Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике

- консервы, копчености, варенья. Эти продукты питания только занимают пространство, вечно не хватающего нам.

  - твердые овощи (картофель, морковь, лук) нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике, где они быстрее испортятся.

- дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше. 

- тропические фрукты, т.к. при низких температурах фрукты загнивают и выделяют вредные вещества. Лучше убирайте все свои цитрусовые на полки в шкаф. Не любят этого также гранаты и хурма. Эти фрукты лучше завернуть в несколько слоев бумаги и хранить в сухом месте при комнатной температуре.

  - шоколад и конфеты. На их поверхности при низкой температуре выступает конденсат, затем он высыхает, а на поверхности остаются мельчайшие кристаллики сахара, можно сказать, шоколад "седеет". В таком виде его можно есть, но он не такой вкусный и красивый

. - оливковое масло, в холоде оно пустит хлопья и станет невкусным

.  - мед, т.к. холод убивает все его полезные свойства.

Всем известно, что зеленый чай имеет много полезных свойств. А еще он обладает очень приятным вкусом , утоляет жажду и содержит антиоксиданты, которые продлевают молодость. Мороженное с зеленым чаем приятно охладит Вас в летнюю жару.

• Молоко - 0.5 л;
• Зеленый чай - 1 ст.л.;
• Яйцо - 2 шт;
• Сахар - 200 г;
• Киви - 2 шт;

Понадобится: 
Шоколад горький — 100 гр.,
Масло сливочное — 120 гр.,
Сахар — 150 гр.,
Яйца — 4 шт.,
Мука пшеничная — 150 гр.,
Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.,
Творог (мягкий) — 300 гр.,
Ванильный сахар — 1 пакетик,
Вишня (замороженная) — 300 гр.,
Соль (щепотка).

 

Аромадиета - рецепт легкого похудения

Говорят, легкого пути к стройности не бывает. Чтобы увидеть в зеркале красивое, здоровое и подтянутое тело следует изрядно потрудиться. Изнуряющие низкокалорийные диеты, интенсивные физические нагрузки, болезненные коррекционные массажи и потогонные горячие обертывания − только начало длинного списка процедур для обретения идеальной фигуры. И мало кто знает, что рецепт «легкого похудения» давно найден и это − аромадиета.
Американский психиатр Алан Хирш долгое время изучал влияние запахов на поведение человека. В ряде экспериментов было доведено, существуют ароматы, которые могут убедить человека отказаться от внепланового приема пищи либо поспособствовать скорейшему насыщению минимумом еды.

Подобные исследования проводил также профессор Раудебуш из университета Уиллинг штата Вирджиния. Согласно его научным изыскам, человек, вдыхающий «прохладный» запах мяты до еды, в среднем потребляет на тысяча восемьсот килокалорий меньше в течение недели. 

Получается, что достаточно вдыхать приятные ароматы и при этом худеть!

Первый шаг на пути к стройности или С чего начнем?

Ингредиенты: для бисквита:

(стакан объемом 200 мл)

для крема:

Пикантная, традиционная греческая закуска. Немного остренькая, с южным ароматом. Приготовить не составит труда.

Фета - 100 г;

Помидор  (крупный)  - 1 шт;

Масло оливковое - 3 ст.л.;

Душица  (сухая или свежая)  ;

Перец болгарский  (красный)  - 1 шт;

Помидор порезать кружочками. Положить в горшочек, полить оливковым маслом, посолить и поставить в микроволновку на 1 - 2 минуты.

Затем вынуть и сверху раскрошить руками фету, положить сверху колечки  перчика, посыпать душицей и еще раз сбрызнуть оливковым маслом. 

Поставить в микроволновку или духовку на 2 - 3 минутки, пока не расплавится фета.  Блюдо готово.

Очень вкусно просто со свежим хлебом. В Греции блюдо готовится и подается в глиняном низком горшочке. Готовить в микроволновке или духовке.

спасибо автору - Ольга Бабич

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

Полезность данной вещи в первую очередь — это использование только натуральных ингредиентов.

Во вторых, возможность самостоятельно составлять разнообразные букеты ароматов, а для многих это очень важно.

Также данный освежитель воздуха сделанный своими руками отлично подойдет для семей, где есть маленькие дети, это отличная замена всем синтетическим освежителям воздуха.

Ведь цитрусовые обладают антибактериальным и противогрибковым свойствами, которые способны освежать и дезинфицировать помещение или туалет без дополнительных химических средств.

Необходимые материалы
лимон;
лайм;
апельсин;
водка;
вода;
пустая бутылка распылитель;
нож;

Готовый распылитель можно приобрести в любом хозяйственном магазине, а можно воспользоваться баночкой любого закончившегося косметического средства, или, к примеру, емкостью из под духов, где есть пульверизатор.
Как только вы определились с емкостью, приступаем к работе.

Этим летом мы гостили у своих друзей в Крыму. Ни за что не угадаете, что произвело на меня самое сильное впечатление. Солнечные пляжи? НЕТ. Ласковое море? Опять мимо. Сладкие фрукты прямо с ветки? Вкусно, конечно.. но не оно. 

• Баклажан  (среднего размера)  - 1 шт;
• Помидоры - 2 шт;
• Соус соевый - 1 ч.л.;
• Соль  (по вкусу)  ;
• Перец острый - 0,5 шт;
• Чеснок - 2 зуб.;
• Растительное масло - 1 ст.л.;
• Петрушка - 0,5 пуч.;
• Уксус 9% - 0,5 ч.л.;
• Сыр - 50 г;

Симпатичные и аппетитные. Угадайте, из чего?

Рецепт:

1 чашка питьевой соды

1 1/4 стакана теплой воды

8 чашек уксуса

эфирные масла

Сначала смешать уксус и воду, а затем осторожно и постепенно добавлять соду,  постоянно помешивая.

Дождаться конца реации (а она может быть бурной! следите за этим и возьмите для приготовления посуду повыше), затем  перелить в бутыль, где она будет храниться.

Добавить туда 1/3 ч.л. любых ЭМ. Закрыть крышкой и встряхнуть.

Перед каждым использованием  всякий раз встряхивать!

Дозировка: от 1/2 до 1 чашки в начале цикла полоскания

Я делала ополаскиватель  на 1-2 стирки, и так как в рецепте не было указано, что за чашки берутся за эталон, я использовала маленькие кофейные чашечки. Уксус дома оказался только яблочный, брала его. Из эфиров использовала чайное дерево и пихту, тоже немного..по пару капель того и другого. А можно, к примеру, брать такие сочетания: чайное дерево + эвкалипт или лаванда+цитрусовые. Но это, конечно, дело вкуса, кому что нравится:) Мне моя композиция очень даже ничего показалась, пахнет свежо и приятно.

А белье и правда мягкое и даже  шелковистое.