-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Погода за окном Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Музыкальный плеер
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -Видео

Элвис Пресли
Смотрели: 54 (2)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alla-ta

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Fashion_TIME_JM Live__ART О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 8351




            

Быстрый переход по страницам блога:

100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 

85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 

70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 

55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 

40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 



Семга в духовке

Пятница, 24 Августа 2012 г. 19:47 + в цитатник

 

Нам нужны:

  • стейки семги
  • соль, черный перец
  • луковица
  • растительное масло для смазывания
  • сыр (совсем чуть-чуть)
  •                                                    
Читать далее...

Серия сообщений "морепродукты":
Часть 1 - Рыба под маринадом
Часть 2 - солим красную рыбу
...
Часть 16 - Икра - уже не деликатес...
Часть 17 - Рыбный суп на скорую руку
Часть 18 - Семга в духовке
Часть 19 - Рыба в горшочке по-орхидски
Часть 20 - Караси - запекаем (секреты приготовления)
...
Часть 44 - СЕКРЕТ ЖАРКИ РЫБЫ БЕЗ КОСТЕЙ
Часть 45 - как приготовить окуня с тархуном и горчицей
Часть 46 - Скумбрия с горчицей

Рубрики:  еда

Метки:  


Процитировано 5 раз

Погода действует на всех по разному

Пятница, 24 Августа 2012 г. 13:21 + в цитатник

 Ухудшение погоды неодинаково отражается на самочувствии разных людей.

В зависимости от того, каким образом организм приспосабливается к изменению метеоусловий, ученые разделили всех нас на 3 адаптивных типа.


Стайерам капризы погоды не страшны: они легко приспосабливаются к череде метеорологических перемен.

Их выбивают из колеи лишь неожиданные и резкие перепады погодных факторов, по сути дела, климатические ЧП, будь то сильная магнитная буря, снегопад в мае или гроза на исходе ноября.


Спринтеры — иное дело. С ними все наоборот.

Они прекрасно адаптируются к чрезвычайным “метеопроисшествиям”, но по осени, когда погода начинает крутить, еще не зная толком, в какую сторону повернуть, чувствуют себя совершенно разбитыми.

Из всех людей именно спринтеры болеют по сезонам.

                                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "диагностика":
Часть 1 - Диагностика болезней по ногтям
Часть 2 - Запах изо рта...
...
Часть 21 - Сам себе диагност (проверяем)
Часть 22 - Сам себе диагност-2 (проверяем)
Часть 23 - Погода действует на всех по разному
Часть 24 - Смотрю на тебя - лысеешь...
Часть 25 - Веришь? Исцеляйся!
...
Часть 40 - Какие болезни обусловлены характером
Часть 41 - Мифы о диагностике.
Часть 42 - быстрый метод определения физического состояния человека

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Йодная сетка (ликбез)

Пятница, 24 Августа 2012 г. 12:21 + в цитатник

 Иногда лечению того или иного недуга может помочь простая и эффективная процедура.

Йодная сетка оказывает местное раздражающее действие на кожу, способствует расширению кожных капилляров, помогая тем самым оттоку крови и уменьшению застойных явлений в воспалённых тканях.

Вот почему йодная сетка используется как отвлекающее, противовоспалительное средство при респираторных заболеваниях, а также при болевом синдроме, обусловленном остеохондрозом.


Прежде чем приступить к процедуре, подготовьте ватные палочки.

Если таких под рукой не оказалось, можно накрутить ватный шарик на спичку, после чего смочить его 5%-ной спиртовой настойкой йода и нанести на кожу взаимнопересекающиеся горизонтальные и вертикальные полосы шириной примерно 1 см.

Йодная сетка будет более эффективна, если её проводить по определённым линиям, так как существуют рефлекторные связи между точками на коже и внутренними органами.

                                                                                 

Читать далее...

Серия сообщений "первая помощь":
Часть 1 - Активированный уголь
Часть 2 - полезные советы - здоровье
...
Часть 24 - Отравился чем-то...(ликбез)
Часть 25 - Изжога (ликбез)
Часть 26 - Йодная сетка (ликбез)
Часть 27 - Сбиваем температуру - обтирание уксусом
Часть 28 - лекарственный компресс (ликбез)
...
Часть 47 - Перекройте клещам и жукам доступ к вашему телу
Часть 48 - 8 главных мифов о донорстве крови
Часть 49 - Шел, поскользнулся, упал…

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Второе "сердце" мужчины (ликбез)

Пятница, 24 Августа 2012 г. 11:40 + в цитатник

Аденома — это незлокачественное разрастание ткани простаты.

Этот процесс начинается у мужчин обычно в возрасте около 40 лет и является очень распространенным.

После 50 лет аденома простаты встречается практически у каждого второго,

а после 80 лет у девяти из десяти мужчин.

При аденоме предстательной железы ее внутренняя часть растет, как семечко плода, за счет активного роста клеток простаты — фибробластов.

Источником доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) являются парауретральные железы. Постепенно железа увеличивается в размерах и перекрывает выход из мочевого пузыря.

                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "от живота и ниже":
Часть 1 - цистит
Часть 2 - Лечим целлюлит с помощью кофе
...
Часть 8 - Ушиб копчика и кокцигодиния (ликбез)
Часть 9 - Гимнастика у телевизора
Часть 10 - Второе "сердце" мужчины (ликбез)
Часть 11 - Чем можно отравиться...
Часть 12 - Цистит - лечение народными средствами
...
Часть 27 - 5 признаков нездоровой печени
Часть 28 - Сорбенты - мифы и факты
Часть 29 - Женщины полнеют четыре раза в жизни...

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Аудио-запись: Lionel Richie - Hello

Музыка

Пятница, 24 Августа 2012 г. 09:45 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Микаэл Таривердиев, "Одинокий саксофон"

Музыка

Пятница, 24 Августа 2012 г. 09:34 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (2)Комментировать

Психология. Карать нельзя помиловать | Среда обитания | Наша Психология

Пятница, 24 Августа 2012 г. 08:30 + в цитатник
psyh.ru/rubric/1511/articles/1511/

Психолого-судебная экспертиза, которую провели в отношении участниц группы Pussy Riot, сыграла свою роль в профессиональном сообществе, расколов его. Одновременно, экспертиза консолидировала ту часть профессионального психологического сообщества, которая вспомнила термин «карательная психиатрия».
Рубрики:  психология

Метки:  

Плеер с плейлистом и автозапуском для блога:

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Legionary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плеер с плейлистом и автозапуском для блога:-)

Плеер с плейлистом для блога:-)

Как, наверно, многие заметили по моему микроблогу,- я полностью ушел во флеш:-) Теперь и я активно начал чему-то учиться. Но суть не в том.
В общем кое-где почитал, кое-где позаимствовал ,посидел пару суток в программке и теперь, если вы заметили, у меня в дневнике стоит мой личный плеер, с моим списком песен.

