. Сразу не заправляю, так как огурцы очень быстро дают сок. Каждый уже у себя на тарелке заправляет по вкусу майонезом, сметаной или натуральным йогуртом

Если заправляю майонезом, тогда салат не солю. А со сметаной или йогуртом подсаливаю по вкусу. Вкусных Всем салатиков и приятного аппетита.

В рационе питания ребенка в 2 года обязательно должно быть качественное отличие от меню для взрослого человека. Двухлетнему малышу еще рано есть с общего стола, т.к. детский организм и все его системы еще до конца не созрели, и маленькие желудок и кишечник не способны переваривать взрослую пищу. Медицинская наука настойчиво нас уверяет, что нельзя в таком возрасте кормить ребенка жареной и жирной пищей, так же до сих пор исключен из меню всякого рода вредный фаст фуд, колбасы, соленая рыбка, консервы. И естественно количество сладостей должно быть ограничено (иногда возможно употребление малышом зефира, мармелада, маленькие порции хорошего шоколада

или несладкого печенья. Родители, которые дают много сладкого детям в 2 года, потом жалуются по плохой аппетит малыша, это и понятно, сладости сбивают аппетит надолго).
Если ваша семья не является вегетарианской по неким философским взглядам, то мясо и рыба обязательно должны быть в рационе питания малыша. Детишки иногда отказываются от мяса, в таком случае вы можете приготовить его в виде фарша, например с картофельной запеканкой.

Что касается молочных, кисломолочных продуктов, творога, то они по-прежнему очень важны для здоровья ребенка, но только по сравнению с рационом питания в 1 год . эти продукты должны быть с меньшей жирностью.
Обязательно в меню двухлетнего малыша должны быть свежие овощи, зелень (петрушка, укроп) и фрукты в преимущественном количестве, особенно если у малыша имеются такие проблемы как твердый стул . Также овощи можно давать крохе вареные и тушеные, например овощное рагу – почти все маленькие детки его очень любят, ведь оно такое разноцветное.
Кормите малыша всевозможными кашками (можете для большей полезности и разнообразия украшать их ягодами или кусочками фруктов) и овощными супчиками (без обжарки лука и пр.).
Хлеб в меню малыша в 2 года – это обязательно.

Вот такой рацион питания должен быть у ребенка в 2 года.
Посмотрите также таблицы с примерным меню для двухлетнего малыша:

Ну с остальными (с некоторыми) я вообще могу даже остановиться поболтать, чисто как старые знакомые, ну или кинуть просто привет с улыбкой, но тут так не получится. я даже описать свои эмоции не могу, когда мне кажется что он идет, вчера была в тц, увидела похожего парня. Поняла что я просто боюсь этого, поэтому тему создала.

Ну с остальными (с некоторыми) я вообще могу даже остановиться поболтать, чисто как старые знакомые, ну или кинуть просто привет с улыбкой, но тут так не получится. я даже описать свои эмоции не могу, когда мне кажется что он идет, вчера была в тц, увидела похожего парня. Поняла что я просто боюсь этого, поэтому тему создала.[/quo веди себя с ним иакже как с остальными.игнор и равнодушие показное это сразу видно что не равнодушна

По желанию, я с одним не здороваюсь, очень некрасивой со мной себя повёл. С остальными. привет и всё. Делайте так как вам комфортно прежде всего, в некоторых случаях можно и правилами приличия пренебречь, я думаю.

Требовать деньги за когда-то оказанные услуги! А с будущего парня-требовать деньги за возможные

услуги в будущем! и жаловатся что нет настоящих мужчин

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

На федеральном уровне детские пособия для одинокой мамы практически не отличаются от выплат на детей, воспитываемых в полной семье — ни по перечню видов, ни по их размеру. Специальные пособия, которые могли бы учесть и повысить материальный статус семьи без второго родителя, федеральными законами не предусмотрены. Это касается и периода беременности одинокой женщины, и жизни с малышом после родов, и его воспитания вплоть до наступления совершеннолетия.

Единственное исключение — ежемесячное пособие на ребенка малоимущим семьям. которое формально является федеральным, но его размер назначается по решению руководства регионов. Для одиноких матерей во многих субъектах РФ эта выплата назначается в повышенном размере по сравнению с установленным базовым уровнем.

• факта трудоустроенности мамы;


• количества детей у женщины;


• среднедушевого дохода семьи с единственным родителем.

В некоторых регионах за редким исключением также предусматривают дополнительные адресные соцпособия именно в отношении одиноких женщин, у ребенка которых нет отца по документам (или он записан в свидетельстве о рождении со слов матери).

В общем случае одинокая мама может рассчитывать на такие же пособия от государства, что и мама из полной семьи. Детские выплаты зависят от количества у нее детей, наличия трудовой занятости и материального достатка. При этом, как правило, они вообще никак не зависят от официального статуса одинокой мамы .

Мать-одиночка будет получать на детей столько же, сколько получает семья с двумя родителями. Поэтому нет смысла оформлять статус одиночки только ради размера соцпособий. Перечень и размер выплат на госуровне устанавливается Федеральным законом № 81-ФЗ от 19.05.1995 г. «О государственных пособиях гражданам, имеющих детей».

Единственное федеральная выплата, на которую одинокие мамы могут рассчитывать в повышенном размере, называется просто пособие на ребенка . Оно назначается малоимущим. а сумма варьируется в зависимости от региона (чаще всего, она очень скромна).

Регионам также разрешено самостоятельно устанавливать адресные или категориальные выплаты гражданам по собственному усмотрению. Во многих субъектах РФ для мам-одиночек существуют дополнительные региональные пособия. Одинокой матери стоит прежде всего узнать, есть ли в регионе ее проживания какие-либо специальные выплаты, которые ей положены.

Забота государства о матери с малышом начинается еще до его рождения. На государственном уровне одинокой маме положены выплаты, начиная с беременности (но только в случае, если женщина работает) и заканчивая достижением 3 лет. Все пособия при этом разделяются на ежемесячные и единовременные .

