АЖУРНЫЕ САПОЖКИ. |
Метки: вязание обувь |
Наше здоровье - в наших руках! |
Сохранение здоровья – кропотливая, многолетняя работа. Ничто не сохраняется просто так. Любая вещь, если мы хотим, чтобы она служила долго, требует бережного отношения. А мы, как кто-то очень мудро сказал, к своему организму относимся как квартиранты. Не просто не ухаживаем, но еще предпринимаем массу усилий, чтобы его погубить… Ни один мужчина не купит дешевый бензин для любимого автомобиля. И тот же мужчина, как помойное ведро, будет свой желудок заправлять огромным количеством некачественных продуктов.
Массаж стоп, пальцев ног и рук, головы перед сном.
Цель выполнения данного массажа – заземлиться, т.е. уравновесить свою энергию (сбросить застоявшуюся энергию и обеспечить приток новой).
Начнем с массажа стоп.
Я делаю этот массаж с применением крема для ног. Одновременно и смазываем стопы кремом и делаем массаж.
Итак. Просто-напросто круговыми движениями растираем сначала лодыжки и переходим к пяточкам, потом к середине стопы для того, чтобы открыть чакру на стопе. Затем переходим к бугоркам под пальцами на стопе. Так же просто растираем.
Теперь займемся самими пальчиками. Помассируем сначала подушечки пальчиков по часовой стрелке, потом против часовой. Несколько движений на каждом пальчике.
Теперь разотрем каждый пальчик до тепла от основания к ногтям.
Переходим к самому важному в этом массаже: каждый пальчик следует энергетически прочистить. Для этого проделаем 2-3 раза следующее движение: обхватив большим, указательным и средним пальцем руки по очереди каждый пальчик ноги, сделаем движение рукой от основания пальчиков к ногтям как будто хотим снять что-то с пальчика (например, как снять колечко) – тем самым вы очистите энергетические каналы, проходящие через каждый палец ноги.
Для усиления эффекта массажа необходимо представлять, как из середины стопы и из пальчиков ног струей выходит застоявшаяся энергия.
Метки: здоровье народные рецепты |
Болит спина? Найдите, где именно! |
|
Метки: здоровье народные рецепты |
Вокруг строчек / Around stitches |
АВТОР: TATYANA-POSIDELKI
Сегодня буду говорить о строчках: строчить, пороть, закреплять, расскажу как делаю я. Всё это достаточно простые вещи, конечно, но новичкам в шитье пригодятся. А может и не только новичкам, я, например, о чем-то узнала сравнительно недавно.
Вопрос про ровные строчки, наверное, самый частый, так что пусть будет первый. Для ровных строчек всего-лишь нужны ориентиры. Для стачных швов мой ориентир — край лапки, выровненный с краем ткани. Только за этим и слежу, за иглой не смотрю совсем. Фокус на край и вперёд.
Так шью чаще всего, получаются припуски на швы 1см. Равняю правый край лапки с краем ткани, игла по центру лапки.
Серия сообщений "учимся шить (советы)":
Часть 1 - "Лучшие модели на любую фигуру без примерок и подгонок"
Часть 2 - Вокруг строчек / Around stitches
Часть 3 - Некоторые особенности обработки элементов верхней одежды
Часть 4 - Нюансы потайной молнии
...
Часть 19 - Отстрочка на джинсе. Хитрости
Часть 20 - Как легко и просто моделировать корсаж с помощью фольги
Часть 21 - «Книга Бурды-Шитье - мое Хобби»
Метки: шитьё мастер -классы |
РУЛЕТ ИЛИ РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ УДАЧНОГО БИСКВИТА. |
Каждый раз, когда я пробую новый рецепт рулета, мне всегда кажется, что вот он! Тот единственный, самый вкусный, быстрый, всегда получающийся бисквит... А потом мне попадается новый рецепт рулета, еще лучше прежнего, и я уже в восторге от нового рецепта... Я уж думала все, нашла то, что искала, лучше уже не бывает... Ан нет... Сегодня испытала новый рецепт, и на сегодняшний день мне кажется - он самый лучший! Пышный, мягкий, легко сворачивается (как в теплом, так и в холодном виде), не ломается, не сухой, вкусный...
Метки: кулинария рулеты |
Техника красивой выпечки. |
Тесто можно взять любое, ваше любимое дрожжевое, сладкое или соленое, зависит от того, какую начинку вы задумали использовать. Техника от белорусского мастера красивой выпечки , его зовут -Кастусь Ларкоў
Метки: кулинария разделка теста |
Необычный торт. |
Потрясающий тортик,способный удивить гостей и близких! А все очень просто. Бисквит такой как вам нравится,повидло по вашему вкусу, крем. Главное -это сборка! Немного усилий и все в восторге!
https://www.facebook.com/home.php
Метки: кулинария торты |
Переделываем юбку. |
Это результат.
Метки: шитьё переделываем |
Цветок из джинса №2+МК |
Берём обычный кусочек джинсовой ткани и розмахлачеваем.Для лепестков отрезаю полоску шириной в 2см.(это без бахрамы)
Читать далееПриятного просмотра!
Метки: рукоделие цветы |
Майка-тельняшка с цветами |
Метки: шитьё переделываем |
Суп из чечевицы с фасолью и шпинатом |
Суп из чечевицы с фасолью и шпинатом
Ингредиенты:
1 ст оранжевой чечевицы
Консервированная красная фасоль 5 ст.л
1 пучок шпината 200 гр
1 лук
2 зубчика чеснока
3 ст.л топленое масло Гхи(или обычное топленое)
6-7 ст воды (или любого бульона)
Метки: кулинария супы |
Полезные таблицы для здоровья |
|
Метки: здоровье полезные продукты |
Зимние огурчики. |
Зимние огурчики
Очень вкусные огурчики, придутся по вкусу любителям острого
Список ингредиентов
свежие огурцы — 5 кг
вода — 12 стаканов
уксус 9 % — 2 стакана
сахар — 2 стакана
соль — 4 ст. ложки
кетчуп — 5 ст. ложек
зерна горчицы — 40 г
листья хрена, смородины или винограда — по желанию
зонтики укропа — по желанию
перец горошком и острый — по желанию
лавровый лист — по желанию
Метки: консервирование огурцы |
Экспресс-рецепт маринованных шампиньонов на закуску! |
Экспресс-рецепт маринованных шампиньонов на закуску!
Один раз попробовала мариновать шампиньоны-и теперь это мой рецепт-палочка-выручалочка! Отличная закуска, скажу я вам, не хлопотная в приготовлении, вкусная, такие грибочки нравятся всем
Ингредиенты:
Шампиньоны мелкие 500 гр.
соль 1.5 ст. л.
сахар 1 ст. л.
горчица жёлтая 0.5 ч. л.
горчица чёрная 0.5 ч. л.
масло растительное 0.5 стак.
уксус 2 ст. л.
смесь перцев 1 ч. л.
лавровый лист 1 шт
кумин 1 щеп.
кориандр 1 щеп.
чеснок 1 зуб.
Метки: консервирование грибы |
Кухни в англиском стиле.Комфортно и уютно. |
Кухни в англиском стиле.Комфортно и уютно.
Мебель для кухни в английском стиле выглядит надежно и добротно, будто ее сделали на века. Материалы для фасадов и столешницы — натуральные дерево и камень, дверцы шкафчиков филенчатые, в оформлении возможен небольшой резной декор, сверху часто устанавливаются карнизы. Повседневная посуда на английской кухне хранится на открытых полках, в специальных вертикальных отделениях, допускается использование стеклянных витрин.
Метки: полезные советы дизайн |
Творожный кекс по ГОСТу |
Творожный кекс по ГОСТу
Ингредиенты
Творог (у меня творожный крема) - 130 г
Мука — 150 г
Масло сливочное — 75 г
Сахар — 165 г
Изюм — 1 горст.
Масло растительное (для смазывания формы)
Яйцо куриное маленькое (80г без скорлупы) — 2 шт
Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.
Помадка фирмы Д.Оеткер.
Метки: кулинария кекс |
Сливочное масло с облепихой |
Сливочное масло с облепихой
Сливочное масло с облепихой - рекомендуется часто болеющим простудными заболеваниями и тем, кого беспокоят язва желудка и гастрит (вне обострения)
Очень вкусно!
Понадобится:
200 г облепихи,
200 г сливочного масла,
150 г мелкого сахарного песка.
Облепиху перебирают, промывают и обсушивают.
Ягоды измельчают в мясорубке.
Получившееся пюре протирают через сито.
Жмых перекладывают в марлю и хорошенько отжимают.
В блендере взбивают сливочное масло, сахар и облепиховый сок.
Полученное масло перекладывают в стеклянную банку и убирают в холодильник. Для более длительного хранения - в морозилку.
http://vk.com/feed?q=%23dr_%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%8...D0%B8%D0%B5§ion=search
Метки: здоровье полезные продукты |
Бисквит генуэзский белый. |
Бисквит генуэзский белый
Автор: "МарияС"
Любимый рецепт отличнейшего бисквита. Стоит научится его готовить и использовать как базовый. У меня с первого раза не получился, зато со второго и далее радует своей пышностью и стабильным результатом. Приспособилась его готовить за 60 минут.
ИнгредиентыЯйцо куриное 6 шт
Мука пшеничная 130 г
Масло сливочное 80 г
Ванильный сахар 0,5 ст.л.
Сахар 190 г
Метки: кулинария торты |
Горчица яблочная. |
Горчица яблочная
Попробуйте приготовить один из новых соусов - "Горчица яблочная"
Автор: "Надежда Никифорова"
Давно нашла этот рецепт в книге Е.Молоховец и вот приготовила. Какая горчица получилась! Ммммм, нежная, ароматная! Попробуйте! На баночку 250 г: в небольшом количестве воды разварила со специями (пара бутончиков гвоздики, пара горошин душистого перца, маленький лавровый лист) до мягкости 1,5 яблока.
Ингредиенты
Гвоздика 2.0 шт
Перец душистый 2.0 шт
Лавровый лист 1.0 шт
Яблоки 3.0 половинка
Горчичный порошок 3.0 ст.л.
Уксус столовый 100.0 мл
Сахар песок 2.0 ст.л.
Соль 2.0 ч.л
Кожицу удалила, все размяла еще горячим. На 4 столовых ложки яблочного пюре добавила 3 столовых ложки горчичного порошка и чайную ложку горчичных семян (последнее можно не добавлять, это уж я от себя), 100 мл 6% уксуса, 2 столовые ложки сахара, 2 чайные ложки соли.
Все перемешала. Через сутки горчица готова.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
http://mosfoodnews.ru/gorchica_yablochnaya_recept_s_foto-132.htm
Метки: кулинария соусы |
Простой творожный густой крем для торта. |
Простой творожный густой крем для торта
Ингредиенты:
Крем:
320 г творога
175г масла
90г сахарной пудры
65г сгущенки
1 пакетик ванильного сахара
1 ст.л. коньяка или десертного вина
Приготовление:
Размягченное масло взбить с сахарной пудрой и растертым ванильным сахаром до побеления. Добавить несколькими порциями сгущенку, тщательно взбивая на максимальной скорости. В конце добавить коньяк.
Творог протереть через сито в готовый крем.
Взбить.
Крем готов!
http://vk.com/wmn.world?w=wall-58122729_1862
Метки: кулинария торты |
