Когда донимает кашель, лениться нужно комплексно.

Первое - парить ноги, ведь наши ступни связаны с носоглоткой.
Хороши также обычные паровые ингаляции с капелькой йода, если мокрота откашливается плохо, или простое вдыхание паров сваренного картофеля.
Можно использовать и различные травы, например, багульник, корень алтея, солодки и т. д. Они могут быть использованы, если вы точно знаете, что у вас нет аллергических реакций на растительные препараты. В случае аллергии эти сборы не помогут, а, наоборот, спровоцируют обострение кашля.
Нина Ищенко, врач-терапевт

Обязательно прочитайте эту молитву в день своего рождения. Это благодарность Богу за вашу жизнь.
Читать далее...

Грейпфрутовый сок необычайно богат каротином, калием, кальцием, витаминами группы В, С. Благодаря своему уникальному составу помогает справиться с простудой и гриппом, повышает иммунитет. Содержащийся в нем витамин РР помогает при хронической усталости и бессоннице. Пектин нормализует обмен веществ и избавляет от «плохого» холестерина. Кроме того, в грейпфрутовом соке очень мало калорий, поэтому он прекрасно подходит для диетического питания.
Особенно полезен при физических и умственных нагрузках, так как способствует укреплению центральной нервной системы и помогает избавиться от вялости, сонливости, головокружения.
Выпитый натощак стакан свежевыжатого грейпфрутового сока помогает кишечнику полноценно начать свою работу.
Читать далее...

Мука - 350 г
Разрыхлитель -2 ч. ложки
Имбирь молотый -2 ч. ложки
Масло сливочное -100 г
Орехи грецкие -100 г
Сахар коричневый -180 г
Мед светлый -3 спи ложки
Яйца - 2 шт.
Читать далее...

Ингредиенты:

- Сыр моцарелла - 9 шариков маленьких,
- Помидоры черри красные и желтые - 9 шт.,
- Базилик свежий,
- Масло оливковое,
- Специи по вкусу.

Приготовление:

Помидоры и веточки базилика тщательно промойте и обсушите при помощи бумажного полотенца.
Базилик крупно нарежьте так, чтобы у вас получилось много маленьких веточек с листочками. Чередуя, насадите помидоры, сыр и базилик на деревянные шпажки.
Сбрызните шпажки оливковым маслом, посыпьте специями и подавайте на стол. Кстати, вместо шпажек можно использовать обычные зубочистки или палочки для канапе.

Сухофрукты прочно вошли в наш рацион. Каждый, заботящийся о своём здоровье, покупает изюм и чернослив намного чаще, чем конфеты или другие сладости. Во- первых, потому что ими можно с пользой для здоровья заменить кондитерские изделия к чаю, а ещё — это отличный «перекус» во время напряжённого трудового дня.
Что же на самом деле дают нашему организму сухофрукты, которые мы покупаем, и как правильно их выбрать, учитывая современные промышленные способы обработки?
Читать далее...

Читать далее...

Молитва мученикам Александру и Антонине

Чтобы супруг хранил вам верность, читайте эту молитву утром по воскресеньям, сразу после пробуждения:
Читать далее...

 

смотреть далее

- 1/2 ст. воды,
- 1/3 ст. сока лайма,
- 1/3 ст. сахара,
- 2 ч. л. итальянского травяного,
- 1 средняя дыня, очищенная от кожицы и семян, нарезанная кубиками,
- ликера «Гальяно» или дынного ликера «Мидори».
Читать далее...

Я на море любовалась. Море так разволновалось! Все смутилось, Закачалось, Покраснело И умчалось. (Галина Дядина) Закричала волна: "Тонууу" Собираясь идти ко дну... Но другая волна нырнула И на берег ее швырнула. (Н. Волкова) Вежливая волна На берег с огромною силой Волна накатила большая, И вежливо очень спросила: – Простите, Я… не помешаю? (Игорь Шандра) Вместо ветра Таз, наполненный водою, – Это море голубое. И плывёт в нём не скорлупка - Это шлюпка! Это шлюпка! Наклоняюсь к парусам, Вместо ветра дую сам! (С.Пшеничных ) Море, я к тебе бегу! Я уже на берегу! Я бегу к твоей волне, а волна бежит ко мне!... (Э.Мошковская) Мы едем на море, Мы едем на море, Мы с морем любимым Увидимся вскоре. И море волною Навстречу рванётся, Да как заискрится! Да как засмеётся! Я брошусь в объятья Зелёной волне! Ах, море, ты тоже Скучало по мне! (А. Орлова) Море дремлет, в море штиль, Тишина на сотни миль. Море ласково и мило, Успокоилось, застыло. Отдыхает Море- Шторм вернётся вскоре. (Татьяна Гетте) Море шепчет не грусти, Лучше в гости приходи. Подарю тебе ракушку, Ласково шепну на ушко, Искупаю в пене даже, Полежишь со мной на пляже. Улыбнёшься облакам, А потом вернёшься к нам. (Галина Польняк) За волною - волна - Белые барашки - Заиграли после сна В салочки-пятнашки… "Ш-ш-шуш-ш…" – одна за другой, Радуясь и споря… "Ш-ш-шуш-ш…" – слагает прибой Песенку о море. (Сергей Олесяк) Морские звездочки Звездочки морские Новый Год встречали. И коралл, как ёлку, Дружно наряжали. Только нет игрушек В море под водой. И пришлось им ветки Украшать собой. (Инна Сударева) Всех сильней Море – вот силач какой! Всех сильней на свете: Поднимает нас с тобой, Как пушинку ветер. Поднимает нас с тобой, Собачонку нашу. Даже пароход с трубой, Даже дядю Сашу! (М.Бородицкая) Я в море заплыл и лежу на спине. Какая-то птица парит в вышине. Какая-то рыба на дне, в глубине, Глядит, как над ней я парю на спине. (М.Бородицкая) Кто утюжит море? Вода после шторма Всегда в беспорядке: Виднеются всюду Морщины и складки. Чтоб выровнять море Вблизи и вдали, Всё время утюжат его Корабли. (В.Орлов)

В природе существует множество растений, которые могут быть полезны для детского организма. И современные технологии помогают максимально эффективно использовать при изготовлении множества разнообразных вещей, которые окружают ребенка с первых дней жизни. Однако самое главное, чем нужно руководствоваться при их выборе – это безопасность. Сегодня возрастает число детишек, у которых обнаруживается аллергия на самые безобидные растения. Поэтому главный компас в море соблазнительных предложений – это индивидуальные особенности малыша. А в целом выбор детских изделий, в состав которых входят растительные компоненты, поистине огромен – вот лишь некоторые интересные варианты.
Читать далее...

Спектакль театра им. Е.Вахтангова. По одноименному роману Иоганна Вольфганга Гете, в переводе великого русского поэта Бориса Пастернака.
Читать далее...

В последнее время я очень нервничала, измоталась, плохо спала. Знакомая травница посоветовала мне попить отвар цветков лаванды, который, как известно, успокаивает нервы,устраняет перепады настроения, помогает восстановиться после трудового дня и улучшить сон.


Я заливала 3 ч.л. цветков лаванды 3 ст. кипятка, настаивала пять-семь минут, процеживала и принимала по полстакана три раза вдень.
После пяти дней приема лавандового отвара все нормализовалось.
Анна Коренева

Читать далее...

Читать далее...

Если вы не можете открыть глаза из-за чувства песка и рези (но нет выделившегося гноя), то, скорее всего, у вас синдром сухого глаза — состояние, когда изменяются качества слезной пленки. Может быть как избыточное ее испарение,так и недостаточное выделение слезы. Причины такого явления разные: любая длительная зрительная нагрузка (работа за компьютером, с документами и др.), влияние табачного дыма, кондиционеров, ношение контактных линз.
Синдром сухого глаза иногда является первым признаком болезней щитовидной железы, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний. Проявляется покраснением конъюнктивы, зудом, резью, жжением, ощущением песка, нарушением четкости зрения, которое проходит после моргания, иногда — слезотечением.
Читать далее...

Отслоение сетчатки глаза от сосудистой оболочки происходит при ее разрывах. Через разрыв под сетчатку из стекловидного тела проникает жидкость, которая и является причиной отслоения. Больные жалуются на снижение зрения, искажение видимых предметов, появление завесы перед глазом.

Лечение отслоения сетчатки, как правило, хирургическое. Результаты зависят от длительности существования отслоения и его распространенности, количества и размеров разрывов, их локализации, сопутствующих изменений сетчатки и стекловидного тела. Профилактика же заключается в своевременном выявлении заболеваний сетчатки и стекловидного тела и их лечении. При дистрофии сетчатки показано применение мочегонных средств.
Читать далее...