• Этот перечень соцвыплат актуален для официально трудоустроенной женщины . за которую работодатель платит страховые взносы, а также военнослужащей или студентки .


• Пособия оформляются по месту работы, учебы или службы, выплачиваются за счет соцстраха.

Об исключениях из этого списка для неработающего единственного родителя из этого можно посмотреть подробнее в одном из следующих разделов .

Трудоустроенная мать-одиночка, у которой появляется второй новорожденный, может рассчитывать на те же выплаты, что и после появления первого малыша. Они начисляются после рождения каждого ребенка. Однако минимальный размер ежемесячного соцпособия по уходу за вторым малышом до 1.5 лет увеличивается и появляется право на материнский капитал матери-одиночке.

• Ежемесячная выплата на третьего ребенка — действует в 69 регионах РФ, выплачивается до 3-х лет только малообеспеченным семьям на третьего или последующего ребенка в размере детского регионального прожиточного минимума.


• Региональный маткапитал — в большинстве субъектов РФ он полагается именно после появления в семье 3-го чада, однако есть исключения.

Как показывает практика, мамы-одиночки очень часто не работают перед беременностью и родами. Таким женщинам положено меньшее количество пособий на детей, чем трудоустроенным матерям. Все выплаты при этом:

• начисляются в минимальном или установленном фиксированном размере;


• выплачиваются через органы Соцзащиты населения (а не через ФСС, как у работающих).

Неработающие матери-одиночки не могут рассчитывать на денежные выплаты во время беременности. В большинстве случаев им фактически положены только два обязательных пособия: единовременное после родов и ежемесячное до 1.5 лет .

• пособие на ребенка малоимущим (ежемесячное или ежеквартальное — размер устанавливается на региональном уровне;


• маткапитал на 2-го малыша от государства в размере 453 026,00 руб. — сертификат выдается независимо от трудоустройства;


• региональный маткапитал на 3-го из детей (размер варьируется);


• ежемесячная выплата на 3-го малыша до 3-х лет в случае малообеспеченности.

Формально студентки, учащиеся и военнослужащие женщины также не считаются работающими, но выплаты по беременности и родам им все же положены в фиксированном размере (равном величине стипендии или денежного довольствия).

Факт выплаты этого пособия и его размер не зависит от каких-либо внешних условий и факторов (обеспеченности, размера зарплаты, наличия работы или мужа). Государство гарантировало выплату в размере 16350,33 руб. (по состоянию на 2017 г.) маме каждого родившегося в РФ ребенка.

При рождении двух и более детей за один раз (двойни, тройни и т.п.) единовременное пособие положено на каждого из них. Женщина должна обратиться за выплатой в течение полугода после появления малыша на свет.

• Поскольку это пособие формально полагается любому из родителей ребенка, то для его оформления в полной семье необходимо предоставить по месту получения справку о том, что второй родитель эту выплату не получал (причем если один из них работает, то получить выплату можно только работающему родителю).


• В связи с этим процедура оформления выплаты для матери-одиночки несколько упрощается: матери-одиночке не нужно предоставлять по месту получения справку от второго родителя.

Получение подобной справки может существенно осложниться в случае, если официально у ребенка есть отец, однако с матерью они совместно не проживают и вообще находятся в плохих отношениях. Тогда получение заветной справки может существенно осложниться из-за нежелания второго супруга ее предоставить.

Неработающие одинокие мамы смогут получать ежемесячное пособие по уходу в минимальном размере. а именно:

При этом если они получают пособие по безработице, то можно будет выбрать только одну из выплат — по безработице из СЗН или по уходу. Одновременно оба вида социальной помощи не назначаются!

Как видно, неработающие женщины оказываются в более проигрышном положении по сравнению с работающими. Ведь в случае трудоустройства они могли бы рассчитывать не только на минималку до 1.5 лет, но и на такой перечень выплат:

• Единовременное пособие по БиР в размере 100% от зарплаты и выплату 613,14 руб. при постановке беременной на учет до 12 недель;


• Ежемесячное пособие по уходу до 1.5 лет в размере 40% от зарплаты (что выше минимального размера, если величина среднего заработка превышает МРОТ);


• Компенсацию в размере 50 руб. до 3-летия ребенка — она выплачивается работодателем и формально должна компенсировать женщине временную невозможность зарабатывать (хотя давно этого не делает ввиду незначительного размера).

Из-за того, что одинокие мамы зачастую не имеют официальной работы перед родами, а также по другим причинам, они часто являются малоимущими. Таким женщинам положено два дополнительных пособия. Они выплачиваются вне зависимости от трудоустроенности женщины, однако с учетом критерия нуждаемости .

Только малообеспеченным. Закон № 144-ЗО от 27.12.2011 г. Выплата не назначается, начиная с 01.01.2016 г.

В этой таблице указаны только выплаты, установленные местным законодательством. Ежемесячное пособие на ребенка малоимущим, которое является обязательным для всех регионов, не указывалось. Одиноким мамам также положены все те соцпособия, на которые в регионе может рассчитывать полная семья.

Если одинокая мама выйдет замуж, но ее муж не усыновит ребенка, за женщиной может сохраняться право на специальные пособия одиночкам в отношении этого конкретного ребенка. При подсчете доходов зарплата мужа учитываться не будет. Однако это стоит уточнять заранее в органах Соцзащиты.

Законодательством не запрещено усыновление одинокими женщиной или мужчиной (то есть человеком, официально не состоящим в браке). В таком случае у ребенка появляется только один (единственный) усыновитель. Ребенок при этом может быть любого возраста, но нужно, чтобы выполнялись требования к минимальной разнице в возрасте и другие факторы, принимаемые во внимание при усыновлении.

В зависимости от того, трудится ли женщина, желающая усыновить ребенка, и в каком регионе РФ проживает, ей будут положены все соответствующие федеральные и региональные выплаты, предусмотренные для одиноких матерей. Их перечень может быть откорректирован, если усыновитель вступит в брак и его партнер также усыновит ребенка.

• Единовременное пособие при передаче на воспитание в семью. Размер равен выплате по рождению ребенка (16350,33 руб. в 2017 г.). Обратиться за выплатой нужно в течение 6 мес. со дня вступления в силу решения суда об усыновлении.


• Единовременная выплата по беременности и родам (только при усыновлении новорожденного возрастом до 3-х месяцев). Размер — 100% от средней зарплаты за период с момента вступления в силу решения суда до дня, когда малышу исполнится 3 мес.


• Ежемесячное пособие по уходу за малышом до 1.5 лет, которое равняется 40% от средней зарплаты. Выплачивается, если усыновитель ушел в отпуск по уходу или трудится на неполный день.


• Ежемесячная компенсация до 3 лет в размере 50 руб. (только при условии оформления отпуска по уходу или неполной занятости).


• Региональное пособие на ребенка до 16 (18) лет малоимущим. Можно обратиться в любой момент после возникновения права на выплату.


• Региональные детские соцпособия, включая выплаты одиноким родителям. в соответствии с регионом проживания.

Усыновительница может не работать по трудовому договору (например, быть «самозанятой» — ИП или частным нотариусом ). Тогда если она не платит страховые взносы, то выплату по БиР она не получит, а ежемесячное пособие до 1.5 лет ей назначат в минимальном размере через Соцзащиту .

Необходимо помнить, что по российскому законодательству усыновленные дети в правах равны родным. Одинокий усыновитель может рассчитывать на такие же льготы, как если бы усыновленный ребенок был его родным.

Говорят, что седина, как и шрамы, украшают мужчину. Но часто вместе с благородными сединами приходят и менее приятные признаки возраста. Хроническая усталость, жирная жареная пища, алкоголь, никотин, злоупотребление кофеином – это далеко не весь список злоупотреблений, которые дают о себе знать. В Японии говорят, что после пятидесяти начинается вторая жизнь, которая намного интересней и ярче. И какой будет эта жизнь целиком и полностью зависит от того, как человек изменит свои физические и пищевые привычки согласно возрастным изменениям в организме.

Возрастные изменения затрагивают абсолютно все системы организма, но возможно значительно замедлить их развитие.

После 50 все процессы в организме мужчины замедляются, в том числе и обменные. Если в двадцать лет усваивание и выведения веществ, которые поступают в наш организм с едой, в том числе и не совсем полезных, происходит довольно быстро, то после 50 эти процессы занимают гораздо больше времени.

• Особенности липидного обмена. Липиды – это жиры, поступающие в организм. По своей природе, они могут быть животного, либо же растительного происхождения. Они входят в состав наших клеток и выполняют важную роль в энергетическом синтезе. Но после 50 энергетическая роль липидов отходит на второй план, а поэтому происходит их накопление ввиду жировых отложений. В этом плане особо опасны жиры животного происхождения.


• Особенности обмена белков. Белки – это кирпичики, из которых состоит мышечная масса. В молодом возрасте синтез белка преобладает над процессами распада, а значит идёт активный рост мышечной массы. С возрастом распад белка доминирует, а поэтому идёт постепенная атрофия мышечных и нервных клеток. Также снижается содержание гемоглобина в крови, а значит, наступает кислородное голодание клеток.


• Изменение в углеродном обмене. Углероды – главный источник энергии в нашем организме. После 50 их обмен существенно замедляется, что характеризуется повышением уровня сахара в крови, а также их преобразованием в жировую ткань. Вследствие этого повышается риск заболевания сахарным диабетом, ожирением, а также появления атеросклеротических бляшек в сосудах.

Но изменение обменных процессов легко решаемая проблема. Для этого нужно просто немного подкорректировав питание, включив в него липотропные продукты и зелёный чай.

Происходят вследствие уменьшения эластичности стенок лёгочных пузырьков (эмфизема), что приводит к уменьшению объёма лёгких. Это приводит к уменьшению поступления кислорода в организм. Особенно этот процесс отягощается наличием никотиновой зависимости.

Самая тяжелая и опасная группа заболеваний. Основные проблемы сердечнососудистой системы это атеросклероз и гипертония.

Атеросклероз – заболевание вызванное нарушениями свойств и обмена липидов, а также изменениями стенок сосудов. На их стенках образуются атеросклеротические бляшки, которые сужают сосуды и замедляют приток крови. Последствиями атеросклероза являются ишемическая болезнь сердца и стенокардия. Бляшки могут также оторваться от стенок сосуда, образовывая тромбы. Следствием этого может стать инфаркт миокарда и инсульт.

• Внешние – стресс, гиподинамия (низкая физическая активность), курение, излишние потребление высококалорийной пищи.


• Внутренние – повышение уровня холестерина в крови, гипертония и избыточный вес.

Но атеросклероз и ишемическая болезнь – это не приговор, их можно вылечить (или замедлить течение болезни) с помощью правильного питания, умеренных физических нагрузок и выполнением назначенных доктором процедур.

Они связаны с частичной атрофией клеток серого вещества головного и спинного мозга. Характеризуются замедлением реакции и ухудшением памяти.

После 50 кальций активно вымывается из организма, поэтому кости стают более хрупкими, и подвержены переломам.

После пятидесяти лет у представителей сильного пола начинается андропауза (мужской климакс). Она характеризуется уменьшением уровня тестостерона, дегеративными изменениями в яичках, расстройством сексуальных функций.

Этой особенностью является соблюдение принципов правильного питания после 50. Эти принципы разрабатываются согласно возрастным изменениям в организме мужчины. Они состоят из:

Любовь предстравителей сильного пола к жирной, жареной пище, часто приводит к нарушениям энергетического обмена. Согласно правилам правильного питания после 50, для мужчины при весе 80кг и росте 170см с низкой двигательной активностью, суточная энергетическая потребность составляет 2800ккал, но часто эта норма бывает привышеной в два, а, то и в три раза. Как следствие развивается ожирение.

Но нельзя допускать резкой смены потребляемых калорий, ведь это дополнительный стресс для организма. Этот процесс должен быть щадящим и постепенным. Снижение калорийности блюд должно не превышать 15% от первоначального уровня.

Для профилактики или лечения атеросклероза нужно употреблять еду с низким уровнем холестерина, а также продукты обладающие способностью понижать этот уровень.

• Свежей рыбе и морепродуктах — скумбрии, анчоусах, сардинах, сельди, тунце, пикше и форели;


• Мясе диких животных;


• Морских водорослях;


• Нерафинированных растительных маслах – оливковом, лляном, горчичном;


• Твороге;


• Отварной говядине;


• Сое;


• Зелёном чае.

• Свежие фрукты, овощи и зелень – не менее 60% от общего потребления;


• Орехи, бобовые (особенно ценны фасоль и чечевица, которые содержат кальций и Омега-3 – естественная защита от инфарктов и инсультов);


• Варёные, запеченные или приготовленные на пару мясо и рыба;


• Молочные и молочнокислые продукты;


• Мёд и сухофрукты;


• Всевозможные крупы – в особенности, рис, овсяные хлопья, кукурузная крупа, перловка;


• Пряности;


• Зелёный чай.

• Алкоголе;


• Полуфабрикатах;


• Жирных колбасах и копчёностях;


• Консервах;


• Солениях;


• Фаст-фуде;


• Жареных и острых блюдах;


• Кофе и чёрном чае.

Нужно уменьшить потребление блюд, приготовленных на жирах животного происхождения. Также рекомендуется ограничить потребление соли, дабы избежать отложения солей в суставах, и предотвратить появление каменной болезни почек и жёлчного пузыря.

Удивительно, но в зрелом возрасте организм часто испытывает сильный дефицит воды. Это приводит к преждевременному старению клеток и запустению крови (очень высок риск образования тромбов и как следствие инфарктов и инсультов). Суточная норма води для мужчин после 50 – 2 литра очищенной (но не минеральной) воды. Не стоит забывать о том, что молоко, чай, кофе, соки обладают мочегонным эффектом, а значит, выводят из организма ценную воду. Исключением является зелёный чай, который поможет сохранить водный баланс и понизить уровень холестерина в крови.

После 50 возрастает потребность в витаминах, макро и микроэлементах, которые нужны для нормального функционирования организма.

• Витамин А необходим для поддержания защитных функций кожи. Он в больших количествах содержится в твороге, морепродуктах, говяжьей печени и брокколи.


• Витамины группы В поддерживают здоровье нервной системы, участвуют в обмене веществ и входят в состав многих ферментов. Они содержаться в крупах, макаронах и хлебе из твёрдых сортов пшеницы, орехах, говядине, зелени и зелёных овощах (капусте, брокколи, болгарский перец).


• Витамин С – незаменимый антиоксидант. Регулирует уровень гормонов надпочечников, щитовидной железы и стимулирует работу иммунной системы. Содержится в цитрусовых, ягодах, а также в некоторых видах капусты (краснокочанная, брюссельская, цветная)


• Очень необходим и витамин D
  
  . Он участвует в обмене кальция и фосфора, а также в регенерации костной ткани. Потребление витамина D можно увеличить, включив ежедневный рацион молочнокислые продукты, яйца и мясные субпродукты. Такое питание является профилактикой остеопороза.


• Для нормального функционирования половой системы необходим витамин Е. Для его получения нужно ввести в рацион орехи, зелень, морепродукты, рыбу и сухофрукты.


• Возрастает потребность в йоде, кальции, цинке и железе. Их можно получить с фруктами, орехами, рыбой и морепродуктами, гречневой и овсяной крупой, говядиной, мясом индейки.

Мужчины редко придерживаются принципов правильного питания. В молодом возрасте это не имеет тяжёлых последствий, но в связи с возрастным замедлением метаболизма к 50 годам они сталкиваются с проблемой ожирения. Но в этом возрасте диеты – это тяжёлое испытание для организма, поэтому врачи не рекомендуют резких и жёстких диет. Они основываются на правильном питании и небольшом ограничении количества потребляемых калорий (10-15% от суточной нормы). Кроме того, из-за особенностей обмена белка в этом возрасте, запрещаются любые белковые диеты, так как это может привести к тяжёлым поражениям почек.

• Лёгкая гимнастика без резких движений и силовых упражнений;


• Спортивная ходьба;


• Плаванье;


• Занятие на велотренажёре;


• Занятия йогой.

Не рекомендуются скручивания, резкие наклоны, бег и прыжки. Движение должны быть плавны, а дыхание размеренным.

Помните: при появлении головокружений, болей и повышенного сердцебиения нужно немедленно прекратить тренировки и обратиться к врачу.

Часто, кажется, что после 50 уже поздно что-то менять в своей жизни. Но это не так, ведь всего лишь поменяв питание, вы сможете открыть для себя вторую молодость. Соединение правильного питания, отсутствие вредных привычек и выполнение лёгких физических упражнений – это и есть самый главный секрет здоровья и долгожительства.

Паста – это, собственно, итальянское обозначение макаронных изделий. Спагетти, пенне, ригатони, тальятелле, феттуччини изготавливаются только из твердых сортов пшеницы. Как правило, в макароны, произведенные на своей родине, стоят в несколько раз дороже российских собратьев. Однако и среди них имеются достойные, но недорогие кандидаты на звание «настоящей» пасты. Путем методом проб и ошибок вы найдете идеальные макароны для лучших блюд.

Готовую пасту итальянцы употребляют с различными соусами, основой которых является мясо, грибы, овощи, морепродукты. сыры. Главным секретом приготовления «правильных» макаронных изделий является принцип «альденте», согласно которому, паста, на наш славянский вкус, получается немного недоваренной, с жестковатой сердцевиной внутри. Попробуйте сократить указанное время варки на упаковке на 1 минуту, возможно в вас спит настоящий итальянец, что знает толк в хорошей еде. Более изысканные варианты уместны для званых обедов и ужинов, а простые – в качестве второго блюда примутся «на ура» вашими домочадцами. Вот этот простой рецепт мы сегодня и приготовим, паста с грибами (шампиньонами) и ветчиной получиться сытной, вкусной

и домашней.

• макароны спагетти – 500 г;


• грибы шампиньоны – 200-300 г;


• ветчина (ветчинная колбаса) – 200-300 г;


• лук – половинка или 1 небольшая луковица;


• сметана – 200 г;


• соль, перец – согласно вашим предпочтениям;


• сливочное масло – примерно 10 г для обжарки лука, грибов и ветчины.

4. На сливочном масле необходимо обжарить грибы минут 15. К обжаренным грибам отправляем лук, готовим его до полупрозрачности, туда же отправляем ветчину. Через минуты 2 добавляем сметану, солим, перчим. Еще через минутку гасим огонь;

5. Отвариваем спагетти в течение 9 минут или по инструкции на упаковке. Да, и не забудьте подсолить воду;

Оливковое масло для лица эликсир молодости? Польза, противопоказания, способы применения оливкового масла для кожи лица.

Оливковое масло в косметологии начали использовать еще несколько столетий назад. Мифы Древней Греции поведали нам прекрасную легенду о том, как дерево оливы появилось после удара копьем в землю богиней войны и мудрости Афиной-Палладой.

Гоммер восхвалял масло этого дерева, называя «жидким золотом», а Гиппократ рассказывал о его целебных свойствах и использовал при лечении. И в наше время это масло имеет огромную популярность в косметологии: как в составе всевозможной косметики, так и в домашних рецептах красоты.

Так давайте же и мы с вами научимся правильно применять это поистине волшебное и доступное масло для сохранения и придания коже здоровья и молодости!

Все чудесные особенности масла объясняются его составом, богатым на разнообразные жирные кислоты, которые нежно заботятся и лелеют нашу кожу. Остальные полезные вещества играют второстепенную роль, они только помогают, усиливая работу жирных кислот.

1. Полезные кислоты покрывают кожу тоненькой маслянистой оболочкой, которая оберегает кожу от загрязнений, сухого ветра, вредного влияния ультрафиолета, соленой морской воды.

2. Оливковое масло для лица является лидером по увлажняющим качествам. Это поясняется тем, что эта же защитная пленочка преграждает испарение влаги из кожных покровов.

3. В структуру масла оливы входит большое количество настоящих «витаминов молодости» - А и Е. Наверняка все знают, что витамин А прекрасно справляется с увлажнением и питанием кожи. Витамин Е омолаживает, способствуя выработке коллагена и эластана, в итоге кожа приобретает ровный, красивый и здоровый цвет, сглаживаются морщинки.

5. Оливковое масло для лица благотворно влияет на внешний вид кожи и благодаря высокому содержанию железа. Ведь оно приводит в порядок кровообращение, обеспечивая каждую клеточку нужным

количеством кислорода. Другими словами, помогает клеткам кожи «дышать».

6. «Жидкое золото» не провоцирует аллергических высыпаний, почему и может применяться в заботе даже за самой восприимчивой кожей лица.

Косметологи предлагают применять оливковое масло для лица только нефильтрованное и наивысшего сорта, если на этикетке вы увидите надпись «Extra Virgin Unfiltered», то знайте, что это то, что вам нужно. В этом сорте масла сбережены все целебные качества, так как его производят путем первого холодного отжима, не добавляя ни консервантов, ни других вредоносных добавок.

Для того чтобы это бесценное масло по-настоящему раскрыло свои полезные свойства, нужно уметь его правильно применять в домашнем уходе. Многие, один раз попробовав, оставались недовольны из-за достаточно маслянистой и густой консистенции, которая сделала их кожу жирной, да и к тому же плохо смывалась. Просто не все знают основные правила применения масла оливы: когда, как и с чем его использовать.

Ну а противопоказаний к использованию практически нет. Главное правило – применение по назначению и в правильных количествах. В очень редких случаях возможна аллергия, поэтому перед использованием лучше сделать экспресс-тест: намажьте кожу в области запястья и погодите некоторое время. Если не появилось ни зуда, ни покраснений, то смело можете использовать оливковое масло для лица.

3. Если у вас кожа, склонная к излишней жирности, то делать маски, добавляя оливковое масло для лица, нужно вместе с продуктами, содержащими кислоту: цитрусами, фруктами и молочными нежирными продуктами.

4. Не рекомендуется частое применение масла для молодой и проблемной кожи больше двух-трех недель подряд, так как может произойти закупорка сальных желез и возникнут комедоны (черные точки).

5. Не следует смешивать масло с любыми кремами. Это может навредить как внешнему виду кожи, так и ее состоянию.

Наверняка все знают, что перед тем, как проводить питательные, увлажняющие или тонизирующие процедуры для кожи, нужно сначала её старательно очистить. Поэтому первым делом научимся готовить скраб, молочко и тоник.

Возьмите две столовые ложки пшеничных отрубей, смешайте в равных долях с подогретым маслом. Сделайте легкий микромассаж кожи лица очень мягкими, едва касающимися движениями в течение 2-3 минут, после умойтесь теплой водой. Пшеничные отруби можно заменить морской солью, кофейной гущей или молотыми овсяными хлопьями.

Подготовьте следующие продукты: стакан кипяченого молока, 1 свежий огурчик, масло оливы – 1 ложечка, 2-3 капли любимого эфирного масла. Итак, для начала мелко натрите огурец и залейте его молочком. Закройте крышкой и оставьте постоять не менее часа. После нужно процедить и добавить масла. Можно использовать в качестве очищающего лосьона, молочка для снятия макияжа и даже вместо легкого крема на ночь. Сберегать следует в холодильнике не дольше 3 дней.

Одну часть яблочного уксуса соедините с таким же объемом масла оливы. Наносить на чистое личико раз в день.

Данные маски позволят вам в полной мере испытать полезные свойства масла для разных типов кожи, а простота их изготовления и дешевизна ингредиентов дают возможность запросто делать их в домашних условиях.

Если у вас сухая и уставшая кожа, с сероватым оттенком лица, то эта питательная маска – для вас. Возьмите яичный желток, разомните его с ложечкой густого меда и оливкового масла. Потом покройте равномерным слоем кожу лица и шеи, оставьте на 20 минут. После такой процедуры кожа выровняется, улучшится тон, сойдут все покраснения. Кожа будет выглядеть напитанной и бархатной. Желательно делать курсом в 1 месяц, не реже раза в неделю.

Измельчите (на мелкой терке или в блендере) 1 небольшой банан и огурец. Добавьте оливковое масло для лица - 2 ложки. Покройте нетолстым слоем лицо, шею и область декольте, через полчаса умойтесь.

Просто соедините 1 ложку жирного, желательно домашнего, творога с 2 ложками оливкового масла. Бережно нанесите на личико и шею, через полчаса смойте. Эта маска «оживит» увядающую кожу, деликатно смягчит и разгладит.

Сначала нужно согреть оливковое масло на небольшом огне. Окуните в нем два ватных диска, чуть-чуть отожмите и накройте закрытые глаза. Полежите от 5 до 15 минут. Такие теплые компрессы сгладят мелкие «гусиные лапки», увлажнят и напитают кожу.

Эта маска нейтрализует излишки кожного жира, деликатно смягчит и разгладит кожу. Смешайте чайную ложку крахмала с парой ложек свежевыжатого сока из помидоров. У вас должна выйти густая смесь. Добавьте оливковое масло и покройте равномерным слоем лицо. Время воздействия – четверть часа.

Эта масочка придаст вашей коже упругости и оздоровит. Смешайте по одной ложке: толокно, масло и кислое молоко. Посолите щепоткой соли и дождитесь, пока соль до конца не разойдется, а толокно – размякнет. Снова перемешайте и намажьте все лицо. Через четверть часа смыть.

Этот рецепт наполнит кожу витаминами, увлажнит и очистит. Годится для любой кожи. Вымойте и подсушите полотенцем несколько веточек укропа, измельчите с помощью блендера или мясорубки. Вам понадобится 2 ложки измельченной зелени. Добавьте в укропную массу ложечку масла оливок и перетертых овсяных хлопьев. Перемешайте и распределите по лицу ровным и плотным слоем. Смыть через четверть часа.

Теперь вы знаете, как следует применять оливковое масло для лица, и можете спокойно приступать к совершенствованию своей кожи. Хорошие результаты вам обеспечены в награду за старания. Любите себя!

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Под коркой головного мозга у нас записано, что в брак могут вступать только ровесники. Поэтому, когда мы видим разновозрастную пару, это кажется противоестественным и вызывает удивление. Семьи, где мужчина старше женщины на 10, 20, а то и на 30 лет — есть, и их не так мало.

1. «Жена» — самый распространенный тип женщины в браке. Такие женщины, как правило, вступают в брак с ровесниками. В браке они ведут себя как равнозначные партнеры.


2. «Мать». Такая женщина в браке зачастую имеет лидирующую позицию. Супруг в таком браке играет менее значимую роль. Женщина-мать часто опекает, решает, управляет. В подобных семьях не редкость, когда мужчина младше женщины.


3. «Дочь». Женщина-дочь выбирает себе в спутники жизни человека значительно опытнее и, соответственно, старше себя. Причина — потребность в опеке, защите и покровительстве.

Женщина по природе развивается быстрее. И получается, что ровесники не отвечают ни психологическим, ни интеллектуальным запросам девушек.

Поэтому им нравятся мужчины намного старше. Двадцатилетние девушки интересуются тридцатилетними молодыми мужчинами. Тянутся к ним за опытом, умом, зрелостью.

Такую пару можно с натяжкой назвать ровесниками, но все же они оба являются представителями одного поколения. У них общая музыка, кино и герои. В этой паре мужчина — более опытный партнер, он знает многое и значительно лучше.

Такие пары не редкость в обществе и не вызывают удивления. В традициях прошлого разница в возрасте 10 лет считалась эталонной.

Такого мужчину выберет в мужья женщина, в значительной степени нуждающаяся в защите, опоре, покровительстве.

Однозначно, это женщина-дочь, которая во взрослой жизни все еще чувствует себя ребенком, слабым и беззащитным. Возможно, чувство незащищенности родилось еще в детстве, особенно если в семье не было отца. Подспудно «маленькая девочка» ищет в мужчине этот сильный образ — образ отца. Поэтому мужчина старше на 15, 20, а то и на 30 лет будет привлекать её.

Мужчина в сорок и более лет уже обладает финансовым благополучием, успешной карьерой и материальным благосостоянием. С таким мужчиной изначально комфортно начинать семейную жизнь. Женщина отдает себе отчет в том, что обеспеченный серьезный взрослый мужчина может в полной мере гарантировать стабильный, серьезный брак, в котором можно смело планировать детей.

Мужчина старше на 15 лет и более привлекает своим серьезным отношением к жизни и браку. Он более ценит семейный уют и все преференции семьи как таковой. Такие мужчины более мудрые, у них есть предыдущий опыт личных отношений. Они способны на компромиссы.

Если мужчина намного старше, он более опытный в общении с женщинами. Знает, как сделать приятное, какие подарки и цветы дарить.

Есть еще случаи, когда женщины выбирают себе мужа гораздо старше себя, ориентируясь на его профессиональный и жизненный успех. Например, молодые актрисы выходят замуж за пожилых маститых режиссеров. Медсестры — за знаменитых хирургов, и так далее.

Здесь образ супруга идеализирован в связи с его высокой объективной оценкой. Мужчина как светило науки или искусства привлекателен именно этим. Человек, заслуживший почет и уважение огромного количества людей, вызывает уважение и интерес. Авторитет такого мужа для жены огромен. Так же как и восхищение его профессиональными навыками.

Выходя замуж за мужчину старше, женщина ощущает себя под опекой и покровительством. Почти 100%-м лидером в таком союзе будет мужчина. На нем будет принятие решений и руководящая роль. Это очень импонирует ярко выраженным женщинам типа «дочь», которые опасаются быть решительными и взрослыми.

Одной из основных проблем становится очевидный разрыв в интересах. Это связано с тем, что если мужчина старше на 13 лет — муж и жена являются людьми разных поколений. Каждый из них рос на разной музыке, разных сказках, читал разную литературу. Во взрослой жизни у них формируется разный круг общения соответственно своему возрасту.

На начальном этапе семейных отношений это незаметно. Супруги увлечены своей страстью. Через несколько лет, когда первый флер от любви проходит, эти проблемы появляются почти в каждой разновозрастной семье. Им становится сложно и скучно друг с другом.

Если в 20 лет жена вполне нормально воспринимает разницу с мужем в 20 и более лет, то уже через 10 лет эта разница может превратиться в проблему.

30-летняя женщина, находящаяся на пике своей физической формы, и 50-летний мужчина в процессе сексуального увядания: как им быть полноценно вместе? Сексуальные аппетиты молодой женщины и стремление к покою у 50-летнего мужа создают конфликты в семье.

Дальше — ситуация только усугубляется. Только огромное взаимное уважение, ум и мудрость помогут подобной паре найти компромисс.

Это напрямую связано с возрастом. Молодой партнер жаждет развития, роста, движения, тогда как другой уже устал от жизненной гонки и, наоборот, ищет тихой гавани и покоя.

Получается, что молодая жена к своим сорока годам выстроила успешную карьеру, полна энергии и позитива, а ее пожилой супруг — уже пенсионер, который отдает предпочтение дивану и книге. Разный ритм двух человек — угроза такому браку.

Хорошо, если взрослый супруг окажется под стать молодой супруге деятельным и активным. В таком случае брак будет прочным.

Замечено, что юная жена рядом со своим возрастным супругом становится старше чисто зрительно и внутренне. Они как будто меняются энергией. Она дарит ему молодость, а он дарит ей зрелость. Молодая жена при взрослом муже становится спокойней, неторопливей, степенней.

В таких отношениях почти всегда есть место ревности. Неравные позиции обоих приводят к возникновению недоверия, невроза. Пожилой супруг может ревновать молодую супругу, реально оценивая свои и ее сексуальные потребности.

Семья молодой девушки будет отговаривать от такого брака, напирая на все возрастающую со временем возрастную разницу. Друзья взрослого мужчины будут подозревать молодую супругу в корысти.

Еще один минус в отношениях со взрослым мужчиной — это его прошлое. Как правило, за плечами мужчины неудачный брак и, возможно, дети. Эти отношения не исчезнут бесследно из его жизни. Молодой супруге придется смириться с тем, что в их семейной жизни постоянно будут всплывать бывшая супруга и дети от предыдущего брака. И это непростой груз.

Для создания нормальных внутрисемейных отношений от молодой супруги потребуется большая доля мудрости, такта и терпения.

Мужчина, заполучивший в жену женщину значительно моложе себя, таким образом доказывает свою состоятельность во многих сферах жизни, например, в сексе, в общественном статусе. Молодая жена рядом — это доказательство успешности мужчины.

С молодой женой мужчина чувствует себя гораздо моложе. Он начинает следить за своим здоровьем и внешним видом, чтобы соответствовать супруге. У него наблюдается приток энергии и позитива.

Взрослый мужчина уже имеет, как правило, опыт семейной жизни и развод. Отношение к женскому полу у него сформировалось под гнетом отрицательного личного опыта, где женщина выступала раздражителем и источником проблем. В связи с этим мужчина пессимистично относится к своим ровесницам, считая их уже сформировавшимися личностями, с которыми непросто найти общий язык и выстроить хорошие отношения.

С молодой девушкой все намного проще. Характер до конца не сформирован, юная дива смотрит на опытного мужчину с нескрываемым восторгом и восхищением. В такой паре мужчина чувствует себя уверенней и сильней. Он играет руководящую роль. Он опекает, покровительствует, управляет, обучает.

Еще, многие мужчины, женясь на молоденькой девушке, идеализируют предстоящий брак и видят в своей супруге только добрую заботливую хозяюшку, которая будет постоянно хлопотать у семейного гнездышка.

Порой такие мужчины с трудом видят в своей жене зрелую взрослую личность, которой нужны карьера и своя отдельная жизнь.

Описав все плюсы и минусы отношений с мужчиной старше нужно заметить, что вокруг нас полно примеров долгосрочных счастливых браков, где мужчина значительно старше жены.

• Лидия Циргвава и певец Александр Вертинский. Разница в возрасте 34 года. В браке родились и выросли 2 дочери: прекрасные актрисы Марианна и Анастасия Вертинские.


• Режиссер Олег Табаков и актриса Марина Зудина. Разница в возрасте —30 лет. В браке более 20 лет, двое детей: Мария и Павел.


• Режиссер Андрей Кончаловский и актриса, телеведущая Юлия Высоцкая. Разница в возрасте — 36 лет. Вместе более 20 лет. В браке родились двое детей: Мария и Петр.


• Голливудские актеры Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс. Разница в возрасте —25 лет. Воспитывают двоих детей: 12-летнюю Кэри и 15-летнего Дилана. Вместе более 15 лет.


• Модельер Роберто Кавалли и модель Лина Нилсон. Разница в возрасте 47 лет. Вместе более 6 лет.


• Режиссер Вуди Аллен и Сун-И-Превин. Разница в возрасте —35 лет! Пара много лет счастлива вместе и воспитывает 2 детей.


• Певец Александр Градский и Марина Коташенко. Разница в возрасте — 32 года.
  
  Вместе 12 лет, а в прошлом году у пары родился сын Александр.

А сколько примеров новых союзов, где мужья годятся своим женам в отцы, а то и в дедушки. Только время покажет, насколько прочными оказались такие удивительные отношения:

• Армен Джигарханян и Виталина Цымбалюк-Романовская (разница в возрасте — 45 лет)


• Иван Краско и Наталья Шевель (разница в возрасте — 60 лет)


• Бари Алибасов и Виктория Максимова (разница в возрасте — 40 лет)

Александр Сергеевич Пушкин еще в ХIХ веке писал: «Любви все возрасты покорны…». Века сменяют друг друга, а любовь остается. Только взаимное уважение, такт и мудрость помогут сохранить это чувство годами.

Кто такой инфантильный мужчина? Человек, который не хочет становиться взрослым, потому что боится какой бы то ни было ответственности. Это явление давно изучено психологами, поэтому распознать такого человека не составляет труда, как и выработать тактику поведения по отношению к нему.

Как исправить инфантильного мужчину и возможно ли это в принципе? Специалисты отвечают утвердительно, если правильно определить причины такого эмоционального состояния.

Как говорят психологи, все мы родом из детства, поэтому первопричины взрослых комплексов можно найти, проанализировав детские годы, юность или отрочество. Основными факторами, почему мужчины инфантильны, становятся следующие привычки и обстоятельства.

1. Избалованность в семье. Чрезмерная опека родителей и желание оградить любимого сына от жизненных трудностей вызывает естественное желание у ребенка, чтобы детство длилось вечно.


2. «Маменькин» сынок. Понятие подразумевает, что мама полностью посвятила себя ребенку, как бы проживая его жизнь вместе с ним. В детстве она его всячески балует, предвосхищая желания, а взрослому уже указывает, что и как делать, так как чувствует себя полноправной хозяйкой положения.


3. Поздний ребенок. Долгожданный и единственный сын, в котором родители «души не чают», поэтому он становится центром семьи, привыкает к постоянному вниманию, а будучи взрослым, требует его от всех окружающих.


4. Неполная семья. В воспитании
   
   мальчика необходима мужская позиция. Мама и бабушка не могут заменить ребенку отца.


5. Постоянное стремление к молодежному образу жизни. Появляются новые развлечения, игрушки, гаджеты, которыми хочется обладать. Они способны остановить процесс взросления, вызывают детский интерес у мужчины.

Вышеперечисленные факторы из года в год формирую определенную модель поведения, которая становится основным векторов во взрослой жизни.

• Нетерпеливость. Ему хочется иметь все и сразу. Не умеет планировать и анализировать риски. Самое главное ­– обладать заветной игрушкой. И не играет роли, что это будет – новый телефон или автомобиль.


• Интеллектуализация. Такому мужчине чужда обыденность. Красиво рассуждает, много и умно говорит, но не способен выполнять реальную работу. Если попросить его что-либо сделать, можно услышать от него издевательства и оскорбления. В этом случае отношения лучше прекратить, чем пытаться изменить инфантильного мужчину.


• Нежелание брать ответственность на себя так же, как и принимать решения в семье, на работе. Подчиняется жене или маме. В профессиональной деятельности стремится находиться на вторых ролях, отказывается от карьеры. Его девиз: «Лучше ничего не делать, чем совершить ошибку!».


• Отсутствие воли. Не задумываясь о последствиях, бросает любой проект или важное дело. Причиной становится лень, усталость, скука, не может довести начатую работу до конца.


• Иждивенчество. Ожидает постоянной опеки со стороны жены или мамы. Не хочет выполнять домашние обязанности, считает это женским делом. Если супруга требует помыть посуду, убрать квартиру, уходит к маме, она накормит и обогреет.


• Потребительство. Ему нравится жить в свое удовольствие. Может увлекаться шоппингом, посещением дискотек, экстремальными видами спорта. Таким образом, пытается избежать скуки, разнообразить свой досуг. Развлечения становятся центральной частью его жизни.

Вышеупомянутые признаки инфантильного мужчины свидетельствуют о том, что необходима помощь специалиста.

Для мужчины инфантильность становится болезнью. В какой-то момент ему становится скучно от безответственного образа жизни. Привычные радости не приносят удовольствия, а новых развлечений не появляется, поэтому человеку нужно повзрослеть.

Прежде всего, необходимо заменить строгое требование просьбой. Найти момент, когда любимый находится в хорошем настроении. Попросить сходить вместе за покупками. Не забыть похвалить и поблагодарить за помощь, подчеркнуть его значимость, и через неделю повторить опыт.

Можно начать процесс перевоспитание с небольших поручений, например, составить список покупок, отправить одного в магазин. Потом закупку продуктов можно сделать его обязанностью. У него появится ответственность.

Необходимо мотивировать каждую победу через введение приятных традиций в семье. Можно найти совместное хобби, которое его увлечет. Самое главное, чтобы это было длительное время.

Не следует ругать за ошибки, потому что партнеру нужен только позитивный настрой. В любой неудаче следует найти положительные моменты, чтобы у него было желание действовать дальше.

Женщина может помочь избраннику с поиском интересной работы. При этом постоянное внимание с ее стороны к новой деятельности супруга будет для него стимулом «расти» по карьерной лестнице.

Не стоит ждать резких и быстрых изменений в поведении инфантильного мужчины. Однако не надо опускать руки, ведь инфантильный характер формировался долгие годы, поэтому потребуется время для воспитания новых хороших привычек.