К чему я это все? Вы не подумайте, я не просто так хвастаюсь В общем предлагаю вам его взять в личное пользование. Дизайн пока только один предлагаю, ибо с "рисованием" у меня туго, и НЕ стыдно показывать пока только этот;-) Но в будущем их будет много... надеюсь:-)

Теперь к делу.

Вот сам плеер:



Можете понажимать кнопочки, песенка тут не одна:-) Кол-во песен не ограничено в общем-то:-)

Хотите себе такой, с вашей музыкой?- Забирайте!:-)

Но не все так просто, так что объясню что надо сделать, как всегда мини урок;-)

Смотреть дальше > > >
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Восстановление удаленных файлов

Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановление удаленных файлов.

восстановление удаленных файлов бесплатной программой восстановления данных r.saverВ этой статье мы рассмотрим процесс восстановления удаленных файлов с помощью бесплатной программы R.Saver. Данный программный программный продукт бесплатен для некомерческого использования на территории бывшего СССР. Создан он на базе алгоритмов профессионального программно аппаратного комплекса UFX Explorer разработчиками R.Lab. Эта утилита восстанавливает файлы с таких файловых систем как NTFS, FAT и exFAT. Сегодня в пошаговых инструкциях мы осуществим восстановление удаленных файлов с жесткого диска и с флешки. Скачать r.saver можно перейдя по ссылке letitbit или перейдя на сайт разработчика (размер архива 860 Kb). После того как Вы скачали данный архив его необходимо разархивировать в какую нибудь выделенную папку, там появиться три файла.


Восстановление удаленных файлов с жесткого диска.

Давайте рассмотрим процесс восстановления удаленных файлов с жесткого диска бесплатной программой R.saver. Сначала в корне диска C мы создадим папку, которую будем удалять ну и соотвественно восстанавливать, папку назовем TEST. В эту папку я добавил три файла, это test.doc, test.xls и один файл в формате mp3.
Читать далее...
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Баклажаны на зиму - 3 рецепта

Четверг, 23 Августа 2012 г. 18:50 + в цитатник

 

БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ

 

Баклажаны на зимуЗамечательные, полезные овощи - баклажаны. Их еще с любовью называют "синенькие", за их яркий цвет и неповторимый вкус.

Баклажаны на зиму

 

 

Баклажаны помимо вкусовых качеств, как и все овощи, содержат в себе витамины и микроэлементы. Хозяюшкам всегда очень хочется сделать домашние заготовки - баклажаны на зиму,  чтобы не только летом лакомиться "синенькими".

Во-первых баклажаны можно замораживать. Для этого их нужно порезать кусочками, разложить в пакеты и заморозить. Зимой такую заготовку можно использовать при приготовлении различных блюд.

Читать далее...

Серия сообщений "консервация":
Часть 1 - Рецепт медового перца
Часть 2 - Маринованный имбирь
...
Часть 10 - Заготовки на зиму - консервируем овощи
Часть 11 - Консервируя, стоит запомнить...
Часть 12 - Баклажаны на зиму - 3 рецепта
Часть 13 - консервируем - осень (зелень)
Часть 14 - Аджика
...
Часть 32 - Виноград маринованный
Часть 33 - Домашнее ЛЕЧО в рукаве
Часть 34 - Имбирные цукаты по-домашнему

Рубрики:  еда

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Жил-был старик, и когда он остался одинок...

Четверг, 23 Августа 2012 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения POCTOB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жил-был старик, и когда он остался одинок...


 

Читать далее...

Серия сообщений "притчи":
Часть 1 - Притчи(2)
Часть 2 - М.Анчаров
...
Часть 18 - Урок для души (притча)
Часть 19 - Чудеса
Часть 20 - Жил-был старик, и когда он остался одинок...
Часть 21 - Притча о двух младенцах
Часть 22 - Мысли
...
Часть 33 - Рассказ о... старости? добре? Трогает...
Часть 34 - Что следует держать в тайне.
Часть 35 - Притча о нас)))


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рыбный суп на скорую руку

Четверг, 23 Августа 2012 г. 17:01 + в цитатник

 Рыбный суп со скумбрией

Рыбный суп со скумбрией 


Скумбрия - шикарная рыба. Суп из нее простой ухой не назовешь, ведь по вкусу такой суп сравним только с первым блюдом из изысканного мяса.

Ингредиенты:
Вода - 2,5 л,
Морковь - 2 шт.,
Картошка - 6 шт.,
Лук репчатый - 1 шт.,
Консервы «Скумбрия в масле» - 2 шт.,
Укроп, петрушка.

                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "морепродукты":
Часть 1 - Рыба под маринадом
Часть 2 - солим красную рыбу
...
Часть 15 - Треска - о ней и из нее (ликбез)
Часть 16 - Икра - уже не деликатес...
Часть 17 - Рыбный суп на скорую руку
Часть 18 - Семга в духовке
Часть 19 - Рыба в горшочке по-орхидски
...
Часть 44 - СЕКРЕТ ЖАРКИ РЫБЫ БЕЗ КОСТЕЙ
Часть 45 - как приготовить окуня с тархуном и горчицей
Часть 46 - Скумбрия с горчицей

Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - солянка
Часть 2 - солянка
...
Часть 8 - 10 способов приготовить окрошку
Часть 9 - Лето - готовим холодные супы
Часть 10 - Рыбный суп на скорую руку
Часть 11 - Борщ украинский (секреты)
Часть 12 - Хочу харчо...
...
Часть 24 - Быстрый борщ (интересно)
Часть 25 - Как приготовить шурпу (инфографика)
Часть 26 - Как приготовить холодный свекольник

Рубрики:  еда

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пампушки

Четверг, 23 Августа 2012 г. 16:16 + в цитатник

Пампушки рецепт с чесноком

Они идеально подходят к борщу.

Для их приготовления понадобятся такие ингредиенты: мука (1 кг),

  • маргарин (100 гр.)
  • дрожжи (40 гр.)
  • молоко (300 мл.)
  • вода (200 мл.)
  • куриные яйца (2 шт.)
  • соль (1 ч. л.)
  • сахар (1 ст. л.)
  •                                                    
Читать далее...
Рубрики:  еда/из теста

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Психология цвета в интерьере по Люшеру

Четверг, 23 Августа 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения netalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология цвета в интерьере по Люшеру

«Черный цвет – слишком траурно, – говорил Остап. – Зеленый тоже не подходит: это цвет рухнувшей надежды. Лиловый – нет. Пусть в лиловой машине разъезжает начальник угрозыска. Розовый – пошло, голубой – банально, красный – слишком верноподданно. Придется выкрасить «Антилопу» в желтый цвет. Будет ярковато, но красиво».
Илья Ильф, Евгений Петров, «Золотой теленок».

colors-in-the-interior (670x473, 93Kb)

Хорошо известно, что воздействие цвета может вызывать у человека как физиологический так и психологический эффект.

Это обстоятельство давно учитывается в искусстве, эстетике, стилистике, флористике, гигиене производства, психодиагностике, ландшафтном дизайне, а также – в дизайне помещений и интерьеров.

Когда мы создаем образ нашего дома заново, стоит учитывать то, как тот или иной цвет влияет на наше состояние и помнить, что наш «вкус к цвету» и «жизнь в стенах дома» – не одно и то же.
86275794_82884049_75655329_dallee (170x89, 11Kb)
Рубрики:  психология
дизайн

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Яблочная шарлотка: история, рецепт, секреты приготовления

Четверг, 23 Августа 2012 г. 10:54 + в цитатник

 Яблочная шарлотка: история, рецепт, секреты приготовления

Очень многие начинают обучаться  кулинарному искусству с яблочных пирогов, которые сочетают доступность продуктов с легкостью приготовления.

Шарлотка с яблоками – прекрасный рецепт, как для начинающих поваров, так и для тех, кто не располагает временем.

Этот пирог быстро готовится и всегда получается вкусным.

Простота и быстрота приготовления такого пирога привлекает многих – даже ребенок способен взбить яйца с сахаром, добавить муку и залить этой смесью яблоки.

Иногда в шарлотку добавляются разрыхлитель, сметана и пряности, но основными компонентами всегда остаются яйца, мука, сахар и фрукты. Такой пирог можно готовить с разными фруктами, но дешевые яблоки особенно популярны.

                                                           

Читать далее...
Рубрики:  еда/на скорую руку

Метки:  


Процитировано 1 раз

Интересно... о здоровье

Четверг, 23 Августа 2012 г. 10:44 + в цитатник

Ранняя седина - это настоящая "метка долгожителя", уверены исследователи из университета Мадрида.

По мнению ученых, по цвету волос можно судить об их общем состоянии здоровья и предсказывать, каким будет это здоровье в будущем.

Если же волосы поседели в раннем возрасте, то организм бросает весь глутатион на борьбу с раковыми заболеваниями и уменьшает вероятность появления оксидативного стресса, а это естественным образом увеличивает продолжительность жизни.

Поэтому, уверены испанские ученые, седина это не ранняя старость, как считалось ранее, а предвестник долгой жизни, пишет "Евросми" со ссылкой на "Physiological and Biochemical Zoology".



Триклозан является органическим соединением, которое широко используется в антибактериальных и противогрибковых продуктах - мыло, дезодоранты, зубная паста и жидкость для полоскания рта. Теперь выясняется, что это вещество таит опасность.

Недавние исследования указывают на дополнительный побочный эффект - триклозан может приводить к мышечным расстройствам у всех живых организмов, включая человека.

Это приводит к ненормальному обмену веществ в мышцах на клеточном уровне, препятствуя их нормальной работе.



                                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 10 раз

Гормон играет...(ликбез)

Четверг, 23 Августа 2012 г. 10:14 + в цитатник

 Гомоны – это своеобразные «ключи», которые запускают определенные процессы в «клетках-замках». Эти вещества производятся в железах внутренней секреции и регулируют практически все процессы в организме – от сжигания жира до размножения.

Влияние гормонов на человеческие взаимоотношения

Мы наивно полагаем, что самостоятельно принимаем решения, по собственной воле к кому-то проявляем интерес, а кого-то отвергаем, по собственному желанию соединяем с кем-то свою судьбу. На самом же деле очень многими нашими поступками – особенно, когда речь идет об общении с противоположным полом – руководят удивительные, полные загадок и тайн химические соединения – гормоны.

Женщины являются женщинами во всех смыслах слова и со всеми вытекающими отсюда последствиями именно под воздействием женских гормонов.

Мужчин это тоже касается, только руководят ими мужские гормоны. Впрочем, в каждой женщине есть немножко мужчины, и в каждом мужчине – немножко женщины. В гормональном значении этих слов.

                                                                                                                     

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ликбез

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мои года - мое богатство

Четверг, 23 Августа 2012 г. 08:04 + в цитатник

 Все еще впереди!

Я не знаю, сколько вам лет, мой читатель, но я думаю, что вам будет интересно узнать, что

* Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет.

* Сократ только в возрасте 70 лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве.

* Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте 80 лет.

* В 80 лет Гете закончил своего «Фауста».

* Немецкий историк Леопольд Ранке свою «Мировую историю» закончил в 91 год.

* Исаак Ньютон еще в 85 лет был занят неутомимой деятельностью.

* Лев Толстой в 83 года управлялся на поле с косой так, что за ним не могли угнаться молодые косцы. Седобородый автор «Войны и мира» в эти «почтенные лета» катался на коньках, ездил на велосипеде, скакал на лошади и приседал «пистолетиком» (на одной ноге) более 40 раз!

                                                   

Читать далее...
Рубрики:  психология/зрелый возраст
психология/пробуждение творчества

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мабути Юрадзиро(японский саксофон)

Среда, 22 Августа 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мабути Юрадзиро(японский саксофон)

По просьбам друзей собрала музыку японского саксофониста Мабути Юрадзиро / Yujiro Mabuchi ..Нигде ничего о нём нет,а также названий его произведений..Если кто-то что-то о нём знает-напишите.Буду очень благодарна..


Рубрики:  волшебные звуки

Метки:  

Лионель - музыкальный клип

Среда, 22 Августа 2012 г. 16:38 + в цитатник



Рубрики:  видео
волшебные звуки

Метки:  


Процитировано 2 раз

Психологически зрелая личность (проверяем)

Среда, 22 Августа 2012 г. 08:25 + в цитатник

Не со всеми пунктами я согласна, но все равно интересно... 

● Берёт на себя всю ответственность за свою жизнь, за свои успехи и поражения, за качество своей жизни (хотя здесь надо учитывать следующее: если вас не понимают, то вполне возможно, что глупец вовсе не вы).

● Заботится о своём личностном росте: развивает свои способности, избавляется от предрассудков, меняет привычки, расширяет связи, повышает свой профессионализм, заботится о росте самоуважения.

● Никогда и ни у кого не спрашивает, что правильно, а что нет. Решает это сама, исходя из своих желаний, целей.

● Доверяет себе. Доверяет своим чувствам, потребностям, разуму. Знает, что если возникло желание что-то делать – это не случайно.

● Не заводит себе незыблемых правил.

● Естественна. Естественно проявляет свои чувства и эмоции. Если хочет плакать – плачет. Если злится – не скрывает этого.

                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  психология/проверь себя

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Похвала и комплимент

Вторник, 21 Августа 2012 г. 21:20 + в цитатник

 Давайте говорить друг другу комплименты

Мы все позарез нуждаемся в положительных эмоциях. Поэтому если мы говорим кому-то комплимент, то обязательно в ответ получаем как минимум расположение. Искусство комплимента - дело тонкое, далеко не каждый способен на безупречный комплимент. Давайте учиться.

А МОЖЕТ, ЭТО ПРОСТО ЛЕСТЬ?

Комплимент - это небольшое преувеличение какого-либо достоинства.

Если мы говорим коллеге: “Тебе невероятно идет эта стрижка” - это комплимент.

Если же мы произносим: “Вы самая красивая женщина из всех, кого я видел в жизни” - явная лесть.

Лесть отличается от комплимента именно размером преувеличения. Чем оно больше, тем комплимент лживее.

ХВАЛИТЬ НЕ ВСЕГДА ХОРОШО

                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  психология/отношения

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Психологическая защита личности - СЭВ

Вторник, 21 Августа 2012 г. 20:09 + в цитатник

 

Люди, чья профессия – помогать другим, со временем из-за постоянного психического напряжения начинают чувствовать душевное и физическое опустошение, раздражение, гнев.

Парадоксально, но при этом выясняется, что риску «выгорания» больше всего подвержены те, кто работает с полной отдачей, страстно, с интересом и искренним желанием помочь всем нуждающимся.

Любимая работа неожиданно становится препятствием для развития личности человека и подрывает его здоровье. А поскольку таких специалистов становится все больше, то проблема приобретает серьезный характер: профессиональным помощникам самим требуется помощь.

Термин «эмоциональное выгорание» вошел в научную литературу лишь к концу XX века, хотя само явление известно давно.

Ранее оно определялось близкими понятиями, такими как производственный невроз, синдром помощника, хроническое нервное истощение.

                                                                                     

Читать далее...

Серия сообщений "стресс":
Часть 1 - так называемые нормальные люди...
Часть 2 - хватит ныть, иди и делай...
...
Часть 13 - Защита от стресса - советы
Часть 14 - О чем говорит мое тело...
Часть 15 - Психологическая защита личности - СЭВ
Часть 16 - Инструкция для тех, кто любит откладывать свои дела
Часть 17 - Прокрастинация - всё важное «на потом»
...
Часть 37 - простые правила профилактики онкологии
Часть 38 - Что нельзя говорить человеку, охваченному негативными эмоциями
Часть 39 - Шизофрения: день вчерашний, день сегодняшний

Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сам себе диагност-2 (проверяем)

Вторник, 21 Августа 2012 г. 19:12 + в цитатник

 TomHusseyReflections01.jpg

По тому, как вы выглядите, можно сказать многое. В том числе и о болезнях, которые, возможно, у вас есть или могут проявиться в будущем. Не поленитесь осмотреть себя и своих близких, как говорят от макушки до пяток, а если что-то не понравится, обязательно пройдите обследование.

1. написано на лице…

                                                                                                                       

Читать далее...

Серия сообщений "диагностика":
Часть 1 - Диагностика болезней по ногтям
Часть 2 - Запах изо рта...
...
Часть 20 - Посмотри на себя внимательно...
Часть 21 - Сам себе диагност (проверяем)
Часть 22 - Сам себе диагност-2 (проверяем)
Часть 23 - Погода действует на всех по разному
Часть 24 - Смотрю на тебя - лысеешь...
...
Часть 40 - Какие болезни обусловлены характером
Часть 41 - Мифы о диагностике.
Часть 42 - быстрый метод определения физического состояния человека

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 4 пользователям

Верите в привидения? Верят ли в нас привидения?

Вторник, 21 Августа 2012 г. 17:45 + в цитатник
i01076 (700x525, 207Kb)

Не так давно на вполне солидном сайте Uralpress.ru прочел следующие строки:

«Профессиональные охотники за привидениями будут встречаться с магнитогорцами, у которых возникли проблемы с потусторонними силами, с 24 по 29 августа…».

В голове сразу «заиграла» знаменитая песенка «Ghostbusters» Рэя Паркера Младшего из одноименного фильма, сопровождаемая характерным воем сирены «Призрак-мобиля».

Я привык как-то фильтровать подобные новости в Cети – такое сообщение «в лоб» может вполне оказаться из списка фейковых.

Но нет. И у нас, оказывается, есть свое «Бюро-13» с разветвленной сетью филиалов и с центром на Урале, где чаще обычного появляются НЛО, а эктоплазма просто течет реками по асфальту, если верить сообщениям с мест.

                                                                                                           

Читать далее...

Метки:  

О рыжих

Вторник, 21 Августа 2012 г. 16:44 + в цитатник

 Да кто они такие, 

эти рыжие?

Аристотель   Нерон      

    Задиры, всегда готовые ввязаться в спор, они умеют отстаивать своё мнение и не переносят возражений оппонента. Честолюбивые и ревнивые, могут быть сколь угодно приветливы; интеллектуальны и остроумны… Но вы всегда ощутите их с трудом  сдерживаемый, поистине ядерный темперамент (установлено, кстати, что в их организме больше урана, чем в нерыжих). Критику в свой адрес вряд ли простят. Считают себя особенными, если не сказать избранными. 

                                                                                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "карма":
Часть 1 - нулевая точка
Часть 2 - Тело и кармические знаки
...
Часть 15 - Тайна - самым мощным оружием человека является мысль
Часть 16 - ТАЙНЫЕ И ЗАПРЕТНЫЕ ЗНАНИЯ
Часть 17 - О рыжих
Часть 18 - Дал обет...задумайся...
Часть 19 - Родинки на теле - что расскажут...
...
Часть 25 - Могут ли родимые пятна свидетельствовать о насильственной смерти в прошлой жизни
Часть 26 - Фашизм - это как?
Часть 27 - о Георгии Гурджиеве


Метки:  


Процитировано 3 раз

Мифы в нашем сознании (о здравоохранении)

Вторник, 21 Августа 2012 г. 09:50 + в цитатник

Государственное здравоохранение:

            девять мифов

 

Заблуждаются не потому, что не знают, а потому, что думают, что знают.

                  (Жан Жак Руссо)

 

Устоявшиеся, но не подтверждаемые реальной жизненной практикой людей, представления о действительности называют мифами, либо устойчивыми идеологическими или психологическими стереотипами.

Мифотворчество свойственно, в первую очередь, конечно, не специалистам, а рядовым гражданам.

Происхождение данного феномена общественного (массового) сознания многогранно - от целенаправленной идеологической партийно-государственной работы до формирования обывательских представлений о той или иной области жизни общества, возникающих, преимущественно в результате тиражирования некомпетентных (или просто не отражающих истинное положение дел) заявлений и оценок.

За мифами иногда стоят и представления о желаемом положении дел, то есть миф может быть и некой идеальной конструкцией, моделью явления, которого пока еще нет. 

                                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ликбез
закон и права

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Готовим маринованные оливки

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 20:37 + в цитатник

                                                                                                            1 банка  консервированных черных маслин без косточек

1 банка консервированных зеленых оливок без косточек

1 зубочек чеснока

1\4 стакана оливкового масла

1 ч.л. приправы "Итальянские травы"

перец чили

1 ст.л. сока лимона

Из банок вылить жидкость и просушить плоды. Мелко нарезать перчик чили и чеснок.

Сложить в банку маслины, оливки,приправу, чеснок, перчик, оливковое масло и сок лимона.

Закрыть крышкой и встряхнуть, чтобы все ингредиенты перемешались. Поставить в холодильник на пару часов или несколько дней.(не более 10).

Отличная закуска!

Серия сообщений "закуски":
Часть 1 - Салат из шампиньонов
Часть 2 - как приготовить вкусный омлет
...
Часть 7 - Салат "Мимоза"
Часть 8 - Заменитель красной икры!
Часть 9 - Готовим маринованные оливки
Часть 10 - Чесночное масло
Часть 11 - Правило трех С (салат, соус, суп)
...
Часть 37 - В Японии есть поговорка: «Когда поспевает хурма, врачи остаются без работы».
Часть 38 - Семга на шубке
Часть 39 - 9 замечательных рецептов из сельди на заметку

Рубрики:  еда

Метки:  


Процитировано 2 раз

Ничего лишнего - продукты по списку

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 19:38 + в цитатник

При составлении меню на неделю мы подразумеваем, что в наличии есть какой-то основной набор продуктов, без чего обойтись никак нельзя.

Я давно составила себе такой список, распечатала пачкой и положила в кармашек на кухне.

Если вдруг замечаю, что какой-то продукт подходит к концу, отмечаю в этом списке галочкой. А потом, отправляясь за продуктами, беру этот список с собой.

                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  еда/продукты (советы)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

Консервируя, стоит запомнить...

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 17:45 + в цитатник

Перед выбором любого из методов заготовки постарайтесь рассчитать его конечную стоимость.

Это не только стоимость продукта, который вы собрались заготовить. Это еще стоимость других компонентов рецепта, стоимость газа, электроэнергии и воды для переработки и хранения. А еще многие забывают о том, что человеко-часы тоже стоят денег.

Домашняя консервация против фабричной

Считается, что домашние консервы более здоровый продукт.

Однако в большинстве рецептов для домашних яств вы видите ту же самую лимонную кислоту, море масла, сахара, соли и уксуса, обжаривание в течение нескольких часов…

Такого рода консервация одинаково вредна и полезна, домашняя лишь более подконтрольна вашему вкусу.

От взорвавшихся банок, невкусных результатов и отравлений вы не застрахованы в любом случае.

В случае с вареньями и соленьями имеет смысл заготавливать лишь то, что постоянно используется в вашей семье, оправдывает свою конечную стоимость и действительно необходимо.

Как высчитать необходимость консервированной заготовки?

                                                                                                                 

Читать далее...

Серия сообщений "консервация":
Часть 1 - Рецепт медового перца
Часть 2 - Маринованный имбирь
...
Часть 9 - Сливовое варенье для ленивых
Часть 10 - Заготовки на зиму - консервируем овощи
Часть 11 - Консервируя, стоит запомнить...
Часть 12 - Баклажаны на зиму - 3 рецепта
Часть 13 - консервируем - осень (зелень)
...
Часть 32 - Виноград маринованный
Часть 33 - Домашнее ЛЕЧО в рукаве
Часть 34 - Имбирные цукаты по-домашнему

Рубрики:  еда

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Моя жизнь - мой холст (дзэн)

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 14:52 + в цитатник

Влияние дзэн на нашу повседневную жизнь довольно обширно, хотя зачастую оно столь неуловимо, что большинство людей, возможно, не осознают этого.

Все великие открытия и изобретения в искусстве, науке и философии совершались под воздействием дзэн, выражающегося в данном случае глубоким медитативным состоянием сознания, отличным от его обычного состояния.

К примеру, когда Микеланджело создавал свои творения, когда Крик и Уотсон мысленно представляли двойную спираль ДНК или когда Платон писал свой труд "Государство", их сознание контактировало с космической реальностью в том состоянии, которое описывается как дзэн.

Вы сами, вероятно, неоднократно сталкивались с дзэн, даже не подозревая об этом.

Когда вы наслаждаетесь едой, поглощены своим хобби, с головой уходите в работу, восхищаетесь закатом солнца, захвачены музыкой, тронуты волнующей сценой, переживаете красоты природы или испытываете глубокую связь с Богом, вы находитесь в состоянии дзэн.

                                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  психология/пробуждение творчества

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Еще раз о лекарствах (проверяй!)

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 12:20 + в цитатник

1292122385_2.jpg

Росздравнадзор опубликовал рейтинг недобросовестных фармпроизводителей
Российских некачественных препаратов оказалось несколько больше:

86 забракованных серий отечественных лекарств против 68 — иностранных.


Среди зарубежных компаний лидером по количеству выпускаемого брака стал украинский «Луганский Химико-фармацевтический завод».

За первое полугодие выявили 13 серий некачественных препаратов, произведенных им.

                                                               

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ликбез

Метки:  


Процитировано 3 раз

Заготовки на зиму - консервируем овощи

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 11:39 + в цитатник

 

Икра кабачковая


0,5 кг кабачков, 200 г лука репчатого, 200 г моркови, 200 г корня сельдерея, 150 г растительного масла, 1 головка чеснока, соль по вкусу.

Кабачки нарезать кружочками, обжарить на растительном масле до мягкости.

Лук, морковь, корни сельдерея очистить, нашинковать, спассеровать на растительном масле.

Перемешать кабачки, овощи, добавить толченый чеснок, пропустить смесь через мясорубку, посолить, разложить в подготовленные банки, накрыть крышками, 20 минут стерилизовать, закатать.

                                                                                       

Читать далее...

Серия сообщений "консервация":
Часть 1 - Рецепт медового перца
Часть 2 - Маринованный имбирь
...
Часть 8 - Баклажаны "Огонек".
Часть 9 - Сливовое варенье для ленивых
Часть 10 - Заготовки на зиму - консервируем овощи
Часть 11 - Консервируя, стоит запомнить...
Часть 12 - Баклажаны на зиму - 3 рецепта
...
Часть 32 - Виноград маринованный
Часть 33 - Домашнее ЛЕЧО в рукаве
Часть 34 - Имбирные цукаты по-домашнему

Рубрики:  еда

Метки:  

Сам себе диагност (проверяем)

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 10:50 + в цитатник

Дорогие заглянувшие на мою страничку, вынуждена внести свое извинение, вдруг вы принимаете все это так серьезно, что забудете, что существуют врачи, которые точно определят есть ли у вас заболевание... Я не беру на себя ответственность за вас, каждый свои делает выводы...

TomHusseyReflections01.jpg

Опытному врачу достаточно взглянуть на пациента, чтобы поставить предварительный диагноз. О состоянии здоровья могут рассказать морщины на лице, цвет кожи на руках, форма носа и подбородка и даже гибкость пальцев.

Первые признаки и первые симптомы многих болезней можно определить на глаз.


Постоянная потливость ладоней свидетельствует о дисфункции щитовидной железы, а если ладони немеют или чешутся, причиной может быть как авитаминоз, так и сахарный диабет.

                                                                                                           

Читать далее...

Серия сообщений "диагностика":
Часть 1 - Диагностика болезней по ногтям
Часть 2 - Запах изо рта...
...
Часть 19 - Потеем? А если знать, что...
Часть 20 - Посмотри на себя внимательно...
Часть 21 - Сам себе диагност (проверяем)
Часть 22 - Сам себе диагност-2 (проверяем)
Часть 23 - Погода действует на всех по разному
...
Часть 40 - Какие болезни обусловлены характером
Часть 41 - Мифы о диагностике.
Часть 42 - быстрый метод определения физического состояния человека

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 401 раз
Понравилось: 88 пользователям

Ella Fitzgerald

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 22:47 + в цитатник


Рубрики:  видео
волшебные звуки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

УТВЕРЖДЕНИЕ УЧЕНИКА

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УТВЕРЖДЕНИЕ УЧЕНИКА

«Все являются учениками, от простого стремящегося до Самого Христа и выше».-Джуал Кхул

Тема ученичества – ключевая в жизни каждого человека. Ибо не зря вещает народная пословица, что «ученье – свет, а неученье – тьма».

Данное определение, отнюдь не однозначно указывает на потребность в получении знаний. Однако, прежде всего, с эзотерической точки зрения – это свет Души– Солнечного Ангела, предстающего перед человеком тогда, когда вся его личностная природа желает пробуждения и указания свыше. 

Читать далее...

Серия сообщений "таинства":
Часть 1 - Заповеди Матери Терезы
Часть 2 - Смертные грехи
...
Часть 19 - о ведьмах и прочих...сегодня
Часть 20 - Лики инициации
Часть 21 - УТВЕРЖДЕНИЕ УЧЕНИКА
Часть 22 - Панорамы (потрясающе!)
Часть 23 - Дал обет...задумайся...
...
Часть 45 - Энергерика человека
Часть 46 - Энергетический потенциал человека
Часть 47 - 12 странных и необычных психических расстройств


Метки:  

Лики инициации

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лики инициации

 

Еще с древних времен у многих народов сложилась убеждение, что кроме обычного знания о мире, человеке и природе существует и другое, особо охраняемое, тайное знание.

Просветленные личности осознавали опасность использования таких знаний, поэтому для сбережения и донесения их до потомков создавались тайные общества жрецов, учителей и воинов-хранителей.

Их миссия была настолько велика, что вступившему на этот тернистый путь был посвящен особый и торжественный ритуал.

Впоследствии это стало называться инициацией, или посвящением.

Тайные знания глубокой древности, переходящие от поколения к поколению, сами собой предполагали существование избранной группы хранителей, обладавших не только ключами к пониманию этих знаний, но и особыми правилами передачи их молодым поколениям.

Читать далее...

Серия сообщений "таинства":
Часть 1 - Заповеди Матери Терезы
Часть 2 - Смертные грехи
...
Часть 18 - Музыка. Магия. Мистика
Часть 19 - о ведьмах и прочих...сегодня
Часть 20 - Лики инициации
Часть 21 - УТВЕРЖДЕНИЕ УЧЕНИКА
Часть 22 - Панорамы (потрясающе!)
...
Часть 45 - Энергерика человека
Часть 46 - Энергетический потенциал человека
Часть 47 - 12 странных и необычных психических расстройств


Метки:  

ЦЕЛИТЕЛЬСТВО – ИСКУССТВО ИЛИ РЕМЕСЛО?

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛИТЕЛЬСТВО – ИСКУССТВО ИЛИ РЕМЕСЛО? ЧАСТЬ 2.


ИСКУССТВО И РЕМЕСЛО КАК ТОЖДЕСТВЕННЫЕ ПОНЯТИЯ

Искусство в своём этимологическом значении, есть познание внутреннего и внешнего мира через опыт, переданный как творчество, наделённое любовью к прекрасному.

То есть, искусство, по отношению к целительству, есть любовь к человечеству, выраженная через опытный профессионализм, формирующий мастерство, как неотъемлемую часть духовной культуры человека. 

Читать далее...

Серия сообщений "целители":
Часть 1 - почему люди верят астрологам
Часть 2 - Лечение редькой
...
Часть 19 - Вопрос о выборе Пути…
Часть 20 - Как отличить целителя от шарлатана?
Часть 21 - ЦЕЛИТЕЛЬСТВО – ИСКУССТВО ИЛИ РЕМЕСЛО?
Часть 22 - Вкусное лекарство...
Часть 23 - Йога - советы
...
Часть 48 - Тибетское гормональное дыхание
Часть 49 - Тибетская гормональная гимнастика
Часть 50 - как нас дурят психологи...


Метки:  

о ведьмах и прочих...сегодня

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 19:42 + в цитатник

В Средние века врагами человечества считались в первую очередь ведьмы.

«Очень удобно: неурожай – ведьмы устроили; коровы не дают молока – ведьмы; напала вредная мошкара на виноград – ведьмы, и так во всём, – объясняет ситуацию Иван Ефремов устами своего единомышленника – врача Гирина в романе «Лезвие бритвы». –

Церковь и тёмная верующая масса всегда считали женщину существом низшим, греховным и опасным – прямое наследие древнееврейской религии с её учением о первородном грехе и проклятии Евы.

Кострами и пытками Церковь пыталась искоренить ею же самой порождённую болезнь.

Чем страшнее действовала инквизиция, тем больше множились массовые психозы, рос страх перед ведьмами в мутной атмосфере чудовищных слухов, сплетен и доносов.

Чем умнее и красивее была женщина, тем больше было у неё шансов погибнуть в страшных церковных застенках, ибо красота и ум всегда привлекают внимание, всегда выделяются и падают жертвой злобы, вызываемой ими в низких душах доносчиков и палачей.

Дошло до того, что красивые женщины в Германии, Испании и других странах стали редкостью!»

                                                                                                 

Читать далее...

Серия сообщений "таинства":
Часть 1 - Заповеди Матери Терезы
Часть 2 - Смертные грехи
...
Часть 17 - 10 ЗАВЕТОВ БОГА (чтобы не забыть)
Часть 18 - Музыка. Магия. Мистика
Часть 19 - о ведьмах и прочих...сегодня
Часть 20 - Лики инициации
Часть 21 - УТВЕРЖДЕНИЕ УЧЕНИКА
...
Часть 45 - Энергерика человека
Часть 46 - Энергетический потенциал человека
Часть 47 - 12 странных и необычных психических расстройств


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Музыка. Магия. Мистика

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 18:45 + в цитатник

i00541 (147x300, 16Kb)

От тарантеллы до рок-н‑ролла

Всем известен неаполитанский народный танец тарантелла, но вот какое у него родство с пауком тарантулом?

Прямое: ведь именно от него происходит название танца.

В XV веке появилось суеверие, будто от укуса тарантула излечивает лишь неистовый танец.

Возможно, так и было: с потом, выделявшимся при физическом напряжении, выходил и яд паука.

Да и тарантулы не так уж и ядовиты, болезненные воспаления от их укусов обычно проходят сами собой через двенадцать часов.

Но что сделала из этого не слишком опасного существа легковозбудимая фантазия южан в Италии и Испании!

Ни один возраст не защищён от последствий укуса, девяностолетние старики выбрасывают свои клюки и присоединяются к танцорам; священнослужители, закрывающие уши от звуков, заболевают, и только тарантелла способна спасти им жизнь.

Интересно с этой точки зрения другое танцевальное явление – психическое заболевание, поразившее многих людей немецкого средневековья.

                                                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "таинства":
Часть 1 - Заповеди Матери Терезы
Часть 2 - Смертные грехи
...
Часть 16 - Я- женщина, мое предназначение...
Часть 17 - 10 ЗАВЕТОВ БОГА (чтобы не забыть)
Часть 18 - Музыка. Магия. Мистика
Часть 19 - о ведьмах и прочих...сегодня
Часть 20 - Лики инициации
...
Часть 45 - Энергерика человека
Часть 46 - Энергетический потенциал человека
Часть 47 - 12 странных и необычных психических расстройств


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

10 ЗАВЕТОВ БОГА (чтобы не забыть)

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 15:45 + в цитатник

 10 ЗАВЕТОВ БОГА ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, ДАННЫЕ ЧЕРЕЗ МОИСЕЯ НА ГОРЕ СИНАЙ:

1. Да не будет у тебя других богов перед лицем Моим;

2. Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в воде ниже земли, не поклоняйся им и не служи им;

3. Не произноси имени Господа, Бога твоего, напрасно;

4. Помни саббат, чтобы святить его. ..Ибо в 6 дней создал Господь небо и землю, море и всё, . . что в них, а в день 7-ый почил. Посему благославил Господь день субботний*;

5. Почитай отца твоего и мать твою;

6. Не убивай;

7. Не прелюбодействуй;

8. Не кради;

9. Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего;

10. Не желай дома ближнего твоего, не желай жены ближнего твоего...ничего, что у ближнего твоего.

                                                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "таинства":
Часть 1 - Заповеди Матери Терезы
Часть 2 - Смертные грехи
...
Часть 15 - Познавайте Мудрость наших Предков!
Часть 16 - Я- женщина, мое предназначение...
Часть 17 - 10 ЗАВЕТОВ БОГА (чтобы не забыть)
Часть 18 - Музыка. Магия. Мистика
Часть 19 - о ведьмах и прочих...сегодня
...
Часть 45 - Энергерика человека
Часть 46 - Энергетический потенциал человека
Часть 47 - 12 странных и необычных психических расстройств


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

SPA - модное слово

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 10:51 + в цитатник

 SPA - клиника, SPA - курорт, SPA - центр, SPA - отель,

SPA - косметика - эти термины сейчас широко звучат в рекламе, но значение слова SPA известно не всем.

Есть несколько версий относительно происхождения слова SPA , а именно:

Первая – историческая:

По которой - SPA - это аббревиатура от латинского "Sanus per Aquam", или "Sаnitas pro Aqua", что в переводе с латыни означает "здоровье с помощью воды" или "здоровье через воду". Это понятие известно со времен Древнего Рима, где для исцеления недугов использовали термальные источники и термальные ванны. Такой метод оздоровления стал называться SPA.

                                                       

Читать далее...
Рубрики:  незнакомое о знакомом/бытовые советы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Гимнастика у телевизора

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 09:42 + в цитатник

 

Для тех, кто не хочет жертвовать привычкой и тем не менее желает сохранить бодрость и стройность, можно порекомендовать несколько несложных гимнастических упражнений, которые можно проделывать, не отходя от экрана, буквально в перерыве между двумя передачами.

Каждое упражнение повторяйте 5-6 раз.


Сядьте на край кресла, выпрямите ноги и поставьте их на пол. Опираясь прямыми руками о подлокотники, прогнитесь, посмотрите на потолок и сделайте глубокий вдох, затем вернитесь в исходное положение и сделайте выдох.


Сядьте на край кресла, лопатками прислонитесь к спинке, а согнутыми руками возьмитесь за ее верх. Выпрямите ноги и поставьте их на пол. Поднимите прямые ноги вверх как можно выше, затем медленно опустите их в исходное положение.
Поднимая ноги, сделайте выдох, а опуская - вдох.

                                                                                                                 

Читать далее...

Серия сообщений "от живота и ниже":
Часть 1 - цистит
Часть 2 - Лечим целлюлит с помощью кофе
...
Часть 7 - Отравился чем-то...(ликбез)
Часть 8 - Ушиб копчика и кокцигодиния (ликбез)
Часть 9 - Гимнастика у телевизора
Часть 10 - Второе "сердце" мужчины (ликбез)
Часть 11 - Чем можно отравиться...
...
Часть 27 - 5 признаков нездоровой печени
Часть 28 - Сорбенты - мифы и факты
Часть 29 - Женщины полнеют четыре раза в жизни...

Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Проблемы со сном? Простые правила

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 09:00 + в цитатник

Бессонница – что делать?

Первое, что необходимо знать о бессоннице, это то, что сон является «ЗЕРКАЛОМ» ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Если нарушается сон, то это головной мозг, таким образом, начинает просить помощи у Вас – «Помоги! Мне плохо! Обрати на меня внимание!».

Каждый человек в течение своей жизни не раз встречается с явлением бессонницы.

Но это не может говорить о каком-либо нарушении, если эти случаи не связаны и не стали закономерными, периодически повторяющимися или хроническими, ежедневными.

Такие, скажем, изредка возникающие состояния, говорят лишь о том, что головной мозг был перегружен в течение дня, было перевозбуждение.

Человек при сильном перевозбуждении головного мозга, в норме, может не спать 1-2, до 3-х дней подряд, после чего его сон восстанавливается.

                                                         

Читать далее...

Серия сообщений "лабиринты снов":
Часть 1 - Лабиринты снов
Часть 2 - Летать во сне
...
Часть 4 - Есть ли жизнь под гипнозом?
Часть 5 - Осознать бессознательное
Часть 6 - Проблемы со сном? Простые правила
Часть 7 - О снах
Часть 8 - как мы спим и факты о снах (интересно)
...
Часть 21 - О чем говорят сны?
Часть 22 - Подбираем подходящую позу для сна
Часть 23 - Вселенная полна мистических событий, бросающих вызов нашим современным знаниям.

Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

О чем говорит мое тело...

Суббота, 18 Августа 2012 г. 14:22 + в цитатник

Сильные переживания не всегда удается пережить с той интенсивность , которые необходимы данному человеку , состветственно ситуации.
      

При блоке переживаний в теле возникают спазмы , в тех чувствительных зонах к которым есть генетическая предрасположенность.

Например, при проблемах с сосудистой системой возникают частые головные боли, 

при склонности к аллергии - возникают аллергические реакции: зуд , сыпь, покраснения кожи  и т д  .

Часто при сильных переживаниях возникают диспепсия ( синдром студента), боли в области живота, вздутие .
Не все , что встречается на нашем жизненном пути удается сразу "переварить" , т.е.  переживать экологично.

Мужчины , по статистике, живут меньше , по той причине , что эмоции и переживания прячут внутри себя, в отличие от женщин.

Женщины позволяют себе проявлять естественные переживания .

Есть предположение, что конкретные психологические проблемы провоцируют возникновение определенных физических недомоганий, являющихся признаками соматизированной депрессии.

                                                                                                                         

Читать далее...

Серия сообщений "стресс":
Часть 1 - так называемые нормальные люди...
Часть 2 - хватит ныть, иди и делай...
...
Часть 12 - Инстинкт выживания в катастрофах
Часть 13 - Защита от стресса - советы
Часть 14 - О чем говорит мое тело...
Часть 15 - Психологическая защита личности - СЭВ
Часть 16 - Инструкция для тех, кто любит откладывать свои дела
...
Часть 37 - простые правила профилактики онкологии
Часть 38 - Что нельзя говорить человеку, охваченному негативными эмоциями
Часть 39 - Шизофрения: день вчерашний, день сегодняшний

Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

О косметике нужно знать...

Суббота, 18 Августа 2012 г. 10:15 + в цитатник

 Косметические компании часто говорят, что все компоненты безопасны,

поскольку используются в минимальных дозах в составе продуктов. Но не стоит забывать, что за всю жизнь женщина съедает около 5 килограмм помады.

В Евросоюзе запрещены 1 110 ингредиентов для косметических средств, использование которых может привести к раку, мутациям и болезнями половой системы. Для сравнения, в Америке всего 10 официально запрещенных составляющих.

Что такое вредные компоненты?
То, что может нанести вред коже и здоровью, даже если мы не используем их часто. А есть еще и такие, содержание токсичных веществ в них на столько высок, что мы должны держаться подальше от них.

Далее мы рассмотрим список веществ и разделим их по степени опасности: безопасно, осторожное использование, опасно для здоровья, опасно для жизни.

                                                                                         

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ликбез

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лечение и компенсация (ликбез)

Четверг, 16 Августа 2012 г. 10:35 + в цитатник

 Каждый месяц мы отдаем государству 13% своей зарплаты.

Но часть этих денег государство может нам вернуть, например, в случае платного лечения.

Пример:

За лечение и медикаменты вы заплатили 70000 рублей. По закону, вы можете претендовать на компенсацию 13% от этой суммы – 9100 рублей. При этом налогов на доходы вы заплатили 8700 рублей. В такой ситуации вам компенсируют не более 8700 рублей.

Кому компенсируют

В соответствии с Налоговым кодексом РФ налоговый вычет можно получить по расходам на:

                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ликбез

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Россияне пашут за копейки

Среда, 15 Августа 2012 г. 15:41 + в цитатник
utro.ru/articles/2012/08/14...5268.shtml

Большинство соотечественников работают не по специальности, в тяжелых условиях, часто - практически без выходных, и недовольны уровнем оплаты труда. Наиболее обделенными считают себя врачи и учителя

Метки:  

Спасибо за поздравления!!!

Среда, 15 Августа 2012 г. 11:14 + в цитатник

Ромашки (700x469, 317Kb)

Ромашки - одна из моих первых работ.


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Сливовое варенье для ленивых

Пятница, 10 Августа 2012 г. 14:23 + в цитатник

 Рецепт как приготовить сливовое варенье (© Camera Press/FOTODOM.RU)

на 1 кг. подготовленных фруктов - 1 кг сахара и 1/3 стакана воды

Для ленивых - потому, что за ним не нужно следить во время варки.

Не рекомендую варить одновременно в одной посуде больше, чем 3 кг. фруктов, т.к. при варке большого количества фрукты все равно разварятся.

Сахар положить в таз или кастрюлю, залить водой (намочить), поставить на огонь и довести до кипения.

При необходимости снять пенку, варить до полного растворения сахара. Снять с огня, дать остыть до 60-70 град. С.
Залить сиропом фрукты и оставить на ночь или даже на сутки.

После этого алгоритм такой: доводите варенье до кипения, помешиваете или встряхиваете, выключаете нагрев и оставляете каждый раз на ночь (или на сутки) и так 3-4 раза, пока варенье не дойдет до желаемой густоты. За время 'простоя' из варенья самопроизвольно испаряется лишняя влага, не приходится снимать пенку.

Стерилизуем банки любым известным Вам способом

Последний раз вскипятив варенье, раскладываете его в сухие чистые банки и закручиваете

http://lifestyle.ru.msn.com/cooking/

 

 

Серия сообщений "консервация":
Часть 1 - Рецепт медового перца
Часть 2 - Маринованный имбирь
...
Часть 7 - Соленые баклажаны, фаршированные овощами
Часть 8 - Баклажаны "Огонек".
Часть 9 - Сливовое варенье для ленивых
Часть 10 - Заготовки на зиму - консервируем овощи
Часть 11 - Консервируя, стоит запомнить...
...
Часть 32 - Виноград маринованный
Часть 33 - Домашнее ЛЕЧО в рукаве
Часть 34 - Имбирные цукаты по-домашнему

Рубрики:  еда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в alla-ta
Страницы: 80 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь