Необычный способ определения кислотности почвы


Для большинства овощных и плодовоягодных культур требуется почва с нейтральной и слабокислой реакцией. Если почва кислая, она малопригодна для садов и огородов.
Чтобы самостоятельного определить кислотность почвы возьмите 3-5 листков чёрной смородины (или черёмухи), положите в стакан и залейте кипятком. В заваренный и остывший раствор поместите комочек грунта с вашего участка.Определить кислотность можно по изменившемуся цвету раствора в стакане:

раствор приобрёл

красноватый оттенок — кислая почва
зеленоватый оттенок — почва слабокислая
синеватый оттенок — почва нейтральная

Для понижения кислотности используются: древесная зола, доломитовая мука, гашеная известь. Эти вещества разбрасываются равномерным тонким слоем (маленькие островки грунта должны проглядывать) по всей поверхности земельного участка.
sadvin.ru

Обтачка горловины!Мастер- класс.Отличный способ.

...

закваски для хлеба-очень много

 

Читать далее...

МК аккуратные уголки

МК аккуратные уголки

МК аккуратные уголки

Нашла прекрасный и понятный МК по созданию таких аккуратных уголков для салфеток. Источник -сайт Design Sponge. Все гениальное -просто! Хочу поделиться с вами.

 

Шаг 1 Заутюживаем припуск -раз, два

Шаг 2 -разворачиваем и срезаем уголок

Шаг 3 - заворачиваем уголок

Шаг 4 - прострачиваем

И все!

Дух-помощник, страж

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

дает эффект

 

 

 

чистки, выявления

скрытых "доброжелателей",

 

 

 

защита

 

 

 

интеллектуальная,

агрессивная

 

 

 

В

работу включается

 

 

 

 

быстро

и

довольно жестко,

 

 

 

сразу стала известна инфа о парочке дурных теток, которые втихую пакостят

 

 

 

 

 

 

Дух-страж 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Эйваз,

перто,

ансуз,

лагуз,

ингуз,

тейваз,

турс,

соль,

sigur-runir

 

 

 

 

 

 

 

 

Дух-страж 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Эйваз,

перто,

ансуз,

лагуз,

ингуз,

зиу,

соль,

sigur-runir

 

 

 

 

доп.сведения по применению:

 

 

 

 

 

 

1.

 

 

 

 

в

оговоре

 

 

 

обязательно надо "познакомить" стража

с

родственниками

и

всеми,

с

кем надо быть бережным

 

 

 

 

 

страж умный,

но

малоэмоциональный,

 

он стремится

 

 

 

максимально защитить оператора

 

 

 

поэтому,

 

 

 

лучше сразу обозначить

от кого

не

надо защищать

 

 

 

 

2.

 

 

 

так же сразу в оговоре обозначить

 

 

 

 

 

мягкость, комфорт,

щадящий режим работы

для

оператора

 

 

 

 

 

я сначала хотела смягчить доп. рунами его работу,

но

это слишком утяжеляет став,

и

снижает эффективность работы

 

во втором

 

 

 

 

ставе

 

 

 

тейваз, турс

 

 

 

заменены

 

на

 

 

зиу

 

 

1-й -

 

 

в

большей степени чистка и отсечение негатива

 

 

2-й -

 

 

будет давать больше энергии и двигать к победе -

там доп. ингуз есть

для лучшей защиты -

 

 

 

 

при необходимости имеет смысл применять

обоих стражей


 

 

 

 на фото -

 

 

 

когда нужно сделать работу

 

 

 

разово

 

 

на амулет -

 

 

 

 

лучше

для

 

 

 

постоянной защиты

 

 

амулет более эффективен

при

 

 

 

ношении с собой

 

 

носитель -

 

 

 

 

дерево более мягко, щадяще

 

 

металл -

 

 

 

 

боевой и жесткий получится

 

 

активировать

 

 

 

 

привычным способом,

 

МР достаточно,

 

 

 

 

дары -

 

 

 

Тору, Тюру

или

Одину

 

 

 

 

Серия сообщений "" Чистки"":
Часть 1 - «Огненная змейка»
Часть 2 - «Бур» (чистка)
...
Часть 14 - Став Богатейка!
Часть 15 - Гальдер «Чистильщик»
Часть 16 - Дух-помощник, страж

БОЛЬШАЯ УБОРКА


Делаем 3 генеральные уборки в год:

1-ая: между Новым годом и Рождеством (благо там выходные позволяют).
2-ая: перед Пасхой – время обновления – пересмотр запасов и новый список необходимого.
3-ая: осенью - складирование запасов.

Примерный план действий:

Кроме обычной уборки (пыль, полы и пылесос) стираем шторы и тюли, моем окна, наводим ревизию на полках (везде – с обувью, вещах, кухонных, книжных и т.д.), делаем уборку в кладовке, на балконе, весной и осенью идем на клумбу под окном (при наличии), пересматриваем лекарства в аптечке.

Вот мой план работ на три месяца:

Март -
1) Комод – детские вещи - достать маленькие вещи (их постирать и убрать), положить вещи на весну
2) Все маленькие вещи сложить в новую коробку (от 2 до 3 лет)
3) Взрослые вещи – постирать зимние, достать вещи на весну
4) Перебрать сумки
5) Обувь – достать/убрать
6) Перебрать колготки (все нужное – зашить, все ненужное – выбросить и не убиваться)
7) Уборка на полке с крупами
8) Уборка на кухонных полках
9) Зашить Мишкины вещи, вставить новые резинки
10) Поменять постели и полотенца (1-2 раза в месяц)

Апрель -
1) Постирать шторы и тюли
2) Вымыть окна
3) Вытереть пыль в труднодоступных местах (на шкафах, дальних полках)
4) Балкон (перебрать банки, коробки и прочий хлам)
5) Клумба
6) Пересадка комнатных растений и вынести горшки на балкон
7) Пошить торбочки на крупы
8) Холодильник ( периодически (1-2 раза в месяц) протираем полки влажной тряпочкой, раз в 3-4 месяца (при образовании «шубы») размораживаем холодильник полностью
9) Вымыть все старую мало использующуюся посуду, все ненужное убрать (к сожалению, тарелки на кухне иногда покрываются желтым налетом на донышке, даже если мы ими не пользуемся). Поэтому хоть раз в полгода всю посуду из кухонных полок нужно выгрузить и вымыть, а также протереть полки.

Май -
1) Приготовить вещи на лето – детские
2) ...

Вещи и обувь

В связи с климатом перебираем вещи 4 раза в год.
Вещи на новый сезон – достать,
Вещи прошлого сезона – постирать(!) и убрать.
Старые вещи и детские вещи – постирать, погладить, сложить и убрать.

У меня такое разделение – 1 полка в шкафу и полка на антресоли (на шкафу). В шкафу я складываю вещи на сезон, а на антресоли – все остальные. Все они выглажены и лежат по стопкам. Я просто достаю нужную стопку летом, весной/осенью и зимой.
Детские вещи я (в основном) храню в коробках по возрастам. Все дело в том, что у нас есть небольшое наследство и детских вещей мы покупаем по минимуму (только на выход). А все старые вещи лежат по коробкам. Я достаю вещи из коробки на определенный возраст.

Точно также, когда вещи стали малы, я их стираю, по возможности стараюсь избавиться от пятен, глажу и складываю в коробку (по возрастам). Это уже для следующего малыша. Для удобства совсем мелкие вещички (носки, трусики) я складываю в кульки.

Точно также с обувью:
Старую – помыть, почистить и сложить в коробки.
Новую - достать и почистить кремом.

Главное правило – складываем и убираем только чистые вещи!!!



автор: Анна Наумчук http://ladybee.ru/flylady/70/4357/

Видеоурок: способ вывязывания петли для пуговиц

Button holes, vertical from Garnstudio Drops design on Vimeo.

Летний свитер "Диагональ"

 

 

Размер: 46-48

Пряжа: YarnArtSUMMER (70% хлопок, 30% вискоза; 350м/100г) в 1 сложение

- зеленого цвета – 500 г

- черного цвета – 300 г

Переплетения:

- кулирная гладь

- ажур деккеровочный (простой)

- резинка 1´1

Вязальная машина: любая машина 5-го или 4-го класса

Петельная проба:

- кулирная гладь П_г – 2,4 п./см, П_в – 4 р./см

- резинка П_г – 2,11 п./см, П_в – 5,45 р./см

 

Рекомендации

Описанная модель состоит из двух основных деталей (перед и спинка), выполненных на однофонтурной машине 5-го класса «Украинка» PL 8, и планок, выполненных резинкой 1´1 на двухфонтурной машине 5-го класса SilverReedPL 6/6 (эти детали можно связать спицами или на однофонтурной вязальной машине, поднимая изнаночные петли петлеуловителем).

Данный ажурный узор можно связать на любой вязальной машине, выполняя ручную деккеровку одноушковым деккером по схеме, или на п/карточной машине, подготовив соответствующую перфокарту, или на электронной машине, подобрав любой другой подходящий узор.

 

Основные детали

Черной нитью набрать обвивом 79 п. в зоне 79-0. Вязать 260 р., меняя цвет нити и узор в последовательности:  14 р. черного цвета кулирной гладью,  *36 р. зеленого цвета ажуром по схеме, 13 р. черного цвета кулирной гладью* повторить 5 раз, 1 р. черного цвета кулирной гладью. При этом в первых 128 р. прибавлять по 1 п. справа равномерно всего 77 п. Ряды 129-180 вязать в зоне 79-0-77.

Перед

В 181-ом ряду закрыть слева 48 п. нестягивающим способом и продолжать вязание в зоне 31-0-77 еще 80 р. Закрыть все петли нестягивающим способом. Так выглядит полуфабрикат:

Спинка

В рядах 181-214 слева убавить по 1 п. равномерно всего 27 п. (перенести на соседнюю иглу одноушковым деккером). В рядах 215-260 также слева убавить по 1 п. равномерно всего 21 п.

 

Сборка

Детали отпарить. Выполнить правый плечевой шов.

Для оформления выреза горловины связать резинкой 1´1 две бейки.

Для левой части переднего V-образного выреза набрать 38 п. и вязать 10 р. прибавляя справа по 1 п. 5 раз в каждом втором ряду. Навесить на иглы левую часть выреза детали переда изнаночной стороной к себе, совместив крайнюю правую петлю бейки с центром выреза, провязать 1 р. вручную, в следующем ряду закрыть все петли нестягивающим способом.

Для правой части V-образного выреза и задней части воротника набрать 96 п. в зоне 38-0-58 и вязать 10 р. прибавляя слева по 1 п. 5 раз в каждом втором ряду. Навесить на иглы основные детали изнаночной стороной к себе, совместив крайнюю левую петлю бейки с центром выреза спереди, а петли середины игольницы с правым плечевым швом, провязать 1 р. вручную, в следующем ряду закрыть все петли нестягивающим способом.

Выполнить левый плечевой шов.

Для манжеты каждого рукава набрать 86 п. в зоне 43-0-43 и вязать 18 р. Навесить на иглы основные детали изнаночной стороной к себе, совместив центр игольницы с плечевым швом, а крайние петли планки манжеты примерно с  серединой прямого участка передней и задней основных деталей. Провязать 1 р. вручную, в следующем ряду закрыть все петли нестягивающим способом.

Пояс выполнить из двух одинаковых деталей, передней и задней. Для этого набрать 98 п. в зоне 49-0-49 и вязать 90 р. Навесить равномерно на иглы нижний косой край детали переда или спинки изнаночной стороной к себе, провязать 1 р. вручную, в следующем ряду закрыть все петли нестягивающим способом.

Выполнить боковые швы.

Как разбудить клубень глоксинии?

Как разбудить клубень глоксинии?

/static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/bg_pager_left.gif) no-repeat rgb(243, 243, 242);"> « Предыдущая тема | Следующая тема »

Fly-lady. Все успеть.

В новой системе ведения домашнего хозяйства «Fly-lady» (Летающая леди), которая сейчас очень модна в Америке, на уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.

Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.

«Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове» – вот ее главный постулат.

далее...

Как приготовить домашние ириски

Как приготовить домашние ириски

/static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/v4/bg-social-buttons-big.png); background-position: -120px 0px;">  

Самый простой и самый вкусный рецепт тонких блинов.

---

источник
Автор Voland.

---

Читать далее...

Ручки для сумок и мочалок от Валентины Подольской

КЕТЧУП - ЧУТЬ ЯЗЫК НЕ ПРОГЛОТИЛА

КЕТЧУП - ЧУТЬ ЯЗЫК НЕ ПРОГЛОТИЛА!

Ингредиенты:

●3 кг помидор
●0.5 кг яблок
●0.25 кг лука

Приготовление:

Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50.
До окончания варки добавить соль 1.5 ст. л., 1,5 стакана сахара, не забываем помешивать, а то пригорит, перец красный, черный молотый по вкусу, 50 г яблочного уксуса, снять с огня разлить по баночкам и закатать.

Ну и пофантазировать можно, я в первый раз варила со сладкими яблоками - получился "Краснодарский" соус из моего детства, если бы еще помидоры от кожуры очистила, то вообще не отличить, но мне было лень.
Второй раз с кислыми яблоками - натуральный "Хайнс".
В третий я уж душеньку отвела, добавила 1 головку чеснока, положила смесь перцев черного, красного, белого и розового, еле у мужа ложку отобрала, слопал бы всю кастрюлю. Мы уже литра 3 съели, чувствую до зимы не доживут мои баночки.

Узор для любителей узоров из шишечек

узор 120 ромбы из шишечек

Читать далее...

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОРНЫЙ КРАЙ С БАХРОМОЙ

http://domihobby.ru/nabornyj-kraj-s-baxromoj/ 

Очень интересный декоративный край с бахромой можно выполнить очень простым способом. Такой отделкой можно украсить край кофты, юбки или шарфа. 

Для образования бахромы нужно оставить очень длинный конец нити. Располагаем нить как при классическом способе набора петель на левой руке, две спицы в правой и начинаем набирать первую петлю, захватывая обе нити с указательного пальца. 

Образованную длинную петлю затягиваем, сбросив нить с большого пальца левой руки. Петельки для бахромы можно вытягивать желаемой длины. 

Далее первую петельку зажимаем в правой ладошке, располагаем нить на левой руке – нить от клубка на большом пальце и длинный конец на указательном пальце, набираем вторую петельку также захватывая обе нити с указательного пальца и затягивая петельку. 

Для того чтобы бахрома получилась одинаковой длины, необходимо вытягивать набранную петлю равняя ее с предыдущими петельками. 

В результате мы получаем наборный край со сдвоенными петельками на спице, которые в первом ряду провязываются вместе изнаночными петлями. 

Провязав первый ряд, еще раз хорошо затяните петельки и приступайте к вязанию выбранного рисунка. 

 

КАК ВЯЗАТЬ БЕЙКИ ГОРЛОВИН СПИЦАМИ

http://www.stranamam.ru/

 

Спицы - наборный край.

 

 

ОБОЗНАЧЕНИЯ В ЯПОНСКИХ СХЕМАХ...

Обозначения в японских схемах / Japanese chart legend

Узоры в японских схемах обычно включают также изнаночные ряды, но петли в нем изображены так, как при круговом вязании. При вязании прямыми и обратными рядами нужно в рядах с изн. стороны изделия вязать петлю так, как она была бы видна с лицевой стороны (то есть если на схеме лицевая - вязать изнаночную, на схеме изнаночная - вязать лицевую и т.д.).
JIS = Japanese Industrial Standards - японские промышленные стандарты

JIS	Описание
	K - Knit - Лицевая. Диагональные черточки - обычные лицевые, которые наклонены влево или вправо из-за убавленных или прибавленных петель рядом с ними.
	P - Purl - Изнаночная
	Twist Stitch - K1tbl - Скрещенная лицевая петля (или лицевая за заднюю стенку)
	Скрещенная изн. петля
	CO - Loop Cast-on - Набор воздушными петлями
	YO - Yarn Over - Накид
	KLL - Knit Left Loop - добавить 1 петлю = 1 лицевая, теперь левой спицей подцепить левую дужку петли на 2 ряда ниже только что провязанной, 1 лицевая в эту дужку за заднюю стенку
	KRL - Knit Right Loop - правой спицей подцепить правую дужку петли, находящейся на 1 ряд ниже следующей петли на левой спице. 1 лицевая в эту дужку, 1 лицевая в следующую петлю
	Over Increase - лиц, изн, лиц из одной и той же петли
	CO - Cast Off - Закрытие петли
	K2tog - Knit 2 Stitches Together - 2 вместе лицевой
	SKPO - Slip, Knit, Pass Over - 2 вместе лицевой протяжкой (или с наклоном влево)
	2 вместе изнаночной с наклоном влево
	Double Vertical Decrease - 3 вместе лицевой, средняя петля сверху
	Double Right-Slanting Decrease - 3 вместе лицевой
	SK2P - Double Left-Slanting Decrease - 3 вместе лицевой = 1 снять, 2 вместе лицевой, протяжка
	2-st Left Cross - коса из 2-х лицевых, 2-я петля сверху
	2-st Right Cross - коса из 2-х лицевых, 1-я петля сверху.
	Коса из 2-х лицевых, 1-я скрещенная петля сверху.
	Left Stitch Pass Through Right Stitch - 2 следующие петли развернуть на левой спице, первую перекинуть через вторую, провязать эти две петли лицевыми
	Right Stitch Pass Through Left Stitch - 2 следующие петли на левой спице провязать лицевыми, предварительно перекинув вторую петлю через первую
	SL - Slip Stitch - Снять петлю
	SL (purlwise) - Slip Purlwise Stitch - снять петлю как при вязании изнаночной
	KB - Knit stitch in row below - лицевая в петлю на 1 ряд ниже
	Twist Stitch in row below - скрещенная лицевая в петлю на 1 ряд ниже
	Stitch Over - перекинуть петлю через одну или несколько. Ввести правую спицу в третью петлю на левой спице и перекинуть ее через 2 петли - 1 петля убавлена

Пример 1. Прямоугольник 10 петель на 8 рядов. Набор петель. Закрытие петель.

Пример 2. Трапеция. Убавить 3 раза по 1 петле в каждом 4-м ряду.

Пример 3. Кривая линия. Закрыть 3 петли в начале ряда, затем закрыть 2 петли и 2 раза по 1 петле.

---

Использован материал: The Basics of Japanese Knitting

http://knitting-club.blogspot.com

Снова об ажурном узоре "трилистник" спицами

Девочки, у меня был пост с этим узором здесь: http://mizrah.ru/post195627839/. Одна читательница обратила внимание на непонятные условные обозначения. Я начала искать, но как это часто бывает, везде было одно и то же. Но, в конце концов, нашелся другой вариант, в котором, как мне показалось, все понятно. Вот он: 

https://picasaweb.google.com/107065619509021988078...redirect=1#5714665735723000802

МК по вязанию шапки

автору МамаСолнышек http://mamasolnishek.stranamam.ru/  большое спасибо!!!

 

МК Двойная шапочка с помпоном (очень подробно)

Понадобится: около 100 г пряжи, спицы двух номеров, крючок, игла для сшивания вязанных изделий, устройство для создания помпонов (или плотный картон).

Для теплой зимней шапочки беру обычно "Детский каприз", 225 м/50 г, полушерсть. Вяжу в две нитки и верхнюю часть и подкладку.
Эту шапочку вязала из Adelia Maria, 100% акрил, 227 м/50 г.

Измеряем окружность головы ниткой.

Вяжем образец:
1. Ниткой любого цвета набираем 20 петель.



2. Кромочную снимаем, накид, лицевая, накид, лицевая... Перед второй кромочной накида не делаем.



3. Кромочную снимаем, изнаночную снимаем (нитку протягиваем перед петлей), лицевую провязываем, изнан. снимаем, лиц. провязываем...





В следующих рядах все изнаночные снимаем, все лицевые провязываем. Таким образом вяжем 8 с половиной круговых рядов



4. Распускаем наборный ряд



5. Начинаем закрывать полую резинку: кромочную снимаем, лицевую и изнаночную провязываем вместе, еще раз лицевую и изнаночную вместе, затем изнаночная, лицевая, две вместе, две вместе, изн., лиц.,... Получится 26 петель.









6. Теперь коса: 7 изн., 12 лицевых, 7 изнаночных.





7. Через 6 рядов перекрещиваем петли. Такие перекресты делаем в каждом восьмом ряду.

















Верхняя часть шапки.

1. Берем нитку, которой измеряли окружность головы, отрезаем 2-3 см (это нужно, чтобы шапочка хорошо облегала), прикладываем к ней образец и высчитываем, сколько петель нужно набрать для шапочки. У меня получилось примерно 70. Набираем их ниткой другого цвета и далее вяжем все, как в образце.





2. Рассчитываем количество кос. У меня получилось пять. Ряд будет выглядеть так: кромочная, 3 изн., 12 лиц., 6 изн., 12 лиц., 6 изн., 12 лиц., 6 изн., 12 лиц., 6 изн., 12 лиц., 3 изн., кромочная.





3. Убавления. По обеим сторонам кос провязываем две изнаночные вместе. Убавления делаем в каждом 4-ом ряду.













4. Теперь петли убавляем вот так. В каждом втором ряду.







5. Кромочную снимаем и до конца ряда по три петли вместе





Подкладка.

1. Сразу от резинки набираем петли для подкладки







2. Первый ряд изнаночными, дальше лицевая гладь. Время от времени подкладку прикладываем к верхней части и вяжем до убавлений на верхней части.





3. Начинаем сокращать петли на подкладке. На верхней части мы убавляли по 10 петель, также и здесь. Всего 92 петли, значит надо сократить каждую девятую: кромочная, две вместе, семь лицевых, две вместе, семь лицевых и т. д.



Дальше по аналогии с верхней частью: четыре раза сокращаем в каждом четвертом ряду, потом 2 раза в каждом лицевом ряду



4. Затем по три петли вместе до конца ряда





5. Сшиваем отдельно подкладку и верхнюю часть





Ушки.

1. Для ушка набираем от нижнего ряда подкладки 14 петель и провязываем 12 рядов только лицевыми.







2. Убавляем, провязывая в каждом ряду с двух сторон по 2 петли вместе







3. Завязки крючком









Помпон.

1. Если нет специального устройства для помпонов, вырезаем из плотного картона два круга и с помощью маленького клубочка наматываем нитку, оставив часть незаполненной.



2. Вставляем между двумя кругами нить-основу



3. Ножницами или канцелярским ножом разрезаем по кругу нитки, не забываем поправлять нить-основу





4. Кружки аккуратно раздвигаем и прочно завязываем.



5. Помпон подстригаем и привязываем к шапке, захватывая и верхнюю часть, и подкладку. Прячем все лишние нитки.

Комплект светло-зеленого цвета: шапка-чалма и шарф-воротник. Спицы



Вам потребуется: Angora RAM (40% мохер, 60% акрил, 500 м/100 г) - 150 г светло-зеленого цвета, 3 пуговицы для шарфа, спицы № 3,5, крючок № 3.

Техника вязания: рельефная резинка:
ОПИСАНИЕ >>>

Прокачка пресса на 3 недели, обязательно сохраните себе!

Прокачка пресса на 3 недели, обязательно сохраните себе!

1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.

2 неделя (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых.
4 день – 30, 25, 40, 35, 15, 35, 25, 40, 25, 35, 15, 30 раз;
5 день – 25, 40, 30, 35, 20, 45, 15, 35, 20, 15, 40, 30 раз;
6 день – 35, 20, 25, 40, 30, 25, 30, 45, 20, 35, 20, 25 раз;
7 день – отдых.

3 неделя (по 500 раз в день) – 15 подходов.
1 день – 20, 35, 25, 40, 45, 35, 30, 25, 40, 35, 20, 45, 35, 35, 35 раз;
2 день – 25, 40, 35, 30, 45, 30, 25, 35, 45, 20, 50, 20, 30, 35, 35 раз;
3 день – 30, 20, 30, 50, 25, 40, 35, 20, 45, 15, 25, 35, 40, 50, 40 раз;
4 день – отдых.
5 день – 25, 30, 50, 40, 25, 35, 45, 20, 50, 15, 30, 35, 20, 50, 30 раз;
6 день – отдых.
7 день – 30, 20, 50, 35, 40, 30, 25, 45, 30, 35, 25, 50, 25, 30, 30 раз.

Между каждым подходом делайте перерыв не более чем 3 - 5 минут. Если можете меньший делать перерыв – делайте. Если вам слишком трудно, делайте перерыв больше, а лучше программу разделите на 2 части. Например, 5 подходов утром, а остальные 5 вечером. Поверьте, результат стоит усилий!

8 секретов выращивания роз

далее

Вяжется просто, носится с удовольствием! Объемный снуд горчичного цвета. Спицы



Вам потребуется: пряжа (50% шерсть, 50% акрил,250 м/100 г) - 350 г горчичного цвета, спицы № 6.

Техника вязания: Лицевая гладь, Рельефная резинка.

ОПИСАНИЕ >>>

Вяжите рукав сверху, это удобно

/www.stranamam.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.stranamam.ru/i/inet.gif); background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Ура!!! Научилась вязать рукав сверху. Было правда несколько проб и ошибок, но связала и очень довольна. http://www.stranamam.ru/post/6413238/#com44386731

Набираю петли по краю крючком не снизу, а сверху, 5-6 петель от середины плеча по кругу, переношу с крючка на тонкие спицы, а вязать начинаю на более толстых спицах постепенно  забирая петли с тонких спиц.

Шаль "Бегониевый вихрь"

Страна Мам → Шаль "Бегониевый вихрь" вяжем он-лайн

Тэги: вяжем вместе он-лайн, шаль, вязание спицами

Всем Странамамочкам доброго времени суток!
Меня зовут Марина, ко мне на ты.
Мы будем с вами вязать шальку "Бегониевый вихрь"; Шаль для меня будет второй по счёту, а он-лайн - первым...
Опрос на он-лайн проходил тут Опрос в Стране Мам: Шаль "Бегониевый вихрь"- опрос на он-лайн.
опрос Читать полностью

Серия сообщений "-ВЯЗАНИЕ - ИЗ МЕХА И ДЛИННОВОРСНОЙ ПРЯЖИ":

Часть 1 - Бурда-спец.выпуск. Филейные узоры.
Часть 2 - Вязание.Пальто и жакеты с добавлением вязаного меха
...
Часть 20 - ПАЛАНТИН
Часть 21 - Шазюбль белый мохеровый + схема
Часть 22 - Шаль "Бегониевый вихрь"

Как легко очистить ковер

 

---

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить. 

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера, около 0,5 литра с распылителем, в которую мы добавим: 

- 1 столовую ложку соды; 
- 1/3 стакана уксуса  9% или 6%
- горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары); 
- 1 столовую ложку стирального порошка. 

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!

---

 

Такой сладкий. Такой одинокий.

Вот он, бедненький.

Стоит себе на столе, такой одинокий и несчастный, и никто не подойдет к нему, чтобы ласково укусить в плечо. А ведь он не абы кто, а шоколадный торт-желе. Фантастически вкусный.

Вообще-то он довольно молодой, я сделал его вчера. И вчера кое-кто пришел в гости к нам с тортом, и половинку съел. Не без моей помощи, конечно.

А сегодня этот кто-то не пришел, и поэтому торт грустит. Я заглянул к нему в холодильник, а он смотрит на меня оттуда с надеждой и вроде как спрашивает: «Ну?.. Скажи, что у нас гости, ну, скажи, пожа-алуйста!»

Он так ждал, так ждал.

А вообще, если задуматься, вся моя жизнь — это половинка недоеденного шоколадного торта.

Выглядит замечательно, и на вкус превосходно, и даже шоколадной крошкой сверху посыпано. Но разделить эту половинку не с кем.

Поставил его обратно в холодильник, ждать завтра. Может, завтра придет та, кого мы ждем, и поможет его доесть.

Привыкай, торт, я каждый день так живу.

источник - alex_aka_jj 
[1 ссылок 55 комментариев 4300 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Берет для любого возраста

Берет для любого возраста

Читать далее...

Шапочка " З м Е й К а " или готовь сани летом...

Опубликовала валта

Шапочка " З м Е й К а " или готовь сани летом...

Читать далее...

Мужская шапка

Читать далее...

Шапочка в форме винта МК.

Домашний совет. Как просто отбелить вещи при помощи соды?

ДОМАШНИЙ СОВЕТ.
Как просто отбелить вещи при помощи соды?


+ читать дальше

Всего пять видео-уроков и вы станете настоящим цветоводом. Розы.

Как самому вырастить штамбовую розу

Приветствую всех любителей - цветоводов! Летняя пора идёт на убыль, каждый настоящий цветовод в это время начинает планировать закладку новых цветников, посадку современных гибридных сортов роз. Правда, сейчас уже мало кого удивишь такими сортами.
Читать далее...

Как пересадить виноград

Пересадка винограда

Читать далее...

Вы до сих пор без винограда?))) Прочитайте 15 полезных сообщений!

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ! РЕКОМЕНДАЦИИ! САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ДЛЯ САДОВОДА Как надо выращивать виноград В Сибири Выращивание винограда От А до Я Органическое выращивание винограда Без химии Размножение виноградных черенков В воде Какие ошибки допускает молодой Садовод Метод прививки называется На чёрную голову Как провести прививку На столе Черенкование - получаем новый Куст Уход за посадками Осенью Как подготовить виноградные кусты К зимовке Опасное заболевание Чёрный рак Как проводить опыление на На виноградной лозе Видео - как провести Пасынкование Интересный метод обрезки По Гюйо Посадка молодых Саженцев Алёнамир

Серия сообщений "Советы садоводу":

Часть 1 - Как обрезать вишню
Часть 2 - Как удалить старый пень?
...
Часть 35 - Этот препарат спасёт ваш сад и огород! Альтернатива химическим препаратам
Часть 36 - Как пересадить виноград
Часть 37 - Вы до сих пор без винограда?))) Прочитайте 15 полезных сообщений!