ДЛЯ ТЕСТА: • 3-4 яйца

• 1 стакан кефира

1 стакан муки

• 1 ч.л. соли

• 1 ч.л. соды или 2 ч.л. разрыхлителя

ДЛЯ НАЧИНКИ: • 300 гр. сыра

• 300 гр. замороженной стручковой фасоли

• 300 гр. отварного риса

• 300 гр. стерилизованных шампиньонов

• 300 гр. фарша

• 1 луковица

• растительное масло

• соль и перец

- консерв ананасы около 100 г

- курица

- имбирь свежий около 1 ст л

- лук репч 1/2 шт

- морковь 1 шт

- чеснок несколько зуб

- рис вареный

- перец чили по вкусу

- лук зеленый

- бальзамический крем около 1 ст л

- соевый соус - соль, перец по вкусу

Начало:

Ингредиенты: 1 ст. риса (сухого)

2 луковицы

1-2 моркови

1 болгарский перец

1/2 кабачка

3 зубчика чеснока

3 ст.л. растительного масла

соль специи (черный перец, красный перец, сладкая паприка, куркума, мята, кориандр и др)

1 чашка риса, 1/2 чашки чечевицы, 2 чашки воды, луковица, чеснок, пряности.

630 гр риса (2 кружки) 1 ст.л соли залить кипятком, оставить до остывания

3-4 ст.л раст масла

150 гр лапши

20-30 гр слив.масла

2 кружки воды

Куриные нагетсы 800 гр куриной грудки

соль перец куркума приправа для мяса

Кляр 3 яйца 3-4 ст.л муки 1 ст.л крахмала соль 0,5 стакана минералки

куриная грудка 300 гр

креветки 200 гр

рис 350 гр

половинка болгарского перца и кусочек жгучего

морковь мал.

чеснок 1 зубчик

яйца 2 шт

соевый соус 2 ст.л.

карри и зелень