Без духовки коржи для торта В нашем тесте для коржей будет присутствовать сметана, именно она ...
Без заголовка - (0)Очень практичный и необычный домик из бытовки, который взорвал Instagram Когда бюджет сил...
Без заголовка - (0)Классный совет… Как избавиться даже от самых трудновыводимых и старых пятен на ваших вещах Эта...
Без заголовка - (0)Бытовые ошибки, которых мы даже не замечаем Бытовые ошибки, которых мы даже не замечаем На...
Без заголовка - (0)Сорокоуст о здравии: что это такое, когда нужно заказывать его. Сорокоуст о здравии: что это тако...
Без заголовка |
Всего за 7 дней Ваш вес снизится на 3-5 килограммов.
Список преимуществ: Привет ! Меня зовут Владимир Ломакин и я рад преставить Вам самую быструю и простую методику снижения веса. Всего за 7 дней Ваш вес снизится на 3-5 килограммов.
Это удивительно, но это работает. То, что я «накопал» в разных источниках я свел к нескольким простым принципам питания. Я скупил, наверное, всю литературу по разным диетам, перечитал все рецепты и все истории похудения.
Мне потребовалось более полугода на осознание всех принципов быстрого «сгона» веса (именно «сгона», поскольку вес сбрасывается очень быстро). Методика абсолютно бесплатна и узнать ее Вы можете прямо здесь и сейчас. Никакой платы за нее я не потребую. Пользуйтесь на здоровье, делитесь этой методикой с друзьями, близкими, знакомыми. Предлагаю Вам несколько фотографий людей, которые уже пользуются данной методикой:
И это далеко не полный список...
МЕТОД БЫСТРОГО СГОНА ВЕСА :
На 7 дней забудьте о сладостях и хлебе Хочу сказать вам, что это очень просто. Особенно если знать что это всего на 7 дней. Поверьте в себя. Самое главное – представить конечный результат. Тогда будет легко. Забыть о сладостях в любых их проявлениях: конфеты, сахар, мед, варенье, шоколад, соки концентрированные и свежевыжатые фрукты. Есть нужно не менее 3 раз в день. Перед каждым приемом пищи необходимо выпить стакан воды. После еды 30 минут пить нельзя. После 20-00 есть категорически запрещено. Похудение начинается на третьи сутки. Самое главное – нигде себя не обмануть и продержаться 7 дней. Если где-то себя обманули… то Все! Можете прекращать - методика не сработает. Курс можно повторить минимум через месяц. Рекомендую посоветоваться с врачом, прежде чем вы начнете применять данный метод, поскольку будет происходить очень быстрый «сгон» веса. Могут появиться лишняя кожа, а как известно - при БЫСТРОМ ПОХУДЕНИИ кожа начинает провисать в некоторых местах. Но если вам важен быстрый, именно быстрый результат, начнем работу. Перерыв между приемами пищи – не менее двух часов. Если вы не привыкли завтракать – то на эти семь дней завтрак будет обязательным условием. Как я уже сказал, есть нужно не менее трех раз в день. Я имею ввиду есть плотно, с первым вторым и компотом J . В качестве перекуса можно выпить кофе или чай с кусочком сыра. Итак, вперед !!! РАЦИОН ПЕРВОГО ДНЯ : Завтрак – Черный кофе без сахара, вареное яйцо, кусочек сыра. Обед - Солянка без картофеля, рыба отварная или жаренная. Ужин – Рыба на пару, кофе. И самое главное – много воды. Желательно минеральная вода. Негазированная. Очень много приходит вопросов, сколько «вешать в граммах» ? Отвечу – кусочек сыра – это 20-40 граммов, солянка без картофеля – порция примерно 200- 300 граммов, рыба отварная или жаренная или на пару – примерно 150 – 200 граммов. Конечно можно меньше, если такие порции для Вас окажутся слишком большие. Но самое главное – не больше. Если Вы привыкли кушать фрукты – то можете без проблем перекусить половиной яблока (зеленого, кисловатого, без кожуры). Кстати говоря, очень помогает в снижении веса простой чай против ожирения: Чай против ожирения
15 г коры крушины, 10 г плодов шиповника, 15 г травы морской (я брал сушеную морскую капусту), 15 г листьев ежевики, 15 г листьев малины, 7 г листьев крапивы, 3 г листьев зверобоя, 2 г тысячелистника. Именно этим чаем Вы можете заменить воду. Воды нужно пить много, чтобы избежать запоров (это бывает иногда). А если будете пить такой чай, то пользы будет гораздо больше. Но если Вам противопоказаны какие либо из этих ингредиентов, то лучше их исключить. Друзья. Все рецепты и самое главное – полное пошаговое описание моего метода, т.е. рацион со второго по седьмой день, а также способы избавления от растяжек на коже, уникальнейший способ избавления от аллергии (у меня была просто жуткая аллергия от которой я избавился за 4 месяца с помощью этого метода), эффективнейший способ избавления от храпа и еще много других интересных методик Вы можете получить, став читателем моей рассылки. После подтверждения подписки Вы сразу получите полный райион на семь дней а также еще очень много различных интереснейших методик Для того, чтобы получить все это Вам необходимо ввести Ваше имя и E-MAIL и на жать на кнопку "ПОЛУЧИТЬ". Через несколько секунд в Вашем почтовом ящике будет письмо, в которм Вы должны будете подтвердить подписку на мою рассылку. А отписаться от рассылки Вы сможете в любое время. Девочки,думайте,чем что-то предпринять,а я выкладываю,что нахожу.... |
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |