-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 



В этом дневнике я собираю рецепты кремлевской диеты и не только. По возможности, указываю источник, но многие рецепты сохранены в компьютере и автора указать нет возможности (я не приписываю себе авторства и заранее прошу извинить, если кто узнал свой рецепт).

Некоторые рецепты содержат сахар, муку или панировочные сухари, даже если они не состоят в рубрие "Не КД". Кремлевцы со стажем знают как адаптировать рецепты "под себя", а новичкам напоминаю, что сахар или исключается, или заменяется сахарозаменителем (разрешенным в нашей диете), мука и сухари ислючаются или заменяются клетчаткой!

Рецепты, которые расположены в рубрие "Не КД", не подходят для кремлевской диеты!!!


Куриные рулетики в капусте

Понедельник, 31 Января 2011 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица
Индукция

Метки:  

Суп овощной с сыром

Понедельник, 31 Января 2011 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Бульон говяжий (мясо пошло на обед и ужин) 1,5 л - 0 у.е.

Капуста цветная (замороженная) 100 г - 6,0 у.е.

Капуста брокколи (замороженная) 100 г - 6,0 у.е.

Сельдерей (стебель) 1 шт (50г) - 3,0 у.е.

Морковь 1 шт. (40-50 г) - 2,5 у.н.

1 маленькая репчатая луковица - 4,5 у.е.

сыр плавленный "Хохланд" с ветчиной 100 г - 5,0 у.е.

3-4 горошка перца, 1 лавровый лист, 2 ст.ложки масла растительного - 0 у.е

Итого: 27 у.е.  (три порции по 500 мл, каждая из которых всего лишь 9 у.е.)
 

Набор продуктов для овощного супа с сыром.

 

  


                     

 

 

Серия сообщений "Кремлёвская диета":
Часть 1 - О Кремлёвской диете, меню и таблица
Часть 2 - Кр. диета - день первый
Часть 3 - Кр. диета - первая неделя
Часть 4 - Волокна жизни
Часть 5 - Кр. диета - вторая неделя
Рубрики:  Первые блюда/Супы

Метки:  

Кремлевские рецепты

Понедельник, 31 Января 2011 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Жареное мясо с цветной капустой под сыром.


Читать далее...
Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С морепродуктами
Закуски/Мясные
Закуски/Яичные
Вторые блюда мясные/Фарш
Вторые блюда из яиц
Индукция

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 31 Января 2011 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Свежесть"

Очень вкусный и сочный салатик для любителей салатов с фруктами!
 (640x480, 226Kb)



Серия сообщений "Салаты":

Часть 1 - Новогодний салат
Часть 2 - Салат "Экзотический"
...
Часть 11 - Салат "Снежный Лес"
Часть 12 - Салат с кальмаром «Мильфей»
Часть 13 - Салат "Свежесть"
Часть 14 - Салат с ветчиной и квашенной капустой
Часть 15 - Салат "Французкий"


Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С фруктами

Метки:  

Салат с ветчиной и квашенной капустой

Понедельник, 31 Января 2011 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Bananamama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С овощами
Индукция

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Французкий"

Понедельник, 31 Января 2011 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Bananamama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно. 

nyam2
 

Дальше
Рубрики:  Салаты/С фруктами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Убей меня нежно"

Понедельник, 31 Января 2011 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Bananamama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Вчера получился у меня салатик с таким названием!!! girl_haha Он ооочень вкусный, нежный и ароматный!!!! Но... Уж очень калорийный, отсюда и название! Embarassed Но ведь иногда можно себя побаловать, правда?!! 

 

Дальше
Рубрики:  Салаты/С грибами
Салаты/С крабовыми палочками

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шницель "Cordon Bleu "

Понедельник, 31 Января 2011 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ovimu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 
Наверное название кордон-блю, для тех кто слышит его впервые , ассоциируется с аристократической Францией , этакий " изысканный  крутон ". Отчасти будут правы, но только частично . Здесь  самое интересное , что это совсем не крутизна, а наоборот простота и гениальность.
 Но давайте по порядку ....
 
 
Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда мясные
Вторые блюда из птицы
Индукция

Метки:  

Рафаэлло по русски

Суббота, 29 Января 2011 г. 04:31 + в цитатник
Это цитата сообщения eleanorra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Домашнее рафаэлло почти ничем не отличается от магазинного и приготовлено без консервантов.

сгущенное молоко - 1 банка

масло сливочное - 200 г

ваниль. сахар - 10 г

орехи арахис - 0,5 стакана

(можно лесные орехи)

кокосовая стружка - 130 г

Орехи немного поджариваем в духовке или на сухой сковороде, тщательно перемешивая. Очищаем от шелухи. Размягченное сливочное масло, сгущенку и ванильный сахар взбиваем до однородной массы. Затем добавляем кокосовую стружку, примерно 100 г, перемешиваем и оставляем в холодильник на 8-10 часов . Из охлажденной массы катаем шарики, размером, примерно с грецкий орех, одновременно  вкладывая в серединку шарика по орешку. Потом шарики обваливаем в кокосовой стружке и выкладываем на доску с пергаментом, затем ставим опять в холодильник  на 1 – 2 часа. Всем приятного аппетита!

Рубрики:  Не КД/Десерты

Яичница по-болгарски

Суббота, 29 Января 2011 г. 03:25 + в цитатник

Сало с мясными прослойками (нарезать палочками) - 100 гр.,
Колбаса вареная (нарезать палочками) - 150 гр.,
Луковица (средняя, нарезать кольцами) - 1 шт.,
Перец сладкий (нарезать соломкой) - 1 шт.,
Помидор большой (нарезать кольцами) - 1 шт.,
Яйца - 4-5 шт.,
Соль, перец по вкусу,
Лук зеленый и петрушечка для гламура.


Способ приготовления:
В большую сковороду бросаем сало - растапливаем и обжариваем на большом огне. Затем убавляем огонь и обжариваем колбаску. Добавляем лук и сладкий перец. Обжариваем до золотистого цвета лука. Затем добавляем томаты. Тушим немножко. Затем разбиваем яйца и перемешиваем всё. Посыпаем специями, солью, зеленым лучком и петрушечкой. И накрываем сковородку крышкой. Тушим 5 минут.

http://vkysno.kiev.ua/d-recept-action-detail-rid-2218-page-0.html

Рубрики:  Проверенное/Вторые блюда
Вторые блюда из яиц

Метки:  

"Пицца" кабачковая

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Класс! Рецепт и фото Елены Торшиной

Кабачки порезать кружочками и выложить чешуей (нахлест) на смазанную маслом форму, посолить, поперчить. Сверху чуть-чуть смазать майонезом. Дальше все как в обычной пицце: у меня порезанная мелко ветчина (или курица с лучком), помидорки черри (или просто порезать на дольки обычные помидоры), грибочки, сеточку майонезом. Ну а сверху посыпать тертым сыром и запечь до готовности 30-35 мин. Ну очень вкусно!
 (640x480, 178Kb)
Рубрики:  Несладкая выпечка
Индукция

Метки:  

Салат *Вкусный*

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



половинка куриного филе
2 шт. отварных яиц
1 крупный огурец
50 гр. маринованных грибов (у меня опята)
150 гр. майонеза

читать далее
Рубрики:  Салаты/С курицей
Салаты/С грибами
Индукция

Метки:  

Рыба под сырным соусом

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Norrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (615x461, 101Kb)
Хочу поделиться рецептом. Рецепт обалденный! Ну, просто офигительный! Главное, что он соответствует моим любимым стандартам: вкусно, быстро, недорого. Состав продуктов элементарный, время приготовления минимальное (я уложилась в 30 минут), результат сногсшибательный. Хорошо, что мало приготовила. А то после очередной съеденной порции я возвращалась и докладывала себе "еще чуть-чуть". Вобщем, скрыть такую вкусноту было бы преступлением!
Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда рыбные
Индукция

Метки:  

Запеканка из овощей. :)

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим вот такую вкуснятку.

 (500x370, 176Kb)

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ>>>
Рубрики:  Вторые блюда овощные
Индукция

Метки:  

Салат "Нежный"

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Скорпена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действительно нежный))
Нужно:
1 красный болгарский перец
1 желтый болгарский перец
300 г ветчины
1 банка консервированных кальмаров
3 свежих огурца
5 вареных яиц
1 банка консервированных шампиньонов
майонез

Все продукты порезать,соединить и просто заправить майонезом.
 (695x699, 131Kb)
Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С морепродуктами
Салаты/С грибами
Индукция

Метки:  

Курица с корицей

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сегодня покупала корицу, и продавец посоветовал мне способ тушения курицы. это нечто! думала и тарелочку тоже схомячу!!!

берем курочку, режем на довольно крупные кусочки (у меня вообще были грудки и бедра). в глубокую сковороду наливаем масла и кладем курочку чуть обжариваться.

в это время берем сливки, разбаваляем на 2/3 водой. или молоко, но воды уже не надо. насыпаем туда треть чайной ложки корицы, щепотку имбиря.

когда курица подрумянится с обеих сторон, заливаем ее сливками, кладем в сковороду большую целую луковицу, накрываем крышкой и тушим-тушим на медленном огне до готовности.

очень-очень вкусно!!!
у меня вся семья была в восторге.
Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица
Индукция

Метки:  

Курица в пакете или домашняя ветчина в желе

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

IMG_4810

Предлагаю вам блюдо, достойное праздничного стола. При этом недорогое, не требующее особых кулинарных талантов и, главное, нетрудозатратное, и без всевозможных вредных и непонятных добавок.
Оригинальный рецепт приготовления курицы, для которого нам понадобится
1) собственно, курица

Читать далее...
Рубрики:  Закуски/Куриные
Закуски/Заливное
Индукция

Метки:  

"Куриные кармашки"

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоторецепт «Куриные Кармашки», научит вас готовить изумительное блюдо к любому празднику.. и не только.
 

Берём купиную грудку,чуть-чуть (poco poco - ит.) отбиваем и делаем надрез. Аккуратно, чтобы не поцарапать стол не было дырок.
Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица
Индукция

Метки:  

Салат с кальмаром «Мильфей»

Четверг, 27 Января 2011 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Просмотров: 235

Салат с кальмаром "Мильфей"

Читать далее...
Рубрики:  Салаты/С морепродуктами
Салаты/С фруктами

Метки:  

РЫБНОЕ ФИЛЕ, ЗАПЕЧЕННОЕ В СМЕТАНЕ

Вторник, 25 Января 2011 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кривых [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вторые блюда рыбные
Индукция

Метки:  

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей
Страницы: 126 ... 102 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь