-Рубрики

 -Цитатник

Пирог с вишней и штрейзельной крошкой. - (0)

Пирог с вишней и штрейзельной крошкой. Пирог с ви...

Вязаная одежда для кошек и собак. - (0)

Вязаная одежда для кошек и собак. Источник: журнал

ВСЁ ДЛЯ СТУДЕНТА! - (0)

Сайты по поиску курсовых,дипломов,рефератов: http://www.bankreferatov.ru http://myref.ru http:/...

ВСЁ ДЛЯ СТУДЕНТА! - (0)

Сайты по поиску курсовых,дипломов,рефератов: http://www.bankreferatov.ru http://myref.ru http:/...

Платье для Беби Борн - (0)

        Краткое описание: Нитки...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
22:38 08.01.2016
Фотографий: 3

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2010
Записей: 5401
Комментариев: 484
Написано: 6070





Расчитать биоритмы человека онлайн

 


Мыло ручной работы с овсянкой, медом и молоком.

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:36 + в цитатник

Решила поделиться с вами созданием простого, но очень полезного мыла с овсяными хлопьями, натуральным горным медом и козьим молоком.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/мыловарение
ДОМАШНИЙ САЛОН КРАСОТЫ/уход за лицом

Метки:  


Процитировано 3 раз

НОЧНАЯ ПРОГУЛКА ПО КРАСИВЕЙШИМ ГОРОДАМ МИРА ПОД МУЗЫКУ Reamonn - Tonight НАСЛАЖДАЕМСЯ!!!ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!

Суббота, 03 Марта 2012 г. 21:06 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/музыка

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Гарик Сукачев - Плачь

Суббота, 03 Марта 2012 г. 17:03 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/музыка

Метки:  

Манящий аромат любви

Суббота, 03 Марта 2012 г. 16:28 + в цитатник
Возможно, вам это покажется удивительным, но главным элементом эротичности считается запах. Проходя мимо разума, он оказывает воздействие на внутреннее сознание человека, манипулируя его чувствами и эмоциями. Самые неощутимые намеки на сексуальность доходят до нас через чувство обоняния. Вы никогда не задумывались об эротических духах? Попытайтесь сами создать их. Этот аромат будет принадлежать только вам, и сможет передать романтическое настроение любому человеку. Сильнее всего помогают сохранить эмоции именно ароматы, это относится и к эротическим ассоциациям.

Вот лишь несколько секретов ароматерапии:
Читать далее...
Рубрики:  НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА/ароматерапия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как распускается цветок

Суббота, 03 Марта 2012 г. 12:18 + в цитатник

Рубрики:  ЦВЕТОВОДСТВО
ВИДЕО

Метки:  

My Heart Will Go On — Celine Dion / Titanic

Суббота, 03 Марта 2012 г. 12:14 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/музыка

Метки:  

Sting & Groban Shape of my Heart

Суббота, 03 Марта 2012 г. 12:08 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/музыка

Метки:  

Лахмаджун

Суббота, 03 Марта 2012 г. 12:04 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ХОЛОДЕЦ

Суббота, 03 Марта 2012 г. 12:02 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Гарик Сукачев - Полюби меня

Суббота, 03 Марта 2012 г. 10:46 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Букет для любимой мамочки!

Суббота, 03 Марта 2012 г. 09:59 + в цитатник

Такой цветок можно сделать украшением любого домашнего растения- воткнув его в землю, или сделав несколько цветочков- поставить в обычную вазочку, можно сделанный цветок "посадить" в свой горшочек.

 

В общем, дело вкуса, желания и возможностей!

Итак, что нам понадобится для работы…

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/самоделки

Метки:  

Учимся рисовать розу в Фотошоп

Суббота, 03 Марта 2012 г. 09:45 + в цитатник
Рубрики:  ФОТОШОП/уроки

Метки:  


Процитировано 2 раз

ДДТ Юрий Шевчук - На небе вороны

Суббота, 03 Марта 2012 г. 09:39 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/музыка

Метки:  

Тюльпаны из ткани

Суббота, 03 Марта 2012 г. 08:55 + в цитатник

Тюльпаны из ткани | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Скоро 8 марта, будем делаем букет из тюльпанов! Тюльпаны, которые можно сделать своими руками из ткани, никогда не завянут и обязательно порадуют  женщин в этот замечательный праздник.

 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/самоделки

Метки:  

Создай фантастический взгляд

Суббота, 03 Марта 2012 г. 08:33 + в цитатник
Рубрики:  ФОТОШОП/уроки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия

Пятница, 02 Марта 2012 г. 21:30 + в цитатник


ОМ - ШРИ  -  КРИШНАЙЯ  -  НАМАХ
 

  Кришна дает любовь ко всему сущему, а Божественной Любви служат все богини процветания (Лакшми, Чандра, Субхадра и другие), наделяя исповедующих Любовь дарами, в том числе и земными благами. Читать ежедневно 108 раз.
 

Читать далее...

Серия сообщений "фен-шуй":
Часть 1 - Фен-шуй прогноз на 2012 год. Летящие звезды
Часть 2 - Простые правила для дома
Часть 3 - 10 секретов удачи по Фэн Шуй
Часть 4 - Фен-шуй. Энергетика домашних растений
Часть 5 - Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия
Часть 6 - Сад и фэн-шуй
Часть 7 - ФЕН-ШУЙ для практического применения
...
Часть 31 - Комнатные растения по Фэн-Шуй
Часть 32 - Фен-шуй: Корабль богатства
Часть 33 - Как правильно использовать фэн-шуй в быту?

Рубрики:  ДЕНЬГИ

Метки:  


Процитировано 2 раз

Рисуем на запотевшем стекле в Фотошоп

Пятница, 02 Марта 2012 г. 20:58 + в цитатник

Хотели бы Вы создать текст на запотевшем окне в Photoshop? Если да, то этот урок для Вас!

Читать далее...
Рубрики:  ФОТОШОП/уроки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ВОЛК КРАСНЫЙ (Cuon alpinus)

Пятница, 02 Марта 2012 г. 20:43 + в цитатник

ВОЛК КРАСНЫЙ (Cuon alpinus) Это довольно крупный зверь с длиной тела 76—103 см и хвоста — 28—48 см, массой — 14—21 кг. В его наружном облике сочетаются признаки волка, лисицы и шакала. Подобному впечатлению способствует густая длинная шерсть, длинный пушистый хвост, сравнительно узкая морда, большие уши. Общий тон окраски рыжий, сильно изменяющийся у отдельных особей и в разных частях ареала. Эта изменчивость в сочетании с широким распространением повлекли за собой описание целого ряда локальных форм, которые одно время считались самостоятельными видами, а фактически являются подвидами.

Читать далее...
Рубрики:  ПРИРОДА/Красная книга

Метки:  

Эффект объёмного изображения на фото

Пятница, 02 Марта 2012 г. 20:24 + в цитатник

В этом уроке вы научитесь создавать в Photoshop эффект объемной картинки, который оживит Вашу фотографию.

Читать далее...
Рубрики:  ФОТОШОП/уроки

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фен-шуй. Энергетика домашних растений

Пятница, 02 Марта 2012 г. 20:18 + в цитатник
Фен-шуй. Энергетика домашних растений. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

Представьте себе квартиру или офис без цветов. Помещение выглядит холодным, неуютным и неприветливым.

А достаточно поселить там одного зеленого красавца, как комната начинает улыбаться Вам и в ней хочется дольше находиться.

Растения удивительно чутко чувствуют энергетику помещения и людей. Энергетическая связь между человеком и растением осуществляется на тонком уровне.

Читать далее...

Серия сообщений "фен-шуй":
Часть 1 - Фен-шуй прогноз на 2012 год. Летящие звезды
Часть 2 - Простые правила для дома
Часть 3 - 10 секретов удачи по Фэн Шуй
Часть 4 - Фен-шуй. Энергетика домашних растений
Часть 5 - Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия
Часть 6 - Сад и фэн-шуй
...
Часть 31 - Комнатные растения по Фэн-Шуй
Часть 32 - Фен-шуй: Корабль богатства
Часть 33 - Как правильно использовать фэн-шуй в быту?

Рубрики:  ЦВЕТОВОДСТВО/на подоконнике

Метки:  

10 секретов удачи по Фэн Шуй

Пятница, 02 Марта 2012 г. 20:03 + в цитатник
10 секретов удачи по Фэн Шуй. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

Наверное, нет на свете ничего скучнее, чем так называемая "народная мудрость"! Ох, неужто и в XXI веке кто-то может бояться черных кошек и баб с пустыми ведрами? Не спорю: если есть народная мудрость, должна быть и народная глупость. Однако в большинстве своем приметы — закодированная информация, обобщенный опыт множества поколений. И если наши бабушки-прабабушки до всего доходили интуицией, то древние китайцы, создатели Фэн Шуй, открывали законы удачи и неудачи. И вот замечательно: их выводы, как правило, совпадают с нашими родимыми народными приметами. Давайте возьмем десяток примет — и "расшифруем" их по Фэн Шуй.

Читать далее...

Серия сообщений "фен-шуй":
Часть 1 - Фен-шуй прогноз на 2012 год. Летящие звезды
Часть 2 - Простые правила для дома
Часть 3 - 10 секретов удачи по Фэн Шуй
Часть 4 - Фен-шуй. Энергетика домашних растений
Часть 5 - Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия
...
Часть 31 - Комнатные растения по Фэн-Шуй
Часть 32 - Фен-шуй: Корабль богатства
Часть 33 - Как правильно использовать фэн-шуй в быту?


Метки:  

Простые правила для дома

Пятница, 02 Марта 2012 г. 17:43 + в цитатник
Простые правила для дома. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

Сегодня мне хотелось бы рассказать несколько очень простых правил для гармоничной и полноценной жизни в семье. Немного предыстории. Фен-шуй, как и многие другие направления восточных знаний, приобрел на Западе огромную популярность. И, к сожалению, из строгой науки и вдохновенного искусства превратился в набор малопонятных приемов и суеверий. Частично это связано с тем, что в период "культурной революции" в Китае было истреблено огромное количество Мастеров, прерваны линии передачи подлинного знания. Мне несказанно повезло в жизни - Мастер Шентан Су, ученицей которого посчастливилось мне быть, один из немногих хранителей подлинного Фен-шуй. Он родился и вырос на Тайвани, в семье потомственных Мастеров Школы Форм и сегодня мы имеем счастливую возможность получить уникальные знания из первоисточника. В настоящее время Мастер проживает в США, где возглавляет созданный им институт Blue Mountain (Голубая Гора).  В этой статье хочу дать некоторые рекомендации, которые позволят улучшить качество жизни в любом доме или квартире.

Читать далее...

Серия сообщений "фен-шуй":
Часть 1 - Фен-шуй прогноз на 2012 год. Летящие звезды
Часть 2 - Простые правила для дома
Часть 3 - 10 секретов удачи по Фэн Шуй
Часть 4 - Фен-шуй. Энергетика домашних растений
...
Часть 31 - Комнатные растения по Фэн-Шуй
Часть 32 - Фен-шуй: Корабль богатства
Часть 33 - Как правильно использовать фэн-шуй в быту?


Метки:  


Процитировано 1 раз

Фен-шуй прогноз на 2012 год. Летящие звезды

Пятница, 02 Марта 2012 г. 17:39 + в цитатник
Фен-шуй прогноз на 2012 год. Летящие звезды. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

Ежегодные и ежемесячные изменения Летящих звезд считаются самыми могущественными элементами фен-шуй. Каждая звезда занимает определенный сектор и остается там в течение всего года, в следующем году обязательно меня свое положение. Но звезды меняют свое положение и в течение месяца, оказывая различные влияния на жизнь человека. Одни звезды приносят благоприятное воздействие, в то время как другие неблагоприятны. Если в одном из секторов сосредоточены только благоприятные звезды, считается, что это большая удача, и человеку, живущему в этом секторе дома, будет сопутствовать везение и счастье. Но когда сектор оккупируют неблагоприятные звезды с плохой энергетикой, человеку, проживающему в этой области дома, советуют установить фен-шуй амулеты для подавления негативной энергетики.

Читать далее...

Серия сообщений "фен-шуй":
Часть 1 - Фен-шуй прогноз на 2012 год. Летящие звезды
Часть 2 - Простые правила для дома
Часть 3 - 10 секретов удачи по Фэн Шуй
...
Часть 31 - Комнатные растения по Фэн-Шуй
Часть 32 - Фен-шуй: Корабль богатства
Часть 33 - Как правильно использовать фэн-шуй в быту?


Метки:  


Процитировано 1 раз

Домашние маски для жирных волос

Пятница, 02 Марта 2012 г. 17:31 + в цитатник

Домашние маски для жирных волосЖирные волосы проблема многих мужчин и женщин. Большинство из них решают эту проблему каждодневным мытьем головы. Но, во-первых, подобный подход не очень полезен для структуры волоса, а во-вторых, у женщин он отнимает очень много времени по утрам. Ведь женщина не просто моет голову, она сушит волосы феном и делает укладку. Время, которое она могла бы потрать на сон или чай, уходит на туалет для волос. И так каждое утро. Домашние маски для жирных волос помогут вам решить эту проблему.

Читать далее...

Серия сообщений "прически.стрижки.уход за волосами.":
Часть 1 - Как стричь волосы дома
Часть 2 - Прически Мастер Класс
Часть 3 - Косы На Средние Волосы – Полу Французская Коса
Часть 4 - Маски для сухих волос
Часть 5 - Домашние маски для жирных волос
Часть 6 - Лечение волос народными средствами
Часть 7 - ПРИЧЕСКИ.ВИДЕОУРОКИ.
...
Часть 30 - 10 лучших способов быстро привести в порядок волосы и лицо
Часть 31 - Плетение кос. Легкая прическа. French Twist into Rope Braid Tutori
Часть 32 - Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос


Метки:  


Процитировано 2 раз

Йога от бессонницы

Пятница, 02 Марта 2012 г. 17:24 + в цитатник
Йога от бессонницы. Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

Бессонница. Это состояние знакомо многим. Суета дня, нервное и физическое напряжение, стрессовые ситуации и назойливые мысли сказываются на сне. Не всегда возможно сразу уснуть или сон поверхностный и беспокойный. А ведь от качества нашего сна зависит не только состояние нервной системы и всего организма, но и настроение, работоспособность, стрессоустойчивость. Поэтому, если существует проблема со сном (бессонница), ее непременно надо решать. Здоровый спокойный сон — это залог хорошего самочувствия, бодрости и активности в течение всего дня.

Что же можно предпринять, если мучает бессонница?

Читать далее...

Серия сообщений "практики,медитации":
Часть 1 - Йога от бессонницы
Часть 2 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам


Метки:  

Маски для сухих волос

Пятница, 02 Марта 2012 г. 17:08 + в цитатник

Маски для сухих волосВ зимнее время особенно остро встает проблема сухих волос. Даже те, у кого от рождения нормальный волос жалуются на резкое ухудшение состояния волос: сухость, ломкость и отсутствие блеска. Наши волосы иссушают обогреватели, кондиционеры, фены, холодный и сухой зимний воздух, не добавляют им здоровья и головные уборы. Зима – это время, когда нужно обратить особое внимание на состояние волос. Маски для сухих волос питают и увлажняют кожу головы и волосы, делая их эластичными и блестящими.

Читать далее...

Серия сообщений "прически.стрижки.уход за волосами.":
Часть 1 - Как стричь волосы дома
Часть 2 - Прически Мастер Класс
Часть 3 - Косы На Средние Волосы – Полу Французская Коса
Часть 4 - Маски для сухих волос
Часть 5 - Домашние маски для жирных волос
Часть 6 - Лечение волос народными средствами
...
Часть 30 - 10 лучших способов быстро привести в порядок волосы и лицо
Часть 31 - Плетение кос. Легкая прическа. French Twist into Rope Braid Tutori
Часть 32 - Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос


Метки:  


Процитировано 1 раз

ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ заповедник

Пятница, 02 Марта 2012 г. 11:14 + в цитатник

Южно-Уральский заповедник расположен в Белорецком районе Республики Башкортостан. Включает самый высокогорный район Южного Урала с горными темнохвойными, сосновыми и широколиственными лесам, субальпийскими лугами, каменистыми россыпями. Организован в октябре 1978 г. Общая площадь 255 тыс. га. Часть территории (24,5 тыс. га) расположена в пределах Челябинской области.

 

ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ заповедник
ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ заповедник
Читать далее...

Серия сообщений "заповедники России":
Часть 1 - АЗАС заповедник
Часть 2 - ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ заповедник


Метки:  

АЗАС заповедник

Пятница, 02 Марта 2012 г. 11:09 + в цитатник

Азас – заповедник в Республике Тува, расположенный в центральной части Тоджинской котловины, которая является огромным водосборным бассейном и питает истоки Енисея. Создан в 1985 г. на базе бобрового заказника для сохранения и изучения горных экосистем Восточного Саяна в долине реки Азас. Площадь заповедника составляет 300 390 га.

Заповедник АЗАС - пейзаж
Заповедник АЗАС - пейзаж
Читать далее...

Серия сообщений "заповедники России":
Часть 1 - АЗАС заповедник
Часть 2 - ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ заповедник


Метки:  

Полезные свойства хурмы

Пятница, 02 Марта 2012 г. 10:45 + в цитатник

Хурма и её полезные свойстваХурма – крупная ягода тропических и субтропических деревьев и кустарников семейства Эбеновые. Плоды большинства видов растения съедобны. Недозрелые плоды обладают сильным вяжущим вкусом, ко времени созревания этот вкус пропадает, уступая мягкому и сладкому. Плоды обладают яркой оранжевой окраской и очень сочной мякотью. В древней Греции хурму называли «пища богов» или «божественный огонь», отдавая должное ее прекрасному нежному вкусу и яркому цвету.

Родиной хурмы предположительно считается Китай или индомалайская область, где растение распространено с древности. Слово «хурма» (хорма) пришло к нам из Персии и означало «финиковая слива» из-за вкусового сходства вяленой хурмы с финиками. На сегодняшний день растение выращивается практически во всех теплых областях мира.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА

Метки:  

Киви и его полезные свойства

Пятница, 02 Марта 2012 г. 10:40 + в цитатник

Киви и его полезные свойстваКиви – это плод лианы, исторической родиной которого является Китай. Поэтому иногда его называют китайским крыжовником. В зависимости от сорта киви, его вес достигает 50–150 г. Киви состоит из воды (84%), углеводов (10%), белков (1%), жиров (до 1%), никотиновой кислоты, пищевых волокон, моно- и дисахаридов. Энергетическая ценность плода составляет 48 ккал на 100 г. В настоящее время плантации киви встречаются во многих странах. Так, их можно увидеть в Испании, Японии, США, Италии. Благодаря такой обширной географии этого плода, в России приобрести киви можно в любое время года.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мир животных: Вдвоем

Пятница, 02 Марта 2012 г. 10:37 + в цитатник
         

Животным тоже не чужды привязанность, нежность и забота, порой даже несмотря на принадлежность к разным видам.  Доказательством тому может служить эта подборка фотографий от National Geographic.

 

                                                              
Читать далее...
Рубрики:  ФОТО
ЖИВОТНЫЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Делаем в Фотошоп фрукт с человеческим лицом

Пятница, 02 Марта 2012 г. 10:30 + в цитатник

Вы когда-нибудь видели фрукт или овощ с человеческим лицом? В этом уроке я расскажу вам как это сделать.

Читать далее...
Рубрики:  ФОТОШОП/уроки

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шоколадная диета

Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:38 + в цитатник

Шоколадная диета – одна из разновидностей так называемых монодиет. Такая диета весьма специфична и придется по вкусу далеко не всем. Зато сладкоежкам, желающим сбросить несколько килограммов, такая диета уж точно не покажется очень скучной. Ведь они, как и прежде, могут потреблять свой любимый шоколад, расставаясь при этом с лишними сантиметрами.

Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вечерний гимнастический комплекс для обратного круга

Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:35 + в цитатник

 

Вечерний комплекс предназначен для активизации нисходящей ветви обратного круга. Он благоприятствует успокоению и засыпанию. Вечерний комплекс состоит из следующих упражнений:

1) Ваджрасана (Сейдза), руки в намастэ (1-3 минуты);

2) Матсьяасана (1-3 минуты);

3) Крокодил в положении лёжа на спине (3 серии движений, 2-5 минут);

4) Асимметричная поза релаксации лёжа на спине (3-5 минут);

5) Ваджрасана (Сейдза), руки в намастэ (1-3 минуты).

Весь комплекс занимает примерно 10-20 минут. Рассмотрим каждое из его упражнений в отдельности.

Читать далее...

Серия сообщений "гимнастика от Каргополова":
Часть 1 - Утренний гимнастический комплекс для обратного круга
Часть 2 - Вечерний гимнастический комплекс для обратного круга


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Утренний гимнастический комплекс для обратного круга

Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:31 + в цитатник

 

Этот активизирующий комплекс вполне посилен для регулярных занятий (соответствует принципу «рюкзак альпиниста») и, в то же самое время, весьма полезен и эффективен. Комплекс состоит из двух частей - динамической (циклически повторяющиеся упражнения) и статической (асаны). Первая (динамическая) часть комплекса обеспечивает необходимую проработку и разогрев тела и создаёт условия для более лёгкого и более качественного выполнения последующих статических упражнений (асан).

Комплекс состоит из следующих упражнений:

1) Ваджрасана (Сейдза), руки в позиции «кулаки на бёдрах» (1-2 минуты);

2) Приседания (12-24 повторения);

3) Мельница (2 серии по 12 повторений);

4) Горка-прогиб (12-24 повторения);

5) Подъёмы таза (12-24 повторения);

6) Подъёмы ног (12-24 повторения);

7) Бхуджангасана (3 повторения);

8) Махамудрасана (1-3 минуты);

9) Випарита-карани либо Сарвангасана (1-3 минуты);

10) Матсьяасана (1-3 минуты);

11) Пашимоттанасана (1-3 минуты);

12) Ваджрасана (Сейдза), руки в намастэ (1-2 минуты).

Количество повторений для динамических упражнений и время пребывания в асанах выбираются в зависимости от ваших физических возможностей, а также от времени, которым вы располагаете. На все 12 упражнений комплекса обычно уходит примерно 20-30 минут. Рассмотрим каждое из этих упражнений по отдельности.

Читать далее...

Серия сообщений "гимнастика от Каргополова":
Часть 1 - Утренний гимнастический комплекс для обратного круга
Часть 2 - Вечерний гимнастический комплекс для обратного круга

Рубрики:  ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

1 марта - День Кикиморы одноглазой

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:56 + в цитатник

Примета: если в полдень видно солнце, весна будет ранняя

75834667 726054380Сегодня - Праздник Весны, победившей зиму. Он не имеет отношения к христианским праздникам, проходящим перед Постом в эти дни, а исходит из старинной легеды о Весне.

Однажды Солнце спустилось на землю в образе прекрасной девушки. Солнцу хотелось поплясать и повеселиться. Злой Змей выкрал и закрыл его в своем дворце.

Птицы перестали петь, дети забыли, что такое веселье и смех. Мир погрузился в печаль и уныние. Один смелый юноша вызвался спасти Солнце. Целый год искал он дворец Змея, нашел и вызвал Змея на бой.

Боролись они целыми днями и ночами, и юноша, конечно, победил Змея. Он освободил прекрасное Солнце. Оно поднялось на небо, осветив весь мир. Ожила природа, люди обрадовались, но отважный юноша не успел увидеть весну. Его теплая кровь стекала на снег. Упала последняя капля крови. Умер мужественный юноша.

Читать далее...
Рубрики:  ГОРОДА И СТРАНЫ

Метки:  

В ДОНЕЦКЕ ПОЯВИТСЯ ЗЕЛЕНЫЙ "МУЗЫКАЛЬНЫЙ ПАРК"

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:45 + в цитатник

В Донецке на территории, прилегающей к мемориалу «Твоим освободителям, Донбасс!» появится малый городской парк, который продолжит систему ландшафтных парков (в том числе мемориальных).

 

 

В Донецке появится зеленый

Читать далее...
Рубрики:  ГОРОДА И СТРАНЫ

Метки:  

РОЗЫ. ВСЕ РАЗНООБРАЗИЕ ФОРМ, РАЗМЕРОВ И ОКРАСА ЦВЕТКОВ.

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:36 + в цитатник
 

Считается, что розы - первые растения, введенные в культуры ради своих цветков, возможно, из-за легкости возникновения у них махровых форм. Махровость означает увеличение по сравнению с дикорастущим типом числа лепестков. Ни у каких других растений цветки не вызывали такого восхищения людей своей красотой и ароматом и не будили такого вдохновения у людей искусства. 

Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТОВОДСТВО/в саду

Метки:  

Грецкие орехи улучшают память

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:21 + в цитатник
gretskie_orehi_uluchshayut_pamyat

Испанские ученые установили, что антиоксиданты, которые содержатся в грецких орехах, замедляют процессы ухудшения памяти и уменьшают риск развития болезни Альцгеймера.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Парк Punalu Beach на Гавайских островах

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:14 + в цитатник

Парк Punalu Beach расположен на Гавайях и является самым известным в мире пляжем с чёрным песком.  Такой необычный черный песок образовался из  вулканита - горной породы, попавшей на поверхность земли в результате излияния магмы, и затем застывшей. Океан и ветер превратили лавовые породы в песок.

 

 

 

Парк Punalu Beach на Гавайских островах

Читать далее...
Рубрики:  ПРИРОДА
ГОРОДА И СТРАНЫ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Необычными свойствами гортензии заинтересовались ученые

Четверг, 01 Марта 2012 г. 22:13 + в цитатник

Американские исследователи из Гарвардского университета заинтересовались экстрактом из корней дихрои противолихорадочной (Dichroa febrifuga), которая растет на территории Тибета и Непала. Это голубая вечнозеленая гортензия.
 

 

 

Dichroa febrifuga  Фото: botanicalgarden.ubc.ca

Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТОВОДСТВО/в саду

Метки:  

КОШАЧЬИ СНЫ ОТ BERNARD KLIBAN

Четверг, 01 Марта 2012 г. 21:58 + в цитатник

Что может сниться котам и кошечкам, когда они отдыхают? На этот вопрос ответил художник Bernard Kliban в своих замечательных рисунках.

 

 

Кошачьи сны от Bernard Kliban

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ/кошки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

1 марта в России отмечается День кошек

Четверг, 01 Марта 2012 г. 21:29 + в цитатник

В первый день весны по стихийно сложившейся традиции в России отмечается День кошек. Праздник провозглашен Московским музеем кошек и проводится при поддержке ООН с 2004 года.

 

Всемирный День кошек

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ/кошки
ФОТО

Метки:  

Любит – не любит. Совместимость винограда с другими культурами

Четверг, 01 Марта 2012 г. 08:53 + в цитатник

Так как виноград – это основная культура на моём участке, то за неимением отдельной свободной площади многие культуры мне приходится выращивать в междурядьях виноградника. И меня всегда интересовал вопрос о том, как эти культуры влияют на виноград. Основываясь на своих личных наблюдениях, а также на информации из различных источников, пришёл к следующим выводам:

 

Читать далее...
Рубрики:  САД и ОГОРОД.

Метки:  

Красивая фигура с помощью эфирных масел

Четверг, 01 Марта 2012 г. 08:50 + в цитатник
Красивая фигура с помощью эфирных масел. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

С помощью ароматерапии можно подкорректировать фигуру, сделать более гладкой кожу. Даже если Вы не склонны полностью доверяться аромамаслам, то выберите этот метод в качестве дополнительного. Вы увидите, что эфирные аромамасла действительно помогают избавиться от целлюлита, это не только действенно, но и очень приятно.

Вот несколько интересных и несложных рецептов и рекомендаций по улучшению фигуры, выполнение которых не займет много времени.

Читать далее...
Рубрики:  НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА/ароматерапия
ДИЕТЫ

Метки:  

Аромадиета

Четверг, 01 Марта 2012 г. 08:38 + в цитатник
Аромадиета. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

Когда бой с лишним весом и целлюлитом ведется по всем направлениям, непросто постоянно сохранять присутствие духа. Запасы эндорфина (его еще называют «гормоном удовольствия») тают на глазах: откуда же ему взяться, если доступ к сладостям ограничен?! – Из воздуха! – отвечают ароматерапевты. – Точнее, из ароматов...

 

Читать далее...
Рубрики:  НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА/ароматерапия
ДИЕТЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как заработать на зелёном луке

Четверг, 01 Марта 2012 г. 08:34 + в цитатник

Выгонка лука на перо не составляет большого труда. Многие делают это даже на своих подоконниках. А те, кто занимается выращиванием зелёного лука  для рынка, делают это на своих огородах. Весной этого лука на рынке полно, и цена на него не высока. Но вот ближе к августу, в самую летнюю жару, когда хочется окрошечки, для которой зелёный лук так необходим, хорошего лука как раз и не найти. Продают кое-где  лук-батун или лук-порей, но это не то. Перо обычно грубое, толстое, не привлекательное. Да и пучки  такие маленькие, что и пучками то их назвать нельзя. А берут его в основном из-за того, что ничего лучшего в это время на рынке нет.

Читать далее...

Серия сообщений "идеи для бизнеса":
Часть 1 - Как заработать на зелёном луке
Часть 2 - 100 видов домашнего бизнеса, которые вы можете начать немедленно


Метки:  


Процитировано 1 раз

Мир запахов и управление человеческим поведением

Четверг, 01 Марта 2012 г. 08:19 + в цитатник
Мир запахов и управление человеческим поведением. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

Принято считать, что обоняние в жизни современного человека играет намного меньшую роль, чем, например, зрение или слух. Мол, этим мы отличаемся от животных, для которых запах является основным регулятором как полового поведения, так и поведения вообще. Но все мы — дети природы. Поэтому тот факт, что мир запахов с точки зрения управления нашим поведением часто недооценивается, можно считать странным. Например, давно установлено, что обонятельный импульс доходит до мозга намного быстрее, чем болевой. Женщины, которым в роддоме приносят чужих младенцев, по запаху определяют подмену. Аналогично и новорожденные, не видя и не слыша матери, отличают ее от любого другого человека по запаху.

Читать далее...
Рубрики:  НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА/ароматерапия

Метки:  

Как подобрать эфирное масло?

Четверг, 01 Марта 2012 г. 08:15 + в цитатник
Как подобрать эфирное масло?. Наставление. Эзотерика и духовное развитие.

Как найти «свое» эфирное масло? Как подобрать аромат, наиболее полно отвечающий потребностям организма на данный момент? Как подобрать масло, подходящее лично Вам? 

Читать далее...
Рубрики:  НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА/ароматерапия

Метки:  

Алиса -Шейк(2012)

Четверг, 01 Марта 2012 г. 08:08 + в цитатник

Рубрики:  ВИДЕО/музыка

Метки:  

Поиск сообщений в вера_бо
Страницы: 39 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь