(и еще 1458 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
bulimia Маски бёдра бад бульон витамины волосы гречка грудь диеты дробное питание живот калории капуста кд! кефир кожа кофе и сигареты кремлевская диета курица лицо масла массаж мед ноги ногти обертывания обмен веществ овощи овсянка очищение полезные советы пост пресс разгрузка раздельное питание растяжки рациональное питание рис сайты специи суп тональник упражнения фрукты целлюлит шоколад экспресс-диеты яблоки ягодицы
Антицеллюлитная экспресс-программа |
Метки: целлюлит обертывания массаж |
КОФЕЙНЫЙ СКРАБ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА |
Я делаю скрабы на основе кофе постоянно, и хотела бы написать о своем опыте использования - я пробовала много разных рецептов кофейного скраба на себе.
Делаю я на все тело, но все рецепты можно делать так же и на лице. Итак...
1. Какой кофе для этого брать.
Варианта всего три. Первый - и основной, которым я пользуюсь - это перемалывать цельные кофейные зерна в кофемолке, мне нравится сам процесс. Вариант второй, если нет кофемолки - покупать уже готовый молотый кофе. И третий - брать спитый кофе из кофейной машины. Первые два варианта полезнее и ароматнее, так как кофе после машинки уже спитой и часть аромата и полезных веществ уже потеряно.
2. Что добавлять.
Самый лучший по опыту вариант добавки - сметана. Получается нежная субстанция, которая и скрабит, и питает одновременно. Увлажнит и мягко отшелушит проблемную кожу, тонизирует и питает сухую. Сметану лучше брать жирную (более 20%) - текстура будет мягче, но подойдет и с низким содержанием жира (10-15%) - тогда будет более легким и жидким.
Мед. Можно смешивать его с кофе отдельно, но я люблю добавлять его к сметане. Мед вытягивает токсины, оздоравливает кожу, делает ее еще более бархатистой. Если добавляется вместе со сметаной, то после такого скраба не нужен лосьон.
Соль. Если нужен более агрессивный пилинг, например, перед нанесением автозагара, то добавление соли к кофейному скрабу как раз даст нужный эффект. Так же полезно при проблемной коже на спине и декольте. Соль можно добавлять наравне со всем остальным, хорошее соотношение кофе+соль+мед, только потом кожу нужно увлажнить.
Молочные продукты. Если нет сметаны, то размочить молотый кофе можно молоком, кефиром или йогуртом. Только добавлять немного, чтобы не сделать скраб жидким, и в таком случае нужно добавить еще увлажняющий компонент - подойдут масла.
Масла. Базовые масла - это и оливковое, и различные другие, типа масла персиковой косточки. Я пользуюсь абрикосовым, но большой разницы здесь нет - кончится это, добавлю оливковое. Хорошо добавлять в скраб кофе+мед, чтобы получить увлажнение и сделать скраб более мягким. Чем больше масла, тем больше увлажнения получит кожа. Для хорошего эффекта достаточно пол чайной ложки.
Эфирные масла добавлять можно, но я не люблю. Добавляла апельсиновое - запах получается цитрусовый, но эффект от скраба не меняется. Эфиры могут сушить и я не люблю с ними экспериментировать - это на вкус и цвет.
Смешивать можно все по настроению - либо все вместе, либо выбрать и добавить какой-то один ингридиент, ориентируйтесь на потребности вашей кожи. Некоторые разводят молотый кофе обычной водой или гелем для душа и этим растираются, но я считаю это бомж-вариантом и не рекомендовала бы - так его полезные свойства не раскроются.
3. Полезные советы по использованию.
Перед тем, как наносить кофейный скраб, полезно смыть грязь и пот мочалкой, можно даже слегка помассировать жесткой мочалкой - тогда кожа будет еще более восприимчива к полезным веществам из скраба. Делая скраб, я его оставляю на 5-7 минут впитаться. Смывать прохладной водой, но тщательно - кофе может оставлять разводы на коже, это видно, ес ли его плохо смыть и вытереться белым полотенцем, или после сразу надеть белое белье. Очень полезно делать перед бритьем - волосы меньше врастают и волоски сбриваются легче и чище. Я в таком случае делаю сначала скраб, потом смываю его, наношу пену пенку по которой брею, и потом снова ненадолго наношу остатки скраба, чтобы пропитать и увлажнить кожу засчет добавок в нем.
Эффект от таких процедур настолько хорош, что теперь я абсолютно не хочу и не буду покупать какие-либо готовые скрабы.
И в качестве бонуса еще о таком скрабе - мне о нем рассказала моя косметолог. Это супер-средство для "гусиной кожи", если такая проблема бывает - на предплечьях или у кого где. Смешать в равных пропорциях пищевую соду и соль мелкого помола. И наносить как скраб на влажную кожу. Скраб очень сильный и после нужно как следует увлажнить кожу. Нельзя наносить на поврежденные места, вроде раскровивших прыщиков или царапин - он их будет щипать и разъедать. Этим скрабом можно снимать неудачный автозагар. Эффект нереально-сногшибательный - кожа такая гладкая как рыбка, рука по ней скользит, после первого раза вы будете себя наглаживать еще часа два. Пользоваться им по мере необходимости, не чаще раза в неделю, а лучше раз в 2 недели - и наносить на лицо только если знаете, что кожа на лице точно выдержит, потому что этот скраб пилингует сильно.
Метки: масла растяжки обертывания целлюлит кофе скраб глина мед |
КОФЕЙНЫЙ СКРАБ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА |
Метки: масла растяжки обертывания целлюлит кофе скраб глина мед |
12 ДНЕЙ НА ДИЕTЕ :: КУРИЦА [11/12 :: 5/3] |
Дневник |
Метки: курица масла целлюлит кофе и сигареты растяжки бульон обертывания |
Фитнес-body, Nivea-body |
В течении двух недель пользовалась почти всей серией средства Фитнес-body:
и кремами Nivea body:
Метки: целлюлит растяжки обертывания |
12 ДНЕЙ НА ДИЕTЕ :: КУРИЦА [10/12 :: 4/3] |
Дневник |
Метки: курица масла желчь целлюлит сладости травы кофе и сигареты растяжки бульон обертывания |
12 ДНЕЙ НА ДИЕTЕ :: КУРИЦА [8/12 :: 2/3] |
Дневник |
Метки: курица масла целлюлит кофе и сигареты растяжки бульон обертывания |
ГОРЯЧЕЕ ПАРАФИНОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ |
Метки: целлюлит обертывания парафин |
12 ДНЕЙ НА ДИЕTЕ :: ЯБЛОКИ [5/12 :: 2/3] |
Дневник |
Метки: масла растяжки яблоки целлюлит обертывания кофе и сигареты травы |
Без заголовка |
Метки: целлюлит обертывания глина кофе мед скраб лимон массаж |
12 ДНЕЙ НА ДИЕTЕ :: КЕФИР [1/12 :: 1/3] |
Дневник |
Метки: масла диеты целлюлит кефир разгрузка раздельное питание растяжки обертывания биойогурт |
ГЛИНА |
БЕЛАЯ (каолин). Подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала и нормализует жировой баланс.
ГОЛУБАЯ. Смягчает и тонизирует кожу, очищает от угревой сыпи, отбеливает, разглаживает морщины, обладает антицеллюлитным, антибактериальным и антистрессовым действием.
ЗЕЛЕНАЯ. Обладает прекрасными впитывающими свойствами. Это идеальное средство для глубокой очистки кожи. Лучше всего подходит для жирной кожи лица и головы, используется для борьбы с себореей. Способствует сужению пор и улучшает функцию сальных желез. Обладает прекрасным тонизирующим свойством. Вызывает приток крови к поверхности кожи и обеспечивает ее необходимым питанием. Стимулирует регенерацию клеток кожи. Подтягивает кожу и восстанавливает линию лица. Эффективно смягчает, разглаживает морщины и снимает отечность. Восстанавливает нормальный обмен веществ и обладает антибактериальными свойствами.
КРАСНАЯ. Улучшает кровоснабжение кожи. Снимает аллергию и лучше всего подходит для чувствительной, склонной к покраснению кожи. Используется внутрь при недостатке железа в организме.
ЖЕЛТАЯ. Способна выводить токсины и насыщать кожу кислородом. Лучше всего подходит для вялой кожи. Богата железом и калием.
СЕРАЯ. Обладает увлажняющим и тонизирующим свойствами. Лучше всего подходит для обезвоженной сухой кожи.
Метки: целлюлит растяжки обертывания |
СЛАДКОЕ 2 |
Дневник |
Метки: bulimia масла целлюлит растяжки обертывания сладости |
БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ 1 |
Дневник |
Метки: масла растяжки обертывания целлюлит яйца Курага курица бульон суп |
13-е АПРЕЛЯ 2009 |
Дневник |
Метки: масла целлюлит растяжки обертывания |
ГЛИНА-КОФЕ-МУМИЕ |
Кстати от целлюлита к сегодняшнему моменту уже практически избавилась..) Реально сама замечаю то, что он исчезает. Раз в несколько дней делаю обертывания из голубой глины где-то на час, в душе использую скраб из кофе (просто смешиваю молотый кофе с гелем для душа и массирую), а потом мажу кремом, который типа сама приготовила.. В молочко для тела растолкла несколько таблеток мумиё (продается в любой аптеке) для ускорения регенерации, т.е. от растяжек (и помогает!), и капнула несколько капель апельсинового масла, поэтому неприятный запах мумие становится терпимым. Результаты видны уже через неделю.
Метки: масла растяжки обертывания целлюлит мумие кофе |
10-е АПРЕЛЯ 2009 |
Дневник |
Метки: целлюлит обертывания |
8-е АПРЕЛЯ 2009 |
Дневник |
Метки: яйца кефир овсянка капуста Курага масла целлюлит растяжки обертывания |
ПЛАТЬЯ, РАСТЯЖКИ, ДЕЛА И МЕНЮ))) |
Дневник |
Метки: масла целлюлит растяжки обертывания |
СРЕДСТВА ПРОТИВ РАСТЯЖЕК |
Метки: растяжки целлюлит ванны масла обертывания |
Страницы: | [1] |